நூலாசிரியர்:
Robert Simon
உருவாக்கிய தேதி:
20 ஜூன் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
மெத்தாம்பேட்டமைன் (மெத்) மிகவும் அடிமையாக்கும் நரம்பு தூண்டுதலாகும். பனி ஒரு வெள்ளை அல்லது வெளிர் பழுப்பு, வெளிப்படையான தூளில், தெரியும் படிகங்களுடன் வருகிறது. இந்த மருந்து பொதுவாக புகைபிடிக்கப்படுகிறது, ஆனால் இது ஒரு ஊசி அல்லது மாத்திரையாகவும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். போதைப்பொருள் பயன்பாட்டை சமாளிக்க ஒரு மெத் அடிமையாக்குவதற்கான வழிகளைக் கண்டறிய அறிகுறிகளை ஒரு பெற்றோர் அல்லது உறவினர் அடையாளம் காணலாம். உடல் அறிகுறிகள், உளவியல் அறிகுறிகள் மற்றும் நடத்தை வெளிப்பாடுகள் மூலம் மெத் பயன்பாட்டின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அடையாளம் காணலாம்.
படிகள்
4 இன் முறை 1: உடல் குறிப்புகளைப் பாருங்கள்
- உடல் மாற்றங்களைப் பாருங்கள். நபரின் தோற்றத்தில் ஒவ்வொரு மாற்றத்தையும் அங்கீகரிக்கவும். மெத் பயனர்கள் லேசான விளைவுகளுடன் மற்ற மருந்துகளைப் பயன்படுத்துபவர்களைப் போலல்லாமல், மிகவும் தனித்துவமான உடல் அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளனர். உங்கள் கவனிப்பு திறன்களைப் பயன்படுத்துங்கள். நபர் எவ்வாறு வித்தியாசமாக இருக்கிறார் என்பதைக் கவனியுங்கள்? நோய் அல்லது நோய் அறிகுறிகள் ஏதேனும் உள்ளதா? மெத் பயனர்களின் பொதுவான அறிகுறிகள்:
- அனோரெக்ஸியா காரணமாக நிறைய எடை குறைகிறது.
- நீடித்த மாணவர்கள்.
- கண்கள் மந்தமான, சோர்வான அல்லது இருண்ட வட்டங்களாகத் தோன்றுகின்றன (தூக்கமின்மை காரணமாக இருக்கலாம்).
- கண் இமைத்தல்.
பல் சிதைவின் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். மெத் பற்களை மோசமாக பாதிக்கும், கறை மற்றும் துவாரங்களை ஏற்படுத்தும், இது "மெத் வாய்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. மெத் காரணமாக ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து நபர் சிவத்தல் மற்றும் புண்களை அனுபவிக்கலாம்.- பற்கள் அழுகிய மற்றும் மந்தமானவை.
- சில பற்கள் இழக்கப்படலாம்.
- ஒப்பிடுவதற்கு ஆன்லைனில் “மெத் வாய்” படங்களை நீங்கள் காணலாம்.
ஊசி மதிப்பெண்கள் அல்லது மூக்குத்திணறல்களை சரிபார்க்கவும். நபரின் பனியில் ஊசி போடுகிறார்களோ அல்லது மூச்சுத்திணறல் பயன்படுத்தினால் மூக்கு இரத்தம் வந்தாலோ அந்த நபரின் கையில் ஊசி அடையாளங்கள் இருப்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். ஒரு சூடான கண்ணாடி அல்லது உலோகக் குழாயைப் பயன்படுத்தி புகைபிடித்தால், போதைப்பொருள் பயன்படுத்துபவரின் உதடுகள் அல்லது விரல்களில் தீக்காயங்கள் இருப்பதையும் நீங்கள் காணலாம்.
விரும்பத்தகாத உடல் நாற்றத்திற்கு கவனம் செலுத்துங்கள். மெத்தை பயன்படுத்தும் ஒரு நபருக்கு பெரும்பாலும் விரும்பத்தகாத வாசனை இருக்கும். இந்த தூண்டுதலைப் பயன்படுத்தும் போது அவர்கள் பொழிய மறந்துவிட்டதால், கல் மருந்து வாசனை மற்றும் உடல் வாசனை காரணமாக இருக்கிறது. சில நேரங்களில் அவை சிறுநீர் போல இருக்கும்.- முன்கூட்டிய வயதான அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும். பனி பயனர்கள் பெரும்பாலும் சேதமடைந்த சருமத்தின் காரணமாக தங்கள் வயதை விட வயதாகி, கரடுமுரடாகவும், நமைச்சலுடனும் மாறி, முடி உதிர்வதற்குத் தொடங்கலாம்.
