நூலாசிரியர்:
Lewis Jackson
உருவாக்கிய தேதி:
8 மே 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
சாதாரண சூழ்நிலைகளில் கூட, எப்படி, எப்போது விடைபெறுவது என்பது கடினமாக இருக்கும். விடைபெறுவது எப்படி, தெளிவாக, கவனமாக, சரியான முறையில் கற்றுக்கொள்வது என்பது உறவுகளைப் பராமரிக்கவும், நீங்கள் அக்கறை கொண்டுள்ளீர்கள் என்பதை மக்களுக்குத் தெரியப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு திறமையாகும். சில நேரங்களில் அது உண்மையில் இருப்பதை விட விடைபெறுவது மிகவும் எளிதானது. விடைபெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது என்பதை அறிய மேலும் படிக்கவும், நீங்கள் வெளியேறும்போது மற்றவர்களின் விருப்பங்களுக்கு பதிலளிக்கவும்.
படிகள்
3 இன் முறை 1: தற்காலிகமாக ஹலோ சொல்லுங்கள்
எப்போது புறப்பட வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எந்த விருந்திலும் அல்லது கூட்டத்திலும் இருக்கும்போது, அல்லது இரண்டு பேர் மட்டுமே ஒருவருக்கொருவர் பேசும்போது கூட வெளியேறுவது மிகவும் கடினம். வெளியேறுவதற்கான நல்ல வாய்ப்புகளை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது, வெளியேறுவதற்கு உங்கள் விடைபெறுவதை எளிதாக்கும்.
- எல்லோரும் கலைந்து கொண்டிருப்பதாகத் தோன்றினால் கவனம் செலுத்துங்கள். பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் வெளியேறிவிட்டால், விடைபெற இது ஒரு நல்ல நேரம். உங்கள் புரவலன் அல்லது நண்பரைக் கண்டுபிடித்து, அனைவரையும் அசைத்துவிட்டு வெளியேறவும்.
- நீங்கள் விரும்பும் போது விடுங்கள். எந்த சிறப்பு சமிக்ஞைக்கும் நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் வீட்டிற்குச் செல்லத் தயாராக இருந்தால் அல்லது உரையாடலை முடிக்கத் தயாராக இருந்தால், "ஆஹா, நான் வீட்டிற்குச் செல்ல வேண்டும். பின்னர் சந்திப்போம்!"
உடல் மொழியைக் கவனியுங்கள். அதிக நேரம் தங்கியிருப்பது அசாத்தியமானது, ஆனால் பெரும்பாலும் சொல்வது மிகவும் கடினம். நீங்கள் வெளியேற வேண்டும் என்று மக்கள் சொல்வதை அவர்கள் விரும்பவில்லை, எனவே சிக்னல்களைப் பார்க்க முயற்சிக்கவும்.- தொகுப்பாளினி சுத்தம் செய்யத் தொடங்கினால் அல்லது உரையாடலில் இருந்து விலகினால், உங்கள் நண்பர்களை அழைக்கவும் அல்லது உங்கள் உடமைகளை அழித்துவிட்டு வெளியேறவும். யாராவது தங்கள் கைக்கடிகாரத்தை சரிபார்க்கத் தொடங்கினால், அல்லது அமைதியற்றதாகத் தோன்றினால், அது வெளியேற வேண்டிய நேரம்.
மீண்டும் சந்திக்கத் திட்டமிடுங்கள். "நாளை பள்ளியில் உங்களைப் பார்க்கிறேன்" அல்லது "கிறிஸ்துமஸ் உங்களை மீண்டும் பார்க்க என்னால் காத்திருக்க முடியாது" என்று நீங்கள் கூறும்போது கூட, உங்கள் பிரியாவிடைக்கு மெதுவாக உதவுவதோடு, வரவிருக்கும் விஷயங்களில் கவனம் செலுத்தவும் முடியும். உங்களிடம் ஒரு திட்டம் இல்லையென்றால், இதைச் செய்வதற்கான வாய்ப்பாக இதைப் பாருங்கள். "பின்னர் சந்திப்போம்" என்று சொல்வதும் கூட இதே கருத்தைக் காட்டுகிறது.- விடைபெறுவதை எளிதாக்கினால், வாரத்தின் பிற்பகுதியில் காபி அல்லது மதிய உணவிற்கு ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள், ஆனால் நீங்கள் செய்ய விரும்பாத எதற்கும் உறுதியளிக்க வேண்டாம். நீங்கள் வெளியேறினால் பரவாயில்லை.
