ஒவ்வாமைகளை குணப்படுத்துவதற்கான வழிகள்

நூலாசிரியர்: Randy Alexander
உருவாக்கிய தேதி: 3 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
அலர்ஜி எதனால் வருகிறது /Why allergy happen tamil
காணொளி: அலர்ஜி எதனால் வருகிறது /Why allergy happen tamil

உள்ளடக்கம்

ஒவ்வாமை வெவ்வேறு நிலைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, லேசான ஒன்றிலிருந்து எரிச்சலூட்டும் கடுமையான அவசரநிலை வரை. உடல் மிகவும் ஆபத்தான (பூனை முடி அல்லது தூசிப் பூச்சிகள் போன்றவை) எதிராக ஆன்டிபாடிகளை உற்பத்தி செய்யும் போது ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது.நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் இந்த அதிகப்படியான எதிர்விளைவு தோல் எரிச்சல், மூக்கு மூக்கு, செரிமான வருத்தம், உயிருக்கு ஆபத்தான எதிர்வினை போன்ற சோர்வு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. வீட்டில் ஒவ்வாமையைக் குறைக்க சில வழிகள் உள்ளன, ஆனால் இவை வேலை செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

படிகள்

4 இன் பகுதி 1: கடுமையான ஒவ்வாமைக்கு உடனடியாக சிகிச்சை பெறுங்கள்

  1. அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சியை அங்கீகரிக்கவும். அனாபிலாக்ஸிஸ் விரைவாக ஆபத்தானது மற்றும் ஒவ்வாமை ஏற்பட்ட சில நிமிடங்களில் ஏற்படுகிறது. அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
    • படை நோய்
    • நமைச்சல்
    • சிவப்பு அல்லது வெளிர் தோல்
    • தொண்டையில் ஒரு கட்டை உணர்வு
    • நாக்கு அல்லது தொண்டை வீக்கம்
    • சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மூச்சுத்திணறல்
    • துடிப்பு பலவீனமாகவும் வேகமாகவும் இருக்கிறது
    • வாந்தி
    • வயிற்றுப்போக்கு
    • மயக்கம்

  2. எபினெஃப்ரின் ஊசி ஒன்றை உங்களுடன் எடுத்துச் சென்றால் அதைப் பெறுங்கள். சுய-ஊசி எபினெஃப்ரின் (எபிபென்) அதை உங்களுடன் எடுத்துச் சென்றால். தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
    • தொடையின் வெளிப்புறத்திற்கு மேலே மருந்துகளை செலுத்துங்கள். பக்கவிளைவுகளைத் தவிர்க்க வேறு இடத்தில் ஊசி போட வேண்டாம்.
    • நிறத்தை மாற்றிய அல்லது உள்ளே திட எச்சத்தைக் கொண்ட மருந்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

  3. சுய ஊசி போடப்பட்டாலும் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். அனாபிலாக்ஸிஸ் விரைவாக ஆபத்தானது, எனவே நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும் மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும்.
    • அறிகுறிகள் திரும்பினால், அதை மருத்துவரால் பரிசோதிப்பது அவசியம்.
    • எபினெஃப்ரின் ஊசி தோல் எதிர்வினைகள், மயக்கம், வேகமான அல்லது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு, வாந்தி, பக்கவாதம் மற்றும் சுவாசப் பிரச்சினைகள் போன்ற பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
    விளம்பரம்

