வெற்றிகரமாக பயிற்சி செய்வது எப்படி

நூலாசிரியர்: Robert Simon
உருவாக்கிய தேதி: 16 ஜூன் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 24 ஜூன் 2024
Anonim
வெற்றிகரமான பேச்சாளராக மாற பயிற்சி செய்வது எப்படி?  Vetrikaramaana Pechchalaraka Mara Payirchi Ch...
காணொளி: வெற்றிகரமான பேச்சாளராக மாற பயிற்சி செய்வது எப்படி? Vetrikaramaana Pechchalaraka Mara Payirchi Ch...

உள்ளடக்கம்

தேர்வுகளுக்கு பயப்படுவதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை. ஒரு வெற்றிகரமான தேர்வுக்கு எவ்வாறு மதிப்பாய்வு செய்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது, படிப்பிலும் தேர்வுகளிலும் நம்பிக்கையை அளிக்கும், மேலும் நீங்கள் பாதியில் விழ மாட்டீர்கள் என்பதை உறுதிசெய்கிறது. பயனுள்ள மறுஆய்வு, செயலில் மதிப்பாய்வு மற்றும் இறுதி உள்ளடக்கத்தை முடிக்க தேவைப்பட்டால் ஆதரவைக் கேட்பதன் மூலம் வெற்றிகரமாக எவ்வாறு படிப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம். மேலும் தகவலுக்கு படி 1 உடன் தொடங்கவும்.

ஒரு படைப்பை எவ்வாறு திருத்துவது என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், அதே பிரிவில் உள்ள கட்டுரைகளைத் தேடுங்கள்.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: மறுஆய்வு தயாரிப்பு

  1. படிக்க ஏற்ற இடத்தைக் கண்டுபிடி. அமைதியான மற்றும் நன்கு ஒளிரும் இடம் படிப்பதற்கும் கவனத்தை சிதறடிப்பதற்கும் ஏற்றது.
    • பேஸ்புக் போன்ற சமூக ஊடகங்களில் வெளியேறுவது அல்லது தற்காலிகமாக செயலிழக்கச் செய்வது, உள்நுழைய முயற்சிப்பது அல்லது அவற்றை இயக்குவது அச்சுறுத்தலாக இருக்கும், மேலும் ஒரு நாளுக்குப் பிறகு நீங்கள் இனி மதிப்பாய்வு செய்ய முயற்சிக்க விரும்ப மாட்டீர்கள் - அதைப் பார்க்கவும் பின்பற்றவும் நீண்ட நேரம் எடுக்கும் பின்தொடர்தல் தகவல்! மூளை சில மட்டங்களில் சிறப்பாக செயல்பட தூண்டப்படுகிறது என்பதையும் அறிவியல் நிரூபிக்கிறது - அடிப்படையில் நாம் சகித்துக்கொள்ளவோ ​​அல்லது ஒரு காரில் உட்காரவோ விட சற்று குளிராக உணர்ந்தால் சிறப்பாக செயல்படுவோம். கடின இருக்கை. உங்கள் எழுத்து மேசை அல்லது சாப்பாட்டு மேசையில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள் - மிகவும் தீவிரமாகப் பாருங்கள், நீங்கள் தேர்வு அறையில் இருப்பதைப் போல உணரவும். ஆனால் நிச்சயமாக நீங்கள் உங்கள் உடையில் ஒரு தொடக்கத்துடன் வசதியாக இருக்க வேண்டும் - அந்த நாளில் நீங்கள் வசதியாக உடை அணியலாம். சிலர் படிப்பதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தை விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் தங்கள் அறைகள், கஃபேக்கள், நூலகங்கள் மற்றும் பிற படிப்பு இடங்களுக்கு இடையில் சலிப்பை உடைக்க விரும்புகிறார்கள். உங்களுக்கு நல்லது மற்றும் உங்கள் பழக்கத்திற்கு ஏற்றதைத் தேர்வுசெய்க.
    • சில ஆய்வுகள் நீங்கள் வெவ்வேறு இடங்களில் சேகரிக்கும் தகவல்கள் குழுத் தகவலை அனுமதிக்கிறது, இது தகவலை நீங்கள் இணைக்க முடிந்தால் பிற்காலத்தில் அதை நினைவுபடுத்துவதை எளிதாக்குகிறது நீங்கள் அவர்களை சேகரிக்கும் இடத்தில்.
    • சில மாணவர்கள் பொதுவில் படிப்பதை மிகவும் பயனுள்ளதாகக் காண்கிறார்கள், ஏனென்றால் டிவி பார்ப்பது கடினம், வீட்டைப் போன்ற முட்டாள்தனங்களிலிருந்து திசைதிருப்பப்படுகிறது. உங்களுக்காக வேலை செய்யும் வழியைத் தேர்வுசெய்து, பரீட்சைகளுக்குப் படிக்கும்போது கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடுங்கள்.

