நூலாசிரியர்:
Monica Porter
உருவாக்கிய தேதி:
19 மார்ச் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
27 ஜூன் 2024
உள்ளடக்கம்
நாம் தற்காலிகமாக நம் சருமத்தை உணர்ச்சியற்றிருக்க பல காரணங்கள் உள்ளன. காயத்தின் போது வலியைக் குறைப்பது அல்லது கிளினிக்கில் ஊசி போடுவதற்கு முன்பு அதைத் தயாரிப்பது போன்றவை. அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் நிலைமைக்கு எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டறிய உங்களுக்கு ஏராளமான விருப்பங்கள் உள்ளன.
படிகள்
2 இன் முறை 1: வலி நிவாரணம்
ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் பனியைப் பயன்படுத்தும்போது, குளிர் இரத்த நாளங்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்க உதவும் மற்றும் வீக்கம், புண் மற்றும் தசை பிடிப்பு ஆகியவற்றைக் குறைக்கும். காயங்கள் மற்றும் சிறிய காயங்களுடன் வலியைப் போக்க இந்த முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- உறைவிப்பான் உங்களிடம் ஐஸ் பேக் இல்லையென்றால், ஐஸ் க்யூப்ஸ் அல்லது உறைந்த காய்கறிகளுடன் ஐஸ் பேக் பயன்படுத்தலாம்.
- எப்போதும் தோலில் நேரடியாக இருப்பதை விட ஒரு துண்டில் பனியை மடிக்கவும். இது குளிர்ந்த தீக்காயங்களிலிருந்து உங்களைத் தடுக்கும்.
- 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஐஸ் கட்டியைத் தூக்கி, தோல் மீண்டும் சூடாகக் காத்திருக்கவும். 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, தேவைப்பட்டால் தோலில் உள்ள ஐஸ் பேக்கை மாற்றலாம்.
மயக்க கிரீம் கொண்ட சிறு பகுதிகள். இந்த கிரீம்கள் பொதுவாக மருந்துக் கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை வெயில் கொளுத்தப்பட்ட பகுதிகள், சிறு தீக்காயங்கள், பூச்சி கடித்தல், குத்தல் மற்றும் சிறிய கீறல்களைத் தணிக்கும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், ஒரு குழந்தை அல்லது வயதானவர்களுடன் இதைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், அல்லது மேற்பூச்சு மருந்துகளுடன் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற மருந்துகள், மூலிகைகள் அல்லது பொருட்களை எடுத்துக்கொண்டால் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளைப் படித்து பின்பற்றவும்.- இந்த தயாரிப்புகளை உங்கள் உள்ளூர் மருந்தகத்தில் ஸ்ப்ரேக்கள், களிம்புகள், லோஷன்கள், திட்டுகள் மற்றும் கட்டுகளின் வடிவத்தில் வாங்கலாம்.
- மருந்துகளில் பின்வருவன அடங்கும்: பென்சோகைன், பென்சோகைன் மற்றும் மெத்தோல், பியூட்டம்பென், டிபுகைன், லிடோகைன், பிரமோக்ஸைன், பிரமோக்ஸைன் மற்றும் மெத்தோல், டெட்ராகைன் அல்லது டெட்ராகைன் மற்றும் மெத்தோல். அளவு அல்லது பயன்பாட்டின் அதிர்வெண் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் தற்போதைய நிலை மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுரை கூறுவார்.
- காலாவதி தேதியை சரிபார்க்கவும். காலாவதியான மருந்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.
- மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டு, ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு எந்த முன்னேற்றமும் காணப்படாவிட்டால், காயம் தொற்று, சொறி அல்லது எரியும் அல்லது எரியத் தொடங்கினால் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். பார்வை இழப்பு, குழப்பம், வலிப்புத்தாக்கங்கள், தலைச்சுற்றல், அதிக வெப்பம், அதிக குளிர் அல்லது உணர்ச்சியற்ற தன்மை, தலைவலி, வியர்த்தல், டின்னிடஸ், வேகமான இதய துடிப்பு அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறாக மெதுவான, கடினமான சுவாசம், மயக்கம். உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும் அல்லது உடனே ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும்.
வலி நிவாரணி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மூட்டுவலி, தசை வலி, பல்வலி, காய்ச்சல், கீல்வாதம், முதுகுவலி, தலைவலி, மாதவிடாய் பிடிப்பு போன்றவற்றால் ஏற்படும் வலியைப் போக்க அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் உதவும். இந்த மருந்துகள் பொதுவாக உள்ளூர் மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகின்றன. பலர் ஒரு சில மணிநேரங்களில் வலியைக் குறைக்க முடியும். மருத்துவரை அணுகாமல் பல நாட்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், தாய்ப்பால் கொடுக்கும், குழந்தைகளுக்கு இதைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், அல்லது பிற மருந்துகள், மூலிகைகள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகளை உட்கொண்டிருந்தால், இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.- பொதுவான மருந்துகள் பின்வருமாறு: ஆஸ்பிரின் (அனசின், பேயர், எக்ஸ்செடிரின்), கெட்டோபிரோஃபென் (ஒருடிஸ் கே.டி), இப்யூபுரூஃபன் (மோட்ரின், அட்வில், நுப்ரின்), நாப்ராக்ஸன் சோடியம் (அலீவ்). குழந்தைகள் அல்லது டீனேஜர்களுக்கு ஆஸ்பிரின் கொடுக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது ரேயின் நோய்க்குறியை ஏற்படுத்தும்.
- உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, சிறுநீரக செயலிழப்பு, ஹெபடைடிஸ், இந்த மருந்துகளுக்கு ஒவ்வாமை, ஹீமோபிலியா, ஆஸ்துமா அல்லது எதிர்மறையான எதிர்விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடிய மருந்துகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகாமல் இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். வலி நிவாரணிகளான வார்ஃபரின், லித்தியம், இருதய மருத்துவம், கீல்வாதம் மருந்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற.
- உணர்வின்மை, வீக்கம், நெஞ்செரிச்சல், வயிற்று வலி, வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கல் ஆகியவை பொதுவான பக்க விளைவுகளாகும். இந்த அறிகுறிகள் அல்லது இந்த பக்க விளைவுகள் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்.
முறை 2 இன் 2: வலி நிவாரணிகளை தயார் செய்யுங்கள்
குளிர் தெளிப்பு பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். வலி தொடங்குவதற்கு சற்று முன்பு எத்தில் குளோரைடு (கிரையோஜெசிக்) தோலில் தெளிக்கப்படலாம். தோல் மீது தெளிக்கப்பட்ட திரவம் ஆவியாகும்போது குளிர்ச்சியாக இருக்கும். உங்கள் தோல் சில நிமிடங்களில் வெப்பமடையும். உங்கள் தோல் மீண்டும் சூடாக இருக்கும் வரை வலி நிவாரணத்திற்கு மட்டுமே ஏரோசோல்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.- உங்கள் குழந்தைக்கு ஷாட் கிடைப்பதற்கு முன்பு இதை நீங்கள் செய்யலாம். உங்கள் பிள்ளைக்கு மற்ற மயக்க மருந்துகளுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கும்போது இது ஒரு சாத்தியமான மாற்றாக இருக்கலாம்.
- உங்கள் மருத்துவர் அனுமதித்ததை விட வழக்கமாக அல்லது அதிகமாக குளிர் தெளிப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இது குளிர் தீக்காயங்களை ஏற்படுத்தும்.
- பேக்கேஜிங் குறித்த வழிமுறைகளை எப்போதும் படித்து பின்பற்றவும். சிறு குழந்தைகளுக்கு அல்லது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
- கண்கள், மூக்கு, வாய் அல்லது திறந்த காயங்களுக்கு தெளிக்க வேண்டாம்.
உங்கள் மருத்துவரிடம் மேற்பூச்சு கிரீம்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும். செயல்முறைக்கு வலி நிவாரணிகள் தேவை என்று உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால், உங்களுக்கு முதலில் ஒரு மயக்க மருந்து கொடுக்கப்படலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தோலில் ஊடுருவி மருந்துகளின் தளத்தில் ஒரு கட்டு வைக்குமாறு கேட்கலாம். உங்கள் மூக்கு, வாய், காதுகள், கண்கள், பிறப்புறுப்புகள் அல்லது சேதமடைந்த சருமத்திற்கு மருந்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் இரண்டு மருந்துகள் உள்ளன:
- டெட்ராகைன் (அமெடோப் ஜெல்). இந்த ஜெல் தோலுக்கு 30 முதல் 45 நிமிடங்களுக்கு முன் மயக்க மருந்து தேவைப்படுகிறது. செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு நீங்கள் மருந்துகளை கழுவலாம். உங்கள் தோல் 6 மணி நேரம் வரை உணர்ச்சியற்றதாக இருக்கும். மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது இது உங்கள் சருமத்தின் சிவப்பை ஏற்படுத்தும்.
- லிடோகைன் மற்றும் பிரிலோகைன் (ஈ.எம்.எல்.ஏ கிரீம்). நீங்கள் ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம், பின்னர் செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு அதை துவைக்கலாம். மருந்து இரண்டு மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். மருந்துகளின் ஒரு பக்க விளைவு என்னவென்றால், உங்கள் தோல் வெளிர் நிறமாக இருக்கும்.
பிற மயக்க மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள். ஒரு மேற்பூச்சு மயக்க மருந்து போதுமானதாக இருக்காது என்று மருத்துவர் நினைத்தால், அவர்கள் ஒரு பரந்த பகுதி மயக்க மருந்தை பரிந்துரைப்பார்கள். இது பெரும்பாலும் தோலடி, பிறப்பு அல்லது அறுவை சிகிச்சை முறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் பின்வருவன அடங்கும்:
- உள்ளூர் மயக்க மருந்து. உள்ளூர் மயக்க மருந்து உங்களை சோம்பேறித்தனமாக்காது, ஆனால் ஒரு உள்ளூர் மயக்க மருந்தைக் காட்டிலும் ஒரு பெரிய பகுதியில் தோல் மயக்க மருந்து பயன்படுத்தப்படும். உள்ளூர் ஊசி மூலம் நீங்கள் மயக்க மருந்து செய்யலாம். பிறக்கும் போது உங்களுக்கு ஒரு இவ்விடைவெளி இருக்கும்போது, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உடலின் கீழ் பாதியை உணர்ச்சியடையச் செய்வார்.
- விரிவான மயக்க மருந்து. இது பல அறுவை சிகிச்சை முறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு நரம்புக்கு மருந்து செலுத்துவதன் மூலமோ அல்லது மயக்க வாயுவை சுவாசிப்பதன் மூலமோ நீங்கள் மயக்க மருந்து பெறலாம். பக்க விளைவுகளில் பின்வருவன அடங்கும்: குமட்டல், வாந்தி, வறண்ட தொண்டை, குளிர், சோர்வு.
