நூலாசிரியர்:
Randy Alexander
உருவாக்கிய தேதி:
28 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
நீங்கள் ஒரு தனிநபராக இருக்க வேண்டியது நம்பிக்கை மற்றும் யதார்த்தமாக இருப்பதுதான். நீங்கள் விரும்பும் நபராகவும், அனைவரின் பார்வையிலும் நம்பிக்கையுடனும் இருக்க உங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான மாற்றங்களை எவ்வாறு செய்வது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம். உங்களுடைய உண்மையான பதிப்பைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சொந்த பாணியுடன் ஒரு நபராகுங்கள்.
படிகள்
3 இன் பகுதி 1: நம்பிக்கையுடன் இருப்பது
உங்களையும் உங்கள் எதிர்காலத்தையும் ஒரு ஆளுமையாகக் காட்சிப்படுத்துங்கள். ஆளுமைப் பெண்ணாக இருப்பதன் அர்த்தம் என்ன? ஆளுமை இருக்க வேண்டிய பண்புகள் ஏதேனும் உண்டா? நீங்கள் விரும்பும் பாணியைக் கொண்ட நபராக உங்களை கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் நகரும், செயல்படும், அல்லது ஆடை அணிவது எப்படி வித்தியாசமாக இருக்கும்?
- நீங்கள் இருக்க விரும்பும் ஒரு பெண்ணை கற்பனை செய்து பாருங்கள். என்ன மாறும்? நீங்கள் அதிகமாகவோ குறைவாகவோ பேசுகிறீர்களா? நீங்கள் வித்தியாசமாக ஆடை அணிகிறீர்களா அல்லது முன்பு போலவே இருக்கிறீர்களா? நீங்கள் எங்கு வாழ்கிறீர்கள்? உங்களுடைய தொழில் என்ன? நீங்கள் யாருடன் தொடர்புடையவர்?
- நீங்கள் பின்பற்ற விரும்பும் பெண் சிலை ஆளுமை பற்றி சிந்தியுங்கள். நீங்கள் ஜோன் ஜெட் அல்லது மடோனாவை விரும்புகிறீர்களா? ஜோனி மிட்செல் அல்லது ஜானிஸ் ஜோப்ளின்? ஏஞ்சலினா ஜோலி அல்லது ஜூடி டென்ச்? பின்பற்ற பல பெண் சிலை எழுத்துக்கள் உள்ளன.
உங்கள் செயல்களில் சீராக இருங்கள். உங்களை ஒரு ஆளுமைப் பெண்ணாகக் கற்பனை செய்யும்போது, சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வதற்கான மிகச் சிறந்த வழி எப்போதும் உங்கள் பார்வைக்கு ஏற்ப செயல்படுவதுதான். ஒருவேளை இது வேடிக்கையானது, ஆனால் நீங்கள் ஆளுமை கொண்ட ஒரு பெண்ணாக இருந்தபோது நீங்கள் நினைத்ததைப் போல நகர்த்தவும், நடந்து கொள்ளவும், சிந்திக்கவும் முயற்சிக்கவும். சிறியதாகத் தொடங்கி மெதுவாக பெரிய மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள்.- ஆளுமை மக்கள் அவர்கள் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் நம்பிக்கையைக் காட்டுகிறார்கள். உங்கள் சொந்த பாணியுடன் ஒரு நபராக நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருப்பதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் வழியில் ஹால்வேயில் நடக்க முயற்சிக்கவும். இப்போது ஒரு ஆளுமையின் வழியில் நடந்து செல்லுங்கள். நீங்கள் பார்க்க விரும்பும் மாற்றத்தை செய்யுங்கள்.
- ஏஞ்சலினா அல்லது ஜானிஸ் போன்ற பெண் சிலைகளில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து, அவர் ஒவ்வொரு நாளும் நடந்து செல்லும் வழியைப் பின்பற்றுங்கள். உங்கள் அலமாரிகளில் உள்ளதை அடிப்படையாகக் கொண்டு, அவர் அணிவார் என்று நீங்கள் நினைக்கும் பாணியில் உடை அணிந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு சூழ்நிலையில் அவள் சொல்வாள் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள்.