  2. மறுஆய்வு திட்டத்தை உருவாக்கி அதனுடன் ஒட்டிக்கொள்க. வார இறுதியில் படிப்பை முடிக்க விரும்புகிறீர்களா? இறுதி நாள்? உள்ளமைக்கப்பட்ட திருத்தம் ஒவ்வொரு மதிப்பாய்விலும் உங்கள் இலக்குகளை தெளிவுபடுத்த உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் மதிப்பாய்வு முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு மறுஆய்வு திட்டத்தை உருவாக்கினால், நீங்கள் குறைவாக கவலைப்படுவீர்கள், மேலும் தேவையான அனைத்து உள்ளடக்கங்களையும் நீங்கள் மதிப்பாய்வு செய்துள்ளீர்கள் என்பதை இது மீண்டும் உறுதி செய்கிறது.
    • அவுட்லைன் திருத்தம் உங்கள் பாணியில் இல்லை மற்றும் நீங்கள் சிக்கலானவராக இருந்தால், மாற்று அனைத்து பாடங்கள் அல்லது பாடங்களின் டிக் பட்டியல் / செய்ய வேண்டிய பட்டியலை எழுதுவது. நீங்கள் மதிப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். எதை மறுபரிசீலனை செய்வது அல்லது என்ன செய்வது என்பதை தெளிவாகக் காண தலைப்புகளை பக்கங்களாக முன்னிலைப்படுத்துவதன் மூலம் அல்லது பிரிப்பதன் மூலம் தலைப்புகளை வேறுபடுத்தலாம். கடினமான உள்ளடக்கத்தை மதிப்பாய்வு செய்ய அல்லது ஒரு நாளில் பல உள்ளடக்கங்களை மதிப்பாய்வு செய்ய இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.

  3. நீங்கள் அடைய முடியும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த விவேகமான இலக்குகளை அமைக்கவும். ஒரு பரீட்சைக்கு முந்தைய இரவில் முக்கோணவியல் பன்னிரண்டு அத்தியாயங்களை மறுஆய்வு செய்வதற்கான இலக்கை நிர்ணயிப்பது உங்களுக்கு முக்கியமானது. அதேபோல், சோதனைக்கு சில வாரங்களுக்கு முன்பு ஷேக்ஸ்பியரின் அனைத்து படைப்புகளையும் மறுபரிசீலனை செய்ய முயற்சிப்பது, நீங்கள் சோதனை எடுக்கும் வரை தகவல்களை நினைவில் கொள்வதற்கான சிறந்த வழியாக இருக்காது. நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான தகவல்களை நினைவில் வைக்க உங்கள் திருத்தங்களை திறம்பட ஒழுங்கமைக்கவும்.
    • முக்கிய பயணங்களைக் குறிப்பிட்டு ஒரு நாளைக்கு 15 நிமிடங்கள் செலவழிப்பதன் மூலம் வருடத்தில் நீங்கள் கற்றுக்கொண்டவற்றை நீங்கள் மதிப்பாய்வு செய்யலாம். குறுகிய காலத்திற்கு தொடர்ந்து இதைச் செய்வது உங்களுக்கு மேலும் நினைவில் வைக்கவும், குறைந்த மன அழுத்தத்தை உணரவும் உதவும். உங்கள் தேர்வுக்கு ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு, நீங்கள் ஒரு முழு டிரான்ஸ்கிரிப்ட்டை முடிக்க வேண்டும், இதன் மூலம் ஒரு நாளைக்கு சில மணிநேரங்கள் உள்ளடக்கத்தை மறுபரிசீலனை செய்து நேரத்தை எழுதும் பயிற்சியைச் செய்யலாம்.
    • நீங்கள் நீண்ட நேரம் பரீட்சை எடுத்தால் (உங்களில் 80% பேர் இல்லையென்றாலும்), ஒவ்வொரு புதிய பாடத்திற்கும் பிறகு, கியூ கார்டில் கற்றல் உள்ளடக்கத்தை எழுதுங்கள் (இது சிலவற்றை மட்டுமே எடுக்கும் நிமிடங்கள்!) மற்றும் இந்த அட்டைகளை திருத்தத்திற்காகப் பயன்படுத்துங்கள் - இது உங்கள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்தும் போது உங்கள் அறிவை வலுப்படுத்தவும் பள்ளி ஆண்டு முடிவில் கலக்கமடைவதைத் தவிர்க்கவும் உதவும். 8 நாட்களில் 7 தேர்வுகள் வரும் கடைசி நிமிட பீதியை உணரும் 80% மக்களில் நீங்கள் இருந்தால் - பயப்பட வேண்டாம் - தாமதமாக வேண்டாம். நீங்கள் ஏற்கனவே மதிப்பாய்வு செய்யத் தொடங்கியுள்ளீர்கள், மன அழுத்தம் என்பது நீங்கள் செய்ய வேண்டிய கடைசி விஷயமாக இருக்க வேண்டும்.
    விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 2: செயலில் உள்ள விமர்சனம்


