உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

மூன்றாவது மோலார் ஞானப் பல் என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பொதுவாக இளமை பருவத்தில் வளரும் கடைசி பல் ஆகும். இருப்பினும், சிலருக்கு ஞானப் பற்கள் இல்லை. ஒரு ஞான பல் பல் தொற்று மிகவும் சங்கடமாக இருக்கிறது மற்றும் உடனடி நிவாரணம் தேவைப்படுகிறது. பல் மருத்துவரைப் பார்க்க உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும் முன் தற்காலிகமாக உங்கள் வலியைப் போக்க உதவும் சில படிகள் இங்கே.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: வீட்டு பராமரிப்பு

1. 

   அறிகுறிகளை அங்கீகரிக்கவும். ஞானப் பல்லைச் சுற்றியுள்ள ஈறு திசுக்கள் வீக்கமடைந்து தொற்றுநோயாக மாறும்போது பெரினாட்டல் அழற்சி ஏற்படுகிறது. ஞானப் பல்லின் ஒரு பகுதி மட்டுமே ஈறுகளில் இருந்து "வெளியே வரும்போது" அல்லது இங்குள்ள பற்களின் அத்துமீறல் அவற்றை மிதக்கவோ சுத்தமாக சுத்தம் செய்யவோ இயலாது. உங்கள் ஞான பற்களுக்கு தொற்று இருக்கிறதா என்று பார்க்க, தொடர்புடைய அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். பின்வரும் அறிகுறிகளைத் தேடுங்கள்:
   • வெள்ளை புள்ளியுடன் பிரகாசமான சிவப்பு அல்லது சிவப்பு கம். அந்த பல்லைச் சுற்றியுள்ள பசை பகுதியும் வீக்கமடைந்து வீக்கமடைகிறது.
   • மிதமான வலி அல்லது உங்கள் பற்களில் கடுமையான வலி மெல்லும் உணவை கடினமாக்குகிறது. நீங்கள் கன்னங்களில் ஒரு சிறிய பம்பைக் கூட காணலாம், தொடுவதற்கு சூடாக இருக்கும்.
   • நோய்த்தொற்றின் இடத்தில் இரத்தம் மற்றும் சீழ் திரட்டப்படுவதால் வாயில் ஒரு உலோக சுவை உள்ளது. இது துர்நாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
   • உங்கள் வாயை விழுங்குவது அல்லது திறப்பது சிரமம். நோய்த்தொற்று ஈறுகளில் இருந்து வாயைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் வரை பரவியிருப்பதை இது குறிக்கிறது.
   • காய்ச்சல். 37.8 டிகிரி செல்சியஸுக்கு மேலான வெப்பநிலை உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருப்பதைக் குறிக்கிறது, அதாவது உங்கள் உடல் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. தீவிர நிகழ்வுகளில், ஒரு தொற்றுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் தசை பலவீனத்தையும் உணரலாம். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், உடனே உங்கள் பல் மருத்துவரை அல்லது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.
   • சில சந்தர்ப்பங்களில் வேர் தொற்றியது, பின்னர் பல் மருத்துவர் இந்த பல்லைப் பிரித்தெடுக்க வேண்டியிருந்தது.

2. 

   
   
   உப்பு நீரில் கர்ஜிக்கவும். உப்பு ஒரு இயற்கை கிருமி நாசினியாகும், மேலும் உங்கள் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களைக் கொல்ல உப்பு நீரில் உங்கள் வாயை துவைக்க வேண்டும். 250 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீரில் ½ முதல் 1 டீஸ்பூன் உப்பு கலந்து, பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு முற்றிலும் கரைந்து விடும்.
   • ஒரு முழு கல்பை எடுத்து உங்கள் வாயில் உள்ள உப்பு நீரை 30 விநாடிகள் கழுவவும், பாக்டீரியாவைக் கொல்ல தொற்றுநோயை மையமாகக் கொள்ளுங்கள்.
   • 30 விநாடிகளுக்குப் பிறகு, நீங்கள் உப்பு நீரைத் துப்ப வேண்டும், குடிக்க வேண்டாம். இந்த செயல்முறையை ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 முறை செய்யவும்.
   • உங்கள் பல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வதோடு கூடுதலாக, நீங்கள் இந்த வழியில் மவுத்வாஷை இணைக்க வேண்டும்.

