உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க, உங்கள் எதிர்காலம் எப்படி இருக்கும் என்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்ய வேண்டும். நீங்கள் ஒரு உறவு அல்லது திருமணத்தின் முடிவில் தொடங்குகிறீர்களா? புதிய நகரம் அல்லது நாட்டிற்கு மாற்றப்பட்டதா? ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு தொழில் அல்லது புதிய வாழ்க்கை முறையைத் தொடங்குகிறீர்கள். அல்லது, தீ அல்லது இயற்கை பேரழிவு காரணமாக உங்கள் வீட்டை இழந்திருக்கலாம். எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குவது பெரும்பாலும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. புதிதாக ஏதாவது செய்வது மிரட்டுவதாகும், ஏனென்றால் இது முற்றிலும் வேறுபட்டது மற்றும் உங்களுக்கு அறிமுகமில்லாதது. எனவே, ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க, உங்களுக்கு மிகுந்த தைரியமும் வலுவான உறுதியும் தேவை. இருப்பினும், கடினமாக உழைப்பதன் மூலமும், உங்களால் முடிந்ததை வழங்குவதன் மூலமும், அதை நீங்கள் எளிதாகவும் வெற்றிகரமாகவும் செய்யலாம்.

படிகள்

2 இன் முறை 1: புதிய வாழ்க்கைக்குத் தயாரா

1. 

   
   
   உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று முடிவு செய்யுங்கள். உங்களை மாற்றிக் கொள்ள விரும்புவதால் நீங்கள் ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்கலாம். அல்லது, நீங்கள் ஒரு கட்டாய காரணத்திற்காக வித்தியாசமாக வாழ்ந்து கொண்டிருக்கலாம். பேரழிவு, உங்கள் வேலை அல்லது உங்கள் உறவு காரணமாக வீடு அழிக்கப்பட்டது. எந்த வகையிலும், தொடங்குவதற்கான முதல் படி இந்த வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு என்ன தேவை என்பதை அறிவதுதான்.
   • உங்கள் புதிய வாழ்க்கையின் தொடக்கத்தில் நீங்கள் திருப்தி அடையவில்லை என்றாலும், உங்கள் புதிய வாழ்க்கையில் செய்ய வேண்டிய முக்கியமான விஷயங்களுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது முக்கியம். தெளிவான குறிக்கோள்களைக் கொண்டிருப்பது மற்றும் அவற்றை அடைய நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை வரையறுப்பது, நீங்கள் ஒரு புதிய வாழ்க்கையை உருவாக்கும்போது அதிக நம்பிக்கையையும் நேர்மறையையும் உணர உதவும்.
   • நீங்கள் விரும்புவதை சரியாகக் குறிப்பிடுவதற்கு நேரம் ஒதுக்குவது கவனம் செலுத்த வேண்டிய பகுதிகளைப் பற்றி சிந்திக்கவும், உங்களில் என்ன மாற்றங்கள் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை தெளிவுபடுத்தவும் உதவும்.

2. 

   
   
   பின்விளைவுகளைக் கவனியுங்கள். வாழ்க்கையில் மாற்றம் உங்களுக்கு விருப்பமானதாக இருந்தால், உங்கள் செயல்களின் விளைவுகளைப் பற்றி சிந்திக்க சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • முக்கிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செயல்தவிர்க்க கடினமாக உள்ளது. நீங்கள் எதை அடைவீர்கள், வேறுபட்ட வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடிப்பதில் எதைக் கைவிடுவது என்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
   • உதாரணமாக, ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் வீட்டை விற்று வேறு நகரத்திற்கு செல்ல திட்டமிட்டுள்ளீர்கள். இந்த புதிய நகரம் பல வாக்குறுதிகளைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் இருக்கும் வீட்டை விற்றவுடன், அதை நீங்கள் திரும்பப் பெற முடியாது.
   • அதேபோல், நண்பர்கள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களுடனான உறவை நீண்டகாலமாக சீர்குலைப்பது குணமடைய கடினமாக இருக்கும் ஒரு பிளவை ஏற்படுத்தும், எனவே அந்த மக்கள் திரும்பி வர வேண்டுமா என்று நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். என் வாழ்க்கையோ இல்லையோ.
   • இங்குள்ள விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்கக்கூடாது அல்லது சில பெரிய மாற்றங்களைச் செய்யக்கூடாது. இருப்பினும், இந்த முடிவுகளை கவனமாக பரிசீலித்த பிறகு எடுக்க வேண்டும்.

3. 

