உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: வீட்டு வைத்தியம் முயற்சிக்கவும்
• 3 இன் முறை 2: மருத்துவ சிகிச்சைகள்
• 3 இன் முறை 3: பூஞ்சை நகங்களைத் தடுக்கும்

ஓனிகோமைகோசிஸ், பூஞ்சையின் படையெடுப்பு, உங்கள் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நகங்களை பாதிக்கலாம் - இது பூஞ்சை நகங்களில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. தொற்று விரல் நகத்தின் அல்லது கால் விரல் நகத்தின் மேலேயுள்ள ஒரு வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் புள்ளியாகத் தொடங்கலாம். பூஞ்சை ஆணிக்குள் ஆழமாக நகரும்போது, ​​அது ஆணி நிறமாற்றம், தடிமன் அல்லது நொறுங்கிய விளிம்புகளை உருவாக்கக்கூடும் - இது ஒரு கூர்ந்துபார்க்கக்கூடிய மற்றும் வலிமிகுந்த பிரச்சினை. நகங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு சூடான, ஈரப்பதமான சூழல்களுக்கு வெளிப்படும் போது இந்த நோய்த்தொற்றுகள் பொதுவாக உருவாகின்றன - இதுபோன்ற சூழல்களில் பூஞ்சைகள் செழித்து வளரும். சிலர் பூஞ்சை சுருங்குவதற்கு மரபணு ரீதியாக முன்கூட்டியே இருக்கும்போது, ​​நீச்சல் மற்றும் வியர்வை போன்ற விஷயங்களும் திரவத்தை உருவாக்குவதால் பூஞ்சை உருவாகக்கூடும். தீவிர நிகழ்வுகளில், பூஞ்சை ஆணி மிகவும் வேதனையளிக்கும் மற்றும் கைகள் மற்றும் / அல்லது கால்களின் பயன்பாட்டைத் தடுக்கிறது. உங்கள் ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிப்பது அல்லது மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறுவது எப்படி என்பதை அறிய கீழேயுள்ள படிகளைப் பின்பற்றவும்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: வீட்டு வைத்தியம் முயற்சிக்கவும்

1. சில தேயிலை மர எண்ணெயை ஆணியில் விடுங்கள். தேயிலை மர எண்ணெய் பல நூற்றாண்டுகளாக ஒரு பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரிசைடு முகவராக பயன்படுத்தப்படுகிறது. எண்ணெயின் சில துளிகளை நேரடியாக ஆணிக்கு தடவவும் அல்லது தேயிலை மர எண்ணெயில் பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தி பாதிக்கப்பட்ட இடத்தை பூசவும்.
   • உங்கள் ஆணியை மெதுவாக துடைக்க பல் துலக்குதல் பயன்படுத்தவும். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு பல் துலக்குதலை நிராகரிக்கவும்.
   • தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் கலவையை உருவாக்கி ஆணியில் தேய்க்கவும். இந்த கலவையை அல்லது தூய தேயிலை மர எண்ணெயை நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் பயன்படுத்தலாம். லேசான நிகழ்வுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை போதுமானது.
2. பேக்கிங் சோடா, பெராக்சைடு, வினிகர் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து ஒரு ஸ்க்ரப் தயாரிக்கவும். நான்கு கப் வெதுவெதுப்பான நீர், கால் கப் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் அரை கப் (எப்சம்) உப்பு கலக்கவும். பின்னர் கால் கப் வினிகர் சேர்க்கவும். இந்த பொருட்கள் அனைத்தையும் நீங்கள் மருந்துக் கடையில் காணலாம். உங்கள் ஆணியை நேரடியாக கலவையில் ஊறவைக்கவும், அல்லது அதில் ஒரு பருத்தி பந்தை ஊறவைத்து ஆணிக்கு எதிராக சுமார் பத்து நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.
