உள்ளடக்கம்

• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

மறைமுகத்தை வெளிப்படையான பொடியால் மூடி வைக்கவும். மறைத்து வைப்பது, அடித்தளம் மற்றும் பிற ஒப்பனைகளை உறுதிப்படுத்துவதற்கான வெளிப்படையான தொடு என்பது வெளிப்படையான தூள் பூச்சு ஆகும். கண்களுக்கு அடியில் தோலை மூடி, சமமாக பரப்ப ஒரு முக்கோண ஒப்பனை நுரை பயன்படுத்தவும்.

இருண்ட ஐலைனரைப் பயன்படுத்தவும். இருண்ட நிற ஐலைனர் இருண்ட வட்டங்களை மங்கச் செய்யும், ஏனெனில் இது உங்கள் கண்களை பிரகாசமாகவும் தெளிவாகவும் மாற்றும். மேல் மற்றும் கீழ் கண் இமைகளை வரிசைப்படுத்த பழுப்பு நிற ஐலைனரைப் பயன்படுத்தவும். அடர் நீல ஐலைனருடன் மேல் கண்ணிமைக்கு வெளியே மூன்றில் ஒரு பகுதியை வரையவும்.

நீர்ப்புகா மஸ்காராவைப் பயன்படுத்துங்கள். நீர்ப்புகா கண் இமை மயிர்களுக்கு ஊட்டப்படும் ஒரு வகை சாய கலவை உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே வராமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள் (இது இருண்ட வட்டங்களை இன்னும் கருமையாக ஆக்குகிறது). மேல் வசைபாடுகளுக்கு மேல் இரண்டு முறை துலக்கிய இருண்ட நிற மஸ்காராவைப் பயன்படுத்துங்கள்.

தொகுதிகள் உருவாக்க ஒப்பனை பேனாவைப் பயன்படுத்தவும். தொகுதி உருவாக்கும் பேனா உங்கள் சருமத்திற்கு பிரகாசத்தைக் கொண்டுவருகிறது, மேலும் உங்களை மேலும் புதியதாக உணர வைக்கிறது. கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டங்களை மங்க நீங்கள் ஒரு தொகுதி பேனாவைப் பயன்படுத்தலாம். சருமத்தை மெதுவாக துடைக்க ஒரு தொகுதி பேனாவைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தி சமமாக கலக்கவும், ஒப்பனைக்கு கலக்கவும். விளம்பரம்

5 இன் முறை 2: இயற்கை வைத்தியம் பயன்படுத்தவும்

1. 

   
   
   குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். குளிர் கண்களுக்கு அடியில் உள்ள இரத்த நாளங்களை கட்டுப்படுத்தும், இது வீக்கம் மற்றும் இருண்ட வட்டங்களுக்கு பங்களிக்கும். நீங்கள் பனி நீரில் நனைத்த ஒரு துணி துணியைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உறைவிப்பான் ஒரு கரண்டியால் பயன்படுத்தலாம். படுத்து, கண்களை மூடி, ஒரு குளிர் பொருளை உங்கள் கண்ணுக்கு மேல் சுமார் 15 நிமிடங்கள் வைக்கவும். இருண்ட வட்டங்களைக் குறைக்க ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை இதைச் செய்யுங்கள்.

2. 

   
   
   ஒரு வெள்ளரிக்காயை முயற்சிக்கவும். வெள்ளரிகள் தோல் குணப்படுத்தும் மற்றும் குணப்படுத்தும் விளைவு உட்பட பல குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. குளிர்ந்த வரை ஒரு வெள்ளரிக்காயை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும், பின்னர் 1 செ.மீ தடிமனாக துண்டுகளாக வெட்டவும். உங்கள் தலையை பின்னால் படுத்து ஒவ்வொரு கண்ணையும் வெள்ளரிக்காய் ஒரு துண்டு மூடி வைக்கவும். 10-15 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும்.
   • அல்லது நீங்கள் வெள்ளரி சாறு பயன்படுத்தலாம். ஒரு காட்டன் பந்தைப் பயன்படுத்தி வெள்ளரி சாற்றை ஊறவைத்து கண்களுக்கு தடவவும்.