  1. ஆவணத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய சலிப்பான ஆவணங்களை விரைவாகப் படிப்பதற்கு பதிலாக, Q- கார்டில் உங்கள் சொந்த கேள்விகளை எழுதுவதன் மூலம் அதிக செயலில் இருங்கள், ஒரு அட்டைக்கு 5 கேள்விகள் நியாயமானவை, இதனால் கேள்விகள் அனைத்தும் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன. ஆவணத்தில் உள்ள தகவல்கள் உட்பட. இந்த கேள்விகளை நீங்களே சரிபார்க்கலாம் அல்லது ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் கேள்வித்தாளின் வடிவத்தில் சரிபார்க்கலாம் - நீங்கள் தவறாகக் கருதினால், அட்டையின் பின்புறம் செல்லுங்கள்! அட்டைகளை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக்குவதற்கும் பொருளைப் பிரிப்பதற்கும் நீங்கள் ஒளி வண்ணங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
    • நீங்கள் செய்யலாம்: உங்கள் குறிப்பேடுகள் / புத்தகங்களில் குறிக்கவும், மன வரைபடங்கள் / பக்க சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது நண்பருக்கோ அல்லது குடும்ப உறுப்பினருக்கோ நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட ஒன்றைக் கற்பிக்கவும். அறிவின் சிறந்த சோதனை நீங்கள் அதை மற்றவர்களுக்கு கற்பிக்க முடியுமா என்பதுதான் - நினைவில் கொள்ளுங்கள்: "நீங்கள் இதை எளிமையாக விளக்க முடியாவிட்டால் - அதை நீங்கள் ஆழமாகப் பெறவில்லை" (ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன்). திருத்தத்தை நீங்கள் ஈடுபட வேண்டிய ஒரு செயலாக மாற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் அறிவை வாழ்க்கையில் கொண்டு வரலாம் மற்றும் உங்கள் நினைவகம் மிகவும் திறமையாக செயல்பட உதவும்.
    • நீங்கள் மதிப்பாய்வு செய்யும் ஒவ்வொரு ஆவணம் அல்லது தலைப்பிற்கும் விளிம்பில் அல்லது தனித்தனி காகிதத்தில் எழுதுவதன் மூலம் திறந்த கேள்விகளைக் கேளுங்கள். பிரச்சினையின் சில கூறுகள் மாற்றப்பட்டால் அல்லது சில சூழ்நிலைகள் மற்ற திசையில் நடந்தால் என்ன நடக்கும் என்று சிந்திக்க முயற்சிக்கவும். விஞ்ஞான ரீதியாகவோ அல்லது வரலாற்று ரீதியாகவோ, சிறிய மாற்றங்கள் மிகப்பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் சிந்தனை முறை ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.
  2. உள்ளடக்கத்தை நினைவுகூர்ந்து சுருக்கவும். படிக்கும் போது, ​​நீங்கள் இப்போது படித்தவற்றைச் சுருக்கமாகச் சொல்ல சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு இடைநிறுத்த வேண்டும். சுருக்கமாக சுருக்கமாக - சில வாக்கியங்களில் - ஒட்டும் குறிப்பில் அல்லது பக்கத்தின் கீழே. உங்கள் சொந்த புரிதலுக்கு ஏற்ப அதைச் சுருக்கவும். நினைவில் கொள்வதற்கான ஒரு சிறந்த வழி, உங்கள் நினைவகத்திற்கு ஏற்ப உரையை எழுதுவது, பின்னர் ஒரு பென்சில் அல்லது வெவ்வேறு வண்ணங்களின் பந்து மூலம் வெற்றிடங்களை மதிப்பாய்வு செய்து நிரப்பவும். மற்றொரு வண்ணம் நீங்கள் நினைவில் கொள்வது கடினம் என்று உங்களுக்குத் தெரியும்.
    • உங்கள் முந்தைய புத்தகம் அல்லது டிரான்ஸ்கிரிப்ட்டைப் பார்க்காமல், கொடுக்கப்பட்ட தலைப்பு அல்லது சிக்கலைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிந்தவற்றை தனித்தனி காகிதத்தில் எழுதுங்கள். புதிய குறிப்புகளை பழையவற்றுடன் ஒப்பிட்டுப் பாருங்கள், நீங்கள் எதை மறந்துவிட்டீர்கள், இன்னும் நினைவில் வைத்திருப்பதைப் பார்க்கவும்.
