உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 4 இன் பகுதி 1: வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்
• 4 இன் பகுதி 2: மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்
• 4 இன் பகுதி 3: தொற்றுநோய்களைத் தடுப்பது மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சை பெறுவது
• 4 இன் பகுதி 4: புதிய கடிகளைத் தடுக்கும்
• எச்சரிக்கைகள்

பூச்சி கடித்தல் மிகவும் எரிச்சலூட்டும். நீங்கள் எந்த பிட் பொறுத்து, கடி சிவப்பு, வீக்கம், அரிப்பு அல்லது கொட்டுதல் இருக்கலாம். நீங்கள் கடித்திருப்பதை நீங்கள் உடனடியாக உணரலாம், ஆனால் மணிநேரங்கள் கழித்து நீங்கள் கடித்ததைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது. சரியான கவனிப்புடன், பெரும்பாலான கடித்தல் எரிச்சலைத் தவிர வேறில்லை.

அடியெடுத்து வைக்க

4 இன் பகுதி 1: வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்

1. குளிர்ந்த சுருக்கத்தின் உதவியுடன் கடியை குளிர்விக்கவும். குளிர் வீக்கத்தைக் குறைத்து, அந்தப் பகுதியை சிறிது உணர்ச்சியடையச் செய்யும்.
   • நீங்கள் இப்போதே பயன்படுத்தக்கூடிய உறைவிப்பான் ஒன்றில் ஐஸ் கட்டி இல்லையென்றால், ஐஸ் க்யூப்ஸ் அல்லது உறைந்த பட்டாணி ஒரு பை ஆகியவற்றை ஒரு துண்டில் போர்த்தி விரைவாக ஒன்றை உருவாக்கலாம்.
   • உங்கள் சருமத்திற்கு எதிராக பனியை அதிக நேரம் வைத்திருக்காமல் கவனமாக இருங்கள். ஒரு வரிசையில் 15 முதல் 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் இதை செய்ய வேண்டாம்.
2. கடிக்கு வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். அரிப்பு நீங்க குளிர் வேலை செய்யவில்லை என்றால், வெப்பத்தைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். அரிப்புக்கு காரணமான கடியிலிருந்து வெப்பம் சில வேதிப்பொருட்களை உடைத்து, நமைச்சலைக் குறைக்கும்.
   • கொதிக்கும் நீரில் ஒரு ஸ்பூன் சூடாக்கவும். உங்கள் கையை எரிக்காதபடி கரண்டியை ஒரு பானை வைத்திருப்பவரிடம் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • மெதுவாக கரண்டியின் பின்புறத்தை கடித்தால் தள்ளுங்கள். அதன் மீது கரண்டியால் 15 விநாடிகள் பிடித்து பின்னர் கழற்றவும். உங்களை நீங்களே எரிக்காமல் கவனமாக இருங்கள்.
   • ஒரு ஹேர் ட்ரையரைப் பயன்படுத்தி கடி மற்றும் கடியைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை சூடாக்கவும்.
3. கடிக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த முறைகள் அறிவியல் பூர்வமாக ஆராய்ச்சி செய்யப்படவில்லை, ஆனால் சிலர் பயனுள்ளதாக இருப்பதாகக் கூறுகிறார்கள்.
   • தேயிலை மர எண்ணெயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன மற்றும் தொற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும். கூடுதலாக, தேயிலை மர எண்ணெய் அரிப்பு, வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது. உங்கள் விரலில் ஒரு சிறிய துளி அல்லது ஒரு சுத்தமான காட்டன் பந்தை வைத்து, கடித்தால் நேரடியாக எண்ணெயைத் தேய்க்கவும்.
   • அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க லாவெண்டர் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை முயற்சிக்கவும். இந்த எண்ணெய்களும் அவை நல்ல மணம் வீசும் நன்மையைக் கொண்டுள்ளன.
4. அரிப்பு நிறுத்த சிட்ரஸ் ஜூஸ் அல்லது வினிகரைப் பயன்படுத்துங்கள். அமிலம் பாக்டீரியாவைக் கொல்லவும், தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும், குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும், அரிப்புகளை குறைக்கவும் உதவும்.
