கால்விரலில் கால்சஸை எவ்வாறு அகற்றுவது

நூலாசிரியர்: John Stephens
உருவாக்கிய தேதி: 2 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
உங்கள் காலில் இந்த அறிகுறி இருந்தால் மரணம்கூட ஏற்படலாம்
காணொளி: உங்கள் காலில் இந்த அறிகுறி இருந்தால் மரணம்கூட ஏற்படலாம்

உள்ளடக்கம்

உராய்வு மற்றும் அழுத்தம் கால்விரல்களில் கால்சஸ் உருவாகலாம். கால்சஸிலிருந்து இறந்த சருமத்தை மென்மையாக்குவதன் மூலமும் படிப்படியாக அகற்றுவதன் மூலமும் இந்த கால்சஸிலிருந்து விடுபடலாம். இருப்பினும், நிலைமையை மோசமாக்காமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அதை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், தயவுசெய்து கீழே உள்ள படிகளைப் படிக்கவும்.

படிகள்

4 இன் பகுதி 1: வீட்டில் அடிப்படை தீர்வுகள்

  1. வசதியான காலணிகளைத் தேர்வுசெய்க. கால்விரல்களில் அழுத்தம் மற்றும் உராய்வு காரணமாக கால்சஸ் தோன்றும், எனவே இறுக்கமான அல்லது சங்கடமான காலணிகள் குற்றவாளிகளில் ஒருவராக இருக்கலாம். கால்விரல்களின் உருவாக்கம் மற்றும் தீவிரத்தைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்று, உங்கள் கால்விரல்களில் அழுத்தம் கொடுக்கும் காலணிகளைத் தவிர்ப்பது.
    • வழக்கமான பயன்பாட்டிற்கு அடியில் சாக்ஸ் அணியக்கூடிய ஷூவைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. சாக்ஸ் உங்கள் கால்விரலைத் தணிக்கும், இதனால் உராய்வைக் குறைக்கும், இது கால்சஸை ஏற்படுத்தும் அல்லது இருக்கும் கால்சஸை மோசமாக்கும்.
    • ஹை ஹீல்ஸ், குறிப்பாக ஒரு சிறிய கால் பகுதி கொண்ட காலணிகளைத் தவிர்க்கவும்.
    • தோல் அல்லது உணர்ந்த போன்ற இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட காலணிகளைத் தேர்வுசெய்க.இந்த பொருட்கள் அதிக சுவாசிக்கக்கூடியவை.

  2. தனி கால் திண்டு பயன்படுத்துவதன் மூலம் அழுத்தத்தை குறைக்கவும். நீங்கள் வீட்டிற்குச் சென்று உங்கள் காலணிகளை கழற்றும்போது, ​​கால் கோப்பை அணிவதன் மூலம் உங்கள் கால்விரலின் அழுத்தத்தை மேலும் குறைக்கலாம்.
    • ஃபிளிப் ஃப்ளாப்ஸ் அல்லது செருப்பை அணிய முயற்சிக்கவும். இந்த செருப்புகளில் உங்கள் கால்விரல்களைப் பிரிக்கும் திணிப்பு உள்ளது மற்றும் நீங்கள் நடக்கும்போது அவற்றை ஒன்றாக தேய்ப்பதைத் தடுக்கிறது.

  3. உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் தூள் கொண்டு உங்கள் கால்களை தெளிக்கவும். தூள் ஒரு ஹைக்ரோஸ்கோபிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே கால்விரல்களில் உள்ள கால்சஸ் குறைவாக எரிச்சல் அல்லது சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும்.
    • காலையில் சாக்ஸ் மற்றும் காலணிகளைப் போடுவதற்கு முன்பு உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையே தூள் தெளிக்கவும். உங்கள் கால்விரல்கள் வியர்வையை உணர்ந்தால் ஒரு நாளைக்கு பல முறை தெளிக்கவும் முடியும்.

