ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரையுடன் ஒரு எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் கலவையை உருவாக்கவும் - குறிப்புகள்

காணொளி: வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை & ஆலிவ் எண்ணெய் முகம் & உடல் ஸ்க்ரப்

உள்ளடக்கம்

வளங்கள்
படிகள்
ஆலோசனை
எச்சரிக்கை
உங்களுக்கு என்ன தேவை

சருமத்தின் மேற்பரப்பில் உருவாகும் இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதற்கான ஒரு வழியாக வழக்கமான உரித்தல், இது முகப்பரு, வறட்சி, மந்தநிலை மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது சருமத்தை பாதுகாக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது. ஆலிவ் எண்ணெயை சர்க்கரையுடன் இணைக்கவும், அனைத்து இயற்கையான நட்டு, மற்றும் நீங்கள் வெளியேற்ற ஒரு மாய பொருள் இருக்கும். நீங்கள் சர்க்கரை, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் சமையலறையில் கிடைக்கக்கூடிய வேறு சில பொருட்கள் இருக்கும் வரை, முகம், உதடுகள் மற்றும் உடலை வெளியேற்றுவதற்காக பலவகையான பொருட்களை உருவாக்கலாம்.

வளங்கள்

சர்க்கரை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயின் அடிப்படை கலவை

3 தேக்கரண்டி (45 மில்லி) கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
2 தேக்கரண்டி (45 கிராம்) கரிம தேன்
Organic கப் (120 கிராம்) கரிம சர்க்கரை

இனிப்பு வெண்ணிலா சர்க்கரை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் கலவை

½ கப் (100 கிராம்) பழுப்பு சர்க்கரை
½ கப் (120 கிராம்) விட்டம்
⅓ கப் (80 மில்லி) ஆலிவ் எண்ணெய்
2 தேக்கரண்டி (45 கிராம்) தேன்
Van டீஸ்பூன் (1 மில்லி) வெண்ணிலா சாறு
டீஸ்பூன் (2.5 மில்லி) வைட்டமின் ஈ எண்ணெய்

முகத்திற்கு சர்க்கரை, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் கலவை

கப் (120 கிராம்) சர்க்கரை
¼ கப் (60 மில்லி) ஆலிவ் எண்ணெய்
2 - 3 நறுக்கப்பட்ட ஸ்ட்ராபெர்ரிகள்

உதடுகளுக்கு பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் கலவை

1 தேக்கரண்டி (12 கிராம்) பழுப்பு சர்க்கரை
½ தேக்கரண்டி (7 மில்லி) ஆலிவ் எண்ணெய்

படிகள்

முறை 1 இல் 4: ஒரு அடிப்படை சர்க்கரை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் கலவையை உருவாக்கவும்

ஆலிவ் எண்ணெயை தேனுடன் கலக்கவும். 3 தேக்கரண்டி (45 மில்லி) கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெயை ஒரு மூடி கொண்டு ஒரு பிளாஸ்டிக் குடுவை அல்லது கண்ணாடி குடுவையில் சேர்க்கவும். பொருட்கள் நன்கு கலக்கும் வரை 2 தேக்கரண்டி கரிம தேனில் கிளறவும்.
- ஆர்கானிக் தேன் மிகவும் இயற்கையான கலவையை உருவாக்குகிறது, ஆனால் நீங்கள் வழக்கமான தேனையும் பயன்படுத்தலாம்.
அதிக சர்க்கரை சேர்க்கவும். தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் கலந்ததும், ½ கப் (120 கிராம்) கரிம சர்க்கரையை கலவையில் கிளறவும். பொருட்கள் ஒரு சிறுமணி பேஸ்ட்டை உருவாக்கும் வரை நன்கு கலக்கவும்.
- நீங்கள் வழக்கமான வெள்ளை சர்க்கரையை கரிம சர்க்கரையுடன் மாற்றலாம்.
- அதிக விதைகளுடன் கலவையை விரும்பினால் அதிக சர்க்கரை சேர்க்கவும்.
- நீங்கள் மென்மையான கலவையை விரும்பினால், நீங்கள் குறைந்த சர்க்கரையில் கலக்கலாம்.
கலவையை தோலில் மசாஜ் செய்யவும். ஜாடியிலிருந்து ஒரு சிறிய அளவிலான கலவையை வெளியேற்ற உங்கள் விரலைப் பயன்படுத்தவும். கலவையை தோலில் தேய்த்து சுமார் 60 விநாடிகள் மெதுவாக வெளியேறவும்.
- முழங்கைகள் மற்றும் கால்கள் போன்ற மிகவும் வறண்ட பகுதிகளுக்கு, நீங்கள் 1 நிமிடத்திற்கு மேல் துடைக்கலாம்.
கலவையை கழுவ தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள். கலவையை உங்கள் தோலில் தேய்த்த பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். செயல்முறையை முடிக்க ஒரு சுத்தமான துண்டுடன் சருமத்தை உலர வைக்கவும்.
- கலவையில் உள்ள ஆலிவ் எண்ணெய் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க உதவுகிறது, ஆனால் தோல் மிகவும் வறண்டிருந்தால், சருமத்தை மேலும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கு நீங்கள் ஒரு லோஷன் அல்லது கிரீம் பயன்படுத்தலாம்.
விளம்பரம்

