உள்ளடக்கம்

• எச்சரிக்கை

உங்கள் முகத்தை ஈரமாக்க தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் தலையை மடுவில் வைத்து, தோலை வெதுவெதுப்பான நீரில் தட்டுங்கள். இது தேனை நீர்த்துப்போகச் செய்து, உங்கள் முகத்தில் தேனை சமமாகப் பரப்புவதை எளிதாக்கும்.

உங்கள் உள்ளங்கையில் சிறிது தேனை ஊற்றவும். உங்களுக்கு 1/2 டீஸ்பூன் தூய தேன் தேவைப்படும். தேனை மென்மையாகவும், சூடாகவும் தேனின் மேல் ஒரு விரல் நுனியை மெதுவாக நகர்த்தவும். தேன் மிகவும் தடிமனாக இருந்தால், அதை நீர்த்துப்போகச் செய்ய சில சொட்டு வெதுவெதுப்பான நீரைச் சேர்த்து எளிதாகக் கையாளலாம்.

தோலுக்கு தேன் தடவவும். உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தி தேனைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் உங்கள் முகத்தை வட்ட இயக்கத்தில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். கண்களைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தைத் தவிர்க்க கவனமாக இருங்கள்.

தண்ணீரை உலர வைக்கவும். உங்கள் தோலில் உள்ள தண்ணீரை மெதுவாக உலர மென்மையான, சுத்தமான துண்டைப் பயன்படுத்தவும். இது உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் என்பதால், உங்கள் தோலை ஒரு துண்டுடன் துடைக்காதீர்கள்.

சுத்தப்படுத்திய பின் மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் வாட்டர் பேலன்சரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஈரப்பதமூட்டி ஈரப்பதத்தையும், தண்ணீரை சருமத்தையும் சமப்படுத்த உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் துளைகளை இறுக்கும்போது சருமத்தின் இயற்கையான பி.எச். விளம்பரம்

முறை 2 இன் 4: சருமத்தை சுத்தப்படுத்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. 

   
   
   ஆமணக்கு எண்ணெயை ஒரு கிண்ணத்தில் அல்லது பாட்டில் ஊற்றவும். ஆமணக்கு எண்ணெயின் அளவு உங்கள் தோல் வகையைப் பொறுத்தது. ஒவ்வொரு தோல் வகைக்கும் ஆமணக்கு எண்ணெய் எவ்வளவு தேவை என்பதை இங்கே காணலாம்:
   • உங்களுக்கு எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், 2 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • சாதாரண சருமத்திற்கு, உங்களுக்கு 1.5 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய் தேவை.
   • உலர்ந்த அல்லது வயதான சருமத்திற்கு ஒரு டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய் தேவைப்படுகிறது.

2. 

   அடிப்படை எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுத்து இணைக்கவும். ஆமணக்கு எண்ணெய் பெரும்பாலும் சருமத்தை உலர்த்துகிறது, எண்ணெய் சருமத்தில் பயன்படுத்தும்போது கூட; எனவே, நீங்கள் இந்த எண்ணெயை அடிப்படை எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும். ஒவ்வொரு தோல் வகைக்கும் பொருத்தமான அடிப்படை எண்ணெய்களின் பட்டியல் இங்கே:
   • உங்களுக்கு எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், பின்வரும் எண்ணெய்களில் 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும்: ஆர்கன், திராட்சை விதை, ஜோஜோபா, சூரியகாந்தி விதை, இனிப்பு பாதாம் மற்றும் யு-குருட்டு.
   • உங்களுக்கு சாதாரண தோல் இருந்தால், பின்வரும் எண்ணெய்களில் 1.5 டீஸ்பூன் தேவை: ஆர்கன், பாதாமி விதை, திராட்சை விதை, ஜோஜோபா, சூரியகாந்தி விதை, இனிப்பு பாதாம் மற்றும் யு-குருட்டு.
   • உங்கள் தோல் வறண்டதாகவோ அல்லது வயதானதாகவோ இருந்தால், பின்வரும் எண்ணெய்களில் 2 டீஸ்பூன் உங்களுக்குத் தேவை: ஆர்கான், பாதாமி விதை, வெண்ணெய், திராட்சை விதை, ஜோஜோபா, சூரியகாந்தி விதை, இனிப்பு பாதாம் மற்றும் அக்லூ.