  4. அடர்த்தியான பகுதியை மெதுவாக ஒரு பியூமிஸ் கல்லால் தேய்க்கவும். சருமத்தை மென்மையாக்க கால்களை சூடான சோப்பு நீரில் சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, பின்னர் ஒரு பியூமிஸ் கல்லால் தேய்த்து கால்சஸ் மேற்பரப்பில் உள்ள கடினமான தோலை அகற்றலாம்.
    • பியூமிக்கு பதிலாக ஆணி கோப்பு அட்டையையும் பயன்படுத்தலாம். கால்விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள கால்சஸ் ஒரு பியூமிஸ் கல்லால் தேய்ப்பது கடினம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் பியூமிஸ் கல்லுக்கு பதிலாக ஆணி கோப்பு அட்டையைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
  5. பனியுடன் அச om கரியத்தை குறைக்கவும். வீக்கம் மற்றும் அச om கரியம் தொடர்ந்தால், நீங்கள் ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்தி சில நிமிடங்கள் அந்த இடத்தைப் பிடித்துக் கொண்டு அச om கரியத்தைத் தணிக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் முடியும்.
    • பனி கால்சஸை குணப்படுத்தாது, ஆனால் இது கடுமையான கால்சஸுடன் தொடர்புடைய வலியைக் குறைக்கும்.
    விளம்பரம்

4 இன் பகுதி 2: வீட்டு வைத்தியம்

  1. களிம்புகள் அல்லது சொட்டுகளுடன் மேலதிக வெற்றிட கறைகளை முயற்சிக்கவும். கெராடின் புரதத்தை உடைக்க குறைந்தபட்ச செறிவில் சாலிசிலிக் அமிலம் பெரும்பாலான ஓவர்-தி-கவுண்டர் மருந்துகளில் உள்ளது, இது கால்சஸ் மற்றும் கால்சஸில் கடினமாக்கப்பட்ட சருமத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
    • அதிகப்படியான மருந்துகளுக்கு ஒரு தீங்கு என்னவென்றால், அமிலங்கள் ஆரோக்கியமான சருமத்தையும் கால்சஸில் உள்ள சருமத்தையும் சேதப்படுத்தும், எனவே இந்த மருந்துகள் அடிக்கடி எடுத்துக் கொண்டால் நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும்.
    • நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, பலவீனமான உணர்வுகள் உள்ளவர்களுக்கு அல்லது மெல்லிய தோல் உள்ளவர்களுக்கு அமில தயாரிப்புகளை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
    • களிம்புகள் அல்லது மேற்பூச்சு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும்போது எப்போதும் லேபிளில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
  2. கால்சஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு பேட்சைப் பயன்படுத்தவும். இந்த தயாரிப்பு ஒரு கட்டுக்கு ஒத்ததாக இருக்கிறது, கால்சஸில் மென்மையான மெத்தை விளைவிக்கும், மேலும் பயன்பாட்டின் போது கால்சஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க குறைந்த செறிவுள்ள சாலிசிலிக் அமிலத்தையும் கொண்டுள்ளது.
    • கால்சஸுக்கான சிறந்த இணைப்பு ஒரு மோதிர வகை (நடுவில் ஒரு இடத்துடன்). இந்த திட்டுகள் இரண்டும் கால்சஸை ஆற்றுகின்றன மற்றும் கால்ஸை மென்மையாக்குவதற்கு போதுமான ஈரப்பதத்தை தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன, இதனால் அச om கரியத்தை ஆற்ற உதவும்.
    • பல திட்டுகளில் கால்சஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க அமிலங்கள் உள்ளன, எனவே அவற்றை மற்ற மருந்துகளுடன் பயன்படுத்த வேண்டாம். மருந்துகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு நீங்கள் கால்சஸை மறைக்க வேண்டியிருந்தால், சாலிசிலிக் அமிலம் இல்லாத பேட்சைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் அல்லது சாதாரண கட்டுடன் அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
    விளம்பரம்

