உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

வாழ்க்கையில் வெற்றி முற்றிலும் சாத்தியம், ஆனால் அது வானத்திலிருந்து விழாது. நீங்கள் முயற்சியிலும் கடின உழைப்பிலும் ஈடுபட வேண்டும், ஆனால் உங்களுக்காக "வெற்றி" என்பதன் அர்த்தத்தை வரையறுக்க வேண்டும், மேலும் வாழ்க்கையில் வெற்றிகரமான உணர்வை அடைய உதவும் தேவையான குறிக்கோள்கள் மற்றும் பணிகளை வரையறுக்கவும். வேலை.

படிகள்

4 இன் பகுதி 1: வெற்றிக்கான அடித்தளத்தை உருவாக்குதல்

1. 

   உங்கள் முன்னுரிமைகள் தீர்மானிக்கவும். வெற்றிகரமாக மாறுவது என்பது நீங்கள் அடைய விரும்பும் சில தெளிவற்ற அபிலாஷைகளைக் கொண்டிருப்பது மட்டுமல்ல. உங்கள் முன்னுரிமைகளை ஒழுங்கமைத்து, உங்களுக்கு மிக முக்கியமானது எது என்பதை தீர்மானிக்கவும். உங்கள் முன்னுரிமைகள் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியாகவும் வெற்றிகரமாகவும் உணரக்கூடிய விஷயங்களை அடைய இலக்குகளை நிர்ணயிக்க உதவும். உங்களுக்கு ஏதாவது அர்த்தம் இருந்தால் அதை அடைய முயற்சிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
   • நீங்கள் அடைய விரும்பும் மிக முக்கியமான விஷயத்தை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்: ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு முன்பு நீங்கள் திருமணம் செய்து கொள்ள விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் ஒரு எழுத்தாளராக விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் மருத்துவத் துறையில் முன்னணி நிபுணராக மாற விரும்புகிறீர்களா?
   • இறங்கு வரிசையில் நீங்கள் அதிகம் சாதிக்க விரும்பும் மிக முக்கியமான விஷயங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும். உங்கள் வெற்றியின் இலக்குகளை அடைய நீங்கள் திட்டமிடும்போது, ​​இந்த பட்டியலை நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் மதிப்பாய்வு செய்ய வேண்டும், ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும், மேலும் நீங்கள் எதைச் சாதித்தீர்கள் என்பதை அடிக்கோடிட்டுக் காட்ட வேண்டும்.
   • நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவை உங்கள் தற்போதைய முன்னுரிமைகள் என்பதால் அவை மாறாது என்று அர்த்தமல்ல. அது முற்றிலும் சாதாரணமானது. நீங்கள் எதிர்பார்க்காத பாதைகளுக்கு வாழ்க்கை உங்களை வழிநடத்தக்கூடும், ஆனால் நீங்கள் எதை அடைய முயற்சிக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள முடிந்தால், அவற்றை நிறைவேற்றவும் மாற்றங்களைச் செய்யவும் உங்களுக்கு அதிக வாய்ப்புகள் கிடைக்கும். தேவைப்பட்டால் அபிலாஷைகள்.

2. 

   
   
   உங்கள் "காரணி" கண்டுபிடிக்க. இவை நீங்கள் முயற்சிக்கும் காரணங்கள், நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்கள். ஒருவேளை நீங்கள் அதை வேலையில் பயன்படுத்தலாம் அல்லது அதை ஒரு பொழுதுபோக்காகப் பார்ப்பீர்கள். முக்கியமானது என்னவென்றால், "வெற்றி" என்ற உங்கள் வரையறையுடன் இது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது.
   • இது எழுதுதல், வரைதல், நடனம், கணினி அறிவியல், சமையல் அல்லது தொல்லியல் போன்ற எதுவும் இருக்கலாம். முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த "காரணியை" நீங்களே வளர்ப்பது உங்களுக்கு அதிக திருப்தியையும் மகிழ்ச்சியையும் உணர உதவும்.
   • இந்த திறன்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பிற்கு நீங்கள் தயாராக இருக்கும் வரை நீங்கள் அதை வேறு வழியில் பயன்படுத்துவீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு உன்னதமான நடனக் கலைஞராகப் பயிற்சி பெற்றிருக்கிறீர்கள், ஆனால் மேடையில் நிகழ்த்துவதற்குப் பதிலாக, ஏழைக் குழந்தைகளுக்கு நடனம் கற்பிக்க அந்த திறமையைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் அந்த "காரணியை" பயன்படுத்துகிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் நினைத்ததில்லை. அதுவே வெற்றி.
   • அந்த திறமையைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் எழுதுவதில் மிகவும் நல்லவராக இருந்தாலும், நீங்கள் அடிக்கடி படித்து எழுதாவிட்டால் ஒருபோதும் வெற்றிபெற முடியாது. நீங்கள் வேலைக்காக எழுதவில்லை என்றால், வேலைக்குச் செல்வதற்கு முன் அல்லது வேலை முடிந்து வீட்டிற்கு வருவதற்கு முன்பு சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (நல்லது, ஏனெனில் நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக இருக்க மாட்டீர்கள்). மற்ற திறன்களுக்கும் இதைச் சொல்லலாம்.

3. 