உண்மையை கூறவும். மக்கள் வெளியேறத் தயாராக இருக்கும்போது "நியாயமான சாக்குகளை" பயன்படுத்துவது எளிது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியதில்லை. நீங்கள் வெளியேற விரும்பினால், "நான் இப்போது செல்ல வேண்டும், பின்னர் சந்திக்கிறேன்" என்று சொல்லுங்கள். இதைவிட சிக்கலான செயல்களைச் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் உரையாடலை விட்டு வெளியேற விரும்பினால், "உங்களுடன் பேசுங்கள்" என்று சொல்வது போதுமானது. விளம்பரம்
3 இன் முறை 2: குட்பை நீண்ட காலம் சொல்வது
நீங்கள் புறப்படுவதற்கு முன் விடைபெற நல்ல நேரத்தை திட்டமிடுங்கள். உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் சில வருடங்கள் வெளிநாட்டை விட்டு வெளியேறப் போகிறார், அல்லது கல்லூரிக்குச் செல்லப் போகிறார் என்றால், அவர்கள் பயணத்தைத் திட்டமிடும்போது அது மன அழுத்தம் மற்றும் குழப்பமான நேரமாக இருக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட சந்திப்பு நேரத்தையும் இடத்தையும் அமைத்து விடைபெறுங்கள். அதேபோல், நீங்கள் வெளியேற விரும்பினால் விடைபெறுவதற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். உண்மையில் விடைபெறத் தேவையில்லை மற்றும் உங்கள் சகோதரியுடன் தேதிகளை மறந்துவிடாத நண்பர்களுடன் திட்டங்களை உருவாக்க வேண்டாம்.
- அர்த்தமுள்ள ஒரு இடத்தைத் தேர்வுசெய்க - அது ஒரு இரவு உணவாக இருந்தாலும், அல்லது சுற்றி நடப்பதாலும், அல்லது ஒரு விளையாட்டைப் பார்ப்பது போன்ற நீங்கள் இருவரும் விரும்பும் ஒன்றைச் செய்து ஒன்றாக நேரத்தைச் செலவிடுவதாலும் இருக்கலாம்.
நீங்கள் சந்தித்த நேரங்களைப் பற்றி பேசுங்கள். வேடிக்கையான கதைகளை நினைவுகூருங்கள், வேடிக்கையான கதைகளை நினைவில் கொள்க. கடந்த காலங்களில்: நீங்கள் ஒன்றாகச் செய்த விஷயங்கள், நீங்கள் நண்பர்களாக இருந்தபோது நடந்த விஷயங்கள், நீங்கள் ஒன்றாகக் கழித்த நேரம், நீங்கள் எவ்வாறு சந்தித்தீர்கள் என்பது கூட.
- நீங்கள் அறைக்குள் நுழைந்தவுடன் விடைபெறத் தொடங்க வேண்டாம். அவர்கள் வெளியேறுவார்களா அல்லது நீங்கள் வெளியேற வேண்டுமா என்பது பற்றிய மக்களின் அணுகுமுறைகளை மதிப்பீடு செய்யுங்கள். இது அவர்கள் எதிர்பார்க்காத பயணம் என்றால், பயணத்தைப் பற்றி அவர்களிடம் கேள்விகளைக் கேட்க முழு நேரத்தையும் செலவிட வேண்டாம். அவர்கள் உற்சாகமாக இருந்தால், மக்கள் அவர்களை எவ்வளவு இழக்க நேரிடும் என்று சொல்ல முழு நேரத்தையும் ஏமாற்ற வேண்டாம். உங்கள் பிரெஞ்சு வேலை வாய்ப்பைப் பற்றி உங்கள் நண்பர்கள் பொறாமைப்பட்டால், முழு நேரத்தையும் அதைப் பற்றி தற்பெருமை காட்ட வேண்டாம்.
திறந்த மற்றும் நட்பாக இருங்கள். உறவில் கால் பதிப்பது முக்கியம். நீங்கள் தொடர்பில் இருக்க விரும்பினால், அவர்களுக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். மின்னஞ்சல், தொலைபேசி எண்கள் மற்றும் முகவரிகள் பற்றிய தகவல்களை பரிமாறிக்கொள்ளுங்கள்.
