உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை

வீட்டு வைத்தியம் மூலம் ஈறு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கலாம். ஈறுகளில் அழற்சி, பீரியண்டால்ட் நோய் மற்றும் கவனமாக கவனிப்பு தேவைப்படும் பல நிலைமைகள் போன்ற பலவிதமான ஈறு பிரச்சினைகளை குணப்படுத்த வீட்டு வைத்தியம் உதவும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், ஈறு நோய் வாயின் ஆரோக்கியத்தையும் முழு உடலையும் பாதிக்கும் பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். உங்கள் பசைக்கு நீங்களே சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்கக்கூடிய பல்வேறு பொருட்கள் பல உள்ளன. இருப்பினும், உங்கள் அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையான, தொடர்ச்சியான இரத்தப்போக்கு ஈறுகள் அல்லது தளர்வான பற்களாக மாறினால், உடனடியாக உங்கள் பல் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

படிகள்

2 இன் முறை 1: வீட்டு வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை

1. 

   மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டென்டிஸ்ட்ரி (ஏஜிடி) படி, மன அழுத்தம் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளானவர்கள் பெரும்பாலும் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு சக்தியைக் கொண்டுள்ளனர், இதனால் பெரிடோனல் நோயை உண்டாக்கும் மற்றும் ஈறு நோய்த்தொற்றுகளுக்கு ஆளாகக்கூடிய பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடுவது கடினம் மட்டுமல்லாமல், நீரிழிவு நோய் அல்லது இருதய நோய் போன்ற சில பொதுவான பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயமும் உள்ளது. .
   • எல்லா மன அழுத்தங்களும் சமமாக உருவாக்கப்படுவதில்லை என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர். மூன்று வெவ்வேறு அமெரிக்க பல்கலைக்கழகங்களில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகளின்படி, நிதி சிக்கலில் பங்கேற்பவர்களுக்கு பெரிடோண்டல் நோய்க்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது.

2. 

   
   
   கடல் உப்பு கரைசலை உருவாக்கவும். சிறிது கடல் உப்பை ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும். உங்கள் வாயில் உள்ள உமிழ்நீர் கரைசலை 30 விநாடிகள் ஸ்விஷ் செய்து, பின்னர் அதை வெளியே துப்பவும். மீண்டும் மீண்டும். உப்பு நீர் ஈறுகளில் வீக்கம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு குறைக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், தொற்றுநோயால் ஏற்படும் வீக்கத்தையும் குறைக்கிறது. இருப்பினும், தொற்று ஒரு புண்ணாக வளர்ந்திருந்தால், நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுக்க வேண்டும். கடல் உப்பு நீரில் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை வாயை கழுவும் பழக்கத்தை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்.

3. 

   
   
   தேநீர் பைகளில் போடுங்கள். தேநீர் பைகளை கொதிக்கும் நீரில் 2-3 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் தேநீர் பைகளை வெளியே எடுத்து, நீங்கள் தொடுவதற்கு வசதியாக இருக்கும் வரை குளிர்ந்து விடவும். புண் பசை பகுதியில் தேநீர் பையை குளிர்ச்சியாக வைக்கவும், 5 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். தேநீர் பைகளில் உள்ள டானிக் அமிலம் ஈறு நோய்த்தொற்றுகளை திறம்பட குறைக்கும்.
   • தேநீர் குடிப்பதை விட தேயிலை பைகளை நேரடியாக உங்கள் ஈறுகளில் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, அதிகப்படியான தேநீர் குடிப்பதால் பற்களின் நிறமாற்றம் அல்லது தேநீர் கலந்த பற்கள் போன்ற குறைபாடுகள் ஏற்படலாம். பற்கள் மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்து பழுப்பு நிறமாக மாறக்கூடும், மேலும் இந்த கறைகளை நீக்குவது கடினம், நிபுணர் சுத்தம் செய்தாலும் கூட.

4. 

   
   
   தேனை தேய்க்கவும். தேன் இயற்கையான ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அதன் புரோபோலிஸ் உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி, எனவே நீங்கள் ஈறு நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேனைப் பயன்படுத்தலாம். பல் துலக்கும் போது, ​​பாதிக்கப்பட்ட பசை பகுதியில் சிறிது தேனை தேய்க்கவும்.
   • தேனில் சர்க்கரை அதிகம் உள்ளது, எனவே அதிகமாக தேய்க்க வேண்டாம், உங்கள் பற்களுக்கு பதிலாக ஈறுகளில் மசாஜ் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்.

5. 

   குருதிநெல்லி சாறு குடிக்கவும். புளூபெர்ரி சாறு பாக்டீரியாக்கள் பற்களில் ஒட்டாமல் தடுக்கலாம். 120 மில்லி குருதிநெல்லி சாறு குடிக்க முயற்சிக்கவும் சர்க்கரை இல்லை தினமும்.

