தீர்ப்பை இழப்பது எப்படி

நூலாசிரியர்: Robert Simon
உருவாக்கிய தேதி: 20 ஜூன் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
போலீஸ் புகார் முதல் தண்டனை வரை - நடைமுறை தான் என்ன..?
காணொளி: போலீஸ் புகார் முதல் தண்டனை வரை - நடைமுறை தான் என்ன..?

உள்ளடக்கம்

மற்றவர்களுக்குத் தெரியாமல் தற்செயலாக தீர்ப்பளிப்பது நமக்கு எளிதானது. மக்கள் எப்படி இருக்க வேண்டும், சிந்திக்க வேண்டும், செயல்பட வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். நீங்கள் எல்லாவற்றையும் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் என்ற எண்ணத்தில் பெரும்பாலும் நீங்கள் வசதியாக இருப்பீர்கள், ஆனால் ஒரு தீர்ப்பு அணுகுமுறை உங்களை நண்பர்களை உருவாக்குவதிலிருந்தும் புதிய விஷயங்களை முயற்சிப்பதிலிருந்தும் தடுக்கலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் பார்வையை மாற்றுவதன் மூலமும், கண்களை விரிவுபடுத்துவதன் மூலமும், திறந்த மனதை வைத்திருப்பதன் மூலமும் நீங்கள் குறைவான தீர்ப்பைக் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: பார்வையை மாற்றவும்

  1. நேர்மறை சிந்தனை. எதிர்மறையான சிந்தனை தீர்ப்பு எண்ணங்களுக்கு வழிவகுக்கும். எதிர்மறையானவற்றில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக எல்லா சூழ்நிலைகளின் நேர்மறையான அம்சங்களையும் பார்க்க முயற்சிக்கவும். மனதில் எதிர்மறையான எண்ணங்கள் இருப்பதை நீங்கள் கண்டறிந்தால், மீண்டும் போராடி, சிறந்த ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க கடினமாக உழைக்கவும்.
    • நீங்கள் நேர்மறையாக சிந்திக்கும்போது நீங்கள் இன்னும் யதார்த்தமாக இருக்க முடியும். எதிர்மறை அம்சங்களை புறக்கணிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் அவற்றில் மட்டும் கவனம் செலுத்த வேண்டாம்.
    • மோசமான நாட்கள் இருக்கும்போது சோர்வடைய வேண்டாம். நீங்கள் சோகமாகவும் மோசமான எண்ணங்களுடனும் இருக்கும் நேரங்கள் இருந்தால் உங்களை மன்னியுங்கள்.
    • ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை உங்கள் வாழ்க்கையை பல வழிகளில் மேம்படுத்தலாம்!

  2. மக்களின் செயல்களையும் ஆளுமைகளையும் பிரிக்கவும். மற்றவர்களின் மதிய உணவு திருடுவது அல்லது மக்களை குறுக்கிடுவது போன்ற ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத காரியங்களை மக்கள் செய்வதை சில நேரங்களில் நீங்கள் காணலாம். அவர்களின் செயல்கள் தவறானவை என்றாலும், ஒரு செயலின் அடிப்படையில் அவற்றை நீங்கள் தீர்மானிக்கக்கூடாது. ஒருவேளை நீங்கள் இதுவரை பார்த்திராத நேர்மறையான குணங்கள் அவற்றில் இருக்கலாம்.
    • நீங்கள் புரிந்து கொள்ளாத சில சூழ்நிலைகளால் அவர்களின் உடனடி நடவடிக்கைகள் தள்ளப்படலாம் என்பதைக் கவனியுங்கள். உதாரணமாக, அந்த நபர் வேறொருவரின் மதிய உணவைத் திருடக்கூடும், ஏனெனில் அவர்கள் இரண்டு நாட்களுக்கு வயிற்றில் எதுவும் இல்லை.

