உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• எச்சரிக்கை

டயபர்-அணிபவர் (டி.எல்) என்பது உடல்நலம் அல்லது பிற தேவைகளுக்காக டயப்பர்களை அணிந்து மகிழும் இளைஞர்கள் மற்றும் பெரியவர்கள் குழுவுக்கு ஒரு சொல். டி.எல் வசதி, பாலியல் விழிப்புணர்வு அல்லது வழக்கமான உள்ளாடைகளை மாற்றுவதற்காக டயப்பர்களை அணியலாம். நீங்கள் ஒரு டயபர் காதலன் என்பதை உணர கடினமாக இருக்கலாம், சில நேரங்களில் அது வெறுப்பாக இருக்கலாம். இருப்பினும், உங்களை ஏற்றுக்கொள்ளவும், டயப்பர்கள் மீதான உங்கள் அன்பை அனுபவிக்கவும் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: உங்களை டயபர் கேரியராக ஏற்றுக்கொள்வது

1. 

   நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்க. நீங்கள் டயப்பர்களை அணிவதை விரும்புகிறீர்கள் என்பதை உணரும்போது நீங்கள் மனநலம் பாதிக்கப்பட்டவர் அல்லது விசித்திரமானவர் என நீங்கள் உணரலாம். இந்த பொழுதுபோக்கு இன்னும் பலருக்கு உள்ளது என்பதை அறிவது முக்கியம். இந்த உணர்வுகள் மற்றும் நடத்தைகளுடன் நீங்கள் தனியாக இல்லை. இங்கே "விசித்திரமான" அல்லது "அசாதாரணமான" எதுவும் இல்லை.
   • டயபர் அணிபவர்களின் சமூக குழுக்கள் இருப்பதை நீங்கள் உணரக்கூடாது. உங்கள் உணர்வுகளையும் நடத்தைகளையும் பகிர்ந்து கொள்ளும் நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது.

2. 

   
   
   உணர்வுகளைப் பற்றி அறிக. டயப்பரை அணிவது பற்றி நீங்கள் வித்தியாசமாக அல்லது சங்கடமாக இருப்பீர்கள், இந்த உணர்வு எங்கிருந்து வருகிறது என்பதை தீர்மானிக்க முடியாமல் போகலாம். டயபர் அணிவது பற்றிய நேர்மறையான உணர்வுகளையும், டயபர் காதலனாக இருப்பதையும் நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளலாம், அதாவது பரவசம், உற்சாகம் மற்றும் திருப்தி. நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சி, அவமானம் மற்றும் டயப்பர்களை அணிவீர்கள் என்ற பயத்தால் வெல்லப்பட்டால், இந்த உணர்ச்சிகளையும் ஒப்புக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உணர்ச்சிகளை இலகுவாக எடுத்துக்கொள்வது எளிது, ஆனால் இன்னும் அவற்றைக் கையாளுங்கள். நீங்கள் ரகசியங்களைக் கண்டறிந்தால் மற்றவர்களின் மனப்பான்மைகளைப் பற்றி தொடர்ந்து கவலைப்படுவதற்குப் பதிலாக, உங்களுடனும் உங்கள் முதல் உணர்வுகளுடனும் வசதியாக இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் டயபர் உணர்வுகளைச் சமாளித்து, நேர்மறை அல்லது எதிர்மறையாக இருந்தாலும் அவற்றை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள். டயபர் அணிவது உங்கள் கண்ணோட்டத்தையும் அடையாளத்தையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
   • எழக்கூடிய சில எதிர்மறை உணர்ச்சிகள், மற்றவர்கள் கண்டுபிடிப்பார்கள் என்ற பயம், அல்லது குற்ற உணர்வு அல்லது அவமானம் போன்ற உணர்வுகள் அடங்கும். உங்களைப் பற்றியும் நிறைய விமர்சிக்கலாம்.
   • குறிப்பாக மற்றவர்கள் உங்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், முதலில் உங்கள் சொந்த உந்துதல்களையும் உணர்ச்சிகளையும் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.
   • உங்கள் உணர்ச்சிகளைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவும் ஒரு வழி ஒரு பத்திரிகையை வைத்திருப்பது. இது உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கண்டறிந்து தவிர்க்க உதவும். உங்கள் உணர்வுகளை எழுத ஒவ்வொரு நாளும் சில நிமிடங்கள் எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் தெளிவாக அடையாளம் காண உதவுகிறது.