  3. மதிப்பாய்வு செய்யும் போது இலவசமாக வரையவும் அல்லது எழுதவும். பொருள் படிப்பதன் மூலம் மதிப்பாய்வு செய்யும்போது, ​​உரை தகவல்களை வரைபடங்கள் அல்லது விளக்கப்படங்களாக மாற்றுவது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது கற்பவர்களுக்கு தகவல்களை நீண்ட நேரம் நினைவில் வைக்க உதவுகிறது. வரைபடங்கள், மன வரைபடங்கள் மற்றும் கையால் வரையப்பட்ட வரைபடங்கள் தகவல்களை ஆழமாகப் புரிந்துகொள்ள உதவும் பயனுள்ள முறைகள் மற்றும் அவை நினைவக எய்ட்ஸ், அவை உரையை வாசிப்பதை விட உரையை புரிந்துகொள்வதை எளிதாக்குகின்றன. இந்த வழியில் உதவ வண்ணத்தைப் பயன்படுத்த பயப்பட வேண்டாம் –– வண்ண வரைபடங்கள் அல்லது உரையை முன்னிலைப்படுத்தவும்.
  4. தலைப்பு தெரியாத ஒருவரைக் கண்டுபிடித்து அவர்களுக்கு விளக்குங்கள். இது ஒரு கண்ணாடியையோ அல்லது உங்கள் பூனையையோ விளக்குவது போல இருந்தாலும், அவர்கள் அதை முதன்முதலில் கற்றுக்கொண்டது போலவும், நீங்கள் ஆசிரியராக இருப்பதைப் போலவும் அதை விளக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். நீங்கள் அதை வேறொருவருக்குக் கற்பித்தவுடன் அதை மறந்துவிட முடியாது, மேலும் தகவல்களைச் செம்மைப்படுத்தவும், முடிந்தவரை எளிமையாகவும் சுருக்கமாகவும் விளக்குமாறு உங்களை கட்டாயப்படுத்தவும் முடியாது.
    • வேறு யாரும் இல்லை என்றால், அந்த தலைப்பில் ஒரு நேர்காணலை செய்ய நீங்கள் தொலைக்காட்சியில் அல்லது வானொலியில் இருப்பதாக பாசாங்கு செய்யுங்கள். யாராவது உங்கள் பேச்சைக் கேட்பது போலவும், அதையெல்லாம் கற்றுக்கொள்ள விரும்புவதைப் போலவும், முடிந்தவரை சுருக்கமாகவும் எளிதாகவும் பதிலளிக்கும் தொடர்ச்சியான கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
  5. கடந்த மதிப்பாய்வு மற்றும் சோதனை வழிகாட்டியைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். சோதனை கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பது அல்லது கடந்த காலத்தில் பரீட்சை காலத்திலோ அல்லது உண்மையான சோதனையிலோ மற்றும் தேர்வு அறை போன்ற ஒரு இடத்திலோ ஒரு சோதனை எடுப்பது உங்களை சோதிக்க வாய்ப்பளிக்கும். நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டிய இடைவெளிகளைக் காண இது உதவுகிறது, மேலும் நீங்கள் குறிப்பிட்ட நேரத்தில் என்ன சொல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க இது ஒரு பயனுள்ள வழியாகும். தொலைபேசியில் உள்ள ஸ்டாப்வாட்சைப் பயன்படுத்தி நேர நிலைமைகளுடன் நீங்கள் பயிற்சி செய்ய வேண்டும். இந்த வழியில் நீங்கள் சில முக்கியமான கேள்விகளையும் காணலாம், யாருக்குத் தெரியும்?
  6. உங்கள் உடலில் அதிக கவனம் செலுத்த தொடர்ந்து ஓய்வெடுங்கள். நீங்கள் ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் ஓய்வெடுத்தால், நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்துவீர்கள், தொடர்ந்து உழுவதற்கு முயற்சிப்பதை விட அதிகமான தகவல்களை மனப்பாடம் செய்வீர்கள். உங்கள் மூளையுடன் படிக்கும் ஆற்றலையும் நேரத்தையும் வீணாக்காதீர்கள், நீங்கள் இப்போது படித்ததை நினைவில் கொள்ள முடியாது.
    • உங்கள் மதிப்பாய்வு திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொள்ள முயற்சிக்கவும். மதிப்பாய்வுக்கான தலைப்புகள் மற்றும் தலைப்புகளை நீங்கள் முன்னிலைப்படுத்தியுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அதை அடைய உங்களை ஊக்குவிப்பதற்கான உங்கள் இலக்கை நீங்கள் நிறைவேற்றினால், உங்களுக்கு ஏதாவது வேடிக்கையாக வெகுமதி அளிப்பது கூட நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம். வெளியேறுவதைப் பற்றி சிந்திக்காததற்கு இது ஒரு நல்ல ஊக்கமாகும்.
    விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 3: ஆதரவைப் பெறுதல்

