உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

நீங்கள் அடிக்கடி தாங்கமுடியாதவர் என்று தீர்மானிக்கப்படுகிறீர்களா? வேலையிலோ அல்லது படிப்பிலோ இருந்தாலும் யாரும் உங்களுடன் அணிசேர விரும்பாத விஷயங்களைக் கட்டுப்படுத்தும் போக்கு காரணமாக இருக்கிறதா? நீங்கள் முதலாளியாக இருப்பதை நிறுத்த விரும்பினால், கட்டுப்படுத்துவதற்கான உங்கள் விருப்பத்தை குறைக்கவும், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் மீது நம்பிக்கை வைக்கவும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். பரஸ்பர நன்மைகளுக்காக, உங்கள் முதலாளி அணுகுமுறையை விட்டுவிட்டு மற்றவர்களுடன் திறம்பட ஒத்துழைக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: சிறந்த ஒத்துழைப்பு

1. 

   பொறுமை. நீங்கள் தலைமைப் பாத்திரத்துடன் பழகியவுடன், அந்த பதவியை விட்டு வெளியேறி வேறு யாராவது பொறுப்பேற்கக் காத்திருப்பது வேதனையாக இருக்கலாம். நீங்கள் விரைவாகவும் எளிதாகவும் முடிக்கக்கூடிய ஒரு பணியை நபர் மேற்கொள்வதைப் பார்ப்பது இன்னும் வேதனையானது. ஆனால் செய்ய அவசரம்? திட்டமிட்டபடி விஷயங்கள் நடக்காவிட்டால் அது உலகின் முடிவா? ஓய்வெடுங்கள். ஆழமான மூச்சு. காத்திரு. நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும், போராட தேவையில்லை, போராட வேண்டியதில்லை என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள், நீங்கள் எல்லா இடங்களிலும் இருப்பீர்கள்.
   • உங்களுடன் பொறுமையின்மையை நீங்கள் கவனித்தால், மற்றவர்கள் அவசரப்படுவார்கள், எதிர்பார்த்தபடி வேலையைச் செய்ய முடியாது. மெதுவாகத் தள்ளுவதற்கும் மற்றவர்களுக்கு அழுத்தம் கொடுப்பதற்கும் பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது.
   • எல்லாவற்றையும் கேலிக்குரிய குறுகிய கால கட்டத்தில் செய்ய வேண்டும் என்று சொல்வதற்கு பதிலாக, விஷயங்களைச் செய்ய அவர்களுக்கு சரியான நேரத்தைக் கொடுங்கள்.

2. 

   
   
   பரிபூரணத்துவத்தை கைவிடுங்கள். சில நேரங்களில் முதலாளியாக இருப்பது எல்லாம் சரியாக இருக்க வேண்டும் என்பதிலிருந்து வருகிறது, நீங்கள் சிரமப்பட்டு தவறுகளைச் செய்ய முயற்சிக்கும்போது உண்மையில் தவறில்லை. இருப்பினும், சிறந்த முடிவுகளைப் பெறுவதற்கான வழிகள் உள்ளன, மேலும் உங்கள் பாதை A இலிருந்து B ஐப் பெறுவதற்கான மிகச் சிறந்த வழியாகும் என்பதால், அது வழி என்று அர்த்தமல்ல. சிறந்த. உங்கள் சொந்த வழியை நினைப்பது சிறந்தது, நீங்கள் மற்றவர்களின் படைப்பாற்றலைத் தடுத்து, அதே நேரத்தில் அனைவரின் மன உறுதியையும் குறைத்துள்ளீர்கள்.
   • இது உங்களுக்கு மிகவும் கடினம் என்றால், ஒரு பரிபூரணவாதியாக, சாராம்சத்தில், நீங்கள் சரியானவர் அல்ல என்பதை நீங்களே நினைவுபடுத்துங்கள்.பரிபூரணவாதம் என்பது ஒரு முரண்பாடான நிலைப்பாடாகும், இது உங்கள் சிறந்ததைச் செய்வதிலிருந்து தடுக்கிறது.
   • உங்களை நினைவூட்டுங்கள்: "வாழ்க்கை சரியானதல்ல, அது சரி."

3. 

   
   
   மக்களை ஊக்குவிக்கவும். தாங்கும் பல மக்கள் குறைபாடுகளில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள், மற்றவர்களில் சாத்தியத்தையும் முன்னேற்றத்தையும் உணர முடியாது. ஒவ்வொரு நபரின் பலத்திலும் அதிக கவனம் செலுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். நேர்மறையான கருத்தைத் தெரிவிக்கவும். நேர்மறையான பின்னூட்டம் உளவியல் ரீதியாக நல்லதாக உணர்கிறது மற்றும் மற்றவர்களின் வேலைகளைப் பற்றிய சிறிய தீர்ப்புகளை விட மிகவும் ஊக்கமளிக்கிறது.
   • யாரோ ஒருவர் சிறப்பாக செயல்படுகிறார் என்பதையும், அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதில் ஈர்க்கப்பட்டதையும் நீங்கள் கண்டால், மற்றவர்களின் பலவீனங்களைக் கண்டறிய நீங்கள் கடினமாக உழைப்பவர் அல்ல என்பதை அறிந்து அந்த நபரைப் பாராட்டுவது உங்களுக்கு நீடித்த உறவை உருவாக்க உதவும். அதே நேரத்தில், இது உங்களுக்கு குறைந்த முதலாளிக்கு உதவுகிறது. அதை உறுதியாகப் பாராட்டுங்கள், இது நீங்கள் உண்மையிலேயே கவனம் செலுத்துவதைக் காட்டுகிறது.
   • எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் சில்லறை வணிகத்தில் பணிபுரிந்தால், "வாடிக்கையாளர்களுடனான மோதல்களை நீங்கள் எவ்வாறு கையாண்டீர்கள் என்பதை நான் கண்டேன். நீங்கள் சிறப்பாகச் செய்தீர்கள்!".