   
   
   உங்கள் "சிறந்த ஈகோவை" கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த பயிற்சி உங்கள் வாழ்க்கையில் வெற்றியை வரையறுக்க உதவுகிறது மற்றும் அந்த வெற்றியை அடைய உங்கள் இலக்கு அமைப்பில் உங்களுக்கு உதவும். "சிறந்த ஈகோவை" அடையாளம் காண்பது இரண்டு-படி செயல்முறை ஆகும்: எதிர்காலத்தில் உங்களைக் காட்சிப்படுத்துதல், பின்னர் உங்கள் கற்பனையின் நபரை அடைய எது உதவும் என்பதைப் பார்ப்பது. .
   • தொடங்குவதற்கு, எதிர்காலத்தில் நீங்கள் மிகவும் ஆச்சரியமான மற்றும் வெற்றிகரமான நபராக இருக்கும்போது ஒரு நேரத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட முறை இல்லை. மற்றவர்களின் தரங்களால் வெற்றியை வரையறுப்பதற்கு பதிலாக உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
   • எதிர்காலத்தில் சிறந்த ஈகோ விவரங்களை கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்களைச் சுறுசுறுப்பாக சிந்தித்து வரையறுக்கவும். உங்கள் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கிறது? நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள், நடந்துகொள்கிறீர்கள்? உதாரணமாக, ஒரு இசைக்கலைஞராக மாற வேண்டும் என்றால், உங்கள் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் மிகவும் பிரபலமான இசைக்கலைஞரா? ஒரு வெற்றிகரமான இண்டி கலைஞரா? நீங்கள் எப்போதும் தெருவில் இருக்கிறீர்களா அல்லது உங்கள் சமூகத்தில் அடிக்கடி விளையாடுகிறீர்களா?
   • உங்கள் கற்பனை படங்களைப் பற்றிய விவரங்களை எழுதுங்கள். "சிறந்த ஈகோவை" அடைய நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டிய பண்புகளை கற்பனை செய்து பாருங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு வெற்றிகரமான இசைக்கலைஞராக இருந்தால், நீங்கள் இசைக் கருவிகளில் மிகவும் திறமையானவராக இருப்பீர்கள். மக்களுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது, உங்களை மேம்படுத்துவது, சிரமங்களை மீறி விடாமுயற்சி செய்வது, உங்களை ஆக்கப்பூர்வமாக வெளிப்படுத்துவது எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரியும். நீங்கள் நினைக்கும் அனைத்து திறன்கள், அம்சங்கள் மற்றும் அத்தியாவசியங்களை எழுதுங்கள்.
   • உங்களிடம் ஏற்கனவே உள்ளவற்றை இப்போது கவனியுங்கள். உங்களுடன் நேர்மையாகவும் பரிவுடனும் இருங்கள். உங்களுக்கு என்ன தெரியும்? நீங்கள் என்ன கூறுகளைக் கற்றுக் கொள்ளலாம் அல்லது உருவாக்கலாம் என்பதைக் கவனியுங்கள். எப்படி, என்ன கற்றுக்கொள்ளலாம்?
   • உங்களுக்குத் தேவையானதை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் கூச்ச சுபாவமுள்ளவராக இருந்தால், மற்றவர்களுக்கு உங்களை மேம்படுத்துவதற்கு மிகவும் வசதியாக இருக்க உதவும் சமூக திறன்கள் அல்லது உறுதியான பயிற்சி ஆகியவற்றை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம். நீங்கள் ஒரு இசைக்கலைஞராக இருக்க விரும்பினால், ஆனால் ஒரு கருவியை வாசிப்பதற்கான திறமை உங்களிடம் இல்லை என்றால், நீங்கள் படிப்புகளை எடுக்க வேண்டியிருக்கும்.

4. 

   
   
   உதவி கேட்க. ஒருவர் எவ்வளவு சுயாதீனமாக தோற்றமளித்தாலும், அவர்கள் மற்றவர்களிடமிருந்து நிறைய உதவிகளைப் பெறுகிறார்கள்: ஒருவேளை அவர்களின் ஆசிரியர்கள் அவர்களுக்கு அறிவைக் கொடுப்பார்கள், உறவினர்கள் அவர்களுக்கு உணவளிக்க உதவுகிறார்கள். கவலைகளை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், கல்லூரிக்குச் செல்ல அவர்களது குடும்பங்கள் ஆதரவளிக்கின்றன.
   • மற்றவர்களின் ஆதரவைத் தேடுங்கள், குறிப்பாக உங்கள் இலக்குகளை நெருங்க உங்களுக்கு உதவக்கூடியவர்கள். அது உண்மையில் சுய நலன் அல்ல. எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒரு தொல்பொருள் ஆராய்ச்சியாளராக விரும்பினால், உங்கள் உள்ளூர் அருங்காட்சியகத்தில் இலவச உதவியை வழங்கலாம், இது உங்களுக்கு பயனுள்ள தகவல்களை வழங்க முடியும்.
   • மற்றவர்களுக்கும் நீங்கள் உதவுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு கொடுக்கிறீர்களோ, அவ்வளவுக்கு நீங்கள் திரும்பப் பெறுவீர்கள்.
   விளம்பரம்

4 இன் பகுதி 2: இலக்குகளை அமைத்தல்

1. 

