நூலாசிரியர்:
Peter Berry
உருவாக்கிய தேதி:
12 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
உங்களுக்கு எரியும், மேகமூட்டமான அல்லது அதிக மணம் கொண்ட சிறுநீர் இருந்தால், சிஸ்டிடிஸ் பரிசோதனைக்கு உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க இது நேரமாக இருக்கலாம். இந்த நோய் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளால் விரைவில் குணப்படுத்த முடியும். நாள்பட்ட சிஸ்டிடிஸுக்கு, நீங்கள் கூடுதல் மருந்து எடுத்து உங்கள் வாழ்க்கைமுறையில் சில எளிய மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும். ஏராளமான திரவங்களை குடிக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள் மற்றும் உங்கள் மீட்சியை விரைவாக அதிகரிக்க போதுமான ஓய்வு கிடைக்கும்.
படிகள்
3 இன் முறை 1: மருத்துவ சிகிச்சை
உங்களுக்கு சிஸ்டிடிஸ் இருப்பதாக கவலைப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். உங்களுக்கு உண்மையிலேயே சிஸ்டிடிஸ் இருக்கிறதா அல்லது வேறு சிக்கல் காரணமாக இருக்கிறதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்க முடியும். கிளினிக்கில் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க நீங்கள் சந்திப்பு செய்ய முடியாவிட்டால், அவசர மையத்திற்குச் செல்லுங்கள்.
- உங்களுக்கு சிஸ்டிடிஸ் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் வீட்டில் சிறுநீர் தொற்று பரிசோதனை கிட் வாங்க மருந்தகத்திற்குச் செல்லலாம்.
- ஒரு தெளிவான கண்ணாடி கொள்கலனில் சிறுநீரை எடுத்து, சிறுநீர் வெளியேற சிறிது காத்திருப்பதன் மூலமும் நீங்கள் தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகளை சரிபார்க்கலாம். சிறுநீர் பாட்டிலை எடுத்து மேகமூட்டமான அல்லது வண்டல் சிறுநீரைப் பாருங்கள். இவை இரண்டும் தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகள்.
- சிஸ்டிடிஸின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: எரியும், வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழித்தல், மேகமூட்டமான அல்லது சிவப்பு சிறுநீர் பெண்களுக்கு இயல்பான அல்லது இடுப்பு வலியை விட வித்தியாசமாக இருக்கும்.
- உங்களுக்கு காய்ச்சல், சளி, சுத்தமாக சருமம் அல்லது முதுகுவலி இருந்தால், தொற்று உங்கள் சிறுநீரகத்திலும் பரவியிருக்கலாம். உங்களுக்கு உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை தேவை.
- நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா அல்லது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா என்று சந்தேகிக்கிறீர்களா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
பகுப்பாய்வு மற்றும் நோயறிதலுக்கு சிறுநீரை சேகரிக்கவும். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு கோப்பையில் சிறுநீர் கழிக்கும்படி கேட்கலாம். மாதிரிகள் சேகரிக்கும் போது உங்கள் மருத்துவரின் கட்டளைகளைப் பின்பற்றவும். பொதுவாக, நீங்கள் குளியலறையில் சென்று உங்கள் மருத்துவர் வழங்கிய ஆன்டிபாக்டீரியல் துடைப்பான்களால் பிறப்புறுப்புகளைத் துடைப்பீர்கள், பின்னர் கழிவறையில் கோப்பையை எடுத்து அதில் சிறுநீர் கழிப்பீர்கள்.- உங்கள் மருத்துவர் கிளினிக்கில் சிறுநீர் மாதிரியை பரிசோதிக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் சிறுநீர் மாதிரி ஒரு ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்படும்.
- சில வகையான பாக்டீரியாக்கள் சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எதிர்க்கின்றன, எனவே உங்கள் மருத்துவருக்கு மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையைத் தேர்வுசெய்ய சிறுநீர் மாதிரிகளில் கலாச்சார சோதனைகள் மற்றும் உணர்திறன் சோதனைகள் தேவைப்படலாம். முடிவுகளைக் கண்காணிக்க பின்தொடர்தல் வருகைகளை நினைவில் கொள்க.
உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மற்றும் இயக்கிய நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வழக்கமாக, உங்கள் மருத்துவர் ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை எடுத்துக்கொள்ள மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். அச om கரியம் அல்லது எரியும் ஒரு சில நாட்களுக்குள் தீர்க்கப்பட்டாலும், நீங்கள் இன்னும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் முழு போக்கை எடுக்க வேண்டும்.- பெண்கள் 3 நாட்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம், இருப்பினும் கர்ப்பிணி பெண்கள் 2 வாரங்கள் வரை அவற்றை எடுக்க வேண்டியிருக்கும். ஆண்கள் பொதுவாக 1-2 வாரங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.
- நீங்கள் மாத்திரையை பாதியிலேயே நிறுத்தினால், தொற்று திரும்பக்கூடும், மேலும் சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.
- 2 மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், மருந்து மெல்லும் வடிவத்தில் இருக்கலாம். மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் குமட்டல் மற்றும் பசியின்மை. உங்கள் முகத்தில் படை நோய், மூச்சுத் திணறல், படை நோய் அல்லது வீக்கம் ஏற்பட்டால், உடனே உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள், இது ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
- மருந்தின் 1-2 டோஸ் பயன்படுத்தப்பட்ட பிறகு கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அரிதாகவே நிகழ்கின்றன. சிலர் சில அளவுகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு லேசான எதிர்வினைகளை (சொறி போன்றவை) அனுபவிக்கிறார்கள்.
- சில பெண்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்வதால் ஈஸ்ட் தொற்று ஏற்படலாம். ஒரு குழந்தையின் பக்க விளைவு பெரும்பாலும் டயபர் சொறி என தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது அமிலோபிலஸ் தயிர் சாப்பிடுவதன் மூலம் ஈஸ்ட் தொற்றுநோயைத் தடுக்கலாம்.
கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் IV ஆல் சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள். உங்களுக்கு முதுகுவலி, சளி, காய்ச்சல் அல்லது வாந்தி இருந்தால், நரம்பு திரவங்கள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு மருத்துவமனைக்குச் செல்ல உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம். நீங்கள் சில நாட்கள் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டியிருக்கலாம்.- நீங்கள் அசாதாரண முதுகுவலியை அனுபவித்தால், வேறு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல், உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்.
- நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்து காய்ச்சல் இருந்தால், மருத்துவமனைக்குச் செல்ல உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.
- புற்றுநோய், நீரிழிவு நோய் அல்லது உங்கள் முதுகெலும்புக்கு சேதம் போன்ற பிற மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை முன்னெச்சரிக்கையாக மருத்துவமனைக்கு அனுப்பலாம்.
- மாத்திரைகள் அல்லது மெல்லக்கூடிய மாத்திரைகளுக்கு பதிலாக 2 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு இன்ட்ரெவனஸ் உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்தப்படலாம்.
3 இன் முறை 2: வீட்டு பராமரிப்பு
லேசான வலி நிவாரணிகளை எடுக்க முடியுமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள். இப்யூபுரூஃபன் அல்லது அசிடமினோபன் போன்ற வலி நிவாரணிகள் வலி மற்றும் அச om கரியத்தை போக்க உதவும். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரால் அங்கீகரிக்கப்படாவிட்டால் இந்த வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், ஏனெனில் அவை மருந்துகளில் தலையிடக்கூடும்.
- வலி நிவாரண லேபிளில் உள்ள திசைகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு அதை எப்போதும் கவனமாகப் படியுங்கள்.
- கடுமையான சிஸ்டிடிஸ் மற்றும் வலி ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவர் பைரிடியத்தை பரிந்துரைக்க முடியும். நீங்கள் சரியான அளவை எடுக்க வேண்டும், அதை ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை எடுக்க வேண்டாம், அல்லது சுட்டிக்காட்டப்பட்டதை விட அதிக நேரம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். பைரிடியம் சிறுநீருக்கு அடர் ஆரஞ்சு அல்லது சிவப்பு நிறத்தை கொடுக்க முடியும்.
வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்ற அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும். உங்கள் உடலில் இருந்து பாக்டீரியாவை சிறுநீர் கழிக்கவும் வெளியேற்றவும் நீர் எளிதாக்கும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 2 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்க முயற்சிக்க வேண்டும், இது 8 கப் தண்ணீருக்கு சமம், ஒவ்வொரு 240 மில்லி கப்.
