உள்ளடக்கம்

• படிகள்

டைபாய்டு காய்ச்சல் என்பது பொதுவாக வளர்ந்து வரும் நாடுகளான தென் அமெரிக்கா, லத்தீன் அமெரிக்கா, ஆப்பிரிக்கா, கிழக்கு ஐரோப்பா மற்றும் ஆசியாவின் சில பகுதிகளில் (ஜப்பானைத் தவிர) காணப்படும் ஒரு பாக்டீரியா தொற்று ஆகும். மோசமான சுகாதாரம் மற்றும் மோசமான உணவு மற்றும் நீர் கையாளுதல் நிலைமைகள் மூலம் இந்த நோய் பரவுகிறது. டைபாய்டு காய்ச்சல் உள்ள ஒருவரிடமிருந்து மலம் அசுத்தமான உணவு அல்லது தண்ணீரை உட்கொள்வது நோயை ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறது. உங்களுக்கு டைபாய்டு காய்ச்சல் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், நோயைச் சமாளிக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் உள்ளன.

படிகள்

3 இன் முறை 1: மீட்பு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

1. 

   ஒரு ஆண்டிபயாடிக் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு டைபாய்டு காய்ச்சல் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், நோய் எவ்வளவு காலம் முன்னேறியது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். ஆரம்பத்தில் பிடிபட்டால், இந்த நோய் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படும். எடுத்துக்கொள்ள 1-2 வாரங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படும். டைபாய்டு காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவின் சில விகாரங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எதிர்க்கின்றன. ஆகையால், உங்களிடம் தற்போது உள்ள பாக்டீரியாக்களின் குறிப்பிட்ட திரிபுக்கான சிறந்த சிகிச்சை திட்டத்தை கொண்டு வர உங்கள் மருத்துவர் முழுமையான சோதனைகளை செய்வார்.
   • பரிந்துரைக்கப்பட்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உங்களுக்கு தொற்று எங்குள்ளது என்பதையும், இதற்கு முன்னர் நீங்கள் திரிபுக்கு ஆளாகியிருக்கிறீர்களா என்பதையும் பொறுத்து மாறுபடும். சிப்ரோஃப்ளோக்சசின், ஆம்பிசிலின், அமோக்ஸிசிலின் அல்லது அஜித்ரோமைசின் ஆகியவை மிகவும் பொதுவான மருந்து நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் ஆகும்.
   • நீங்கள் செஃபோடாக்சைம் அல்லது செஃப்ட்ரியாக்சோன் பரிந்துரைக்கப்படலாம். இந்த மருந்துகள் வழக்கமாக 10-14 நாட்கள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

2. 

   
   
   பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரத்தில் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சில நாட்களுக்குப் பிறகு அறிகுறிகள் மறைந்து போகக்கூடும் என்றாலும், நீங்கள் இன்னும் முழு நேரத்திற்கு மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டும். இல்லையென்றால், நோய் மீண்டும் மீண்டும் மற்றவர்களுக்கு பரவுகிறது.
   • எல்லா மருந்துகளையும் சரியான நேரத்தில் எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, நோயை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்கள் முற்றிலுமாக அகற்றப்பட்டுள்ளனவா என்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் பின்தொடர்தல் வருகைக்கு செல்ல வேண்டும்.

3. 

   
   
   சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட்டார். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும். கடுமையான டைபாய்டு காய்ச்சலின் அறிகுறிகளில் வயிற்று வீக்கம், கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு, 40 டிகிரி (அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட) காய்ச்சல் அல்லது தொடர்ந்து வாந்தி ஆகியவை அடங்கும். மருத்துவமனையில், நீங்கள் அதே ஆண்டிபயாடிக் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுவீர்கள், ஆனால் ஊசி வடிவில்.
   • ஏதேனும் கடுமையான அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் உடனே உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.
   • நீர் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் ஐ.வி மூலம் உடல் வழியாக வழங்கப்படும்.
   • மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட 3-5 நாட்களுக்குப் பிறகு பெரும்பாலான வழக்குகள் கணிசமாக மேம்படும். இருப்பினும், நீங்கள் மிகவும் கடுமையாகிவிட்டால் அல்லது உங்கள் உடல்நலத்தை பாதிக்கும் சிக்கல்களைக் கொண்டிருந்தால் குணமடைய சில வாரங்கள் நீங்கள் மருத்துவமனையில் இருக்க வேண்டியிருக்கும்.