   தெளிவான இலக்குகளை அமைக்கவும். வெற்றிகரமாக இருக்க நீங்கள் சுற்றி உட்கார்ந்து உங்களுக்கு தேவையானதை வாழ்க்கை தரும் என்று எதிர்பார்க்க முடியாது. வெற்றியை அடைய நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான தெளிவான மற்றும் செயல்படக்கூடிய திட்டம் உங்களிடம் இருக்க வேண்டும்.
   • உங்களுக்காக இலக்குகளை நிர்ணயிப்பது இன்னும் நம்பிக்கையுடனும் நம்பிக்கையுடனும் உணர உதவும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, நீங்கள் இன்னும் அவற்றைச் சந்திக்கவில்லை என்றாலும்.

2. 

   உங்கள் முன்னுரிமைகள் பட்டியலை உருவாக்கவும். உங்கள் முன்னுரிமைகள் குறித்து நீங்கள் முடிவு செய்தவுடன், நீங்கள் நிறைவேற்ற நீண்ட கால மற்றும் குறுகிய கால திட்டங்களை வகுக்க வேண்டும். ஒரு அழகான கனவுக்கு பதிலாக அவை நனவாகும். ஒரு நேரத்தில் ஒன்று அல்லது இரண்டு விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும். எல்லா துறைகளையும் ஒரே நேரத்தில் செய்ய முயற்சிப்பது உங்களை அதிகமாக உணர வைக்கும்.
   • உங்கள் முன்னுரிமைகளை படிகளாக உடைக்க முயற்சிக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்களிடம் முதல், இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாம் நிலை முன்னுரிமைகள் இருக்கலாம். முதல் அடுக்கு முன்னுரிமைகள் விரைவில் செய்யப்பட வேண்டியவை. அவை உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானவை அல்லது முக்கியமானவை. இருபடி மற்றும் மூன்றாம் நிலை முன்னுரிமை என்பது முக்கியமானது, ஆனால் முதன்மை அல்லது ஒருவேளை இன்னும் குறிப்பிட்டதாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
   • எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் முதல் முன்னுரிமை “வேலையில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது”, அதே நேரத்தில் உங்கள் இரண்டாவது முன்னுரிமை “அதிக உடற்பயிற்சி”. உங்கள் மூன்றாவது முன்னுரிமை “உங்கள் வீட்டை சுத்தமாக வைத்திருப்பது”.

3. 

   இந்த முன்னுரிமைகளை இலக்குகளாக சுருக்கவும். ஒரு குறிக்கோள் தெளிவானதாகவும், அளவிடக்கூடியதாகவும், அடையக்கூடியதாகவும், கண்காணிக்கக்கூடியதாகவும் இருக்க வேண்டும். முன்னுரிமைகள் பெரும்பாலும் சுருக்கமாக இருக்கும்போது குறிக்கோள்கள் பெரும்பாலும் மிகவும் குறிப்பிட்டவை. தொடர போதுமான குறிப்பிட்டதைத் தீர்மானிப்பதன் மூலம் தொடங்கவும்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, உங்களை இன்னும் ஆக்கப்பூர்வமாக வெளிப்படுத்த உங்கள் முன்னுரிமையை நீங்கள் தீர்மானித்திருந்தால், நீங்கள் நடிப்பைக் கற்றுக்கொள்ள விரும்பலாம்.
   • இது இன்னும் மிகவும் பொதுவானது, எனவே நீங்கள் அதைக் குறைக்க வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு தியேட்டரில் நடிக்க விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் நடிப்பு அல்லது நடிப்பைத் தொடர திட்டமிட்டுள்ளீர்களா?

4. 

   இலக்கை தீர்மானிக்கவும். நீங்கள் விரும்புவதைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் எடுக்கும் குறிப்பிட்ட நடவடிக்கைகள் குறிக்கோள்கள். அவை உங்களை உயர்ந்த நிலைக்கு அழைத்துச் செல்லும் படிக்கட்டுகள் போன்றவை. முடிந்தவரை குறிப்பிட்ட இலக்குகளை அமைக்கவும்.
   • உதாரணமாக, "பண்டைய எகிப்தின் ஆராய்ச்சியாளராக இருப்பது" நீங்கள் விரும்புவதாக இருக்கலாம். குறிப்பிட்ட இலக்குகள் அந்த விருப்பத்தை நீங்கள் அடைவதற்கான திட்டத்தின் கூறுகளாக இருக்கும்.
   • எனவே நீங்கள் பண்டைய எகிப்தைப் படிக்க விரும்பினால், நீங்கள் பல்கலைக்கழகத்திற்குச் சென்று பண்டைய எகிப்தைப் பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் ஹைரோகிளிஃப்களைப் படிக்கக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும் (மற்றும் கிரேக்க மற்றும் லத்தீன் அந்தக் கதாபாத்திரங்கள் எகிப்தியர்களைப் பற்றி என்ன சொல்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள; உங்கள் நலன்களை நீங்கள் குறிப்பிட வேண்டும் (எடுத்துக்காட்டாக, மிடே இராச்சியம் (இடைக்கால காலம்) இறந்தவர்களை அடக்கம் செய்வது) மற்றும் பட்டதாரி படிப்பை எடுக்க வேண்டும்.

5. 