- தோல் பாதிப்புக்கான அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். மெத்தை பயன்படுத்தும் நபர்கள் பெரும்பாலும் முகத்தை அறியாமலே சொறிவதால் தோல் சிராய்ப்புகள் ஏற்படுகின்றன.
- முக புண்களைப் பாருங்கள்.
- நபர் தனது முகத்தை எடுக்கிறாரா அல்லது சொறிந்து கொண்டிருக்கிறாரா என்று பார்க்க.
- முகத்தில் ஏற்படும் புண்கள் பெரும்பாலும் தொற்றுநோயாகி, புண்கள் மற்றும் வடுவுக்கு வழிவகுக்கும்.
- நீண்டகால சுகாதார பிரச்சினைகளை அங்கீகரிக்கவும். மெத் பயன்படுத்துபவர்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய் உள்ளிட்ட நோய்களுக்கு ஆளாகிறார்கள். இதன் விளைவாக, அவர்கள் இளம் வயதிலேயே இறக்கலாம். மெத்தை பயன்படுத்துவது பின்வரும் சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்:
- உயர் இரத்த அழுத்தம்.
- இதய துடிப்பு வேகமாக.
- ஹைபர்தர்மியா, அதாவது உடல் வெப்பநிலை இயல்பை விட உயர்கிறது.
- மாரடைப்பு, பக்கவாதம், வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் கல்லீரல் / சிறுநீரக செயலிழப்பு ஆகியவை அதிக அளவு மெத்தின் காரணமாக ஏற்படலாம்.
- மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற சுவாச அறிகுறிகள், அவை புகைப்பதன் மூலம் மெத்தை எடுத்துக் கொண்டால்.
- கண்மூடித்தனமான பாலியல் மற்றும் பகிர்வு ஊசிகளால் எச்.ஐ.வி மற்றும் ஹெபடைடிஸ் சி தொற்று அதிகரிக்கும் அபாயம்.
4 இன் முறை 2: உளவியல் குறிப்புகளைப் பாருங்கள்
- உடனடி விளைவுகளைக் கண்டறியவும். மெத்தின் விளைவுகள் பயன்பாட்டின் அளவைப் பொறுத்து மணிநேரம் முதல் ஒரு நாள் வரை நீடிக்கும். மெத்தாம்பேட்டமைன் எடுத்த பிறகு, நபர் இது போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிப்பார்:
- உற்சாகம் (மூளையில் டோபமைன் அதிகரித்ததால்).
- விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கவும்.
- கார்டிசோலின் அளவு அதிகரித்தது (மன அழுத்த ஹார்மோன்).
- கவலை மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கவும்.
- நம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்.
- கவனத்தையும் செறிவையும் மேம்படுத்தவும்.
- பசியைக் குறைக்கும்.
- பாலியல் கிளர்ச்சி அல்லது அதிகரித்த லிபிடோ.
- அதிகரித்த ஆற்றல் நிலைகள்.
- அதிவேகத்தன்மை - நிறைய பேச்சு மற்றும் தூக்க இயலாமை.
- மெத் அதிக அளவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் ஏற்படலாம்: பதட்டம், அமைதியின்மை, சீற்றம், நடுக்கம். இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக குறிப்பிடப்படுகின்றன squirm.
- நீண்ட காலத்திற்கு அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். மூளையில் வேதியியல் மாற்றங்கள் காரணமாக சில உளவியல் அறிகுறிகள் தெளிவாகத் தோன்றக்கூடும், அந்த நபர் மெத்தை எடுத்துக்கொள்வதாகக் கூறுகிறார்:
- குறைக்கப்பட்ட தீர்ப்பு அல்லது கட்டுப்பாட்டை சுடவும்.
- உண்மையானதல்லாத ஒன்றைப் பார்ப்பது அல்லது கேட்பது போன்ற பிரமைகள் அல்லது பிரமைகள்.
- மருந்துகள் கிடைக்காதபோது ஆக்கிரமிப்பு நடத்தைகள் (எ.கா., காரணமின்றி போராடுவது).
- அதிகரித்த கவலை அல்லது மனச்சோர்வு.
- யாராவது உங்களுக்கு தீங்கு செய்ய முயற்சிக்கிறார்கள் என்ற மாயை அல்லது நம்பிக்கை.
- சமுதாயத்திலிருந்து பிரிந்து செல்லுங்கள்.
- தூக்கமின்மை.
