உள்ளடக்கம்

• படிகள்

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் என்பது ஒரு மனிதன் உடலுறவின் போது எதிர்பார்த்ததை விட முன்னதாக ஒரு புணர்ச்சியை அடையும் போது ஏற்படும் ஒரு நிகழ்வு ஆகும். இந்த நிலையை கண்டறியும் அளவுகோல்களில், ஒரு மனிதன் உடலுறவைத் தொடங்கிய ஒரு நிமிடத்திற்குள் எப்போதும் விந்து வெளியேறுகிறானா அல்லது விந்து வெளியேறுவதை தாமதப்படுத்த முடியவில்லையா என்பது அடங்கும். பெரும்பாலான ஆண்களுக்கு, சராசரி விந்துதள்ளல் நேரம் சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் ஆகும்.முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் ஆண்களைப் பாதிக்கிறது, மேலும் அவர்கள் ஏமாற்றத்தையும் வெட்கத்தையும் உணரக்கூடும். சிலர் இதன் காரணமாக தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் நெருக்கமாக இருப்பதைத் தவிர்க்கிறார்கள். இருப்பினும், இந்த நிலையை ஆலோசனை, கடிகாரத்தை தாமதப்படுத்த படுக்கைப் பைகள் மற்றும் மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகியவற்றின் மூலம் சமாளிக்க முடியும். இந்த இக்கட்டான நிலையை நீங்கள் சமாளிக்கும்போது, ​​நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் காதலில் இருப்பதை அனுபவிக்க முடியும்.

படிகள்

2 இன் முறை 1: நடத்தை நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. 

   
   
   நிறுத்த-இறுக்கும் முறையைப் பயன்படுத்தவும். இரண்டும் தயாராக இருந்தால், முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறுவதை தாமதப்படுத்த ஒரு நிறுத்த-இறுக்கும் முறையைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • ஆண்குறியைத் தூண்டும் ஆனால் உடலுறவு கொள்ள வேண்டாம். நீங்கள் விந்து வெளியேறும்போது கவனிக்கவும்.
   • ஆண்குறியின் உடலை ஒட்டியுள்ள ஆண்குறியின் நுனியின் நிலையில் "பையனை" அவள் கசக்கிவிடுங்கள். புணர்ச்சி குறையும் வரை சில நொடிகள் கசக்கி விடுங்கள்.
   • 30 விநாடிகளுக்குப் பிறகு, இந்த ஜோடி முன்னறிவிப்பை மீண்டும் தொடங்கி, தேவைப்பட்டால் மேற்கண்ட படிகளை மீண்டும் செய்வார்கள். இது உங்களுக்கு சிறந்த கட்டுப்பாட்டைக் கொடுக்கும் மற்றும் முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறாமல் உடலுறவு கொள்ள முடியும்.
   • மற்றொரு வகை ஸ்டாப்-கசக்கி முறை ஸ்டாப்-ஸ்டார்ட் நுட்பமாகும். இது நிறுத்த-இறுக்கும் முறைக்கு ஒத்ததாகும், ஆனால் ஆண்குறி இறுக்கும் படி அல்ல.

2. 

   
   
   சுய உதவி நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். விந்துதள்ளலை நீடிக்க உதவும் ஒரு சுய உதவி முறை இங்கே:
   • "காதலில் விழுவதற்கு" முன் சுயஇன்பம். இரவில் அவளுடன் நெருங்கி பழக திட்டமிட்டால், ஒன்று முதல் இரண்டு மணி நேரம் வரை செல்பி எடுக்கலாம்.
   • எரிச்சலைக் குறைக்க தடிமனான ஆணுறை பயன்படுத்தவும். இந்த ஆணுறை உங்கள் புணர்ச்சி நேரத்தை நீடிக்கும். தூண்டுதல் பூஸ்டர் வடிவமைப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
   • நீங்கள் புணர்ச்சியை அடைவதற்குள் ஒரு ஆழமான மூச்சை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த படி விந்துதள்ளல் நிர்பந்தத்தை நிறுத்த உதவும். உங்கள் உற்சாகத்தை மறக்கும் வரை மற்ற விஷயங்களைப் பற்றியும் சிந்திக்கலாம்.

3. 

   
   
   உடலுறவின் போது நிலையை மாற்றவும். நீங்கள் வழக்கமாக மேலே இருந்தால், படுத்துக்கொள்வது அல்லது மற்றொரு நிலைக்கு மாறுங்கள், இது உங்கள் கூட்டாளியை உச்சகட்டம் ஏற்பட்டால் கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கிறது.
   • உற்சாகம் தணிந்தவுடன் நீங்கள் இருவரும் உறவைத் தொடரலாம்.

4. 