  3. ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒருவரை நியாயந்தீர்க்கும்போது எச்சரிக்கையாக இருங்கள். மற்றவர்களைப் பற்றி உங்களுக்கு எதிர்மறையான எண்ணங்கள் இருக்கும்போது விழிப்புடன் இருப்பதன் மூலம் முதலில் தீர்ப்பளிக்கும் கிருமியை நிறுத்துங்கள். நீங்கள் ஒருவரை ம silent னமாக விமர்சிப்பதைக் கண்டால், எண்ணங்கள் உங்களுக்கு அல்லது அவர்களுக்கு ஏதாவது பயனளிக்கிறதா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். பின்னர் அதை ஒரு பாராட்டுடன் மாற்றவும்.
    • உதாரணமாக, "அந்த பெண் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும்" என்று நீங்கள் நினைப்பதை நீங்கள் காணலாம். இது உங்களுக்கும் என்ன சம்பந்தம் என்று யோசித்து, யோசனையை எதிர்க்கவும். அடுத்து, நீங்கள் கவனித்த ஒரு நன்மையைப் பற்றி பேசுங்கள், "உங்களுக்கு மிகவும் அழகான புன்னகை இருக்கிறது!"

  4. உங்களை வேறொருவரின் காலணிகளில் வைக்கவும். ஒவ்வொரு நபரும் வெவ்வேறு திறமைகள், திறன்கள், ஆளுமைகள் மற்றும் வாழ்க்கை அனுபவங்களைக் கொண்ட ஒரு தனித்துவமான தனிநபர். கூடுதலாக, மக்கள் வளர்ப்பில் இருந்து ஆளுமையை வடிவமைக்கிறார்கள், அவர்கள் எங்கு வளர்கிறார்கள், அவர்கள் எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கை நிலைமைகள் உட்பட. நீங்கள் மற்றொரு நபரைத் தெரிந்துகொள்ளும்போது, ​​அந்த நபரின் நிலையில் உங்களை கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் அவர்களைப் போன்ற விருப்பங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றாலும், அவர்களுடைய சொந்த முடிவுகளை எடுக்க அவர்களுக்கு உரிமை உண்டு என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
    • உதாரணமாக, நீங்கள் ஒட்டிக்கொள்ளும் அல்லது எரிச்சலூட்டும் நபர் என்று கருதும் நபர் பெற்றோரின் கைகள் இல்லாமல் குழந்தைப்பருவத்தை அனுபவித்திருக்கலாம். அல்லது ஒருவருக்கு கல்வி இல்லை என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள், ஆனால் அவர்கள் தங்கள் குடும்பத்தை ஆதரிக்க பணம் சம்பாதிப்பதற்கு முன்னுரிமை அளிக்கலாம்.
  5. பொதுவான நிலையைக் கண்டறியவும். உங்களைப் போன்ற ஒருவரை நீங்கள் தீர்ப்பளிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் கண்டறியும் ஒவ்வொரு முறையும், வேறுபாடுகளுக்குப் பதிலாக பொதுவான புள்ளிகளைப் பாருங்கள். எல்லோருக்கும் பொதுவான ஒன்று உள்ளது, ஏனென்றால் நாம் அனைவரும் மனிதர்கள்! மந்தமான தீர்ப்பு படத்திற்கு பதிலாக அவற்றை நேர்மறையான வெளிச்சத்தில் காண இது உதவும்.
    • நீங்கள் இருவரும் பேசக்கூடிய மற்றும் அக்கறை கொள்ளக்கூடிய ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை சில தலைப்புகளைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். மற்ற நபர் உங்களிடமிருந்து வேறுபட்டவர் அல்ல என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
  6. உங்களிடம் இருப்பதற்கு நன்றி. உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள நல்ல விஷயங்களுக்கு நன்றி, குறிப்பாக உங்களிடம் தற்போது உள்ளதை அடைய உதவிய விஷயங்கள். உங்கள் நண்பர்கள், அன்புக்குரியவர்கள், உங்கள் உடல்நலம், வாய்ப்புகள், உறவுகள் மற்றும் நீங்கள் வளர்க்கப்பட்ட விதம் ஆகியவற்றைப் பாராட்டுங்கள். உங்களிடம் உள்ளவை எல்லோரிடமும் இல்லை என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள், எனவே மக்கள் உங்களைப் போல வாழாததால் அவர்களை நியாயந்தீர்ப்பது நியாயமற்றது.
    • நீங்கள் ஒருவரைப் பற்றி எதிர்மறையான ஒன்றைக் கூற விரும்புகிறீர்கள் என நீங்கள் நினைத்தால், ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு கிடைத்த அனைத்து அதிர்ஷ்டங்களையும் அவர்களுக்கு வாழ்த்துங்கள்.
  7. கருணை காட்டுங்கள். இரக்கம் என்பது தீர்ப்புக்கு எதிரானது. மற்றவர்களைப் பற்றி மோசமாக விமர்சிப்பதற்கும் சிந்திப்பதற்கும் பதிலாக, அவர்களுடன் பரிவு கொள்ளவும், அவர்களின் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் காட்சிப்படுத்த முயற்சிக்கவும். மற்றவர்களைப் பற்றி எதிர்மறையாக சிந்திப்பதில் இருந்து அவர்களுக்கு சிறந்ததை விரும்புவது உங்களுக்கு எளிதானது அல்ல, ஆனால் இந்த மாற்றம் சாத்தியமில்லை. மற்றவர்களுக்கு மிக மோசமானதைக் கொடுப்பதை விட அவர்களுக்குத் தேவையானதைக் கொடுப்பதிலும் அவர்களுக்கு உதவுவதிலும் கவனம் செலுத்துங்கள்.
    • இரக்கமும் மகிழ்ச்சியைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான முக்கியமாகும். நீங்கள் மிகவும் இரக்கமுள்ள நபராக இருக்க விரும்பினால், நீங்கள் அனைவரையும், உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றியும் நேர்மறையாக உணர வேண்டும்.
    விளம்பரம்

