நூலாசிரியர்:
Laura McKinney
உருவாக்கிய தேதி:
1 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
வாழ்க்கையின் அர்த்தம் குறித்த உங்கள் கருத்துக்களும், அதில் உங்கள் நிலைப்பாடும், திருப்தி, திசை அல்லது மன அமைதியை உருவாக்குவதை நிறுத்தும்போது ஒரு இருத்தலியல் நெருக்கடி ஏற்படுகிறது. இந்த நெருக்கடியைக் கையாள்வதற்கு உங்கள் தற்போதைய மனநிலையை ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும், பின்னர் உங்கள் நம்பிக்கைகளுடன் உங்களை இணைப்பதன் மூலம் வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தை மறுவரையறை செய்ய வேண்டும், பயனுள்ள பணிகளில் உங்கள் ஆற்றல்களை மையப்படுத்த வேண்டும். அல்லது இதுவரை நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட பாடங்களை உருவாக்கி பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்.
படிகள்
நீங்கள் ஒரு இருத்தலியல் நெருக்கடியில் இருப்பதை ஒப்புக்கொள். இந்த வாழ்க்கையின் நோக்கம் அல்லது பொருளை நீங்கள் கேள்விக்குள்ளாக்குகிறீர்களானால், அல்லது அந்த வாழ்க்கையின் அஸ்திவாரங்கள் பலவீனமடைந்து நகர்த்தப்பட்டால், நீங்கள் அநேகமாக ஒரு நெருக்கடி காலத்தை (நெருக்கடியின் நெருக்கடி என்று அழைக்கப்படுகிறீர்கள். "இருத்தல்" ஏனெனில் இது இருத்தலியல் தத்துவ கண்ணோட்டத்தால் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட கருத்துக்களுடன் தொடர்புடையது) இதிலிருந்து பெறலாம்:
- உலகில் தனிமையாக அல்லது தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாக உணர்கிறேன்
- ஒரு நபரின் மரணத்தின் அர்த்தத்தை புரிந்து கொள்ள அல்லது உணர புதியது
- ஒரு நபரின் வாழ்க்கைக்கு புறநிலை நோக்கமோ அர்த்தமோ இல்லை என்று நம்புங்கள்
- ஒருவரின் சுதந்திரத்தைப் பற்றிய கருத்து, அதை ஏற்றுக்கொள்வது அல்லது மறுப்பதன் விளைவுகள்
- தீவிர மகிழ்ச்சி அல்லது துன்பத்தின் அனுபவம் ஒருவர் வாழ்க்கையில் அர்த்தத்தைத் தேட காரணமாகிறது.
வாழ்க்கையின் பொருளைத் தீர்மானித்தல். இருத்தலியல் பள்ளி ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவற்றின் இருப்பை இயக்குவதற்கான அளவுருக்களைத் தீர்மானிக்க உரிமை உண்டு என்பதை அங்கீகரிக்கிறது. முடிவு நானே மற்றவர்களின் உதவியின்றி வாழ்க்கைக்கு அர்த்தத்தை கொண்டு வருவது உங்கள் உயிர்வாழும் நெருக்கடியை சமாளிக்க உதவும். உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சில முறைகள் இங்கே. விளம்பரம்
2 இன் முறை 1: முறை கடைசி மேசியா
நோர்வே தத்துவஞானி பீட்டர் வெசெல் ஜாஃப், மனித சுய விழிப்புணர்வு தீவிரமாக "தனக்குள்ளேயே அழிவைத் தடுக்கிறது" என்று வாதிடுகிறார், இதனால் இந்த கருத்தை செயல்படுத்த நான்கு வழிகளை வழங்குகிறது:
தனிமைப்படுத்துதல்: ஏமாற்றம் அல்லது அவநம்பிக்கை போன்ற அனைத்து எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் உங்கள் பார்வையில் இருந்து நீக்கி அவற்றை முன்கூட்டியே மறுக்கவும்.
இணைக்கவும்: "கடவுள், தேவாலயம், மாநிலம், கடந்து செல்வது, விதி, வாழ்க்கைச் சட்டம் போன்ற நிலையான மதிப்புகள் அல்லது வாழ்க்கை இலட்சியங்களுடன் உங்கள் கருத்தை" இணைப்பதன் "மூலம் தனிமை உணர்வுகளை எதிர்த்துப் போராடுங்கள். , மக்கள், எதிர்காலம் ". இந்த விஷயங்களில் உங்கள் கவனத்தை மீண்டும் கவனம் செலுத்துவது (நீங்கள் அவர்களுக்கு ஆதரவாகவோ அல்லது எதிராகவோ இருந்தாலும்) உங்கள் உணர்வு திசைதிருப்பப்படுவதில்லை, அல்லது ஜாஃப்ஃப் சொல்வது போல், சத்தமில்லாத இடத்தைச் சுற்றி சுவர்களை உருவாக்குகிறது. உணர்வின் இயக்கம் ".
