உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

பெல்'ஸ் பால்சிஸ் என்பது ஒரு முக நரம்பு கோளாறு ஆகும், இதில் முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் உள்ள தசைகளை கட்டுப்படுத்தும் நரம்பு சேதமடைகிறது, இதன் விளைவாக பலவீனம் அல்லது முடக்கம் ஏற்படுகிறது, இதனால் பாதிக்கப்பட்ட பக்கம் தொய்வு ஏற்படுகிறது. பெல்'ஸ் பால்சி நோய்க்கான சரியான காரணம் தீர்மானிக்கப்படவில்லை (இது ஒரு வைரஸாக இருக்கலாம்), எனவே அதைத் தடுக்க அல்லது குணப்படுத்த எந்த வழியும் இல்லை. அதிர்ஷ்டவசமாக, பெல்'ஸ் பால்ஸி வழக்கமாக சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்குள் நிவாரணம் பெறுவார், மேலும் உங்கள் மீட்புக்கு உதவ வழிகள் உள்ளன. உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியும் மற்றும் மீட்பு நேரத்தை அதிகரிக்க வீட்டு பராமரிப்பு முறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். கூடுதலாக, பல மாற்று வழிகள் உள்ளன, அவை நோயைக் குணப்படுத்தாது, ஆனால் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

1. 

   
   
   உடனே உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். நீங்கள் கவனம் செலுத்தினால் பெல்'ஸ் பால்ஸி நோய் எளிதில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. உங்கள் முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் நீங்கள் அசாதாரணமாக உணர்ந்தால் அல்லது உங்கள் முக தசையை கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால், விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். இது ஒரு முக நரம்பு வாதம் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்க முடியும்.பெல்லின் வாதம் அல்லது வேறு ஏதாவது. அங்கிருந்து, மருத்துவர் சரியான சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க முடியும். உங்களுக்கு ஒரு நிபந்தனை இருக்கலாம் என்பதற்கான அறிகுறிகள். பெல்லின் வாதம் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:
   • ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களிலும் மூடுவது அல்லது ஒளிரும் சிரமம்
   • முகபாவனை கட்டுப்படுத்துவது கடினம்
   • குழப்பங்கள்
   • கண் இமை சரிவு
   • உமிழ்நீர்
   • சுவை சிக்கல்
   • உலர்ந்த கண்கள் அல்லது வறண்ட வாய்
   • நிறைய கண்ணீர்

2. 

   
   
   ப்ரெட்னிசோனை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து, இது உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் 1 வாரத்திற்கு வாய்வழி அளவை பரிந்துரைப்பார், பின்னர் அடுத்த வாரத்திற்கான அளவைக் குறைப்பார்.
   • அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தாக, பெல்'ஸ் பால்சி நோயால் ஏற்படும் முக நரம்பு வீக்கத்தைக் குறைக்க ப்ரெட்னிசோன் உதவும். இது தசை பதற்றத்தால் ஏற்படும் வலியைப் போக்க உதவுகிறது.
   • ப்ரெட்னிசோனை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் போதைப்பொருள் தொடர்புகளைப் பற்றி பேச வேண்டும், குறிப்பாக நீங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், ஆன்டிகோகுலண்டுகள் அல்லது நீரிழிவு, எச்.ஐ.வி, இருதய நோய் அல்லது மருத்துவ நிலை இருந்தால் கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும்.

3. 

   
   
   வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அசைக்ளோவிர் என்பது ஆன்டிவைரல் ஆகும், இது ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸுக்கு எதிராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது (இது வாய் புண்களை ஏற்படுத்துகிறது) மேலும் பெல்லின் பால்சி நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க இது உதவக்கூடும். அசைக்ளோவிர் மட்டும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று உத்தரவாதம் அளிக்கப்படவில்லை, எனவே இந்த கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது பெரும்பாலும் ப்ரெட்னிசோனுடன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
   • சிகிச்சையில் அசைக்ளோவிர் மற்றும் பிரெட்னிசோன் ஆகியவற்றின் கலவையானது பெல்ஸின் வாதம் ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸால் ஏற்படக்கூடும் என்று கூறுகிறது.

4. 

   வலி நிவாரணியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பெல்'ஸ் பால்சி நோய் முக தசைக் கட்டுப்பாடு மற்றும் பிற அறிகுறிகளை இழப்பதன் மூலம் வலியை ஏற்படுத்தும். ஆஸ்பிரின், அசிடமினோபன் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணியை எடுத்துக்கொள்வது அச .கரியத்தை போக்க உதவும்.
   • தீங்கு விளைவிக்கும் மருந்து இடைவினைகளைத் தடுக்க, நீங்கள் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் மேலதிக மருந்துகளைப் பற்றி பேசுங்கள்.
   விளம்பரம்

3 இன் முறை 2: வீட்டு பராமரிப்பு

1. 