- வாழ்க்கை இடையூறுகளைக் கவனியுங்கள். மெத்தை பயன்படுத்தும் நபர்களிடையே தொழில், சமூக மற்றும் செயல்பாட்டு இடையூறுகள் பொதுவானவை. போதைப்பொருள் பயன்படுத்துபவர்களின் கல்வி, தொழில்முறை மற்றும் சமூக வாழ்க்கை அனைத்தும் குறைந்துவிட்டது. இந்த இடையூறுகளின் அறிகுறிகளை பின்வரும் வழிகளில் நீங்கள் கண்டறியலாம்:
- உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் ஆசிரியர்கள், சகாக்கள் அல்லது நெருங்கிய நண்பர்களுடன் தொடர்பில் இருங்கள். நபரின் சமீபத்திய செயல்பாடுகளை கண்காணிக்க அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.
- நபர் பணிபுரிந்தால் சக ஊழியர்களுடன் தொடர்பில் இருங்கள். உங்கள் அன்புக்குரியவர் வேலையில் எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறார் என்பதை அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும், மேலும் அந்த நபர் வேலைக்கு வந்து வெளியேறும்போது போன்ற அவரது அன்றாட வழக்கத்தை உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும்.
- மெத்தை பயன்படுத்துவதாக நீங்கள் சந்தேகிக்கும் நபரின் நிதி, சமூக மற்றும் சட்ட நிலையை கவனிக்கவும். மெத் துஷ்பிரயோகம் பெரும்பாலும் மோசமான சமூக உறவுகள், நிதி சிக்கல்கள் மற்றும் அடிக்கடி சட்டப்பூர்வ ஈடுபாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது.
- பலவீனமான சிந்தனையின் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். இது அறிவாற்றல் குறைபாடு மற்றும் முதுமை மறதி ஆகியவற்றில் வெளிப்படும். மெத்தை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் பல மூளை செல்கள் சேதமடைகின்றன. இந்த சேதம் மெத் தயாரிப்பதில் பயன்படுத்தப்படும் ரசாயனங்களால் ஏற்படுகிறது மற்றும் பலவீனமான மூளை செயல்பாடு மற்றும் நினைவாற்றல் இழப்பால் வெளிப்படுகிறது. அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்:
- குவிப்பதில் சிரமம்.
- நினைவகத்தைப் பயன்படுத்துவதில் சிக்கல் மற்றும் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பது.
- முடிவெடுக்கும் திறன் இல்லாதது.
மருந்து குறைபாட்டின் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்கள் போதைப்பொருளை பயன்படுத்துவதை நிறுத்தும்போது மருந்து குறைபாடு நோய்க்குறி ஏற்படுகிறது. மருந்து அறிகுறிகளின் பற்றாக்குறை பொதுவாக மெத்தை எடுத்துக் கொண்ட ஏழு முதல் பத்து நாட்கள் வரை குறையும். மற்ற மருந்துகளைப் போலல்லாமல், மெத் பயனர்களிடையே மருந்து அறிகுறிகளின் பற்றாக்குறை பெரும்பாலும் உடல் ரீதியானதை விட உளவியல் ரீதியானது. இந்த அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:- இன்பம் இழப்பு அல்லது உந்துதல் இழப்பு.
- எரிச்சல், பதட்டம் அல்லது மனச்சோர்வு.
- விரக்தியைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் இல்லாமை.
- ஆற்றல் இழப்பு அல்லது சோர்வு.
- தூங்கு.
- பலவீனமான தொடர்பு.
- கவனம் செலுத்த இயலாமை.
- பாலியல் ஆர்வத்தை இழத்தல்.
- தற்கொலை அல்லது சுய தீங்கு பற்றிய எண்ணங்கள் இருக்கலாம்.
- ஆல்கஹால் பசி - ஐந்து வாரங்கள் வரை நீடிக்கும்.
4 இன் முறை 3: நடத்தை வெளிப்பாடுகளை அடையாளம் காணவும்
நபரின் செயல்பாடுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். மெத் பயன்பாட்டின் அறிகுறிகளுக்காக சந்தேக நபரின் சில செயல்களை அவதானிப்பது முக்கியம். போதைக்கு அடிமையானவர்கள் பொதுவாக எதிர்கொள்ளும் சில சமூக பிரச்சினைகள்:- மன குழப்பம் மற்றும் முடிவுகளை எடுக்க இயலாமை போன்ற போதைப்பொருள் பாதிப்புகளால் அதிகரித்த பாலியல் செயல்பாடு மற்றும் பாதுகாப்பற்ற செக்ஸ்.
