உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

பெரும்பாலான மக்கள் அழுகிறார்கள், ஆனால் பெண்கள் ஆண்களை விட அதிகமாக அழுகிறார்கள். ஒரு பெண் அழுவதை நீங்கள் காணும்போது, ​​அது உங்கள் காதலன், நண்பர் அல்லது சக ஊழியராக இருந்தாலும், அவள் நன்றாக உணர உதவ நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன. அழுகிறவருக்கு ஆறுதல் அளிப்பது அந்த நபருடனான உங்கள் உறவை வலுப்படுத்தும், மேலும் நீங்கள் இருவருக்கும் மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.

படிகள்

முறை 1 இன் 2: உங்கள் காதலருக்கும் சிறந்த நண்பருக்கும் ஆறுதல் கூறுங்கள்

1. 

   நிலைமையை மதிப்பிடுங்கள். ஒருவரின் மரணம், மன அழுத்தம், நோய் அல்லது மகிழ்ச்சி போன்ற துக்கங்கள் போன்ற பெண்கள் அழுவதற்கு எண்ணற்ற காரணங்கள் உள்ளன. நீங்கள் செயல்படுவதற்கு முன், நிலைமையைக் கருத்தில் கொண்டு, அந்த நபருக்கு ஆறுதல் கூறுவது பொருத்தமானதா என்பதைக் கவனியுங்கள். உங்கள் முன்னாள் நபர்களை ஆறுதல்படுத்தக் கூடாத சில சூழ்நிலைகள் இங்கே:
   • நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்ற ஒரு சூழ்நிலையால் நீங்கள் பாதிக்கப்படும்போது. அவள் அழுவதற்கு காரணமான ஒரு சூழ்நிலையால் நீங்கள் அதிர்ச்சியடைந்தால், கவலைப்படுகிறீர்கள் அல்லது காயமடைந்தால், நீங்கள் உதவ தவறான நிலையில் இருக்கிறீர்கள். இந்த விஷயத்தில், என்ன நடக்கிறது என்பதைச் சமாளிக்க உங்களுக்கும் அவருக்கும் உதவ பிற ஆதரவைத் தேடுங்கள்.
   • மகிழ்ச்சியின் காரணமாக அவள் அழும்போது. ஒரு மகிழ்ச்சியான நபர் ஏன் பயப்படுகிறாரோ அல்லது சோகமாக இருக்கிறாரோ ஒருவரைப் போல ஏன் கட்டுக்கடங்காமல் அழ முடியும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்களுக்குத் தெரியவில்லை. நீங்கள் இந்த சூழ்நிலையில் இருக்கும்போது, ​​ஒரு நண்பரை அல்லது கூட்டாளரை வாழ்த்துவது அவளை அமைதிப்படுத்த முயற்சிப்பதை விட மிகவும் பொருத்தமானது!
   • உங்களுடன் சண்டையின்போது அவள் அழுதபோது. நீங்கள் அவளைப் பழிவாங்குவதற்கு முன், வாதம் மீண்டும் நடக்காது என்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் ஒரு கணம் அமைதியாக இருக்க வேண்டும்.

2. 

   
   
   அவளை ஆறுதல்படுத்துங்கள். அழாத பெண்ணை ஆறுதல்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், இல்லையென்றால் உங்களுக்கு நல்ல காரணம் இல்லை. அழுகிற நபரைப் புறக்கணிப்பது அவரது உணர்ச்சி நிலைக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். உங்கள் ஆறுதலான செயல் அவளுக்கு அமைதியாகவும், உங்கள் இருவருக்கும் இடையிலான உறவை வலுப்படுத்தவும் உதவும்.

3. 