3. 

   
   
   நீங்கள் யார் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்களை முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்ள, ஏற்றுக்கொள்ள மிகவும் கடினமான நபரின் பகுதியை ஏற்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். டயபர் அணிவதோடு தொடர்புடைய எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைக் கண்டறிந்து, இந்த பொழுதுபோக்கைப் பற்றிய எந்தவொரு சுய தீர்ப்பையும் நிராகரிக்கவும். உங்கள் டயபர் விருப்பத்துடன் சரிசெய்வதில் சிக்கல் இருந்தால், இரக்கத்தைக் காட்ட உங்களை அனுமதிக்கவும்.
   • நீங்கள் வெட்கப்படும்போது, ​​"நான் வெட்கப்படுகிறேன், ஏனென்றால் சமூகம் டயபர் அணிந்தவர்களைக் குறைத்துப் பார்க்கிறது, ஆனால் பொதுக் கருத்தைப் பிரியப்படுத்த எனக்கு கடமை இல்லை", "நான் யார் என்பதை நான் ஏற்றுக்கொள்கிறேன். என்னை. "
   • டயபர் அணிவதில் மகிழ்ச்சியும் திருப்தியும் இருப்பது பரவாயில்லை என்பதை நீங்களே நினைவுபடுத்துங்கள்.
   • உங்களை நெருங்கிய நண்பரைப் போல நடத்துங்கள். உங்கள் நண்பர்களைப் போலவே அக்கறையையும் அன்பையும் உங்களுக்குக் காட்டுங்கள்.

4. 

   
   
   எதிர்கொண்டது குற்றம் மற்றும் கூச்சமுடைய. உங்கள் வாழ்க்கை முறையைப் பற்றி நீங்கள் நிறைய குற்ற உணர்ச்சியையும் அவமானத்தையும் உணருவீர்கள். குற்றவியல் என்பது நீங்கள் ஒரு தார்மீக நெறிமுறையை மீறும் ஒன்றைச் செய்யும்போது ஏற்படும் உணர்வு, இது ஒரு "தவறான" விஷயம். வெட்கம் என்பது குழப்பம், சக்தியற்ற தன்மை, மற்றும் நீங்களோ அல்லது மற்றவர்களோ எதிர்ப்பிலிருந்து வரலாம். டயபர் காதலன் என்பதால் குற்ற உணர்ச்சியோ வெட்கமோ கொள்ள வேண்டாம். இந்த உணர்வுகளை நீங்கள் சமாளிக்க முடிந்தால், உங்களை ஏற்றுக்கொள்வது எளிதாக இருக்கும்.
   • குற்றம் என்பது ஒரு நபர் தவறாக செயல்படுகிறார் அல்லது செல்வாக்கு செலுத்துகிறார் என்பதற்கான அறிகுறியாகும். முழு கேக்கையும் சாப்பிட்ட பிறகு நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருந்தால், இந்த நடத்தை ஆரோக்கியமற்றது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை உங்கள் மூளை சமிக்ஞை செய்வதால் தான். அல்லது, வேறு விதமாகச் சொல்வதென்றால், நீங்கள் ஏதாவது மோசமான செயலைச் செய்தீர்கள் என்ற உணர்வு, அவமானம் என்பது உங்கள் உணர்வு இருக்கிறது கெட்டவன். இருப்பினும், ஒரு டயபர் காதலனாக உங்களைப் பற்றி குற்ற உணர்ச்சி இருப்பது "ஆரோக்கியமற்ற" குற்றமாகும், ஏனென்றால் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது உங்களை அல்லது வேறு யாரையும் பாதிக்காது. எங்கள் தவறுகளை அடையாளம் காண எங்களுக்கு குற்ற உணர்வு ஏற்பட்டால், "நீங்கள்" கற்றுக்கொள்ள வேண்டியது உங்கள் மனநிலையை மாற்றி, உங்களில் ஒரு பகுதியை ஏற்றுக்கொள்வதாகும்.
   • உங்கள் அவமானத்தை அகற்ற ஒரு வழி, மற்றவரின் உணர்வுகள் மற்றும் நடத்தை மீது உங்களுக்கு எந்த கட்டுப்பாடும் இல்லை என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்வதாகும். திறந்த மற்றும் புரிந்துகொள்ளவும், தீர்ப்பு வழங்கவும், ஆட்சேபிக்கவும் மக்களுக்கு உரிமை உண்டு, இவை உங்களைப் பாதிக்கக்கூடாது. மற்றவரின் நடத்தையை நீங்கள் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்வதை நிறுத்திய பிறகு, உங்கள் அவமானத்தை குறைப்பீர்கள்.