4. 

   
   
   தகவல்தொடர்பு திறனை மேம்படுத்தவும். பல சந்தர்ப்பங்களில், முதலாளி வருவதில்லை விஷயம் நீங்கள் சொல்கிறீர்கள். அதை நீங்கள் வெளிப்படுத்தும் விதத்திலிருந்து வருகிறது. உள்ளுணர்வு, வெளிப்பாடு மற்றும் உடல் மொழி ஆகியவை முழு அமைப்பிலும் தவறுக்கான இணைப்பு என்று மற்றவர்களுக்கு உணர முடியும். அல்லது, இது உங்கள் பொதுவான இலக்கை நோக்கி ஒன்றிணைந்து செயல்படுவதற்கான அழைப்பாக இருக்கலாம். எதையாவது முடிக்க யாரையாவது கேட்க முயற்சிக்கும்போது அல்லது கருத்துத் தெரிவிக்கும்போது நேரம், சொற்கள் மற்றும் எடுத்துக்காட்டுகளுக்கு கவனம் செலுத்துவது மிகவும் முக்கியம். தகவல்தொடர்பு மென்மையானது, மற்றவர்களுக்கு கிளாஸ்ட்ரோபோபிக் இல்லாமல் வேலையைச் செய்வது எளிது. தகவல்தொடர்புக்கு உங்களுக்கு உதவ சில பரிந்துரைகள் இங்கே:
   • நபர் சொல்வதில் முழுமையாக கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் தொலைபேசியுடன் விளையாடுவது அல்லது தரையைப் பார்ப்பது போன்ற எண்ணங்களைத் திசைதிருப்புவதைத் தவிர்க்கவும்.
   • உடல் மொழியில் ஒற்றுமை. சொல்லாத தொடர்பு பல விஷயங்களை வெளிப்படுத்தும். உங்கள் மார்பைச் சுற்றி கைகளை வைத்து, ஒரு ஸ்கோலைக் காட்டினால், நீங்கள் என்ன சொன்னாலும், யாரும் அதை நேர்மறையாக பார்க்க மாட்டார்கள்.
   • உங்கள் பார்வையாளர்களைக் கவனியுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒரு குழந்தையுடன் பேசுகிறீர்கள் என்றால், கூட்டத்தின் போது பயன்படுத்தப்படும் தொனியை நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்ப மாட்டீர்கள். நீங்கள் பேசும் நபர்களுக்கு பொருத்தமான அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தவும்.

5. 

   ஒருமித்த கருத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். குழு உறுப்பினர்களை ஒருமித்த கட்டிடம் போன்ற எதுவும் பிணைக்காது. நீங்கள் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பாத்திரத்தை வகிக்க முடியும், அனைவருக்கும் தகவல் மற்றும் எடுக்கப்பட்ட முடிவில் திருப்தி இருப்பதை உறுதிசெய்க. உங்கள் சொல் வெறுமனே ஒரு கட்டாயமாக இருந்தால், இந்த வேலை / படிப்பு சூழல் தங்களுக்கு சாதகமாக இல்லாததால் மக்கள் குறைவான ஆதரவை உணர வாய்ப்புள்ளது. மேற்கண்ட ஒத்துழைப்பு மக்கள் குழுவின் ஒரு பகுதியை உணரவும் குழுவில் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கவும் உதவும்.
   • நீங்கள் ஒரு குழுவில் உறுப்பினராக இருந்தால், சுற்றிச் சென்று அவர்களிடம் தனித்தனியாகக் கேளுங்கள்: "உங்களுக்கு ஏதேனும் யோசனைகள் உள்ளதா?".
   • கேள்விகள் அல்லது கருத்துகள் இருக்கும்போது அவர்கள் கலந்துரையாடலில் சேர இலவசம் என்பதை அனைவருக்கும் தெரியப்படுத்துங்கள். திறந்த விவாத தளத்தை உருவாக்குங்கள்.
   • வேறொரு விஷயத்திற்குச் செல்வதற்கு முன், அனைவரின் ஒருமித்த கருத்தையும் தேடுங்கள். யாராவது உடன்படவில்லை என்றால், அவர்களின் கருத்தை நீங்கள் பாராட்டுகிறீர்கள் என்பதையும், அடுத்த சந்தர்ப்பத்தில் அவர்களிடமிருந்து கேட்கலாம் என்று அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
   • எல்லாவற்றையும் சரியான இடத்தில் வைப்பதே எதையும் சாதிக்க சிறந்த வழி என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் உண்மையில் இது உங்களுடன் பணியாற்றுவதில் மக்களுக்கு மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும்.
   • தவிர, மற்றவர்களைக் கேட்பது சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கான புதிய அணுகுமுறைகளைக் கண்டறிய உதவும். உங்கள் தீர்வு மட்டுமே சாத்தியமான விருப்பம் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், மற்றவர்களிடமிருந்து ஆக்கபூர்வமான யோசனைகளை நீங்கள் இணைக்க முடியாது.