   ஒரு கால அளவை அமைக்கவும். சில குறிக்கோள்கள் விரைவாக முடிக்கப்படும், ஆனால் அதிக நேரம் எடுக்கும் இலக்குகளும் உள்ளன. மற்றவர்களின் காலக்கெடுவின் அடிப்படையில் வேறு பல இலக்குகளை அடைய வேண்டும். உங்களுக்கான நியாயமான மற்றும் செயல்படக்கூடிய காலக்கெடுவைத் தீர்மானிக்க ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒரு நடிகராக விரும்பினால், “சமூக நாடக நாடகங்களில் பங்கேற்பது” மற்றும் “ஸ்கிரிப்ட்களை எழுதக் கற்றுக்கொள்வது” போன்ற சில குறிப்பிட்ட குறிக்கோள்கள் உங்களிடம் இருக்கும், அவை மிக விரைவாக நிறைவேற்றப்படலாம். வேகமாக. "ஒரு முக்கியமான திரைப்படத்தில் நடிப்பது" என்ற குறிக்கோள் உங்களுக்கு அதிக நேரம் எடுக்கும்.
   • அல்லது நீங்கள் பண்டைய எகிப்தில் ஒரு ஆராய்ச்சியாளராக இருக்க விரும்பினால், சேர்க்கை காலக்கெடு மற்றும் பாடத்திட்டம் போன்ற சில வெளிப்புற காலக்கெடுவை நீங்கள் பரிசீலிக்க வேண்டும்.
   • மற்றவர்களுக்கு முன் சில குறிக்கோள்கள் பூர்த்தி செய்யப்பட வேண்டும் என்பதையும் நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு பண்டைய எகிப்திய ஆராய்ச்சியாளரின் எடுத்துக்காட்டுக்கு, முதுகலைப் படிப்பை எடுப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் எகிப்திய வரலாறு மற்றும் மொழியைப் படிக்க வேண்டும். ஒரு பண்டைய எகிப்திய ஆராய்ச்சியாளராக மாறுவதற்கு முன்பு நீங்கள் பட்டதாரி பள்ளிக்கு செல்ல வேண்டும். உங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்கான செயல்முறையை நீங்கள் புரிந்துகொண்டுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் ஏமாற்றமடைய மாட்டீர்கள்.

6. 

   தேர்ச்சி அடிப்படையிலான இலக்கு அமைப்பு சொந்தமானது. உங்கள் செயல்களை மட்டுமே நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மற்றவர்களின் முடிவுகள் அல்லது செயல்கள் அல்ல. உங்கள் சொந்த முயற்சிகள் மூலம் நீங்கள் எதைச் சாதிக்க முடியும் என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டு இலக்குகளை அமைக்கவும்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, "ஒரு திரைப்பட நட்சத்திரமாக மாறுவது" என்பது மற்றவர்களின் செயல்களின் முடிவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு குறிக்கோள். நீங்கள் மற்றவர்களைக் கையாள முடியாது, எனவே இது உங்கள் இலக்கின் சிறந்த வெளிப்பாடு அல்ல. இருப்பினும், "ஒரு பிளாக்பஸ்டருக்கு ஒரு போலி சோதனை எடுப்பது" என்பது நீங்கள் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய ஒரு குறிக்கோள்.

7. 

   நெகிழ்வான. வாழ்க்கை உங்களுக்கு வழங்குவதை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பதை அறிக. திட்டங்கள் மாறக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் எப்போதும் உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி செயல்படுங்கள். தகவமைப்பு மற்றும் நெகிழ்வான மக்கள் வெற்றிபெற அதிக வாய்ப்புகள் இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
   • உங்கள் இலக்குகளை நீங்கள் எவ்வாறு அடைவீர்கள் என்பதில் மிகவும் கடினமாக இருக்க வேண்டாம். ஒருவேளை நீங்கள் நிர்ணயித்த ஆரம்ப இலக்குகள் நல்ல முடிவுகளைக் கொண்டுவராது அல்லது நிறைவேற்றப்படாது. ஒரே இலக்கை அடைய வெவ்வேறு பாதைகளைக் கண்டறியக் கற்றுக்கொள்வது உங்கள் வெற்றிக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.
   விளம்பரம்

4 இன் பகுதி 3: வெற்றியை நோக்கி பாடுபடுவது

1. 

   இடைவிடாத கற்றல். நீங்கள் ஒருபோதும் கற்றலை நிறுத்தக்கூடாது, வாழ்நாள் முழுவதும் கற்றல் நபராக மாறுவது அல்சைமர் (முதன்மை சீரழிவு மூளை நோய்) போன்ற சில நோய்களைத் தவிர்க்க உதவுகிறது என்பது மட்டுமல்லாமல், உயிருடன் இருக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் எப்போதும் முயற்சி செய்து உங்களைச் சுற்றியுள்ள வாழ்க்கையை அனுபவிக்க வேண்டும். தொடர்ச்சியான கற்றல் உங்கள் தற்போதைய சூழ்நிலையில் தேக்கமடையவோ அல்லது திருப்தி அடையவோ அனுமதிக்காது என்பதை உறுதி செய்யும்.
   • கற்றல் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியைப் பற்றிய ஒரு வரலாற்று ஆராய்ச்சி புத்தகத்தைப் படிக்கலாம், இதன் மூலம் உங்கள் பகுதியில் உள்ள பிற வரலாற்று தளங்களைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம், மேலும் அறிவைப் பெற கற்றுக்கொள்ளலாம்.
   • மனநிறைவு அடைய வேண்டாம். உங்களை சவால் செய்வது உங்கள் மனதை கூர்மையாக வைத்திருக்கும். எனவே நீங்கள் வரலாற்றில் ஆர்வமாக இருந்தால், நீங்கள் விரிவுபடுத்தி கணிதத்தில் ஆர்வம் காட்ட முயற்சி செய்யலாம் அல்லது புதிய மொழியைக் கற்றுக்கொள்ளலாம்.
   • உங்கள் சமூக சூழ்நிலையில் மிகவும் சவாலான பணிகளைக் கற்றுக்கொள்வது உங்கள் மனதை அழிக்க உதவும். உங்களுக்கு விருப்பமான ஒரு பகுதியில் சில முறையான வகுப்புகள் அல்லது படிப்புகளை முயற்சிப்பதைக் கவனியுங்கள்.