3. ஆணி மீது தூய ஆரஞ்சு எண்ணெயை பரப்பவும். தேயிலை மர எண்ணெயைப் போலவே, ஆரஞ்சு எண்ணெயும் பூஞ்சைக் கொல்லியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, இது பூஞ்சை நகங்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. கால் விரல் நகம் மற்றும் கீழ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதை உறுதி செய்யுங்கள். ஆரஞ்சு எண்ணெயில் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் - நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன் தோலில் சிறிது எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இதைச் சோதிக்கலாம்.
4. சில புதிய பூண்டுகளை கசக்கி வினிகருடன் கலக்கவும். மூல பூண்டு பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. எல்லா அல்லிசின்களும் வெளியே வரும் வகையில் பூண்டை நன்றாக கசக்கிவிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் - அல்லிசின் என்பது பூண்டில் உள்ள பூஞ்சைக் கொல்லி கலவை ஆகும். நீங்கள் வசதியாக இருக்கும் வரை உங்கள் ஆணியை கலவையில் ஊற வைக்கவும். மூல பூண்டு உட்கொள்வது பூஞ்சை தொற்றுநோயையும் தடுக்கும்.
5. ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் புளிப்பு பூஞ்சை பரவாமல் தடுக்கிறது மற்றும் ஒரே நேரத்தில் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும். வினிகரை சம அளவு தண்ணீரை சேர்த்து நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். உங்கள் ஆணியை கரைசலில் முப்பது நிமிடங்கள் வரை ஊற வைக்கவும். இந்த செயல்முறையை தினமும் செய்யவும், ஊறவைத்த பிறகு ஆணியை நன்கு உலர வைக்கவும்.
6. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை பாக்டீரிசைடு மவுத்வாஷில் ஊற வைக்கவும். மவுத்வாஷில் உள்ள ஆல்கஹால் கிருமிநாசினியாக செயல்படுகிறது, அதே நேரத்தில் பாக்டீரிசைடு கலவைகள் பூஞ்சையிலிருந்து விடுபட உதவுகின்றன. ஆணி ஒரு நாளைக்கு 15 நிமிடங்கள் மவுத்வாஷில் மூழ்கவும்.
7. விக்கின் வாப்போ ரப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த பொருட்களில் சிறிது சிறிதாக ஆணிக்கு தடவி, தூங்குவதற்கு முன் சாக்ஸ் அல்லது கையுறைகளை வைக்கவும். விக்ஸைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஆணி முற்றிலும் உலர்ந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
8. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை லாவெண்டர் எண்ணெயால் மூடி வைக்கவும். லாவெண்டர் எண்ணெய் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் எரிச்சலூட்டும் சருமத்திற்கு நிவாரணம் அளிக்கும். லாவெண்டர் எண்ணெயை மைக்ரோவேவில் சிறிது சூடாக்கவும், அது குளிர்ச்சியாக இருக்காது. ஒரு பருத்தி பந்தை எண்ணெயில் தடவி, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு எதிராக ஒரு நாளைக்கு பல நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.
9. ஆர்கனோ எண்ணெயை முயற்சிக்கவும். இந்த எண்ணெயில் ஆண்டிசெப்டிக், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, ஒட்டுண்ணி எதிர்ப்பு, வைரஸ் தடுப்பு, வலி ​​நிவாரணி மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் உள்ளன. ஆர்கனோ எண்ணெய் உங்கள் பூஞ்சை நகங்களுக்கு அதிசயங்களைச் செய்யும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு சில சொட்டு எண்ணெயை ஒரு நாளைக்கு சில முறை தடவவும்.
10. உங்கள் ஆணி மற்றும் சுற்றிலும் சில எலுமிச்சை சாற்றை பிழியவும். சிட்ரிக் அமிலம் பூஞ்சை மற்ற நகங்கள் மற்றும் பிற பகுதிகளுக்கு பரவாமல் தடுக்கிறது. எலுமிச்சை சாறு பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் 15 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும், பின்னர் அதை தண்ணீரில் நன்கு துவைக்கவும்.