- மின்னஞ்சல் முகவரி அல்லது தொலைபேசி எண்ணைக் கேட்பது மிகவும் வசதியானது, எனவே நீங்கள் நேர்மையாக இருக்கும்போது அவர்களுடன் பேசலாம். தொடர்பில் இருக்க உங்களுக்கு விருப்பமில்லை என்றால், தொடர்பு விவரங்களை கேட்க வேண்டாம். அவ்வாறு செய்வது நீங்கள் பயணிக்கவிருக்கும் நபர் உங்கள் நேர்மையைப் பற்றி ஆச்சரியப்படக்கூடும்.
- நிலைமை எங்கே, என்ன என்பதை உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்குத் தெரியுமா என்பதையும், உங்களுக்கு முன்பாகவோ அல்லது அவர்கள் வெளியேறுவதற்கோ அவர்களை சந்தித்தீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது முக்கியமானது மற்றும் நீங்கள் பின்வாங்குகிறீர்கள் அல்லது மறைந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்ற எண்ணத்தை யாரிடமும் விடாதீர்கள்.
விடைபெற வேண்டிய நேரம் வரும்போது, அதைச் சுருக்கமாகவும் நேர்மையாகவும் வைத்திருங்கள். பெரும்பாலான மக்கள் நீண்ட விடைபெறுவதை விரும்பவில்லை, ஆனால் முறைசாரா முறையில் செய்கிறார்கள். நீங்கள் சிக்கலான உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த வேண்டுமானால், பின்னர் படிக்க அந்த நபருக்கு எழுதிய கடிதத்தில் அவற்றை எழுதுங்கள். நேரில் வாழ்த்தும்போது, மகிழ்ச்சியுடன் மெதுவாக விடைபெறுங்கள். அவர்களைக் கட்டிப்பிடித்து, நீங்கள் சொல்ல விரும்புவதைச் சொல்லுங்கள், பயணத்திற்கு நல்ல அதிர்ஷ்டம். அதிக நேரம் காத்திருக்க முயற்சிக்காதீர்கள்.
- நீங்கள் நீண்ட நேரம் விலகி இருக்க வேண்டும், எல்லாவற்றையும் சுமக்க முடியாவிட்டால், சில பொருட்களை விட்டுக்கொடுப்பது ஒரு அழகான சைகை மற்றும் உறவை பலப்படுத்தும். நீங்கள் நடக்கும்போது உங்கள் நண்பர்கள் குழு உங்கள் பழைய கிதாரை வைத்திருக்கட்டும், அல்லது உங்கள் உடன்பிறப்புகளுக்கு உங்களை நினைவில் வைக்கும் ஒரு அர்த்தமுள்ள புத்தகத்தை கொடுங்கள்.
தொடர்பு கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய திட்டமிட்டால் தயவுசெய்து தொடர்பில் இருங்கள். ஸ்கைப் வழியாக பேசவும் அல்லது வேடிக்கையான அஞ்சல் அட்டைகளை எழுதவும். நீங்கள் படிப்படியாக ஒரு நண்பருடனான தொடர்பை இழந்தால் அல்லது நீங்கள் உண்மையிலேயே தகவல்களை விரும்பும் அன்பானவருடன் சேர்க்க விரும்பினால், சேர்க்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் நண்பர்கள் மிகவும் பிஸியாக இருப்பதால் தான், உங்களை மிகவும் சோகப்படுத்த வேண்டாம். எல்லாம் இயற்கையாகவே குணமடையட்டும்.
- தொடர்பில் இருப்பதற்கான யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளை உருவாக்குங்கள். கல்லூரிக்குச் செல்லும் ஒரு நண்பர் புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவார், ஒவ்வொரு வாரமும் உங்களுடன் தொலைபேசியில் பேச முடியாது.