6. 

   உண்மையான கருத்துக்களைக் கேளுங்கள். இது ஒரு நல்ல யோசனையாகவோ அல்லது ஈர்க்கவோ மட்டுமல்ல, உண்மையாக செய்யுங்கள். நீங்கள் சில சமயங்களில் தாங்கிக் கொள்ளலாம் அல்லது தாங்கமுடியாது என்று உங்களுக்குத் தெரியும் என்றும் அந்த பாணியை மாற்ற விரும்புகிறீர்கள் என்றும் விளக்குங்கள். உங்களை பின்னுக்கு இழுப்பதன் மூலம் உங்களுக்கு நினைவூட்டுமாறு அவர்களிடம் கேளுங்கள், அல்லது ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் முதலாளியாகும்போது அநாமதேய மின்னஞ்சல் அல்லது நினைவூட்டலை அனுப்பவும். தாழ்மையுடன் இருங்கள், உதவி கேளுங்கள். நீங்கள் உங்களை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நிரூபிக்கிறது, மேலும் உங்கள் சொந்த கருத்தை வலியுறுத்த வேண்டாம்.
   • கருத்துக்களை சேகரிக்க "SKS" அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தவும். உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடம் மூன்று கேள்விகளைக் கேளுங்கள்:
   • "நான் என்ன செய்ய வேண்டும் (எஸ் - நிறுத்து)?"
   • "நான் எதை பராமரிக்க வேண்டும் (கே - வைத்திருங்கள்)?"
   • "நான் என்ன தொடங்க வேண்டும் (எஸ் - தொடக்கம்)?"
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 2: உங்கள் மனநிலையை சரிசெய்தல்

1. 

   பின்வாங்கி மூச்சு விடுங்கள். ஒருவரை கட்டளையிடவோ அல்லது கட்டுப்படுத்தவோ நிர்பந்திக்கப்படுவதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், ஒரு கணம் இடைநிறுத்துங்கள். உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் சில ஆழமான "தொப்பை" சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: மார்பு நிலையில் இருக்கும்போது வயிறு விரிவடையும். இந்த நடவடிக்கை நரம்பு மண்டலத்தின் "ஓய்வு மற்றும் ஜீரணிக்கும்" பகுதியை செயல்படுத்தும், இது அமைதியாக இருக்க உதவுகிறது மற்றும் பதிலளிப்பதில் மிகவும் நெகிழ்வாக இருக்கும். அதே பழைய பாதையில் விழுந்து முதலாளியாக மாறுவதைத் தடுக்க இந்த நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் வேறு பாதையை தேர்வு செய்யலாம், இது வசதியானது மற்றும் இன்னும் திறமையானது.

2. 

   நீங்கள் தவறு செய்யும் போது ஒப்புக்கொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள். யாரோ ஒருவர் முதலாளியாக இருப்பதற்கான ஒரு காரணம், அவர்கள் எல்லாவற்றையும் பற்றி எப்போதும் சரியானவர்கள் என்று கருதுவதிலிருந்து வருகிறது. அந்த சிந்தனையை விட்டுவிட்டு, நீங்கள் பலரைப் போலவே தவறாக இருக்க முடியும் என்பதை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள், மற்றவர்களுடன் எவ்வாறு பணியாற்றுவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள், மேலும் அவர்கள் தங்கள் சொந்த அறிவு மற்றும் அனுபவங்களுடன் உங்களை ஆதரிக்க முடியும் என்பதை உணருவீர்கள். அடுத்த முறை நீங்கள் தவறு செய்யும் போது, ​​வேலையிலோ அல்லது நண்பர்களுடனான உறவுகளிலோ, எல்லாவற்றையும் வேறொருவரின் தவறு என்று பாசாங்கு செய்வதற்குப் பதிலாக, உங்கள் பெருமையை விட்டுவிட்டு அதை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள். அந்த அணுகுமுறையை அனைவரும் பாராட்டுவார்கள்.
   • நீங்கள் தவறு செய்தால், ஒரு உண்மையான மன்னிப்பு சிக்கலைத் தீர்க்க உதவும், மேலும் முதலாளியாக இருப்பதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் சமரசம் செய்யத் தயாராக உள்ளீர்கள் என்பதை அனைவருக்கும் தெரியப்படுத்துங்கள்.
   • உதாரணமாக, "நான் செய்ததற்கு வருந்துகிறேன். பலரைப் போலவே நானும் தவறு செய்கிறேன்" என்று நீங்கள் கூறலாம்.

3. 

