நூலாசிரியர்:
Laura McKinney
உருவாக்கிய தேதி:
10 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
பலருக்கு, வெள்ளை பற்கள் உயிர் மற்றும் இளமைக்கான அறிகுறியாகும். இருப்பினும், நாம் வயதாகும்போது அல்லது சிகரெட் அல்லது காபி போன்ற தயாரிப்புகளை கறைகளை விட்டு வெளியேறும்போது, நம் பற்கள் மஞ்சள் மற்றும் மந்தமாக மாறும். ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு தயாரிப்புகள் அல்லது வீட்டு கலவைகளைப் பயன்படுத்துவது பல் உணர்திறனை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்றாலும், வணிக ரீதியான ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு தயாரிப்புகள் அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கலவைகளை வீட்டிலேயே பயன்படுத்தலாம். பற்களைப் பாதுகாப்பாக வெண்மையாக்கும் வீடு.
படிகள்
2 இன் முறை 1: வணிக வெண்மையாக்கும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
வெண்மையாக்கும் பற்பசையுடன் பல் துலக்குங்கள். ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு வெண்மையாக்கும் பற்பசையை ஒரு மருந்தகம் அல்லது பல்பொருள் அங்காடியில் வாங்கவும். முடிவுகளைக் காண குறைந்தபட்சம் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது பல் துலக்க இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
- குறைந்தது 3.5% ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கொண்ட தயாரிப்புகளை வாங்கவும்; இது நிலையான நிலை. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைட்டின் அளவு அதிகமாக இருந்தால், பல் ஆக்ஸிஜனேற்றப்படும்.
- வெண்மையாக்கும் பற்பசையுடன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குங்கள். முடிவுகள் 4 முதல் 6 வாரங்கள் ஆகலாம்.
- பற்பசை கறை அல்லது புகைப்பழக்கத்திலிருந்து மேற்பரப்பு கறைகளை மட்டுமே நீக்குகிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
- சிறந்த முடிவுகளுக்கு ஆழமான கறைகளை அகற்றுவதற்காக பற்பசையுடன் கூடுதலாக மற்றொரு ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு தயாரிப்பைச் சேர்ப்பதைக் கவனியுங்கள்.
- பாதுகாப்பற்ற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க அமெரிக்க பல் சங்கத்தின் ஒப்புதலின் அடையாளத்தைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பாருங்கள்.
பல் வெண்மை ஜெல் தட்டில் பயன்படுத்தவும். 3% ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு ஜெல் கொண்ட ஒரு தட்டில் வைத்திருப்பது புலப்படும் பற்களை வெண்மையாக்கும் என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு ஜெல் தட்டில் ஒரு மேலதிக மருந்தகத்தில் வாங்கலாம் அல்லது உங்கள் பல் மருத்துவரை ஒரு தனி ஆர்டருக்குச் செல்லலாம்.- ஜெல் தட்டுகள் அல்லது ஒரு தட்டில் வாங்கி மருந்தகத்தில் இருந்து உங்கள் சொந்த பம்ப் செய்யுங்கள். குறிப்பு, இந்த தயாரிப்புகள் அனைவருக்கும் உள்ளன, உங்கள் பற்கள் அல்ல.
- உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் உங்கள் பற்களை வடிவமைக்கச் சொல்லுங்கள் மற்றும் சிறந்த முடிவுகளுக்கு அதிக செறிவூட்டப்பட்ட தீர்வை வழங்கவும்.
- தொகுப்பில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரத்திற்கு தட்டில் உங்கள் வாயில் வைக்கவும். பெரும்பாலான தட்டுகள் வைத்திருக்க 30 நிமிடங்கள் ஆகும், இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.
- பல் உணர்திறன் கடுமையாக இருந்தால் பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள், இருப்பினும் இது சிகிச்சையின் பின்னர் போக வேண்டும். தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாமா என்பது பற்றி உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
- பாதுகாப்பற்ற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்க அமெரிக்க பல் சங்கத்தின் ஒப்புதலின் அடையாளத்தைக் கண்டறியவும்.
ஒரு வெள்ளை பல் இணைப்பு பயன்படுத்தவும். வெண்மையாக்கும் துண்டு பற்களை வெண்மையாக்கும் தட்டுக்களைப் போலவே செயல்படுகிறது, ஆனால் இது மிகவும் நெகிழ்வானது மற்றும் உற்பத்தியில் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைட்டின் தீர்வைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் ஈறுகளைத் தொடாத மென்மையான மற்றும் உங்கள் ஈறுகளைத் தொடாத ஒரு ஆயத்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த விரும்பினால் வெண்மையாக்கும் பற்பசையைப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் உங்கள் ஈறுகள் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு ஆக்ஸிஜனேற்றப்படும்.- வெண்மையாக்கும் கீற்றுகள் பற்களை வெண்மையாக்கும் தட்டுகளைப் போலவே பாதுகாப்பானவை என்பதை அறிந்து, பற்களைத் துலக்குவதை விட சிறந்த முடிவுகளைத் தருகின்றன.