3 இன் முறை 2: எல்லைகளை நீட்டவும்

  1. ஆர்வத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். தீர்ப்பு மனப்பான்மையைக் கடக்க ஆர்வம் ஒரு சிறந்த வழியாகும். வழக்கமான விமர்சன எண்ணங்களைக் கொண்டிருப்பதற்குப் பதிலாக, உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியாத ஒன்றைப் பற்றிய ஆர்வத்தை ஆராயுங்கள். தவறு அல்லது வித்தியாசத்தில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக சாத்தியக்கூறுகளைப் பார்க்க முயற்சிக்கவும்.
    • எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நபர் மதிய உணவு கவுண்டருக்கு முன்னால் குறுக்கிடுவதை நீங்கள் காணலாம். முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொண்டதற்காக அவர்களை விமர்சிப்பதற்கு பதிலாக, அவர்கள் ஒரு முக்கியமான சந்திப்புக்கு விரைந்து செல்லலாம் அல்லது சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம் என்று நினைத்துப் பாருங்கள்.
  2. உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறுங்கள். நீங்கள் வழக்கமாகச் செய்வதிலிருந்து வேறுபட்ட புதிய அனுபவங்களை முன்கூட்டியே தேடுங்கள். ஆரம்பகால அனுபவங்கள் மிகவும் அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை வேடிக்கையாகவும் இருக்கலாம்! புதிதாக ஒன்றை முயற்சிக்க சில நண்பர்களை நீங்கள் அழைக்கலாம்! உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேற சில வழிகள் இங்கே:
    • பிற போக்குவரத்து வழிகளில் வேலைக்குச் செல்வது.
    • நீங்கள் சுவைக்காத புதிய உணவை முயற்சிக்கவும்.
    • வசன வரிகள் கொண்ட ஒரு திரைப்படத்தைப் பாருங்கள்.
    • உங்கள் நம்பிக்கையிலிருந்து வேறுபட்ட ஒரு மத விழாவில் கலந்து கொள்ளுங்கள்.
    • ஒரு கட்டிடத்தின் மேல் நிற்பது, ஒரு மலை ஏறுவது, அல்லது மூல மீன் சாப்பிடுவது போன்ற பயமுறுத்தும் ஒன்றைச் செய்யுங்கள்.
  3. வெவ்வேறு குழுக்களுடன் விளையாடுங்கள். உங்களைப் போன்ற நபர்களுடன் பல வழிகளில் தொடர்பு கொள்ள முயற்சித்தால் உங்கள் மனதைத் திறக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும்.உங்கள் நண்பர்கள் இனம், கலாச்சாரம், மதம், ஆர்வங்கள், சித்தாந்தம், பொழுதுபோக்குகள், தொழில் அல்லது எதுவாக இருந்தாலும் வேறுபடுகிறார்களா, பல பின்னணியிலிருந்தும் ஆர்வங்களிலிருந்தும் இருப்பது உலகின் மாறுபட்ட கருத்துகளை நன்கு புரிந்துகொள்ள பன்முகத்தன்மை மதிப்பெண்கள் உங்களுக்கு உதவும்.
    • நீங்கள் பல பின்னணியிலிருந்தும் பின்னணியிலிருந்தும் நட்பு கொள்ள வேண்டியதில்லை, ஆனால் உங்களைப் போன்ற நபர்களைத் தெரிந்துகொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும். நீங்கள் உண்மையில் அனுபவத்தின் மூலம் மட்டுமே வளருவீர்கள்.
