உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• எச்சரிக்கை

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் மரணத்திற்கான முக்கிய காரணங்களில் பக்கவாதம் மூன்றாவது இடத்தில் உள்ளது, மேலும் இது சிக்கல்களையும் வாழ்நாள் முழுவதும் இயலாமையையும் ஏற்படுத்தும். ஒரு பக்கவாதம் அவசரகாலமாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் சரியான நேரத்தில் உதவி செய்வது சரியான சிகிச்சையை உறுதிசெய்து நோயாளியின் இயலாமைக்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கும்.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்

1. 

   பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். ஒரு நபருக்கு பக்கவாதம் ஏற்படப் போவதற்கான பல அறிகுறிகள் உள்ளன, இதில் திடீரென அறிகுறிகள் தோன்றும்:
   • முகம், கைகள் அல்லது கால்களில் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம், குறிப்பாக உடலின் ஒரு பக்கத்தில். நபர் சிரிக்க முயற்சிக்கும்போது முகத்தின் ஒரு பக்கம் தொங்கக்கூடும்
   • குழப்பம், பேசுவதில் சிரமம் அல்லது மற்றவர்கள் சொல்வதைப் புரிந்துகொள்வது, மந்தமான பேச்சு
   • ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்கள், இருண்ட கண்கள் அல்லது ஒன்று அல்லது இரண்டில் பார்ப்பதில் சிரமம்
   • கடுமையான தலைவலி, பொதுவாக அறியப்படாத காரணங்கள் இல்லை, மேலும் வாந்தியுடன் வரக்கூடும்
   • நடைபயிற்சி சிரமம், சமநிலை இழப்பு அல்லது தலைச்சுற்றலுடன் ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு

2. 

   
   
   பெண்களின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். பக்கவாதத்தின் பொதுவான அறிகுறிகளுக்கு மேலதிகமாக, பெண்கள் தங்கள் சொந்த அறிகுறிகளையும் வெளிப்படுத்தலாம். இந்த அறிகுறிகள்:
   • பலவீனமான
   • விரைவாக மூச்சு
   • திடீர் அல்லது கிளர்ந்தெழுந்த நடத்தை மாற்றங்கள்
   • குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
   • விக்கல்
   • மாயை

3. 

   
   
   “வேகமாக” முறையின் மூலம் பக்கவாதம் அறிகுறிகளை சரிபார்க்கவும்.விரைவானது சுருக்கமாக ஆங்கில எழுத்துக்கள் பக்கவாதம் அறிகுறிகளை எவ்வாறு சரிபார்க்க வேண்டும் என்பதை நினைவுபடுத்த பயன்படுகிறது.
   • F- FACE (முகம்): பாதிக்கப்பட்டவரை சிரிக்கச் சொல்லுங்கள். அவர்களின் முகத்தின் ஒரு பக்கம் தொய்வு?
   • A- ARMS (ஆயுதங்கள்): இரு கைகளையும் உயர்த்த நோயாளியிடம் கேளுங்கள். ஒரு கை விழுகிறதா?
   • எஸ்- ஸ்பீச் (பேச்சு): சில எளிய சொற்றொடர்களை மீண்டும் செய்ய நோயாளியைக் கேளுங்கள். அவர்களின் குரல்கள் உரோமமா அல்லது விசித்திரமா?
   • T- நேரம் (நேரம்): மேலே உள்ள ஏதேனும் அறிகுறிகளைக் கண்டால், ஆம்புலன்ஸ் எண் 115 ஐ விரைவாக அழைக்க வேண்டும்.

4. 