   விஷயங்களை அவர்கள் இருக்கும் வழியில் ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். முதலாளி என்றால், உலகில் மிகவும் கடினமான விஷயம் என்னவென்றால், சில விஷயங்கள் அவை அப்படியே இருக்கும் என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது. இதில் வானிலை, சக ஊழியர்கள், நண்பர்கள் அல்லது நீங்கள் முழுமையாக கட்டுப்படுத்தவோ கட்டுப்படுத்தவோ முடியாத எதையும் உள்ளடக்கியது. சில விஷயங்களை மாற்றுவது அல்லது மேம்படுத்துவது மதிப்புக்குரியது என்றாலும், இன்னும் பலவற்றை மாற்றுவதற்கு நீங்கள் எதுவும் செய்ய முடியாது. இதை நீங்கள் விரைவில் ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள், விரைவாக உங்கள் அணுகுமுறையில் குறைவான முதலாளியாகவும் அமைதியாகவும் இருப்பதற்கான வழியைக் காண்பீர்கள்.
   • நீங்கள் மாற்ற முடியாத விஷயங்களை ஏற்க முயற்சி செய்யுங்கள். அது உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கிறதா, அதே நேரத்தில் மாற்றம் நேர்மறையான முடிவுகளைக் கொண்டிருக்கிறதா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, சில நேரங்களில் தேவையற்ற மாற்றங்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் தாங்கள் இருக்கும் இடத்திலேயே இருக்க வேண்டும் என்று அவர்கள் விரும்பும்போது கோபப்படக்கூடும். எதையும் மாற்றத் தொடங்குவதற்கு முன் அது பயனுள்ளது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்களே இவ்வாறு சொல்லிக் கொள்ளலாம்: "இது என்னை ஏற்றுக்கொள்வது கடினமானது, ஆனால், அது முற்றிலும் என் கட்டுப்பாட்டில் இல்லாததால் ஏற்றுக்கொள்ள கற்றுக்கொள்ள முயற்சிப்பேன்."
   • நிச்சயமாக, நீங்கள் எதையாவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதபோது உங்களிடம் எந்தத் தவறும் இல்லை. உங்கள் சூழலுக்கு ஏதேனும் பொருந்தவில்லை என்றால், அதை மாற்ற விரும்புவது ஒரு அர்த்தமுள்ள மற்றும் பாராட்டத்தக்க பணியாகும்.

4. 

   சில நேரங்களில் வெளியேறுவது கட்டுப்பாட்டைப் பெறுவது போலவே முக்கியமானது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். கட்டுப்பாட்டைக் கைவிடுவது என்பது தோல்வியை ஒப்புக்கொள்வது மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் சரியான கண்ணோட்டத்தை கைவிடுவது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். இருப்பினும், நடைமுறையில், கட்டுப்பாட்டைக் கைவிடுவது உண்மையில் பலனளிக்கும் அனுபவமாக இருக்கும். மற்றவர்களுடனான உங்கள் உறவை பொறுப்பேற்பதன் மூலம் நீங்கள் மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், அதே நேரத்தில், நீங்கள் உங்கள் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைத்து, நீங்கள் அனுபவிக்கும் விஷயங்களைச் செய்ய அதிக நேரம் அனுமதிப்பீர்கள் ( அதில் உத்தரவுகளை வழங்குவதோ அல்லது மக்களைக் கட்டுப்படுத்துவதோ இல்லை). முதலில், நீங்கள் சங்கடமாக உணரலாம். ஆனால், நீங்கள் அதை எவ்வளவு அதிகமாகச் செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறப்பாக நீங்கள் உணருவீர்கள்.
   • பழகுவதற்கு சிறிய படிகளுடன் தொடங்கவும். உங்கள் பிரதான திட்டத்திலிருந்து அனைத்து பொறுப்புகளையும் நீங்கள் விட்டுவிடக்கூடாது அல்லது தீவிரமான முடிவை எடுப்பதை நிறுத்தக்கூடாது. முதலில், சில சிறிய கட்டுப்பாடுகளை விட்டுவிடுவோம். இது ஒரு சக ஊழியரை மீண்டும் அறிக்கையைப் படிக்க அனுமதிப்பது அல்லது ஒரு நண்பர் எங்கு சாப்பிட வேண்டும் என்பதைத் தேர்வுசெய்வது. நீங்கள் அதை எளிதாகவும் எளிதாகவும் பெறுவீர்கள்.
   • கட்டுப்பாட்டைக் கொடுப்பது உங்கள் உற்பத்தித்திறனையும் உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தையும் கூட மேம்படுத்தலாம். தவறுகளை ஏற்றுக்கொள்வது உற்பத்தித்திறனுக்கு நல்லது மற்றும் கட்டுப்பாட்டை விடுவிப்பது உங்களை நீங்களே தாராளமாக இருக்க அனுமதிக்கிறது.

5. 