4. 

   
   
   தேவைப்பட்டால் அறுவை சிகிச்சை செய்யுங்கள். மருத்துவமனையில் இருக்கும்போது ஏற்படும் சிக்கல்கள் கடுமையான டைபாய்டு நோயைக் கண்டறியலாம். உட்புற இரத்தப்போக்கு அல்லது இரைப்பை குடல் பிளவுகள் போன்ற கடுமையான சிக்கல்கள் தோன்றியவுடன், உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைப்பார்.
   • நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால் இது மிகவும் அரிதானது.
   விளம்பரம்

3 இன் முறை 2: விரைவான மீட்சியை ஊக்குவிக்க இயற்கை ஆதரவு சிகிச்சை

1. 

   எப்போதும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இயற்கை சிகிச்சை எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். டைபாய்டு காய்ச்சலுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், இயற்கை வைத்தியம் காய்ச்சல் அல்லது குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகளை அகற்றும். இயற்கை வைத்தியம் உங்களுக்கு நன்றாக உணர உதவுகிறது, மேலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை மாற்றாது.
   • நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் தொடர்புகளைத் தடுக்க இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். குழந்தைகள் அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இயற்கை மருத்துவங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகவும்.

2. 

   உடலுக்கு தண்ணீரை நிரப்பவும். உங்களுக்கு டைபாய்டு காய்ச்சல் இருக்கும்போது ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2000 மில்லி தண்ணீரை கூடுதலாக சேர்க்கவும், கூடுதலாக, அதிக சாறு, தேங்காய் நீர் மற்றும் பிற பானங்களை குடிக்கவும். நீரிழப்பு என்பது வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் அதிக காய்ச்சலின் விளைவாகும் - டைபாய்டு காய்ச்சலின் இரண்டு பொதுவான அறிகுறிகள்.
   • உங்களுக்கு கடுமையான டைபாய்டு காய்ச்சல் இருந்தால், நீங்கள் நரம்பு திரவங்களைப் பெறுவீர்கள்.

3. 

   ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள். டைபாய்டு காய்ச்சல் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் உங்கள் உடலுக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் கலோரிகளை வழங்குவதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.ஏராளமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வது உங்களை உற்சாகப்படுத்த உதவுகிறது, குறிப்பாக நீங்கள் நாள் முழுவதும் பல சிறிய உணவை சாப்பிட்டால். உங்களுக்கு செரிமான பிரச்சினைகள் இருந்தால், சூப், பட்டாசு, சிற்றுண்டி, புட்டு, ஜெல்லி போன்ற மென்மையான மற்றும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
   • வாழைப்பழம், அரிசி, ஆப்பிள் சாஸ், சிற்றுண்டி போன்ற உணவுகளை உண்ணுங்கள். இந்த உணவுகள் வயிற்றில் வெளிர் மற்றும் இனிமையானவை, இதனால் குமட்டல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவும்.
   • பார்லி நீர், தேங்காய் நீர் அல்லது கஞ்சியுடன் ஏராளமான முழு பழச்சாறுகளையும் (பல சர்க்கரை பழச்சாறுகள் வயிற்றுப்போக்கை மோசமாக்குகின்றன) குடிக்கவும்.
   • உங்களுக்கு செரிமான சிக்கல்கள் இல்லையென்றால், உங்கள் உடலின் புரதத்திற்கு கூடுதலாக மீன், கஸ்டார்ட் அல்லது முட்டைகளை உண்ணலாம்.
   • உடலின் வைட்டமின் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்க நிறைய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுங்கள்.

4. 

   தேன் தேநீர் குடிக்கவும். டைபாய்டு காய்ச்சலின் அறிகுறிகளைத் தீர்க்க ஹனி டீ உதவுகிறது. ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1-2 டீஸ்பூன் தேன் சேர்த்து நன்கு கிளறவும். செரிமானப் பிரச்சினைகளுக்கு இந்த பானம் உதவியாக இருக்கும். தேன் இரைப்பை குடல் தூண்டுதலைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் இரைப்பை குடல் திசுக்களைப் பாதுகாக்கிறது.
   • தேன் தேநீர் உடலுக்கு இயற்கை ஆற்றலை வழங்குகிறது.
   • 1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தேனைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

5. 