4 இன் பகுதி 2: ஒவ்வாமைக்கான காரணத்தைக் கண்டறியவும்


  1. பொதுவான ஒவ்வாமைகளை அடையாளம் காணவும். ஒவ்வாமைக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பொறுத்து நீங்கள் பலவிதமான ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். பொதுவான ஒவ்வாமை மருந்துகள் பின்வருமாறு:
    • மகரந்தம், செல்ல முடி (நாய் அல்லது பூனை முடி ஒவ்வாமை), தூசிப் பூச்சிகள் மற்றும் அச்சு போன்ற வான்வழி பொருட்கள் பெரும்பாலும் மூக்கு, இருமல் மற்றும் தும்மலை ஏற்படுத்தும்.
    • தேனீ ஸ்டிங் வீக்கம், வலி, அரிப்பு மற்றும் தீவிர நிகழ்வுகளில், அனாபிலாக்ஸிஸ் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.
    • வேர்க்கடலை மற்றும் பிற கொட்டைகள், கோதுமை, சோயா, மட்டி, முட்டை மற்றும் பால் போன்ற உணவுகள் குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் அனாபிலாக்ஸிஸ் போன்ற செரிமான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
    • பென்சிலின் போன்ற மருந்துகள் பெரும்பாலும் சொறி, அரிப்பு, படை நோய் அல்லது அனாபிலாக்ஸிஸ் போன்ற உடல் எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன.
    • லேடெக்ஸ் ரப்பருடனான தோல் தொடர்பு அல்லது சொறி, படை நோய், அரிப்பு, கொப்புளங்கள் அல்லது தோலின் உரித்தல் போன்ற உள்ளூர் எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
    • ஒவ்வாமை போன்ற எதிர்வினைகள் கூட தீவிர வெப்பம், குளிர், சூரிய ஒளிக்கு வெளிப்பாடு அல்லது தோல் உராய்வு ஆகியவற்றிலிருந்து ஏற்படலாம்.
  2. ஒவ்வாமை பரிசோதனைக்கு உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். ஒவ்வாமையை நீங்களே அடையாளம் காண முடியாவிட்டால், அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் சோதனைகளை நடத்தலாம்.
    • உரித்தல் மூலம், மருத்துவர் சந்தேகத்திற்குரிய ஒவ்வாமை ஒரு சிறிய அளவை சருமத்தில் செலுத்துகிறார், பின்னர் நீங்கள் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தை அனுபவித்தால் கண்காணிக்கிறார்.
    • ஒரு குறிப்பிட்ட ஒவ்வாமைக்கு உங்கள் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இருக்கிறதா என்பதை இரத்த பரிசோதனை உங்கள் மருத்துவரை மதிப்பீடு செய்ய அனுமதிக்கும்.
  3. விலக்கு முறை மூலம் உணவு ஒவ்வாமையை தீர்மானித்தல். இந்த முறை மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் செய்யப்பட வேண்டும்.
    • உங்கள் உணவில் இருந்து ஒவ்வாமை இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகிக்கும் உணவுகளை அகற்றவும்.
    • அந்த உணவே காரணம் என்றால், ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் மேம்பட வேண்டும்.
    • அறிகுறிகள் திரும்புமா என்று உங்கள் உணவை மீண்டும் சாப்பிடுமாறு உங்கள் மருத்துவர் கேட்கலாம். உணவு ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த இது உதவும்.
    • ஒரு பரிசோதனையின் போது நீங்கள் சாப்பிடுவதைக் கண்காணிப்பது உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கவும், நீங்கள் இன்னும் வெளிப்படும் ஒவ்வாமை மருந்துகளைக் கண்டறியவும் உதவும்.
    விளம்பரம்