- தொற்று நீங்கும் வரை காபி, மது பானங்கள் அல்லது காஃபினேட் சோடா நீர் குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
குருதிநெல்லி சாறு குடிக்க முயற்சிக்கவும். ஆய்வுகள் சர்ச்சைக்குரிய முடிவுகளைக் காட்டினாலும், குருதிநெல்லி சாறு அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகவும், சிறுநீரின் அமிலத்தன்மையைக் குறைப்பதாகவும் பலர் நம்புகிறார்கள். சிறந்த முடிவுகளுக்கு தண்ணீருக்கு அடுத்ததாக குருதிநெல்லி சாறு குடிக்க முயற்சிக்கவும்.
- நீங்கள் வார்ஃபரின் இரத்தத்தை மெல்லியதாக எடுத்துக் கொண்டால் குருதிநெல்லி சாறு குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும். சாறுக்கும் மருந்துக்கும் இடையிலான தொடர்பு இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும்.
- 100% தூய்மையான மற்றும் குறைந்த அல்லது குறைந்த சர்க்கரை கொண்ட பழச்சாறுகளைப் பாருங்கள். அனைத்து இயற்கை உயர் தரமான பழச்சாறுகள் சிறந்தவை. நீங்கள் அவற்றை சுகாதார உணவு கடைகளில் காணலாம் அல்லது கிரான்பெர்ரிகளை வாங்கி உங்கள் சொந்த சாறுகளை தயாரிக்கலாம். இனிக்காத குருதிநெல்லி சாறுக்கான சமையல் குறிப்புகளை ஆன்லைனில் காணலாம்.
வலியைக் குறைக்க உங்கள் அடிவயிற்றில் அல்லது முதுகில் வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு, சூடான நீர் பாட்டில் அல்லது வெப்பமூட்டும் திண்டு பயன்படுத்தலாம். அந்தப் பகுதிக்கு வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், 20 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
- நீங்கள் ஒரு சூடான நீர் பாட்டிலைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அதை சூடான (ஆனால் கொதிக்காத) தண்ணீரில் நிரப்பவும். விண்ணப்பிக்கும் முன் சூடான நீரின் பாட்டில் ஒரு துண்டு போர்த்தி.
நீங்கள் குணமடையும் வரை உடலுறவைத் தவிர்க்கவும். உடலுறவு கொள்வது வீக்கத்தை மோசமாக்கும் அல்லது மீட்கும் போது அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வது வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும் அல்லது மீண்டும் உடலுறவு கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரின் அனுமதியைப் பெறுங்கள்.
- பெண்கள் குறிப்பாக உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளாகிறார்கள். சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றுக்கான அபாயத்தை நீங்கள் எப்போதும் சிறுநீர் கழிப்பதன் மூலமும், உடலுறவுக்குப் பிறகு பொழிந்தாலும் விரைவில் குறைக்கலாம்.
3 இன் முறை 3: தொடர்ச்சியான சிஸ்டிடிஸைக் குறைத்தல்
மேலதிக பரிசோதனைக்கு மறு பரிசோதனை. கடந்த 6 மாதங்களில் உங்களுக்கு இரண்டு முறை சிஸ்டிடிஸ் ஏற்பட்டிருந்தால், சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு அடிப்படை மருத்துவ நிலை உங்களுக்கு இருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் சில கூடுதல் சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம்.
- உங்கள் சிறுநீர்ப்பையின் உடற்கூறியல் கட்டமைப்பே தொடர்ச்சியான தொற்றுநோய்க்கு காரணமா என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவர் இமேஜிங் சோதனைகளைச் செய்யலாம். இந்த சோதனைகளில் அல்ட்ராசவுண்ட், கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி (சி.டி ஸ்கேன்) அல்லது காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ) ஆகியவை அடங்கும்.
- கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சிறுநீர்ப்பை திறப்பதை உங்கள் மருத்துவர் செய்யக்கூடும், அங்கு சிறுநீர்ப்பைக்குள் பார்க்க உங்கள் சிறுநீர் பாதை வழியாக வடிகுழாய் செருகப்படுகிறது. வடிகுழாய் சிறுநீர்ப்பை வழியாக சிறுநீர்ப்பையில் செருகப்படுகிறது - நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும்போது சிறுநீரின் கடையின்.