3 இன் முறை 3: என்றென்றும் விடைபெறுங்கள்
உடனே விடைபெறுங்கள். உங்கள் நண்பர் எப்போதும் நாட்டை விட்டு வெளியேறி விடைபெறுவதற்கு முன்பு கடைசி நாட்கள் வரை காத்திருப்பது போன்ற ஒரு மருத்துவமனையில் அன்பானவரை சந்திப்பதில் தாமதம் எப்போதும் தவறு. விடைபெறும் வாய்ப்பை இழக்காதீர்கள், கடைசி மகிழ்ச்சியான மற்றும் மகிழ்ச்சியான தருணத்துடன் அவர்களை விட்டு விடுங்கள். நீங்கள் இறக்கும் போது மருத்துவமனையில் தனியாக இருப்பது ஒரு மோசமான சூழ்நிலை. அறையில் தங்கி என்ன சொல்ல வேண்டும் என்று சொல்லுங்கள். உங்கள் அன்புக்குரியவருடன் முடிந்தவரை அதிக நேரம் செலவிடுங்கள். அவர்களின் பக்கத்திலேயே இருங்கள், அவர்களுக்கு ஆதரவளிக்கவும்.
- பொதுவாக ஒரு இறக்கும் நபர் இது போன்ற நான்கு குறிப்பிட்ட செய்திகளில் ஒன்றை விரும்புகிறார் மற்றும் உணர்கிறார்: "நான் உன்னை நேசிக்கிறேன்," "நான் உன்னை மன்னிக்கிறேன்", "தயவுசெய்து என்னை மன்னியுங்கள்" அல்லது " நன்றி". ஏதேனும் சொற்கள் இப்போதே பொருந்தினால், அவற்றை உங்கள் விடைபெறுதலுடன் கவனமாக சேர்க்கவும்.
பொருத்தமானதை உணருங்கள். மரணம் அல்லது "என்றென்றும்" விடைபெறுவது பெரும்பாலும் சோகமானது, மகிழ்ச்சியாக இல்லை என்ற எண்ணத்தை நாம் அடிக்கடி பெறுகிறோம். ஆனால் வெளியேறப் போகும் ஒருவரின் காலணிகளில் நீங்களே இருங்கள். உங்கள் பங்கு அவர்களுடன் இருக்க வேண்டும், அவர்களுக்கு யாராவது தேவைப்படும் நேரத்தில் அவர்களுக்கு ஆறுதல் கூறுங்கள்.நீங்கள் சிரிக்க விரும்பினால், அல்லது இயற்கையாக இருந்தால் சிரிக்கவும்.
உண்மையைத் தேர்ந்தெடுத்துப் பேசுங்கள். இறக்கும் நபரை உண்மை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை அறிவது கடினம். நீங்கள் ஒரு முன்னாள் மனைவி அல்லது ஒருவருக்கொருவர் குளிர்ச்சியாக இருக்கும் ஒரு உடன்பிறப்பை சந்தித்தால், அவர்கள் வெளியேறுவது பற்றி பதற்றம் மற்றும் சிக்கலான உள் உணர்வுகளை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள். இறந்த உங்கள் தந்தைக்கு எதிரான கோபத்தையும் மனக்கசப்பையும் விடுவிக்க மருத்துவமனை சரியான நேரமாகத் தெரியவில்லை.
- உண்மை இறக்கும் நபரை காயப்படுத்தக்கூடும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், இதை உணர்ந்து விஷயத்தை மாற்றவும். "இப்போது நான் உன்னைப் பற்றி கவலைப்படத் தேவையில்லை" என்று கூறி, விஷயத்தை மாற்றவும்.
- "நான் இறக்கப்போகிறேன்" என்று ஒரு நேசிப்பவர் சொன்னால், "இல்லை, இன்னும் ஒரு வாய்ப்பு இருக்கிறது. விட்டுவிடாதீர்கள்" என்று மக்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பதும் எளிதானது. இருவரும் உறுதியாக இருப்பதைப் பற்றி வலியுறுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. விஷயத்தை மாற்றி, "இன்று உங்களுக்கு எப்படி இருக்கிறது?" அல்லது "நீங்கள் இன்று அழகாக இருக்கிறீர்கள்" என்று கூறி அவர்களுக்கு உறுதியளிக்கவும்.
தொடர்ந்து பேசுங்கள். எப்போதும் மென்மையாகப் பேசுங்கள், பேச்சாளராக உங்கள் பங்கிற்கு கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் கேட்கப்படுகிறீர்களா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டாலும், நீங்கள் சொல்ல வேண்டியதைச் சொல்லுங்கள். இறக்கும் நபரிடம் விடைபெறுவது இரு வழிகளிலும் செயல்படுகிறது - கடைசியாக "ஐ லவ் யூ" என்று நீங்கள் வருத்தப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அந்த நபர் உங்களைக் கேட்க முடியுமா என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டாலும், அதைச் சொல்லுங்கள், உங்களுக்குத் தெரியும்.
