உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் அங்கீகரிக்கவும்
• 3 இன் முறை 2: தடுக்கப்பட்ட உமிழ்நீர் சுரப்பியை வீட்டிலேயே சிகிச்சை செய்தல்
• 3 இன் முறை 3: மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள்
• எச்சரிக்கைகள்

உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் உடலின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும் மற்றும் வாயில் உமிழ்நீரை உருவாக்க உதவுகின்றன. தடுக்கப்பட்ட உமிழ்நீர் சுரப்பி வலிமிகுந்ததாகவும் நோய்த்தொற்று ஏற்படலாம். உமிழ்நீர் கற்கள் பெரும்பாலும் குற்றவாளிகளாக இருக்கின்றன, அவை நீரிழப்பு, காயங்கள், டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். அதிக தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலமோ, புளிப்பு மிட்டாய்களை உறிஞ்சுவதன் மூலமோ அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை மெதுவாக மசாஜ் செய்வதன் மூலமோ வீட்டில் தடுக்கப்பட்ட உமிழ்நீர் சுரப்பியை அகற்ற முடியும். இருப்பினும், அடைப்பு கடுமையானது மற்றும் நீங்கள் அதை வீட்டிலிருந்து அகற்ற முடியாது என்றால், சிகிச்சைக்காக உங்கள் மருத்துவரை சந்திப்பது அவசியம்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் அங்கீகரிக்கவும்

1. உலர்ந்த வாயைப் பாருங்கள். உலர் வாய் என்பது தடுக்கப்பட்ட உமிழ்நீர் சுரப்பியின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். உங்கள் உமிழ்நீர் சுரப்பி தடுக்கப்பட்டுள்ளதால், குறைந்த உமிழ்நீர் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது உங்கள் வாயை உலர வைக்கிறது. உலர்ந்த வாய் என்பது எரிச்சலூட்டும் பிரச்சனையாகும், இது உலர்ந்த, விரிசல் உதடுகள் மற்றும் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். கவனிக்க வேண்டிய ஒரு முக்கியமான அறிகுறி வாயில் ஒரு மோசமான சுவை. தடுக்கப்பட்ட உமிழ்நீர் சுரப்பியின் முதல் அறிகுறிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.
   • உலர்ந்த வாய் சில மருந்துகள், நீரிழப்பு, புற்றுநோய் சிகிச்சை மற்றும் புகையிலை பயன்பாடு போன்ற பல விஷயங்களால் ஏற்படக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். வறண்ட வாய்க்கான மற்ற எல்லா காரணங்களையும் நிராகரிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
2. உங்கள் முகமும் வாயும் வலிக்கிறதா என்பதைக் கவனியுங்கள். உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் வாயில் வெவ்வேறு இடங்களில் அமைந்துள்ளன: நாக்கின் கீழ், கன்னங்களின் உட்புறத்திலும், வாயின் அடிப்பகுதியிலும். தடுக்கப்பட்ட சுரப்பி அமைந்துள்ள இடம், உமிழ்நீர் கல்லின் அளவு மற்றும் சுரப்பி எவ்வளவு காலம் தடுக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைப் பொறுத்து, இந்த பகுதிகளில் ஒன்றில் ஒரு அடைப்பு லேசான மிதமான வலியை ஏற்படுத்தும். வலி குறைந்து திரும்பி வரக்கூடும், ஆனால் பொதுவாக சுரப்பி தடைசெய்யப்பட்டால், வலி ​​மோசமாகிறது.