உங்கள் ஆர்வத்தை ஊக்குவிக்கவும். நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள்? உங்கள் வாழ்க்கை இலக்கு என்ன? ஆளுமை பெண்கள் புலம்புவோர் அல்ல. அவர்கள் தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையின் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளனர், மேலும் அவர்கள் விரும்புவதைப் பெற முன்முயற்சி செய்கிறார்கள். உங்களுக்கு என்ன தேவை அல்லது உங்களுக்குத் தேவையானதை எவ்வாறு பெறுவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அது மிகவும் கடினமாகிவிடும்.- "பேரார்வம்" என்ற கருத்து மிகவும் சிக்கலானதாகத் தோன்றினால், பொழுதுபோக்கை சிந்தியுங்கள். நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள்? அடுத்த 5 ஆண்டுகள், 10 ஆண்டுகள், 30 ஆண்டுகளுக்கு உங்கள் இலக்குகள் என்ன?
அனுமதிக்காக காத்திருப்பதை நிறுத்துங்கள். கூல் பெண்கள் யாராவது ஏதாவது செய்ய அனுமதிக்கக் காத்திருக்க வேண்டாம். மிகவும் தனித்துவமான பாணியுடன், நீங்கள் உங்கள் சொந்த புரிதலுடனும் நோக்கத்துடனும் செயல்பட வேண்டும், மற்றவர்கள் அதைச் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறார்களா என்று கவலைப்படாமல் நீங்கள் விரும்புவதைத் தொடர வேண்டும்.- மக்களைப் பிரியப்படுத்த மக்களை நடத்துவது ஒரு பெண் ஆளுமையின் வழி அல்ல. உங்களுக்காக செயல்படுங்கள், நம்பிக்கையுடன் ஆனால் சுயநலமாக அல்ல.
- நிச்சயமாக, நீங்கள் இன்னும் பள்ளியில் அல்லது வயதிற்குட்பட்டவராக இருந்தால், பின்வாங்காமல் இருக்க சில விதிகளை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும். நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்ய விரும்பும்போது கொள்கைகளை எவ்வாறு சமரசம் செய்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது எளிதானது அல்ல.
வெளிப்படையாக சிந்தியுங்கள். ஆளுமை மக்கள் சிந்தனைமிக்க மற்றும் எச்சரிக்கையான மக்கள், ஆனால் அவர்கள் பழமைவாதிகள் அல்ல. நீங்கள் புறம்போக்கு மற்றும் உங்கள் ஆன்மாவின் அழகைக் காட்ட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். உங்கள் சொந்த பாணியைக் காட்ட ஒரு திட்டத்தை சிந்தித்துப் பாருங்கள், ஆனால் ஒரு கற்பனை உலகில் வாழ்வதற்குப் பதிலாக நீங்கள் உண்மையில் வாழ்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் மனதைப் பேச பயப்பட வேண்டாம். அவள் ஏதாவது சொல்ல விரும்பினால், ஒரு தனிப்பட்ட பெண் எப்போதும் அவர்கள் என்ன நினைக்கிறாள் என்று சொல்வாள்.
- உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி ஒரு கதையை எழுதுங்கள், அதில் நீங்கள் ஒரு சிறப்பு ஆளுமை கொண்ட ஒரு முக்கிய கதாபாத்திரம். உங்கள் சொந்த வாழ்க்கை வரலாற்று திரைப்படத்தில் உங்களை முக்கிய கதாபாத்திரமாகவும் கதைசொல்லியாகவும் பாருங்கள்.
ஓய்வெடுங்கள். ஆளுமை பெண்கள் வசதியாக வாழ தேர்வு செய்கிறார்கள். அவர்கள் உறுதியானவர்கள், அமைதியானவர்கள், அமைதியானவர்கள்.அதிக ஆளுமையுடன் இருக்க நீங்கள் ஒரு காரியத்தைச் செய்ய முடிந்தால், சிக்கல்களை எதிர்கொள்ளும்போது எப்போதும் அமைதியாக இருங்கள், உங்கள் சகாக்களை விட உங்களுக்கு குறைவான கவலைகள் இருப்பதைப் போல நடந்து கொள்ளுங்கள். போக்குகள், பற்று அல்லது குழு கூட்டங்களில் நீங்கள் ஆர்வம் காட்டவில்லை. நீங்கள் உங்கள் சொந்த விருப்பப்படி செயல்படுகிறீர்கள், அது உங்களை வித்தியாசப்படுத்துகிறது.
