நூலாசிரியர்:
Randy Alexander
உருவாக்கிய தேதி:
24 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
தோலில் கிடைக்கும் தார் உண்மையில் மற்றும் அடையாளப்பூர்வமாக வேதனையாக இருக்கும். கட்டுமானம் அல்லது பழுதுபார்க்கும் பணிகளைச் செய்பவர்களுக்கு மட்டுமே தார் கிடைக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால் கடற்கரைக்குச் செல்வது போன்ற பிற சூழ்நிலைகளிலும் நீங்கள் தார் பெறலாம். தார் மிகவும் ஒட்டும் மற்றும் பெரும்பாலும் சுத்தம் செய்வது கடினம். சில சந்தர்ப்பங்களில், தார் சருமத்தை எரிக்கலாம் அல்லது மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் காயங்களை ஏற்படுத்தும். முதலுதவி எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும், பனியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், மீதமுள்ள கறைகளை சுத்தம் செய்வதன் மூலமும் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள தாரை அகற்றலாம்.
படிகள்
4 இன் பகுதி 1: தார் உள்ள பகுதிகளுக்கு முதலுதவி நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்
விரைவாக குளிர்ந்த நீரை தார் பகுதியில் பறிக்கவும். குளிர்ந்த, ஓடும் நீரின் கீழ் தார் பகுதியை வைக்கவும். டார்ரி பகுதி பெரியதாக இருந்தால், குளிர்ந்த மழையின் கீழ் நிற்கவும். குறைந்த பட்சம் 20 நிமிடங்கள் தார் பகுதியில் ஊறவைக்கவும் அல்லது இயக்கவும். மருத்துவ நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டுமா அல்லது வீட்டிலுள்ள தார் அகற்ற வேண்டுமா என்று நீங்கள் தீர்மானிக்கும்போது இந்த படி எரியும் சருமத்தை போக்க உதவும்.
- உங்கள் அடுத்த செயலை நீங்கள் தீர்மானிக்கும்போது மிகவும் குளிர்ந்த நீர் அல்லது பனியைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
உடனடி மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். அரிதானது என்றாலும், தார் சருமத்தை எரிக்கலாம் மற்றும் தோல் அடுக்கை சேதப்படுத்தும். நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, தார் காரணமாக ஏற்படும் தீக்காயங்கள் அல்லது பிற தோல் பாதிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், வலி மற்றும் அச om கரியத்தை குறைக்கவும், சருமத்தை உகந்ததாக குணப்படுத்தவும் உங்களுக்கு சரியான பராமரிப்பு கிடைக்கும். பின்வருவனவற்றை நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும்:- குளிர்ந்த நீரில் தெறித்த பிறகும் தார் சூடாக இருக்கும்
- தார் உங்களை எரிப்பதாக தெரிகிறது
- தார் உடலின் ஒரு பெரிய பகுதியை உள்ளடக்கியது
- கண்களுக்கு அருகில் தார்
இருண்ட அச்சு பகுதியில் இருக்கும் எந்த ஆடை அல்லது நகைகளையும் கழற்றவும். அசுத்தமான சருமத்தை உள்ளடக்கிய எந்த ஆடை அல்லது துணியையும் அகற்றவும். இந்த நடவடிக்கை வெப்பத்தை சிதறடிக்க உதவுகிறது மற்றும் தீக்காயங்கள், தோல் சேதம் அல்லது பிற அச om கரியங்களை கட்டுப்படுத்த உதவும். மேலும் சேதத்தைத் தடுக்க துணிகளை அல்லது பிற பொருட்களை தோலுக்கு வெளியே இழுக்க முயற்சிக்காதீர்கள். விவரிக்க முடியாததாக இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்.
தோலில் தார் மீது தங்கியிருப்பதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் தோலில் குளிர்ச்சியடையும் வரை தார் மீது தங்கியிருக்க வேண்டாம். கீழே உள்ள சருமத்தை சேதப்படுத்தும் அபாயத்தை குறைக்கவும், காயம் சரியாக குணமடைவதை உறுதிசெய்யவும் முன் தார் முழுவதுமாக குளிர்ந்து விட வேண்டும். விளம்பரம்
4 இன் பகுதி 2: தோலில் இருந்து தார் நீக்க பனியைப் பயன்படுத்துங்கள்
தார் கடினமாக்க பனியைத் தேய்க்கவும். டார்ரி தோல் மீது ஐஸ் கியூப் அல்லது ஐஸ் பேக்கை தேய்க்கவும். தார் கடினமாக்கும் அல்லது வெடிக்கும் வரை தேய்த்தல் தொடரவும். இது தார் அகற்றுவதற்கும் காயத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் அல்லது கறைகளை அகற்றுவதற்கும் எளிதாக்கும்.