3 இன் முறை 2: மருத்துவ சிகிச்சைகள்

1. வாய்வழி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மேலே உள்ள வீட்டு வைத்தியம் எதுவும் செயல்படவில்லை என்றால், வாய்வழி பூஞ்சை காளான் மருந்துகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கவும். டெர்பினாபைன் மற்றும் இட்ராகோனசோல் ஆகியவை குறிப்பாக பயனுள்ளவை என்று கூறப்படும் இரண்டு பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள். உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலைக்கு எந்த மருந்துகள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
   • நீங்கள் செல்லுலைட் உருவாகும் அபாயம் இருந்தால் அல்லது உங்கள் ஆணி பூஞ்சையிலிருந்து வலியை சந்தித்தால் உங்களுக்கு வாய்வழி மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படும் என்று நீங்கள் கருதலாம்.
   • வாய்வழி மருந்து ஆணி பூஞ்சை இல்லாமல் மீண்டும் வளர அனுமதிக்கிறது. பூஞ்சை ஆணி முழுவதுமாக மாற்றப்படுவதற்கு சிறிது நேரம் ஆகலாம். மருந்து வேலை செய்யத் தொடங்குவதற்கு பொதுவாக ஆறு முதல் 12 வாரங்கள் வரை ஆகும், ஆனால் தொற்றுநோயை முழுவதுமாக அகற்ற சில மாதங்கள் ஆகலாம்.
   • வாய்வழி மருந்துகள் சொறி மற்றும் கல்லீரல் பிரச்சினைகள் போன்ற சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
2. ஒரு பூஞ்சைக் கொல்லி அரக்கு தடவவும். வாய்வழி மருந்துகளை வழங்குவதற்கு தொற்று போதுமானதாக இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மேற்பூச்சு பூஞ்சை காளான் வார்னிஷ் பரிந்துரைக்கப்படலாம். இந்த மெருகூட்டல் அடிப்படையில் தெளிவான நெயில் பாலிஷைப் போலவே தோன்றுகிறது மற்றும் இது பூஞ்சை ஆணியின் மேற்பரப்பில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. அத்தகைய அரக்குகளின் செயலில் உள்ள பொருட்கள் பொதுவாக சிக்லோபிராக்ஸ் அல்லது அமோரோல்ஃபைன் ஆகும்.
   • இந்த அரக்கை ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தடவவும். ஒவ்வொரு நாளும் ஆல்கஹால் தேய்த்து அந்த பகுதியை சுத்தம் செய்து வண்ணப்பூச்சியை மீண்டும் பயன்படுத்துங்கள்.
   • இத்தகைய வண்ணப்பூச்சுகளின் தீமை என்னவென்றால், தொற்றுநோயிலிருந்து விடுபட மிகவும் நீண்ட நேரம் ஆகலாம். உங்கள் பூஞ்சை நகங்களிலிருந்து விடுபட சில நேரங்களில் ஒரு வருடம் வரை ஆகலாம்.
3. ஒரு கிரீம் அல்லது ஜெல் முயற்சிக்கவும். உங்கள் மருத்துவர் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட கிரீம்கள் அல்லது ஜெல்களை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது யூரியாவைக் கொண்டிருக்கலாம் - யூரியா அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை உறிஞ்ச உதவுகிறது. இந்த சிகிச்சைகள் சிலவற்றில் ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரை தேவைப்படுகிறது, மற்றவை எதிர்நோக்குகின்றன.
4. அறுவைசிகிச்சை அகற்ற விருப்பம். கடுமையான தொற்றுநோய்களில், ஆணியை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுவது அவசியம். கவலைப்பட வேண்டாம், ஆணி மீண்டும் தானாகவே வளரும் - இது சிறிது நேரம் எடுத்து சிறிது காயப்படுத்தக்கூடும்.
5. லேசர் சிகிச்சை பெறுங்கள். இப்போதெல்லாம் மருத்துவர்கள் பூஞ்சை நகங்களை லேசர் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடிகிறது. ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை மூலம் பூஞ்சைகளையும் அகற்றலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இத்தகைய சிகிச்சைகள் நூற்றுக்கணக்கான யூரோக்கள் வரை செலவாகும்.