- ஆளுமை பெண்கள் குளிர் அல்லது உணர்ச்சிவசப்படாதவர்கள். தேவைப்படும்போது உற்சாகத்தைக் காட்டுங்கள். உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு நேர்மாறாக நீங்கள் செயல்பட முடியும். குழுவில் உள்ள அனைவரும் மிகவும் உற்சாகமாக இருந்தால், அமைதியாக இருங்கள். எல்லோரும் தங்கள் படிப்பில் அலட்சியமாக இருந்தால், உற்சாகமாக இருங்கள். தரத்திற்கு எதிராக செல்லுங்கள்.
3 இன் பகுதி 2: ஆளுமை பெண்ணாக மாறுதல்
உரையாடல்களில் முன்பு பேசினார், ஆனால் குறைவாக பேசுகிறார். முன்கூட்டியே முன்முயற்சி எடுப்பது உங்களுக்கு சில நன்மைகளைத் தருகிறது. உரையாடலைத் தொடங்கவும், கட்டுப்படுத்தவும், நீங்கள் விரும்பும் தலைப்பை வழிநடத்தவும் இது உதவுகிறது. நீங்கள் விதிகளை அமைத்து ஒரு முன்னோடியாக இருங்கள். குறைவாகப் பேசுவது கட்டுப்பாட்டில் இருக்க உதவும். வாதிடும் சிக்கலில் சிக்க வேண்டாம்.
- உரையாடலைக் கட்டுப்படுத்தி விதிகளை அமைத்த பிறகு, அமைதியாக இருங்கள், அமைதியாக இருங்கள். மற்றவர்கள் அதைச் சொல்லட்டும். அவர்களிடம் கவனத்துடன் கேளுங்கள், மற்றவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதில் உண்மையான அக்கறை காட்டுங்கள், ஆனால் அதிகம் பாதிக்கப்பட வேண்டாம்.
- நீங்கள் குறுக்கிட வேண்டியிருந்தால், அமைதியாகவும் தெளிவாகவும் பேசுங்கள். "எனக்கு ஏதாவது சொல்ல வேண்டும்" என்று கூறி தொடங்கவும், 5-10 விநாடிகளுக்கு இடைநிறுத்தவும். மக்கள் உங்களிடம் கவனம் செலுத்துவார்கள்.
உங்களை நம்பியிருங்கள். ஆளுமை கொண்ட ஒருவர் உதவி கேட்கத் தேவையில்லை. இது வெளிப்படையாக உங்கள் நிலை மற்றும் வேலையைப் பொறுத்தது, ஆனால் முடிந்தவரை தன்னம்பிக்கையுடனும் உறுதியுடனும் இருக்க முயற்சிப்பது முக்கியம். நீங்கள் எப்போதும் சோகமாக இருக்கும் ஒரு உதவியற்ற இளம் பெண் அல்ல, நீங்கள் தன்னை கவனித்துக் கொள்ளக்கூடிய ஒரு தனிப்பட்ட பெண்.
- எங்களுக்கு உண்மையிலேயே உதவி தேவைப்பட்டால், அது நல்லது - நாம் அனைவரும் மனிதர்கள். இருப்பினும், நீங்களே ஏதாவது செய்ய முடியாது என்ற எண்ணத்தை கொடுக்க வேண்டாம். விஷயங்களைச் செய்ய நீங்கள் கடினமாக உழைக்கும்போது பெருமிதம் கொள்ளுங்கள்.
மற்ற சிறுமிகளுக்கு உதவுங்கள். ஒரு வலுவான ஆளுமையை நீங்களே வைத்துக் கொள்ளாதீர்கள். சுயநலமற்ற மற்றும் எப்போதும் தேவைப்படும் மற்றவர்களுக்கு உதவுகிற நபர் முதிர்ச்சியுள்ள, சுவாரஸ்யமான, போற்றத்தக்கவராகக் கருதப்படுவார். பெண்கள் எப்போதும் ஒருவருக்கொருவர் பொறாமைப்படுவார்கள் என்று கருத வேண்டாம். சிறுமிகளை நன்றாக நடத்துங்கள் மற்றும் பெண்களுடன் நட்பு கொள்ளுங்கள்.
- நீங்கள் இன்னும் பள்ளியில் இருந்தால், உங்களை விட பலவீனமான பெண்களைப் பாதுகாத்து, சில நண்பர்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்யுங்கள். புதிய பரிமாற்ற நண்பருடன் ஹேங்கவுட் செய்யுங்கள். மொழி புலமை இல்லாதவர்களுடன் உரையாட முன்முயற்சி எடுக்கவும். ஒரு ஆளுமை பெண்ணின் வழி அது.