- பசை தட்டில் உணர்திறன் இருந்தால் பேட்ச் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள். ஈறுகளுக்கு கீழே ஸ்டிக்கரை ஒட்டவும்.
- வெண்மையாக்கும் துண்டு வாங்குவது உங்கள் பற்கள் எவ்வளவு வெண்மையாக வேண்டும் அல்லது எவ்வளவு உணர்திறன் உடையது என்பதைப் பொறுத்தது. வேகமான மற்றும் ஆழமான பற்கள் வெண்மையாக்குதல் அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களுக்கு குறிப்பாக ஒரு இணைப்பு போன்ற முடிவுகளை உறுதிப்படுத்தும் பலவிதமான தயாரிப்புகள் உள்ளன.
- தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, அதிக உணர்திறன் இருந்தால் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.
- தயாரிப்பு பாதுகாப்பானது என்பதை உறுதிப்படுத்த அமெரிக்க பல் சங்கத்தின் ஒப்புதலின் முத்திரையைப் பாருங்கள்.
பற்பசையைப் பயன்படுத்துங்கள். சில பிராண்டுகள் துலக்குதல் அல்லது துலக்குவதற்கு ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு வெண்மையாக்கும் ஜெல்லை வழங்குகின்றன. இந்த தயாரிப்புகள் பேனாக்கள் அல்லது கரைசல் பாட்டில்கள் மற்றும் தூரிகைகள் போன்ற பல்வேறு வடிவங்களில் வருகின்றன.- எது உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படுகிறது என்பதைப் பார்க்க வெவ்வேறு வடிவங்களை ஒப்பிடுக. எடுத்துக்காட்டாக, பல் துலக்குதல் மற்றும் திரவ பாட்டிலை விட பேனா வகையைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் எளிதாகக் காணலாம்.
- இரண்டு வாரங்களுக்கு படுக்கைக்கு முன் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, உங்கள் பற்கள் மற்றும் / அல்லது ஈறுகள் பெரிதும் மனச்சோர்வடைந்தால் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.
சிறப்பு பற்கள் வெண்மையாக்கும் நுட்பங்களைக் கவனியுங்கள். ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை அல்லது லேசர் சிகிச்சையுடன் இணைந்து ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு வெண்மையாக்குவதை உங்கள் பல் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் பற்கள் மிகவும் மந்தமானதாக இருந்தால் அல்லது பல் மேற்பார்வையின் கீழ் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மூலம் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க விரும்பினால் இந்த சிகிச்சையை கவனியுங்கள்.
- உங்கள் பல் மருத்துவர் 25-40% ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கரைசலைப் பயன்படுத்துவார் என்பதை நினைவில் கொள்க: இதை ஒரு மருந்து இல்லாமல் ஒரு மேலதிக மருந்தகத்தில் காணலாம்.
- நன்மைகள் மிகவும் உணர்திறன் இருந்தால் இந்த விருப்பத்தை கவனியுங்கள். உங்களிடம் முக்கியமான பற்கள் மற்றும் ஈறுகள் இருப்பதை உங்கள் பல் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். உங்கள் பல் மருத்துவர் செயல்முறைக்கு முன் ஒரு ரப்பர் அல்லது ஜெல் இன்சுலேட்டர் மூலம் உங்கள் ஆதரவைப் பாதுகாக்க முடியும்.
- இது உங்களுக்கு சிறந்த வழி என்று உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். இந்த நடைமுறை மிகவும் விலை உயர்ந்தது மற்றும் பொதுவாக காப்பீட்டின் கீழ் இல்லை.
முறை 2 இன் 2: இயற்கையான ஆக்ஸிஜன் அடிப்படையிலான வெண்மையாக்கும் பொருளை முயற்சிக்கவும்
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் அபாயங்கள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள். ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடை வீட்டு வெண்மையாக்கும் பொருளாகப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் அபாயங்கள் குறித்து முரண்பட்ட கருத்துக்கள் உள்ளன. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கலவையுடன் பற்கள் வெண்மையாக்குவது சோதிக்கப்படவில்லை, இது உணர்திறன் மற்றும் அசாதாரண ஈறுகளை ஏற்படுத்தும்.
- ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு அல்லது வேறு எந்த கலவையுடனும் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
- இந்த இயற்கை வைத்தியம் மலிவானது என்பதை நினைவில் கொள்க, ஆனால் அவை புண்படுத்தக்கூடியவை மற்றும் சிகிச்சையளிக்க அதிக செலவு ஆகும்.