    • உங்களுக்கு பொதுவானது இல்லை என்று நீங்கள் எப்போதும் நினைத்த ஒருவருடன் நட்பு கொள்வது உங்களுக்கு அதிக புரிதலுடனும் திறந்த மனதுடனும் இருக்க வாய்ப்பளிக்கும்.
    • உங்கள் நண்பர்களை அவர்கள் அழைத்தால் நீங்கள் அவர்களுடன் சேர விரும்புகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். நீங்கள் சொல்லலாம், “ஜப்பானில் இருந்து வந்த உங்கள் குடும்பம் அருமை. எனக்கு ஜப்பானிய கலாச்சாரம் மிகவும் பிடிக்கும். எந்த நிகழ்வும், அதைப் பற்றி என்னிடம் சொல்ல முடியுமா? "
  4. நீங்கள் பொதுவாக சுவாரஸ்யமாகக் காணாத ஒரு நிகழ்வில் கலந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பொதுவாக சலிப்பு, முட்டாள் அல்லது வேடிக்கையானதாகக் கருதும் ஒரு செயலைத் தேர்வுசெய்க. தயவுசெய்து நீங்களே சவால் விடுங்கள். புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்! நீங்கள் சேர்ந்தவுடன், புதிய நபர்களைச் சந்திக்கவும், புதிய கண்ணோட்டங்களைப் புரிந்துகொள்ளவும், உங்கள் மனதைத் திறக்க ஏதாவது செய்யவும் உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது.
    • உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு கவிதை வாசிப்பு அமர்வு, சல்சா நடன வகுப்பு அல்லது அரசியல் கூட்டத்தில் கலந்து கொள்ளலாம்.
    • அந்த இடங்களில் உள்ளவர்களுடன் பேசவும், அவர்களைத் தெரிந்துகொள்ளவும் முயற்சிக்கவும். நீங்கள் திடீரென்று ஒருவரை தீர்ப்பளிக்க விரும்பும் ஒரு கணம் இருந்தால், அவர்கள் உங்களை நியாயந்தீர்க்கிறார்களானால், குறிப்பாக நீங்கள் அடிக்கடி அவர்களின் சூழ்நிலையில் இல்லாதபோது நீங்கள் எப்படி உணருவீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
  5. முடிந்தவரை பயணம் செய்யுங்கள். இந்த பயணங்கள் உங்கள் கண்களை அகலப்படுத்தவும், எல்லா இடங்களிலும் உள்ள பலரின் வாழ்க்கையைப் பார்க்கவும் உதவும். உங்களிடம் நிறைய பணம் இல்லையென்றால், அருகிலுள்ள நகரங்களுக்குச் செல்லலாம் அல்லது வார இறுதியில் மற்றொரு மாகாணத்திற்கு ஒரு பயணத்தை ஏற்பாடு செய்யலாம். இங்கே முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த உலகில் வாழ எண்ணற்ற வழிகள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள், மேலும் சொல்லவோ செய்யவோ எந்த வழியும் முற்றிலும் சரியானதல்ல.
    • விடுதிகளில் தங்கியிருந்து பயணம் செய்யும் போது பணத்தை மிச்சப்படுத்தலாம்.
    • வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது பயணம் செய்ய இலக்கு. உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறி பலவகையான மக்களைச் சந்திக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும்.