   கிராம்பு தேநீர் குடிக்கவும். டைபாய்டு காய்ச்சல் அறிகுறிகளுக்கு எதிராக இந்த பானம் மிகவும் நன்மை பயக்கும். 2 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் 5 கிராம்பு சேர்க்கவும். கலவை பாதியாக இருக்கும் வரை தொடர்ந்து கொதிக்க வைக்கவும். பானையை கீழே எடுத்து, கிராம்புகளை சிறிது நேரம் தண்ணீரில் வைக்கவும்.
   • தண்ணீர் குளிர்ந்ததும், கிராம்புகளை அகற்றவும். கிராம்பு தேநீர் சில நாட்கள் குடிப்பதால் குமட்டல் நீங்கும்.
   • 1-2 டேபிள் ஸ்பூன் தேனை கிராம்பு தேநீரில் சுவை அதிகரிப்பதற்கும் அதிக நன்மைகளுக்கும் சேர்ப்பது.

6. 

   நொறுக்கப்பட்ட மசாலா கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். டைபாய்டு காய்ச்சலின் அறிகுறிகளைப் போக்க மாத்திரைகளை உருவாக்க நீங்கள் மசாலாவை ஒன்றாக இணைக்கலாம். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் 7 குங்குமப்பூ, 4 துளசி இலைகள் மற்றும் 7 கருப்பு மிளகுத்தூள் சேர்க்கவும். கலவையை சீராக அரைத்து, பின்னர் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து நன்கு கிளறவும். தடிமனாகவும் கெட்டியாகவும் இருக்கும் வரை தண்ணீரைச் சேர்ப்பதைத் தொடரவும். கலவையை பல சிறிய துகள்களாக பிரித்து சுருக்கவும்.
   • ஒரு நாளைக்கு 2 முறை, 1 காப்ஸ்யூல் ஒவ்வொரு முறையும் தண்ணீரில் குடிக்கவும்.
   • இந்த தீர்வு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது டைபாய்டு காய்ச்சலால் ஏற்படும் செரிமான சிக்கல்களைச் சமாளிக்க உதவுகிறது.

7. 

   எக்கினேசியாவைப் பயன்படுத்துங்கள். எக்கினேசியா, ஊதா நிற பூக்கள், வேர்கள் அல்லது தூள் வடிவில், பாக்டீரியா தொற்றுநோய்களுக்கு எதிராக போராட நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. இந்த தீர்வு உடல் திசுக்களின் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. நீங்கள் உலர்ந்த எக்கினேசியா தூள் அல்லது சில எக்கினேசியா வேரை வாங்கலாம். 8 அவுன்ஸ் தண்ணீரில் 1 டீஸ்பூன் எக்கினேசியா பொருட்கள் சேர்த்து 8-10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்.
   • எக்கினேசியாவை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை குடிக்கவும், 2 வாரங்களுக்கு மேல் இல்லை.

8. 

   கேரட் சூப்பை கருப்பு மிளகுடன் சமைக்கவும். டைபாய்டு காய்ச்சலின் முக்கிய அறிகுறிகளில் வயிற்றுப்போக்கு ஒன்றாகும். இந்த அறிகுறியை எதிர்த்து, 8 அவுன்ஸ் தண்ணீரில் 6-8 கேரட் துண்டுகளை 8-10 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். லீச். தண்ணீரில் 2-3 சிட்டிகை தரையில் கருப்பு மிளகு சேர்க்கவும். உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும் ஒவ்வொரு முறையும் சூப் கலவையை குடிக்கவும்.
   • மிளகு அளவை சுவைக்கு ஏற்ப சரிசெய்யலாம்.

9. 

   இஞ்சி சாறு மற்றும் ஆப்பிள் சாறு கலவையை குடிக்கவும். டைபாய்டு காய்ச்சலின் முக்கிய பக்க விளைவு நீரிழப்பு ஆகும். நீரிழப்பை சமாளிக்க, நீங்கள் இயற்கையாகவும் விரைவாகவும் உங்கள் சொந்த நீரிழப்பு சாறு, எலக்ட்ரோலைட் மற்றும் தாது கலவையை கலக்கலாம். 1 தேக்கரண்டி இஞ்சி சாற்றை 8 அவுன்ஸ் ஆப்பிள் சாற்றில் கலக்கவும். உடலுக்கு தண்ணீரை நிரப்ப ஒரு நாளைக்கு பல முறை குடிக்கவும்.
   • இந்த சாறு உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் கழிவுப்பொருட்களை அகற்றுவதன் மூலம் கல்லீரல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.