   
   
   எழும் தடைகளை மதிப்பிடுங்கள். புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குவது எப்போதுமே எளிதானது என்றால், யார் வேண்டுமானாலும் செய்யலாம். அவர்கள் அதைச் செய்யாததற்குக் காரணம், அவர்களின் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதில் பல தடைகள் இருப்பதால். உங்களைத் தடுப்பதைப் பற்றி சிறிது நேரம் யோசித்துப் பாருங்கள், அதைத் திட்டமிடலாம்.
   • வேறொரு நகரத்திலோ அல்லது நாட்டிலோ புதிய வாழ்க்கையை நகர்த்த நீங்கள் தொடங்கலாம். உங்கள் வாழ்க்கையின் எந்த பகுதிகள் பாதிக்கப்படும் என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் விலகிச் சென்றால், உங்கள் சமூகம், தற்போதைய நண்பர்கள் மற்றும் இருக்கும் வடிவங்களை வேறு இடங்களுக்குச் செல்ல உங்களுக்கு தைரியம் இருக்கிறதா? வாழ்க்கைச் செலவை ஒப்பிட்டுப் பாருங்கள், நீங்கள் இப்போது வசிக்கும் இடத்தை நீங்கள் எங்கு செல்ல விரும்புகிறீர்கள். நீங்கள் அதை வாங்க முடியுமா? உங்கள் மேஜரில் ஏதேனும் வேலைகள் உள்ளதா? வேறொரு நாட்டிற்குச் செல்வதை விட வேறு நாட்டிற்குச் செல்வது அதிக மன முயற்சி மற்றும் திட்டமிடல் எடுக்கலாம். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இடத்தில் நகர்த்த அல்லது வேலை செய்ய உங்களுக்கு அனுமதி உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியவும். அதேபோல், வீட்டுவசதி கண்டுபிடிப்பது, நாணயங்களை பேச்சுவார்த்தை நடத்துதல், வங்கி மற்றும் போக்குவரத்து ஆகியவை தற்போதைய சூழ்நிலையிலிருந்து மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும்.
   • உங்கள் வேலையை விட்டுவிட்டு கடற்கரையில் (அல்லது உங்கள் கனவு) ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க உங்களிடம் பணம் இல்லையென்றால், உங்கள் தற்போதைய வேலையைத் தொடர வேண்டும். உலாவல் குறித்த உங்கள் கனவுகளை நீங்கள் கைவிட வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, ஆனால் இது உண்மையில் நீங்கள் கவனமாக பரிசீலிக்க வேண்டிய ஒரு தடையாகும். நீங்கள் கொண்டு வரும் திட்டம் முடிந்தவரை யதார்த்தமாக இருக்க வேண்டும்.

4. 

   திட்டம். உங்கள் இலக்குகளை அடைய மற்றும் புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கவனியுங்கள். உட்கார்ந்து உங்கள் திட்டத்தின் விவரங்களை எழுதுங்கள். வெவ்வேறு அணுகுமுறைகளை மதிப்பாய்வு செய்ய நீங்கள் பல வரைவுகளைப் பார்க்க வேண்டும்.
   • நீங்கள் மாற்ற விரும்பும் முக்கிய பகுதிகளாக உங்கள் வாழ்க்கையை பிரிக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் தொழில் / வேலை, பிற முக்கியமான நிலை, நண்பர்கள் போன்றவற்றை மாற்ற விரும்பலாம்.
   • அடுத்து, ஒவ்வொரு பகுதியிலும் மாற்றங்களை பட்டியலிடும்போது, ​​இந்த பிரிவுகளுக்கு நீங்கள் முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும். உங்கள் புதிய வாழ்க்கைத் திட்டத்தின் மிக முக்கியமான அம்சங்களுக்கு சுருக்கவும்.
   • புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குவதற்கான நடைமுறை பற்றி சிந்தியுங்கள். இந்த படிகள் உங்களுக்கு பணம் செலவாகும், உங்கள் வாழ்க்கையில் மற்றவர்களின் ஆதரவு தேவை, தேவையான மாற்றங்களைச் செய்வதற்கான ஆற்றல் தேவை என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு தொழிலை மாற்ற விரும்பினால், நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய படிகள் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையின் பகுதிகள் பாதிக்கப்பட வேண்டும். குடும்பம், நண்பர்கள், கல்வி, ஊதியங்கள், வேலை செய்யும் நேரம், வேலை செய்யும் நேரம் ஆகியவை உங்கள் புதிய வாழ்க்கையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். மாற்றம் உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை முடிந்தவரை கணிக்க முயற்சிக்கவும்.

5. 