4 இன் பகுதி 3: பருவகால ஒவ்வாமை சிகிச்சை

  1. இயற்கை வைத்தியம் முயற்சிக்கவும். ஏதேனும் கூடுதல் மருந்துகள் அல்லது மூலிகை மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், குறிப்பாக நீங்கள் மருந்துகளில் இருந்தால் அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், போதைப்பொருள் தொடர்புகளைத் தவிர்க்க அல்லது உங்கள் நிலையை மோசமாக்குங்கள். மேலும், மூலிகை அளவு தெளிவாக குறிப்பிடப்படவில்லை என்பதால், நீங்கள் எந்த அளவை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை அறிவது கடினம். "இயற்கை" என்பது "பாதுகாப்பானது" என்று அர்த்தமல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
    • பட்டர்பர் டேப்லெட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு விஞ்ஞான ஆய்வின்படி, இந்த மருந்து வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமைனுக்கு ஒத்த விளைவைக் கொண்டிருக்கும். ப்ரோமைலின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டிருக்கலாம்.
    • யூகலிப்டஸ் எண்ணெயுடன் கலந்த நீராவியை உள்ளிழுக்கவும். யூகலிப்டஸ் எண்ணெயின் வலுவான நறுமணம் உங்கள் சைனஸை அழிக்க உதவும். இருப்பினும், யூகலிப்டஸ் எண்ணெயை உங்கள் சருமத்தில் குடிக்கவோ அல்லது பயன்படுத்தவோ கூடாது, ஏனெனில் அது நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது.
    • உங்கள் மூக்கை உமிழ்நீர் கரைசலில் தெளிப்பது நெரிசலைக் குறைக்கும். உமிழ்நீர் கரைசல் வீக்கம் மற்றும் மூக்கு ஒழுகலைக் குறைக்க உதவுகிறது.
  2. பொதுவான அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வாய்வழி ஆண்டிஹிஸ்டமைன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மூக்கு ஒழுகுதல், கண்கள் அரிப்பு, நீர் நிறைந்த கண்கள், படை நோய் மற்றும் வீக்கத்தை மேம்படுத்தலாம். சில ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் உங்களை மயக்கமடையச் செய்யலாம், எனவே வாகனம் ஓட்டும்போது அவற்றைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. பொதுவான ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் பின்வருமாறு:
    • செடிரிசின் (ஸைர்டெக்)
    • டெஸ்லோராடடைன் (கிளாரினெக்ஸ்)
    • ஃபெக்ஸோபெனாடின் (அலெக்ரா)
    • லெவோசெடிரிசைன் (ஸைசல்)
    • லோராடடைன் (அலவர்ட், கிளாரிடின்)
    • டிஃபென்ஹைட்ரமைன் (பெனாட்ரில்)
  3. நாசி ஸ்ப்ரே ஆண்டிஹிஸ்டமைன் பயன்படுத்தவும். ஆண்டிஹிஸ்டமின்களின் ஸ்ப்ரேக்கள் தும்மல், நாசி நெரிசல், பின்புற ரன்னி, அரிப்பு மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவுகின்றன. பின்வரும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வடிவத்தில் விற்கப்படுகின்றன:
    • அசெலாஸ்டைன் (அஸ்டலின், அஸ்டெப்ரோ)
    • ஓலோபாடடைன் (படானஸ்)
  4. கண்களின் அரிப்பு, சிவத்தல் அல்லது வீக்கத்தைக் குறைக்க ஆண்டிஹிஸ்டமைன் கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். கண் எரிச்சலை ஏற்படுத்தாதபடி மருந்தை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.
    • அசெலாஸ்டைன் (ஆப்டிவார்)
    • எமடாஸ்டின் (எமடின்)
    • கெட்டோடிஃபென் (அலவே, ஜாடிட்டர்)
    • ஓலோபாடடைன் (படடே, படானோல்)
    • ஃபெனிரமைன் (விசின்-ஏ, ஓப்கான்-ஏ)
  5. ஆண்டிஹிஸ்டமின்களுக்கு மாற்றாக சைட்டோஸ்டேடிக் நிலைப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்துதல். ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாவிட்டால், ஒரு மாஸ்ட் செல் நிலைப்படுத்தி பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த மருந்துகள் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் இரசாயனங்கள் உடலை வெளியிடுவதைத் தடுக்க உதவுகின்றன.
    • குரோமோலின் ஒரு நாசி தெளிப்பு ஆகும்.
    • பரிந்துரைக்கப்பட்ட கண் சொட்டுகளில் பின்வருவன அடங்கும்: குரோமோலின் (குரோலம்), லோடோக்ஸமைடு (அலோமைடு), பெமிரோலாஸ்ட் (அலமாஸ்ட்), நெடோக்ரோமில் (அலோக்ரில்).