4 இன் பகுதி 3: மாற்று சிகிச்சைகள்

  1. ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் கால்சஸை மென்மையாக்குங்கள். உங்கள் கால்விரல்களில் கால்சஸை மென்மையாக்குவதன் மூலம், நீங்கள் வலி அல்லது அச om கரியத்தை குறைக்கலாம் மற்றும் கால்சஸில் இறந்த சருமத்தை வெளியேற்றுவதை எளிதாக்கலாம்.
    • பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்த ஒரு பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தவும், எண்ணெய் 3-4 நிமிடங்கள் ஊற விடவும், பின்னர் எண்ணெயைக் கழுவவும், உரித்து வெளியேறவும்.
    • ஒரு நாளைக்கு 3 முறை வரை இதைச் செய்யுங்கள்.
  2. எப்சம் உப்பை ஊறவைக்கவும். உங்கள் கால்களை சாதாரண மீன் சாஸில் ஊறவைப்பதற்கு பதிலாக, தண்ணீரில் சிறிது எப்சம் உப்பு அல்லது மூல உப்பை சேர்த்து சருமத்தை வேகமாக மென்மையாக்க உதவும்.
    • மூல உப்பு ஒரு லேசான சிராய்ப்பு ஆகும், எனவே உங்கள் கால்களை உப்பு நீரில் ஊறவைப்பது சருமத்தை மென்மையாக்குவதோடு, கால்சஸில் இறந்த மற்றும் உலர்ந்த சருமத்தையும் அகற்றும்.
    • 1/2 கப் (125 மில்லி) எப்சம் உப்பை 4 லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு வாளியில் கரைக்கவும். உங்கள் கால்களை 20-30 நிமிடங்கள் உப்பு நீரில் ஊற வைக்கவும்.
    • ஊறவைத்த பிறகு, முடிந்தவரை சருமத்தை வெளியேற்றுவதற்காக ஒரு பியூமிஸ் கல்லால் கால்ஸை துடைக்கவும்.
  3. நொறுக்கப்பட்ட ஆஸ்பிரின் தடவவும். நீங்கள் ஆஸ்பிரின் நசுக்கி, கால்சஸில் கால்சஸ் மற்றும் இறந்த சருமத்தை உருவாக்கும் புரதத்தின் ஒரு பகுதியை உடைக்க கால்சஸில் பயன்படுத்தலாம்.
    • ஒரு ஆஸ்பிரின் மாத்திரையை நசுக்கி, போதுமான தண்ணீரில் கலந்து ஒரு மாவை அமைப்பை உருவாக்கலாம்.
    • இந்த கலவையை உங்கள் கால்விரல்களில் உள்ள கால்சஸில் தடவவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவும் முன் 5-10 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
  4. பேக்கிங் சோடாவை ஒரு பேஸ்டில் கலக்கவும். பேக்கிங் சோடா, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தண்ணீரில் செய்யப்பட்ட பேஸ்ட் உங்கள் கால்விரல்களில் உள்ள கால்சஸ் குணமடைய உதவும்.
    • 1 டீஸ்பூன் (5 மில்லி) பேக்கிங் சோடாவை ஒரு சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் சிறிது தண்ணீரில் கலந்து பேஸ்டாக மாறும் வரை கலக்கவும். கலவையை கால்சஸில் தடவி, ஒரு கட்டுடன் மூடி, காலையில் கழுவவும். கால்சஸ் 4-6 நாட்களுக்குள் சொந்தமாக உலரும்.
    • மாற்றாக, நீங்கள் 2-3 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவை (30-45 மில்லி) வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கலாம். கால்களை 15-20 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும், பின்னர் ஒரு பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்தி கால்விரலில் கால் தடவவும்.
    • பேக்கிங் சோடாவை ஒரு சில துளிகள் தண்ணீரில் கலந்து பேஸ்ட் செய்யலாம். பேஸ்ட்டை கால்சஸில் தடவி, அதை மூடி, ஒரே இரவில் உட்கார்ந்து மறுநாள் காலையில் கழுவ வேண்டும்.
  5. கெமோமில் தேநீரில் கால்சஸை ஊற முயற்சிக்கவும். கெமோமில் காலில் உள்ள அச om கரியத்தைத் தணிக்கும், அதே நேரத்தில் கால்விரல்களில் உள்ள வியர்வையை உலர்த்தவும், சருமத்தின் pH ஐ சீராக்கவும் முடியும், இதனால் கால்சஸ் வேகமாக குணமடைய உதவும்.