3. 

   
   
   வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு பல் ஜெல்களைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் உள்ளூர் மருந்தகத்தில் பல் ஜெல்களை வாங்கலாம். அவற்றில் ஒன்று இல்லையென்றால், நீங்கள் பெரிய மருந்தகங்களைப் பார்க்க வேண்டும். இது தொற்றுநோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஒரு பொருள் மற்றும் வலி மற்றும் வீக்கத்தையும் குறைக்கிறது.
   • பல் ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் வாயை நன்கு துவைக்கவும், பின்னர் ஒரு சொட்டு அல்லது இரண்டை நேரடியாக தொற்றுநோய்க்கு வைக்கவும், பருத்தி துணியால் நுனியுடன் சமமாக தடவவும்.
   • வாயில் அதிக பாக்டீரியாக்கள் பரவும் அபாயம் இருப்பதால் மருந்துகளை உங்கள் விரல்களால் தேய்க்க வேண்டாம்.
   • சிறந்த முடிவுகளுக்கு தினசரி 3 முதல் 4 முறை பல் ஜெல் தடவவும்.

4. 

   
   
   வலி நிவாரண. புத்திசாலித்தனமான பல் நோய்த்தொற்று கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் ஒரு வலி நிவாரணியை எடுக்க வேண்டும், இது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து பரிந்துரைக்கப்படாமல் மருந்தகத்தில் நாஸ்டெராய்டல் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை (என்எஸ்ஏஐடி) வாங்குவது எளிது.
   • NSAID களின் சில பொதுவான எடுத்துக்காட்டுகள் இப்யூபுரூஃபன் (மோஃபென் -400, இப்யூபுரூஃபன்), நாப்ராக்ஸன் (அமெப்ராக்ஸன்) மற்றும் ஆஸ்பிரின். 18 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஆஸ்பிரின் கொடுக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது ரெய்ஸ் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது மூளை மற்றும் கல்லீரலை சேதப்படுத்தும்.
   • அசிடமினோபன் (பாராசிட்டமால்) ஒரு என்எஸ்ஏஐடி அல்ல, வீக்கத்தைக் குறைக்காது, ஆனால் வலியைக் குறைக்கும்.
   • தொகுப்பில் உள்ள மருந்தளவு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும் அல்லது உங்கள் மருத்துவர் இயக்கியபடி, அதிகபட்சமாக அனுமதிக்கக்கூடிய அளவைத் தாண்டக்கூடாது.
   • ஒவ்வொரு மருந்துக்கும் சில பக்க விளைவுகள் இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே எந்த மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு லேபிளை கவனமாக படிக்க மறக்காதீர்கள். தேவைப்பட்டால் ஒரு மருந்தாளர் அல்லது மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.

5. 

   ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் விரும்பவில்லை அல்லது மருந்து எடுக்க முடியாவிட்டால், தொற்றுநோய்க்கு ஒரு குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் மருத்துவருக்காக நீங்கள் காத்திருக்கும்போது ஒரு குளிர் சுருக்க வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். இருப்பினும், தொற்று அதிகமாக வீங்கியிருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்.
   • ஐஸ் க்யூப்ஸை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் போட்டு ஒரு துண்டில் போர்த்தி விடுங்கள். குறைந்தது 10 நிமிடங்களுக்கு புண் மீது ஐஸ் கட்டியைப் பிடிக்கவும்.
   • பீன்ஸ் அல்லது சோளம் போன்ற உறைந்த காய்கறிகளின் பையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் (விண்ணப்பித்தபின் பல முறை கரைந்து உறைந்த காய்கறிகளை சாப்பிட வேண்டாம்).

6. 

   ஒரு பல் மருத்துவரைப் பாருங்கள். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், விரைவில் உங்கள் பல் மருத்துவரைப் பார்ப்பது. சரியான மருத்துவ தலையீடு இல்லாமல், தொற்று வாய் மற்றும் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவுகிறது.
   • ஈறு நோய், பல் சிதைவு, மற்றும் திரவ சாக்கின் வளர்ச்சி போன்ற சிக்கல்களுக்கும் பெரினாடல் அழற்சி ஆபத்து உள்ளது. வீங்கிய நிணநீர், செப்சிஸ், முறையான தொற்று மற்றும் மரணம் ஆகியவை மிகவும் கடுமையான சிக்கல்களில் அடங்கும்.
   • பல் அலுவலகம் கூட்டமாக இருந்தால், அதை உடனே பார்க்க முடியாவிட்டால், அவசர அறைக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள். பல இடங்களில் அவசர பல் மருத்துவர் இருக்கிறார்.
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 2: பல் மருத்துவரை சந்தித்தல்

1. 

   உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் சிகிச்சையைப் பற்றி விவாதிக்கவும். அவர்கள் நோய்த்தொற்றை ஆராய்ந்து, எக்ஸ்-கதிர்களை எடுத்து தீவிரத்தை மதிப்பிடுவதோடு சிறந்த சிகிச்சையையும் கண்டுபிடிப்பார்கள்.
   • புத்திசாலித்தனமான பல் முழுமையாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ வெளிவந்திருக்கிறதா என்று மருத்துவர் பரிசோதிக்கிறார், மேலும் சுற்றியுள்ள ஈறுகளின் நிலையை கவனிப்பார்.
   • புத்திசாலித்தனமான பல் இன்னும் வெளிவரவில்லை என்றால், அதன் இருப்பிடத்தை தீர்மானிக்க அவர்களுக்கு ஒரு எக்ஸ்ரே இருக்க வேண்டும்.பற்களைப் பிரித்தெடுக்க வேண்டுமா என்பதை தீர்மானிக்க இந்த காரணிகளே அடிப்படை.
   • உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ள மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள், அதனால் அவை பரிந்துரைப்பதைத் தவிர்க்கின்றன.

2. 

   சிகிச்சையின் செலவுகள், அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் பற்றி கேளுங்கள். சிகிச்சையின் செலவு, அத்துடன் சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் பற்றிய தகவல்கள் மற்றும் பிற சிகிச்சை விருப்பங்கள் இருந்தால் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
   • கேள்வி கேட்க பயப்பட வேண்டாம். நீங்கள் மேற்கொள்ளவிருக்கும் சிகிச்சையைப் பற்றி தெளிவான புரிதலைப் பெற உங்களுக்கு உரிமை உண்டு.

3. 

   பல் மருத்துவர் தொற்றுநோயை சுத்தம் செய்யட்டும். புத்திசாலித்தனமான பல் எந்தவொரு பிரச்சனையும் ஏற்படாமல் ஈறிலிருந்து வெளியேறப் போகிறது மற்றும் தொற்று லேசானதாக இருந்தால், பல் மருத்துவர் ஒரு கிருமி நாசினிகள் மூலம் தொற்றுநோயை சுத்தம் செய்யலாம்.
   • அவை பாதிக்கப்பட்ட ஈறு திசு, சீழ் மற்றும் தகடு ஆகியவற்றை அகற்றும். ஈறுகளில் ஒரு புண் இருந்தால், அவை சில நேரங்களில் சீழ் நீக்க ஒரு சிறிய கீறல் செய்ய வேண்டும்.
   • துப்புரவு முடிந்ததும், பல் மருத்துவர் அடுத்த சில நாட்களில் வீட்டு பராமரிப்புக்கு அறிவுறுத்துவார். வீக்கத்தைக் குறைக்க அவை உங்களுக்கு மேற்பூச்சு ஜெல்களைக் கொடுக்கலாம், தொற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம், உங்களுக்கு இன்னும் வலி இருந்தால் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். அமோக்ஸிசிலின், கிளிண்டமைசின் மற்றும் பென்சிலின் ஆகியவை பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்.

4. 

   சிறு அறுவை சிகிச்சைக்கு தயாராகுங்கள். ஞானப் பற்களின் தொற்றுக்கு முக்கிய காரணம், பற்களை மறைக்கும் பசை (கம் சவ்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது) பிளேக் மற்றும் மாசுபடுவதால் மாசுபடுகிறது. பல் இன்னும் ஈறுகளுக்கு அடியில் இருந்தால் (ஆனால் சரியான வெடிப்பு நிலையில்), பற்களை முழுவதுமாக அகற்றுவதை விட பாதிக்கப்பட்ட ஈறு சவ்வுகளை அகற்றுவது இன்னும் எளிதானது.
   • ஞானப் பற்களை உள்ளடக்கிய கம் புறணியின் பகுதியை அகற்ற, பல் மருத்துவர் 'கம் திசு அகற்றும் அறுவை சிகிச்சை' என்று அழைக்கப்படும் ஒரு சிறிய அறுவை சிகிச்சையை செய்ய வேண்டும்.
   • வெட்டிய பிறகு, நீங்கள் எளிதில் பிளேக் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றுவீர்கள், ஞான பற்களின் தொற்று அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும்.
   • அறுவைசிகிச்சைக்கு முன், பல் மருத்துவர் வலியின் இடத்தில் ஈறுகளில் ஒரு மயக்க மருந்தை செலுத்த வேண்டும். பின்னர் அவை ஸ்கால்பெல், லேசர் அல்லது மின்சார கத்தியால் பாதிக்கப்பட்ட ஈறு சவ்வுகளை அகற்றும்.