  6. டிகோங்கஸ்டெண்ட் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் நெரிசல் மற்றும் சைனஸ் நெரிசலைக் குறைக்கவும். இந்த மருந்துகளுக்கு ஒரு மருந்து தேவையில்லை. சிலவற்றில் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் பண்புகளும் உள்ளன.
    • செட்டிரிசைன் மற்றும் சூடோபீட்ரின் (ஸைர்டெக்-டி)
    • டெஸ்லோராடடைன் மற்றும் சூடோபீட்ரின் (கிளாரினெக்ஸ்-டி)
    • ஃபெக்ஸோபெனாடின் மற்றும் சூடோபீட்ரின் (அலெக்ரா-டி)
    • லோராடடைன் மற்றும் சூடோபீட்ரின் (கிளாரிடின்-டி)
  7. நாசி டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ் மற்றும் ஸ்ப்ரேக்களுடன் உடனடி அறிகுறி நிவாரணம். இருப்பினும், உங்கள் மூக்கை மோசமாக்குவதைத் தவிர்க்க 3 நாட்களுக்கு மேல் இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
    • ஆக்ஸிமெட்டசோலின் (அஃப்ரின், டிரிஸ்டன்)
    • டெட்ராஹைட்ரோசோலின் (டைசின்)
  8. நாசி கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஸ்ப்ரேக்களுடன் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும். இந்த மருந்து நெரிசல், தும்மல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.
    • புடசோனைடு (ரைனோகார்ட் அக்வா)
    • புளூட்டிகசோன் ஃபுரோயேட் (வெராமிஸ்ட்)
    • புளூட்டிகசோன் புரோபியோனேட் (ஃப்ளோனேஸ்)
    • மோமடசோன் (நாசோனெக்ஸ்)
    • ட்ரையம்சினோலோன் (நாசாகார்ட் அலர்ஜி 24 மணி)
  9. பிற மருந்துகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால் கார்டிகோஸ்டீராய்டு கண் சொட்டுகளை முயற்சிக்கவும். இந்த மருந்துகள் அரிப்பு கண்கள், சிவப்பு கண்கள் அல்லது கண்களுக்கு நீர் உதவுகின்றன. இருப்பினும், இந்த மருந்து உங்கள் கண்புரை, கிள la கோமா, கண் தொற்று மற்றும் பிற பிரச்சினைகள் அதிகரிக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்பதால், உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் உன்னிப்பாக கண்காணிக்க வேண்டும்.
    • ஃப்ளோரோமெத்தலோன் (ஃப்ளெரெக்ஸ், எஃப்.எம்.எல்)
    • Loteprednol (Alrex, Lotemax)
    • ப்ரெட்னிசோலோன் (ஆம்னிபிரெட், ப்ரெட் ஃபோர்டே)
    • ரிமெக்சோலோன் (வெக்சோல்)
  10. கடுமையான ஒவ்வாமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், கடுமையான பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்க நீங்கள் இந்த மருந்தை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தக்கூடாது. அவை கண்புரை, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், தசை பலவீனம், புண்கள், ஹைப்பர் கிளைசீமியா, குழந்தைகளில் வளர்ச்சி குறைவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் மோசமடையக்கூடும்.
    • ப்ரெட்னிசோலோன் (ஃப்ளோ-ப்ரெட், ப்ரெலோன்)
    • ப்ரெட்னிசோன் (ப்ரெட்னிசோன் இன்டென்சால், ரேயோஸ்)
  11. லுகோட்ரைன் ஏற்பி எதிரிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த மருந்து ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் போது உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் லுகோட்ரைனை நடுநிலையாக்குகிறது. கூடுதலாக, இந்த மருந்து வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் செயல்படுகிறது.
  12. ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும். இந்த சிகிச்சையானது நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் மருந்துகள் வேலை செய்யாதபோது மற்றும் ஒவ்வாமை வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்க முடியாதபோது பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
    • ஒவ்வாமைக்கு உங்கள் உடலின் பதிலைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களை வெளிப்படுத்துவார். நீங்கள் ஒவ்வாமைக்கு முழுமையாகத் தழுவும் வரை அளவு படிப்படியாக அதிகரிக்கும்.
    • ஒவ்வாமை பொதுவாக தோலின் கீழ் செலுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், முகவர் புல் அல்லது மகரந்தமாக இருந்தால், உங்களுக்கு நாக்கின் கீழ் கரைந்த மருந்து வழங்கப்படும்.
    • இந்த முறை ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் செய்யப்படுகிறது மற்றும் பல ஆண்டுகள் சிகிச்சை எடுக்கலாம்.
    விளம்பரம்