2. 

   என்னால் முடிந்ததை செய்வேன். முயற்சி செய்யாமல் நீங்கள் வெற்றி பெற மாட்டீர்கள். சிறந்து விளங்க நீங்கள் ஏற்கனவே வைத்திருக்கும் திறன்களைப் பயிற்சி செய்ய வேண்டும். நீங்கள் பார்க்கும் பல விஷயங்கள் மற்றவர்களால் பார்க்கப்படாது, எனவே உங்கள் முன்னுரிமைகளை பூர்த்தி செய்வது முக்கியம். இல்லையெனில், நீங்கள் விரும்பாத விஷயங்களில் அதிக முயற்சி செய்வதன் மூலம் நீங்கள் விரைவில் தீர்ந்துவிடுவீர்கள்.
   • உங்கள் முன்னுரிமைகள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் முன்னுரிமைகளுடன் உண்மையில் தொடர்பில்லாத ஒரு வேலையை நீங்கள் செய்கிறீர்கள் என்றாலும், அதை மாற்றுவதற்கான வழியைக் கண்டறியவும். கேட்டரிங், வாடிக்கையாளர் சேவை அல்லது சலிப்பூட்டும் அலுவலக வேலைகள் போன்றவற்றில் படைப்பாற்றல் அல்லது நகைச்சுவையைக் கொண்டுவர முயற்சிக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒரு கலைஞராக இருந்தால், உங்கள் படைப்புகளை சில கலைகளுடன் நீங்களே முன்னிலைப்படுத்த முயற்சிக்கவும், இது மிகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் வேடிக்கையாகவும் இருக்கும்.
   • நிறைய வெற்றிகள் அதிர்ஷ்டத்திலிருந்து வந்ததாகத் தோன்றினாலும், சரியான நேரத்திலும் இடத்திலும் கடினமாக உழைத்ததால் பெரும்பாலான மக்கள் அதைப் பெறுகிறார்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட நிலைக்கு வருவதற்கு அவர்கள் செய்த அனைத்து பின் வேலைகளையும் நீங்கள் பார்க்க முடியாது (அவர்கள் உறவுகளில் இல்லாவிட்டால், ஆனால் பெரும்பாலானவை இல்லை).

3. 

   சவால்களை கற்றுக்கொண்ட பாடங்களாக மாற்றவும். வெற்றிகரமான மற்றும் வெற்றிபெறாத நபர்களுக்கிடையேயான முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், அவர்கள் தடைகளுக்கு எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறார்கள் என்பதுதான், அவை சரியாக செயல்படாது. நீங்கள் எவ்வளவு கடினமாக வைத்திருந்தாலும், நீங்கள் எவ்வளவு திறமையானவராக இருந்தாலும், நீங்கள் இன்னும் சிரமங்களையும் தோல்விகளையும் எதிர்கொள்வீர்கள். வித்தியாசம் என்னவென்றால், அந்த சிரமங்களை தோல்விகள் அல்லது கற்றுக்கொண்ட பாடங்களாக நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள்.
   • தோல்விகளுக்கு உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டுவதற்குப் பதிலாக, அதிலிருந்து நீங்கள் என்ன கற்றுக்கொண்டீர்கள் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.அடுத்த முறை வித்தியாசமாக என்ன செய்வீர்கள்? உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து வளங்களும் உங்களிடம் இருந்தால், நீங்கள் ஏன் சிக்கிக்கொள்கிறீர்கள்? இதுபோன்ற பிரச்சினைகளை மற்றவர்கள் எவ்வாறு எதிர்கொண்டனர் அல்லது தீர்த்துக் கொண்டனர்?
   • அடுத்த முறை இதேபோன்ற சிக்கலை நீங்கள் எதிர்கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் இன்னும் சிறப்பாக ஆயுதம் வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்களே நினைவூட்டுங்கள். உங்கள் தவறுகளில் நீராடுவதும், உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டுவதும் அடுத்த சிக்கலைச் சமாளிப்பது கடினமாக்கும், ஏனென்றால் நீங்கள் "தோல்வியடைவீர்கள்" என்று நீங்கள் கருதுகிறீர்கள்.
   • வெற்றிகரமான மக்கள் அனுபவிக்கும் தோல்விகள் கைவிடுவோரை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இல்லை என்பதையும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இந்த சிரமங்களை அவர்கள் புரிந்துகொண்டு பதிலளிக்கும் விதம் வெற்றிக்கு முக்கியமாகும்.

