உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 2 இன் பகுதி 1: இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது
• பகுதி 2 இன் 2: சமையல் சோடாவைப் பயன்படுத்துதல்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

பருக்கள் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் விரும்புவர் எல்லாம் அதை அகற்ற முயற்சி செய்யுங்கள். அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் கறைகளிலிருந்து விடுபட பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்தலாம். அதை எப்படி செய்வது என்று இந்த விக்கிஹோ உங்களுக்குக் காட்டுகிறது.

அடியெடுத்து வைக்க

2 இன் பகுதி 1: இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது

1. பேக்கிங் சோடா கறைகளை அகற்ற எப்படி உதவும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். பேக்கிங் சோடா கறைகளிலிருந்து விடுபட உதவும் என்பது நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. இந்த எளிய வீட்டு வைத்தியம் வணிக ரீதியாக கிடைக்கக்கூடிய சில வணிக முகப்பரு வைத்தியங்களும் செயல்படாது என்றாலும், அதன் நன்மைகள் உள்ளன.
   • பேக்கிங் சோடா ஆம்போடெரிக் ஆகும், அதாவது இது ஒரு அமிலமாகவும் ஒரு தளமாகவும் செயல்பட முடியும். எனவே இது சமநிலையற்ற pH சமநிலையுடன் சருமத்தின் பகுதிகளை நடுநிலையாக்க உதவும். முகப்பரு பெரும்பாலும் தொந்தரவு செய்யப்பட்ட pH சமநிலையால் ஏற்படுகிறது.
   • பேக்கிங் சோடா சருமத்தை உலர உதவுகிறது மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் கறைகளை ஏற்படுத்தும் அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்குகிறது. இது லேசான அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, இது கறைகளை சுருக்க உதவுகிறது.
   • பேக்கிங் சோடாவை தண்ணீரில் கலப்பது, சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி, வெளியேற்றும், எண்ணெய், அழுக்கு மற்றும் இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது.
2. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால் பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்துவதில் கவனமாக இருங்கள். பேக்கிங் சோடா உங்கள் சருமத்தை வெகுவாக வறண்டு, சில சமயங்களில் உங்களுக்கு முக்கியமான சருமம் இருந்தால் சிவத்தல் மற்றும் தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
   • அதனால்தான் பேக்கிங் சோடாவை உங்கள் சருமத்தின் ஒரு சிறிய பகுதியில் உங்கள் முகம் முழுவதும் தடவுவதற்கு முன் முயற்சி செய்வது நல்லது. நீங்கள் பக்க விளைவுகளை சந்தித்தால், அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.
   • நீங்கள் பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்காவிட்டாலும் கூட, பேக்கிங் சோடாவை அடிக்கடி பயன்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம். பேக்கிங் சோடா காலப்போக்கில் உங்கள் சருமத்தின் பிஹெச் சமநிலையை சீர்குலைத்து, அதன் மீது அதிக பாக்டீரியாக்கள் வளர்ந்து அதிக கறைகளை ஏற்படுத்தும்.
   • எனவே உங்கள் தோலில் பேக்கிங் சோடாவை வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

பகுதி 2 இன் 2: சமையல் சோடாவைப் பயன்படுத்துதல்

1. உங்கள் குளியல் பேக்கிங் சோடா வைக்கவும். உங்கள் முதுகு அல்லது மார்பில் முகப்பரு இருந்தால், பேக்கிங் சோடா குளிப்பதன் மூலம் நீங்கள் பயனடையலாம்.
   • 150 கிராம் பேக்கிங் சோடாவை வெதுவெதுப்பான குளியல் நீரில் தெளிக்கவும் (குளியல் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்) எல்லாவற்றையும் கலக்க உங்கள் கையால் தண்ணீரை கிளறவும்.
   • தொட்டியில் ஏறி, குறைந்தது 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் அங்கே உட்கார முயற்சி செய்யுங்கள். குளித்த பிறகு உங்கள் தோலை ஷவரில் துவைக்கவும்.
   • பேக்கிங் சோடா உங்கள் முதுகு, மார்பு மற்றும் உங்கள் உடலின் பிற பகுதிகளில் புதிய முகப்பரு மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸைப் பெறுவதைத் தடுக்கும், அவை முகப்பரு முறிவுக்கு ஆளாகின்றன.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மட்டுமே கழுவ வேண்டும். உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி கழுவுவதன் மூலம், சருமம் அதன் இயற்கையான தோல் எண்ணெயை இழக்கிறது, இதனால் உங்கள் சருமம் அதிக தோல் எண்ணெயை உற்பத்தி செய்கிறது. இதையொட்டி நீங்கள் அதிக பருக்களைப் பெறுவீர்கள்.
• உங்களுக்கு எந்தக் கறைகள் உள்ளன என்பதைக் கண்காணித்து, எந்த வீட்டு வைத்தியம் அல்லது வைத்தியம் உங்களுக்கு வேலை செய்கிறது என்பதைக் கண்டறிய அதே வளங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் சருமம் மிகவும் வறண்டு போகும் என்பதால், முதலில் பேக்கிங் சோடாவை வாரத்திற்கு ஒரு முறை தடவி படிப்படியாக வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 முறை தேவைக்கேற்ப அல்லது உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பயன்படுத்தவும்.
• உங்கள் சருமம் வறண்டு போயிருந்தால் அல்லது பேக்கிங் சோடாவை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தவும்.