பற்பசையால் முகத்தை கழுவவும் - குறிப்புகள்

காணொளி: முகம் கழுவும் முறை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

உள்ளடக்கம்

படிகள்
ஆலோசனை
எச்சரிக்கை
உங்களுக்கு என்ன தேவை

பற்பசை பெரும்பாலும் முகப்பருக்கான வீட்டு வைத்தியமாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், பல தோல் மருத்துவர்கள் பற்பசை சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கான ஒரு சிறந்த வழி அல்ல, ஆனால் உண்மையில் சருமத்தை சேதப்படுத்தும் என்று நம்புகிறார்கள். பற்பசை எரிச்சல், சிவப்பு மற்றும் செதில்களாக இருக்கும். பற்பசையில் உள்ள சில பொருட்கள் சருமத்தை உலர வைக்கும், மேலும் பாரம்பரிய முறைகளை விட பற்பசை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. நீங்கள் இன்னும் பற்பசையைப் பயன்படுத்த முடிவு செய்தால், அதை குறைவாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: ஒவ்வொரு பருவில் டப் பற்பசை

பற்பசையின் பொருட்களை சரிபார்க்கவும். முகப்பருவைப் போக்க நீங்கள் பற்பசையைப் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்றால், முதலில் பற்பசை குழாயில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள பொருட்களை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும். பற்பசையில் பொதுவாகக் காணப்படும் சில பொருட்கள் சருமத்திற்கு லேசான எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
- உங்கள் பற்பசையில் சோடியம் லாரில் சல்பேட், ட்ரைக்ளோசன் மற்றும் / அல்லது சோடியம் ஃவுளூரைடு (சோடியம் ஃவுளூரைடு) இருந்தால், முக பற்பசையைப் பயன்படுத்துவது பற்றி மீண்டும் சிந்தியுங்கள்.
- இந்த பொருட்கள் தோல் எரிச்சலூட்டிகள் என நன்கு அறியப்படுகின்றன.
- கால்சியம் கார்பனேட் (கால்சியம் கார்பனேட்) மற்றும் துத்தநாகம் (துத்தநாகம்) போன்ற பொருட்கள் சருமத்தில் அதிக நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஆனால் இந்த பொருட்கள் எரிச்சலூட்டிகள் இல்லாத சில சிறப்பு தயாரிப்புகளிலும் உள்ளன.
- வழக்கமான வெள்ளை பற்பசையில் தெளிவான ஜெல் பற்பசையை விட குறைவான எரிச்சல்கள் இருக்கலாம்.
சருமத்தை சுத்தம் செய்ய ஒரு சிறிய அளவு பற்பசையை தடவவும். பற்பசையைப் பயன்படுத்த முடிவு செய்தால், முதலில் அதை முயற்சிப்பது நல்லது. சருமத்தின் பல பகுதிகளுக்கு ஒரு சிறிய தொகையைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் தோல் சிவப்பு, உலர்ந்த அல்லது நிறமாற்றம் அடைந்திருந்தால், பற்பசையை நேரடியாக தோலில் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- எதிர்மறையான எதிர்விளைவு இல்லையென்றால், உங்கள் தோலில் உள்ள ஒவ்வொரு பருவில் ஒரு சிறிய அளவைக் கொண்டு உலர விடவும்.
- கிரீம் துடைக்க நீங்கள் ஒரு பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தினால், முதலில் உங்கள் கைகளைக் கழுவ வேண்டும்.
- பற்பசை இடத்தைச் சுற்றியுள்ள தோலைப் பின்தொடரவும். எரிச்சல் அல்லது எரிச்சல் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் முகத்தை கழுவவும்.
பற்பசையை கழுவவும். முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பற்பசையைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் உண்மையில் தெளிவாக இல்லை, எனவே தோலில் தங்குவதற்கு எடுக்கும் நேரம் நிர்ணயிக்கப்படவில்லை. சிலர் அதை ஒரே இரவில் விட்டுவிடுவார்கள், ஆனால் உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால் இது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். தோல் பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க கவனமாக இருங்கள்.
- நீங்கள் பற்பசையை கழுவும்போது, வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தி வட்ட இயக்கத்தில் மெதுவாக தேய்க்கவும்.
- உங்கள் முகத்தில் சிறிது குளிர்ந்த நீரைத் தடவி, சருமம் இறுக்கமாகவும், வறண்டதாகவும் உணர்ந்தால் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
விளம்பரம்