   நல்ல கேட்பவராக மாறுங்கள். இது தெரிந்ததே ஆனால் தேவையற்ற அறிவுரை. அழுவதும் தகவல்தொடர்புக்கான ஒரு முக்கிய வடிவமாகும், மேலும் அவள் என்ன சொல்ல விரும்புகிறாள் என்பதைக் கேளுங்கள். அழுகிறவருக்கு பச்சாதாபம் காட்டும் சொற்களைப் பயன்படுத்துவது, அவர்கள் பேசும்போது குறுக்கிடுவதைத் தவிர்ப்பது போன்ற கவனத்துடன் கேளுங்கள். ஒரு நல்ல கேட்பவராக இருக்க, நீங்கள் அவளை உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்க வேண்டும், அவளுடன் முழு மனதுடன் இருக்க வேண்டும்.
   • நினைவில் கொள்ளுங்கள், இருப்பினும், ஆறுதல் என்பது வேறொருவரின் உணர்வுகளை மாற்ற முயற்சிப்பது அல்ல.
   • அவளுக்கு இதுதான் நடக்கிறது என்பதால் உரையாடல் உங்கள் மீது கவனம் செலுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள். அதை உங்கள் நிலையில் இருந்து எடுக்க வேண்டாம். அவள் உன்னைப் போல செயல்படாவிட்டாலும், அவள் ஆறுதலுக்குத் தகுதியற்றவள் அல்ல அல்லது அவள் சோகத்திற்கு தகுதியானவள் என்று அர்த்தமல்ல.
   • "நான் நீயானால் ...", "நீங்கள் முயற்சித்தீர்களா ... இன்னும்?" அல்லது "உங்களைப் போன்ற ஒன்றை நான் சந்தித்தபோது, ​​நான் அதை மிகைப்படுத்தவில்லை."

4. 

   
   
   உங்கள் வலியைக் குறைக்க முயற்சிக்காதீர்கள் அல்லது அழ வேண்டாம் என்று அவளிடம் சொல்ல வேண்டாம். அழுவது ஒரு நல்ல அல்லது நேர்மறையான செயலாகும், இது வேதனையான ஏதாவது காரணமாக இருந்தாலும் கூட. கூடுதலாக, அழுவது சோகமாக அல்லது மன அழுத்தத்தில் இருக்கும் ஒரு நபரின் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நிலையை எளிதாக்கும். உணர்ச்சி அடக்குமுறை என்பது உணர்ச்சி சிகிச்சைமுறை நடைபெறுவதைத் தடுக்கும் ஒரு தடையாகும். நீங்கள் அச fort கரியமாக உணர்ந்தாலும், அவளுடைய உணர்ச்சி தேவைகளுக்கு ஏற்ப அவள் அழட்டும். ஒருவேளை அவள் அதற்குப் பிறகு நன்றாக இருப்பாள்.
   • பொதுவாக, நீங்கள் கட்டளைகள், எதிர்மறை மொழி அல்லது கட்டாய மொழியைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். "அழாதே", "நீங்கள் சோகமாக இருக்கக்கூடாது" அல்லது "இது மோசமானதல்ல" போன்ற அறிக்கைகளை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
   • உங்களுக்கு எல்லா பதில்களும் தெரியும் என்று கருதி இது அவளுக்கு உதவப் போவதில்லை. சிக்கலை சரிசெய்ய அவள் செய்ய வேண்டும் அல்லது செய்யக்கூடாது என்று நீங்கள் நினைப்பதை சொல்வதைத் தவிர்க்கவும். அவள் கடந்து செல்லும் எல்லாவற்றையும், அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும் என்று கருத வேண்டாம். இது அவளை நிராகரித்ததாக மட்டுமே உணர்ந்தது.
   • கவலை அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற ஒரு உளவியல் நோயால் அழுகிறவர்கள் அழுதபின்னர் நன்றாக இருப்பதற்கு பதிலாக மோசமாக உணர்கிறார்கள். மனநோயால் அவள் அழுகிறாள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அவளை ஆறுதல்படுத்தி, அவளை ஊக்குவிக்கவும், ஆனால் தேவையான சிகிச்சையைப் பெற மருத்துவரை சந்திக்கும்படி அவளுக்கு நீங்கள் அறிவுறுத்த வேண்டும்.

5. 

   
   
   
   
   அவளுடைய சோகத்தை அடையாளம் காணுங்கள். அவளுடைய வலியை முறையானது என்று ஒப்புக்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் அதைப் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதையும், அதற்கு நீங்கள் அனுதாபம் காட்டுவதையும் அவளுக்குக் காட்டுங்கள்.
   • "மிகவும் மோசமானது ... நடந்தது மன்னிக்கவும்!"
   • "இது மிகவும் வேதனையானது என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன்."
   • "இது அதிருப்தி அளிக்கிறது. அதற்காக நான் வருந்துகிறேன்."
   • "நான் மிகவும் வருத்தமாக இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. ஒரு கடினமான விஷயம் என்று தோன்றுகிறது."
   • "உங்களுக்கு ஏற்பட்டதற்கு மன்னிக்கவும்."

6. 