   • எலுமிச்சை சாறு, சுண்ணாம்பு சாறு மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஆகியவை பெரும்பாலும் சமையலில் ஒரு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் அதிக அமில உள்ளடக்கம் கொண்டவை.
   • ஒரு சமையலறை துண்டு அல்லது துடைக்கும் விளிம்பை சாறு அல்லது வினிகரில் ஊறவைத்து, பின்னர் அதை நன்கு மூடி வைக்கும் வரை கடித்தால் துடைக்கவும்.
   • சாறு அல்லது வினிகரை உலர விடுங்கள், பின்னர் கடித்தால் மீண்டும் நமைச்சல் தொடங்கும் போது மீண்டும் பயன்படுத்தவும்.
5. மூல தேனை முயற்சிக்கவும். தேன் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் தேன் ஒட்டும் தன்மையைக் கொண்டிருப்பதால் கடித்ததைக் கீறிக்கொள்வது குறைவாக இருக்கும்.
   • கடித்ததை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் நன்கு சுத்தம் செய்யுங்கள்.
   • கடித்ததில் கால் டீஸ்பூன் தேனை பரப்பி, தேன் ஊற விடவும்.
   • தேன் ஒட்டும் தன்மையுடையதாக இருக்கும், எனவே அழுக்கு தேனுடன் ஒட்டிக்கொள்வதில்லை, மேலும் கடித்தால் போதும்.
6. கடித்ததை பேக்கிங் சோடா அல்லது பற்பசை பேஸ்ட் கொண்டு உலர வைக்கவும். இது கடித்த திரவங்கள் மற்றும் நச்சுகளை வெளியேற்றும், இதனால் அந்த பகுதி விரைவாக குணமடையும்.
   • 2: 1 விகிதத்தில் பேக்கிங் சோடா மற்றும் தண்ணீரை கலந்து பேக்கிங் சோடா பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். பின்னர் பேஸ்ட் கடித்த மற்றும் சுற்றியுள்ள தோலில் தடவவும். பேஸ்ட் முழுவதுமாக உலரட்டும், பின்னர் பேஸ்டை உங்கள் தோலில் இருந்து துடைக்கவும். இது கடித்ததை உலர வைத்து நச்சுகளை அகற்ற உதவும்.
   • கரி மீது ஒரு பட்டாணி அளவிலான டால்லாப்பைக் கசக்கி, பற்பசையை கடித்தால் உலர விடுங்கள். பற்பசை ஒரு மூச்சுத்திணறல் மற்றும் உங்கள் சருமத்தின் கீழ் இருந்து ஈரப்பதத்தை எடுக்க உதவும்.
7. கடித்ததற்கு இறைச்சி டெண்டரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். இறைச்சி டெண்டரைசரில் புரதங்களை உடைக்கும் நொதிகள் உள்ளன. இந்த தூள் உங்கள் சருமத்தில் நுழைந்த பூச்சியின் உமிழ்நீரில் உள்ள ரசாயனங்களை உடைத்து, அரிப்புக்கு உதவும்.
   • இறைச்சி டெண்டரைசரை ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் கரைக்கவும்.
   • பூச்சி உங்களை கடித்த இடத்திலேயே கலவையை நேரடியாகத் தட்டவும். இது உடனடி நிவாரணம் வழங்க வேண்டும்.
   • கலவையை உலர விடுங்கள், பின்னர் அதை உங்கள் தோலில் இருந்து தண்ணீரில் கழுவவும்.
8. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் கற்றாழை தேய்க்கவும். கற்றாழை குளிர்ச்சியான மற்றும் இனிமையான விளைவைக் கொண்டிருக்கும் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை குணப்படுத்த உதவும் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.
   • நீங்கள் வணிகரீதியாக கற்றாழை ஜெல் வைத்திருந்தால், கடித்த மற்றும் சுற்றியுள்ள தோலுக்கு தாராளமாக விண்ணப்பிக்கவும்.
   • உங்கள் வீட்டில் கற்றாழை செடி இருந்தால், அதிலிருந்து ஒரு இலையை அகற்றி திறந்து வெட்டுங்கள். கடித்ததற்கு ஒட்டும் ஜெல்லைப் பயன்படுத்துங்கள்.
9. முடிந்தால், உங்கள் இதயத்திற்கு மேலே கடித்தால் அந்தப் பகுதியைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அங்கு பிட் கிடைத்தால் உங்கள் கையை அல்லது காலை உங்கள் இதயத்திற்கு மேலே பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • ஒரு வசதியான நிலைக்கு, படுக்கையில் படுத்துக் கொண்டு தலையணைக் குவியலில் உங்கள் கை அல்லது காலை வைக்க முயற்சிக்கவும்.
   • வீக்கம் குறைய அனுமதிக்க குறைந்தபட்சம் அரை மணி நேரம் இந்த நிலையில் இருங்கள்.