6. 

   எலுமிச்சை கலவையை கலக்கவும். எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஒரு சிட்டிகை உப்பு கலவையை உருவாக்கவும். நன்கு கலந்து கலவையை உங்கள் பற்களில் தடவவும். அதை சில நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும், பின்னர் உங்கள் வாயை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
   • ஈறு நோய்க்கு எலுமிச்சை ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். முதலாவதாக, அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதால், ஈறு நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க எலுமிச்சை மிகவும் உதவியாக இருக்கும். கூடுதலாக, எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி உள்ளது, இது ஈறு நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது மற்றும் கார pH ஐ உருவாக்கும் காலனிகளைக் குறைக்கிறது.

7. 

   வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுங்கள். எலுமிச்சை மட்டுமல்ல, ஆரஞ்சு, திராட்சை, கொய்யா, கிவி, மாம்பழம், பப்பாளி, பெல் பெப்பர்ஸ் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி போன்ற ஈறு நோய்களைக் குறைக்க உதவும் பல வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகள். வைட்டமின் சி ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது ஈறு நோய், இணைப்பு திசு மற்றும் எலும்பு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படக்கூடிய இரண்டு பகுதிகளை வலுப்படுத்தி மீண்டும் உருவாக்குகிறது.

8. 

   உங்கள் வைட்டமின் டி உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும். வைட்டமின் டி அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே உங்கள் ஈறுகளில் போதுமான அளவு உட்கொள்வதை உறுதிசெய்து, ஈறு நோய் மீண்டும் வராமல் தடுக்கவும். வயதானவர்கள் இந்த வைட்டமின் மீது சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.தேசிய சுகாதார நிறுவனம் (அமெரிக்கா) கருத்துப்படி, இரத்தத்தில் அதிக அளவு வைட்டமின் டி 50 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களில் ஈறு நோய்க்கான அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
   • வாரத்திற்கு இரண்டு முறை 15-20 நிமிடங்கள் சூரிய ஒளியில் ஈடுபடுவதன் மூலமும், சால்மன், முழு முட்டை, சூரியகாந்தி விதைகள் மற்றும் காட் கல்லீரல் எண்ணெய் போன்ற டி நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலமும் அதிக வைட்டமின் டி கிடைக்கும்.

9. 

   பேக்கிங் சோடாவுடன் பல் துலக்குங்கள். பேக்கிங் சோடா வாயில் உள்ள அமிலத்தை நடுநிலையாக்குகிறது, இது பல் சிதைவு மற்றும் ஈறு நோய்க்கான அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, எனவே பேக்கிங் சோடா சிகிச்சையளிப்பதை விட ஈறு நோயைத் தடுப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வெதுவெதுப்பான நீரில் சிறிது பேக்கிங் சோடா சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். உங்கள் பற்களை மெதுவாக துலக்க ஒரு கலவை மற்றும் மென்மையான தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும்.

10. 

    புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள். புகையிலை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக போராடுவதற்கான உங்கள் திறனைக் குறைக்கிறது மற்றும் குணப்படுத்துவதைத் தடுக்கிறது. புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு பெரும்பாலும் கடுமையான ஈறு நோய் உள்ளது, புகைபிடிக்காதவர்களைக் காட்டிலும் குணப்படுத்துவது மற்றும் பற்களை எளிதில் இழப்பது கடினம். விளம்பரம்

முறை 2 இன் 2: மருந்தகத்தில் இருந்து வாங்கிய பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. 

   உங்கள் பற்களுக்கு புரோபயாடிக்குகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். லாக்டோபாகிலஸ் ரியூட்டெரி புரோடென்டிஸ் கொண்டிருக்கும் திரவங்கள் - குடலில் வாழும் "நல்ல பாக்டீரியாக்கள்" - வாய் கிருமிநாசினிகளைப் பயன்படுத்தி, கழுவுதல் வாய் மற்றும் ஜெல்லில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருட்கள் உள்ளன.

2. 

   CoQ10 ஐப் பயன்படுத்தவும். கோ-என்சைம் க்யூ 10 (யுபிக்வினோன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) என்பது வைட்டமின் போன்ற ஒரு பொருளாகும், இது உடல் சர்க்கரைகளையும் கொழுப்புகளையும் ஆற்றலாக மாற்ற உதவுகிறது. மயோ கிளினிக்கின் (அமெரிக்கா) ஆரம்ப ஆய்வுகளின்படி, தோல் அல்லது ஈறுகளுக்கு CoQ10 குடிப்பது அல்லது பயன்படுத்துவது பீரியண்டோன்டிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.

3. 