5. 

   பல் பிரித்தெடுப்பதைக் கவனியுங்கள். நோய்த்தொற்று பரவியிருந்தால், ஞானப் பல் தானாகவே வெடிக்கும் அறிகுறிகளைக் காட்டவில்லை என்றால், பல் அகற்றப்பட வேண்டும். கடுமையான தொற்று ஏற்பட்டால் பிரித்தெடுப்பதும் அவசியம்.
   • பல்லின் நிலையைப் பொறுத்து, பிரித்தெடுத்தல் ஒரு பல் மருத்துவர் அல்லது அறுவை சிகிச்சை நிபுணரால் செய்யப்படலாம்.
   • பல் பிரித்தெடுப்பதற்கு முன்பு அவை உள்ளூர் மயக்க மருந்துக்கு உட்படுத்தப்படும்.
   • பல் பிரித்தெடுத்த பிறகு, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தொற்றுநோயைத் தடுக்க நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் வலி நிவாரணிகளை எடுக்க வேண்டியிருக்கும். உங்கள் பற்களை எவ்வாறு சுத்தமாக வைத்திருப்பது என்பது குறித்த பல் மருத்துவரின் ஆலோசனையை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும்.
   • குணப்படுத்தும் செயல்முறையைப் பின்பற்ற பல் மருத்துவரை சந்திக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள், எதுவும் நடக்காது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கூடுதலாக, எதிரெதிர் ஞானப் பல்லின் பிரித்தெடுத்தல் தேவைப்பட்டால் அவை அதன் நிலையை சரிபார்க்கும்.
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 3: ஒரு நல்ல வாய்வழி சுகாதார வழக்கத்தை பராமரிக்கவும்

1. 

   ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குங்கள். தொற்றுநோயைத் தடுக்க, நீங்கள் ஒரு நல்ல வாய்வழி சுகாதார வழக்கத்தை கடைபிடிக்க வேண்டும். முதல் படி ஒரு மென்மையான ப்ரிஸ்டில் தூரிகை மூலம் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குவது, அரிப்பைத் தவிர்க்க ஒரு ப்ரிஸ்டில் தூரிகையைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
   • கம்லைனில் இருந்து 45 டிகிரி கோணத்தில் தூரிகையைப் பிடிக்கவும்.
   • உங்கள் பற்களை வட்ட இயக்கத்தில் துலக்குங்கள், தூரிகையை முன்னும் பின்னுமாக தள்ளாமல், இது பற்சிப்பிக்கு சேதம் விளைவிக்கும்.
   • ஒவ்வொரு தூரிகையும் குறைந்தது இரண்டு நிமிடங்கள் நீடிக்க வேண்டும், ஈறுகளில் அடித்து, பற்களை ஆழமாக துலக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

2. 