   
   
   சொல்லாத சைகைகளுடன் ஆறுதல். அழுகிற நபர் வார்த்தைகளுக்குப் பதிலாக ஆறுதலான சைகைகளைப் பயன்படுத்தும்போது எளிதாக ஆறுதலடையலாம். தலையசைத்தல், சரியான முகபாவங்கள், கண் தொடர்பு மற்றும் நீங்கள் அவளை நோக்கி சாய்ந்த விதம் ஆகியவை உங்கள் கவலைகளையும் கவலைகளையும் அடையாளம் காண அவளுக்கு உதவும்.
   • ஒரு திசுவை ஒப்படைப்பது சில சமயங்களில் அக்கறையுள்ள சைகை என்று புரிந்து கொள்ளப்பட்டாலும், அந்த நபர் அழுவதை நிறுத்த வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறியாகவும் இது இருக்கலாம். அழுகிறவருக்கு திசு தேவைப்பட்டால் அல்லது அதைத் தேடுவதாகத் தோன்றினால் மட்டுமே இதைச் செய்யுங்கள்.

7. 

   
   
   பொருத்தமான உடல் தொடர்பைக் கவனியுங்கள். யாராவது அவர்களைத் தொடும்போது சிலர் ஆறுதலடைகிறார்கள், ஆனால் மற்றவர்கள் கவலைப்படுகிறார்கள். அவள் நடவடிக்கை எடுக்க முடியும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால் அவளை கட்டிப்பிடி. காலப்போக்கில், அரவணைப்புகள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க கூட பங்களிக்கின்றன. கைகளைப் பிடிப்பது, தோள்களில் கைதட்டல், தலைமுடியைக் கட்டுவது அல்லது நெற்றியில் முத்தமிடுவது போன்ற பிற பொருத்தமான செயல்கள்.அவளுடைய விருப்பங்களையும், உறவின் வரம்புகளையும் அடிப்படையாகக் கொண்டு நீங்கள் நிலைமையை தீர்ப்பீர்கள், அவளுடைய கோரிக்கைகளை எப்போதும் கேளுங்கள். அவள் நீங்கள் விரும்பும் போது சிறிது தூரம் இருங்கள்.
   • உங்கள் ஆறுதலான செயலை அவர் ஏற்றுக்கொள்கிறாரா என்பதைப் பார்க்க அவளுடைய உடல் மொழியையும் நீங்கள் அவதானிக்கலாம். அவளது கைகளை பிடுங்குவது, கைகளைத் தாண்டி கால்களைக் கடந்து செல்வது அல்லது கண் தொடர்பைத் தவிர்ப்பது போன்ற தற்காப்பு உடல் மொழி, நீங்கள் சிறிது தூரம் இருக்க வேண்டும் என்று அவள் விரும்புகிறாள்.

8. 

   அதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். அழுவதைச் சுற்றி பலர் சங்கடமாக உணர்கிறார்கள். நீங்கள் இருந்தால், என்ன சொல்வது என்று தெரியாமல் உதவியாக இருக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் ஒன்றைச் சொல்ல நீங்கள் அவசரப்படுவீர்கள். அல்லது, சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியைக் காண்பீர்கள். இது அவளுக்கு விஷயங்களை மோசமாக்கியது. என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், “உங்களைப் பற்றி நான் வருந்துகிறேன். உங்களை நன்றாக உணர நான் என்ன செய்ய முடியும்? ”. குறைந்த பட்சம் அது உங்களுக்கு அக்கறை காட்டுவதோடு அவளுக்கு ஆறுதலையும் தருகிறது.

9. 

   சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்குப் பதிலாக உதவ முன்வருங்கள். நீங்கள் சிறந்தது என்று நீங்கள் நினைக்கும் விதத்தில் விஷயங்களைச் செய்ய விரும்பும் சூழ்நிலையில் நீங்கள் எளிதாக இருப்பீர்கள். இருப்பினும், அவளுக்கு உதவ வேண்டும் அல்லது அவளுக்குத் தேவை என்று நீங்கள் நினைப்பதை அவள் விரும்பவில்லை. நிலைமையை மோசமாக்குவதை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், அவளுடைய வருத்தத்தை சமாளிக்க அவளுக்கு உதவுவதே பிரச்சினையைச் சமாளிக்க விரும்புவதைத் தவிர்க்கவும்.
   • நீங்கள் உதவ தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதை அவளுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், ஆனால் உங்கள் உதவியை ஏற்றுக்கொள்ளும்படி அவளை கட்டாயப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். சில நேரங்களில் அவளுக்குத் தேவையான ஒரே உதவி ஒருவரிடம் பேசுவது மட்டுமே. பெரும்பாலும், கேட்பது மற்றவர்களுக்கு ஆறுதல் அளிக்க சிறந்த வழியாகும்.
   • அவளுக்கு உதவி தேவையா என்று திறந்த கேள்விகளைக் கேளுங்கள். "உங்களுக்கு உதவ நான் என்ன செய்ய முடியும்?" போன்ற கேள்விகள் அல்லது "நான் உண்மையில் உதவ விரும்புகிறேன் - விஷயங்களைச் சிறப்பாகச் செய்ய நான் என்ன செய்ய முடியும்?" உங்கள் உதவியை அவள் எப்படி விரும்புகிறாள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் சில நல்ல சொற்கள்.
   • சில நேரங்களில் வருத்தப்படுபவர்கள் குழப்பமடைந்து அவர்களுக்கு உதவ என்ன செய்ய வேண்டும் என்று தெரியவில்லை. இந்த விஷயத்தில், அவளை நன்றாக உணர நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்களின் பட்டியலை உருவாக்க முயற்சிக்கவும். உதாரணமாக, அவர் ஐஸ்கிரீமுக்காக வெளியே செல்ல விரும்புகிறாரா, அல்லது நீங்கள் வேறொரு நேரத்தில் சந்தித்து வந்து நீங்கள் இருவரும் பார்க்க ஒரு திரைப்படத்தைத் தயாரிக்க விரும்புகிறீர்களா என்று நீங்கள் கேட்கலாம். அவர் என்ன பரிந்துரைகளுக்கு சாதகமாக பதிலளித்தார் என்பதில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

10. 

    சரியான நேரத்தில் உதவி செய்யுங்கள். சிக்கலைத் தீர்ப்பது நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் அல்ல, அவளுடைய வலியைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய குறிப்பிட்ட விஷயங்கள் உள்ளன. அவளுடைய ஆஃப்லோடிற்கு நீங்கள் உதவ முடியுமென்றால், அவள் உன்னை விரும்புகிறாள் என்று தோன்றினால், நீங்களும் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
    • உதாரணமாக, வேலை மன அழுத்தம் காரணமாக அவள் அழுகிறாள் என்றால், வேலைகளில் உதவ முன்வருங்கள், அதனால் அவள் வேலையில் கவனம் செலுத்த முடியும். ஒரு நண்பருடன் ஒரு வாக்குவாதத்தில் அவள் அழுகிறாள் என்றால், உறவை குணப்படுத்துவதற்கான வழிகளை நீங்கள் விவாதிக்கலாம்.

11. 

    அவளது நிலைமையைப் பற்றி முன்கூட்டியே கேளுங்கள். அவள் அழுவதைப் பிடித்த சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்குப் பிறகு, அவள் நலமடைகிறாள் என்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் அவ்வப்போது சரிபார்க்கலாம். நீங்கள் மிக நெருக்கமாக கேட்க வேண்டியதில்லை; அதற்கு பதிலாக, அவளிடம் காபி சாப்பிடச் சொல்வது, விஷயங்கள் எப்படிப் போகின்றன என்று அவளிடம் கேட்பது அல்லது இன்னும் கொஞ்சம் தொலைபேசி அழைப்புகள் செய்வது அனைத்தும் உதவியாக இருக்கும். ஒருவேளை அவள் விரைவில் மீண்டும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பாள், ஆனால் அவளுடைய சோகத்தை சமாளிக்க அவளுக்கு இன்னும் அதிக நேரம் தேவை. உங்கள் கவனிப்பு அவளுக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

12. 

    பத்திரமாக இரு. பச்சாத்தாபம் முக்கியமானது என்றாலும், அது உங்களை சோகமாக அல்லது மனச்சோர்வடையச் செய்யலாம். உங்களை கவனித்துக் கொள்ள மறக்காதீர்கள், உங்களுக்கு உதவி தேவைப்படும்போது மற்றவர்களை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்! விளம்பரம்

முறை 2 இன் 2: ஒரு அறிமுகமானவர் அல்லது சக ஊழியருக்கு ஆறுதல் கூறுங்கள்

1. 