4 இன் பகுதி 2: மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்

1. ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவிக்க ஆண்டிஹிஸ்டமைனைப் பயன்படுத்துங்கள். பூச்சியின் உமிழ்நீரில் உள்ள ஆன்டிகோகுலண்டுகளுக்கு உடலின் தன்னுடல் தாக்கம் காரணமாக பூச்சி கடித்தால் அரிப்பு ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, பூச்சி அதிலிருந்து குடிக்கும்போது உங்கள் இரத்தம் உறைவதில்லை. பூச்சி போன பிறகு, உங்கள் சருமத்தில் ஒரு சிறிய அளவு உமிழ்நீர் இருக்கும்.
   • ஒரு கிரீம் ஆண்டிஹிஸ்டமைனைப் பயன்படுத்தி, கிரீம் முழுவதுமாக சருமத்தில் உறிஞ்சப்படும் வரை கடிக்க ஒரு பட்டாணி அளவிலான குமிழியை பரப்பவும்.
   • அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் போதைப்பொருள் அல்லாத வாய்வழி ஆண்டிஹிஸ்டமைனை தினமும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் 10 மி.கி செடிரிசைனை எடுத்துக் கொள்ளலாம். வாய்வழி மற்றும் மேற்பூச்சு ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
2. கடித்ததைச் சுற்றி அரிப்பு, சிவப்பு, வீங்கிய சருமத்தைத் தணிக்க ஹைட்ரோகார்டிசோன் கிரீம் கடித்தால் தடவவும். ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் வேலை செய்ய அதிக நேரம் எடுக்கும், ஆனால் இது நீண்ட நிவாரணத்தை வழங்கும்.
   • 1% செறிவு கொண்ட ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் மருந்து மூலம் மட்டுமே பெற முடியும். கிரீம் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
   • உங்கள் விரலில் ஒரு பட்டாணி அளவிலான குமிழியை வைத்து, சருமத்தால் முழுமையாக உறிஞ்சப்படும் வரை கடித்தால் தேய்க்கவும்.
3. கடித்ததில் டப் கலமைன் லோஷன். இது சருமத்தின் கீழ் குவிந்திருக்கும் திரவங்களை அகற்ற உதவும். இந்த திரவங்கள் கடித்ததை வீக்கப்படுத்துகின்றன. பிரமோகைனுடன் ஒரு லோஷனும் உதவும்.
   • தொகுப்பின் திசைகளுக்கு ஏற்ப லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள். லோஷன் கடித்ததை உலர்த்தும் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் பூச்சிகளின் உமிழ்நீரில் இருந்து எந்த இரசாயனங்களையும் அகற்றும்.
4. தேவைப்பட்டால் வலி நிவாரணி மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள். கடித்த வீக்கம் மற்றும் வலிக்கிறது என்றால் வலி நிவாரணி உதவ வேண்டும்.
   • அச om கரியத்தை உடனடியாக அகற்ற கடித்தலுக்கு ஒரு மேற்பூச்சு மயக்க மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள். பல பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன.
   • ஒரு மேற்பூச்சு வலி நிவாரணி உதவாது எனில், அசிடமினோபன் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வாய்வழி வலி நிவாரணியை முயற்சிக்கவும்.