   லிஸ்டரின் அல்லது ஒரு பொதுவான மருந்து வடிவத்துடன் கர்ஜிக்கவும். ஒரு சிறப்பு மருந்து மவுத்வாஷாக, பிளேஸ்டு மற்றும் ஈறுகளின் அழற்சியைக் குறைப்பதற்கான மிகச் சிறந்த சூத்திரங்களில் லிஸ்டரின் ஒன்றாகும்.
   • 1: 1 விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்திய பின் தினமும் 2 முறை 30 விநாடிகளுக்கு உங்கள் வாயை துவைக்க லிஸ்டரின் பயன்படுத்த வேண்டும்.
   • லிஸ்டரின் உருவாக்கும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் வாயில் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும், ஆனால் சில நாட்களுக்கு வழக்கமான பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு நீங்கள் குடியேற வேண்டும்.

4. 

   உங்கள் ஈறுகளில் மருந்து தெளிக்கவும். உங்கள் வாய்வழி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் குளோரெக்சிடின் (சி.எச்.எக்ஸ்) (பிளேக் தடுப்பு பண்புகளைக் கொண்ட சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்) கொண்ட ஒரு ஸ்ப்ரேயை நீங்கள் இணைக்கலாம். வயதான நோயாளிகளுக்கு ஒரு ஆய்வின்படி, பெரிடோண்டல் நோயால் பாதிக்கப்படக்கூடிய, ஒரு நாளைக்கு சிஎச்எக்ஸ் 0.2% தெளிக்கவும் பிளேக் உருவாக்கம் மற்றும் ஈறு அழற்சி குறைகிறது.

5. 

   செங்கிஜலைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த தயாரிப்பு ஹைலூரோனிக் அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது உடலின் இணைப்பு திசுக்களில் இயற்கையாகக் காணப்படுகிறது. ஹைலூரோனேட் அழற்சி எதிர்ப்பு, எடிமா எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, இதன் மூலம் ஈறு அழற்சி மற்றும் பீரியண்டோன்டிடிஸ் ஆகியவற்றை திறம்பட சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. ஜீங்கிங்கில் ஜிங் புதிய, ஆரோக்கியமான திசுக்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. ரோஸ்டாக் பல்கலைக்கழகத்தில் (ஜெர்மனி) சோதனைகளில், விஞ்ஞானிகள் இந்த பொருள் இரு மடங்கு வேகமாக குணப்படுத்தும் செயல்முறையை ஊக்குவிக்கவும், இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது என்று கண்டறிந்தனர்.

6. 

   தேயிலை மர எண்ணெய் பற்பசையைப் பயன்படுத்துங்கள். தேயிலை மர எண்ணெய் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும். தகடு இருந்தது ஒரு பாக்டீரியம். எனவே, தேயிலை மர எண்ணெய் பற்பசை பிளேக்கை அகற்றவும், ஈறு வலியைப் போக்கவும் உதவும்.
   • ஒவ்வொரு முறையும் பல் துலக்கும் போது உங்கள் வழக்கமான பற்பசையில் ஒரு துளி தேயிலை மர எண்ணெயையும் சேர்க்கலாம். நீங்கள் தேயிலை மர எண்ணெய் சாற்றைப் பயன்படுத்தினால், வயிற்றுப்போக்கு போன்ற வயிற்று எரிச்சல் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க அதை விழுங்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• பல்லில் பிளேக் உருவாகும்போது ஈறு நோய் ஏற்படுகிறது. பிளேக் என்பது ஒரு வெள்ளை பாக்டீரியா ஒட்டும் பொருளாகும், இது பாக்டீரியாக்கள் உமிழ்நீர், மாவுச்சத்து மற்றும் உணவில் உள்ள மற்ற பொருட்களிலிருந்து குப்பைகளுடன் கலக்கும்போது உருவாகிறது. வாய்வழி சுகாதாரப் பாதுகாப்பு என்பது உலகளவில் முக்கிய கவலைகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் சிறிய பல் பிரச்சினைகள் மிகவும் கடுமையான மற்றும் குணப்படுத்த முடியாத நோய்களுக்கும் வழிவகுக்கும். இதன் விளைவாக, ஈறு நோய்க்கான வீட்டு வைத்தியம் உலகளவில் ஒரு பெரிய சுகாதார பிரச்சினையாக மாறியுள்ளது, இதனால் மக்கள் தங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை சிறப்பாக கவனித்துக்கொள்வதற்கு எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழிகளைக் கடைப்பிடிக்க முடிகிறது. .
• உப்பு-எலுமிச்சை மூலப்பொருளைப் பயன்படுத்துவது பெரும்பாலும் உங்கள் பற்களை சிறிது நேரம் உணர்திறன் மிக்கதாக ஆக்குகிறது, ஏனெனில் எலுமிச்சையில் அதிக அமிலத்தன்மை உங்கள் பற்களில் பற்சிப்பி உடைகளை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக உங்கள் பற்களில் கடினமாக துலக்கும்போது.