   மற்றவர்களுக்கு யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளை அமைக்கவும். தாங்கமுடியாத, முதலாளி மக்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் தங்களைத் தாண்டிய ஒருவராக இருக்க விரும்புகிறார்கள். அதிகப்படியான மக்கள் அவர்கள் அதிக மனசாட்சியுள்ள நண்பர்களாக இருக்க விரும்பலாம், கடினமாக உழைக்கும் அல்லது எல்லாவற்றிலும் திறமையாக இருப்பவர்கள். அவற்றை மாற்ற முதலாளி எல்லாவற்றையும் முயற்சிப்பார். உண்மையில், ஒரு குழப்பமான ரூம்மேட் அல்லது எப்போதும் தாமதமாக வரும் சக ஊழியர் போன்ற ஒருவர் முன்னேறி முன்னேறக்கூடிய எண்ணற்ற சூழ்நிலைகள் உள்ளன - அவை உண்மையில் மேம்படுத்தத்தக்கவை. . இருப்பினும், ஒரு நபரின் முழுமையான மாற்றத்தை நீங்கள் எதிர்பார்க்க முடியாது. நீங்கள் செய்தால், நீங்கள் மிகவும் ஏமாற்றமடைவீர்கள்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் ரூம்மேட் மிகவும் குழப்பமான நபராக இருந்தால், அந்த நபரை பாத்திரங்களை கழுவுதல், குப்பைகளை அடிக்கடி காலி செய்தல் மற்றும் அவர்களின் இடத்தை நேர்த்தியாக முடிக்க நீங்கள் வெளிப்படையாகக் கேட்கலாம். மேலும் கேட்காமல் நீங்கள் அவ்வாறு செய்யலாம். இருப்பினும், நபர் எப்போதும் 100% அனைத்தையும் முடிப்பார் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்க முடியாது.
   • அதிக எதிர்பார்ப்புகளுக்கும் நியாயமற்ற எதிர்பார்ப்புகளுக்கும் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு உள்ளது. வெளிப்படையாக, உங்கள் துணை அதிகாரிகள் மற்றவர்களால் செய்ய முடியாத காரியங்களைச் செய்வார்கள் என்று எதிர்பார்க்கலாம். ஆனால் முன்னேற்றத்திற்கு உண்மையில் இடம் இல்லாவிட்டால் வேகத்தை இரட்டிப்பாக்க நீங்கள் அவர்களிடம் கேட்க முடியாது.

6. 

   உங்கள் சுயமரியாதையுடன் நடந்து கொள்ளுங்கள். முதலாளியாக இருப்பது தங்களுக்குள்ள அதிருப்தி உணர்வுகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. மக்கள் உங்களை விரும்ப மாட்டார்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள். அல்லது, நீங்கள் முதலாளியாகவும் முரட்டுத்தனமாகவும் இருந்தால், அவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று அவர்களிடம் சொல்லாவிட்டால் அவர்கள் கேட்க மாட்டார்கள். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் செவிசாய்க்கத் தகுதியானவர் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள், ஏற்றுக்கொள்ளப்படுவதற்கு அவ்வளவு அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டியதில்லை. உங்கள் வாழ்க்கையில் முதல்முறையாக, நீங்கள் அனுபவிக்கும் விஷயங்களைச் செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள், மேம்படுத்தக்கூடிய உங்கள் குறைபாடுகளை சரிசெய்து, இந்த படிகளுடன் நீங்கள் கேட்கத் தகுதியான நபர் நீங்கள் என்பதை உணரவும்:
   • நீங்கள் நல்ல விஷயங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும். அவை அனைத்தும் நீங்கள் வலிமையானவை என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள். பட்டியலை உருவாக்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், உங்களைப் பற்றி மக்கள் கூறிய நேர்மறைகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
   • யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளை நீங்களே அமைத்துக் கொள்ளுங்கள். நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகளை அமைப்பதன் மூலம் உங்களைப் பற்றி கடினமாக இருக்க எளிதான வழிகளில் ஒன்று. உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் செயல்களைச் செய்யும்போது உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை ஆராய்ந்து, அவை நியாயமானவையா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். வெளிப்புற குரலுக்காக நம்பகமான நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினருடன் கலந்தாலோசிக்க நீங்கள் விரும்பலாம்.
   • எதிர்பார்ப்புகளை விட முன்னேற்றத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் இலக்குகளை மிக உயர்ந்ததாக அமைப்பதற்கு பதிலாக, நீங்கள் செய்யும் சிறிய மேம்பாடுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யத் தொடங்கினால், இரண்டு மணி நேர வேலையை உடனடியாக செய்ய முடியும் என்று எதிர்பார்ப்பதற்குப் பதிலாக, முந்தைய நாளை விட 10 நிமிடங்கள் அதிகமாக உடற்பயிற்சி செய்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 3: கட்டுப்பாட்டை விட்டு விடுங்கள்

1. 