3. 

   புதினா இலைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். புதினா இலைகளை ஒரு பேஸ்டில் நசுக்கவும். அரை எலுமிச்சை சாற்றில் சேர்க்கவும். இந்த கலவையை கண்களின் கீழ் தோலில் தடவவும். அதை 15 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.

4. 

   பச்சை தேயிலை பைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். கிரீன் டீ ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளது, இது உடலில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் இல்லாததால் இருண்ட வட்டங்களுக்கு பங்களிக்கும். இரண்டு தேநீர் பைகளை சூடான நீரில் 5 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். தேநீர் பையை வெளியே எடுத்து உறைவிப்பான் போடுங்கள். தேநீர் பை உண்மையில் குளிராக இருக்கும்போது வெளியே எடுங்கள். படுத்துக் கொண்டு தேநீர் பைகளை உங்கள் கண்களுக்கு மேல் வைக்கவும். 15 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், உலரவும்.

5. 

   நாசி கழுவ வேண்டும். ஒரு நாசி கழிவறை என்பது உங்கள் சைனஸை உப்பு நீரில் கழுவ பயன்படும் ஒரு சிறிய தேநீர் போன்ற சாதனம் ஆகும். வடிகட்டிய நீர் மற்றும் அட்டவணை உப்பு அல்லது கடல் உப்புடன் ஜாடியை நிரப்பவும் (அயோடைஸ் உப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்). ஒவ்வொரு 480 மில்லி தண்ணீருக்கும் ½ முதல் 1 டீஸ்பூன் உப்பு பயன்படுத்தவும். உங்கள் தலையை பக்கவாட்டில் சாய்த்து, ஒரு நாசியில் தண்ணீரை ஊற்றவும். மற்ற நாசி வழியாக நீர் ஓடட்டும்.
   • தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

6. 

   இயற்கை வைத்தியம் பயன்படுத்த. இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் பல சிகிச்சைகள் மற்றும் சமையல் வகைகள் உள்ளன. இருண்ட வட்டங்களுக்கான சிகிச்சைகள் கண்டுபிடிக்க ஆன்லைனில் செல்லுங்கள். சில பொருட்கள் பின்வருமாறு:
   • கெமோமில் கெமோமில்
   • பாதாம் எண்ணெய்
   • ஆர்னிகா மரம்
   • பன்னீர்
   • வெண்ணெய்
   விளம்பரம்

5 இன் முறை 3: வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

1. 

   போதுமான அளவு உறங்கு. இருண்ட வட்டங்களுக்கு சாத்தியமான காரணங்களில் ஒன்று தூக்கமின்மை. இருண்ட வட்டங்களை மங்கச் செய்வதற்கும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் ஒரு இரவு 7-8 மணிநேர தூக்கத்தைப் பெறுவதை உறுதிசெய்க.
   • வெவ்வேறு நிலைகளில் தூங்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் தூங்கும் போது உங்கள் பக்கத்திலோ அல்லது வயிற்றிலோ படுத்தால், ஈர்ப்பு தாக்கம் உங்கள் கண்களின் கீழ் திரவ திரவத்தை வைத்து இருண்ட வட்டங்களுக்கு பங்களிக்கும். உங்கள் முதுகில் தூங்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் தூங்கும் போது அடிக்கடி உருண்டால், உங்கள் தோரணையை உறுதிப்படுத்த ஒரு தலையணைத் தொகுதியை முயற்சி செய்யலாம்.
   • கண்களின் கீழ் திரவங்கள் சேராமல் தடுக்க தூங்கும் போது கூடுதல் தலையணைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

2. 