10. 

    முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும் போது 1/2 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை 1 கப் தண்ணீரில் கலக்கவும். அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால், ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கலவையை 1-2 மணி நேரத்தில் 1 முறை குடிக்கவும். தொடர்ந்து 5 நாட்களுக்கு உணவுக்கு முன் கலவையை தொடர்ந்து குடிக்கவும்.
    • கலவையில் சுவையையும் இனிமையையும் சேர்க்க நீங்கள் சிறிது தேன் சேர்க்கலாம்.
    விளம்பரம்

3 இன் முறை 3: டைபாய்டு காய்ச்சல் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கும்

1. 

   தடுப்பூசி. பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் 2 டைபாய்டு தடுப்பூசிகள் உள்ளன: Vi பாலிசாக்கரைடு ஊசி மற்றும் டை 21 ஏ வாய்வழி தடுப்பூசி. ஊசி போடக்கூடிய தடுப்பூசி கை மற்றும் மேல் தொடையின் தசையில் 0.5 மில்லி என்ற ஒற்றை டோஸில் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. வாய்வழி தடுப்பூசிக்கு, உங்களுக்கு 4 டோஸ், 2 நாட்கள் இடைவெளி வழங்கப்படும்.
   • ஊசி போடக்கூடிய தடுப்பூசி 2 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கும் பெரியவர்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒவ்வொரு 5 வருடங்களுக்கும் மீண்டும் ஊசி போடப்படுகிறது.
   • ஆண்டிபயாடிக் மூலம் தடுப்பூசி உடைக்கப்படுவதைத் தடுக்க வெற்று வயிற்றில் ஆண்டிபயாடிக் எடுத்துக் கொண்ட 24-72 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு தடுப்பூசி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வாய்வழி தடுப்பூசி 6 வயது மற்றும் பெரியவர்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
   • நீங்கள் பயன்படுத்தும் தடுப்பூசி வகையைப் பொறுத்து, பயணத்திற்கு குறைந்தபட்சம் 1-2 வாரங்களுக்கு முன்பே தடுப்பூசி கொடுக்கப்பட வேண்டும். ஏற்கனவே டைபாய்டு காய்ச்சல் உள்ளவர்களுக்கும், இல்லாதவர்களுக்கும் இந்த தடுப்பூசி பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், 2-5 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நீங்கள் ஒரு பூஸ்டர் ஷாட்டைப் பெற வேண்டும். நீங்கள் பயன்படுத்தும் தடுப்பூசிகள் எவ்வளவு காலம் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

2. 

   சுத்தமான மற்றும் பாதுகாப்பான தண்ணீரை மட்டுமே குடிக்கவும். டைபாய்டு காய்ச்சலுக்கு பாதுகாப்பற்ற நீர் முக்கிய காரணம். வளரும் நாடுகளுக்குச் செல்லும்போது அல்லது வாழும்போது மட்டுமே சில வகையான தண்ணீரை உட்கொள்ள வேண்டும். தெளிவான தோற்றம் மற்றும் நற்பெயரைக் கொண்ட பாட்டில் தண்ணீரை மட்டுமே குடிக்கவும். பாட்டில் அல்லது பாதுகாப்பான நீரிலிருந்து தயாரிக்கப்படாவிட்டால் பனியை உட்கொள்ளக்கூடாது.
   • பாப்சிகல்ஸ் அல்லது பனிக்கட்டி இனிப்பு வகைகள் பாதுகாப்பான நீரில் தயாரிக்கப்படுகின்றனவா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் அவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
   • வழக்கமான பாட்டில் தண்ணீரை விட பாட்டில் கார்பனேற்றப்பட்ட நீர் பாதுகாப்பானது.

3. 