3 இன் முறை 2: பற்பசையால் முகத்தை கழுவவும்

பற்பசையை ஒரு சுத்தப்படுத்தியாக நீர்த்தவும். உங்கள் தோலில் ஒரு சில பருக்களைத் துடைப்பதற்குப் பதிலாக முகத்தை கழுவுவதற்கு பற்பசையைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், நீர்த்த பற்பசையுடன் ஒரு சுத்தப்படுத்தியை உருவாக்கலாம். பற்பசை சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும் என்பதால், இது பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. உங்கள் சருமத்தில் பற்பசையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதை முயற்சி செய்யுங்கள்.
- இங்கே திட்டவட்டமான செய்முறை எதுவும் இல்லை, ஆனால் நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவிலான பற்பசையை கசக்கி ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கரைக்கலாம்.
- நீங்கள் 1 டீஸ்பூன் பற்பசையை விட அதிகமாக பயன்படுத்தக்கூடாது, ஆனால் உங்கள் சருமத்திற்கு எவ்வளவு எரிச்சல் இல்லை என்பதை நீங்கள் யூகிக்க வேண்டும்.
மெதுவாக முகத்தில் தேய்க்கவும். முடிந்ததும், சுத்தமான முகத்தில் கரைசலை மெதுவாக தேய்க்கலாம். உங்கள் தோலில் கரைசலை மெதுவாக மசாஜ் செய்யுங்கள், உங்கள் முக தோல் துர்நாற்றம் அல்லது எரிச்சலை உணரவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஏராளமான தண்ணீரில் துவைக்கவும், உங்கள் சருமத்தை உங்கள் கைகளால் தேய்க்க வேண்டாம்.
- ஏதேனும் எரிச்சல் அல்லது எரிச்சல் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் பற்பசையை கழுவவும்.
- வறட்சி, சிவத்தல் அல்லது இறுக்கம் ஆகியவை பருக்களை உலர்த்துவதில் தீர்வு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்கான அறிகுறிகள் என்பதை தவறாக புரிந்து கொள்ளாதீர்கள்.
கிரீம் கழுவவும் மற்றும் சருமத்தை ஈரப்படுத்தவும். நீங்கள் வேறு எந்த சுத்தப்படுத்தியைப் போலவே, பற்பசை கரைசலை மெதுவாக கழுவவும். உங்கள் முகத்தை மென்மையான துணியால் உலர வைக்கவும். பற்பசை சருமத்தை வறண்டு எரிச்சலடையச் செய்யும் என்பதால், பற்பசையைப் பயன்படுத்திய பிறகு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. இந்த நடவடிக்கையைச் செய்வதற்கு முன் உங்கள் கைகள் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தோல் சிவப்பு, எரிச்சல் அல்லது எரிச்சல் இருந்தால், உங்கள் முகத்தை கழுவ மற்றொரு வழியைப் பயன்படுத்துங்கள். விளம்பரம்

3 இன் முறை 3: மாற்று சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள்

எதிர் தயாரிப்புகளை முயற்சிக்கவும். பற்பசையில் முகப்பரு புள்ளிகள் வறண்டு போகும் பொருட்கள் உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் சிறப்பு முகப்பரு தயாரிப்புகளை வாங்கலாம், அவை பற்பசையில் உள்ள மற்ற பொருட்களைப் போல எரிச்சலூட்டாது. பற்பசைக்கு பதிலாக, அதிகப்படியான எண்ணெய்க்கு சிகிச்சையளிக்க ஓவர்-தி-கவுண்டர் முகப்பரு கிரீம் அல்லது ஜெல்லை முயற்சிக்கவும்.
- குறிப்பாக, செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் பென்சாயில் பெராக்சைடு அல்லது சாலிசிலிக் அமிலங்கள் (சாலிசிலிக் அமிலம்) கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள்.
- இந்த தயாரிப்புகள் மருந்தகங்களில் கிடைக்கின்றன.
- வீட்டு வைத்தியம் செய்வதை விட முகப்பருவைத் தடுப்பதற்கும் முகப்பரு இல்லாத சருமத்தைக் கொண்டிருப்பதற்கும் நல்ல தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகள் மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும்.
ஒரு பொது பயிற்சியாளர் அல்லது தோல் மருத்துவரைப் பாருங்கள். உங்களிடம் தொடர்ச்சியான தோல் பிரச்சினைகள் இருந்தால், வேலை செய்யும் ஒரு தயாரிப்பு கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை எனில், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு சோதனைக்கு நீங்கள் சந்திப்பு செய்யலாம். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு தோல் மதிப்பீட்டைச் செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் தோல் வகைக்கு மிகவும் பொருத்தமான தயாரிப்புகள் குறித்து உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கலாம்.
- உங்கள் மருத்துவர் மேற்பூச்சு மற்றும் / அல்லது சில வாய்வழி மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
- ரெட்டினாய்டுகள், டாப்சோன் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் ஆகியவை பொதுவான மருந்து மேற்பூச்சு மருந்துகளில் அடங்கும்.
- நீங்கள் ஒரு வாய்வழி ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள். முகப்பருக்கான வீட்டு வைத்தியத்தை நீங்கள் இன்னும் முயற்சிக்க விரும்பினால், தேயிலை மர எண்ணெய் சிறந்த ஒன்றாகும். தேயிலை மர எண்ணெய் பொதுவாக தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் காணப்படுகிறது, ஆனால் மருந்தகங்களிலும் தூய வடிவத்தில் காணப்படுகிறது. தேயிலை மர எண்ணெயின் செயல்திறன் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தும்போது பென்சாயில் பெராக்சைடுடன் ஒப்பிடத்தக்கது என்று ஆராய்ச்சி உள்ளது.
- பருப்பு துணியால் தேயிலை மர எண்ணெயை பரு இடத்தில் வைக்கவும். தேயிலை மர எண்ணெய் பொதுவாக பற்பசையை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- தேயிலை மர எண்ணெயும் குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு குறைவு.
விளம்பரம்