4. 

   ஆபத்தானது. ஆபத்துக்களை எடுக்காமல் நீங்கள் வெற்றிபெற முடியாது. தங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறாத நபர்கள் உண்மையான வெற்றியை அடைய உதவும் பெரிய விஷயங்களை ஒருபோதும் செய்ய மாட்டார்கள் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. நீங்கள் அறிமுகமில்லாத அல்லது சங்கடமான சூழ்நிலையில் இருந்தால் நீங்கள் கடினமாக உழைப்பீர்கள். உங்களை மிக விரைவாகவும் விரைவாகவும் கட்டாயப்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம்.
   • உதாரணமாக, வேறொரு நபருடன் பேசுவது உங்களுக்கு பதட்டமாக இருந்தால், உங்களுக்குத் தெரியாத ஒருவருடன் வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது பேச முயற்சிக்கவும். மணிநேரம் கேட்பது அல்லது பஸ் தாமதங்களைப் பற்றி விவாதிப்பது போன்ற எளிய விஷயங்களை நீங்கள் கூறலாம். அல்லது உதவியாளரிடம் ஒரு பொருளைக் கண்டுபிடிக்க விற்பனையாளரிடம் கேட்கலாம். நீங்கள் அதை எவ்வளவு அதிகமாகச் செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு எளிதாகிவிடும். மற்றவர்களுடன் பேசுவது வெற்றிகரமாக இருப்பதில் மிக முக்கியமான பகுதியாகும் (ஏனென்றால் நீங்கள் அவர்களை நம்பி தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்).
   • நீங்கள் ஒருபோதும் செய்யாத விஷயங்களைச் செய்ய உங்களை கட்டாயப்படுத்துங்கள். இலவச யோகா வகுப்பிற்கு பதிவுபெறுக அல்லது உங்கள் உள்ளூர் நூலகத்தில் விரிவுரை எடுத்து கேள்விகளைக் கேளுங்கள். அல்லது சமையல் வகுப்பு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்கள் அதிக வெளிப்பாடு பெறுவதால், நீங்கள் சிக்கித் தவிக்கும் போது வாழ்க்கையை சமாளிப்பது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும், ஏனெனில் நீங்கள் உங்கள் பாதுகாப்பான வட்டத்தில் இல்லாதபோது சிக்கல்களைத் தீர்க்கும் அனுபவம் உங்களுக்கு உள்ளது.

5. 

   நேர்மறை காட்சிப்படுத்தல். விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி நினைக்கிறீர்கள் என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டு வெற்றிபெற அல்லது தோல்வியடையச் செய்ய உங்கள் மூளைக்கு போதுமான சக்தி இருப்பது மிகவும் நல்லது. நீங்கள் எதிர்மறையான விஷயங்களில் கவனம் செலுத்தினால், நீங்கள் தடைகளை மிகவும் கடினமாகக் காண்பீர்கள்.
   • உங்கள் முன்னுரிமைகளுக்குச் சென்று, அதையெல்லாம் நீங்கள் அடைந்துவிட்டீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஒரு மகிழ்ச்சியான குடும்பத்துடன் உங்களைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள் அல்லது ஒரு உள்ளூர் நாடகக் குழுவின் நட்சத்திரமாக உங்களை கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள் அல்லது பண்டைய எகிப்து தொடர்பான ஆராய்ச்சி குறித்த நம்பிக்கையான விளக்கக்காட்சியைக் கொடுங்கள்.
   • இந்த கற்பனை படங்கள் மிகவும் குறிப்பிட்ட மற்றும் விரிவானவை, அவை மிகவும் நேர்மறையான ஆதரவைக் கொடுக்கும். பார்வையாளர்கள் தங்கள் இருக்கைகளை மகிழ்விக்கும் சத்தத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள், அவர்கள் முன்னோக்கி சாய்வதற்கு முயற்சிப்பதைக் காட்சிப்படுத்துங்கள், கவனத்தை ஈர்க்கும் வெப்பத்தை உணர்கிறார்கள், உங்கள் குழந்தைகளின் மகிழ்ச்சியான சிரிப்பு.
   விளம்பரம்

4 இன் பகுதி 4: வெற்றிகரமாக மாறுதல்

1. 

   மற்றவர்களுக்கு உதவுதல். வெற்றிகரமாக இருப்பதற்கு கருணை மற்றும் மக்களுக்கு உதவுவது முக்கியம், ஏனென்றால் நீங்கள் சமூகங்களின் சங்கிலியை உருவாக்கி ஆதரவு அமைப்புகளை உருவாக்குகிறீர்கள். இது நீண்ட காலத்திற்கு உங்களுக்கு பயனளிக்கும். தொண்டு உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் நம்பிக்கையையும் மேம்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையில் பெரும் பங்களிப்பை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சமூகத்தை ஒரு சிறந்த இடமாகவும் மாற்றுகிறது.
   • உங்களிடம் பணம் இல்லையென்றாலும், மற்றவர்களுக்கு உதவலாம். நீங்கள் ஆதரிக்கும் உள்ளூர் திட்டத்திற்கு 100,000 ஆயிரம் நன்கொடை வழங்கலாம். உதவி தேவைப்படும் வணிகங்கள் அல்லது இலாப நோக்கற்ற நிறுவனங்களுக்கு நீங்கள் நேரத்தையும் திறன்களையும் பங்களிக்க முடியும்.
   • உங்கள் வாழ்க்கையில் அனைவருக்கும் எளிய, பயனுள்ள மற்றும் நல்ல விஷயங்களை நீங்கள் செய்யலாம். உங்களுக்குப் பின்னால் இருக்கும் நபருக்கு நீங்கள் காபி வாங்கலாம். குழந்தைகளை இலவசமாக கவனித்துக் கொள்ள சகோதரிக்கு நீங்கள் உதவலாம். ஒவ்வொரு வாரமும் வீட்டை சுத்தம் செய்ய பெற்றோருக்கு நீங்கள் உதவலாம். உங்கள் தயவின் முடிவுகள் சமூகம் முழுவதும் பரவுகின்றன.