4 இன் பகுதி 3: தொற்றுநோய்களைத் தடுப்பது மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சை பெறுவது

1. பூச்சி இன்னும் உங்களை கடித்தால் அதை அகற்றவும். நீங்கள் ஒரு கொசுவால் கடித்திருந்தால், நீங்கள் இதை உடனடியாக உணர்ந்து உடனடியாக கொசுவைக் கொன்றதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன. இருப்பினும், உண்ணி போன்ற சில பூச்சிகள் அவற்றின் உமிழ்நீரில் ஒரு மயக்க மருந்தை சுரக்கின்றன, இதனால் கடித்த விலங்கு அல்லது நபர் அதை உணரவில்லை. பூச்சி பின்னர் விலங்கு அல்லது நபரின் இரத்தத்தை அதிக நேரம் உணவளிக்க முடியும். சீக்கிரம் உண்ணி அகற்றுவது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் இது டிக் கொண்டு செல்லும் நோய்களில் ஒன்றில் நீங்கள் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கும்.
   • முடிந்தவரை உங்கள் சருமத்திற்கு நெருக்கமாக இருக்கும் டிக்கைப் பிடிக்க சாமணம் பயன்படுத்தவும்.
   • 90 டிகிரி கோணத்தில் உங்கள் தோலில் இருந்து டிக் வெளியே இழுத்து, டிக் வெளியே வரும் வரை படிப்படியாக மேலும் மேலும் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். டிக் திருப்ப வேண்டாம் அல்லது அதை வெளியேற்ற முயற்சிக்க வேண்டாம். இது டிக் உடலை தலை அல்லது வாயில் உடைக்கச் செய்யலாம், இதனால் பூச்சி உங்கள் தோலில் இருக்கும். நீங்கள் நிச்சயமாக முழு டிக் அகற்ற வேண்டும்.
   • தலை அல்லது கொக்கு பகுதி உங்கள் சருமத்தில் ஒட்டிக்கொண்டால், சாமணம் தேய்த்தல் ஆல்கஹால் மூலம் கிருமி நீக்கம் செய்து, உங்கள் சருமத்திலிருந்து உடல் பாகங்களை அகற்றவும். இதை நீங்களே செய்ய முடியாவிட்டால் மருத்துவரால் இதைச் செய்யலாம்.
   • டிக் மீது நெயில் பாலிஷ் அல்லது பெட்ரோலியம் ஜெல்லியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் அல்லது டிக் வரை புகைபிடிக்கும் போட்டியைப் பிடித்து, டிக் சொந்தமாக வெளியாகும் வரை காத்திருக்கவும். டிக் பரவும் நோயால் பாதிக்கப்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க, சீக்கிரம் டிக் நீங்களே விடுங்கள்.
2. கடியைக் கழுவவும். இந்த வழியில், நீங்கள் அந்த பகுதியை சுத்தப்படுத்துகிறீர்கள், கடி விரைவாக குணமடைவதை உறுதிசெய்து, தொற்றுநோயைக் குறைக்கும்.
   • கடித்ததை சுத்தமான தண்ணீரில் நனைத்து, லேசான சோப்புடன் அந்த பகுதியை மெதுவாக துடைக்கவும். இது அழுக்கு துகள்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் காயத்திற்குள் நுழைவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்துகிறது.
3. பாக்டீரியா அல்லது பிற நோய்க்கிருமிகளைக் கொல்ல ஒரு கிருமிநாசினியைப் பயன்படுத்துங்கள். கிருமிநாசினியை ஒரு மலட்டு பருத்தி பந்தில் வைத்து, பின்னர் மெதுவாக கடியைத் துடைக்கவும். இது கொஞ்சம் கொட்டுகிறது. பின்வரும் இரசாயனங்கள் சிறந்த சுத்திகரிப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை நன்றாக வேலை செய்யும்.
   • ஆல்கஹால் தேய்த்தல்
   • போவிடோன் அயோடின்
   • ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு
4. பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தடுக்க கடிக்கு ஒரு மேற்பூச்சு ஆண்டிபயாடிக் பயன்படுத்துங்கள். டிரிபிள் ஆண்டிபயாடிக் கிரீம்கள் மருந்தகங்களிலிருந்து ஒரு மருந்துடன் மட்டுமே பெற முடியும் மற்றும் அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பேக்கேஜிங்கில் உள்ள திசைகளை எப்போதும் படித்து ஒட்டவும். ஒரு குழந்தைக்கு இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அல்லது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.
5. கடித்ததை கீற வேண்டாம். கடியைத் துடைப்பது அந்தப் பகுதியை மேலும் எரிச்சலடையச் செய்து, உங்கள் விரல்கள் மற்றும் விரல் நகங்களிலிருந்து பாக்டீரியாக்களைக் கடிக்க அனுமதிக்கும். நீங்கள் கடித்தால் சொறிந்தால், அது குணமடைய இன்னும் அதிக நேரம் எடுக்கும், மேலும் கடித்தால் தொற்று ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
   • கடித்ததை நீங்கள் சொறிவது கடினம் என்றால், கடித்ததை ஒரு பேண்ட் உதவியுடன் மூடி வைக்கவும். கீற வேண்டாம் என்று உங்களுக்கு நினைவூட்டப்படும். மேலும், இப்போது உங்கள் தூக்கத்தில் கடித்ததை நீங்கள் கீற முடியாது.
6. நீங்கள் ஒரு விசித்திரமான சொறி ஏற்பட்டால் உடனே மருத்துவ உதவியைப் பெறுங்கள். சில பூச்சிகள் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை சொறி வகைப்படுத்தப்படும் கடுமையான நோய்களைக் கொண்டுள்ளன.
   • ஒரு சிவப்பு வளையம் அல்லது டிக் கடியைச் சுற்றியுள்ள வட்டங்கள் லைம் நோயின் அறிகுறியாகும். இந்த நிலைக்கு சீக்கிரம் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.
   • நீங்கள் ஒரு காய்ச்சலை உருவாக்கி, சிவப்பு அல்லது கருப்பு மற்றும் கறைபடிந்த சொறி இருந்தால், டைபாய்டு காய்ச்சலுக்கு நீங்கள் பரிசோதனை செய்ய உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள்.
7. நீங்கள் பயணம் செய்கிறீர்கள் என்றால் மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும், கடித்த பிறகு நோய்வாய்ப்படவும். சில பூச்சிகள் சொறி ஏற்படாத நோய்களைக் கொண்டு செல்கின்றன, ஆனால் பெரும்பாலும் காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன. பூச்சிகள் கொண்டு செல்லும் நோய்கள் ஒரு நாடு அல்லது பிராந்தியத்திற்கு வேறுபடுகின்றன. ஆகவே, நீங்கள் பயணம் செய்தபின் நோய்வாய்ப்பட்டு பூச்சிகளால் கடிக்கப்பட்டால், நீங்கள் எங்கிருந்தீர்கள், நீங்கள் கடித்திருக்கிறீர்கள், உங்கள் அறிகுறிகள் என்ன என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள். பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்:
   • காய்ச்சல்
   • தலைவலி
   • தலைச்சுற்றல்
   • மூட்டு மற்றும் தசை வலி
   • உயர எறி
8. நீங்கள் ஒரு முறையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால் உடனே ஒரு மருத்துவரை சந்தியுங்கள். மருத்துவர் உங்களுக்கு உடனே எபினெஃப்ரின் ஊசி கொடுப்பார். அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
   • நீங்கள் கடித்த இடத்தைத் தவிர வேறு பகுதிகளில் படை நோய் அல்லது தடிப்புகள்
   • நீங்கள் கடித்த இடத்தைத் தவிர உடலின் சில பகுதிகளில் அரிப்பு அல்லது வீக்கம்
   • சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மூச்சுத்திணறல்
   • விழுங்குவதில் சிரமம்
   • தலைச்சுற்றல்
   • உயர எறி
   • படபடப்பு