   
   
   உடனடி மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். உங்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்பட்டதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் விரைவாக ஆம்புலன்ஸ் எண்ணை 115 ஐ அழைக்க வேண்டும். பக்கவாதம் ஏற்பட்டால், ஒவ்வொரு நிமிடமும் கணக்கிடப்படும். சிகிச்சையின்றி கடந்து செல்லும் ஒவ்வொரு நிமிடத்திற்கும், பாதிக்கப்பட்டவர் 1.9 மில்லியன் நியூரான்களை இழக்க நேரிடும். இது உங்கள் மீட்பு வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது மற்றும் சிக்கல்கள் அல்லது இறப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
   • மேலும், இஸ்கிமிக் ஸ்ட்ரோக்கிற்கு ஒரு சிறிய “சிகிச்சை சாளரம்” (பொற்காலம்) உள்ளது, எனவே கூடிய விரைவில் மருத்துவமனைக்குச் செல்வது முக்கியம்.
   • சில மருத்துவமனைகளில் பக்கவாதம் சிகிச்சைக்காக சிறப்பு வசதிகள் உள்ளன. உங்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் இருந்தால், இந்த மையங்கள் எங்கு அமைந்துள்ளன என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது உதவியாக இருக்கும்.
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 2: உங்கள் ஆபத்து காரணிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

1. 

   சுகாதார நிலை மதிப்பீடு. ஒரு பக்கவாதம் யாருக்கும் ஏற்படலாம்; இருப்பினும், சிலர் மற்றவர்களை விட அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். பின்வரும் நிபந்தனைகளின் காரணமாக உங்கள் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்:
   • நீரிழிவு நோய்
   • ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் (அ-ஃபைப்) அல்லது ஸ்டெனோசிஸ் போன்ற இதய நிலைகள்
   • முன்பு பக்கவாதம் அல்லது நிலையற்ற பெருமூளை இஸ்கெமியா (டிஐஏ)

2. 

   வாழ்க்கை பழக்கங்களைக் கவனியுங்கள். உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுக்கு முன்னுரிமை அளிக்காத வாழ்க்கை முறையை நீங்கள் வாழ்ந்தால், உங்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் சில வாழ்க்கை பழக்கங்கள் பின்வருமாறு:
   • அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பது
   • குறைவான உடல் செயல்பாடு
   • நிறைய ஆல்கஹால் குடிக்கலாம் அல்லது மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
   • புகைத்தல்
   • உயர் இரத்த அழுத்தம்
   • அதிக கொழுப்புச்ச்த்து

3. 

   மரபணு முன்கணிப்பு பற்றி அறிக. நீங்கள் எதிர்கொள்ளக்கூடிய சில தவிர்க்க முடியாத அபாயங்கள் உள்ளன. இந்த காரணிகள்:
   • வயது: 55 வயதிற்குள், உங்கள் பக்கவாதம் ஆபத்து ஒவ்வொரு 10 வருடங்களுக்கும் இரட்டிப்பாகிறது
   • இனம் அல்லது இனம்: ஆப்பிரிக்க-அமெரிக்கர்கள், லத்தினோக்கள் மற்றும் ஆசியர்கள் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்
   • பெண்கள் சற்று அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்
   • பக்கவாதம் ஏற்பட்ட அன்புக்குரியவரின் குடும்ப வரலாறு

4. 

   நீங்கள் பெண்ணாக இருந்தால் மற்ற ஆபத்து காரணிகளை அடையாளம் காணவும். ஒரு பெண்ணின் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை பாதிக்கும் பிற காரணிகள் உள்ளன. இந்த காரணிகள் பின்வருமாறு:
   • பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள்: வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், குறிப்பாக புகைபிடித்தல் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற கூடுதல் ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால்.
   • கர்ப்பம்: கர்ப்பம் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இதயத்திற்கு அழுத்தம் கொடுக்கிறது
   • ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை (HRT): மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளின் நிவாரணத்திற்காக பெண்கள் பெரும்பாலும் ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்
   • ஒற்றைத் தலைவலி ஒளி வீசுகிறது: ஒற்றைத் தலைவலி உள்ள பெண்களின் விகிதம் ஆண்களை விட அதிகமாக உள்ளது, மேலும் ஒற்றைத் தலைவலி பெரும்பாலும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது.
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 3: பக்கவாதம் புரிந்துகொள்ளுதல்

1. 