2. 

   ஒரு இணைப்பை உருவாக்கவும். வாழ்க்கையில் வெற்றிக்கு இணைப்புகளை உருவாக்குவது மிக முக்கியம். இது உங்கள் இலக்குகளை நெருங்க உதவும் நபர்களுடன் இணைவதை மட்டும் குறிக்காது. எங்கள் வாழ்க்கையை மிகவும் வசதியாக மாற்றும், தனிமையாக உணராத நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் நீங்கள் தொடர்ந்து இணைந்திருக்க வேண்டும் என்பதும் இதன் பொருள்.
   • நிச்சயமாக, உங்கள் இலக்குகளை நெருங்க உங்களுக்கு உதவக்கூடிய நபர்களுடன் இணைவதற்கு நீங்கள் பணியாற்ற வேண்டும். அது தவறல்ல. நீங்கள் போற்றும் அதே துறையில் உள்ள ஒருவரிடமிருந்து ஆலோசனை கேட்பது, அல்லது ஒரு கவர் கடிதம் அல்லது ஒரு வேலையைக் கேட்பது போன்ற எளிமையானதாக இருக்கலாம்.
   • தொடர்புகொள்வது என்றால் மற்றவர்களுடன் பேசுவது. கருத்தரங்கிற்குப் பிறகு தொகுப்பாளரைச் சந்திப்பது போன்ற ஒன்றைச் செய்து, அவர்களின் விளக்கக்காட்சியை நீங்கள் எவ்வாறு விரும்புகிறீர்கள் என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள், உங்களையும் உங்கள் ஆர்வத்தையும் பணிவுடன் அறிமுகப்படுத்துங்கள்.
   • முடிந்த போதெல்லாம் சமூகத்தை உருவாக்குங்கள். உங்கள் சமூக குழுவில் சேரவும். நிகழ்வுகளில் கலந்து கொள்ளுங்கள், மனிதாபிமான திட்டங்களுக்கு ஆதரவளிக்கவும், அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் பேசவும், அவை எவ்வளவு முக்கியம் என்பதைக் காட்டவும் (அவர்கள் எப்படி உணர்கிறார்கள் என்று கேட்பது போலவும், உண்மையில் கேட்பது போலவும் அவர்கள் சொல்கிறார்கள்). வலுவான சமூகங்கள் தனிநபர்கள் வெற்றிபெற உதவுகின்றன, ஏனெனில் அவர்கள் வீழ்ச்சியடையும் ஒவ்வொரு முறையும் அவர்களை ஆதரிக்கவும் உயர்த்தவும் உதவுகிறார்கள்.
   • பலகை விளையாட்டைக் கடக்க வேண்டாம். நிச்சயமாக நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து கெட்டவர்களை அகற்ற வேண்டும், ஆனால் மற்றவர்களை உதைப்பது அல்லது அவர்களைத் தடுத்து நிறுத்துவதற்குப் பதிலாக அவர்களிடமிருந்து விலகி இருப்பது உங்கள் வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். வார்த்தைகள் ஒருவரிடமிருந்து இன்னொருவருக்குச் செல்லும், மேலும் நீங்கள் நினைப்பதை விட உலகம் சிறியது. அவர்கள் உங்களை காயப்படுத்திய ஒருவரிடம் நீங்கள் கூறலாம், ஆனால் நீங்கள் மீண்டும் ஒருபோதும் தொடர்பு கொள்ள மாட்டீர்கள் என்று ஒரு தொனியில் பேச வேண்டாம். இது உங்கள் தவறுகளை ஒப்புக்கொள்வதையும் குறிக்கிறது.

3. 

