உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் பகுதி 1: நோயறிதலை உருவாக்குதல்
• 3 இன் பகுதி 2: சிகிச்சை
• 3 இன் பகுதி 3: எதிர்கால விஷத்தைத் தடுக்கும்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்
• தேவைகள்

சால்மோனெல்லா விஷம் பெரும்பாலும் சால்மோனெல்லா பாக்டீரியாவால் மாசுபடுத்தப்பட்ட நீர் அல்லது உணவுடன் தொடர்பு கொள்வதால் விளைகிறது. இது காய்ச்சல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பிடிப்பை ஏற்படுத்தும், மேலும் இது பெரும்பாலும் உணவு விஷம் என்ற வார்த்தையால் குறிப்பிடப்படுகிறது. அறிகுறிகள் பொதுவாக 2 முதல் 48 மணி நேரத்திற்குள் உருவாகின்றன, மேலும் அவை 7 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். இது வழக்கமாக தானாகவே அழிக்கப்படுகிறது, ஆனால் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் சிக்கல்கள் எழலாம். சால்மோனெல்லா விஷத்தை எவ்வாறு நடத்துவது மற்றும் எதிர்காலத்தில் அதை எவ்வாறு தடுப்பது என்பதை அறிய படி 1 க்குத் தொடரவும்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் பகுதி 1: நோயறிதலை உருவாக்குதல்

1. அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும். சால்மோனெல்லா விஷம் பொதுவாக மூல முட்டைகள் அல்லது பாக்டீரியாவால் மாசுபடுத்தப்பட்ட இறைச்சியை சாப்பிடுவதால் ஏற்படுகிறது. சில மணிநேரங்கள் முதல் இரண்டு நாட்கள் வரை அடைகாக்கும் காலம் உள்ளது, அதைத் தொடர்ந்து அறிகுறிகள் பொதுவாக இரைப்பை குடல் அழற்சி, வயிறு அல்லது குடல் அழற்சி என வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. சால்மோனெல்லா விஷத்தின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள்:
   • உயர எறி
   • குமட்டல்
   • வயிற்றுப்போக்கு
   • குளிர்
   • காய்ச்சல்
   • தலைவலி
   • மலத்தில் இரத்தம்
2. மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். சால்மோனெல்லா பொதுவாக மிகவும் ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், எய்ட்ஸ் நோயாளிகள், அரிவாள் உயிரணு நோய் உள்ளவர்கள் அல்லது குடல் நோய் உள்ளவர்கள் போன்ற பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்கள் சால்மோனெல்லா நச்சுத்தன்மையைக் கொண்டிருந்தால் சிக்கல்களுக்கு ஆளாக நேரிடும். குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்களும் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை மற்றும் நீங்கள் இந்த ஆபத்து குழுக்களில் ஒன்றைச் சேர்ந்தவர் என்றால், விரைவில் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும். பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:
   • நீரிழப்பு, இது சிறுநீர் உற்பத்தி குறைதல், குறைந்த கண்ணீர் உற்பத்தி, வறண்ட வாய் மற்றும் மூழ்கிய கண்கள் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது.
   • அறிகுறிகள் பாக்டீரியா, சால்மோனெல்லா பாக்டீரியா இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து மூளை, முதுகெலும்பு, இதயம் மற்றும் எலும்பு மஜ்ஜையின் திசுக்களை பாதிக்கிறது. திடீரென அதிக காய்ச்சல், வேகமான இதயத் துடிப்பு, குளிர் மற்றும் திடீரென தீவிரமாக நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பது இது போன்ற அறிகுறிகளாகும்.
3. சால்மோனெல்லா நோய்த்தொற்றுக்கு பரிசோதனை செய்யுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் அறிகுறிகளை மதிப்பிட முடியும், மேலும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அறிகுறிகள் சிறப்பாக வரும் வரை நீங்கள் நிறைய குடிக்கவும், நிறைய ஓய்வெடுக்கவும் பரிந்துரைப்பீர்கள், ஏனெனில் இது வழக்கமாக தானாகவே தீர்க்கப்படும். ஒரு பரிசோதனை அவசியம் என்று மருத்துவர் நினைத்தால், அவர் / அவள் சால்மோனெல்லா இருப்பதற்காக சில மலத்தை சோதிப்பார்கள்.
   • பாக்டீரியா நோய் உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க மருத்துவர் இரத்தத்தையும் வரையலாம்.
   • சால்மோனெல்லா செரிமான அமைப்பு மூலம் பரவியிருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
   • கடுமையான நீரிழப்பு இருந்தால், நோயாளியை மருத்துவமனைக்கு மாற்றலாம்.