   கண்களைப் பாதுகாக்கவும். பெல்'ஸ் பால்ஸி நோய் உங்கள் கண் இமைகளை மூடுவது கடினமாக்கும் என்பதால், பாதிக்கப்பட்ட கண் வறண்டு எரிச்சலாக மாறும். கண்களை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க, கண் சொட்டுகள் அல்லது களிம்புகளைப் பயன்படுத்தி கண் இணைப்பு அணியுங்கள். பகலில் கண்ணாடி அல்லது கண்ணாடிகளை அணிவது மற்றும் இரவில் கண் கவசங்கள் அணிவது எரிச்சலூட்டும் குப்பைகள் கண்களுக்குள் வராமல் தடுக்க உதவும்.
   • நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது கணினிகளின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், அதிகப்படியான பயன்பாடு கண்களை உலர வைக்கும்.

2. 

   மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு மென்மையான துணி துணியை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்து தண்ணீரை கசக்கி விடுங்கள். பாதிக்கப்பட்ட முகத்தில் துண்டை சில நிமிடங்கள் வைக்கவும். பெல்'ஸ் பால்ஸி நோயால் ஏற்படும் வலியைப் போக்க இந்த சுருக்கத்தை ஒரு நாளைக்கு பல முறை பயன்படுத்துங்கள்.

3. 

   வைட்டமின்களை நிரப்புதல். பல வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் (வைட்டமின்கள் பி 12, பி 6 மற்றும் துத்தநாகம் உட்பட) நரம்பு வளர்ச்சியைத் தூண்டும். இந்த வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகின்றன.பெல்'ஸ் பால்ஸி நோய் நரம்பு பாதிப்பு ஏற்படுவதால் ஏற்படுகிறது.
   • வைட்டமின் பி 6 இன் சிறந்த ஆதாரங்களில் வெண்ணெய், வாழைப்பழங்கள், பருப்பு வகைகள், இறைச்சிகள், கொட்டைகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் அடங்கும்.
   • வைட்டமின் பி 12 இன் சிறந்த ஆதாரங்களில் மாட்டிறைச்சி கல்லீரல், மட்டி, இறைச்சி, முட்டை, பால் மற்றும் பலப்படுத்தப்பட்ட தானியங்கள் அடங்கும்.
   • துத்தநாகத்தின் சிறந்த ஆதாரங்களில் மாட்டிறைச்சி, பன்றி இறைச்சி, ஆட்டுக்குட்டி மற்றும் கருப்பு கோழி போன்ற புரதச்சத்து நிறைந்த இறைச்சிகள் அடங்கும்; பருப்பு வகைகள், கொட்டைகள் மற்றும் முழு தானியங்கள்.
   • மேலும், உங்களுக்கு போதுமான வைட்டமின்கள் பி 12, பி 6 மற்றும் துத்தநாகம் கிடைக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

4. 

   பொறுமை. மீட்பு நேரம் நரம்பு சேதத்தின் அளவைப் பொறுத்தது மற்றும் பெல்'ஸ் பால்சி நோய்க்கான வெளிப்படையான காரணத்தை நீங்கள் சிகிச்சை செய்கிறீர்களா என்பதைப் பொறுத்தது. மீட்டெடுக்கும் நேரம் நபருக்கு நபர் மாறுபடும் என்றாலும், அறிகுறிகள் பொதுவாக 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு மேம்படும் (சேர்க்கையுடன் அல்லது இல்லாமல்). இருப்பினும், உடல் முழுமையாக குணமடைய சுமார் 3-6 மாதங்கள் ஆகும்.
   • பெல்'ஸ் பால்சி நோயின் அறிகுறிகள் முழுமையாக குணமடைந்தாலும் திரும்பக்கூடும். உங்கள் நோய்க்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.
   விளம்பரம்

3 இன் முறை 3: மாற்று சிகிச்சைகள் முயற்சிக்கவும்

1. 

   பயோஃபீட்பேக்கை முயற்சிக்கவும். உடலைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் மூளைக்கு பயிற்சி அளிப்பதற்கான கற்றல் செயல்முறை இது. இந்த முறை உங்கள் முக தசைகளை கட்டுப்படுத்துவது பற்றி உணர்வுபூர்வமாக சிந்திக்கவும், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உணர்வுகளை உணரவும் அனுமதிப்பதன் மூலம் முக தசை செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. சூழ்நிலையைப் பொறுத்து குறிப்பிட்ட பயோஃபீட்பேக் நுட்பங்கள் மாறுபடும், எனவே பொருத்தமான திட்டத்தை பரிந்துரைக்க மற்றொரு மருத்துவரிடம் கேட்கலாம்.