3. 

   
   
   உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்ய எண்ணெய் சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும். இந்த முக சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்த சிறந்த நேரம் படுக்கைக்கு முன். தயாரிப்பை உங்கள் சருமத்தில் தடவி, சூடான நீரில் நனைத்த மென்மையான துணியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தில் தடவவும். ஒரு நிமிடம் காத்திருந்து பின்னர் துண்டை வெளியே எடுக்கவும். ஒரு துண்டு கொண்டு உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். துண்டை துவைத்து, மற்றொரு நிமிடம் உங்கள் முகத்தில் வைக்கவும்.தோல் எண்ணெயை அழிக்கும் வரை இதைச் செய்யுங்கள்.
   • இந்த முக சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்திய பிறகு தோல் வெடிப்பு ஏற்படலாம்; இருப்பினும், புதிய தயாரிப்புக்கு தோல் எவ்வாறு வினைபுரிகிறது மற்றும் பரு ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு போய்விடும்.

4. 

   எண்ணெயுடன் ஒப்பனை நீக்கவும். ஒப்பனை நீக்க, சிறிது எண்ணெயில் நனைத்த பருத்தி பந்து மூலம் முகத்தை துடைக்கவும். பின்னர், உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், பின்னர் மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் டோனரை சேர்க்கவும். விளம்பரம்

4 இன் முறை 3: ஓட்ஸ் சுத்தப்படுத்தியை உருவாக்கவும்

1. 

   ஓட்ஸ் மற்றும் பாதாம் உணவை ஒன்றாக கலக்கவும். 1/2 கப் (40 கிராம்) ஓட்மீல் மற்றும் 1/2 கப் (60 கிராம்) பாதாம் மாவு ஆகியவற்றை அளவிட்டு இரண்டையும் ஒரு ஜாடிக்குள் ஊற்றவும். பாட்டிலின் மூடியை இறுக்கமாக மூடி, பொருட்கள் கலக்க குலுக்கல்.
   • பாதாம் அல்லது ஓட்ஸ் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், அவற்றை ஒரு பிளெண்டர், காபி சாணை அல்லது அனைத்து நோக்கம் கொண்ட கலப்பான் பயன்படுத்தி அரைக்கவும். குறிப்பு, நீங்கள் ஒவ்வொரு மூலப்பொருளையும் தனித்தனியாக அரைப்பீர்கள்.

2. 

   சிறிது எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் பொருட்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்ப்பதைக் கவனியுங்கள். இந்த பொருட்கள் தேவையற்றவை, ஆனால் உங்கள் முக சுத்தப்படுத்தியை மேலும் "ஆடம்பரமாக" தோற்றமளிக்கும் மற்றும் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யும் திறனை அதிகரிக்கும். மூலிகைகள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஒரு இனிமையான மணம் உருவாக்க உதவுகின்றன. தோல் வகையின் அடிப்படையில் உங்கள் தயாரிப்புகளில் சேர்க்க தேவையான பொருட்களைத் தேர்வுசெய்ய உதவும் பரிந்துரைகள் இங்கே:
   • எண்ணெய் சருமம்: 2 தேக்கரண்டி கூழ் கடல் உப்பு, 2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த புதினா இலைகள் மற்றும் 5 சொட்டு ரோஸ்மேரி எண்ணெய் (விரும்பினால்) சேர்க்கவும்.
   • வறண்ட சருமம்: 2 தேக்கரண்டி தூள் பால், 2 தேக்கரண்டி தூய்மையான கேன்லெண்டுலா கெமோமில் மற்றும் 5 சொட்டு கெமோமில் அத்தியாவசிய எண்ணெய் (விரும்பினால்) சேர்க்கவும்.
   • கூட்டு தோல்: 2 தேக்கரண்டி சோளப்பழம், 2 தேக்கரண்டி தூய்மையான கெமோமில் மற்றும் 5 சொட்டு லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் (விரும்பினால்) சேர்க்கவும்.