   
   
   சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் உங்கள் திட்டத்தை திருத்தவும். நிறைய வரைவுகளுடன் வந்த பிறகு நீங்கள் ஒரு "வாழ்க்கைத் திட்டத்தை" உருவாக்க வேண்டும். திட்டமிட சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, சேர்க்க வேண்டிய விஷயங்கள் இருக்கும், அத்துடன் அசல் திட்டத்திலிருந்து தேவையற்ற விஷயங்களை தவிர்ப்பது.
   • அவசரப்பட வேண்டாம். உங்கள் வாழ்க்கையின் பகுதிகளைச் சேர்க்கும்போது, ​​அகற்றும்போது, ​​முன்னுரிமை அளிக்கும்போது, ​​உங்கள் பெரிய திட்டத்தை சிறிய தகவல்களாகவும், எளிதில் நிர்வகிக்கக்கூடிய வேலைகளாகவும் பிரிக்க வேண்டும்.
   • உங்களுக்காக ஒரு புதிய வாழ்க்கையை உருவாக்கும் பணியின் போது, ​​உங்கள் திட்டத்தை தவறாமல் மதிப்பாய்வு செய்து, தேவைக்கேற்ப மாற்றங்களையும் சேர்த்தல்களையும் செய்ய வேண்டும்.
   விளம்பரம்

முறை 2 இன் 2: புதிய வாழ்க்கையை உருவாக்குதல்

1. 

   
   
   வாழ்க்கையை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குவதற்கான செயல்முறைக்கு நிதித் திட்டமிடல் நேரத்தைச் செலவழிக்க வேண்டும். இது பொதுவாக நீங்கள் நிதி நிறுவனங்களுக்கு அழைக்க வேண்டும் அல்லது செல்ல வேண்டும் என்பதாகும். இந்த பிரச்சினைகளை நான் எதிர்கொள்ள யாரும் விரும்பவில்லை, ஆனால் ஆரம்பத்தில் ஏற்பாடுகளைச் செய்வது எதிர்காலத்தில் எனது வாழ்க்கைக்கு உதவும்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் வீடு தீயில் அழிந்ததால் நீங்கள் தொடங்கினால், இழப்பீட்டைப் பெற காப்பீட்டாளரை உடனடியாக தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
   • உங்கள் திட்டத்தில் முன்கூட்டியே ஓய்வு பெறுவது சம்பந்தப்பட்டால், உங்களுடைய ஓய்வூதியத் திட்டத்தை இயக்கும் நிறுவனத்தை அவர்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அவர்கள் உங்களுக்காக என்ன விருப்பங்களைக் கொண்டுள்ளனர் என்பதைக் காணலாம்.
   • வேலை இழப்பு ஏற்பட்டால், ஒரு புதிய வாழ்க்கையை வளர்க்கும் போது நீங்கள் வேலையின்மை உதவி மற்றும் / அல்லது உணவு முத்திரைகளை நாட வேண்டும்.
   • எதுவும் குறிப்பாக வசீகரமானதாகவோ அல்லது குறிப்பாக உற்சாகமாகவோ இல்லை, ஆனால் இந்த நடவடிக்கைகள் அனைத்தும் உங்கள் புதிய வாழ்க்கைக்குத் தேவையான ஆதாரங்கள் உங்களிடம் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த முக்கியம்.

2. 

   
   
   புதிய வழக்கத்தைத் தொடங்குங்கள். அடுத்த கட்டமாக, திட்டத்தை செயல்படுத்த ஒரு புதிய வழக்கத்தை நீங்களே நிறுவுங்கள். உங்கள் புதிய வாழ்க்கையில் வெவ்வேறு நடத்தைகளை நீங்கள் இணைத்துக்கொள்வதால் இது திறக்கும் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • உதாரணமாக, இப்போது நீங்கள் சீக்கிரம் எழுந்திருப்பதைப் பயிற்சி செய்யலாம். ஒருவேளை நீங்கள் வேலைக்குச் செல்வதற்குப் பதிலாக வீட்டிலிருந்து வேலை செய்ய வேண்டும். உங்கள் புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க நீங்கள் செய்ய வேண்டிய மாறுபாடுகள் மற்றும் மாற்றங்கள் நிறைய உள்ளன.
   • சில மாற்றங்கள் எங்கு வாழ வேண்டும், என்ன செய்ய வேண்டும், மீண்டும் பள்ளிக்குச் செல்லலாமா, ஒரு குழந்தையா அல்லது ஒரு புதிய கூட்டாளரா என்பதைப் பொறுத்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இறுதியில், நீங்கள் பின்பற்ற விரும்பும் வாழ்க்கை முறை.
   • பழையதை மாற்றுவதற்கு ஒரு புதிய பழக்கத்தை உருவாக்க சுமார் 3 முதல் 6 வாரங்கள் ஆகும். இந்த காலகட்டத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் வழக்கம் உங்கள் வாழ்க்கையில் சரி செய்யப்படும்.

