உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

கர்ப்பத்தின் முதல் இரண்டு வாரங்களில் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா என்பதை அறிவது பெரும்பாலும் கடினம். அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது மிகவும் கடினம். இருப்பினும், அசாதாரண மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கக்கூடும். ஒரு வீட்டு கர்ப்ப பரிசோதனை சந்தேகத்திற்கிடமான அறிகுறிகளை உறுதிப்படுத்தக்கூடும், ஆனால் கண்டுபிடிக்க ஒரு உறுதியான வழி ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பது.

படிகள்

3 இன் முறை 1: மனநிலை மற்றும் ஆற்றல் மாற்றங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்

1. 

   ஒட்டுமொத்த ஆற்றல் மட்டத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். சோர்வு என்பது கர்ப்பத்தின் பொதுவான ஆரம்ப அறிகுறியாகும். உங்கள் தினசரி அட்டவணையை அல்லது தூக்க பழக்கத்தை மாற்றாமல் கூட, நீங்கள் நாள் முழுவதும் சோர்வாக உணரலாம். விவரிக்கப்படாத சோர்வு ஆரம்பகால கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

2. 

   
   
   சுவை மாற்றத்தைக் கவனியுங்கள். உங்களுக்கு இப்போது பசி இல்லை. இருப்பினும், கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில், நீங்கள் திடீரென்று சில உணவுகளைப் பார்த்து பயப்படுவீர்கள். நீங்கள் விரும்பிய அல்லது கவனிக்காத உணவுகள் மற்றும் பானங்களின் சுவையை நீங்கள் இயல்பாகவே வெறுக்கலாம்.
   • உதாரணமாக, ஒரு காலை நீங்கள் யாரோ காய்ச்சும் காபியின் வாசனையால் குமட்டல் உணர்கிறீர்கள்.

3. 

   
   
   உங்கள் மனநிலை சமீபத்தில் ஒழுங்கற்றதாக இருந்ததா என்று சிந்தியுங்கள். கர்ப்ப ஹார்மோன்கள் ஆரம்பத்தில் மனநிலை மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் கோபப்படுவதை அல்லது எளிதில் வருத்தப்படுவதை நீங்கள் காணலாம், அல்லது மிகவும் உணர்ச்சிவசப்படுங்கள். உணர்ச்சிபூர்வமான திரைப்படங்கள் அல்லது தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளைப் பார்க்கும்போது நீங்கள் விரைவாக அழலாம்.
   • இந்த மனநிலை மாற்றங்கள் மாதவிடாய்க்கு முன்பு பார்த்ததைப் போலவே இருக்கும்.

3 இன் முறை 2: உடல் மாற்றங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்

1. 

   
   
   உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கண்காணிக்கவும். அமினோரியா பொதுவாக கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறியாகும். ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் காலம் எப்போது தோன்றும் என்பது குறித்த தோராயமான யோசனையைப் பெற உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கண்காணிக்க வேண்டும். எதிர்பார்த்த நேரத்தில் உங்கள் காலம் உங்களிடம் இல்லையென்றால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான ஆரம்ப அறிகுறியாக இது இருக்கலாம்.

2. 

   அசாதாரண குமட்டலைப் பாருங்கள். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் கால் பகுதியினர் அறிகுறிகளின் முதல் அறிகுறியாக குமட்டலை அனுபவிக்கின்றனர். நாளின் சில நேரங்களில் உங்கள் வயிற்றில் ஒரு ஹேங்கொவரை நீங்கள் உணரலாம். விசித்திரமான நாற்றங்கள் உங்களுக்கு எளிதில் குமட்டல் மற்றும் சோர்வாக இருக்கும்.

3. 

   அசாதாரண இரத்தப்போக்கு அல்லது இரத்தப்போக்கு பார்க்கவும். உள்வைப்பு இரத்தப்போக்கு சில நேரங்களில் கருத்தரித்த உடனேயே ஏற்படுகிறது, ஒரு முட்டையுடன் ஒரு விந்து இணைந்திருக்கலாம்.சில பெண்கள் இது மிகக் குறைந்த காலம் என்று தவறாக நினைக்கிறார்கள், ஆனால் உங்களுக்கு வேறு அறிகுறிகள் இருந்தால் அது கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
   • வழக்கமான மாதவிடாய் காலங்களை விட உள்வைப்பு இரத்தப்போக்கு அல்லது யோனி இரத்தப்போக்கு மிகவும் லேசானது. உங்கள் பிறப்புறுப்புகளைத் துடைக்கும்போது மட்டுமே அதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.
   • கசிந்த இரத்தத்தின் நிறம் சாதாரண மாதவிடாயிலிருந்து வேறுபட்டது, இது இளஞ்சிவப்பு அல்லது சற்று பழுப்பு நிறமாக இருக்கலாம்.

4. 

   உங்களுக்கு அசாதாரண வலி அல்லது புண் இருந்தால் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். கர்ப்பம் உடலில் அசாதாரண அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும். வழக்கமாக, இது பொதுவாக கருப்பையில் ஒரு சிறிய சுருக்கம் மற்றும் மார்பகத்தில் வலி அல்லது அழுத்தம்.
   • கர்ப்பத்தின் பல அறிகுறிகளைப் போலவே, இந்த அறிகுறிகளும் பெரும்பாலும் உங்கள் காலத்திற்கு முன்பு நீங்கள் அனுபவிக்கும் வலியை ஒத்திருக்கின்றன.

5. 

   சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் பாருங்கள். கர்ப்ப காலத்தில், உடலில் இரத்தத்தின் அளவு அதிகரிப்பதால் சிறுநீரகங்கள் அதிக திரவத்தை உருவாக்குகின்றன. பல பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் அதிகமாக சிறுநீர் கழிப்பதைக் காணலாம். நீங்கள் அடிக்கடி குளியலறையில் செல்வதைக் கண்டால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான ஆரம்ப அறிகுறியாக இது இருக்கலாம்.
   • கருத்தரித்த உடனேயே, உடலில் சிறுநீரின் அளவு பொதுவாக 25% வரை அதிகரிக்கும். கர்ப்பத்தின் 10-15 வாரங்களில் சிறுநீரின் அளவு அதிகமாக இருக்கும். கருப்பையின் அதிகரித்த எடை மற்றும் வளர்ந்து வரும் கரு சிறுநீர்ப்பைக்கு எதிராக அழுத்துவதால், நீங்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய அவசியத்தை உணருவீர்கள்.

6. 

   மார்பக மென்மைக்காக பாருங்கள். மார்பக திசு ஹார்மோன்களுக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது, எனவே கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் மார்பகத்தில் வெளிப்படும். கருத்தரித்த இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பே நீங்கள் புண் மற்றும் வீங்கிய மார்பகங்களை உணரலாம். ஒரு கொடூரமான மற்றும் வலி உணர்வை உணருவது இயல்பு.
   • உங்கள் மார்பகங்கள் இறுக்கமாகவும் கனமாகவும் இருக்கக்கூடும்.

3 இன் முறை 3: மருத்துவ நோயறிதலைக் கண்டறியவும்

1. 

   வீட்டு கர்ப்ப பரிசோதனையைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதாக சந்தேகித்தால், வீட்டு கர்ப்ப பரிசோதனை கிட் வாங்க மருந்தகத்திற்குச் செல்லுங்கள். தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி அதை வீட்டிலேயே சரிபார்க்கவும். வழக்கமாக, நீங்கள் ஒரு சோதனைப் பட்டியில் சிறுநீர் கழிப்பீர்கள் அல்லது ஒரு கோப்பையில் சிறுநீர் கழித்து சிறுநீரில் குச்சியை நனைப்பீர்கள்.
   • எச்.சி.ஜி ஹார்மோன் மிக உயர்ந்த நிலையில் இருக்கும்போது, ​​காலையில் வீட்டு கர்ப்ப பரிசோதனை செய்ய சிறந்த நேரம்.
   • உங்கள் காலம் தாமதமாக சில நாட்களுக்குப் பிறகு பெரும்பாலான கர்ப்ப பரிசோதனைகளைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், நீங்கள் முயற்சிக்கக்கூடிய e.p.t கர்ப்ப பரிசோதனை சாதனம் போன்ற பல கர்ப்ப பரிசோதனை சாதனங்களும் ஆரம்பத்தில் கர்ப்பத்தைக் கண்டறிய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. கர்ப்ப பரிசோதனையை எப்போது எடுக்க வேண்டும் என்பதை அறிய பேக்கேஜிங் குறித்த வழிமுறைகளைப் படியுங்கள்.
   • உங்கள் காலம் கடந்தபின் உங்கள் கர்ப்ப பரிசோதனை முடிவுகள் மிகவும் துல்லியமாக இருக்கும். உங்கள் காலம் தாமதமாகிவிடும் முன்பு நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள் என்று சந்தேகித்தால், வீட்டு கர்ப்ப பரிசோதனையை எடுப்பதற்கு பதிலாக உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

2. 

   உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள் அல்லது சோதனை நேர்மறையானது என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் முதல் வருகையின் போது, ​​நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் சோதனைகளை நடத்துவார். உங்கள் மருத்துவர் கிளினிக்கில் சிறுநீரை பரிசோதிக்கலாம் அல்லது இரத்த பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடலாம்.
   • உங்கள் மருத்துவ வரலாறு, கடந்தகால கர்ப்பங்கள், உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் நீங்கள் எடுக்கும் எந்த மருந்துகள் குறித்தும் உங்கள் மருத்துவர் கேட்பார்.
   • நீங்கள் நல்ல நிலையில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை செய்வார்.

3. 

   உதவி பெறு. கர்ப்பம் ஒரு உணர்ச்சி அனுபவமாக இருக்கலாம். சோதனையின் முடிவுகளுக்காகக் காத்திருக்கும்போது நீங்கள் பதட்டமாக உணர்ந்தால், உங்கள் நண்பர்கள், உறவினர்கள் மற்றும் அப்பாவுடன் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள். உங்களிடம் ஒருவர் இருந்தால் ஒரு சிகிச்சையாளரிடமும் பேசலாம்.

ஆலோசனை

• பல ஆரம்ப கர்ப்ப அறிகுறிகளும் மாதவிடாய் முன் அறிகுறிகளாகும். சில மாதங்கள் கண்காணிப்பு மற்றும் தரவரிசைக்குப் பிறகு உங்கள் உடல் தாளத்துடன் பழகத் தொடங்குவீர்கள்.

எச்சரிக்கை

• கர்ப்ப காலத்தில் மிகக் குறைந்த சதவீத பெண்கள் மாதவிடாய் தொடர்கின்றனர்; எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், கர்ப்பம் என்பது ஒவ்வொரு காலத்தையும் குறிக்காது. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதாக சந்தேகித்தால் உங்களுக்கு கர்ப்ப பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.