   • 80-90% உமிழ்நீர் கற்கள் கீழ் தாடை உமிழ்நீர் சுரப்பியில் (தாடையின் கீழ்) உருவாகின்றன, ஆனால் பரோடிட் சுரப்பிகளில் (வாயின் பக்கங்களில்) அல்லது கீழ் நாக்கு உமிழ்நீர் சுரப்பிகளில் (கீழ் கீழ்) ஒரு கல் இருக்க முடியும். நாக்கு) ஏனெனில் இவை மனித உடலில் உள்ள மூன்று முக்கிய உமிழ்நீர் சுரப்பிகள்.
3. உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து வீங்கியிருக்கிறதா என்று பாருங்கள். தடுக்கப்பட்ட சுரப்பியில் இருந்து உமிழ்நீர் வெளியேற முடியாதபோது, ​​சுரப்பி வீங்குகிறது. தடுக்கப்பட்ட சுரப்பியைப் பொறுத்து, தாடை அல்லது காதுகளின் கீழ் வீக்கத்தைக் காணலாம். வீக்கம் அதே பகுதியில் வலியுடன் இருக்கலாம், இது சாப்பிட மற்றும் குடிக்க கடினமாக இருக்கும்.
4. நீங்கள் ஏதாவது சாப்பிடும்போது அல்லது குடிக்கும்போது அதிக வலி இருந்தால் கவனிக்கவும். தடுக்கப்பட்ட உமிழ்நீர் சுரப்பியின் மற்றொரு முக்கியமான அறிகுறி சாப்பிடுவதற்கும் குடிப்பதற்கும் சிரமம். தடுக்கப்பட்ட உமிழ்நீர் சுரப்பியைக் கொண்ட சிலருக்கு உணவுக்கு முன்பாகவோ அல்லது சாப்பிடும்போதோ கூர்மையான, குத்தும் வலி இருக்கும். மெல்லும்போது அல்லது வாய் திறக்கும்போது வலி ஏற்படலாம். உங்கள் உமிழ்நீர் சுரப்பிகளில் ஒன்று தடுக்கப்படும்போது விழுங்குவதில் சிக்கல் இருக்கலாம்.
   • உமிழ்நீர் சுரப்பியை முற்றிலுமாக அடைக்கும் உமிழ்நீர் கல்லால் கடுமையான வலி ஏற்படலாம்.
5. நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். உங்கள் தடுக்கப்பட்ட உமிழ்நீர் சுரப்பி சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது தொற்றுநோயாக மாறும். சுரப்பியில் உமிழ்நீர் இருக்கும்போது, ​​வெளியே பாய முடியாதபோது, ​​பாக்டீரியாக்கள் வளர்ந்து பரவுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளில் உமிழ்நீர் கல் அருகே சிவத்தல் மற்றும் சீழ் ஆகியவை அடங்கும். காய்ச்சலும் தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறியாகும்.
   • உங்களுக்கு தொற்று இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால் விரைவில் உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்வது முக்கியம். உங்கள் மருத்துவர் நோய்த்தொற்றுக்கு விரைவாக சிகிச்சையளிக்கலாம் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்க முடியும்.