   பச்சாத்தாபம் காட்டு. வழக்கமாக, பலர் அன்புக்குரியவர்களின் முன்னால் மட்டுமே அழுகிறார்கள் - அந்நியர்கள், சக ஊழியர்கள் அல்லது தெரிந்தவர்கள் அல்ல. அவள் உங்களுடன் நெருங்கவில்லை, ஆனால் இன்னும் உங்கள் முன்னால் அழுகிறாள் என்றால், அவள் மிகவும் மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகி அனுதாபம் தேவை. வருத்தப்படுவதற்கோ, பீதியடைவதற்கோ அல்லது பயப்படுவதற்கோ பதிலாக, பச்சாத்தாபத்தைக் காண்பிப்பது இப்போது முக்கியம்.

2. 

   அவள் அழட்டும். அவள் உங்களைச் சுற்றி விரும்பினால், அவள் அழட்டும். அவள் அழுவதை நிறுத்தவோ அல்லது "உற்சாகப்படுத்த" சொல்லவோ வேண்டாம். அழுவது இயற்கையான, ஆரோக்கியமான செயலாகும், இது வலி மற்றும் மன அழுத்தத்தை போக்க உதவும்.
   • வேலையில் அழுவது தொழில்சார்ந்ததாக இருக்க வேண்டியதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு கட்டத்தில் அழுகிறார்கள், எனவே வேலையில் அழுவது தவிர்க்க முடியாதது.
   • "நீங்கள் அழலாம், பரவாயில்லை" அல்லது "அழுவது என்பது வெட்கப்பட ஒன்றுமில்லை - நாங்கள் மனிதர்கள்!" என்று சொல்வது போல் அவள் சங்கடமாக உணர்ந்தால் அவளுக்கு உறுதியளிக்கவும்.

3. 

   நீங்கள் கேட்கத் தயாராக இருப்பதாக அவளுக்குக் காட்டுங்கள். அவள் உங்களுடன் நெருக்கமாக இல்லாததால், அவள் உங்களிடம் அதிகம் சொல்ல விரும்ப மாட்டாள். அப்படியிருந்தும், அவளுடைய பேச்சைக் கேட்க நீங்கள் இன்னும் தயாராக இருக்க வேண்டும். கேள்விகளைக் கேளுங்கள் மற்றும் திறந்த உடல் மொழியைப் பயன்படுத்துங்கள், எனவே தேவைப்படும் போது நீங்கள் கேட்கத் தயாராக இருப்பதாக அவளுக்குத் தெரியும். உதாரணமாக, நீங்கள் இவ்வாறு கூறலாம்:
   • "நாங்கள் சகாக்கள் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் உங்களிடம் பேச யாராவது தேவைப்பட்டால் நானும் ஒரு நண்பராக இருக்க முடியும். என்னிடம் சொல்ல ஏதாவது இருக்கிறதா? "
   • "நீங்கள் கடினமான ஒன்றைப் பற்றி பேச வேண்டுமானால் எனது அலுவலக கதவு எப்போதும் திறந்திருக்கும்."
   • “நான் உங்களுக்கு ஏதாவது உதவ முடியுமா? இது ஒரு வணிகமல்ல என்றாலும், நான் கேட்க தயாராக இருக்கிறேன். ”

4. 

   கவனத்துடன் கேளுங்கள். உன்னைப் பற்றி அவளுக்குத் தெரியப்படுத்த அவள் முடிவு செய்தால், உனக்கு அக்கறை காட்ட கவனத்துடன் கேளுங்கள். குறுக்கிடாதீர்கள் அல்லது ஆலோசனை வழங்காதீர்கள், அவள் சொன்னதை நீங்கள் புரிந்து கொண்டீர்களா, கண் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், கவனச்சிதறல்களைத் தவிர்க்கவும் கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.

5. 

   பச்சாத்தாபத்தைக் காட்டுங்கள், ஆனால் இன்னும் தொழில் ரீதியாக இருங்கள். நீங்கள் ஒரு சாதாரண மனிதரைப் போல நடந்து கொள்ள வேண்டும், அக்கறை காட்ட வேண்டும், ஆனால் ஒரு சக ஊழியரின் எல்லைக்கு அப்பால் செல்ல வேண்டாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த சம்பவத்திற்குப் பிறகு சக உறவு தொடர வேண்டும்.
   • உதாரணமாக, அவர் உங்களை விரும்பாவிட்டால் நீங்கள் ஒரு அரவணைப்பைத் தொடங்க மாட்டீர்கள். அவளுடைய நிலைமையைப் பற்றி கேட்க மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் அவளை அழைக்க விரும்பினால், அவள் வசதியாக இருக்கிறாளா என்று அவளிடம் கேளுங்கள்.

6. 