3. 

   ஒரு திரவத்தைத் தேர்வுசெய்க. இந்த சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்த, நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் திரவத்தைச் சேர்க்க வேண்டும். ஒவ்வொரு தோல் வகைக்கும் சரியான திரவத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது சில பரிந்துரைகள் இங்கே:
   • எண்ணெய் சருமத்திற்கு, நீங்கள் எலுமிச்சை சாறு, ரோஸ் வாட்டர், காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் அல்லது சூனிய பழுப்பு நிறத்தைப் பயன்படுத்துவீர்கள்.
   • சாதாரண சருமத்திற்கு, பொருத்தமான திரவங்கள் கிளிசரின், தேன், ரோஸ் வாட்டர், புதினா தேநீர் அல்லது காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர்.
   • வறண்ட சருமத்திற்கு, பொருத்தமான விருப்பங்கள் பால், தட்டிவிட்டு கிரீம் அல்லது தயிர்.

4. 

   தயாரிப்பை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் மெதுவாக தயாரிப்பை மசாஜ் செய்து கண்களைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தைத் தவிர்க்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். வட்ட இயக்கம் பாதாம் மாவு சருமத்தை வெளியேற்ற உதவும்.

5. 

   தண்ணீரை உலர வைக்கவும். சுத்தமான, மென்மையான துணியால் சருமத்தை உலர வைக்கவும். சருமத்தில் எரிச்சலைத் தவிர்க்க உங்கள் முகத்தில் ஒரு துண்டைத் தேய்க்க வேண்டாம்.

6. 

   முகத்தை கழுவிய பின் மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் டோனரைப் பயன்படுத்துங்கள். சருமத்தையும் நீரையும் வளர்க்கும் ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் சருமத்தில் சமநிலையை ஏற்படுத்துகிறது.

7. 

   முக சுத்தப்படுத்திகளை சேமிக்கவும். தயாரிப்பு சுத்தப்படுத்தியை நீங்கள் பல முறை பயன்படுத்த மேலே உள்ள பொருட்களின் அளவு போதுமானது. தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தாதபோது பாட்டிலை மூடி வைக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். உலர்ந்த, குளிர்ந்த இடத்தில் தயாரிப்புகளை சேமிக்கவும். விளம்பரம்

4 இன் முறை 4: பிற வகை முக சுத்தப்படுத்திகளை உருவாக்குங்கள்

1. 

   வறண்ட சருமத்திற்கு ஒரு ஆப்பிள் க்ளென்சர். அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பிளெண்டர் அல்லது மல்டி-ஃபங்க்ஷன் பிளெண்டரில் ஊற்றி மென்மையான வரை கலக்கவும். இந்த கலவையை ஈரமான முகத்தில் தடவி சுமார் 5 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். முக சுத்தப்படுத்தியை நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பொருட்கள் இங்கே:
   • ஆப்பிள் 2 துண்டுகள், உரிக்கப்படுகின்றன
   • 1/2 கப் (125 கிராம்) வெற்று தயிர்
   • 1/2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
   • 1/2 தேக்கரண்டி தேன்

2. 

   எண்ணெய் சருமத்திற்கு எலுமிச்சை தேன் சுத்தப்படுத்துபவர். அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு ஒரு ஸ்பூன் அல்லது முட்கரண்டி கொண்டு நன்றாக கிளறவும். கலவையை ஈரமான முகத்தில் தடவி 30 விநாடிகள் உட்கார வைக்கவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். முக சுத்தப்படுத்தியை உருவாக்க தேவையான பொருட்கள் இங்கே:
   • 1/2 கப் (50 கிராம்) உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ்
   • 1/4 கப் (60 மில்லி) புதிய எலுமிச்சை சாறு
   • 1/4 கப் (60 மில்லி) தண்ணீர்
   • 1/2 தேக்கரண்டி தேன்

3. 

