உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் பகுதி 1: உங்கள் பயணத்தைத் திட்டமிடுதல்
• 3 இன் பகுதி 2: உங்கள் மருந்துகளை பொதி செய்தல்
• 3 இன் பகுதி 3: ஆபத்துக்களைத் தவிர்ப்பது
• உதவிக்குறிப்புகள்

பயணம் செய்யும் போது, ​​எந்த மருந்து மருந்துகளையும் உங்களுடன் கொண்டு வர நினைவில் கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளுடன் அதிக சிரமமின்றி பயணிக்கலாம். இருப்பினும், வெளிநாட்டில் சில வகையான மருந்துகளுக்கு கட்டுப்பாடுகள் இருக்கலாம். நீங்கள் உள்நாட்டில் பயணம் செய்தாலும், உங்கள் மருந்துகளை பொதி செய்து சேமிக்கும்போது சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுப்பது நல்லது. இருப்பினும், சிறிது நேரம் மற்றும் திட்டமிடலுடன், மருந்துகளுடன் பயணம் செய்வது மிகவும் நேரடியான செயல்முறையாகும்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் பகுதி 1: உங்கள் பயணத்தைத் திட்டமிடுதல்

1. வெளிநாடு செல்லும்போது விதிமுறைகளை சரிபார்க்கவும். வெளிநாடு செல்லும்போது, ​​பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது கடினம். சில மருந்துகள் சில நாடுகளில் சட்டவிரோதமானது. உதாரணமாக, அட்ராலை நாட்டிற்கு அழைத்துச் செல்வது ஜப்பானில் சட்டவிரோதமானது. பிற மருந்துகள் குறிப்பிட்ட அளவுகளில் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படலாம் அல்லது மருத்துவ ஆவணங்கள் தேவைப்படலாம். நீங்கள் சுங்க வழிகளைக் கடக்கும்போது மருந்துகள் வெளியேறாமல் இருக்க விதிமுறைகளைச் சரிபார்க்கவும்.
   • அரசாங்க வலைத்தளத்தில் நாடு சார்ந்த தகவல்களைப் பார்ப்பதன் மூலம் உங்கள் மருந்துகள் தொடர்பான விதிமுறைகளை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம். நீங்கள் பார்வையிட விரும்பும் நாட்டின் தூதரகம் அல்லது தூதரகத்தையும் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
   • இது பொது சுகாதார வலைத்தளத்தையும் சரிபார்க்க உதவக்கூடும். ஐக்கிய நாடுகளின் வலைத்தளம் ஒரு நாட்டிற்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் குறித்த விதிமுறைகள் பற்றிய தகவல்களையும் வழங்குகிறது. ஒரு சிறிய ஆராய்ச்சி மூலம், உங்கள் மருந்துகளுக்கு என்ன கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியும்.
2. முன்கூட்டியே போதுமான மருந்துகளை வாங்கவும். நீங்கள் பயணம் செய்யத் திட்டமிட்டு, உங்கள் மருந்து மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், திட்டமிடுவது நல்லது. உங்கள் பயணத்திற்கு போதுமான மருந்துகள் இருப்பதால், முன்கூட்டியே உங்கள் மருந்துகளை நன்கு பெற முயற்சிக்கவும். முந்தைய நாள் வரை நீங்கள் காத்திருந்தால், மருந்தகத்தில் தாமதங்கள் அல்லது சிக்கல்கள் உங்கள் பயணத்திற்கான நேரத்தில் உங்கள் மருந்துகளைப் பெறுவதைத் தடுக்கலாம்.
3. தேவையான அனைத்து ஆவணங்களும் உங்களிடம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சில நாடுகளில், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் பயணிக்கும்போது ஆவணங்கள் தேவை. சுங்கத்திற்கு சமர்ப்பிக்க உங்களிடம் மருந்து நகலை வைத்திருக்க வேண்டும். மருந்துகளின் நோக்கத்தை விவரிக்கும் கடிதமும் உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து உங்களுக்குத் தேவைப்படலாம். நீங்கள் பயணம் செய்வதற்கு முன்பு இந்த ஆவணங்களை ஒன்றாக வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் மிகவும் பிஸியாக இருப்பார்கள். உங்கள் மருந்துகளைப் பற்றி அவர் ஒரு கடிதம் எழுத சில நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் கூட ஆகலாம். நீங்கள் வெளிநாடு செல்ல திட்டமிட்டால் இந்த ஆவணங்களை முன்கூட்டியே சேகரிக்கத் தொடங்குங்கள்.
4. நேர மண்டலத்தை சரிசெய்வது குறித்து மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்கவும். சில மருந்துகள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் எடுக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் மருந்தின் நிலை இதுதான் என்றால், நேர மண்டலத்தை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஒரு புதிய நேர மண்டலத்தில் உட்கொள்ளும் நேரத்தை படிப்படியாக எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பது குறித்து அவர் அல்லது அவள் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கலாம்.