    • நீங்கள் "மெய்நிகர் பயணத்தையும்" முயற்சி செய்யலாம். தொலைதூர இடங்களைப் பற்றிய பயண புத்தகத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து பக்கங்களில் மூழ்கிவிடுங்கள். அங்கு ஒரு திரைப்படத் தொகுப்பைப் பார்த்து மேலும் செல்லுங்கள்.
  6. ஒரு நாள் விளையாட நண்பரின் வீட்டிற்குச் செல்லுங்கள். மற்ற குடும்பங்கள் உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையை விட வித்தியாசமான வாழ்க்கை முறையைக் கொண்டிருப்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். உங்களுக்கும் அவர்களுக்கும் ஒரே மாதிரியான செயல்பாடுகள் பல இருந்தாலும், பல வேறுபாடுகள் உள்ளன. இது முற்றிலும் சாதாரணமானது!
    • ஒரு கலாச்சார செயல்பாடு அல்லது ஒரு மத விழா போன்ற சிறப்பு நிகழ்வுகளுக்கு உங்களை அழைத்துச் செல்ல நண்பர்களைக் கேளுங்கள். இருப்பினும், அவர்கள் வசதியாக இல்லாவிட்டால் உங்களை உள்ளே அனுமதிக்கும்படி அவர்களை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம்.
  7. நீங்கள் சந்திக்கும் அனைவரிடமிருந்தும் ஏதாவது கற்றுக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு மதிப்பு இருக்கிறது, ஏனெனில் அவை அனைத்தும் பயனுள்ள பாடங்களைக் கொண்டு வருகின்றன. ஒவ்வொரு நபரிடமிருந்தும் நீங்கள் என்ன கற்றுக் கொள்ளலாம் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், இது ஒரு அறிவு, திறமை அல்லது உங்களைப் பற்றிய பாடம்.
    • உதாரணமாக, வேறொரு கலாச்சாரத்தைச் சேர்ந்த ஒருவர் அவர்களின் பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றிய அறிவை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். இதேபோல், கலை திறமை உள்ள ஒருவர் உங்களுக்கு ஒரு புதிய திறமையைக் காட்ட முடியும்.
    • நீங்கள் தயவுசெய்து மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும். திறந்து பகிர்ந்து கொள்ள செயலில் ஒன்றாக இருங்கள்.
  8. பல கேள்விகளைக் கேளுங்கள். இது அவர்களின் தாயகத்தைப் பற்றி மக்களை நன்கு தெரிந்துகொள்ள உதவும். மாறுபட்ட சூழல்கள், கலாச்சாரங்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் பற்றிய உங்கள் புரிதலையும் விரிவாக்கலாம்.
    • நீங்கள் ஒருவரை நேர்மையாக தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், அவர்களின் நிலைமை பற்றி மேலும் அறிய வேண்டும். போன்ற கேள்விகளைக் கேளுங்கள்: உங்களுக்கு உடன்பிறப்பு இருக்கிறதா? நீங்கள் எங்கிருந்து வருகிறீர்கள்? நீங்கள் என்ன படித்துக்கொண்டிருக்கிறீர்கள்? நீங்கள் என்ன வாழ்கிறீர்கள்? வார இறுதி நாட்களில் நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள்?
    • உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க மற்ற நபரை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். இருப்பினும், உங்கள் கவனிப்பு அவர்கள் உங்களுக்குத் திறக்க உதவும்.
    விளம்பரம்