    • நீங்கள் சுமார் 1-3 மணி நேரத்தில் ஈரமான மற்றும் சூடான கெமோமில் தேநீர் கால்சஸ் மீது வைக்கலாம்.
    • மற்றொரு வழி, உங்கள் கால்களை ஒரு வாளி நீர்த்த கெமோமில் தேநீரில் சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் ஊறவைத்தல்.
    • நீங்கள் தேநீர் பையை மூடிய பிறகு அல்லது உங்கள் கால்களை மெல்லிய தேநீரில் நனைத்த பிறகு, கால்சஸிலிருந்து விடுபட ஒரு பியூமிஸ் கல் அல்லது ஆணி கோப்பு அட்டையைப் பயன்படுத்தலாம்.
  6. நீர்த்த வினிகரை கால்சஸில் தடவவும். வினிகரில் மூச்சுத்திணறல் பண்புகள் உள்ளன, எனவே இது கால்சஸில் உள்ள சருமத்தை வேகமாக உலர வைக்கும், மேலும் இது உங்களுக்கு வெளிச்செல்லும்.
    • வினிகரை 1 பகுதி வினிகர் 3 பாகங்கள் தண்ணீருக்கு விகிதத்தில் நீரில் நீர்த்தவும்.
    • வினிகர் கரைசலை கால்சஸில் தடவி ஒரு கட்டு அல்லது கால் இணைப்புடன் மூடி ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
    • அடுத்த நாள் காலையில், பியூமிஸ் கல் அல்லது ஆணி கோப்பு அட்டையைப் பயன்படுத்தி தடிமனான தோலை கால்சஸில் தாக்கல் செய்யுங்கள்.
  7. பப்பாளியை நசுக்கவும். பப்பாளி கால்சஸால் ஏற்படும் வலி அல்லது அச om கரியத்தைத் தணிக்க உதவும், மேலும் கால்சஸ் வறண்டு விரைவாக விழும்.
    • பப்பாளி ஒரு சில துண்டுகளை வெட்டி ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு நசுக்கவும். நொறுக்கப்பட்ட பப்பாளியை கால்விரல்களில் தடவவும், கட்டுகள் அல்லது கால்சஸால் மூடி ஒரே இரவில் விடவும்.
    • இறந்த தோலை மறுநாள் காலையில் கால்சஸிலிருந்து வெளியேற்றவும்.
  8. பச்சை அத்தி சாறு மற்றும் கடுகு எண்ணெய் பயன்படுத்தவும். பச்சை அத்தி சாறு மென்மையாகவும் அகற்ற எளிதாகவும் இருக்கும்; கடுகு எண்ணெய் தொற்று ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும்.
    • முதலில் பச்சை அத்தி சாற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தி சருமத்தின் மீது ஒரு சிறிய அளவைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உலர விடவும்.
    • பச்சை அத்தி சாறு காய்ந்த பிறகு, நீங்கள் ஒரு பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தி கடுகு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த படி, தோல் உடைந்தால் அல்லது உடைந்தால் ஏற்படக்கூடிய தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.
  9. மஞ்சள், கற்றாழை மற்றும் ப்ரோமிலியன் கலவையை கலக்கவும். இந்த கலவையானது கால்சஸ் கொண்ட கால்சஸில் சருமத்தை மென்மையாக்கும், இதன் மூலம் கால்சஸை மிக எளிதாக அகற்ற உதவும்.
    • மஞ்சள் அச om கரியத்தைத் தணிக்க உதவும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது; கற்றாழை ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, மற்றும் ப்ரோமைலின் என்பது அன்னாசி சாறு ஆகும், இது மூச்சுத்திணறல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. உங்களிடம் ப்ரொமேலியன் இல்லையென்றால், அதை தேயிலை மர எண்ணெயுடன் மாற்றலாம்.
    • மஞ்சள் தூள், கற்றாழை ஜெல் மற்றும் ப்ரோமிலியன் ஆகியவற்றை சம விகிதத்தில் கலந்து பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். கலவையை கால்சஸில் தடவி, ஒரு கட்டுடன் மூடி, ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள். மறுநாள் காலையில், கலவையை கழுவவும், கறையை ஒரு பியூமிஸ் கல்லால் தேய்க்கவும்.
    விளம்பரம்