- இந்த தீர்வுகள் மேற்பரப்பு கறைகளை மட்டுமே சுத்தம் செய்கின்றன என்பதையும் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கொண்ட வணிக தயாரிப்புகளைப் போல பயனுள்ளதாக இருக்காது என்பதையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் ஈறுகளையும் வாய்வழி குழியையும் பாதுகாக்க உதவும் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைட்டின் மிகக் குறைந்த செறிவைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்க.
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்தவும். ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் மவுத்வாஷை நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன. இந்த தீர்வு பற்களை வெண்மையாக்குவதோடு கறைகளைத் தடுக்கும். உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் தினமும் இந்த கலவையுடன் உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.
- ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு 2–3.5% பயன்படுத்தவும்; இதை ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கலாம். அதிக செறிவு ஆபத்தானது.
- 240 மில்லி ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடை 240 மில்லி வடிகட்டிய நீரில் கலக்கவும்.
- 30 வினாடிகள் முதல் 1 நிமிடம் வரை கர்ஜிக்கவும்.
- கழுவுதல் முடிந்ததும் அல்லது சங்கடமாக இருக்கும்போது அதை வெளியே துப்பவும். வாயை தண்ணீரில் கழுவவும்.
- இது உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் என்பதால் மவுத்வாஷை விழுங்குவதைத் தவிர்க்கவும்.
- வணிக ரீதியான ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மவுத்வாஷ் வாங்குவதைக் கவனியுங்கள்.
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் பேக்கிங் சோடா கலவையை கலக்கவும். ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் பேக்கிங் சோடா கலவையானது பற்களை வெண்மையாக்குவதோடு ஈறுகளின் வலியைக் குறைக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் இந்த கிரீம் மூலம் பல் துலக்குங்கள் அல்லது வாரத்தில் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை பற்களில் பயன்படுத்தவும்.
- சரியான வகை ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு 2–3.5% பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்க.
- ஒரு தட்டில் ஒரு டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை வைக்கவும். சிறிது ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். அடர்த்தியான கிரீமி நிலைத்தன்மை உருவாகும் வரை ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு சேர்க்கவும்.
- 2 நிமிடங்கள் சிறிய வட்ட இயக்கங்களுடன் பல் துலக்க ஊடகத்தைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் ஈறுகளைத் தூண்டுவதற்கு உங்கள் விரல்களால் கிரீம் உங்கள் ஈறுகளுக்கு தடவலாம்.
- கலவையை உங்கள் பல் துலக்க அல்லது சிறந்த முடிவுகளுக்கு சில நிமிடங்கள் உங்கள் வாயில் விடவும்.
- குழாய் நீரில் வாய் துவைக்க.
- உங்கள் பற்களை நன்கு துவைக்கவும்.
முடிந்தால் பல் கறைகளைத் தடுக்கவும். இயற்கை தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் பற்களை மஞ்சள் நிறமாக்கும் எதையும் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். சாப்பிட்ட பிறகு அல்லது குடித்தபின் பற்களைத் துலக்குவது அல்லது வாயைத் துவைப்பது கறை உருவாவதைக் குறைக்க உதவும். பற்களைக் கறைபடுத்தக்கூடிய அல்லது எளிதில் கறைபடுத்தக்கூடிய விஷயங்கள்:
- காபி, தேநீர், சிவப்பு ஒயின்
- வெள்ளை ஒயின் மற்றும் நிறமற்ற குளிர்பானங்களும் பற்களை எளிதில் கறைபடுத்தும்.
- அவுரிநெல்லிகள், ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் ராஸ்பெர்ரி போன்ற பெர்ரி
ஆலோசனை
- உங்கள் பற்களை நிரப்ப உங்கள் உமிழ்நீர் நேரத்தை கொடுக்க ப்ளீச்சிங் செய்த ஒரு மணி நேரமாவது சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள்.
- நீண்ட காலமாக நீடிக்கும் பற்களை வெண்மையாக்குவதன் முடிவுகளை பராமரிக்க, நீங்கள் சிவப்பு, கருப்பு மற்றும் இருண்ட உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்.
- விரைவான பற்கள் வெண்மையாக்கப்பட்ட பிறகு கூடுதல் பாதுகாப்புக்கு ஃவுளூரைடு ஜெல்லைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- வாயில் ஒரு வெட்டு அல்லது சிராய்ப்பு இருந்தால், ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பயன்பாட்டிலிருந்து எரியும் உணர்வை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள். வெட்டு தற்காலிகமாக வெள்ளை நிறமாக மாறக்கூடும். இந்த நிகழ்வு சாதாரணமானது.
எச்சரிக்கை
- வெண்மையாக்கும் போது ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடை விழுங்காமல் கவனமாக இருங்கள். தற்செயலாக விழுங்கினால் உங்கள் பல் மருத்துவர், மருத்துவர் அல்லது விஷக் கட்டுப்பாட்டு மையத்தை அழைக்கவும்.
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு
- சமையல் சோடா
- பல் துலக்குதல்