   பத்திரமாக இரு. உங்கள் குறிக்கோள்களில் நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்தி, உங்களுடைய சொந்த வாழ்க்கை இருப்பதை மறந்துவிட்டு, உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் என்றால் நீங்கள் வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற மாட்டீர்கள். உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரம் பாதிக்கப்படும். மக்கள் எவ்வாறு வாழ்வது மற்றும் "வெற்றி" பெறுவது என்பதில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள், அவர்கள் உண்மையான வாழ்க்கை முறையை மறந்து விடுகிறார்கள். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக, உள்ளடக்கமாக, உங்கள் வாழ்க்கையை அனுபவிக்கும் போது வெற்றி கிடைக்கும். இது பணம் அல்லது புகழ் அல்லது "பொருத்தமான" வாழ்க்கைத் துணை இல்லை.
   • உங்கள் உடலைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உடற்பயிற்சி ஒரு சிறந்த வழியாகும். உடற்பயிற்சி எண்டோர்பின் ஹார்மோனை (மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்) வெளியிட உதவுகிறது, இது மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இதயம் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை சிறப்பாக உதவுகிறது. யோகா, விறுவிறுப்பான நடைபயிற்சி, ஜாகிங் அல்லது ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் குதித்தல் போன்ற உடற்பயிற்சி செய்ய முயற்சிக்கவும்.
   • டயட். உங்களுக்கு பிடித்த உணவுகள் அனைத்தையும் நீங்கள் விட்டுவிட வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. நீங்கள் அதிக பச்சை காய்கறிகளையும் பழங்களையும் சாப்பிட முயற்சிக்க வேண்டும், மேலும் நல்ல கார்ப்ஸை (பழுப்பு அரிசி, குயினோவா, முழு கோதுமை, ஓட்ஸ் போன்றவை) உட்கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும், மேலும் அதிக புரதத்தை சாப்பிட வேண்டும். சால்மன், கொட்டைகள் மற்றும் பீன்ஸ் போன்றவை, நோயெதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கவும், இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தவும் உதவும் உணவுகள்.
   • போதுமான அளவு உறங்கு. மேலை நாட்டினருக்கு தூக்கம் மிகவும் கடுமையான பிரச்சினை. மன அழுத்தம் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், விழிப்புடனும் ஆற்றலுடனும் இருக்க தூக்கம் உதவும். ஒவ்வொரு இரவும் குறைந்தது 8 மணிநேர தூக்கத்தைப் பெற முயற்சி செய்யுங்கள். படுக்கைக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் அனைத்து எலக்ட்ரானிகளையும் அணைத்து நள்ளிரவுக்கு முன் தூங்க முயற்சிக்கவும்.
   • நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். நீர் நம் உடலில் ஒரு பெரிய பகுதியை உருவாக்குகிறது. நீங்கள் நீரிழப்புடன் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் திறம்பட வேலை செய்ய முடியாது, நீங்கள் குழப்பமாகவும் சோர்வாகவும் இருப்பீர்கள், அது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 கிளாஸ் தண்ணீரைக் குடிக்கவும், காபி போன்ற நீரிழப்பு உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.

4. 

   பத்திரமாக இரு. இறுதியில், உங்கள் முன்னுரிமைகளைக் கண்டறிதல், இலக்குகளை நிர்ணயித்தல், திட்டமிடல் மற்றும் உறவுகளை உருவாக்குதல் ஆகியவை நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்றவராக இருந்தால் உங்களை வெற்றிக்கு இட்டுச் செல்ல முடியாது. அதைச் செய்ய, நீங்கள் உங்களை முழுவதுமாக வெளியேற்றவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • "இல்லை" என்று சொல்ல கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்களே வரம்புகளை நிர்ணயிக்க முடியும். கருணை மற்றும் பிறருடன் நேரத்தை செலவிடுவது நல்லது, ஆனால் நீங்கள் உங்களுக்காக நேரத்தை செலவிடுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தியிருந்தால் மட்டுமே. நீங்கள் அந்த விருந்துக்கு செல்ல விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் மீட்க நேரம் எடுக்க வேண்டும் மற்றும் நிதி திரட்டும் அமர்வில் கலந்து கொள்ள முடியாவிட்டால், மறுக்க "வேண்டாம்" என்று பணிவுடன் சொல்லுங்கள்.
   • சுவாரஸ்யமான ஒன்றைச் செய்யுங்கள். ஒரு சூடான தொட்டி மற்றும் வாசிப்பு போன்ற உங்களைப் பற்றிக் கொள்ள ஏதாவது செய்யுங்கள். வார இறுதி நாட்களில் தனியாக கடற்கரைக்குச் சென்று, யாருடைய தேவைகளையும் நீங்களே கருத்தில் கொள்ளாமல் இருப்பதன் சுகத்தை அனுபவிக்கவும். உங்களுக்கு மகிழ்ச்சி அளிப்பதை நீங்கள் முழுமையாக புரிந்துகொள்கிறீர்கள். உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• புதிய விஷயங்களை தொடர்ந்து முயற்சிக்கவும், குறிப்பாக உங்கள் திறமைகள் மற்றும் முன்னுரிமைகள் குறித்து உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால். நீங்கள் எவ்வளவு முயற்சி செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு விரைவில் நீங்கள் விரும்புவதைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.
• அதிர்ஷ்டம் நம்பமுடியாத அளவிற்கு உதவியாக இருக்கும், ஆனால் அனைத்துமே இல்லை. வழக்கமாக மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலிகள் தான் வாழ்க்கையில் தொலைந்துபோய், அவர்கள் விரும்புவதை நனவாக்குவார்கள்.

எச்சரிக்கை

• அவநம்பிக்கையைத் தவிர்க்கவும். எதிர்மறை சிந்தனை உங்களை மேலும் மனச்சோர்வடையச் செய்து, வாழ்க்கையில் வெற்றி பெறுவது கடினமாக்கும். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் எதிர்மறையான எண்ணங்களைக் கொண்டிருப்பதைக் கவனித்து அவற்றை நிராகரிக்கவும்.