  1. ஆசிரியரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் “ஆதரவு நெட்வொர்க்கின்” ஒரு பகுதியாக ஆசிரியர்களையும் நிபுணர்களையும் அழைத்துச் சென்று அவர்கள் பரிந்துரைக்கும் ஆதாரங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்களுக்கு உண்மையிலேயே தேவைப்பட்டால் அவர்களிடம் உதவி கேளுங்கள். உங்களுக்கு அவர்களின் ஆதரவு தேவை என்று விரைவில் உங்களுக்குத் தெரியும், அவர்களைச் சந்தித்து அவர்களின் உதவியைப் பெறுவது எளிதானது.
  2. வகுப்பு தோழர்களுடன் மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள். வெற்றிபெற விரும்பும் நல்ல மாணவர்களுடன் உங்களுக்கு ஏற்ற ஒரு குழுவைக் கண்டுபிடித்து, உங்கள் பிற திருத்த நடவடிக்கைகளில் வழக்கமான கூட்டங்களைத் திட்டமிடுங்கள். மறுஆய்வு தலைப்புகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும், ஒருவருக்கொருவர் சிக்கல்களைத் தீர்க்கவும், ஆவணங்களைப் புரிந்துகொள்ளவும், படித்த பிறகு ஒருவருக்கொருவர் சரிபார்க்கவும் உதவுங்கள். குழு ஆய்வு உங்களுக்கு குறைந்த ஆர்வத்தை உணரவும், ஆய்வை சுவாரஸ்யமாகவும் பயனுள்ளதாகவும் கண்டறிய உதவும் சிறந்த வழியாகும்.
    • ஒருவருக்கொருவர் சோதிக்க வழிகளைக் கண்டுபிடி, ஒரு சவாலாக மதிப்பாய்வு செய்யும் போது ஒரு விளையாட்டை விளையாடுங்கள். வினாடி வினா விளையாட்டு போன்ற ஃபிளாஷ் கார்டுகள் அல்லது கட்டமைப்பு திருத்த உள்ளடக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும். ஒருவருக்கொருவர் சந்திக்க நேரம் இல்லையென்றால் ஆன்லைனில் அரட்டை அடிக்கலாம்.
    • நண்பர்களுடனான திருத்த நேரம் உண்மையில் திருத்தத்திற்கானது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நெருங்காத வகுப்புத் தோழனுடன் சிறப்பாகப் படிக்கலாம்.
  3. உங்கள் குடும்பத்தினர் உங்களுக்கு உதவட்டும். நீங்கள் கற்றுக்கொள்வதை அவர்கள் புரிந்து கொள்ளாவிட்டாலும் உங்கள் குடும்பம் உங்களுக்கு உதவ முடியும். அவர்கள் உங்களை ஆராய்ந்து, உங்களுக்கான பிரச்சினையை தெளிவுபடுத்துங்கள், உங்களுடன் படிக்கவும், உங்கள் வெளிப்பாட்டை ஒழுங்கமைக்கவும் உதவுங்கள். திருத்தம் செய்த பெற்றோர்களுக்கும் உடன்பிறப்புகளுக்கும் உங்களை தேர்வுகளுக்கு நன்கு தயாரிக்க உதவுவது நல்லது. கூடுதலாக, நீங்கள் இறங்கும்போது அல்லது திருத்தத்தைப் பற்றி கவலைப்படும்போது குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் ஒரு நல்ல உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவாக இருக்கலாம்.
    • வேறு எந்த ஆதரவையும் போலவே உங்களுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு தேவைப்படலாம், நீங்கள் ஒருவரை நம்ப முடிந்தால், உங்கள் கவலைகள் அல்லது கவலைகளை அவர்களிடம் சொல்லுங்கள், இது உங்கள் பிரச்சினைகளை அகற்ற உதவும். ஒரு நபர் கவனத்துடன் கேட்பது அவசியமில்லை. இணையத்திலோ அல்லது தொலைபேசியிலோ இருக்கும் ஒருவரை நீங்கள் நம்பலாம், அவர்களை வைத்திருப்பது யாரையும் விட சிறந்தது.
  4. ஓய்வெடுங்கள். உங்களுக்கு பிடித்த இசையைக் கேட்பது, நடைப்பயிற்சி அல்லது நீச்சல் செல்வது, செல்லப்பிராணியைப் பராமரிக்க நேரம் எடுப்பது அல்லது ஒரு நல்ல நண்பருடன் பேசுவது போன்ற ஒவ்வொரு நாளும் சிறிது நேரம் ஓய்வெடுங்கள். நீங்கள் தொடர்ந்து மதிப்பாய்வு செய்யும்போது இந்த நடவடிக்கைகள் மற்றவர்களுடனும் உலகத்துடனும் ஓய்வெடுக்கவும் இணைக்கவும் உதவும். நீங்கள் தளர்வு பயிற்சிகளையும் செய்யலாம், தியானிக்கலாம் அல்லது வெறுமனே படுத்து ஓய்வெடுக்கலாம்… உங்கள் கையில் ஒரு Q அட்டை வைத்திருங்கள். விளம்பரம்