தயவுசெய்து இருங்கள். முற்றிலும் கவனத்துடன் இருக்கும்போது அங்கே தோன்றியது. அந்த தருணத்தின் புனிதத்தன்மைக்கு மிகுந்த உணர்ச்சிவசப்படுவதைத் தவிர்ப்பது கடினம்: "இது கடைசி நேரத்தில், 'ஐ லவ் யூ' என்று அவர் சொன்னார், இல்லையா?" ஒவ்வொரு கணமும் மிகவும் மன அழுத்தமாகவும் உணர்ச்சிகரமாகவும் இருக்கும். ஆனால் இந்த உண்மையான தருணத்தை அனுபவிக்க முடிந்தவரை வெளியேறி முயற்சிக்கவும்: நீங்கள் விரும்பும் தருணம்.
- பெரும்பாலும், இறக்கும் நபர்கள் இறப்பு வரும்போது கட்டுப்படுத்துகிறார்கள், மேலும் அன்புக்குரியவர்கள் வலியை அனுபவிப்பதைத் தடுக்க அவர்கள் தனிமையில் இருக்கும் வரை காத்திருப்பார்கள். இதன் காரணமாக, பல குடும்ப உறுப்பினர்கள் "கடைசி தருணம்" வரை இருக்க விரும்புகிறார்கள். இதைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள், மரணம் வரும் நேரத்திற்கு அதிக கவனம் செலுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். சரியான நேரத்தில் விடைபெறுங்கள்.
ஆலோசனை
- நினைவில் கொள்ளுங்கள், அழுவது பரவாயில்லை.
- உங்களுக்கு முன்னால் உள்ள உலகம் ஒரு புதிய தொடக்கத்திற்குத் தயாராகி வருவதைக் காண்பிப்பது சிறந்தது, உங்கள் பழைய இடத்திலுள்ளவர்களுடன் நீங்கள் இன்னும் இணைக்க முடியும்.
- நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரை, குறிப்பாக ஒரு குடும்ப உறுப்பினரை நீங்கள் இழந்தால், அவர்களைப் பற்றி சிந்திக்க முயற்சிக்காதீர்கள். அவர்களை அறிந்த மற்றும் நேசிக்கும் நபர்களுடன் அவர்களைப் பற்றி பேசுங்கள் - கதைகள், நினைவுகள், நடைமுறைகள் மற்றும் வேடிக்கையான சொற்களைப் பகிரவும்.
- நபர் "மறைந்துவிட்டார்" ஆனால் உங்கள் சாம்ராஜ்யத்திற்குள் தோன்றி உங்களை தொடர்பு கொள்ளத் தவறினால், அதற்கு உங்களை நீங்களே குறை கூற வேண்டாம். சில நேரங்களில் கடந்த காலத்தை பின்னுக்கு இழுக்க விடாமல் மக்கள் தங்கள் உள் பிரச்சினைகளை தீர்க்க நிறைய தனியார் இடம் தேவை - அவர்களை தனியாக விட்டுவிடுங்கள், அவர்கள் ஒருநாள் திரும்பி வருவார்கள்.
- விடைபெறுவது பெரும்பாலும் உங்கள் சொந்த கண்ணோட்டத்தில் பிரிப்பதைக் காண்பது கடினமாக்குகிறது. ஒரு நபர் உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து வெளியேறுவதை நீங்கள் சகித்துக்கொள்ள வேண்டிய ஒன்றைப் பார்க்கத் தெரிவுசெய்வது, அவரை ஆறுதல்படுத்த முயற்சிக்க புறப்படும் நபருக்கு தாங்க முடியாத சுமையை ஏற்படுத்தியுள்ளது. இழப்பு நீங்களே, நீங்கள் அதை செய்ய முடிந்தால் மட்டுமே.
- உங்கள் காதலிக்கு விடைபெற வேண்டும் என்றால், நீங்கள் அவளை கட்டிப்பிடிப்பது நல்லது.அவளை கட்டிப்பிடிக்காமல் ஒருபோதும் வெளியேற வேண்டாம், அல்லது அவளுடைய கோபத்தை நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும்.