3 இன் பகுதி 2: உங்கள் மருந்துகளை பொதி செய்தல்

1. உங்கள் மருந்துகளை உங்களுடன் வைத்திருங்கள். உங்கள் மருந்துகள் அனைத்தையும் உங்கள் கேரி-ஆன் பையில் அடைக்கவும். உங்கள் சரிபார்க்கப்பட்ட பை தொலைந்து போயிருந்தால், தேவையான மருந்துகளை நீங்கள் வெளியேற்ற விரும்பவில்லை.
   • மருந்துகளை அதன் அசல் பேக்கேஜிங்கில் வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் ஒரு பாதுகாப்பு சோதனைக்குச் சென்றால், நீங்கள் சந்தேகத்திற்கிடமான மாத்திரைகளை எடுத்துச் செல்வது போல் இருக்கக்கூடாது.
2. உங்களுக்குத் தேவையானதை விட அதிகமாக பேக் செய்யுங்கள். நீங்கள் மருந்துகளுடன் பயணிக்கும்போது, ​​உங்களுக்குத் தேவையானதை விட சற்று அதிகமாக நீங்கள் கொண்டு வர வேண்டும். நீங்கள் பயணிக்கும்போது தாமதங்கள் நிகழ்கின்றன, மேலும் வானிலை காரணமாக சில நாட்களுக்கு நீங்கள் எங்காவது சிக்கிக்கொண்டால், மருந்துகள் வெளியேறும் அபாயத்தை நீங்கள் இயக்க விரும்பவில்லை. உங்கள் பயணத்தின் காலத்தை விட சில நாட்களுக்கு நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் மருந்து வழங்கல் போதுமானது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
3. நீங்கள் மருந்துகளை சரியாக சேமித்து வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சில மருந்துகளை குளிர்ந்த சூழலில் வைக்க வேண்டும். உங்கள் மருந்து பொதுவாக குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்தால், உங்கள் பயணத்தின் போது அது குளிர்ச்சியாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இதற்கு நீங்கள் ஒரு ஐஸ் பேக், குளிரான பை, தெர்மோஸ் அல்லது இன்சுலேடட் பை பயன்படுத்தலாம்.
   • மேற்கூறிய எந்தவொரு பொருளும் தடைசெய்யப்படுவது சாத்தியமில்லை என்றாலும், விமானத்தின் விதிகளை சரிபார்க்க நல்லது. கட்டுப்பாடுகள் பொருந்தினால், அவை பொதுவாக மருத்துவ காரணங்களுக்காக தவிர்க்கப்படலாம்.
   • குளிர்ந்த சூழலில் சேமிக்கத் தேவையில்லாத மருந்துகள் கூட வெப்பத்தால் பாதிக்கப்படலாம். ஒரு விமானத்தில் வெப்பம் மருந்துகளை பாதிக்க போதுமானது என்பது சாத்தியமில்லை. இருப்பினும், வெப்பம் தொடர்பான மருந்துகளின் தொகுப்பு செருகலில் ஏதேனும் எச்சரிக்கைகள் உள்ளதா என்பதைப் பார்க்க பயணத்திற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திப்பது நல்லது. பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருங்கள்.
4. உங்கள் செய்முறையின் நகலைக் கொண்டு வாருங்கள். நீங்கள் பயணம் செய்யும் போது உங்களிடம் ஒரு மருந்து நகல் இருக்க வேண்டும். இது பொதுவாக மருந்து மற்றும் அதன் நோக்கம் பற்றிய தகவல்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். இது பாதுகாப்பு காரணங்களுக்காக மட்டுமல்ல, விடுமுறையில் இருக்கும்போது உங்களுக்கு மருத்துவ பராமரிப்பு தேவைப்பட்டால் கூட இது முக்கியம். உங்கள் மருந்துகளின் நகலை மருத்துவர்கள் வைத்திருப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   • உங்களிடம் மருந்து நகல் இல்லை என்றால், அதை மருத்துவரிடம் இருந்து பெற முடியும். இதற்கு சில நாட்கள் ஆகலாம், எனவே திட்டமிடுங்கள்.