3 இன் முறை 3: திறந்த மனதை வைத்திருங்கள்

  1. உங்களை சரியாக வலியுறுத்தும் பழக்கத்தை முடிவுக்குக் கொண்டு வாருங்கள். உலகம் எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்பதில் ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் கருத்துக்கள் உள்ளன, மேலும் பல முறை பார்வைகள் முரண்படுகின்றன. நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட அறிவின் அடிப்படையில் நீங்கள் செயல்படுகிறீர்களா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் பார்வை உங்கள் மதிப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. எல்லோரும் உங்களைப் போன்றவர்கள், எனவே அவர்கள் உங்களுடன் உடன்பட மாட்டார்கள் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
    • அடுத்த முறை நீங்கள் ஒரு விவாதத்தில் ஈடுபடும்போது, ​​மற்றவர் மதிப்புமிக்க கருத்தை கொண்டிருக்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
    • மற்றவர்களின் சிந்தனையை மாற்ற முயற்சிப்பதற்குப் பதிலாக உங்கள் பார்வையைப் பகிர்ந்து கொள்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
    • பெரும்பாலான சூழ்நிலைகள் சிக்கலானவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவற்றை "சரி" அல்லது "தவறு" என்று தீர்மானிக்க முடியாது - வெள்ளை மற்றும் கருப்பு இடையே சாம்பல் நிற நிழல்கள் பல உள்ளன.
  2. உங்கள் சொந்த கருத்தை உருவாக்குங்கள். ஒரு நபர், ஒரு குறிப்பிட்ட கலாச்சாரம் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி நீங்கள் கேட்கும் வதந்திகளையும் எதிர்மறையான தகவல்களையும் புறக்கணிக்கவும். ஒரு நபர் அல்லது ஒரு குழு பற்றி முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன் தப்பெண்ணத்தை எதிர்க்கவும். தவறான தகவல்களில் நீங்கள் தொலைந்து போக வேண்டாம்.
    • வதந்திகள் அல்லது அவதூறுகளை பரப்பும்போது ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் உந்துதல்கள் இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, மக்கள் பொறாமையால் ஒருவரைப் பற்றி மோசமாகப் பேசலாம், அல்லது அறிமுகமில்லாத ஒரு கருத்தை அவர்கள் அச்சத்தில் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
    • நீங்கள் வதந்திகளுக்கு பலியான நேரங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அந்த வதந்தியின் அடிப்படையில் மக்கள் உங்களை தீர்ப்பளிக்க விரும்புகிறீர்களா?
  3. தோற்றத்தால் மக்களை நியாயந்தீர்க்க வேண்டாம். மக்கள் பெரும்பாலும் அவர்கள் உடுத்தும் விதத்தில் தங்களை வெளிப்படுத்துகிறார்கள் என்பது உண்மைதான், ஆனால் இது ஒரு நபரின் தோற்றத்தால் நீங்கள் முழுமையாக புரிந்து கொள்ள முடியும் என்று அர்த்தமல்ல. இதேபோல், உலகில் வெவ்வேறு வாழ்க்கை முறைகளைக் கொண்ட பல்வேறு வகையான மக்கள் உள்ளனர்.
    • எடுத்துக்காட்டாக, நிறைய பச்சை குத்தல்கள் மற்றும் உடல் துளைத்தல் உள்ள ஒருவருக்கு தொழில்முறை வேலை இருக்க முடியாது என்ற ஒரே மாதிரியை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.
    • அடுத்த முறை நீங்கள் வெளியே செல்லும் போது, ​​கண்ணாடியில் உங்களைப் பாருங்கள். அந்த நாளில் நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்பதன் அடிப்படையில் மக்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைப்பார்கள்? அவை சரியானதா அல்லது தவறா?

  4. பிற நபர்களை "லேபிளிங்" செய்வதை நிறுத்துங்கள். ஒரு நபருக்கு நீங்கள் கூறும் பண்புகளால் நீங்கள் அவர்களை முழுமையாக புரிந்து கொள்ள முடியாது. உண்மையில், இது அந்த நபரைப் பற்றிய உங்கள் கருத்தையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. ஒவ்வொரு நபரையும் ஒரு தனிநபராக பார்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். அவர்களின் தோற்றத்தை அல்லது அவர்கள் ஹேங்அவுட் செய்யும் நபர்களைப் புறக்கணிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், ஒரு முடிவுக்கு வருவதற்கு முன்பு அவர்களின் சொந்த கதையைப் புரிந்துகொள்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
    • உதாரணமாக, மக்களை வினோதமானவர், மேதாவி, தற்காப்பு கலை பையன் மற்றும் பலவற்றை அழைக்க வேண்டாம்.