2. 

   உடல் சிகிச்சையைப் பெறுங்கள். பலவிதமான உடல் சிகிச்சை பயிற்சிகள் மூலம் உங்கள் முக தசைகளை உடற்பயிற்சி செய்வது முக தசை செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவும். இந்த பயிற்சிகள் வலி உட்பட பெல்'ஸ் பால்ஸி நோயின் சில அறிகுறிகளையும் போக்க உதவுகின்றன. பெல்'ஸ் பால்சிக்கு சிகிச்சையளித்த அனுபவமுள்ள உடல் சிகிச்சை நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

3. 

   முகம் மசாஜ். உடல் சிகிச்சையைப் போலவே, ஒரு முக மசாஜ் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும், பெல்'ஸ் பால்சி நோயுடன் தொடர்புடைய அச om கரியத்தை எளிதாக்கவும் உதவும். பெல்'ஸ் பால்சியின் நிலைக்கு முக மசாஜ் மூலம் சிகிச்சையளித்த அனுபவமுள்ள ஒரு மசாஜ் பார்க்க உங்கள் பரிந்துரைக்கும் மருத்துவரிடம் நீங்கள் கேட்கலாம்.

4. 

   குத்தூசி மருத்துவம் முயற்சிக்கவும். இந்த நுட்பம் தோலில் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளில் மெல்லிய ஊசிகளை செருகும் செயல்முறையாகும். குத்தூசி மருத்துவம் நரம்புகளை தசைகளில் தூண்டுகிறது, பெல்'ஸ் பால்சி நோயின் வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது. உங்கள் பகுதியில் பயிற்சி பெற உரிமம் பெற்ற ஒரு குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணரைப் பார்க்க உங்கள் பரிந்துரைக்கும் மருத்துவரிடம் நீங்கள் கேட்கலாம்.

5. 

   மின்சார உற்சாகத்தை கவனியுங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், முக தசை செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க மற்றும் / அல்லது மீட்பு செயல்முறைக்கு உதவ நரம்பு வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கு மின்சார தூண்டுதலை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இது ஒரு பயிற்சி பெற்ற மருத்துவ நிபுணரால் செய்யப்பட வேண்டும், மேலும் அது நன்மை பயக்கும் என்று மருத்துவர் தீர்மானித்திருந்தால் மட்டுமே.

6. 

   தளர்வு நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும். தியானம், யோகா மற்றும் சுவாச பயிற்சிகள் தசை பதற்றம் மற்றும் வலியைப் போக்க உதவும். குணப்படுத்துவதற்கான எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை என்றாலும், தளர்வு நுட்பங்கள் பெல்'ஸ் பால்சி நோயால் ஏற்படும் பொதுவான அச om கரியத்தை குறைக்க உதவும்.
   • பெல்'ஸ் பால்சி நோய் மக்களுக்கு மன அழுத்தத்தையும் அச om கரியத்தையும் ஏற்படுத்தும். உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க தளர்வு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• முக தசைகள் கிள்ளும்போது பெல்'ஸ் பால்ஸி நோய் ஏற்படுகிறது. சரியான காரணம் தெரியவில்லை, ஆனால் இது மூளைக்காய்ச்சல் அல்லது ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் போன்ற வைரஸிலிருந்து இருக்கலாம். பெல்'ஸ் பால்சி நோய் காய்ச்சல், நீரிழிவு நோய் மற்றும் லைம் நோய் போன்ற பிற நோய்களோடு இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
• பெல்'ஸ் பால்சி நோய் ஒரு பக்கவாதத்தால் ஏற்படும் முக முடக்குதலுக்கு சமமானதல்ல.
• பெல்'ஸ் பால்சி நோய் கண் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளை பாதிக்காது.

எச்சரிக்கை

• பெல்'ஸ் பால்சி விஷயத்தில் ஒரு அறுவை சிகிச்சை அணுகுமுறை அரிதாகவே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் கடுமையான காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சை அறுவை சிகிச்சை நரம்பு வழியாக செல்லும் எலும்பின் பாதையைத் திறப்பதன் மூலம் முக நரம்பு மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. இருப்பினும், அறுவை சிகிச்சை நரம்பு பாதிப்பு, காது கேளாமை மற்றும் பிற சேதங்களை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.