   தலையிடும்போது கவனியுங்கள். மற்றவர்களின் நடத்தையை நீங்கள் மிகச் சிறிய முறையில் நிர்வகிக்க விரும்பலாம், சில சமயங்களில் உங்கள் தலையீடு மிகவும் உதவியாக இருக்கும். எவ்வாறாயினும், நீங்கள் எடையைக் கொண்டு, எதைச் சேர வேண்டும், எதைப் புறக்கணிக்க வேண்டும் என்பதைத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இல்லாமல் தீர்க்கப்படும் சிறிய சிக்கல்களுக்கு பதிலாக உங்கள் தலையீட்டை மிகவும் முக்கியமான சூழ்நிலைகளுக்கு அர்ப்பணிக்கவும். இதன் விளைவாக, உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு சுவாசிக்க இடம் உள்ளது, மேலும் நீங்கள் உங்கள் சொந்த நல்லறிவைப் பேணுகிறீர்கள். மக்களின் முன்னேற்றத்தை நீங்கள் தொடர்ந்து சோதித்துப் பார்க்க வேண்டியதில்லை, அதே நேரத்தில், அவர்களின் ஒவ்வொரு அசைவையும் நீங்கள் கவனிப்பதைப் போல மற்ற நபரும் உணர மாட்டார். கலந்துகொள்ள சிக்கல்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது அனைவருக்கும் வசதியாக இருக்கும்.
   • அந்த நேரத்தில், பின்வரும் கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்வது உதவியாக இருக்கும்: "என்னிடம் உள்ளது உண்மையில் இதில் கவனம் செலுத்த வேண்டுமா? இதை வேறு யாராவது கையாள முடியுமா? எனது ஆதரவு உதவக்கூடிய முக்கியமான ஏதாவது நடக்கிறதா? ".

2. 

   மேலும் நெகிழ்வாக இருங்கள். முதலாளிகள் உண்மையில் நெகிழ்வானவர்கள் அல்ல, ஏனென்றால் அவற்றில், எந்த மர்ம காரணிக்கும் இடமில்லை, அவர்கள் உண்மையில் "பிளான் பி" என்ற சொற்றொடரை வெறுக்கிறார்கள். இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியைப் பின்பற்ற வேண்டும் என்று எதிர்பார்ப்பதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் முதலாளியாக இருப்பதை நிறுத்த விரும்பினால், நீங்கள் அதிக நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் இருக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். சில வாரங்களாக இப்போது நீங்கள் உங்கள் சிறந்த நண்பருடன் இரவு உணவருந்த மிகவும் காத்திருக்கிறீர்கள், உங்கள் நண்பர் மீண்டும் சுஷி சாப்பிட விரும்பும் போது மெக்சிகன் உணவை அனுபவிக்க விரும்புகிறீர்கள். சில கடைசி நிமிட மாற்றங்கள் காரணமாக, சக பணியாளர்கள் அறிக்கையை முடிக்க அதிக நேரம் கேட்டார்கள். வாழ்க்கையில் உங்கள் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்த பின்வரும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தவும்:
   • வெவ்வேறு கோணங்களில் நிற்கவும். ஒரு திட்டத்தை அவர் ஏதேனும் ஒரு வழியில் செய்ய விரும்புவதாக ஒரு சக ஊழியர் சொன்னால், அதை நிராகரிப்பதற்கு முன்பு, அவர் ஏன் அந்த வழியைத் தேர்ந்தெடுத்தார் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். கருத்துகளை மறுப்பதற்கு முன் அவற்றைக் கவனியுங்கள். உங்கள் சாதாரண கருத்துக்கு வெளியே உள்ள விஷயங்களைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • கட்டைவிரல் விதிகளுடன் பொதுமைப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். உதாரணமாக, ஒரு எருமை மேகமூட்டமான தண்ணீரைக் குடிக்க மெதுவாக இருப்பதாக நீங்கள் நம்பலாம். சில நேரங்களில் அது உண்மையாக இருக்கலாம். இருப்பினும், வேறு பல சந்தர்ப்பங்களில் தாமதமாக இருப்பது நியாயமானது. கிட்டத்தட்ட எல்லா விதிகளுக்கும் விதிவிலக்குகள் உள்ளன என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • உறுதியான மற்றும் நிச்சயமற்ற உணர்வை அதிக சுமை செய்வதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் உள்ளுணர்வு எப்போதும் சரியானதல்ல. வெளிப்படையாக, நீங்கள் உங்கள் சொந்த உள்ளுணர்வைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் சில சமயங்களில், காத்திருப்பதும் கவனிப்பதும் கணத்தின் உணர்ச்சிபூர்வமான செயலை விட சிறந்தது.

3. 