5. 

   உங்கள் உணர்ச்சிகளில் செயல்படுங்கள். டயப்பரை அணிந்த செயல் அல்லது "தரநிலையை" வெட்கக்கேடானதாக பின்பற்றாத செயலை நீங்கள் தொடர்புபடுத்தலாம். டயப்பர்களை அணிய வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் நிறுத்த முடியாது, எனவே இதைச் செய்வதை நிறுத்துங்கள். உணர்ச்சிகளையும் தேவைகளையும் அடக்குவது எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். டயப்பரை அணிந்ததன் சிலிர்ப்பை அனுபவிக்க உங்களை அனுமதிக்கவும்.
   • நீங்கள் டயப்பரை அணிந்திருப்பதை யாராவது கண்டுபிடிப்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அதை ஒரு தனிப்பட்ட இடத்தில் அல்லது நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது முயற்சி செய்யலாம்.

6. 

   நண்பன் ஆக்கு ஒத்த ஆர்வங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் உள்ளவர்களுடன். இப்போது பல டயபர் சமூகங்கள் மற்றும் பதின்ம வயதினரும் உள்ளனர், அதே போல் இணையத்தில் பல மன்றங்களும் உள்ளன. டயபர் காதலனுடன் அனுதாபத்தையும் பிணைப்பையும் கண்டுபிடிக்க விரும்பினால், இந்த சமூகத்தில் சேரவும்.
   • நீங்கள் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்பட்டால் அல்லது டயபர் காதலன் என்ற ரகசியத்தை வைத்திருப்பது சுமையாக இருந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை உணர உதவ டயபர் பிரியர்களின் சமூகத்தில் சேரலாம்.
   • அனைத்து டயபர் அணிந்தவர்களும் சமூகத்தில் சேர விரும்பவில்லை. உங்கள் ஆர்வங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் நபர்களின் குழுவில் சேர நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

3 இன் பகுதி 2: டயபர் அணிந்த நடத்தை புரிந்துகொள்வது

1. 

   டயபர் காதலனைத் தூண்டுவதைக் கண்டறியவும். டயப்பர்களை அணியவும் குழந்தைகளைப் போலவும் செயல்பட விரும்பும் பெரியவர்கள், 11 அல்லது 12 வயதிலிருந்து தொடங்கி, பருவ வயதிலிருந்தே இந்த வாழ்க்கை முறையை அனுபவித்ததாக கருதுகின்றனர். டயபர் அணிவது, படுக்கை ஈரமாக்குதல் மற்றும் டயப்பரில் கழிப்பறையைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
   • பெரும்பாலான டயபர் பிரியர்கள் ஆண்கள், ஒரு வேலை, மற்றும் 30 வயதில் உள்ளனர்.
   • சிலர் பிறப்பிலேயே பாலினத்தை வேறுபடுத்தும் அல்லது பாலினத்தை அசாதாரணமாக மாற்றும் டயப்பர்களை அணிய விரும்புகிறார்கள்.