3 இன் பகுதி 2: சிகிச்சை

1. நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும், குறிப்பாக தண்ணீர். வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு மூலம் திரவங்களை இழப்பது நீரிழப்பு அபாயத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இழந்த திரவங்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளை குடிநீர், மூலிகை தேநீர், சாறு மற்றும் குழம்பு மூலம் நிரப்புவது முக்கியம். நீங்கள் அதை உணரவில்லை என்றாலும், உங்கள் உடலுக்கு போதுமான ஆற்றலை வழங்க இது சிறந்த வழியாகும், இதனால் அறிகுறிகளை சிறப்பாக கையாள முடியும்.
   • உங்கள் கணினியில் தண்ணீர் மற்றும் சர்க்கரை இரண்டையும் பெற தண்ணீர், ஐஸ் கியூப் அல்லது உறைந்த பழத்தை சாப்பிட முயற்சிக்கவும்.
   • குறிப்பாக வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் ஆகியவற்றின் பின்னர் ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிக்கவும்.
   • குழந்தைகள் O.R.S. போன்ற சிறப்பு மறுசீரமைப்பு முகவரை குடிக்கலாம். இழந்த திரவங்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளை நிரப்ப.
2. வயிற்றுப்போக்கு தடுப்பானை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சால்மோனெல்லாவுடன் தொடர்புடைய பிடிப்புகளுக்கு எதிராக லோபராமைடு (ஐமோடியம்) உதவுகிறது. இருப்பினும், வயிற்றுப்போக்கு அதன் பயன்பாடு காரணமாக நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.
3. நீங்கள் சால்மோனெல்லா விஷத்திலிருந்து மீண்டு வந்தால் லேசான உணவுகளை உண்ணுங்கள். உப்பு அல்லது காரமான உணவுகளை சாப்பிடுவது உங்கள் ஏற்கனவே அதிக உணர்திறன் கொண்ட செரிமான அமைப்பை மேலும் வருத்தப்படுத்தும். மேலும், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உண்ண வேண்டாம், ஏனென்றால் அது உங்கள் குடலையும் எரிச்சலூட்டுகிறது.
4. ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும். பிடிப்பைப் போக்க உங்கள் வயிற்றில் ஒரு சூடான சுருக்கத்தை வைக்கவும். ஒரு குடம் அல்லது சூடான குளியல் கூட உதவுகிறது.
5. ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் உடல் குணமடையவும் நேரம் கொடுங்கள். மிக விரைவில் செய்வது குணப்படுத்துவதை தாமதப்படுத்தும். உங்கள் உடல் இயற்கையாகவே சால்மோனெல்லாவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, உங்களுக்கு அதிக பதற்றம் இல்லாவிட்டால் அது வேகமாக மீட்கும். உங்களுக்கு இன்னும் வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால் பள்ளியிலிருந்து சில நாட்கள் விடுப்பு அல்லது வேலை செய்யுங்கள்.