ஆலோசனை

  • எந்தவொரு கடிதத்தையும் புரிந்து கொள்ளாதீர்கள் அல்லது ஒரு பெரிய ஆவணத்தை நகலெடுக்க வேண்டாம். கடந்த சோதனை தலைப்புகளைப் பாருங்கள், கேள்விகளுக்கு எவ்வாறு பதிலளிக்க வேண்டும் என்பதைப் பார்க்கவும், சோதிக்கக்கூடிய தலைப்புகளை மதிப்பாய்வு செய்யவும். எளிய சின்னங்களைப் பயன்படுத்தி சுவாரஸ்யமான ஒட்டும் குறிப்புகளை உருவாக்கவும் அல்லது மதிப்பாய்வு பாடலை உருவாக்கவும். இந்த வழியில், நீங்கள் தகவலை மிக எளிதாக நினைவில் கொள்வீர்கள். மறுஆய்வு அட்டைகளை உருவாக்குதல் மற்றும் தகவல்களை முன்னிலைப்படுத்துதல்; எல்லாவற்றையும் பாடப்புத்தகங்களிலிருந்து நகலெடுக்க வேண்டாம்! தேர்வில் உள்ள கேள்விகளை புறக்கணிக்காதீர்கள். உங்களால் முடிந்தவரை பல புள்ளிகளைப் பெற கேள்விக்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பது என்று பாருங்கள். மேலே விளக்கப்பட்டுள்ளபடி, செயலில் மதிப்பாய்வு சிறந்த முடிவுகளைக் கொண்டுவரும்.
  • யாராவது உங்களைச் சரிபார்க்கவும் அல்லது உரையைப் படிக்கவும், சுருக்கமாகவும், மீண்டும் செய்யவும். இது நம்பிக்கையுடன் இருக்கவும் நீண்ட நேரம் நினைவில் கொள்ளவும் உதவுகிறது. நீங்கள் மதிப்பாய்வு செய்வதை வேறொருவருக்குக் கற்பிக்கலாம் - நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு கற்பிப்பதில் 95% கற்றுக்கொள்வீர்கள். ஒரு பெற்றோர் அல்லது பொறுப்பான நபர் உங்கள் தொலைபேசி அல்லது பிற பொருட்களை ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்த அனுமதிக்க வேண்டும். கவனச்சிதறலைத் தவிர்க்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள்.
  • நம்பிக்கையுடன். நீங்கள் தேர்வைப் பற்றி நம்பிக்கையுடன் இருந்தால், நீங்கள் மிகவும் பொருத்தமான தகவல்களைப் பெறுகிறீர்கள், தேவைப்படும்போது அதை நினைவில் கொள்கிறீர்கள்.
  • ஓய்வெடுங்கள். அதிக அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம். பரீட்சைக்கு முன்னர் ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெறுவது எப்போதும் சிறந்தது. இது மேலும் நினைவில் வைக்க உதவுகிறது.