2. 

   டயபர் அணிவதற்கும் குழந்தையைப் போல செயல்படுவதற்கும் வேறுபடுங்கள். டயப்பரை அணிவது நீங்கள் குழந்தையாக இருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. வயதுவந்த குழந்தைகள் செயல்பட விரும்புகிறார்கள், ஒரு குழந்தையைப் போலவே நடத்தப்படுவார்கள்: ஒரு பாட்டிலை சக், குழந்தை பொம்மைகளுடன் விளையாடுங்கள், அல்லது ஒரு எடுக்காட்டில் தூங்குங்கள். சிலர் டயப்பர்களை அணிய விரும்புகிறார்கள், டயப்பர்களை அணிவது, விவேகத்துடன் இருப்பது, "சாதாரண" வாழ்க்கை வாழ்வது போன்றவை. நீங்கள் ஒரு குழந்தையாக இருக்க விரும்பலாம் அல்லது விரும்பக்கூடாது; இது உங்கள் சொந்த கண்டுபிடிப்பு மற்றும் முடிவைப் பொறுத்தது.
   • சிலர் டயப்பர்களை ஆறுதலுக்காகவோ அல்லது உடலுறவின் போது முன்னறிவிப்பிற்காகவோ பயன்படுத்துகிறார்கள். இந்த நடத்தை ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கை முறையுடன் அவசியமாக இணைக்கப்படவில்லை.

3. 

   டயபர் அணிவது கட்டுப்படுத்த முடியாத நடத்தை என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். அடக்குமுறைக்கான அதிகரித்த விருப்பத்தை எதிர்கொள்ளும்போது நீங்கள் ஆரம்பத்தில் டயப்பர்களுக்கு ஆளாக நேரிடும். பின்னர் நீங்கள் டயப்பர்களை அணிந்து மகிழ்வீர்கள், மேலும் பாலியல் செயல்பாடு மற்றும் உற்சாகத்தில் அவர்களின் பங்கை ஆராயத் தொடங்குவீர்கள்.
   • டயப்பர்களை அணிவது, கட்டுப்படுத்துவது அல்லது இல்லாதிருப்பதை நீங்கள் இன்னும் அனுபவிக்க முடியும்.

3 இன் பகுதி 3: தனியுரிமையை மதிக்கவும்

1. 

   டயபர் உடைகள் பற்றி விவாதிக்க முடிவு செய்யுங்கள். நீங்கள் டயப்பர்களை அணிந்திருக்கிறீர்களா இல்லையா என்பதை மக்களுக்குச் சொல்ல நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். இது உங்கள் ஆர்வங்களைப் பற்றி மற்றவர்களுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. நீங்கள் ஒரு உறவில் இருந்தால், உறவு ஒரு நிலைக்கு முன்னேறுவதற்கு முன்பு இதை வெளிப்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் நெருங்கிய நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன் நம்பிக்கை வைக்கலாம் அல்லது அமைதியாக இருக்க தேர்வு செய்யலாம்.
   • உறவுக்கு பயப்பட வேண்டாம் அல்லது நீங்கள் டயபர் காதலன் என்று மற்ற நபரிடம் சொல்ல வேண்டாம். சிலருக்கு இது புரியாமல் போகலாம், ஆனால் இந்த நடத்தை மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளில் பங்கேற்க தயாராக உள்ளவர்கள் இன்னும் பலர் உள்ளனர்.

2. 