3 இன் பகுதி 3: எதிர்கால விஷத்தைத் தடுக்கும்

1. விலங்கு பொருட்களை நன்கு வேகவைத்து வறுக்கவும். கலப்படமில்லாத பால் அல்லது மூல முட்டைகளை சாப்பிடவோ குடிக்கவோ கூடாது. பெரும்பாலான மக்கள் சால்மோனெல்லா விஷத்தை இப்படித்தான் பிடிக்கிறார்கள். நீங்கள் இரவு உணவிற்கு வெளியே வரும்போது சரியாக சமைக்கப்படாத இறைச்சி, கோழி அல்லது முட்டைகளை திருப்பித் தரலாம்.
   • சால்மோனெல்லா முக்கியமாக விலங்கு பொருட்களில் காணப்படுகிறது, ஆனால் காய்கறிகளும் மாசுபடலாம். உங்கள் காய்கறிகளை சமைப்பதற்கு முன்பு நன்றாக கழுவ வேண்டும்.
   • மூல கோழி, இறைச்சி அல்லது முட்டைகளுடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு உங்கள் கைகளையும் அனைத்து மேற்பரப்புகளையும் நன்கு கழுவுங்கள்.
2. ஒரு விலங்கு அல்லது விலங்கு மலத்தைத் தொட்ட பிறகு கைகளை கழுவ வேண்டும். சால்மோனெல்லா பரவும் மற்றொரு வழி இது. ஆரோக்கியமான ஊர்வன மற்றும் பறவைகள் சால்மோனெல்லாவை சுமக்கக்கூடும், மேலும் இது பெரும்பாலும் பூனை மற்றும் நாய் பூவிலும் காணப்படுகிறது. விலங்குகள் அல்லது அவற்றின் மலத்தைத் தொட்ட பிறகு எப்போதும் உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் நன்கு கழுவுங்கள்.
3. குழந்தைகள் ஊர்வன அல்லது இளம் பறவைகளைத் தொட வேண்டாம். உதாரணமாக, குஞ்சுகள், பல்லிகள் மற்றும் ஆமைகள் சால்மோனெல்லாவை சுமக்கலாம். இந்த விலங்குகளை கையாளும் ஒரு குழந்தை சால்மோனெல்லா விஷத்தையும் பெறலாம். வயது வந்தவர்களை விட ஒரு குழந்தைக்கு தொற்று மிகவும் கடுமையானது என்பதால், இந்த விலங்குகளைத் தொடுவதைத் தடை செய்வது நல்லது.

உதவிக்குறிப்புகள்

• சால்மோனெல்லா பாக்டீரியாவை எடுத்துச் செல்லும் அல்லது பரப்புவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க நீங்கள் கழிப்பறையிலிருந்து வெளியே வரும்போது எப்போதும் கைகளைக் கழுவுங்கள்.
• மூல அல்லது ஓரளவு மூல இறைச்சி, கோழி அல்லது முட்டை சாப்பிடாமலும், மூல இறைச்சியைக் கையாண்டபின் கைகளை நன்கு கழுவுவதன் மூலமும் சால்மோனெல்லா விஷம் ஏற்படும் அபாயத்தைத் தவிர்க்கவும்.
• ஊர்வன அல்லது நீர்வீழ்ச்சிகளைக் கையாளும் போது கையுறைகளை அணியுங்கள். நீங்கள் கையுறைகளைப் பயன்படுத்தாவிட்டால் கைகளை நன்றாக கழுவுங்கள்.
• மூல முட்டையில் சால்மோனெல்லா இருப்பதால், சரியாக சமைத்த முட்டைகளை மட்டுமே சாப்பிடுங்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• நீங்கள் சால்மோனெல்லா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவுடன், அதை உங்களுடன் எடுத்துச் சென்று, அதை முழுவதுமாக அகற்றும் வரை தொற்றுநோயாக இருப்பீர்கள்.
• மூல இறைச்சி அல்லது கோழிகளுடன் தொடர்பு கொண்ட பாத்திரங்கள் அல்லது கட்டிங் போர்டுகளிலிருந்து சமையலறையில் குறுக்கு மாசுபடுவதை ஜாக்கிரதை.
• மூல இறைச்சிக்கு அடுத்ததாக புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சேமிக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இறைச்சியிலிருந்து வரும் சாறுகள் காய்கறிகளையும் பழங்களையும் மாசுபடுத்தும்.

தேவைகள்

• தண்ணீர்
• வயிற்றுப்போக்கு தடுப்பான்கள்
• சூடான சுருக்க
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்