- உங்கள் சருமம் மிகவும் குளிராகத் தொடங்கினால் பனியைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள், குளிர்ந்த தீக்காயங்கள் அல்லது பனிக்கட்டியைத் தடுக்க சில நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
கடினப்படுத்தப்பட்ட அல்லது விரிசல் தார் தோலுரிக்கவும். தோலில் குளிர்ந்த தார் மெதுவாக தோலுரிக்கவும். தார் உடைந்தால், அதை தொடர்ந்து சிறிய துண்டுகளாக உரிக்கவும். தார் இணைக்கப்பட்ட நேர்த்தியான முடிகள் வெளியே இழுக்கப்படும் போது தார் அகற்றும் செயல்முறை வலி அல்லது சங்கடமாக இருக்கும். தார் உரிக்கப்படுவது உங்களுக்கு வேதனையாக இருந்தால், உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்படும் சேதத்தை குறைக்க மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும்.
- உடல் வெப்பநிலை காரணமாக தார் மென்மையாக இருந்தால் தார் கடினப்படுத்த பனியைத் தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
தோலை துவைக்க. நீங்கள் தார் அகற்ற முடியாவிட்டால், உங்கள் தோலை லேசான சோப்புடன் கழுவவும். டார்ரி பகுதிகளைச் சுற்றி சோப்பை தேய்த்து, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த நடவடிக்கை குப்பைகள் மற்றும் மீதமுள்ள அழுக்குகளை அகற்றலாம், மேலும் காயம் பாதிக்கப்படக்கூடிய பாக்டீரியா அல்லது கிருமிகளையும் கொல்லும். விளம்பரம்
4 இன் பகுதி 3: வீட்டு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்
பாலிசார்பேட் கிரீம் தடவவும். நியோஸ்போரின் (பாலிமைக்ஸின் பி சல்பேட்-நியோமைசின் சல்பேட்-கிராமிசிடின்) கிரீம் அல்லது ட்வீன் 80 (பாலிஆக்ஸைத்திலீன் 20 சோர்பிட்டன் மோனோ-ஓலியேட்) ஆகியவற்றை டார்ரி பகுதிக்கு பயன்படுத்துங்கள். கிரீம் வேலை செய்ய சில நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும், பின்னர் அதை மெதுவாக ஒரு துணியால் துடைக்கவும் அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். தாரை அகற்ற இது மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான வழியாகும்.இந்த இரண்டு தயாரிப்புகளும் தார் உடைப்பதன் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, கிட்டத்தட்ட நச்சுத்தன்மையற்றவை, சருமத்திற்கு சிறிய வலி மற்றும் சேதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
தரிசு பகுதிகளில் மயோனைசே பரப்பவும். குளிர்ந்த தார் மீது மயோனைசே அடர்த்தியான அடுக்கை பரப்பவும். மயோனைசே சருமத்தில் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் ஊற விடவும், பின்னர் மயோனைசே மற்றும் தோலை ஒரு துணி அல்லது மென்மையான தூரிகை மூலம் மெதுவாக துடைத்து, கடைசியில் கறை, பாக்டீரியா மற்றும் மீதமுள்ள அனைத்தையும் கழுவவும்.
வீட்டு எண்ணெய்களை தங்கும் பகுதிகளுக்கு தடவவும். வீட்டு எண்ணெய்கள் அல்லது தோல் லோஷன்களைப் பாருங்கள். நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த எண்ணெயில் நியாயமான அளவு தார் மற்றும் சுற்றியுள்ள தோலில் ஊற்றவும். எண்ணெய் செயல்படுவதற்கு 20 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும், பின்னர் மெதுவாக தோலை தோலுரிக்கவும் அல்லது ஷேவ் செய்யவும். லேசான சோப்பு, சுத்தமான நீர் மற்றும் மென்மையான துணியால் எண்ணெய் மற்றும் தார் கழுவவும் அல்லது துடைக்கவும். பின்வரும் வீட்டு எண்ணெய்கள் தோலில் இருந்து தார் அகற்றலாம்:
- சூரியகாந்தி எண்ணெய், இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்
- வெண்ணெய்
- குழந்தை எண்ணெய்
- ராப்சீட் எண்ணெய்
- தேங்காய் எண்ணெய்
- ஆலிவ் எண்ணெய்
எண்ணெய் மெழுகு (வாஸ்லைன் கிரீம்) தடவவும். தார் மற்றும் சுற்றியுள்ள தோலுக்கு வாஸ்லைன் கிரீம் ஒரு அடுக்கு தடவவும். கிரீம் தார் ஊற 5 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும், பின்னர் மெதுவாக கிரீம் மற்றும் தார் தோலில் இருந்து துடைக்கவும். அடுத்தது தார் மற்றும் மீதமுள்ள அழுக்குகளை அகற்ற தோலை துவைக்க வேண்டும்.