   ஒவ்வாமைக்கு கண்காணிக்கவும். பருவகால எரிச்சலூட்டும் ஒவ்வாமை (மகரந்தம் போன்றவை), தூசி, செல்லப்பிராணி செதில்கள் மற்றும் பிற காரணிகளால் உங்கள் கண்கள் வீங்கியிருக்கும் மற்றும் கண்களின் கீழ் கருமையாகிவிடும். ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அல்லது சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒவ்வாமைக்கான உங்கள் வெளிப்பாட்டை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம்.
   • கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டங்கள் உணவு ஒவ்வாமை அல்லது ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். பொதுவான ஒவ்வாமை உணவுகளில் கோதுமை, சோயாபீன்ஸ், முட்டை வெள்ளை, வேர்க்கடலை, சர்க்கரை மற்றும் பல உள்ளன. உங்கள் உணவில் இருந்து உணர்திறன் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகிக்கும் உணவுகளை அகற்றவும்.

3. 

   சத்தான மற்றும் வைட்டமின் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள். இருண்ட வட்டங்களுக்கு ஒரு காரணம், கால்சியம், இரும்பு, வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, பி 12 மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் போன்ற வைட்டமின்களின் குறைபாடு. இந்த வைட்டமின்கள் நிறைந்த பச்சை இலை காய்கறிகள் மற்றும் உணவுகளை நீங்கள் அதிகம் சாப்பிட வேண்டும். உங்கள் உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும்.

4. 

   மதுபானங்களைத் தவிர்க்கவும். ஆல்கஹால் சருமத்தை வறண்டு, மெல்லியதாக ஆக்குகிறது, எனவே ஆல்கஹால் குறைப்பது கண் வீக்கம் மற்றும் இருண்ட வட்டங்களை மேம்படுத்த உதவும்.

5. 

   புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும். புகைபிடிப்பதால் கொலாஜன் அமைப்பு பலவீனமடைகிறது, முன்கூட்டிய சுருக்கங்கள் மற்றும் தோல் மெலிந்து போகிறது, இது கண் கீழ் வட்டங்களுக்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. புகைபிடித்தல் மற்றும் புகைபிடிக்கும் பகுதிகளை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.

6. 

   சன்ஸ்கிரீன் தடவவும். சன்ஸ்கிரீன் இருண்ட வட்டங்களின் புதிய தோற்றத்தைத் தடுக்கவும், ஏற்கனவே இருக்கும் இருட்டிலிருந்து தடுக்கவும் உதவும். வெளியில் செல்வதற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள், நீங்கள் வெளியில் இருக்கும்போது ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும்.
   • நீங்கள் வெயிலில் இருக்கும்போது சன்கிளாஸையும் அணிய வேண்டும்.
   விளம்பரம்

5 இன் முறை 4: லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. 

   ரெட்டினோலை சருமத்தில் தடவவும். ரெட்டினோல் கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, கண்களின் கீழ் சருமத்தை இறுக்குகிறது, இதனால் இருண்ட வட்டங்கள் மங்கலாகின்றன. ரெட்டினோல் கிரீம்களை மருந்தகங்களில் சுமார் 200,000 வரை காணலாம், இருப்பினும் அதிக பிரீமியம் 1 மில்லியனுக்கும் அதிகமாக செலவாகும். தினமும் காலையிலும் இரவிலும் கிரீம் தடவவும். கண்களுக்கு மேலேயும் கீழேயும் கிரீம் தடவி, பின்னர் சருமத்தை உறிஞ்சுவதற்கு விண்ணப்பிக்கவும்.
   • ரெட்டினோல் அவசர சிகிச்சை அல்ல. உறுதியான முடிவுகளைக் காண 12 வாரங்கள் ஆகலாம் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

2. 

   பரிந்துரைக்கப்பட்ட கிரீம்கள் பற்றி உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். வைட்டமின் ஏ மற்றும் ரெட்டினோயிக் அமிலம் கொண்ட மருந்து கிரீம்கள் தற்காலிகமாக இரத்த ஓட்டத்தை குறைத்து கண்களின் கீழ் தோலை அடர்த்தியாகக் கொண்டு இருண்ட வட்டங்களை கருமையாக்கும்.

3. 