   உங்கள் கவலையை நிர்வகிக்கவும். தங்கள் சொந்த திட்டத்தின் படி ஏதாவது நடக்காது என்ற எண்ணத்தை அவர்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்பதால் பலர் முதலாளிகளாக இருக்கிறார்கள். யாராவது ஐந்து நிமிடங்கள் தாமதமாக வருவார்கள், ஒரு திட்டம் அவர்கள் விரும்பியபடி சரியாக எழுதப்பட மாட்டார்கள், அல்லது அவர்கள் வற்புறுத்தி செல்ல விரும்பும் இடத்திற்கு பதிலாக அவர்கள் பார்த்திராத ஒரு புதிய இடத்திற்குச் செல்லுங்கள் என்ற எண்ணத்தில் அவர்கள் பதற்றமடைகிறார்கள். எதிர்பாராத விஷயங்கள் நாள் முழுவதும் உங்களை வெளியேற்றும் என்று கவலைப்படுவதிலிருந்து உங்கள் முதலாளி அணுகுமுறை வந்தால், உங்கள் கவலைகளை எவ்வாறு விட்டுவிடுவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள ஆரம்பிக்கலாம்.
   • உங்கள் கவலை மிகவும் கடுமையானதாக இல்லாவிட்டால், தியானம், உங்கள் காஃபின் உட்கொள்ளலைக் குறைத்தல் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்வது போன்ற பல்வேறு முறைகள் மூலம் அதை நீங்களே குறைக்கலாம்.
   • நீங்கள் சுய உறுதியளிக்கும் சொற்களையும் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் பதட்டத்தால் அதிகமாக உணர ஆரம்பித்தால், "கவலை என்னை கட்டுப்படுத்த முடியாது" அல்லது "நான் பாதுகாப்பாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்கிறேன்" போன்ற ஒன்றை நீங்களே சொல்லுங்கள்.
   • உங்கள் கவலை கடுமையாக இருந்தால், நீங்கள் நள்ளிரவில் எழுந்தால், பதட்டத்துடன் நடுங்குகிறீர்கள், அல்லது விஷயங்கள் தவறாக நடக்கக்கூடும் என்று நினைக்கும் போது நீங்கள் கவனம் செலுத்த முடியாவிட்டால், ஒருவேளை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும் உளவியலாளர்கள்.

4. 

   மற்றவர்கள் முடிவுகளை எடுக்கட்டும். உண்மையான முதலாளிகளைப் பொறுத்தவரை, இது உலகின் பயங்கரமான விஷயமாக இருக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் அதை முயற்சித்தவுடன், கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். சிறிய விஷயங்களுடன் ஆரம்பிக்கலாம். நீங்கள் நண்பர்களுடன் வெளியே சென்றால், அவர்கள் பார்க்க ஒரு திரைப்படத்தை அல்லது இரவு உணவைக் கொண்ட உணவகத்தைத் தேர்வுசெய்யட்டும். நீங்கள் பணியில் இருந்தால், அறிக்கை வடிவமைப்பை அல்லது வேறு எந்த துறை சகாக்கள் கலந்துரையாடலில் பங்கேற்க வேண்டும் என்பதை உங்கள் சகா தீர்மானிக்கட்டும். கட்டுப்பாட்டை விட்டுச்செல்ல நீங்கள் திறம்பட பழகுவது இதுதான், அதே நேரத்தில், நீங்கள் சிறிது ஓய்வெடுக்கும்போது எந்த பேரழிவும் ஏற்படாது என்பதைக் காட்டுகிறது.
   • நீங்கள் உங்களை முதலாளியாகக் கண்டால், மக்கள் அவர்களைக் காண்பிப்பதற்கான வாய்ப்பை வழங்கும்போது அவர்கள் ஆச்சரியப்படுவார்கள், உண்மையாக ஒப்புக்கொள்வார்கள்.
   • நீங்கள் ஒரு ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, "ஏன் நண்பர் எங்கள் திட்டத்திற்கு ஒரு முடிவை எடுக்கவில்லையா? நான் கவலைப்படவில்லை ".

5. 

   மேலும் சுதந்திரமாக வாழ்க. அதிகப்படியான மக்கள் பெரும்பாலும் திட்டத்திற்கு வெளியே உள்ள விஷயங்களில் சிக்கலை எதிர்கொள்கின்றனர். உங்கள் பழக்கமான போக்குகளைத் தடுத்து நிறுத்த முயற்சிக்கவும், உங்கள் வழக்கமான வழக்கத்திற்கு வெளியே உள்ள விஷயங்களுக்கு ஏற்ப வழிகளைக் கண்டறியவும். நண்பர்களுடன் கடைசி நிமிட சவாரிக்கு செல்லுங்கள். கடந்த வாரம் வரை நீங்கள் யோசிக்காத ஒரு புதிய பொழுதுபோக்கைத் தொடங்குங்கள். புதிய நடன நடையை கற்றுக்கொள்ளுங்கள். திடீரென்று பாடினார். நீங்கள் வழக்கமாக செய்யாத எதையும் செய்து அவர்களிடமிருந்து புதிய காற்றின் சுவாசத்தை அனுபவிக்கவும்.விரைவில், உலகம் மிகவும் வண்ணமயமாகி, உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அங்குலத்தையும் கட்டுப்படுத்தத் தேவையில்லை என்பது மிகப் பெரிய விஷயம் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.
   • நிதானமான, கட்டுப்படுத்தப்படாத நபர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவது - எதிர்காலத்தைப் பற்றி அதிகம் திட்டமிடாதவர்கள் - மேலும் சுதந்திரமாக உணரவும் இது உதவும்.
   • ஒவ்வொரு நொடியும், ஒவ்வொரு நிமிடமும் திட்டமிடுவதற்குப் பதிலாக வார இறுதியில் காலியாக இருக்கும்போது என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பாருங்கள். ஒரு அற்புதமான சாகசமானது தன்னைத்தானே கண்டுபிடிக்கும்.
   • ஒரு நண்பரை அழைத்து, "ஏய், இந்த வார இறுதியில் எங்காவது பறக்க வேண்டுமா?" பின்னர், நீங்கள் ஒன்றாக யோசனைகளைக் காணலாம்.