கவனச்சிதறல்: உங்கள் வாழ்க்கையில் கவனச்சிதறல்களின் மூலத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் சிக்கலான விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம். உங்கள் எண்ணங்கள் அனைத்தையும் எடுக்க பொழுதுபோக்குகள், திட்டங்கள், வேலை அல்லது பிற வெளியீடுகளில் உங்கள் எல்லா ஆற்றல்களிலும் கவனம் செலுத்துங்கள்.
பதங்கமாதல்: இசை, கலை, இலக்கியம் அல்லது உங்கள் எண்ணங்கள் அல்லது உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த உதவும் பிற செயல்பாடு போன்ற ஆக்கபூர்வமான நேர்மறையான வெளியீடுகளில் உங்கள் ஆற்றல்களை மீண்டும் கவனம் செலுத்துங்கள். விளம்பரம்
2 இன் முறை 2: பிற முறைகள்
பிரச்சினையின் காரணத்தை புரிந்து கொள்ளுங்கள். காரணம் உங்கள் எண்ணங்கள் அல்ல, ஆனால் அவற்றை நீங்கள் ஒட்டிக்கொள்வது. உங்கள் எண்ணங்கள் (மற்றும் நீங்கள் அவற்றை உருவாக்கும் மொழி) உங்கள் சூழல், சமூகம் மற்றும் அனுபவங்களுக்கான பதில்களிலிருந்து பெறப்படுகிறது.
உங்கள் வாழ்க்கையையும் இடத்தையும் மாநிலத்துடன் காண முயற்சிக்கவும் உண்மையில் அதன். விஷயங்களை கேள்வி கேட்டு, சமூக, அரசியல், ஆன்மீகம் அல்லது தனிப்பட்ட நிலைமைகள் மற்றும் தவறான கருத்துக்களுக்கு அப்பால் பார்க்க முயற்சிக்கவும்.
இது ஒரு பொதுவான பிரச்சினை என்பதை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள். மற்றவர்களால் நடனமாடப்பட்டு கட்டுப்படுத்தப்படும் ஒரு விளையாட்டில் சிக்கியிருப்பதை மனிதர்களாகிய நாங்கள் அடிக்கடி உணர்கிறோம், அவர்கள் உங்கள் நலன்களைப் பற்றியோ அல்லது பொதுவாக அனைவரின் நலன்களையோ பொருட்படுத்த மாட்டார்கள். உங்களுக்கு ஒரு நெருக்கடி இருக்கும்போது, மற்றவர்கள் பயத்தையும் உங்கள் மூக்கை வழிநடத்தும் திறனையும் புறக்கணிப்பதன் மூலம் வெற்றியை அடைந்துவிட்டதாக உங்கள் பார்வையில் தெரிகிறது. மனித வரலாற்றைப் படியுங்கள், இந்த சிக்கலான வாழ்க்கைக்கு வழிவகுக்கும் வழிகள், அது ஏன் தொடர்ந்து செல்கிறது, பின்னர் வாழ்க்கையின் அடுத்த பாதையைப் பற்றிய உங்கள் சொந்த புரிதலை உருவாக்குங்கள்.
இந்த வாழ்க்கை நன்கு ஒழுங்கமைக்கப்பட்டதாகத் தோன்றுகிறதா? ஒருவிதமான தற்செயல் நிகழ்வு இருப்பதாகத் தெரிகிறது, குறைந்தபட்சம் ஒரு நுண்ணிய மட்டத்திலாவது.
உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள். உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை நிறுத்தும்போது மகிழ்ச்சியை உணரும் திறன் வளர்கிறது, உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால் மட்டுமே உங்களை நீங்களே ஒப்பிட்டுப் பாருங்கள். முரண்பாடாக, விதியை மாற்ற முடிந்தால், அந்த ஒப்பீட்டை படிப்படியாக ஒரு குளிர் அகநிலை அணுகுமுறையுடன் செய்யலாம்.