   சாதாரண சருமத்திற்கு வெள்ளரி சுத்தப்படுத்துதல். அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பிளெண்டர் அல்லது அனைத்து நோக்கம் கொண்ட பிளெண்டரில் போட்டு மென்மையான வரை கலக்கவும். அடுத்து, நீங்கள் கலவையை ஈரமான முகத்தில் தடவி சுமார் 5 நிமிடங்கள் உட்கார்ந்து பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். தயாரிப்பு தயாரிக்க தேவையான பொருட்கள் இங்கே:
   • 1/2 கப் (125 கிராம்) வெற்று தயிர்
   • 1/2 நடுத்தர அளவிலான வெள்ளரி, மாதுளை விதைகளில் வெட்டவும்
   • 5 நடுத்தர அளவிலான புதினா இலைகள், நறுக்கப்பட்டவை

4. 

   வெற்று தயிரால் முகத்தை கழுவவும். உங்கள் முகத்தை கழுவுவதற்கு தயிர் பயன்படுத்தலாம் அல்லது 1 தேக்கரண்டி தயிர் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு கலக்கலாம். எலுமிச்சை சாறு தயிருக்கு இனிமையான வாசனையைத் தருவது மட்டுமல்லாமல், துளைகளை இறுக்கவும் உதவுகிறது; எலுமிச்சை சாறு எண்ணெய் சருமத்திற்கு நன்றாக வேலை செய்கிறது. ஈரமான முகத்தில் தயிர் தடவி, கண்களைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தைத் தவிர்க்க கவனமாகி, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
   • தயிர் நன்றாக வாசனை தர நீங்கள் 1-2 சொட்டு ஆலிவ் எண்ணெயையும் சேர்க்கலாம். வெண்ணிலா அல்லது லாவெண்டர் போன்ற பிற எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • எலுமிச்சை பயன்படுத்த நீங்கள் தேர்வு செய்தால், சூரியனைத் தவிர்க்கவும்; எலுமிச்சை சாறு சருமத்தை சூரிய ஒளியை உணர வைக்கிறது.
   • தயிர் சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய உதவுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்க. தோல் பதனிடப்பட்ட சருமத்தை நீங்கள் விரும்பினால், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு இதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

5. 

   பப்பாளியில் இருந்து சருமத்தை மீட்டெடுக்க முக சுத்தப்படுத்திகள் உதவுகின்றன. அனைத்து பொருட்களையும் பிளெண்டரில் போட்டு கலவை சீராகும் வரை அரைக்கவும். ஈரமான முகத்தில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். உங்களுக்கு தேவையான பொருட்கள் இங்கே:
   • 1 உரிக்கப்படுகிற கற்றாழை கிளை
   • உரிக்கப்படும் பப்பாளி 1 சிறிய துண்டு
   • 1 தேக்கரண்டி தேன்
   • 1 டீஸ்பூன் வெற்று தயிர்

6. 

   முக சுத்தப்படுத்திகள் சருமத்தை வளர்க்க உதவுகின்றன. அனைத்து பொருட்களையும் பிளெண்டரில் போட்டு மென்மையான வரை அரைக்கவும். ஈரமான சருமத்திற்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் அதை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். நீங்கள் ஒரு மாதம் வரை கலவையை உறைய வைக்கலாம். பயன்படுத்த வேண்டிய பொருட்கள் இங்கே:
   • 1 பழுத்த தக்காளி
   • 2 தேக்கரண்டி பால்
   • 2 தேக்கரண்டி ஆரஞ்சு அல்லது எலுமிச்சை சாறு
   விளம்பரம்

எச்சரிக்கை

• உங்கள் முக சுத்தப்படுத்தியில் எலுமிச்சை சாறு இருந்தால், வெயிலில் வெளியே செல்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது உங்கள் சருமத்தை வெயிலுக்கு வழிவகுக்கும் சூரியனை அதிக உணர்திறன் தரும்.
• தயிரை முகமூடியாகப் பயன்படுத்தினால், இந்த மூலப்பொருள் உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள் (நீங்கள் சருமத்தை விரும்பினால்).