   ஆலோசனையுடன் கலந்தாலோசிக்கவும். நீங்கள் தனியாக அல்லது அவளுடன் செல்லலாம். நீங்கள் கையாளும் போது இது உங்களுக்கு அதிக மன ஆதரவை வழங்கும்:
   • உங்கள் வாழ்க்கையில் கவலை அல்லது மன அழுத்தம். சில நேரங்களில் ஆண்களும் நிமிர்ந்து நிற்கும் திறனைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலுக்கு காரணம்.
   • ஒரு குழந்தையாக பாலியல் அதிர்ச்சி. சில உளவியலாளர்கள் ஆரம்பகால பாலியல் அனுபவங்களான குற்ற உணர்வு அல்லது பயம் போன்றவை முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறுவதற்கு காரணம் என்று நம்புகிறார்கள்.
   • உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் உங்கள் உறவில் சிக்கல்கள் இருந்தால், இது நிலைமைக்கு ஒரு காரணியாகும். முந்தைய உறவுகளில் நிகழாத முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் உங்களுக்கு ஏற்பட்டிருந்தால் இது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. அப்படியானால், நீங்கள் இருவரும் உதவிக்கு ஆலோசனை பெற வேண்டும்.

5. 

   உள்ளூர் மயக்க மருந்து. இந்த மருந்து ஸ்ப்ரே அல்லது கிரீம் வடிவத்தில் கிடைக்கிறது. உணர்திறனைக் குறைக்க, உச்சியை தாமதப்படுத்த உதவுவதற்கு நீங்கள் அதை "பையன்" மீது உடலுறவுக்கு முன் பயன்படுத்தலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆணும் பெண்ணும் தற்காலிகமாக உணரும் திறனை இழந்து உற்சாகத்தை குறைத்தனர். சில பிரபலமான வகைகள் பின்வருமாறு:
   • லிடோகைன்
   • ப்ரிலோகைன்

முறை 2 இன் 2: மருத்துவ உதவியை நாடுவது

1. 

   சுய உதவி நுட்பம் செயல்படவில்லை என்றால் உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள். சில நேரங்களில் முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறுவது சிகிச்சை தேவைப்படும் மற்றொரு அடிப்படை பிரச்சினையின் அறிகுறியாகும். இங்கே சில சாத்தியங்கள் உள்ளன:
   • நீரிழிவு நோய்
   • உயர் இரத்த அழுத்தம்
   • ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருள்
   • மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்
   • புரோஸ்டேட் நோய்
   • மனச்சோர்வு
   • ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள்
   • சிக்கலில் நரம்பியக்கடத்திகள் அடங்கும். நரம்பியக்கடத்திகள் மூளையில் சமிக்ஞைகளை கடத்தும் இரசாயனங்கள்.
   • விந்துதள்ளல் அமைப்பில் அசாதாரண அனிச்சை
   • தைராய்டு நோய்
   • புரோஸ்டேட் அல்லது சிறுநீர்க்குழாய் தொற்று
   • அறுவை சிகிச்சை அல்லது அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் காயம். இது பொதுவான காரணம் அல்ல.
   • மரபணு நோய்கள்.

2. 

   டபோக்செடின் (ப்ரிலிஜி) பற்றி உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். இந்த மருந்து தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டை (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ) தடுக்கும் ஒரு ஆண்டிடிரஸன் போன்றது, ஆனால் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது தயாரிக்கப்படுகிறது. இது மிகவும் புதிய மருந்து. பரிந்துரைக்கப்படும் போது, ​​உடலுறவுக்கு ஒன்று முதல் மூன்று மணி நேரம் வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம். மருந்து தலைவலி, தலைச்சுற்றல், அச om கரியம் போன்ற பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
   • இந்த மருந்துகள் இதயம், கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அல்ல, ஏனென்றால் அவை பிற ஆண்டிடிரஸன் உள்ளிட்ட பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

3. 

   விந்து வெளியேறுவதற்கு உதவும் பிற மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் அல்லது உச்சகட்ட தாமதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த மருந்துகள் உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை. தேவைப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவர் அதை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது தினமும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
   • பிற ஆண்டிடிரஸன். நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய மருந்துகளில் செர்ட்ராலைன் (சோலோஃப்ட்), பராக்ஸெடின் (பாக்ஸில்), ஃப்ளூக்ஸெடின் (புரோசாக், சாராஃபெம்) அல்லது ட்ரைசைக்ளிக் க்ளோமிபிரமைன் (அனாஃப்ரானில்) போன்ற எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ. பக்க விளைவுகளில் குமட்டல், வாய் வறட்சி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் உடலுறவில் ஆர்வம் குறைதல் ஆகியவை அடங்கும்.
   • டிராமடோல் (அல்ட்ராம்). இந்த மருந்து வலி நிவாரணத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. பக்க விளைவுகளில் ஒன்று தாமதமாக விந்து வெளியேறுவது. கூடுதலாக, மருந்து குமட்டல், தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றலையும் ஏற்படுத்தும்.
   • இந்த மருந்து பெரும்பாலும் விறைப்புத்தன்மைக்கு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் சில்டெனாபில் (வயக்ரா, ரெவதியோ), தடாலாஃபில் (சியாலிஸ், அட்கிர்கா), மற்றும் வர்தனாஃபில் (லெவிட்ரா, ஸ்டாக்ஸின்) ஆகியவை அடங்கும். பக்கவிளைவுகளில் தலைவலி, பறிப்பு, பார்வை மாற்றங்கள் மற்றும் நாசி நெரிசல் ஆகியவை அடங்கும்.