- ஆக்கிரமிப்பு மனப்பான்மை பெற்றோர்கள், நண்பர்கள் மற்றும் உடன்பிறப்புகளுடனான உறவுகளில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.
- போதைப்பொருளை துஷ்பிரயோகம் செய்யும் அல்லது போதைப்பொருட்களை எளிதில் அணுகக்கூடிய நபர்களுடன் கலந்து கொள்ளுங்கள்.
அதிவேகத்தன்மை மற்றும் மனக்கிளர்ச்சியை அங்கீகரிக்கவும். அதிகப்படியான அதிவேகத்தன்மை, மனக்கிளர்ச்சி மற்றும் மோசமான தீர்ப்பு ஆகியவை பெரும்பாலும் மெத் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடையவை. நபரின் நடத்தைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், அவர்கள் ஏதேனும் விசித்திரமான நடத்தைகளைக் காட்டுகிறார்களா என்று பாருங்கள்.- அதிகமாக பேசுவதற்கான அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, நபர் தலைப்பைப் பற்றி அறிந்திருக்கிறாரா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், மற்றவர்களுக்கு இடையூறு விளைவிக்கவும் அறிவுறுத்தவும் முயற்சி செய்யலாம்.
- மனக்கிளர்ச்சி ஒரு பொறுப்பற்ற முறையில் மற்றும் விளைவுகளை புறக்கணிப்பதில் வெளிப்படும்.
- நிதி சிக்கல்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். மெத் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு பெரும்பாலும் போதைப்பொருள் பாவனை காரணமாக பணப் பிரச்சினைகள் உள்ளன. சிலர் தங்கள் பணத்தை முழுவதுமாக மருந்துகளுக்கு செலவிடுகிறார்கள். சிறார்களுக்கு பெரும்பாலும் சிரமம் இருப்பதை நினைவில் கொள்க, ஏனென்றால் அவர்கள் பெற்றோரிடம் பாக்கெட் பணத்தை இன்னும் கேட்க வேண்டும். மருந்துகள் வாங்க பணம் இருக்க, குழந்தைகள் பெரும்பாலும் பல வழிகளில் பற்றாக்குறையை ஈடுகட்டுகிறார்கள். இந்த நபருக்கு நிதி சிக்கல்கள் இருப்பதற்கான சில அறிகுறிகள்:
- போதைப்பொருள் தொடர்பான நடத்தைகளை அதிகமாக வாங்குவதால் மருந்துகளை வாங்குவது அல்லது ஒரு கட்சிக்கு மருந்துகளை வழங்குவது போன்ற காரணங்களால் நிதி தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய முடியவில்லை. செலுத்தப்படாத பில்கள் அல்லது உணவு போன்ற சாதாரண பொருட்களுக்கு போதுமான பணம் செலுத்துவதைப் பாருங்கள்.
- போதைப்பொருள் பழக்கத்திற்கு சேவை செய்ய நீங்கள் மற்றவர்களிடமிருந்து கடன் வாங்குவதால் நிறைய கடன் வேண்டும்.
- நண்பர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களுடன் பணம் தொடர்பான பிரச்சினைகள், ஏனெனில் மெத் அடிமையானவர்கள் தங்கள் கடன்களை செலுத்த முடியாது.
- பெற்றோருடன் கருத்து வேறுபாடுகள் மற்றும் பணம் இல்லை என்று அடிக்கடி புகார் கூறுதல்.
- என்று கேட்டபோது பணம் எதற்காக செலவிடப்பட்டது என்பதை விளக்க முடியவில்லை.
- திருடுவது.
- நீங்கள் ஹேங்கவுட் செய்யும் நபர்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். மெத் பயனர்கள் பெரும்பாலும் போதைப்பொருளை தவறாகப் பயன்படுத்துபவர்களுடன் சுற்றித் திரிவார்கள். போதைப்பொருள் பயன்பாட்டைக் கண்டறிய இது எளிதான வழிகளில் ஒன்றாகும். மெத் அடிமையானவர்கள் பெரும்பாலும் பின்வரும் நபர்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்கிறார்கள்:
- மெத் அல்லது வேறு எந்த மருந்துகளையும் பயன்படுத்துபவர்கள்.
- மக்களுக்கு எளிதில் மருந்துகள் கிடைக்கின்றன.
- அந்த நபர் அவர்களுக்கு ஆபத்தான அச்சுறுத்தல் அல்ல - அதாவது, போதைப்பொருள் பயன்படுத்துபவரின் குடும்பத்தினருடன் மீண்டும் பேசமாட்டார் அல்லது அவர்களின் போதை பழக்கத்தை விமர்சிக்க மாட்டார்.