4 இன் பகுதி 4: சிறப்பு சிகிச்சை

  1. டிசைனர் ஷூ இன்சோல்களை வாங்கவும். நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட இன்சோல்கள் பாதத்தை சரியாக ஆற்றவும் பாதுகாக்கவும் உதவும், இதன் மூலம் கால்சஸ் வேகமாக குணமடைய உதவுகிறது மற்றும் பிற கால்சஸ் உருவாவதைத் தடுக்கிறது.
    • நீங்கள் தரமான பட்டைகள் வணிக ரீதியாக வாங்கலாம், ஆனால் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இன்சோல்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தனிப்பயன் மருந்து இன்சோல்களை வாங்க ஒரு பாதநல மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
  2. பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் பற்றி கேளுங்கள். பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் பெரும்பாலும் சாலிசிலிக் அமிலத்தின் அதிக செறிவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. சில பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் அதே நோக்கத்திற்காக மற்ற வலுவான அமில சேர்மங்களையும் பயன்படுத்துகின்றன.
    • நீரிழிவு, பலவீனமான புலன்கள் அல்லது மெல்லிய தோல் உள்ளவர்கள் அமில தயாரிப்புகளை பயன்படுத்தக்கூடாது.
    • ட்ரைக்ளோரோஅசெடிக் அமிலம் மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம், லாக்டிக் அமிலம் மற்றும் கோலோடியன் ஆகியவற்றுடன் கூடிய கலவைகள் கால்சஸுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படும் பிற அமிலங்கள்.
    • தற்செயலாக கால்சஸைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தை சேதப்படுத்தாமல் இருக்க அறிவுறுத்தல்களின்படி மருந்தை கவனமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
  3. கடுமையான தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். கால்சஸ் தொற்றுக்குள்ளானால், நோயைக் குணப்படுத்த நீங்கள் காத்திருக்கும்போது, ​​நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டியிருக்கலாம்.
    • கால்சஸ் பாதிக்கப்படும்போது மட்டுமே உங்கள் மருத்துவர் வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் மேற்பூச்சு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைப்பார் என்பதை நினைவில் கொள்க. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் கால்சஸை குணப்படுத்தாது, ஆனால் தொற்றுநோய்க்கு மட்டுமே சிகிச்சையளிக்கின்றன.
  4. ஸ்க்லரோடெர்மாவிலிருந்து விடுபடுவது பற்றி உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்களே கால்சஸைத் துடைக்கவோ நீக்கவோ கூடாது, ஆனால் ஒரு பாதநல மருத்துவர் இதை சரியான சூழ்நிலையில் பாதுகாப்பாக செய்ய முடியும்.
    • மருத்துவர் மயக்கமடைந்து, மிக மெல்லிய மற்றும் கூர்மையான பிளேடுடன் கால்சஸில் உள்ள அடர்த்தியான தோலை கவனமாக வடிகட்டுவார். ஒரு தகுதி வாய்ந்த நபரால் நிகழ்த்தப்பட்டால் செயல்முறை பாதுகாப்பானது மற்றும் வலியற்றது, மேலும் அச om கரியம் மற்றும் வேக மீட்பு ஆகியவற்றைக் குறைக்கும்.
  5. அறுவை சிகிச்சையைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். கால்விரலில் தொடர்ச்சியான கால்சஸ் விஷயத்தில், கால் எலும்புகளை மாற்றியமைக்க அறுவை சிகிச்சை செய்ய உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இது கால்விரலில் வைக்கப்படும் அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், கால்சஸ் உருவாகும் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கவும் உதவும்.
    • கால்விரல்கள் எலும்புகள் மூலைகளில் உருவாகும்போது கால்விரல்கள் ஒருவருக்கொருவர் தேய்க்க காரணமாக கால்விரல்களுக்கு இடையில் கால்சஸ் உருவாகலாம். அறுவைசிகிச்சை இந்த எலும்புகளை சரிசெய்யும், இதனால் கால்விரல்கள் இறுக்கமாகவும் குறைவான தாக்கமாகவும் இருக்கும்.
    விளம்பரம்

எச்சரிக்கை

  • உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி அல்லது வேறு ஏதேனும் இரத்த ஓட்டப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் வீட்டிலேயே கால்சஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்காதீர்கள்.
  • ஒருபோதும் கால்சஸை வெட்டவோ அல்லது துடைக்கவோ முயற்சிக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது பிரச்சினையின் மூல காரணத்தை நிவர்த்தி செய்யாது, ஆனால் தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படக்கூடிய ஒரு காயத்தையும் உருவாக்கலாம்.

உங்களுக்கு என்ன தேவை

  • வசதியான காலணிகள்
  • சாக்
  • கால் பட்டைகள் அல்லது பிளவு செருப்புகளைப் பிரிக்கவும்
  • கால் டெசிகண்ட் தூள்
  • பியூமிஸ்
  • ஆணி கோப்பு அட்டை
  • பனி
  • களிம்புகள், சொட்டுகள், திட்டுகள், கவுண்டருக்கு மேல்
  • ஆமணக்கு எண்ணெய்
  • நாடு
  • எப்சம் உப்பு
  • ஆஸ்பிரின் மருந்து
  • சமையல் சோடா
  • கெமோமில் தேயிலை
  • வினிகர்
  • பப்பாளி
  • பச்சை அத்தி சாறு
  • கடுகு எண்ணெய்
  • மஞ்சள்
  • கற்றாழை
  • ப்ரோம்லைன் அல்லது தேயிலை மர எண்ணெய்
  • மேற்பூச்சு மருந்து மீது கண்ணீர்
  • நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்