  • தலைப்புகளை கலக்கவும். உங்கள் பலம் மற்றும் பலவீனமான தலைப்புகளைக் கண்டறிந்து அவற்றை உங்கள் மதிப்பாய்வு அட்டவணையில் கலக்கவும். இந்த வழியில், நீங்கள் சிறிது நேரம் கனவு தலைப்புகளை மறுபரிசீலனை செய்ய நிர்பந்திக்கப்பட மாட்டீர்கள், மேலும் கடினமான உள்ளடக்கத்தை சுவாரஸ்யமான உள்ளடக்கத்துடன் கலக்கலாம்.
  • மனதை வரைபடங்கள் அல்லது வரைபடங்களைப் பயன்படுத்துவது போன்ற புதிய திருத்த முறைகளைச் செயல்படுத்த முயற்சிக்கவும், இது மிகவும் ஈர்க்கக்கூடியதாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கிறது, ஏனெனில் இது தகவல்களை நினைவுபடுத்துவதை எளிதாக்கும்!
  • செறிவு மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் விரைவான மதிப்பாய்வு முடிக்க ஒரு முக்கிய காரணியாகும்.
  • உங்கள் தொலைபேசியில் நீங்கள் குறிப்புகளை எடுக்கலாம், நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்லும்போது, ​​உங்களுக்கு நினைவில் இல்லாத சிக்கல்களை மீண்டும் மீண்டும் கேட்கலாம். இது உங்களுக்கு நினைவில் உதவும்.
  • காலையில் மிகவும் தாமதமாக எழுந்திருக்க வேண்டாம் - உண்மை என்னவென்றால் காலையில் செரிமானம் எளிதானது.
  • மதிப்பாய்வு செய்யும் போது இடது மூளை மற்றும் வலது மூளை இரண்டையும் பயன்படுத்துவது, வேகமாக பயிற்சி செய்ய உதவும்.
  • டிராடகா (மெழுகுவர்த்தி தியானம்) என்பது ஒரு யோகா பயிற்சியாகும், இது மிகவும் ஆழமாக கவனம் செலுத்த உதவுகிறது, மேலும் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 10 நிமிடங்கள் பயிற்சி செய்தால் படிப்படியாக பல மணி நேரம் உட்கார்ந்து படிக்கும் பழக்கத்தை அடைவீர்கள்.
  • பல்வேறு வகையான கேள்விகளைத் தீர்ப்பதில் நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும், கருத்தை அறிவது எளிதானது, ஆனால் தேர்வில் கடினமான கேள்விகளைக் கையாள்வது உங்கள் கருத்தைப் பற்றிய அறிவை வலுப்படுத்தும்.

உங்களுக்கு என்ன தேவை

  • வரைபட காகிதம், பெரிய / ஏ 3 காகிதம் அல்லது நோட்புக்
  • ஆய்வுத் திட்டங்களை வரைவதற்கு பேனா மற்றும் ஆட்சியாளர் (நீங்கள் தகவல்களை எளிதாக நினைவில் வைத்துக் கொள்ள விரும்பினால் பிரகாசமான வண்ணங்களையும் ஹைலைட்டரையும் பயன்படுத்தவும்)
  • உங்கள் மறுஆய்வு திட்டத்தை ஒரு நல்ல இடத்தில் தொங்கவிட ஒரு சுவரொட்டி ஆணியைப் பயன்படுத்தவும்