திட்டமிடுவதில் அபாயங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தோல்வியடையக்கூடிய ஒன்றைச் செய்ய நீங்கள் தயாரா? அது ஒரு ஆளுமை பெண். சிறப்பு ஆளுமை கொண்டவர்கள் மிகவும் பாதுகாப்பான மற்றும் பாதுகாப்பான வழியில் வாழவில்லை, மற்றவர்களை விட சிறந்த வெற்றியை அடைய சவாலை எடுக்க அவர்கள் தயாராக உள்ளனர். ஒரு சர்ச்சைக்குரிய தலைப்பை அவர்கள் தவறாக கற்பிக்கும் போது ஆசிரியருடன் வெளிப்படையாக இருங்கள். ஒரு நண்பர் கிண்டல் செய்யப்படும்போது ஒரு வகுப்பு மிரட்டலை நிறுத்துங்கள். உதவித்தொகைக்கு விண்ணப்பிப்பது நீங்கள் பெறுவீர்கள் என்பது உறுதியாகத் தெரியவில்லை. அணியில் ஒரு நிலையை எடுக்க முயற்சிக்கவும். தோல்வியை எதிர்கொள்ள தயாராக இருங்கள்.
- "எதிர்பார்க்கப்படும் ஆபத்து" என்பது "ஆபத்தான செயல்" என்று அர்த்தமல்ல. மனதில் உள்ள ஆபத்து என்னவென்றால், ஒரு காபி ஷாப்பில் பாரிஸ்டாவுடன் பேச உங்களுக்கு தைரியம் இருப்பதோடு, ஒரு முழு மது பாட்டிலையும் குடித்துவிட்டு, உங்கள் அப்பாவை வெளியேற்றுவதை விட, புறக்கணிக்கப்பட்டால் அதை எதிர்கொள்ள தயாராக இருக்க வேண்டும். ஆளுமை மற்றும் முட்டாள்தனமாக செயல்படுவது இரண்டு முற்றிலும் மாறுபட்ட விஷயங்கள்.
உண்மையான வாழ்க்கை. ஒரு பெண்ணாக இருப்பது நடிப்பு அல்ல. ஒரு ஆளுமை பெண் ஒரு "சராசரி பெண்" அல்ல. இது ஒரு வித்தை, கவர் அல்லது பற்று அல்ல, அதற்கு "தலைவர்" என்ற பெண்ணியக் கதையுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை. தனிப்பட்ட நபர்களை அவர்களின் உண்மையான மற்றும் குறைந்த கள்ள பதிப்பால் நாங்கள் அங்கீகரிக்கிறோம். உங்களைப் பற்றி கருத்து தெரிவிக்கும்போது மற்றவர்கள் "அவள் மிகவும் அருமையாக இருக்கிறாள்" என்று சொல்ல விரும்பினால், உங்கள் நற்பெயருக்கு அல்ல, ஒரு நோக்கத்திற்காக நீங்கள் விரும்புவதைச் செய்யுங்கள். விளம்பரம்
3 இன் பகுதி 3: ஒரு ஆளுமை வேண்டும்
நீங்கள் எப்படி உடை அணிய வேண்டும் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். ஆளுமை மக்கள் போக்குகள் அல்லது மங்கல்களைப் பின்பற்றுவதில்லை. அவர்கள் விரும்புவதால் அவர்களுக்கு ஆளுமை இருக்கிறது. ஒரு ஸ்டைலான பெண் ஒரு இளமை குறுகிய ஹேர்கட் மற்றும் கவ்பாய் பூட்ஸுடன் ஒரு பண்ணையில் வசிப்பது போல் அலங்கரிக்கலாம் அல்லது பெரிய சன்கிளாஸ்கள் மற்றும் வோக் பிராண்ட் ஆடைகளுடன் ஒரு நவநாகரீக ஃபேஷன் போன்ற ஆடை அணியலாம். . ஆடை அணிவது நீங்கள் உண்மையில் யார் என்பதை உயர்த்த உதவும், உங்களை மாற்றிக் கொள்ளாமல்.
- உங்கள் ஆடை பாணியை உங்கள் நிஜ வாழ்க்கையுடன் இணைக்கவும். நீங்கள் கரடுமுரடான கைகள் மற்றும் விரிசல் கொண்ட நகங்களைக் கொண்ட பெண்ணாக இருந்தால், அதை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். Ningal nengalai irukangal.