உங்கள் சொந்த விதிகளை அமைக்க தயங்க வேண்டாம். "வேண்டும்" என்ற வார்த்தையை நீக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள் - இங்கே நீங்கள் அதிகாரத்தில் இருக்கிறீர்கள். (இந்தச் செய்தி ஒரு "வேண்டும்", எனவே நீங்கள் சில சந்தேகங்களுடன் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.) நீங்கள் உங்கள் மதிப்புகளின் அறிவொளி, இறுதியில் அந்த மதிப்பு வேரூன்றியுள்ளது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். உங்கள் உடல், அது உணர்ச்சிவசப்பட்டாலும். "என்ன செய்வது" என்று நீங்கள் குழப்பமடைந்துவிட்டால், இப்போது யாரும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று சொல்லவில்லை, இது பயணத்தின் மிகவும் கவர்ச்சிகரமான பகுதியாகும் ... உங்கள் குழந்தைப்பருவம் உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? ஆன்மீக? சாகசமா? ஒரு புதிய வாசனை வாசனை மற்றும் ஒரு புதிய துணி தொட? புதிய உணவு? உங்கள் அனுபவத்தை மேம்படுத்த ஏதாவது செய்யுங்கள்.
உங்கள் பிரச்சினையை வடிவமைக்க முயற்சிக்கவும். பிரச்சனை என்ன என்பதை அடையாளம் காண உதவுவதற்காக சிலர் ஒவ்வொரு வாக்கியத்தையும் நேர்த்தியாக எழுதுகிறார்கள். மற்றவர்கள் தங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் ஓட்டத்தை கவிதைகள் மூலம் வெளிப்படுத்துகிறார்கள். உங்களது உணர்வுகளை உரைநடைகளிலும் எழுதலாம்.
மற்றவர்கள் உங்களுக்கு அறிவுரை வழங்குவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் விரும்பும் அல்லது மதிக்கும் நபர்கள். உங்களைக் குறைக்கக் கூடிய ஒருவரைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டாம். திரு. நம், உங்கள் முதல் வகுப்பு ஆசிரியர் அல்லது 9 ஆம் வகுப்பில் நீங்கள் ரகசியமாக நேசித்த பெண்ணை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.அவர்கள் உங்களுக்கு அதிகம் உதவவில்லையா? ஆனால் அவர்களுடன் பேசுவதில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறீர்கள்.
மற்றவர்கள் உங்களைப் போன்ற சூழ்நிலையில் இருக்கும்போது அவர்களுக்கு அறிவுரை வழங்குவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அது இன்னும் பெரிய விஷயம் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா?
சிக்கல் தீர்க்கும். உங்கள் சிக்கலை நீங்கள் அடையாளம் காண முடியாவிட்டால், உங்கள் நிலைமை நியாயமானது என்று அர்த்தம். தீர்வுக்கு பெரிய மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டியிருந்தால், அதைப் பற்றி சிந்திக்க சில நாட்கள் செலவிடவும்.
- இப்போது சிக்கலைத் தீர்க்க நீங்கள் எதுவும் செய்ய முடியாது என்றால், அதை ஏற்றுக்கொள்.ஏற்கனவே தாமதமாகிவிட்டால், படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள்; நீங்கள் தூங்க முடியாவிட்டால், ஏதாவது செய்ய வேண்டும், ஆனால் டிவியைப் பார்க்க வேண்டாம் அல்லது கணினியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் (நீல ஒளி தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்துகிறது). அப்போது உங்களுக்கு தூக்கம் வரும். இது பகல்நேரமாக இருந்தால், உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் அல்லது உங்கள் வேலையைச் செய்யுங்கள். ஒரு தொழில்முறை அணுகுமுறையைக் காட்டு. சில சாதனைகள் யாரையும் புண்படுத்தாது.
நீங்கள் கற்றுக்கொண்டதை உறிஞ்சுங்கள். சில ஆராய்ச்சி செய்தபின் நீங்கள் இன்னும் திருப்தி அடையவில்லை என்றால், உங்கள் நிலைமை குறித்து நீங்கள் நிறைய தத்துவ அறிவைப் பெற்றுள்ளீர்கள். உண்மையைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான அபிலாஷை அபத்தமானது என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள் (தத்துவ மொழியில்). இருப்பு அர்த்தமுள்ளதா என்பது எங்களுக்குத் தெரியாது என்பதால், நாம் எப்போதும் இடர் மதிப்பீட்டிற்குச் செல்லலாம்.
