உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• எச்சரிக்கை

தலை இல்லாத நீர்க்கட்டிகள், சிஸ்டிக் முகப்பரு, சிஸ்டிக் முகப்பரு அல்லது அழற்சி பருக்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவை முகப்பரு போன்ற பருக்கள் தோலின் கீழ் ஆழமாக அமைந்துள்ளன, அவை சீழ் தப்பிப்பதைத் தடுக்கின்றன. பரு சருமத்தின் கீழ் ஆழமாகவும், நரம்புகளுக்கு நெருக்கமாகவும் இருப்பதால், இது பெரும்பாலும் மிகவும் வேதனையாக இருக்கிறது. நீர்க்கட்டிகள் வடுவை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக நீங்கள் பருவைப் பார்க்காவிட்டாலும் கசக்கி அல்லது கசக்க முயற்சிக்கும்போது. தோலில் பல புண்கள்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: முகப்பரு சிகிச்சை

1. 

   ஒரு மேற்பூச்சு மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள். முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க மேற்பூச்சு மருந்துகள் ஒரு நல்ல வழி. நீங்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு மேற்பூச்சு ஆண்டிபயாடிக் அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு கொண்ட பொருட்களுடன் ஒரு முகப்பரு கிரீம் பயன்படுத்தலாம்.
   • சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு கொண்டிருக்கும் ஒரு சுத்தப்படுத்தியையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் இவை வீக்கம் மற்றும் தெளிவான முகப்பரு பாக்டீரியாக்களைக் குறைக்க உதவும்.
   • நீங்கள் ஒரு ஸ்பாட் கிரீம் முயற்சி செய்யலாம்.
   • பயன்பாட்டிற்கான திசைகளின்படி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் முகப்பரு கிரீம் பயன்படுத்துவதை உறுதி செய்யுங்கள்.

2. 

   
   
   சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும். பருவை வெதுவெதுப்பான அல்லது சூடான நீரில் மூடுவது பருவை வேகமாக மேலே தள்ள உதவும், எனவே பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எளிதாக இருக்கும், மேலும் அது விரைவாக குணமாகும். ஒரு துணி துணி அல்லது காட்டன் பந்தை வெதுவெதுப்பான அல்லது சூடான நீரில் ஊறவைத்து, பின்னர் பருவில் சில நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
   • பருக்கள் தோன்றும் வரை இதை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை செய்யலாம்.

3. 

   
   
   பனியைப் பயன்படுத்துங்கள். வலி முகப்பருவுக்கு பனி மிகவும் உதவியாக இருக்கும். இது சருமத்தின் கீழ் எரியும் உணர்வைக் குறைக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. நீங்கள் ஒரு ஐஸ் பேக், குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு ஐஸ் கியூப் அல்லது உறைந்த காய்கறிகளின் ஒரு பை கூட பயன்படுத்தலாம். விண்ணப்பிக்கும்போது, ​​பருவில் பனியை சுமார் 10 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். இதை ஒரு நாளைக்கு பல முறை பயன்படுத்தலாம்.
   • சருமத்திற்கு சேதம் ஏற்படாமல் இருக்க உங்கள் முகத்தை பனியிலிருந்து பிரிக்கும் ஒரு துணி துணியை வைக்க மறக்காதீர்கள்.

4. 

   
   
   தோல் மருத்துவரைப் பாருங்கள். உங்கள் சருமத்தின் கீழ் ஆழமான ஒரு பரு உங்களிடம் இருந்தால், அது எப்போதும் அழியாது அல்லது பரு வளர்வதை நீங்கள் காணவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். முகப்பரு வடுவை நீக்கி தடுக்க ஒரு சிகிச்சையை கண்டுபிடிக்க அவை உங்களுக்கு உதவும். முகப்பருக்கான வீட்டு வைத்தியங்கள் அனைத்தும் பயனற்றவையாக இருந்தால் அல்லது புடைப்புகள் உங்களை மிகவும் வேதனையடையச் செய்தால் நீங்கள் தோல் மருத்துவரைப் பெற வேண்டும்.
   • உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் பேசும்போது, ​​நீங்கள் பயன்படுத்தும் முகப்பரு சிகிச்சைகளை அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.
   • பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் தோல் சிகிச்சைகள் பெரும்பாலும் முகப்பருவுக்கு எதிராக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   விளம்பரம்

3 இன் முறை 2: முகப்பருவை இயற்கை முறைகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்கவும்

1. 

   தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். தேயிலை மர எண்ணெய் ஒரு பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள இயற்கை முகப்பரு தீர்வு. தேயிலை மர எண்ணெய் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் தடுப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. அதாவது வீக்கமடைந்த சருமத்தின் கீழ் உள்ள கறைகளை குறைக்கவும், நிலைக்கு காரணமான பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடவும் இது உதவும்.
   • தேயிலை மர எண்ணெயை 1 சொட்டு 9 சொட்டு தண்ணீரில் கலந்து பயன்படுத்தவும். தண்ணீருக்கு பதிலாக, ஆலிவ் எண்ணெய், மினரல் ஆயில் அல்லது கற்றாழை ஜெல் போன்ற மற்றொரு எண்ணெயுடன் தேயிலை மர எண்ணெயையும் நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம். தேயிலை மர எண்ணெய் கலவையில் ஒரு காட்டன் பந்து அல்லது ஒரு காட்டன் பந்தை வெறுமனே நனைத்து பருவில் தடவி, 10 நிமிடங்கள் விட்டு, பின் உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இதை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை செய்யலாம்.
   • எரிச்சலைத் தவிர்க்க உங்கள் கண்களுக்கு அருகில் தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
   • தேயிலை மர எண்ணெயை முகப்பருவுக்குப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தோல் உணர்திறனை சோதிக்கவும். அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு துளி உங்கள் மணிக்கட்டில் தடவி சுமார் 15 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். நீங்கள் எந்த எரிச்சலையும் காணவில்லை என்றால், நீங்கள் பருவுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தலாம்.

2. 

   சூடான தேநீர் தடவவும். முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் தேநீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பச்சை மற்றும் கருப்பு தேநீர் இரண்டிலும் டானின்கள் உள்ளன, அவை அழற்சி எதிர்ப்பு. சூடான அமுக்கங்களுடன் இணைக்கும்போது, ​​தேயிலை முகப்பரு வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.
   • பச்சை அல்லது கருப்பு தேநீர் பைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்து, பின்னர் தேநீர் பைகளை எடுத்து நேரடியாக பருக்கள் மீது வைக்கவும். பருவில் இருந்து பருவை வெளியே இழுக்க உதவும் தேநீர் ஒரு மூச்சுத்திணறலாக செயல்படுகிறது.

3. 

   முகப்பருவை தேனுடன் சிகிச்சையளிக்கவும். தேன் முகப்பருவுக்கு பிரபலமான வீட்டு வைத்தியம். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளுடன், தேன் பாக்டீரியாவை துளைகளை அடைப்பதைத் தடுக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, இது சருமத்தை வளர்க்கிறது மற்றும் மீட்டெடுக்கிறது. பருவில் சமமாகப் பயன்படுத்த தேனை எடுத்து, 20 நிமிடங்கள் விடவும், பின்னர் உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
   • தேன் மற்றும் ஜுஜூப் கலவையைப் பயன்படுத்தி முகமூடியை உருவாக்க முயற்சி செய்யலாம். முகப்பரு சிகிச்சைக்கு ஜுஜூப் உதவுகிறது, ஏனெனில் ஆப்பிள்களில் உள்ள மாலிக் அமிலம் சருமத்தை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது. முதலில், நீங்கள் ஒரு உரிக்கப்படுகிற ஜுஜூப்பை ஒரு பிளெண்டர் அல்லது பிளெண்டரில் போட்டு ப்யூரி செய்யுங்கள். அடுத்து, ஒரு தூள் முகமூடியை உருவாக்க தேனுடன் கலந்த இந்த கலவையைப் பயன்படுத்துவீர்கள். இந்த முகமூடியை முகப்பருவில் தடவி, சுமார் 20 நிமிடங்கள் பராமரிக்கவும், பின்னர் துவைக்கவும்.

4. 

   முகப்பருவை பாலுடன் சிகிச்சையளிக்கவும். பால் என்பது நாட்டுப்புற மற்றும் வீட்டு அழகு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு இயற்கை அழகு தயாரிப்பு ஆகும். பாலில் ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் உள்ளன, அவை தடுக்கப்பட்ட துளைகளை வெளியேற்றவும் விடுவிக்கவும் வேலை செய்கின்றன. அடைபட்ட வெளிப்புற அடுக்கை அகற்றுவதன் மூலம் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பால் உதவுகிறது, இதன் விளைவாக பரு வேகமாக வெளிப்படும், எனவே நீங்கள் கொப்புளங்களை வெளியேற்றலாம்.
   • நீங்கள் ஒரு பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தி பாலை உறிஞ்சி நேரடியாக பருவுக்கு தடவ வேண்டும், குறைந்தது 20 நிமிடங்களாவது விட்டுவிட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
   • இதை ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 முறை செய்யலாம்.