   தோல் ஒளிரும் கிரீம் பயன்படுத்தவும். சோயாபீன்ஸ் அல்லது சிட்ரஸ் பழங்கள் போன்ற மின்னல் பொருட்களுடன் ஒரு கிரீம் பயன்படுத்தவும். தவறாமல் பயன்படுத்தும்போது, ​​இந்த லோஷன்கள் இருண்ட வட்டங்களை ஒளிரச் செய்யலாம் மற்றும் தோலில் கருமையான இடங்களுக்கு கூட சிகிச்சையளிக்கும்.
   • வேதியியல் மின்னல் ஹைட்ரோகுவினோன் கொண்ட லோஷன்களிலிருந்து விலகி இருங்கள், ஏனெனில் இது கண்களைச் சுற்றியுள்ள உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு மிகவும் வலுவானது.
   • தோல் ஒளிரும் கிரீம்களும் பயனுள்ளதாக இருக்க நேரம் எடுக்கும், பொதுவாக 6 வாரங்கள் வரை ஆகும்.
   விளம்பரம்

5 இன் முறை 5: தோல் சிகிச்சை உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும்

1. 

   லேசர் சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும். லேசர் சிகிச்சை கண்களின் கீழ் கொழுப்பு வைப்பதை குறிவைத்து, கொழுப்பை அழித்து சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது. சருமத்தில் இருளும் குறையும். பொதுவாக இது ஒரு தோல் மருத்துவரால் செய்யப்படுகிறது.

2. 

   லேசான கெமிக்கல் தோல்களை முயற்சிக்கவும். உரித்தல் பொதுவாக தோல் மருத்துவரால் செய்யப்படுகிறது, இதில் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க ரசாயனங்கள் சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கெமிக்கல் தோல்கள் தோலின் வெளிப்புற அடுக்கை உரித்து, ஆரோக்கியமான அடிப்படை சருமத்தை வெளிப்படுத்துகின்றன. கண்களின் கீழ் தோல் மிகவும் மெல்லியதாகவும், உணர்திறன் உடையதாகவும் இருப்பதால், லேசான ரசாயன உரிக்கும் முகவர் கிளைகோலிக் அல்லது ஏ.எச்.ஏ பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

3. 

   தீவிர துடிப்பு சிகிச்சை பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். இந்த சிகிச்சையானது கண்களின் கீழ் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கொழுப்புச் சிதறலை உடைப்பதற்கும், சருமத்தை மென்மையாக்குவதற்கும் உயர் ஆற்றல் கொண்ட ஒளி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
   • பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், இது மிகவும் விலை உயர்ந்தது மற்றும் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும். நீங்கள் விரும்பும் முடிவுகளைப் பெற நீங்கள் பல அமர்வுகளை திட்டமிட வேண்டியிருக்கலாம்.

4. 

   அறுவை சிகிச்சை முறைகள் பற்றி கேளுங்கள். அறுவைசிகிச்சை என்பது கடைசி வழியாகும், நிச்சயமாக விரைவான சிகிச்சையல்ல. ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணரால் செய்யப்படும் இந்த சிகிச்சை கண்களின் கீழ் குவிந்திருக்கும் கொழுப்பை நீக்குகிறது. இதன் விளைவாக, சருமத்தின் கருமையான நிறத்தை விட சருமம் மென்மையாக இருக்கும், மேலும் மங்கிவிடும்.
   • அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு வீக்கம் மற்றும் சிராய்ப்பு ஏற்படலாம், இது ஒரு வாரம் வரை நீடிக்கும்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டங்களுக்குப் பின்னால் இருக்கும் இரண்டு முக்கிய குற்றவாளிகள் வயது மற்றும் மரபியல். வேலை செய்யாத பல முறைகளை நீங்கள் முயற்சித்திருந்தால், நீங்கள் இருண்ட வட்டங்களிலிருந்து விடுபட முடியாது. இருப்பினும், கண்களைச் சுற்றி வீக்கம் மற்றும் இருட்டைக் குறைக்க முயற்சி செய்யலாம்.

எச்சரிக்கை

• கண்களுக்குக் கீழே உள்ள தோல் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. எந்தவொரு கண் அழகு சாதனங்களையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் கையின் பின்புறத்தில் தோலை சோதிக்க மறக்காதீர்கள்.