அமைதியையும் மகிழ்ச்சியையும் உருவாக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் எந்த சூழ்நிலையில் விழுந்தாலும், உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்காதீர்கள்; இது சில நேரங்களில் உங்களை காயப்படுத்துகிறது என்றாலும், அது கடந்து செல்லும். உங்கள் புலன்களைப் பயன்படுத்தி எளிய இன்பங்களில் வாழ்க்கையின் பொருளைக் கண்டறியவும். ரோஜாக்களை மணக்க, சூரிய ஒளியை உணர, உணவை அனுபவிக்கவும், அழகான காட்சிகளை ரசிக்கவும், உங்கள் இதயத்தின் அழைப்பைக் கேட்கவும் உங்கள் பிஸியான வாழ்க்கையிலிருந்து ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கும் உங்கள் வாழ்க்கைக்கும் நீங்கள் அர்த்தத்தை உருவாக்க முடியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக இது உங்கள் வாழ்க்கை, உங்கள் வாழ்க்கை, உங்கள் சோதனை. மற்றவர்களை மதித்து விளையாட்டில் சேருங்கள், எல்லா சூழ்நிலைகளையும் உங்கள் எல்லா திறனுடனும் சமாளிக்கவும். உண்மையிலேயே வெற்றிபெற, மற்றவர்களின் உதவியை நீங்கள் உண்மையாக ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும்.
நீங்கள் இருக்கும் அறையை சுத்தம் செய்யுங்கள். உலகில் நீங்கள் எவ்வளவு சக்திவாய்ந்தவர் என்பதை இது காட்டுகிறது, மேலும் ஒரு அடிப்படை சிக்கலை தீர்க்க இது உங்கள் நேரம். ஸ்கெட்ச் மட்டுமல்ல, சுத்தமாகவும் இருக்கிறது. ஒரு துப்புரவு தயாரிப்பு பயன்படுத்த.
நாளை ஒரு புதிய நாள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றவும், மகிழ்ச்சியையும், நிறைவையும் காணவும் இது உங்களுக்கு வாய்ப்பு. இந்த சக்தி உங்களுடையது - அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
நானே கேளுங்கள். வாழ்க்கைக்கான விரக்தியின் தத்துவத்தைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படாவிட்டால், உங்களுக்கு ஒரு இருத்தலியல் நெருக்கடி இல்லை, ஏனென்றால் எதையும் நிரூபிக்க முடியாமல் இருப்பது உங்களை மனச்சோர்வடையச் செய்யும். நீங்கள் இந்தப் பக்கத்தைப் படிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் விரக்தியடைகிறீர்கள். எனவே நீங்கள் தத்துவத்தில் அக்கறை கொள்ள வேண்டும்: ஏன்? இதன் பொருள் என்னவென்றால், நீங்கள் மற்ற விஷயங்களைச் செய்யும்போது உங்களைத் தூண்டுவதையும் கவனமாக பரிசீலிக்க வேண்டும். இந்த மறுஆய்வு செயல்பாட்டின் போது ஒரு பயனுள்ள கேள்வி என்னவென்றால், "வாழ்க்கையின் உண்மையையும் அர்த்தத்தையும் நீங்கள் கண்டறிந்தால், நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள், சிந்திப்பீர்கள் அல்லது உணருவீர்கள்?" நீங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு புதிய அர்த்தத்தைக் கண்டறியலாம் அல்லது உங்கள் முந்தைய குறிக்கோள்கள் தான் நீங்கள் நிர்ணயித்தவை என்பதை உணரலாம். எப்படியிருந்தாலும், உங்கள் பழைய அல்லது புதிய குறிக்கோள்கள் ஆரோக்கியமாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் தொழில்முறை உதவியை நாட வேண்டும். விளம்பரம்
ஆலோசனை
- சுகாதாரப் பாதுகாப்பு. தலைவலியை எதிர்த்துப் போராடவும், மனநிலையை மாற்றவும், மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும். உலா வருவது உங்களுக்கு ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்தை அளித்து உங்கள் மனநிலையை அதிகரிக்கும்.
- நீங்கள் திருமணமாகிவிட்டால் அல்லது ஒரு காதலனுடன் வாழ்ந்தால், இங்கே விதி # 1: நீங்கள் நேற்றிரவு செய்திருந்தால் இன்றிரவு அவர்களை அழைக்க வேண்டாம். அவர்கள் உன்னை நேசிக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களுக்கு தேவையான ஆலோசனைகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறார்கள்.