5. 

   கற்றாழை கொண்டு முகப்பரு சிகிச்சை. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு நீர்க்கட்டிகளை அகற்ற அலோ வேரா ஒரு சிறந்த வழி. கற்றாழை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது சிவப்பு, வீங்கிய முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களைக் குறைக்கவும் தடுக்கவும் செயல்படுகிறது. நீங்கள் கற்றாழை இலைகள் அல்லது கற்றாழை ஜெல் பயன்படுத்தலாம்.
   • அலோ வேராவை மருவில் தடவி சுமார் 20 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். நீங்கள் இதை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை மட்டுமே செய்ய வேண்டும்.

6. 

   ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் டோனரைப் பயன்படுத்தவும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமி நாசினிகள் உள்ளன. எனவே, இது இரண்டும் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, மேலும் முகப்பரு பாப் அப் செய்ய உதவுகிறது. ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை பருவுக்குப் பயன்படுத்த நீங்கள் ஒரு காட்டன் பந்தைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஒரு பகுதிக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் நான்கு பாகங்கள் தண்ணீரை ஒரு பருவில் தடவுவதற்கு முன் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.
   விளம்பரம்

3 இன் முறை 3: சுத்தமான தோல்

1. 

   உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கழுவ வேண்டும். முகத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பதைத் தடுக்க உங்கள் முகத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது சிறந்த வழியாகும். உங்கள் முகம் மற்றும் கறை படிந்த பகுதிகளை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கழுவ வேண்டும். முழு உடலிலிருந்தும் அழுக்கு மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்ற நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பொழிய வேண்டும்.
   • உங்கள் உடல் நிறைய வியர்வை உண்டாக்கும் ஒவ்வொரு செயலுக்கும் பிறகு எப்போதும் உங்கள் முகத்தை கழுவுங்கள்.
   • பாக்டீரியா பரவாமல் இருக்க உங்கள் கைகளால் முகத்தைத் தொடாதீர்கள்.

2. 

   மென்மையான சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள். தோலடி முகப்பருவில் உங்களுக்கு சிக்கல் இருந்தால், காய்கறி எண்ணெய்களிலிருந்து பெறப்பட்ட லேசான சுத்தப்படுத்திகளால் முகத்தை கழுவவும். ஒரு சுத்தப்படுத்தியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​தயாரிப்பு "நகைச்சுவை அல்லாதது" என்று கூறுகிறதா இல்லையா என்பதை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும். நகைச்சுவை அல்லாத தயாரிப்புகள் நகைச்சுவை அல்லாதவை.
   • எடுத்துக்காட்டாக, சில காமெடோஜெனிக் அல்லாத சுத்தப்படுத்திகளில் பின்வருவன அடங்கும்: நியூட்ரோஜெனா, செட்டாஃபில் மற்றும் ஓலே. பல உண்மையான தயாரிப்புகள் அல்லது பிற வழக்கமான தயாரிப்புகளும் நகைச்சுவை அல்லாதவை. நிச்சயமாக, வாங்கும் போது, ​​நீங்கள் தயாரிப்பின் லேபிளை கவனமாக சரிபார்க்க வேண்டும்.
   • ஆல்கஹால் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் தோல் பாதிப்புக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், ஆல்கஹால் இல்லாத தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

3. 

   ஒரு துண்டு பயன்படுத்துவதற்கு பதிலாக உங்கள் கைகளால் முகத்தை கழுவவும். உங்கள் முகத்தை கழுவும்போது, ​​உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தி அதைக் கழுவவும். உங்கள் முகத்தை ஒரு துணி துணி மற்றும் கடற்பாசி மூலம் கழுவுவது உங்கள் முகத்தை எரிச்சலூட்டுகிறது, இது அதிக தோல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். வட்ட இயக்கத்தில் உங்கள் முகத்தை மெதுவாக மசாஜ் செய்ய நீங்கள் ஒரு சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
   • உங்கள் முகத்தை கழுவும் போது துடைப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது வடுவை ஏற்படுத்தும்.
   விளம்பரம்

எச்சரிக்கை

• பருக்கள் கசக்க முயற்சிக்காதீர்கள், பருக்கள் வேகமாக உயரும்படி பருக்கள் மீது அழுத்த வேண்டாம்.
• முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பற்பசையை பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் பற்பசை சருமத்தை எரிச்சலூட்டும்.