   வேலை தொடர்பான விஷயங்களுக்கு உதவ சலுகை. ஒருவேளை உங்கள் சக ஊழியர் வேலை மன அழுத்தத்தின் காரணமாக அழுகிறார், அல்லது தனிப்பட்ட பிரச்சினையைக் கொண்டிருப்பதால், வேலையில் கவனம் செலுத்தும் திறனைப் பாதிக்கும். எந்த வகையிலும், நீங்கள் தொழில்முறை உதவியை வழங்கக்கூடிய நிலையில் இருந்தால், அவளுக்கு ஒரு தீர்வைக் காண உதவுங்கள்.
   • உதாரணமாக, அவள் விடுப்பில் இருக்க வேண்டும், அல்லது கடினமான தொழில்முறை வேலைகளைக் கையாளும் திட்டத்திற்கு நீங்கள் உதவுவீர்கள்.
   • அப்படியிருந்தும், அவளுக்கு உங்கள் உதவி தேவைப்படும்போது நடவடிக்கை எடுங்கள். சிக்கலை தீர்க்க முயற்சிக்கும் சூழ்நிலைக்கு வருவது எளிதானது என்று நீங்கள் கருதுகிறீர்கள். இருப்பினும், அவளுக்கு உதவி தேவையில்லை அல்லது அவளுக்குத் தேவை என்று நீங்கள் நினைக்கும் விஷயங்கள் தேவையில்லை. நிலைமையை மோசமாக்க நீங்கள் விரும்பவில்லை.
   • தனிப்பட்ட விஷயங்களில் ஆழ்ந்து செல்வதைத் தவிர்க்கவும். சக ஊழியரின் தனிப்பட்ட பிரச்சினைகளை நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டும் என்று நினைக்க வேண்டாம். மேலும், நீங்கள் இருவரும் நெருக்கமாக இல்லாவிட்டால், அவளுடைய பிரச்சினையை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும் என்று கருத வேண்டாம். ஆறுதல் மற்றும் கேளுங்கள், ஆனால் வேலை பக்கத்தில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துங்கள்.
   • பிரச்சினையில் அவளுக்கு உதவ முடியாது என்று நீங்கள் கண்டால், மன்னிப்பு கேட்டு, உங்களுக்கு உதவ முடியாது என்று சொல்லுங்கள். அவளுடைய பிரச்சினையை தீர்க்க உதவக்கூடிய எவரையும் நீங்கள் அறிந்திருந்தால், அவளிடம் பேசும்படி கேட்டு அந்த நபரின் உதவியை நாடுங்கள்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அழுகிற பெண்ணுக்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம், கேட்பது மற்றும் பச்சாதாபம் கொள்வது. இரவு உணவைத் தயாரிப்பது, காபியை அழைப்பது, திரைப்படங்களுக்கு அழைத்துச் செல்வது போன்ற பிற சைகைகள் அனைத்தும் மிகவும் கனிவானவை, ஆனால் உங்கள் இருப்பும் அக்கறையும் அந்த நபருக்கு நீங்கள் வழங்கக்கூடிய மிக அருமையான பரிசு. .
• மற்றவர்கள் அழுவதைப் பார்ப்பது பலருக்கு அச fort கரியத்தை ஏற்படுத்தும், ஆனால் தேவைப்படும் நபருக்கு அன்பையும் அக்கறையையும் கொடுக்க அச om கரியத்தின் மூலம் செயல்பட முயற்சி செய்யுங்கள்.
• அழுவது ஒரு பிரச்சினை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது ஒரு தகவல்தொடர்பு கேட்கப்பட வேண்டும்.

எச்சரிக்கை

• அழுவது ஆரோக்கியமானது, ஆனால் கவலை, பயம் அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற தீவிர மருத்துவ நிலைக்கான அறிகுறியாகும். அவள் தொடர்ந்து அழுகிறாள், நன்றாக உணரவில்லை என்றால், ஒரு நிபுணரைப் பார்க்க அவளுக்கு அறிவுறுத்துங்கள்.
• அழுகிறவருக்கு ஆறுதல் அளிப்பது ஆரோக்கியமான, அக்கறையுள்ள, நேர்மறையான செயலாகும். இருப்பினும், சில நேரங்களில் இது எதிர்மறையான விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தும். ஒருவரை ஆறுதல்படுத்தும்போது நீங்கள் சோர்வடைந்துவிட்டால், உதவக்கூடிய நபர்களை அணுகுவதன் மூலம் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.