3 இன் பகுதி 3: ஆபத்துக்களைத் தவிர்ப்பது

1. திரவ மருந்துகள் தொடர்பான விமானத்தின் கொள்கையை சரிபார்க்கவும். பெரும்பாலான விமான நிறுவனங்களில் திரவங்களுக்கான கட்டுப்பாடுகளிலிருந்து திரவ மருந்துகள் விலக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் வழக்கமாக அசல் கொள்கலனில் மருந்துகளை உங்களுடன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். சில விமானங்களுக்கு மருத்துவரிடமிருந்து ஒரு கடிதம் அல்லது கையால் எழுதப்பட்ட மருந்து தேவைப்படுகிறது. எனவே உங்களுடன் திரவ மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டுமானால் நீங்கள் பறக்கும் விமானத்தின் கொள்கையை சரிபார்க்கவும்.
2. உங்கள் காப்பீட்டை சரிபார்க்கவும். மருந்து சில நேரங்களில் இழக்கப்படுகிறது. அவசரகாலத்தில் பயணம் செய்யும் போது புதிய மருந்துகளுக்கான மருந்துகளைப் பெற முடியும். இருப்பினும், உங்கள் காப்பீடு பாதுகாப்பு வழங்காவிட்டால் இது நிறைய செலவாகும். நீங்கள் பயணம் செய்வதற்கு முன், பயணம் தொடர்பான உங்கள் காப்பீட்டுக் கொள்கை உங்களுக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
3. உங்களுக்கு ஊசிகள் தேவைப்பட்டால் மருத்துவரிடமிருந்து ஒரு கடிதத்தைப் பெறுங்கள். உங்களுக்கு ஊசிகள் தேவைப்பட்டால், வழக்கமாக அவற்றின் நோக்கத்தை விளக்கும் மருத்துவரிடமிருந்து ஒரு கடிதம் உங்களுக்குத் தேவை. பயணத்தின் போது நீங்கள் வழக்கமாக ஊசிகளை அவற்றின் அசல் பேக்கேஜிங்கில் வைத்திருக்க வேண்டும். இங்கேயும் திட்டமிடுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்காக ஒரு கடிதம் எழுத சில நாட்கள் ஆகலாம், எனவே இந்த கோரிக்கையை முன்கூட்டியே உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• பெரும்பாலான நாட்களில் நீங்கள் வெளியில் மற்றும் சாலையில் இருக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு பெறலாம் மாத்திரை பெட்டி பரிசீலிக்க. இங்கே நீங்கள் ஒவ்வொரு இரவும் நாள் முழுவதும் மாத்திரைகளில் வைக்கலாம்.