4 இன் பகுதி 4: ஒவ்வாமைக்கான வெளிப்பாடு குறைந்தது

  1. ஒவ்வாமை பொருட்கள் வீட்டில் சேராமல் தடுக்கும். உட்புறக் காற்றில் செல்லப்பிராணி முடி, தூசிப் பூச்சிகள் மற்றும் வெளியில் இருந்து வரும் மகரந்தம் உள்ளிட்ட பல பொருட்களால் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.
    • தவறாமல் வெற்றிடம். அதிக திறன் கொண்ட காற்று தூசி வடிகட்டி (HEPA) கொண்ட வெற்றிடத்தைப் பயன்படுத்துவது காற்றில் உள்ள ஒவ்வாமைகளைக் குறைக்க உதவும்.
    • உங்கள் வீட்டில் தரைவிரிப்புகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கவும். கடினமான தளங்களைப் போலல்லாமல், தரைவிரிப்புகள் ஒவ்வாமை மற்றும் செல்ல முடிகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளலாம், இதனால் ஒவ்வாமை முழுவதுமாக விடுபடுவது கடினம்.
    • படுக்கையை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்.பொதுவாக, மக்கள் நாள் 1/3 ஐ தூங்கவும் படுக்கையில் ஓய்வெடுக்கவும் செலவிடுகிறார்கள். ஒவ்வாமை உங்கள் படுக்கையில் இருந்தால், நீங்கள் அவற்றை அதிக நேரம் உள்ளிழுக்க வேண்டும் என்று அர்த்தம். படுக்கையில் ஒவ்வாமை உருவாவதைத் தடுக்க பிளாஸ்டிக் அமைப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
    • உங்கள் தலைமுடியில் மீதமுள்ள மகரந்தத்தை அகற்ற படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
    • நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட மகரந்தத்திற்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், ஆண்டு முழுவதும் பூ பூக்கும் நேரத்தில் முடிந்தவரை வீட்டிற்குள் இருங்கள். மகரந்தத்தை வெளியே வைக்க ஜன்னல்களை மூடு.
  2. அச்சு உருவாவதைத் தடுக்கும். இது காற்றில் உள்ள வித்திகளின் எண்ணிக்கையை குறைக்க உதவுகிறது.
    • குளியலறைகள் போன்ற அதிக ஈரப்பதம் உள்ள அறைகளில் விசிறிகள் மற்றும் டிஹைமிடிஃபையர்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் வீட்டை உலர வைக்கவும்.
    • உங்கள் வீட்டிலுள்ள குழாய்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சிறிய கசிவுகளை சரிசெய்யவும், கசிந்த கூரைகள் தண்ணீரைக் குறைத்து சுவர்களை நனைக்கவிடாமல் தடுக்க.
    • அச்சு கொல்ல ப்ளீச் மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  3. உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ள உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். முட்டை மற்றும் கோதுமை போன்ற பொதுவான பொருட்களுடன் நீங்கள் ஒவ்வாமை இருந்தால், உணவு பேக்கேஜிங்கில் இந்த மூலப்பொருள் பட்டியலை கவனமாக படிக்க வேண்டும்.
    • உங்களிடம் நிறைய உணவு ஒவ்வாமை இருந்தால், அவற்றை அச்சிடுங்கள், இதனால் அவற்றை உணவக ஊழியர்களுக்கு வழங்கலாம். நீங்கள் ஒவ்வாமை கொண்ட உணவுகளை சமைப்பதைத் தவிர்க்குமாறு பணியாளர் சமையல்காரரிடம் கூறுவார்.
    • நீங்கள் உடலில் எதை வைக்கிறீர்கள் என்பதை அறிய நீங்கள் வீட்டில் உணவை கொண்டு வரலாம்.
  4. அருகிலுள்ள, உங்கள் வீட்டில் அல்லது தேனீக்கள் அல்லது படைகளை அகற்ற ஒரு நிபுணரை அழைக்கவும். உங்களுக்கு கடுமையான ஒவ்வாமை இருந்தால், ஊழியர்கள் சுத்தம் செய்யும் போது நீங்கள் விலகிச் செல்ல வேண்டும்.
    • ஒவ்வொரு சில வருடங்களுக்கும் ஹைவ் சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
    விளம்பரம்

எச்சரிக்கை

  • மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
  • வாகனம் ஓட்டும் போது உங்கள் மருந்தை எடுக்க முடியுமா என்று அறிய திசைகளைப் படித்து மருத்துவரை அணுகவும்.
  • குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, எந்த மருந்தையும் உட்கொள்ளும் முன் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
  • நீங்கள் மற்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், சாத்தியமான மருந்து இடைவினைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மூலிகை சிகிச்சைகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகள் இடைவினைகளையும் ஏற்படுத்தும்.