   பக்கவாதம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களுக்கான மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் தடைசெய்யப்படும்போது அல்லது குறையும் போது பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை மூளை செல்கள் உடனடியாக இறக்கத் தொடங்கும். நீண்டகாலமாக இரத்த வழங்கல் இல்லாதது மூளை இறப்பை ஏற்படுத்தும், இது நீண்டகால இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும்.

2. 

   இரண்டு வகையான பக்கவாதம் புரிந்து கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலான பக்கவாதம் வழக்குகள் இரண்டு வகைகளாகின்றன: இஸ்கிமிக் மற்றும் ரத்தக்கசிவு. இரத்த ஓட்டம் இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுப்பதால் இஸ்கிமிக் பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது. அனைத்து பக்கவாதம் பெரும்பாலானவற்றில் (சுமார் 80%) இஸ்கிமியாவால் ஏற்படுகிறது. மூளையில் பலவீனமான இரத்த நாளம் சிதைந்து, மூளையில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படும்போது ரத்தக்கசிவு பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது.

3. 

   நிலையற்ற இஸ்கிமிக் தாக்குதல்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த வகை பக்கவாதம், TIA என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு லேசான பக்கவாதம். இது மூளைக்கு இரத்த விநியோகத்தை "தற்காலிகமாக" தடுப்பதாகும். உதாரணமாக, ஒரு சிறிய நகரும் இரத்த உறைவு இரத்த நாளத்தை தற்காலிகமாக அடைத்துவிடும். அறிகுறிகள் ஒரு பெரிய பக்கவாதம் போன்றவையாக இருந்தாலும், இஸ்கிமிக் பக்கவாதம் ஒரு குறுகிய காலத்தில் நடைபெறுகிறது, பொதுவாக 5 நிமிடங்களுக்கும் குறைவானது. அறிகுறிகள் தோன்றி 24 மணி நேரத்திற்குள் மறைந்துவிடும்.
   • இருப்பினும், உங்கள் நேரம் மற்றும் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் மட்டுமே நீங்கள் ஒரு நிலையற்ற இஸ்கிமிக் தாக்குதல் அல்லது பக்கவாதம் உள்ளதா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியாது.
   • எந்த வகையிலும், ஆம்புலன்ஸ் அழைப்பது முக்கியம், ஏனெனில் நிலையற்ற இரத்த சோகை எதிர்காலத்தில் பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறிக்கிறது.

4. 

   பக்கவாதத்தால் ஏற்படும் இயலாமை குறித்த விழிப்புணர்வு. பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு இயலாமை சீக்லேவில் இயக்க சிக்கல்கள் (பக்கவாதம்), சிந்திக்கும் திறன், பேசும் திறன், நினைவாற்றல் இழப்பு போன்றவை அடங்கும். இந்த காட்சிகள் தீவிரத்தை பொறுத்து லேசான அல்லது கடுமையானதாக இருக்கலாம். பக்கவாதம் (உறைவு அளவு, மூளை சேதத்தின் அளவு) மற்றும் நோயாளி எவ்வளவு காலம் சிகிச்சை பெற்றார். விளம்பரம்

எச்சரிக்கை

• அறிகுறிகள் முதலில் தோன்றிய நேரத்தை பதிவு செய்யுங்கள். நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது மருத்துவர் இதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
• தொலைபேசியை உங்கள் கையில் அல்லது அதற்கு அருகில் வைத்திருங்கள். பாதிக்கப்பட்டவருக்கு மேற்கண்ட அறிகுறிகளில் ஒன்று இருக்கும்போது, ​​ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும்.
• நோயாளி ஒரு பக்கவாதம் அறிகுறியை மட்டுமே வெளிப்படுத்தலாம். இருப்பினும், அவசர மருத்துவ சிகிச்சையை கண்டுபிடிப்பது இன்னும் மிக முக்கியமானது.