- உங்கள் தோலில் தார் அல்லது கறை இருந்தால் வாஸ்லைனை மீண்டும் பயன்படுத்துங்கள்.
தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் தவிர்க்கவும். நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர் போன்ற வீட்டு தயாரிப்புகளுடன் உங்கள் தோலில் இருந்து தார் அகற்றுவது பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். உங்கள் சருமம் இந்த தயாரிப்புகளை உறிஞ்சி உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதால், நச்சுத்தன்மையுள்ள எதையும் நீங்கள் விலகி இருக்க வேண்டும். தார் அகற்ற பின்வரும் வீட்டு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்:
- ஆல்கஹால்
- அசிட்டோன்
- நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர்
- எரிபொருள்
- ஈதர்
- பெட்ரோல்
- ஆண்ட்ரூ
4 இன் பகுதி 4: மீதமுள்ள தார் மற்றும் கறைகளை நீக்குதல்
ஒரு தூரிகை மூலம் கறைகளை அகற்றவும். தார் அகற்றப்பட்ட பின்னரும் தோலில் ஒரு கறையை விடலாம். மீதமுள்ள தார் அல்லது அழுக்கை நீக்க சருமத்தை மெதுவாக துடைக்க மென்மையான துணி அல்லது தூரிகையைப் பயன்படுத்தலாம், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
- தேவைப்பட்டால் மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும்.
பியூமிஸ் கல்லால் கறைகளை அகற்றவும். வட்ட இயக்கத்தில் தார் அல்லது கறை மீது பியூமிஸ் கல்லை மெதுவாக தேய்க்கவும். விரும்பினால் பியூமிஸ் கல்லைத் தேய்க்கும்போது லேசான சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். வெதுவெதுப்பான நீரில் பகுதியை துவைக்க மற்றும் சுத்தமான துண்டுடன் பேட் உலர வைக்கவும். இந்த வழியில் நீங்கள் மீதமுள்ள கறைகளை எளிதாகவும் திறமையாகவும் அகற்றலாம்.
ஒரு எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் கிரீம் பயன்படுத்தவும். தார் அல்லது கறைகளை அகற்றுவது குறிப்பாக கடினமாக இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் கிரீம் தீர்வாக இருக்கும். நீங்கள் உங்கள் சொந்த எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் கிரீம் வாங்கலாம் அல்லது செய்யலாம். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு அடுக்கு கிரீம் தடவி, தார் அல்லது கறை மறைந்து போகும் வரை மெதுவாக தோல் மீது தேய்க்கவும். நீங்கள் சொந்தமாக உருவாக்கக்கூடிய சில எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் தயாரிப்புகள் பின்வருமாறு:
- சமையல் சோடா
- சர்க்கரை மற்றும் ஆலிவ் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய்
- உப்பு மற்றும் பாதாம் எண்ணெய் கலவை
- மென்மையான தரையில் ஓட்ஸ் மற்றும் தேன் கலக்கவும்
மருத்துவரிடம் செல். சில நேரங்களில் உங்கள் தோலில் உள்ள தார் அல்லது தார் அகற்றப்பட்ட பிறகு உணர்திறன் வாய்ந்த தோலை நீக்க முடியாது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பை செய்ய வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் சாத்தியமான சிக்கல்களைக் கண்டறிந்து, உங்கள் தோலில் உள்ள தார் அல்லது கறைகளை அகற்றி, பொருத்தமான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம். பின் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:
- நீங்கள் தார் அகற்ற முடியாது
- கறைகள் இன்னும் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கின்றன
- காயம் வலி அல்லது அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது
- தார் வெளிப்படும் தோல் சேதமடைகிறது