- சில நேரங்களில் நீங்கள் வாழ்க்கையில் இருப்பதற்குப் பதிலாக வாழ்க்கையின் நீரில் நீந்துவது போல் உணர்கிறீர்கள். அமைதியாகவும் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையை நன்றாக வாழ நீங்கள் உண்மையில் என்ன விரும்புகிறீர்கள்? பிறகு நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்யுங்கள்.
- நீங்கள் மாற்றவோ கட்டுப்படுத்தவோ முடியாத விஷயங்களை (அல்லது நபர்களை) ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
- சிறிய விஷயங்களில் வெற்றியைக் கண்டுபிடி, அது உங்களை அதிக வெற்றிக்கு இட்டுச் செல்லும்.
- சிக்கலில் இருந்து ஓடாதீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் அதை எதிர்கொள்ளும்போது வாழ்க்கை மிகவும் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும் என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்.
- மற்றவர்களை ஆதரிக்க விருப்பம்.
- இந்த தலைப்பில் எழுதிய ஆசிரியர்கள் நீட்சே, சார்த்தர் மற்றும் காமுஸ். நீங்கள் யார் என்பதைப் பொறுத்து, இந்த ஆசிரியர்களின் புத்தகங்களைப் படிப்பது உங்களை மோசமாகவோ அல்லது சிறப்பாகவோ உணரக்கூடும்.
- உங்கள் மூக்கு வழியாகவும், உங்கள் வாய் வழியாகவும் ஆழமாக உள்ளிழுக்கவும்; வாய் வழியாக மேலோட்டமான சுவாசம் பயத்தின் அறிகுறிகள்.
- வாழ, மன்னிக்கவும், கற்றுக்கொள்ளவும், நேசிக்கவும், வெற்றிபெறவும் தேர்வு செய்யவும்.
- தியானியுங்கள்.
எச்சரிக்கை
- ஒரு நெருக்கடியைச் சமாளிக்க ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். முதலில் அவை இனிமையாக இருக்கும்போது, இந்த நிர்பந்தமான நடத்தை நீண்ட காலத்திற்கு உங்களை அதிக மன உளைச்சலுக்குள்ளாக்கும், மேலும் இது உங்கள் வாழ்க்கையை வளர்த்துக் கொள்ளவோ அல்லது மேம்படுத்தவோ கடினமாக்கும்.
- ஹாட்லைனை அழைக்க பயப்பட வேண்டாம். உங்களைப் போலவே சிரமப்படுபவர்களுக்கும் உதவ அவர்கள் இருக்கிறார்கள். வாழ்க்கை எப்போதும் கடினம். மற்றவர்களுக்கு உதவுங்கள், தேவைப்படும்போது அவர்களிடம் உதவி கேட்கவும்.
- நீங்கள் என்ன செய்தாலும், தற்கொலை செய்து கொள்ளாதீர்கள் அல்லது உங்களை முடக்கிவிடாதீர்கள். தற்காலிக சிக்கல்களால் நிரந்தர மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டாம்: அசல் நாவலை எரிப்பது அல்லது முகத்தைப் பெறுவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. இந்த வகையான அவசர நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயம் பூச முயற்சிக்கவும்.
- மற்றவர்களின் இருப்பை மதிக்கவும். உங்கள் குறிக்கோள்களை அடைவதில் இருந்து யாரோ அல்லது ஏதேனும் உங்களைத் தடுத்தால், இரு தரப்பினருக்கும் பயனளிக்கும் செயல் திட்டத்தை வரையறுப்பது நல்லது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், மற்றொரு நபரைக் கொல்வது, முடக்குவது அல்லது தீங்கு செய்வது என்பது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத செயல், இது சுய அழிவுக்கு வழிவகுக்கும். வாழவும் மற்றவர்கள் வாழவும். மேலும், வாழ்க்கை சிக்கலானது என்று நீங்கள் நினைத்திருந்தால், நீங்கள் இப்போது சிறைக்கு செல்லப் போவதில்லை. நீங்கள் சிரமங்களை அனுபவிக்கும் போது உங்கள் வாழ்க்கையை மிகவும் அர்த்தமுள்ளதாகக் கண்டால், இந்த ஆலோசனையைப் புறக்கணித்து வழக்கம் போல் வாழ்க. நிச்சயமாக நீங்கள் அதில் மிக ஆழமான பொருளைக் காண்பீர்கள்.