3 இன் முறை 3: பூஞ்சை நகங்களைத் தடுக்கும்

1. உங்கள் சுகாதாரத்தைப் பாருங்கள். முடிந்தவரை உங்கள் நகங்களை காற்றில் வெளிப்படுத்துங்கள். இறுக்கமான காலணிகள், டைட்ஸ், ஸ்டாக்கிங்ஸ் போன்றவை உங்கள் நகங்களுக்கு வியர்வையான சூழலை உருவாக்கலாம். எனவே அதற்கு பதிலாக திறந்த காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
2. உங்கள் நகங்களை குறுகிய, உலர்ந்த மற்றும் சுத்தமாக வைத்திருங்கள். உங்கள் நகங்களை தவறாமல் கவனித்துக் கொள்ள ஒரு நகங்களை / பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான கிட் பயன்படுத்தவும். உங்கள் நகங்களை குறுகியதாக வைத்திருப்பது பாக்டீரியாவின் அடியில் குடியேறுவதைத் தடுக்கிறது.
3. காற்றோட்டம் சாக்ஸ் அணியுங்கள். நீங்கள் வியர்க்கத் திட்டமிட்டால் பருத்தி மற்றும் கம்பளி சாக்ஸைத் தவிர்க்கவும். அந்த விஷயத்தில் செயற்கை சாக்ஸ் சிறந்தது, ஏனென்றால் அவை உங்கள் சாக்ஸில் ஈரப்பதத்தை உருவாக்க அனுமதிக்காது.
4. பாத்திரங்களைக் கழுவும்போது அல்லது சவர்க்காரங்களைப் பயன்படுத்தும் போது ரப்பர் கையுறைகளை அணியுங்கள். இது பாக்டீரியாவுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் கைகள் வறண்டு இருப்பதை உறுதி செய்கிறது. பாக்டீரியாக்கள் சூடான, ஈரமான இடங்களில் குடியேற விரும்புகின்றன - எனவே முடிந்தவரை உங்கள் நகங்களுக்கு அருகில் அந்த சூழலை உருவாக்குவதைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும்.
5. எப்போதும் பொது இடங்களில் பாதணிகளை அணியுங்கள். நீங்கள் ஜிம்மில் பொழிந்தால் இது மிகவும் முக்கியம். ஒரே மழை பெய்யும் நபர்களைப் பயன்படுத்தும் ஃபிளிப் ஃப்ளாப்புகளை அணிய உறுதிப்படுத்தவும். எப்போதும் ஈரமான, வியர்வை நிறைந்த மக்கள் நிறைந்த இடங்கள் பாக்டீரியாக்களுக்கான சிறந்த இனப்பெருக்கம் ஆகும்.
6. நிழலான ஆணி நிலையங்களைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் பார்வையிடும் ஆணி நிலையம் எப்போதும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு குளியல் மற்றும் பொருட்களை கருத்தடை செய்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • இதை நீங்கள் உரிமையாளர்களிடம் கேட்க விரும்பவில்லை, அல்லது அவர்கள் உண்மையைச் சொல்கிறார்களா என்று தெரியாவிட்டால், உங்களுடையதைக் கொண்டு வாருங்கள். நகங்களை அல்லது பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான செயல்களைச் செய்ய உங்கள் ஆணிப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துமாறு அவர்களிடம் கேளுங்கள்.
   • உங்கள் நகங்களை வரைவதையும் போலி நகங்களைப் பயன்படுத்துவதையும் நீங்கள் நிறுத்தலாம். உங்கள் நகங்களில் ஈரப்பதம் சிக்கியிருப்பதை நெயில் பாலிஷ் உறுதிசெய்கிறது மற்றும் பாக்டீரியாவை ஈர்க்கும் சிறிய வெட்டுக்களையும் ஏற்படுத்தும்.