- இரகசிய நடத்தை மற்றும் சமூகப் பிரிவினைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் போது, அந்த நபர் கதவை மூடி வைத்து நாள் முழுவதும் அறையில் இருப்பார், யாரும் அறையில் விடமாட்டார். கூடுதலாக, அவர்கள் போதைப்பொருள் பயன்பாட்டை மறைக்க ஒரு புத்திசாலித்தனமான, இரகசிய மனப்பான்மையைக் கொண்டிருப்பார்கள்.
- நபரின் இருப்பிடத்தில் மெத் கருவிகளைத் தேடுங்கள். போதைப்பொருள் பயன்பாட்டு சாதனங்கள் மெத் (அல்லது மற்றொரு மருந்து) பயன்படுத்துவதற்கான தெளிவான அறிகுறியாகும். நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்:
- பால் பாயிண்ட் பேனா வழக்குகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை குழாய்கள் மெத்தை உள்ளிழுக்க பயன்படுத்தலாம்.
- தகரம் அல்லது அலுமினியத் தகடு நொறுங்கியது.
- வெள்ளை தூள் அல்லது படிகங்களின் சிறிய தொகுப்பு.
- பக்கங்களில் துளைகளைக் கொண்ட குளிர்பான கேன்கள்.
- மருந்துகளை செலுத்த ஊசிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
4 இன் முறை 4: மெத்தை பயன்படுத்தும் நபர்களின் வகைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
- குறைந்த தீவிரம் கொண்ட மெத் பயன்பாட்டின் வடிவங்களைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த மக்கள் மெத் பயன்படுத்தி நன்மைகள் என்று அழைக்கப்படுவதை அனுபவிக்கிறார்கள், அதாவது ஆற்றல், புத்துணர்ச்சி, எச்சரிக்கை மற்றும் சக்தி உணர்வு. அவர்கள் உளவியல் ரீதியாக போதைக்கு அடிமையானவர்கள் அல்ல, அவர்களில் பெரும்பாலோர் அதை வாயால் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் அல்லது உள்ளிழுக்கிறார்கள்.
- குறைந்த-தீவிரத்தன்மை கொண்ட மெத் பயனர்கள் நீண்ட தூர ஓட்டுதலுக்காக விழித்திருக்க முயற்சிக்கும் டிரக் டிரைவர்கள், ஒரே இரவில் வேலை செய்ய விழித்திருக்க விரும்பும் ஒரு ஊழியர், நிர்வகிக்க போராடும் ஒரு இல்லத்தரசி வீடு, குழந்தைகளை வளர்ப்பது மற்றும் "சரியான" துணையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
- வலுவான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துபவர்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தீவிரமான போதைப்பொருள் பயன்படுத்துபவர்கள் ஊசி அல்லது புகைப்பதன் மூலம் மெத்தை பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் "உயர்" அல்லது உற்சாகத்தின் உணர்வைக் கொண்டிருக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். அவர்கள் உளவியல் ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் அடிமையாகலாம், தொடர்ந்து அதிக அளவு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வார்கள்.
- அதிகப்படியான பயன்பாட்டின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும் (தொடர்ச்சியான பயன்பாட்டு முறை). அதிகப்படியான மருந்துகளை உட்கொள்ளும் நபர்கள் ஒவ்வொரு சில மணிநேரங்களுக்கும் அதிகமாக இருக்க வேண்டும். அவர்கள் அதை நாட்கள் பயன்படுத்தலாம்.
- மருந்துகளை உட்கொண்ட பிறகு, அதிகப்படியான பயனர்கள் உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் சுறுசுறுப்பாக உணர்கிறார்கள். அவர்கள் மிகவும் பரவசமாக உணர்கிறார்கள், ஆனால் விரைவாக வீழ்ச்சியடையக்கூடும்.
- அதிகப்படியான போதைப்பொருள் பயன்படுத்துபவர்களின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: தூக்கமின்மை, பிரமைகள், சித்தப்பிரமை, எரிச்சல் மற்றும் நியாயமற்ற ஆக்கிரமிப்பு.
- அதிக பயனர்கள் அடிக்கடி உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கிறார்கள் தாக்குதல், பொருட்களை வரிசைப்படுத்துதல் அல்லது சுத்தம் செய்தல் போன்ற கட்டாய நடத்தைகளைச் செய்தல்.
- கடைசி போதை மருந்தை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு அவர்கள் நாட்கள் தூங்கக்கூடும்.