- நீங்களே படம் எடுக்கும் விதத்தில் ஆடை அணிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் சாதகமான மாற்றத்தை ஏற்படுத்த விரும்பினால், உடைகள் உங்கள் உணர்ச்சிகளை பாதிக்க உதவும். உங்கள் அலமாரிகளைப் பார்த்து, அந்த உத்வேகம் தரும் ஆடைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அல்லது உங்கள் பெண் சிலை தேர்வு செய்யும்.
நம்பிக்கையுடன் இருக்க உதவும் ஆடைகளை அணியுங்கள். ஆடைகள் உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பாதிக்கின்றன, மேலும் நீங்கள் யார் என்பதை மேம்படுத்தலாம். நீங்கள் யார் என்று நீங்கள் ஆடை அணிவது சரியாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் உணர்ச்சிகளை பாதிக்கும் வெளிப்புற மாற்றத்தை உருவாக்கலாம். நீங்கள் மிகவும் வசதியாக உணர விரும்புவதால், உடைகள், ஸ்டைலான அல்லது சாதாரணமாக கவனமாக இருங்கள்.
- அலமாரிகளை மீண்டும் செய்து முயற்சிக்கவும். எது உங்கள் தேவைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது? எது உங்களை நம்பிக்கையூட்டுகிறது? கவர்ச்சி? வலுவானதா? ஆளுமைகள்? தயவுசெய்து அதை அணியுங்கள்.
துணிகளை சுத்தம் செய்தல். ஒரு பெண்ணுக்கு பொருந்தாத எந்தவொரு பொருளையும் அகற்றவும். பல ஆண்டுகளாக துணிகளைச் சேகரிப்பது மற்றும் பழைய பொருட்களை வீட்டிலேயே தூக்கி எறிவது எளிதானது, அவை உங்களுக்கு நம்பிக்கையுடனும் ஸ்டைலாகவும் உணரவில்லை என்றால். நீங்கள் நம்பிக்கையுடனும் வலிமையுடனும் இருக்கும் ஆடைகளை மட்டுமே வைத்திருந்தால், நீங்கள் தனிப்பட்டவர் போல் எப்போதும் உணருவீர்கள், இது உங்கள் செயல்களை பாதிக்கும்.
ஒரு தற்காலிக போக்கைத் துரத்துவதை நிறுத்துங்கள். எல்லா போக்குகளும் உங்களை நீங்களே அல்லாமல் மற்றவர்களின் பார்வையில் நவநாகரீகமாகக் காண்பிப்பதற்காக மட்டுமே. அடுத்த பிரபலமான மாதாந்திர போக்கைக் காண நீங்கள் பேஷன் பத்திரிகைகளைப் பார்த்து மணிநேரம் செலவழிக்கலாம், இது ஒரு பெண்ணின் வேலை அல்ல. போக்குக்கு முன்னால் இருக்க முயற்சிப்பது என்பது "நவநாகரீகமானது", ஆளுமை அல்ல.
- நீங்கள் ஃபேஷனைப் பற்றி உண்மையிலேயே அக்கறை கொண்டு போக்குகளைப் பின்பற்றினால், நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்யுங்கள். இருப்பினும், உங்களை நீங்களே அழுத்திக் கொள்ளாதீர்கள். ஆளுமை கொண்ட ஒரு பெண் மற்றவர்களால் பாதிக்கப்பட மாட்டாள்.
கண் தொடர்பு. மற்றவர்களைச் சுற்றி ஆளுமையைப் பார்ப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழிகளில் ஒன்று, அதிக கண் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம். மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது இது நம்பிக்கையுடனும் வலுவாகவும் தோன்ற உதவும், மேலும் அவர்கள் உங்கள் வலுவான பார்வையை கவனிப்பார்கள்.
- நீங்கள் வசதியாக இருக்க வேண்டியதில்லை, எப்போதும் ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள், மற்றவர்களை ஈடுபடுத்த வேண்டும். மற்றவர் என்ன சொல்கிறார் என்பதை நீங்கள் கவனமாக யோசித்துப் பார்ப்பது போல் எச்சரிக்கையாக இருங்கள், நீங்கள் எதிர்க்கலாம். மற்றவர்களிடமிருந்து உண்மையை கற்றுக்கொள்வது ஒரு பெண்ணின் ஆளுமை. உங்களை மிரட்ட வேண்டாம், ஆனால் மக்கள் போற்றும் பெண்ணாக இருங்கள்.