3 இன் முறை 2: தடுக்கப்பட்ட உமிழ்நீர் சுரப்பியை வீட்டிலேயே சிகிச்சை செய்தல்

1. உங்கள் வாயை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க ஏராளமான தண்ணீர் குடிக்கவும். உங்களிடம் தடுக்கப்பட்ட உமிழ்நீர் சுரப்பி இருந்தால் எடுக்க வேண்டிய முதல் படிகளில் ஒன்று அதிக தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். தண்ணீர் குடிப்பதால் நீரேற்றத்துடன் இருக்கவும், வறண்ட வாயைக் குறைக்க உமிழ்நீரின் அளவை அதிகரிக்கவும் உதவும். ஒரு பாட்டில் தண்ணீரை உங்களுடன் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், அதில் சிலவற்றை உங்கள் நாளில் எப்போதாவது குடிக்கலாம்.
   • பெண்கள் ஒரு நாளைக்கு சுமார் மூன்று லிட்டர் திரவங்களையும், ஆண்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது நான்கு லிட்டர் தண்ணீரையும் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நிச்சயமாக இது நீங்கள் எவ்வளவு சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறீர்கள், உங்கள் சூழல் மற்றும் உங்கள் எடை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. நீங்கள் அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்தால், வானிலை வெப்பமாகவும், மூச்சுத்திணறலுடனும் இருக்கும், அல்லது நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், அதிக தண்ணீர் குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
2. வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு மேலதிக மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தடுக்கப்பட்ட உமிழ்நீர் சுரப்பியில் இருந்து நீங்கள் கடுமையான வலியை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு வலி நிவாரணி மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் வலியைப் போக்குங்கள். வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் சில நன்கு அறியப்பட்ட மருந்துகள் இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் அசிடமினோபன். இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது பேக்கேஜிங் குறித்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், எனவே அவற்றை எப்போது, ​​எவ்வளவு அடிக்கடி எடுத்துக்கொள்வது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
   • ஐஸ் க்யூப்ஸ் மற்றும் பாப்சிகல்ஸ் போன்ற குளிர்ச்சியான ஒன்றை சாப்பிடுவது உங்களுக்கு வலி நிவாரணி மருந்துகள் இல்லையென்றால் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.
3. உமிழ்நீர் கல்லை தளர்த்த சிட்ரஸ் பழம் அல்லது கடினமான மிட்டாய்களில் சேபர். அடைபட்ட உமிழ்நீர் சுரப்பியை அழிக்க ஒரு நல்ல வழி எலுமிச்சை அல்லது புளிப்பு மிட்டாய்கள் போன்ற ஆப்பு போன்றவற்றை புளிப்பதை உறிஞ்சுவது. அமிலத்தன்மை காரணமாக, அதிக உமிழ்நீர் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது மற்றும் சுரப்பியை அடைக்கும் கல் மெதுவாக தளர்வாகிறது. பழத்தை மெல்ல அல்லது உடனடியாக விழுங்குவதற்குப் பதிலாக, பழத்தை மெல்ல அல்லது சிகிச்சையளிக்க உறுதி செய்யுங்கள்.
4. உமிழ்நீர் சுரப்பியை உங்கள் விரல்களால் மசாஜ் செய்யுங்கள். தடுக்கப்பட்ட உமிழ்நீர் சுரப்பியை அகற்ற மற்றொரு வழி, கேள்விக்குரிய பகுதியை மசாஜ் செய்வது. உங்கள் விரல்களால் ஒரு மென்மையான மசாஜ் வலியைத் தணிக்கவும், கல்லைத் தளர்த்தவும் உதவும். மசாஜ் சரியாக செய்ய, முதலில் உமிழ்நீர் சுரப்பி அடைக்கப்பட்டுள்ள சரியான இடத்தைக் கண்டறியவும். இது உங்கள் கன்னத்தில் வலதுபுறமாக அல்லது உங்கள் தாடையின் கீழ் மற்றும் உங்கள் கன்னத்திற்கு அருகில் இருக்கலாம். உங்கள் ஆள்காட்டி மற்றும் நடுத்தர விரல்களை வலி, வீங்கிய இடத்தில் வைக்கவும், அவற்றை சுரப்பியின் மேல் தள்ளும்போது மென்மையான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • உமிழ்நீர் சுரப்பியை வெளியிடுவதற்கு தேவையான அடிக்கடி மசாஜ் செய்யுங்கள். மிகவும் வலி ஏற்பட்டால் மசாஜ் செய்வதை நிறுத்துங்கள்.
5. வலி மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க உங்கள் கழுத்தில் சூடான அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். அமுக்கத்தை உங்கள் கழுத்தில் பத்து நிமிடங்கள் வரை வைக்கவும், உங்கள் நாளில் தேவைப்படும் அளவுக்கு இதைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் வீட்டிலேயே ஒரு சூடான சுருக்கத்தை செய்யலாம் அல்லது மருந்துக் கடையில் இருந்து ஒன்றை வாங்கலாம்.
   • ஒரு சூடான சுருக்கத்தை உருவாக்க, ஒரு கிண்ணத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பி, தண்ணீர் மிகவும் சூடாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தண்ணீர் அச fort கரியமாக உணர்ந்தால் அல்லது உங்களை எரித்தால், அது மிகவும் சூடாக இருக்கும். சுத்தமான துணி துணியைப் பிடித்து தண்ணீரில் மூழ்க வைக்கவும். பின்னர் ஈரப்பதமாக இருக்கும் வரை அதை வெளியே இழுக்கவும். துணி துணியை மடித்து, வலிமிகுந்த இடத்தில் வைத்து, பல நிமிடங்கள் அங்கேயே விடவும். துணி துணி குளிர்ச்சியடையும் போது, ​​ஒரு சுத்தமான துணி துணி மற்றும் ஒரு புதிய கிண்ணத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் மீண்டும் செய்யவும்.