குறைந்த அளவிலான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை 6 மாதங்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் இயக்கியபடி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த சிகிச்சையானது ஏற்கனவே இருக்கும் சிஸ்டிடிஸை குணப்படுத்தலாம் மற்றும் நோய் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கலாம். ஆரம்ப சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இல்லாவிட்டால், மருத்துவர் சிகிச்சையின் காலத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
உடலுறவுக்குப் பிறகு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். தொடர்ச்சியான சிஸ்டிடிஸுக்கு பாலியல் செயல்பாடு தான் காரணம் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் மருத்துவர் உடலுறவுக்குப் பிறகு எடுக்க ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்கலாம். மருந்தைப் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும். வழக்கமாக, தடுப்பு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மிகக் குறைந்த அளவுகளில் உள்ளன, மேலும் நீங்கள் அவற்றை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மட்டுமே எடுக்க வேண்டும்.
- உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிக்கவும் முயற்சிக்க வேண்டும். இது சிறுநீர்ப்பை தொற்றுநோயைத் தடுக்கலாம். நிற்கும் சிறுநீர் கழிக்கும் நிலை பெண்களுக்கு உதவக்கூடும், ஏனெனில் இந்த நிலை சிறுநீர்ப்பை மிகவும் எளிதாக காலி செய்ய அனுமதிக்கிறது.
- உடலுறவுக்குப் பிறகு குளிப்பது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க ஒரு வழியாகும். இருப்பினும், ஒரு தொட்டி குளியல் பதிலாக ஒரு குளியல் எடுத்து, ஏனெனில் குளியல் நீரில் ஊறவைத்தல் உங்கள் தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
நீங்கள் மாதவிடாய் நின்ற பெண்ணாக இருந்தால் யோனி ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஏற்கனவே இல்லையென்றால் உங்கள் மருத்துவர் ஈஸ்ட்ரோஜன் கிரீம்களை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த சிகிச்சையானது வீக்கமடைந்த சிறுநீர்ப்பையால் ஏற்படும் எரியும் அல்லது அரிப்பு உணர்வைக் குறைக்க உதவும். உங்கள் மருத்துவர் இயக்கியபடி மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- இந்த கிரீம் பொதுவாக யோனிக்கு நேரடியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் யோனி உள்ளே மற்றும் யோனி திறப்பு சுற்றி கிரீம் பயன்படுத்தலாம்.
- யோனி ஈஸ்ட்ரோஜன் தயாரிப்புகளும் ஒரு சப்போசிட்டரி (சிறிய மாத்திரை) வடிவத்தில் வருகின்றன, இது ஒரு பிளாஸ்டிக் சப்போசிட்டரியைப் பயன்படுத்தி நேரடியாக யோனிக்குள் செருகப்படுகிறது.
தொடர்ச்சியான அழற்சியைத் தடுக்க தொடர்ந்து சிறுநீர் கழிக்கவும். சிறுநீர் கழிக்க வேண்டியிருக்கும் போது சிறுநீர் கழிக்க வேண்டாம். சீக்கிரம் குளியலறையில் செல்லுங்கள். நீங்கள் குளியலறையைப் பயன்படுத்தி முடித்ததும், சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் பாக்டீரியா வருவதைத் தடுக்க நீங்கள் முன்னும் பின்னும் துடைக்க வேண்டும்.
நீங்கள் பெண்ணாக இருந்தால் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் பெண் சுகாதார தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். டச், டியோடரண்டுகள் மற்றும் பிற மணம் கொண்ட பொருட்கள் சிறுநீர் பாதையை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். உங்களுக்கு பெரும்பாலும் சிஸ்டிடிஸ் இருந்தால், இந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும். உங்கள் காலகட்டத்தில் ஒரு டம்பனுக்கு (டியூப் டம்பன்) பதிலாக வழக்கமான டம்பனுக்கு மாறவும்.
- தளர்வான பருத்தி உள்ளாடைகளை அணிவது மீண்டும் மீண்டும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவும். இறுக்கமான ஜீன்ஸ் தவிர்த்து, சுவாசிக்கக்கூடிய மற்றும் தளர்வான ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- உங்கள் பிறப்புறுப்புகளை கழுவும்போது லேசான, வாசனை இல்லாத சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
எச்சரிக்கை
- உங்களுக்கு முதுகு அல்லது விலா வலி, காய்ச்சல், வாந்தி அல்லது சளி இருந்தால், உடனே உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். உங்களுக்கு நெஃப்ரிடிஸ் இருக்கலாம்.
- சிஸ்டிடிஸ் பொதுவாக பெண்களுக்கு ஏற்படுகிறது, ஆனால் ஆண்களும் அதைப் பெறலாம்.
- நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்காத நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், கடந்த காலங்களில் உங்கள் மருத்துவரால் நீங்கள் பரிந்துரைத்த மருந்துகள் உட்பட.