முறை 2 இன் 4: இனிப்பு வெண்ணிலா சர்க்கரை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் கலவையை உருவாக்கவும்

ஆலிவ் எண்ணெய், தேன், வெண்ணிலா சாறு மற்றும் வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் ஆகியவற்றை இணைக்கிறது. 1/3 கப் (80 மில்லி) ஆலிவ் எண்ணெய், 2 தேக்கரண்டி (45 கிராம்) தேன், 1/4 டீஸ்பூன் (1 மில்லி) வெண்ணிலா சாறு மற்றும் 1/2 டீஸ்பூன் (2.5 மில்லி) எண்ணெய் சேர்க்கவும் வைட்டமின் ஈ ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில். ஒரு கரண்டியால் பொருட்களை நன்கு கலக்கவும்.
- நீங்கள் வேறு வாசனையை விரும்பினால், வெண்ணிலா சாரத்தை உங்களுக்கு பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் மாற்றலாம். எலுமிச்சை, திராட்சைப்பழம், லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அனைத்தும் நல்ல விருப்பங்கள்.
அதிக சர்க்கரை கலக்கவும். திரவ பொருட்கள் கலந்ததும், 1/2 கப் (100 கிராம்) பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் 1/2 கப் (120 கிராம்) விட்டம் கிளறவும். கலவை சிறுமணி பேஸ்டாக மாறும் வரை நன்கு கலக்கவும்.
- உங்கள் சமையலறை அலமாரியில் உள்ளதைப் பொறுத்து முழு பழுப்பு சர்க்கரை அல்லது முழு விட்டம் பயன்படுத்தலாம்.
வட்ட இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி கலவையை உங்கள் தோலில் தேய்க்கவும். மெதுவாக கலவையை தோலில் மசாஜ் செய்யவும். வட்ட இயக்கங்களில் தேய்க்கவும், சருமத்தில் எரிச்சலைத் தவிர்க்க மிகவும் கடினமாக தேய்க்காமல் கவனமாக இருங்கள்.
- இந்த கலவையை முகம் மற்றும் உடலில் பயன்படுத்தலாம். கண் பகுதியில் தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
கலவையை கழுவ தண்ணீர் பயன்படுத்தவும். கலவையை உங்கள் தோலில் மசாஜ் செய்த பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். துளைகளை மூடுவதற்கு குளிர்ந்த நீரில் தோலைத் தட்டவும், பின்னர் சுத்தமான துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.
- உங்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தைத் தடுக்க ஸ்க்ரப் பயன்படுத்திய பிறகு முக மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
விளம்பரம்

4 இன் முறை 3: முகத்திற்கு சர்க்கரை, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி கலவையை உருவாக்கவும்