   உங்கள் துணையுடன் பேசுங்கள். டயபர் அணிவது உங்களுடைய அல்லது உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக இருந்தால், இதை உங்கள் முன்னாள் நபருடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உடலுறவின் போது டயப்பர்களை அணிய விரும்பினால் இது குறிப்பாக உண்மை. உங்கள் கூட்டாளருக்கு உண்மையை வெளிப்படுத்த உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் கடினமாக உழைக்க வேண்டும், அவர்கள் ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டிருந்தால் புறக்கணிக்கக்கூடாது.
   • உங்களுக்கு முக்கியமான தனிப்பட்ட விஷயங்களைப் பற்றி பேச விரும்புகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் கூட்டாளருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். நீங்கள் சொல்லலாம், “நீங்கள் உங்களுடன் நேர்மையாக இருக்க வேண்டும், உங்கள் உண்மையான சுயத்தை காட்ட வேண்டும். நான் டயபர் காதலன். " மற்ற நபர் எழுப்பிய கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க தயாராக இருங்கள்.
   • கூட்டாளரிடம் அவசரமாக கேளுங்கள். மற்ற நபர் பாலியல் சாகசங்களை விரும்பினால், "செக்ஸ்" செய்யும் போது நீங்கள் வெவ்வேறு செயல்களைச் செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும், இது நாங்கள் எடுக்க வேண்டிய புதிய சாகசமாகும். "
   • நீங்கள் இருவரும் வசதியாக இருக்கும் எல்லைகளை அமைக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, வீட்டிற்குள் டயப்பரை அணிவதன் மூலம் மெதுவாகத் தொடங்கலாம், பின்னர் தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகளில். வெளிப்படையாக தொடர்பு கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் இருவரும் வசதியாகவும் எல்லைகளுடன் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பீர்கள்.

3. 

   தோற்றம் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள். டயபர் பிரியர்களும் வயதுவந்த குழந்தைகளும் பெரிய குழுக்களாக இருக்கிறார்கள், அவை ஓரங்கட்டப்பட்டு இன்னும் "திறந்திருக்கவில்லை". டயபர் காதலனின் உணர்வுகளையும் உந்துதல்களையும் பலர் தவறாக புரிந்துகொள்கிறார்கள். நீங்கள் பொது அல்லது வீட்டில் டயப்பர்களை அணிய முடிவு செய்யலாம். இது டயப்பர்களை அணிய உங்கள் உந்துதலைப் பொறுத்தது, இது நிதானமாக அல்லது பாலியல் ரீதியாக சம்பந்தப்பட்டதாக இருந்தாலும்.
   • நீங்கள் பொதுவில் அல்லாமல் டயப்பர்களை அணிய விரும்பினால், டயபர் புரோட்ரஷனை மறைக்க தளர்வான ஆடைகளை அணிந்து டயபர் சத்தத்தை குறைக்கவும்.
   • படுக்கைக்கு டயபர் அணிவது ஒரு பொதுவான நடைமுறை.

4. 

   யாராவது வீட்டிற்கு வரும்போது டயப்பர்களை வைக்க பாதுகாப்பான இடத்தைக் கண்டறியவும். நீங்கள் ஒரு தனியார் இடத்தில் டயப்பர்களைக் கொண்டு வர விரும்பினால், யாராவது வீட்டிற்கு வரும்போது ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குங்கள். டயப்பர்களை மற்றவர்களால் கண்டுபிடிக்க முடியாத பாதுகாப்பான இடத்தில் சேமிக்கவும். உங்களுக்குத் தெரிந்த உங்கள் வீட்டிலுள்ள வாஷர் / ட்ரையர், படுக்கையறை அல்லது ரகசிய மூலையில் வைக்கலாம்.
   • நீங்கள் மிகவும் வசதியாக உணர்ந்தால், ஏதேனும் தவறு நடந்தால் டயப்பர்களை ஏன் வீட்டிற்குள் வைத்திருக்கிறார்கள் என்பது பற்றிய கதையை நீங்கள் உருவாக்கலாம்.

எச்சரிக்கை

• நீங்கள் எவ்வளவு எச்சரிக்கையாக இருந்தாலும், நீங்கள் இன்னும் காணப்படலாம். இது எல்லாம் மோசமானதல்ல, நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையுடன் முன்னேறலாம். இந்த விஷயத்தில் மிகவும் கடினமாக இருக்க வேண்டாம்.