  5. மற்றவர்களை நியாயந்தீர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும் என்று கருதுவதற்கு பதிலாக அவர்கள் யார் என்பதை மக்கள் காட்டட்டும். நீங்கள் சந்திக்கும் ஒவ்வொரு நபரின் ஒரு சிறிய பக்கத்தையும் நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், நீங்கள் அதை தீர்ப்பளித்தால், அது ஒரு சிறிய துண்டு. நீங்கள் அவர்களை மேலும் அறிந்து கொள்ளும்போது உங்கள் பார்வை மாறக்கூடும்.
    • அனைவரையும் அவரவர் வழியில் ஏற்றுக்கொள்.
    • உங்களுடன் பேசிய ஐந்து நிமிடங்களிலேயே உங்களை நியாயந்தீர்ப்பது நியாயமா? அந்த குறுகிய காலத்தில் அந்த நபர் உங்களை எவ்வளவு புரிந்துகொண்டார்?


  6. மற்றவர்களுக்கு அதிக வாய்ப்புகளை கொடுங்கள். சில நேரங்களில் உங்களை எரிச்சலூட்டும் நபர்கள் இருக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களிடம் மோசமானவற்றைக் கூற வேண்டாம். உங்கள் வேலையை நீங்கள் சரியாக செய்யாத நாட்கள் உங்களுக்கு இருக்கிறதா? மற்றவர்கள் மீது குற்றம் சாட்ட அவசரப்பட வேண்டாம், எதிர்மறை எண்ணங்கள் வர வேண்டாம்.
    • உதாரணமாக, நீங்கள் அவர்களைச் சந்திக்கும் போது அந்த நபர் ஒரு துரதிர்ஷ்டவசமான நாளைக் கொண்டிருக்கலாம். இதேபோல், கூச்ச சுபாவமுள்ளவர்களை முதலில் ஒதுங்கிய அல்லது ஆணவமாக பார்க்க முடியும்.

  7. ஒருவரின் முதுகுக்குப் பின்னால் முணுமுணுக்காதீர்கள். தீங்கிழைக்கும் வதந்திகளைப் பரப்புவதற்கு வதந்திகள் உதவுகின்றன, மேலும் அதன் பின்னணியில் உள்ள உண்மையை அறியாமல் மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் தீர்ப்பளிக்கிறார்கள். கூடுதலாக, நீங்கள் வதந்திகளுக்கு பிரபலமானவராக இருந்தால், மக்கள் வதந்திகளுடன் வதந்திகளாக வருவார்கள், ஆனால் யாரும் உங்களை நம்பவில்லை.
    • அடுத்த முறை நீங்கள் ஒருவரைப் பற்றி எதிர்மறையான விஷயத்தைச் சொல்ல வாய் திறக்கப் போகிறீர்கள், திரும்பி நேர்மறையான ஒன்றைச் சொல்லுங்கள். "நேற்று இரவு முழுவதும் சியனுடன் ஒரு வெளியே சென்றது உங்களுக்குத் தெரியுமா?" தயவுசெய்து சொல்லுங்கள்: “ஒரு வரைவதற்கு ஒரு திறமை இருக்கிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? அவருடைய ஓவியங்களை ஒரு நாள் நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்! ” நற்செய்தியைப் பரப்புவதைப் பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு வசதியாக உணர்கிறீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள்.
    விளம்பரம்

ஆலோசனை

  • எல்லோரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அது இந்த உலகத்தை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக்குகிறது!

எச்சரிக்கை

  • மற்றவர்கள் மீது திணிப்பதற்கு பதிலாக உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
  • தீர்ப்பு உண்மையில் மற்றவர்களை காயப்படுத்துவதோடு உங்களை காயப்படுத்தக்கூடும்.