3 இன் முறை 3: மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள்

1. வீட்டிலேயே அடைப்பை நீக்க முடியாவிட்டால், ஒரு மருத்துவரை சந்தியுங்கள். அடைபட்ட உமிழ்நீர் சுரப்பியில் இருந்து விடுபடுவதற்கான உங்கள் முயற்சிகள் அனைத்தும் தோல்வியுற்றிருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும், குறிப்பாக நீங்கள் கடுமையான வலியில் இருந்தால். உமிழ்நீர் கல்லால் உங்களுக்கு தொற்று இருப்பதாக சந்தேகித்தால் மருத்துவரிடம் பேசுவதும் முக்கியம். உங்கள் மருத்துவர் கல்லை அகற்ற முடியாவிட்டால், அவர் உங்களை சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்வார்.
   • உமிழ்நீர் கல்லால் அடைப்பு ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் வெறுமனே மசாஜ் செய்யலாம் அல்லது கல்லில் உள்ள பகுதியை உமிழ்நீர் சுரப்பியில் இருந்து வெளியேற்றலாம்.
   • ஒரு எளிய உடல் பரிசோதனை மூலம் கற்களைக் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் எக்ஸ்ரே அல்லது சி.டி ஸ்கேன் செய்ய உத்தரவிடலாம்.
2. உமிழ்நீர் கற்களை அகற்ற சியாலென்டோஸ்கோபி வைத்திருங்கள். சியாலெண்டோஸ்கோபி என்பது உமிழ்நீர் சுரப்பிகளில் உள்ள கற்களை அகற்றுவதற்கான குறைந்த ஆக்கிரமிப்பு முறையாகும். இந்த சிகிச்சையில், உமிழ்நீர் சுரப்பியின் திறப்பில் ஒரு எண்டோஸ்கோப் செருகப்பட்டு கல்லை அகற்ற ஒரு சிறிய கம்பி பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சையானது அரை மணி நேரம் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை ஆகும், நோயாளிகள் மிக விரைவாக குணமடைவார்கள். ஒரே பக்க விளைவுகள் ஒரு வலி மற்றும் வீங்கிய உமிழ்நீர் சுரப்பி ஆகும், இது பொதுவாக உங்களை நீண்ட நேரம் தொந்தரவு செய்யாது.
   • சியாலென்டோஸ்கோபி மூலம் கல்லை அகற்ற முடியுமா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் கல்லின் அளவு, வடிவம் மற்றும் இருப்பிடத்தைப் பார்ப்பார். கல் சிறியதாக இருந்தால் இந்த சிகிச்சை செய்ய வாய்ப்பு அதிகம்.
3. பெரிய உமிழ்நீர் கற்களை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை செய்யுங்கள். இரண்டு மில்லிமீட்டருக்கும் குறைவான கற்கள் பொதுவாக அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் அகற்றப்படுகின்றன. இருப்பினும், பெரிய கற்களை அகற்றுவது மிகவும் கடினம் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை உங்கள் ஒரே விருப்பமாக இருக்கலாம். நடைமுறையில் கல் அகற்ற அனுமதிக்க வாயில் ஒரு சிறிய வெட்டு செய்யப்படுகிறது.
   • நீங்கள் தொடர்ந்து உமிழ்நீர் கற்களால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால் அறுவை சிகிச்சை தலையீடும் அவசியம்.

எச்சரிக்கைகள்

• தடுக்கப்பட்ட உமிழ்நீர் சுரப்பியை அகற்ற ஒருபோதும் கூர்மையான கருவியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அவ்வாறு செய்வது உங்களை காயப்படுத்தலாம் அல்லது தொற்றுநோயைப் பெறலாம்.