உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை

கண் ஈக்கள் என்பது கருமையான புள்ளிகள் அல்லது கோடுகள் மற்றும் பார்வை மற்றும் கண் அசைவுகளுடன் நகர்கின்றன. ஜெல்லி போன்ற விட்ரஸில் குப்பைகளை மிதக்கும் போது அவை உருவாகின்றன - புருவங்களை நிரப்பும் பொருள் - கண்ணின் பின்னால் விழித்திரையில் ஒரு நிழலை உருவாக்குகிறது. கவலைக்கு ஒரு காரணம் இல்லை என்றாலும், இந்த நிலை தொந்தரவாக இருக்கும், எனவே பலர் சிகிச்சை பெற விரும்புகிறார்கள். மிதவைகளைக் குறைக்க தற்போது எந்த வழியும் இல்லை. டாக்டர்கள் பெரும்பாலும் தகவமைப்பு உடற்பயிற்சியை பரிந்துரைக்கிறார்கள் மற்றும் சிறிது நேரம் காத்திருங்கள், அல்லது தீவிர நிகழ்வுகளில் மட்டுமே அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார்கள்.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: நிலையான பரிந்துரைகளுடன் இணங்குதல்

1. 

   கண் இயக்கம். உங்கள் கண்கள் மிதக்கும் பொருளின் மீது கவனம் செலுத்தினால், உங்கள் கண்ணை மேலேயும் கீழும் அல்லது பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக நகர்த்த முயற்சிக்கவும். கண் அசைவுகள் மிதக்கும் பொருள்களை விரட்டும் மற்றும் ஈ ஃப்ளையர்களைக் குறைக்க உதவும்.

2. 

   
   
   மிதக்கும் பொருள்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். மிதக்கும் பொருள்கள் பெரும்பாலும் பார்வைக்கு இடையூறாக இருந்தால், புதிய மிதவைகள் திடீரென்று தோன்றும், அல்லது அவற்றைப் பற்றி உங்களுக்கு கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது கண் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், உங்கள் கண் ஈக்களுக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவையா என்பதை தீர்மானிக்க நிபுணர்கள் உங்களுக்கு உதவலாம்.
   • பெரும்பாலான கண் ஈக்கள் வயதான ஒரு சாதாரண பகுதியாக இருந்தாலும் பெரும்பாலும் சிகிச்சை தேவையில்லை என்றாலும், சில அரிய நிகழ்வுகளுக்கு குறிப்பிட்ட மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படுகிறது.
   • உங்களுக்கு சில மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால் (எடுத்துக்காட்டாக நீரிழிவு நோய்) குறைந்தது இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு ஒரு முறை அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை கண் பரிசோதனைக்கு ஒரு கண் மருத்துவர் அல்லது ஆப்டோமெட்ரிஸ்ட்டைப் பாருங்கள்.

3. 

   
   
   எதுவும் செய்ய வேண்டாம். எரிச்சலூட்டும் என்றாலும், உங்கள் கண்களுக்கு முன்னால் பறப்பது பொதுவாக உங்கள் பார்வையை பாதிக்காது, அன்றாட பணிகளை நீங்கள் செய்ய முடியாது. பொதுவாக, மூளை ஒரு மிதக்கும் பொருளைப் புறக்கணிக்கவும், அதற்கேற்ப பார்வையை சரிசெய்யவும் கற்றுக்கொள்ளலாம்.
   • அருகிலுள்ள பார்வை, கண் காயம் அல்லது நீரிழிவு போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் கண்ணில் பறக்கும் ஈக்களை அனுபவிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் அல்லது அடிக்கடி நிகழ்கின்றன.
   • உங்கள் கண்களுக்கு முன்னால் பறக்கும் ஈக்கள் பல ஆண்டுகளாக நீங்கள் அனுபவிக்கலாம், பின்னர் அவை மங்கிவிடும். இருப்பினும், ஒரு புதிய மிதக்கும் பொருளை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் ஒரு கண் மருத்துவரை பரிசோதனைக்கு பார்க்க வேண்டும்.
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 2: கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் சிகிச்சையை நாடுங்கள்

1. 

   
   
   மிதவைகள் ஒளிரும் அறிகுறிகளுடன் அல்லது பார்வையின் ஒரு பகுதியை இழந்தால் உடனே ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அடிப்படை நிலை பார்வை இழப்பை ஏற்படுத்தும். கண் ஈக்களுடன் தொடர்புடைய கடுமையான நோய்கள் பின்வருமாறு:
   • விட்ரஸ் ரத்தக்கசிவு (கண்ணின் லென்ஸுக்கும் விழித்திரைக்கும் இடையிலான இரத்தக்கசிவு)
   • விட்ரஸ் மற்றும் விழித்திரை அழற்சி (தொற்று அல்லது தன்னுடல் தாக்கத்தால் ஏற்படுகிறது)
   • கண் புற்றுநோய்
   • விழித்திரையில் ஒரு கண்ணீர் (பல மிதக்கும் பொருள்கள் திடீரென்று தோன்றும்போது)
   • விழித்திரையின் பிரிப்பு (பற்றின்மை) (மங்கலான அல்லது மேகமூட்டமான பார்வை அறிகுறிகளுடன்)

2. 