4 இன் பகுதி 4: புதிய கடிகளைத் தடுக்கும்

1. உங்கள் சருமத்தை முடிந்தவரை மூடி வைக்கவும். நீளமான பேன்ட் மற்றும் நீளமான சட்டை அணிந்தால் கடித்த சருமத்தின் அளவு குறையும். சில பூச்சிகள் இன்னும் உங்கள் துணிகளைக் கடிக்கக்கூடும், ஆனால் நீங்கள் நிச்சயமாக குறைவாகக் கடிக்கப்படுவீர்கள்.
2. நீங்கள் ஒரு நடைக்குச் செல்லும்போது உங்கள் கால்சட்டை கால்களை உங்கள் சாக்ஸில் வையுங்கள். இது உண்ணி இருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும். நடைபயிற்சிக்குப் பிறகு உங்கள் முழு உடலையும் உண்ணிக்கு சரிபார்க்கவும், உடனடியாக நீங்கள் காணும் உண்ணி அகற்றவும்.
3. உங்கள் தோல் மற்றும் ஆடைகளில் பூச்சி விரட்டியை தெளிக்கவும். மிகவும் பயனுள்ள ஸ்ப்ரேக்களில் DEET (N, N-diethyl-meta-toluenamide) அல்லது சிட்ரியோடியோல் உள்ளன மற்றும் அவை பல கடைகளில் கிடைக்கின்றன. இதன் விளைவாக, நீங்கள் கொசுக்கள், உண்ணி மற்றும் அறுவடை பூச்சிகளால் குறைவாகக் கடிக்கப்படுவீர்கள்.
   • உங்கள் கண்களில் ஸ்ப்ரே கிடைப்பதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது அதை உள்ளிழுக்கவும்.
   • திறந்த காயங்களில் தெளிக்க வேண்டாம்.
   • நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், பூச்சி விரட்டிகளைப் பயன்படுத்த விரும்பினால் மருத்துவரை அணுகவும்.
   • ஒரு குழந்தையின் மீது தெளிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகவும்.
   • நீங்கள் இனி உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளத் தேவையில்லாதபோது, ​​உங்கள் தோலைத் தெளிப்பதற்கு ஒரு குளியலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
4. ஜன்னல்களில் கொசு வலைகள் இல்லாமல் ஒரு ஹோட்டலில் பயணம் செய்து தங்கியிருந்தால் கொசு வலையின் கீழ் தூங்குங்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் தூங்கும்போது கடிக்கப்பட மாட்டீர்கள்.
   • துளைகளுக்கு கொசு வலையை சரிபார்க்க மறக்காதீர்கள்.
5. ஆடை, கொசு வலைகள் மற்றும் முகாம் கியர் ஆகியவற்றில் பெர்மெத்ரின் பயன்படுத்தவும். பாதுகாப்பு பல கழுவல்களைத் தாங்க வேண்டும்.
6. உங்கள் செல்லப்பிராணிகளில் ஒரு பிளே மற்றும் டிக் காலரை வைக்கவும். உங்கள் செல்லப்பிராணிகளை பிளைகள் மற்றும் உண்ணி உள்ளே கொண்டு வராமல் இருக்க பட்டைகளை தவறாமல் சரிபார்க்கவும். இது பூச்சிகளை வெளியே வைக்க உதவும்.
7. உங்கள் வீட்டின் அருகே தண்ணீர் குளங்களை விட வேண்டாம். நிற்கும் நீரில் கொசுக்கள் இனப்பெருக்கம் செய்கின்றன, எனவே தண்ணீரை அகற்றுவது கொசுக்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கும்.

எச்சரிக்கைகள்

• சில மருந்துகளுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், எந்த மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு இதை உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.
• ஒரு குழந்தைக்கு மேலதிக மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அல்லது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.
• நீங்கள் தற்போது ஏதேனும் மருந்துகளை உட்கொண்டிருந்தால், புதிய மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவருடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். மேலதிக மருந்துகள் கூட பக்க விளைவுகளையும் தொடர்புகளையும் ஏற்படுத்தும்.
• எந்தவொரு மருந்தையும் உட்கொண்ட பிறகு உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமாகிவிட்டால் அல்லது படை நோய், சொறி, காய்ச்சல், தலைச்சுற்றல் அல்லது வாந்தி போன்ற பக்க விளைவுகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உடனே மருத்துவ உதவியைப் பெறுங்கள்.
• எந்தவொரு மருந்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, பேக்கேஜிங் மற்றும் தொகுப்பு செருகலில் உள்ள திசைகளை எப்போதும் படிக்கவும், இது ஒரு எதிர் மருந்து என்றாலும் கூட. திசைகளை கவனமாக பின்பற்றவும்.