6. 

   அதிகாரம். முதலாளியாக இருப்பதை நிறுத்துவதற்கு, ஒருவருக்கு செய்ய வேண்டிய சில பணிகளையும் நீங்கள் ஒப்படைக்கலாம். நீங்கள் ஒரு திருமணத்தைத் திட்டமிடுகிறீர்களானால், அனைவரையும் திட்டுவதற்குப் பதிலாக, ஒரு நண்பரை மலர்களைத் தேர்வு செய்யச் சொல்லுங்கள், அழைப்புகளை அமைக்க உதவ வேறொருவரிடம் கேளுங்கள், ... எல்லாவற்றையும் நீங்களே எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், பின்னர் கோரிக்கைகளுக்காக கத்தவும். மக்கள் உடனடியாக எல்லாவற்றையும் செய்கிறார்கள். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் யாரை செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதில் கவனமாக இருங்கள், மேலும் உத்தரவுகளை வழங்குவதை விட வேறொருவரை நியமிப்பது மிகவும் சிறந்தது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். தூதுக்குழுவின் சில நன்மைகள் இங்கே:
   • நீங்கள் சிறப்பாகச் செய்யக்கூடியவற்றைத் தொடர பிரதிநிதித்துவம் உங்களுக்கு நேரம் தருகிறது. எல்லோரும் தங்கள் வேலையை அதிகம் பெறக்கூடிய வகையில் மற்றவர்களுடன் ஒத்துழைக்க இது உங்களுக்கு உதவும்.
   • பிரதிநிதித்துவம் பரஸ்பர நம்பிக்கையை உருவாக்குகிறது. ஒதுக்கப்பட்ட பணியை நிறைவேற்றுவதற்கான திறனை நீங்கள் நம்புகிறீர்கள் என்பதை இது காட்டுகிறது.
   • பிரதிநிதித்துவம் சிறந்த முடிவுகளை வழங்குகிறது. எல்லாவற்றையும் நீங்களே செய்வதற்குப் பதிலாக, அதற்கு நிறைய நேரமும் முயற்சியும் தேவைப்படுகிறது, நீங்கள் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் போது, ​​ஒரு பொதுவான இலக்கை அடைய பலர் ஒன்றிணைந்து செயல்படுவீர்கள். இது திட்டத்தை மிகவும் திறமையாகவும் உற்பத்தி செய்யும்.
   • பணிகளை ஒதுக்கும்போது பணிவுடன் கேளுங்கள். "இதற்கு எனக்கு உதவ நீங்கள் தயாரா?"

7. 

   
   
   தேவைப்படாதபோது அறிவுறுத்துவதை நிறுத்துங்கள். கேட்போர் ஒருபோதும் அந்த ஆலோசனையை கேட்காவிட்டாலும், அவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும், எப்படி செயல்பட வேண்டும் என்பதையும் மக்கள் அதிகம் கூறுகிறார்கள். உங்களிடமிருந்து நீங்கள் ஆலோசனை கேட்டால், அது ஒரு விஷயம். ஆனால் உங்கள் முன்னாள் தனது சொந்த பிரச்சினைகளால் தொந்தரவு செய்தால், அவனுடைய காதலனுடன் முறித்துக் கொள்ளவோ ​​அல்லது அவளுடைய சிகை அலங்காரத்தை மாற்றவோ அவனுக்கு அல்லது அவளுக்கு அறிவுறுத்த வேண்டாம். மற்றவர்களின் தேவைகளுக்கு அனுதாபமாக இருங்கள், உங்கள் வழியை மிகச் சிறந்ததாகக் கருதும் அனைவரையும் அறிந்தவர்களைப் போல செயல்படுவதற்குப் பதிலாக அவர்கள் உதவி கேட்கும்போது அல்லது உண்மையிலேயே உதவி தேவைப்படும்போது மட்டுமே அறிவுரை வழங்குங்கள்.
   • தொடர்ந்து தேவையற்ற ஆலோசனைகளை வழங்குவது, அவர்களின் திறன்களை நீங்கள் நம்பவில்லை என்பதைக் காண்பிக்கும். உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களின் நம்பிக்கையை வெல்ல இது ஒரு மோசமான வழியாகும்.
   • கேட்கப்படாதபோது, ​​உங்கள் ஆலோசனையை ஏற்றுக்கொள்வது குறைவு, சில சமயங்களில், நீங்கள் செய்வது எல்லாம் நேரத்தை வீணடிப்பதாகும்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• அதிகப்படியான, கட்டளை உங்களை ஒரு நல்ல தலைவராக்கப் போவதில்லை. எங்கள் "ஒரு நல்ல முதலாளியாக எப்படி" உள்ள படிகள் உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

எச்சரிக்கை

• ஒரு தலைமை பதவியில் இருந்தால், சில நேரங்களில், நீங்கள் விருப்பம் வழிமுறைகளை வழங்க வேண்டும். முதலாளியாக இருக்கக்கூடாது என்பதற்காக, நீங்கள் ஒரு தலைவரை போல் கட்டளையிடவோ செயல்படவோ முடியாது என்று நினைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.