   ஒவ்வொரு நாளும் மிதக்க. மிதப்பது உங்கள் பற்களைத் துலக்குவது போலவே முக்கியமானது, ஏனெனில் இது தூரிகை அடைய முடியாத பற்களுக்கு இடையில் உருவாகும் பிளேக் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அகற்ற உதவுகிறது. நீங்கள் பிளேக்கை அகற்றவில்லை என்றால், அங்குள்ள பாக்டீரியாக்கள் எளிதில் பல் சிதைவு, தொற்று மற்றும் ஈறு நோயை ஏற்படுத்தும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது செய்யுங்கள்.
   • இரு கைகளாலும் ஃப்ளோஸை உறுதியாகப் பிடித்து, பற்களுக்கு இடையில் ஒரு திசையில் மெதுவாக முன்னும் பின்னுமாக இழுக்கவும். எரிச்சல் அல்லது இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க ஈறுகளில் "தொடு" நூலை கீழே இழுக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • பற்களுக்கு நெருக்கமான "சி" வடிவத்தில் நூலை வளைத்து, பின்னர் பற்களுக்கும் ஈறுகளுக்கும் இடையில் மெதுவாக சரியவும்.
   • நூலை உறுதியாகப் பிடித்து, முன்னும் பின்னுமாக உங்கள் பற்களை மெதுவாக தேய்க்கவும்.
   • உள் மோலர்கள் உட்பட அனைத்து பற்களையும் சுத்தம் செய்ய நினைவில் கொள்ளுங்கள். பற்களுக்கு இடையில் இருந்து எந்த பிளேக் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அகற்ற மிதந்த பிறகு எப்போதும் உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.

3. 

   ஆண்டிசெப்டிக் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆண்டிசெப்டிக் மவுத்வாஷ் உங்கள் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் உங்கள் சுவாசத்தை புதியதாகவும், புதியதாகவும் வைத்திருக்கும். நீங்கள் அமெரிக்காவில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், வாய்வழி சுகாதாரத்தின் செயல்திறனை சான்றளிக்கும் ADA (அமெரிக்க பல் சங்கம்) தணிக்கை முத்திரையுடன் மவுத்வாஷைத் தேட வேண்டும்.
   • பல் துலக்குவதற்கு முன் அல்லது பின் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு முழு பாட்டில் தொப்பியை நிரப்பி, உங்கள் வாயை நிரப்பவும், வெளியே துப்புவதற்கு முன்பு சுமார் 30 விநாடிகள் பற்களுக்கு இடையில் கழுவவும்.
   • வணிக ரீதியான கிருமிநாசினி மவுத்வாஷ் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது பெரும்பாலான மருந்தகங்களில் கிடைக்கும் ஒரு நீக்கப்படாத குளோரெக்சிடைன் தீர்வைப் பயன்படுத்தவும்.
   • மவுத்வாஷ் எரிக்க மிகவும் வலிமையானதாக நீங்கள் கண்டால், ஆல்கஹால் இல்லாத இன்னொன்றைத் தேடுங்கள்.

4. 

   பல் பரிசோதனையை திட்டமிடுங்கள். பல் பரிசோதனைகளை திட்டமிடுவது புத்திசாலித்தனமான பல் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பிற பல் சிக்கல்களைத் தடுக்க சிறந்த வழியாகும்.
   • ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் உங்கள் பற்கள் சரிபார்க்கப்பட வேண்டும், குறிப்பாக உங்கள் ஞான பற்கள் தோன்றாதபோது. உங்களுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் அடிக்கடி வருகை தருமாறு உங்கள் பல் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

5. 

   புகை பிடிக்காதீர். ஞான பற்கள் பாதிக்கப்படும்போது புகைபிடிப்பதை அல்லது புகையிலை பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது ஈறுகளில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் மற்றும் தொற்றுநோயை மோசமாக்கும்.
   • புகைபிடித்தல் பொது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், நிச்சயமாக, வாய்வழி ஆரோக்கியத்திற்கும். புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவதற்கான விரைவான வழி பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
   • புகைபிடிப்பது பற்களையும் நாக்கையும் மாசுபடுத்துகிறது, உடலின் மீட்கும் திறனைக் குறைத்து, ஈறு நோய் மற்றும் வாய்வழி புற்றுநோயை ஏற்படுத்துகிறது.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• ஞானப் பற்களை அகற்றுவது எப்போதும் தேவையில்லை, அது ஒரு சிக்கலை ஏற்படுத்தாவிட்டால். ஞானப் பற்களைப் பிரித்தெடுக்க வேண்டுமா என்று மதிப்பீடு செய்பவர் பல் மருத்துவர். ஞானப் பற்களில் சிக்கல் உள்ளவர்கள் பொதுவாக 15-25 வயதுக்கு இடைப்பட்டவர்கள்.

எச்சரிக்கை

• தொற்றுநோயை குணப்படுத்த வீட்டு பராமரிப்பு மற்றும் சிகிச்சை கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. அனைத்து நோய்த்தொற்றுகளும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை அல்லது சிகிச்சைக்கு ஒரு பல் மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.