   கண்ணில் பறப்பது கடுமையான பார்வை இடையூறுகளை ஏற்படுத்தினால், சிறப்பு சிகிச்சை பற்றி உங்கள் கண் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். மிதவைகளின் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். கண் ஈக்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான அறுவை சிகிச்சை பெரும்பாலும் கடுமையான ஆபத்துகளுடன் வருகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், எப்போதாவது மிதக்கும் பொருளால் ஏற்படும் சிறிய எரிச்சலை விட அறுவை சிகிச்சையுடன் தொடர்புடைய அபாயங்கள் பொதுவாக மிகவும் மோசமானவை. உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையைப் பொறுத்து அறுவை சிகிச்சை தேவையா என்பதை தீர்மானிக்க கண் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
   • கண் அறுவை சிகிச்சையுடன் தொடர்புடைய ஆபத்துகளில் கண்புரை, விழித்திரை கண்ணீர் மற்றும் விழித்திரை பற்றின்மை ஆகியவை அடங்கும்.எனவே, கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை முறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
   • புதிய மிதக்கும் பொருள்கள் எந்த நேரத்திலும் தோன்றக்கூடும் என்பதால், அறுவை சிகிச்சை என்பது மிதவைகளுக்கு நிரந்தர தீர்வு அல்ல.

3. 

   தேவைப்பட்டால் அறுவை சிகிச்சை செய்யுங்கள். மிதவைகளைக் குறைக்க சிறப்பு சிகிச்சை தேவை என்று நீங்களும் உங்கள் கண் மருத்துவரும் தீர்மானித்தால் பல விருப்பங்கள் உள்ளன. இந்த நடைமுறைகளைப் பற்றி உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் கண் மருத்துவரிடம் கேட்க மறக்காதீர்கள்.
   • விட்ரஸ் அகற்றுதல் செயல்முறை கண்ணிலிருந்து உண்மையான விட்ரஸ் திரவத்தை அகற்றி அதை ஒரு உமிழ்நீர் கரைசலுடன் மாற்றுகிறது, இதனால் கண்ணில் மிதக்கும் பொருளை நீக்குகிறது.
   • கிரையோதெரபி, அல்லது கண்ணைக் குளிர்விக்க உதவும் லேசர் சிகிச்சை, கார்னியாவின் கண்ணீரை சரிசெய்யவும், மிதவைகளைக் குறைக்கவும் தேவைப்படலாம்.
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 3: நிரூபிக்கப்படாத வீட்டு வைத்தியம் முயற்சிக்கவும்

1. 

   பறக்கும் ஈக்களைக் குறைக்க ஒரு உணவு நிரப்பியை முயற்சிக்கவும். பல சுகாதார வல்லுநர்கள் தங்களுக்கு முன்னால் உள்ள ஈக்களை அகற்றலாம் என்று நம்புகிறார்கள். கண் ஈக்களைக் குறைப்பதற்காக உணவுப் பொருட்கள் மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்படவில்லை, ஆனால் சிலருக்கு அவை உதவியாக இருக்கும். எந்தவொரு உணவு நிரப்பிகளையும் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் கண் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்:
   • மஞ்சள் மற்றும் ரோஜா இடுப்பு போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்ற நிறைந்த பொருட்களை முயற்சிக்கவும். இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மாகுலர் சிதைவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் மிதவைகளை நேரடியாக குறைக்காது என்று சில சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன. ரோஸ்ஷிப் பொதுவாக மூலிகை தேநீர் வடிவத்தில் கிடைக்கிறது, மஞ்சள் ஒரு மசாலாவாக கிடைக்கிறது.
   • ஒரு ஹைலூரோனிக் அமில நிரப்பியைக் கவனியுங்கள். கண்புரை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு கண்கள் குணமடைய ஹைலூரோனிக் அமிலம் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. சிலர் மிதவைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஹைலூரோனிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர், இருப்பினும் இதை ஆதரிக்க எந்த மருத்துவ ஆதாரமும் இல்லை.

2. 

   இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவும் கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் ஜெல் போன்ற புரதத்தை விட்ரஸ் திரவத்திலிருந்து அகற்ற உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், கண்ணில் ஈக்கள் குறைப்பதன் மூலம் பின்வரும் கூடுதல் பொருட்களுக்கு இடையேயான தொடர்பை நிரூபிக்கும் ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை. எனவே, சிகிச்சையளிக்க அவற்றைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், முதலில் உங்கள் கண் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்:
   • ஜின்கோ பிலோபா பயன்படுத்தவும். ஜின்கோ கண்ணில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது மற்றும் கிள la கோமா நோயாளிகளுக்கு இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.
   • லைசின் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். லைசின் என்பது இரத்த நாளங்களை தளர்த்தும் ஒரு பொருள், குறிப்பாக பெரிய இரத்த நாளங்களில். லைசின் சில பகுதிகளில் இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்வதில் செயல்திறன் மிக்கதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, ஆனால் கண்களில் அவசியமில்லை.
   • அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். கண்பார்வை மேம்படுத்தவும், இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தவும் அவுரிநெல்லிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மிதவைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அவுரிநெல்லிகளின் செயல்திறனைப் படிக்க கூடுதல் சோதனைகள் தேவை.

3. 

   மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும். மன அழுத்தம் ஒரு மிதக்கும் பொருளைத் தூண்டும் ஒரு சாத்தியமான காரணியாகும். எனவே மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்வது உங்களுக்கு முன்னால் உள்ள ஈக்களைக் குறைக்க உதவும். மன அழுத்தத்தை குறைக்க தியானம், பிரார்த்தனை அல்லது இயற்கையில் ஈடுபடுவது பலருக்கு உதவக்கூடிய சில விருப்பங்கள். யோகா, பைலேட்ஸ் அல்லது தை சி போன்ற தினசரி உடற்பயிற்சிகளும் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, மிகவும் நிதானமான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்க உதவும். விளம்பரம்

ஆலோசனை

• மிதவைகளைக் குறைக்க உதவும் கண் சொட்டுகள் எதுவும் கிடைக்கவில்லை.