   சிக்கலான தண்ணீரை நடத்துங்கள். உங்களிடம் பாட்டில் தண்ணீர் இல்லையென்றால், சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரை நீங்கள் இன்னும் குடிக்கலாம். குறைந்தபட்சம் 1 நிமிடத்திற்கு தண்ணீரைக் கொதிக்க வைக்கவும், குறிப்பாக நீர் ஆதாரம் (குழாய் நீர் அல்லது கிணற்று நீரை பம்ப் செய்வது) பாதுகாப்பானதா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால். ஆறுகள் அல்லது நீரோடைகளில் இருந்து குடிநீரைத் தவிர்க்கவும்.
   • நீங்கள் தண்ணீரை கொதிக்க முடியாவிட்டால், சந்தேகம் இருந்தால் சில குளோரின் மாத்திரைகளை தண்ணீரில் வைக்கலாம்.
   • நீங்கள் பாதுகாப்பற்ற நீர் உள்ள ஒரு பகுதியில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், வீட்டிலும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதியிலும் நீர் வழங்கல் முறையை நிறுவ வேண்டும். தனித்தனி, சுத்தமான மற்றும் சீல் செய்யப்பட்ட கொள்கலன்களில் தண்ணீரை சேமிக்கவும்.

4. 

   உணவுப் பாதுகாப்பைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். டைபாய்டு காய்ச்சலும் பாதுகாப்பற்ற உணவால் ஏற்படுகிறது. வளரும் நாடுகளுக்குச் செல்லும்போது, ​​நீங்கள் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு காய்கறிகள், மீன் மற்றும் இறைச்சியை சமைக்க வேண்டும். சமைப்பதற்கு முன் சுத்தமான தண்ணீரில் உணவை நன்கு கழுவுங்கள். நீங்கள் மூல உணவுகளை சாப்பிட்டால், அவற்றை சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும் அல்லது சூடான நீரில் ஊறவும். மூல காய்கறிகளை சூடான நீரில் கழுவிய பின் உரிக்கவும். காய்கறிகளின் தோலை சாப்பிட வேண்டாம், ஏனெனில் இது கிருமிகளுக்கு அடைக்கலம். முடிந்தால், உரிக்கப்படாத மூல பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை தவிர்க்கவும்.
   • உணவைச் சேமிக்க சுத்தமான, தனித்தனி கொள்கலன்களைப் பயன்படுத்தவும், கழிப்பறை குழாய்கள், குப்பை அல்லது கழிவுநீர் போன்ற அசுத்தமான பகுதிகளிலிருந்து உணவுக் கொள்கலன்களை விலக்கி வைக்கவும். சமைத்த உணவுகளை குளிர்சாதன பெட்டியில் அதிக நேரம் சேமித்து வைக்காதீர்கள், அனைத்தையும் விரைவில் சாப்பிட வேண்டும். இல்லையென்றால், குளிரூட்டலுக்கு 2 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்களுக்குப் பிறகு உணவை நிராகரிக்கவும்.
   • டைபாய்டு காய்ச்சல் உள்ள நாடுகளுக்குச் செல்லும்போது தெரு உணவைத் தவிர்க்கவும்.

5. 

   சுத்தமான சூழல். டைபாய்டு காய்ச்சல் பாதிப்புக்குள்ளான இடத்தில் நீங்கள் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் சுற்றுப்புறங்களை சுத்தமாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும். கெட்டுப்போன உணவை குப்பையில் சரியாக நிராகரிக்கவும். அசுத்தமான தண்ணீரை சுற்றுப்புறங்களில் கொட்டுவதைத் தவிர்க்க நீர் குழாய்கள் மற்றும் வடிகால்களை சரிசெய்யவும்.
   • உணவு மற்றும் நீர் மாசுபடுவதைத் தவிர்க்க சாக்கடைகள், கழிப்பறைகள் மற்றும் செப்டிக் தொட்டிகளிலிருந்து உணவை விலக்கி வைக்கவும்.

6. 

   தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். டைபாய்டு காய்ச்சல் தொடர்பு மூலம் பரவலாம், எனவே நீங்கள் நல்ல தனிப்பட்ட சுகாதாரம் கொண்டிருக்க வேண்டும். உணவு மற்றும் நீர் சிகிச்சையை கையாளுவதற்கு அல்லது கையாளுவதற்கு முன்னும் பின்னும், கழிப்பறையைப் பயன்படுத்தியபின் அல்லது அழுக்கு பொருட்களைக் கையாண்டபின் சோப்பு அல்லது ஆல்கஹால் ஜெல் மூலம் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் cpw ஐ சுத்தமாகவும், நேர்த்தியாகவும், துவைக்கக்கூடியதாகவும் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • நீங்கள் அணிந்திருப்பதைத் துடைப்பதற்குப் பதிலாக எப்போதும் உங்கள் கைகளை சுத்தமான துண்டுடன் துடைக்கவும்.
   விளம்பரம்