சர்க்கரை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை கலக்கவும். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் 1/2 கப் (120 கிராம்) சர்க்கரை மற்றும் 1/4 கப் (60 மில்லி) ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். சமமாக கலக்கும் வரை அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு கரண்டியால் கவனமாக கலக்கவும்.
- இந்த செய்முறை சர்க்கரை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை 2: 1 விகிதத்தில் பயன்படுத்துகிறது. நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு அல்லது குறைவாக பொருட்களின் அளவை சரிசெய்யலாம்.
சர்க்கரை கலவையில் நறுக்கப்பட்ட ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் ஊறுகாய் சேர்க்கவும். சர்க்கரையும் எண்ணெயும் கலந்ததும், 2-3 நறுக்கப்பட்ட ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை கலவையில் கலக்கவும். அனைத்து பொருட்களும் ஒன்றிணைக்கும் வரை சர்க்கரை மற்றும் எண்ணெய் கலவையில் ஸ்ட்ராபெரி எடுக்க ஒரு ஸ்பூன் அல்லது முட்கரண்டி பயன்படுத்தவும்.
- கலவையில் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை அதிகம் கலப்பதைத் தவிர்க்கவும். ஸ்ட்ராபெர்ரி சர்க்கரை துகள்களைக் கரைக்கும்.
- ஸ்ட்ராபெரி ஒரு பிரகாசமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் சருமத்தை சமப்படுத்துகிறது.
ஒரு மூடிய கொள்கலனில் கலவையை ஊற்றி குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். அனைத்து பொருட்களும் கலந்தவுடன், கலவையை ஒரு ஜாடி அல்லது கொள்கலனில் ஒரு மூடியுடன் ஸ்கூப் செய்யவும். கலவையை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து 2 வாரங்கள் வரை புதியதாக வைக்கவும்.
உலர்ந்த சருமத்தில் கலவையை மசாஜ் செய்யவும். உலர்ந்த முகத்தின் தோலில் கலவையை மசாஜ் செய்ய சுத்தமான விரல்களைப் பயன்படுத்தவும். வட்ட இயக்கங்களில் கலவையை தோலில் தேய்த்து, இறந்த சரும செல்களை மெதுவாக வெளியேற்றவும்.
- கவனமாக இருங்கள், மிகவும் கடினமாக தேய்க்க வேண்டாம். முகத்தில் உள்ள தோல் மிகவும் மெல்லியதாகவும், நீங்கள் கடினமாக தேய்த்தால் எளிதில் எரிச்சலாகவும் இருக்கும்.
கலவையை தண்ணீரில் கழுவவும், முகத்தை உலரவும். எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் கலவையை துடைத்த பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். உங்கள் முகத்தை மெதுவாக உலர சுத்தமான துண்டைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் சீரம், மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் / அல்லது நீங்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்தும் பிற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்க இந்த கலவையை வாரத்திற்கு 1-2 முறை பயன்படுத்தலாம்.
விளம்பரம்

முறை 4 இன் 4: உதடுகளுக்கு பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் கலவையை கலக்கவும்

பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை கலக்கவும். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் அல்லது தட்டில் 1 தேக்கரண்டி (12 கிராம்) பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் 1/2 தேக்கரண்டி (7.5 மில்லிலிட்டர்) ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். கலக்கும் வரை இரண்டு பொருட்களையும் கலக்கவும்.
- நீங்கள் ஆலிவ் எண்ணெயின் அளவை சரிசெய்யலாம். இது சர்க்கரையை ஒன்றாக வைத்திருக்கிறது, எனவே நீங்கள் 1/2 தேக்கரண்டி எண்ணெயை விட குறைவாக பயன்படுத்தலாம்.
கலவையை உங்கள் உதட்டில் தேய்க்கவும். சர்க்கரை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் கலந்ததும், கலவையை உங்கள் விரல்களால் மெதுவாக உங்கள் உதடுகளில் தேய்க்கவும். இறந்த சருமத்தை அகற்ற கலவையை 30-60 விநாடிகள் மசாஜ் செய்யவும்.
- இந்த கலவையை வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தவும்.குளிர்ந்த குளிர்கால மாதங்களில் உதடுகள் கடுமையாகத் துடைக்கப்படும் போது, நீங்கள் அதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.
ஈரமான துணியால் கலவையை துடைக்கவும். கலவையை உங்கள் உதடுகளில் மசாஜ் செய்த பிறகு, துண்டை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்து, உங்கள் உதடுகளை மெதுவாக துடைக்கவும்.
- உங்கள் உதடுகளை ஆற்றவும் ஈரப்பதமாகவும் லிப் பாம் தடவ வேண்டும்.
விளம்பரம்

ஆலோசனை

உங்கள் சமையலறையில் உங்களுக்கு சர்க்கரை இல்லையென்றால், எந்தவொரு செய்முறையிலும் சர்க்கரைக்கு மாற்றாக நீங்கள் நன்றாக-கடல் கடல் உப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.
வழக்கமான உரித்தல் உங்கள் சருமத்திற்கு நல்லது என்றாலும், வாரத்திற்கு 1-2 முறைக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம். சருமத்தை அதிகமாக வெளியேற்றினால் சருமம் எளிதில் எரிச்சலடையும்.

எச்சரிக்கை

அவை அனைத்தும் இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்டிருந்தாலும், மேற்கண்ட கலவைகள் இன்னும் தோல் எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். சருமத்தின் பெரிய பகுதிகளில் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒவ்வாமை பரிசோதனை செய்வது நல்லது. உங்கள் மணிக்கட்டின் உட்புறத்தில் ஒரு சிறிய தொகையைத் தட்டவும், அதை கழுவுவதற்கு 1-2 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். 12-48 மணி நேரம் காத்திருங்கள், எந்த எதிர்வினையும் இல்லை என்றால், நீங்கள் கலவையைப் பயன்படுத்தலாம்.