3. 

   உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள். உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட வேண்டாம். பயணம் உங்களுக்காக மட்டுமே.
   • உங்களிடம் இல்லாதவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள், அல்லது மற்றவர்கள் எதைச் சாதித்தார்கள் என்பது உங்களைத் துன்பப்படுத்தவும் உங்களை விமர்சிக்கவும் செய்யும். புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க தேவையானதைச் செய்ய உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சிக்கவும்.
   • உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட்டு நேரத்தை செலவிடுவது உங்கள் இலக்கை அடைய நீங்கள் செய்ய வேண்டிய விஷயங்களிலிருந்து மட்டுமே உங்களைத் திசைதிருப்பிவிடும்.

4. 

   உதவி பெறு. புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குவது ஒரு முக்கிய பணியாகும், இது மற்றவர்களிடமிருந்து உங்களுக்கு ஆதரவு இருந்தால் எளிதாக இருக்கும். ஒரு புதிய வாழ்க்கை உங்கள் விருப்பமா அல்லது சூழ்நிலைகள் அதை கட்டாயப்படுத்தினாலும், சமூக ஆதரவு மிகவும் முக்கியமானது.
   • இதேபோன்ற சூழ்நிலையில் குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் பிறரிடமிருந்து உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவைப் பெறுவது புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குவதற்கான மன அழுத்தத்தை குறைக்கும்.
   • குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு இழப்பு அல்லது சோகம் காரணமாக ஆரம்பிக்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு மனநல நிபுணரின் உதவியை நாடுங்கள். ஒரு தகுதிவாய்ந்த மற்றும் இரக்கமுள்ள சிகிச்சையாளரின் ஆதரவு உங்களுக்கு நன்றாக குணமடைய உதவும்.
   • புதிய நகரத்திற்குச் செல்வதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற நீங்கள் தேர்வுசெய்தாலும், நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்களானால் அதை சரிசெய்ய ஒரு ஆலோசகர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். நீங்கள் கணிசமான மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கலாம், அதிகமாக உணரலாம் அல்லது உங்கள் புதிய வாழ்க்கையை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்று கவலைப்படலாம். உங்கள் தற்போதைய சூழ்நிலையில் கேட்க, பச்சாதாபம் கொள்ளவும், உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கவும் மனநல நிபுணர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது.

5. 

   பொறுமை. ஒரு புதிய வாழ்க்கை ஒரே இரவில் நடக்காது. பல்வேறு செயல்களை மாற்றுவது மற்றும் செய்வது ஒரு செயல்முறை என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். செயல்பாட்டின் சில பகுதிகள் கட்டுப்படுத்தக்கூடியவை, ஆனால் மற்றவை இல்லை.
   • ஒரு புதிய வாழ்க்கையை சரிசெய்ய நேரம் ஒரு முக்கிய காரணியாகும். இந்த செயல்முறையை நீங்கள் நம்ப விரும்பினால், ஒரு புதிய வாழ்க்கை திறக்கிறது, நீங்கள் அதை ஏற்றுக்கொள்வீர்கள்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• பல விஷயங்களைப் போலவே, நீங்கள் விரும்புவதை வரையறுப்பது மற்றும் எவ்வாறு திட்டமிடுவது என்பது ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்க சிறந்த வழியாகும். இது நீண்ட தூரம் ஓடுவதைப் போன்றது. நீங்கள் நீண்ட தூரம் ஓடி அடுத்த நாள் 42 கி.மீ. ஓட முடிவு செய்ய முடியாது. நீங்கள் திட்டமிட வேண்டும், மேலும் ஒவ்வொரு வாரமும் நீங்கள் ஓடும் தூரத்தை படிப்படியாக அதிகரிக்க வேண்டும்.
• நெகிழ்வான. நீங்கள் பயனற்றதாக உணர்ந்தால், விட்டுவிடாதீர்கள். வேலை செய்யாததை மாற்றவும், உங்கள் திட்டத்தை மீண்டும் பார்வையிடவும், உங்கள் வழியில் செல்லவும்.

எச்சரிக்கை

• உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதேனும் பெரிய மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன் நீங்கள் கவனமாக சிந்திக்க வேண்டும். நீங்கள் பாலத்தை எரித்தால், நீங்கள் மீண்டும் உருவாக்க முடியாது.