உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• எச்சரிக்கை

உண்மையான உலகம் ஒரு ஆபத்தான இடம் மற்றும் ஒரு சூப்பர் ஹீரோ சில நேரங்களில் தேவைப்படுகிறது. வருந்தத்தக்கது, இந்த அமானுஷ்ய சக்தியை அல்லது காமிக்ஸைப் போல பறக்கும் திறன்களை நீங்கள் அடைய வழி இல்லை. இருப்பினும், யாரோ ஒரு நிஜ வாழ்க்கை சூப்பர் ஹீரோவாக மாற முடியாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. உலகெங்கிலும், சாதாரண மக்கள் குற்றங்களைத் தடுத்து சமூகத்திற்கு உதவுவதற்காக ஒரு பாத்திரத்தை அலங்கரித்து வளர்த்து வருகின்றனர். நிஜ வாழ்க்கையில் ஒரு சூப்பர் ஹீரோவாக மாறுவது எளிதானது அல்ல, மேலும் ஆபத்துகளையும் முயற்சியையும் நீங்கள் எடைபோட வேண்டும். நீங்கள் மற்றவர்களைப் பாதுகாக்க முன், நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட ஆளுமையை உருவாக்க வேண்டும் மற்றும் இந்த பணிக்கு உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் தயாராக இருக்க வேண்டும்.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: கட்டிட நிலை

1. 

   
   
   நேர்மை மற்றும் நேர்மையுடன் செயல்படுங்கள். ஒரு நிஜ வாழ்க்கை சூப்பர் ஹீரோவாக, உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும், குறிப்பாக இளைஞர்களுக்கு ஒரு முன்மாதிரியாக இருக்க வேண்டும். தவறாமல் மரியாதையுடன் இருப்பதன் மூலமும், குற்றங்கள் நிகழும்போது அவற்றைப் புகாரளிப்பதன் மூலமும் நீங்கள் இதைச் செய்யலாம். நேர்மையாக இருப்பது என்பது உங்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறதா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், சரியானதுக்காக நீங்கள் நிற்க வேண்டும் என்பதாகும்.
   • மற்றவர்கள் உங்களை பயமுறுத்துவதைத் தடுக்க, நேர்மறையான மற்றும் அணுகக்கூடிய அணுகுமுறையைப் பேணுவது நல்லது.
   • சிறந்த வாழ்க்கை வாழ மற்றவர்களை ஊக்குவிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

2. 

   
   
   தைரியமாகுங்கள். நிஜ வாழ்க்கையில் ஒரு சூப்பர் ஹீரோவாக இருப்பது என்பது சமூகத்திற்கும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் பொறுப்பேற்பதாகும். தைரியம் என்றால் மற்றவர்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க உங்கள் பலத்தை தியாகம் செய்ய நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்கள். நியாயமற்ற செயல் அல்லது கிரிமினல் செயல் நடைபெறுவதைக் காணும்போது நீங்கள் அதில் ஈடுபடுவீர்கள், பேசுவீர்கள் என்பதே இதன் பொருள். நீங்கள் தலையிடுவதற்கு முன், காவல்துறையை அழைக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையை ஆபத்தில் வைப்பது மிகவும் தீவிரமானது மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் அதே வேளையில், தலையீடு மற்றும் தாக்குதல் அல்லது திருட்டைத் தடுப்பது நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒன்று.
   • சொந்தமாக ஒரு குற்றத்தைத் தடுக்காமல் கவனமாக இருங்கள், அல்லது நீங்கள் அதிகாரிகளால் பிற்போக்குத்தனமாகக் கருதப்படலாம்.
   • எந்தவொரு உடல் நடவடிக்கையையும் முயற்சிக்கும் முன் எப்போதும் குற்றவாளியுடன் பேச முயற்சி செய்யுங்கள்.

3. 

   
   
   நீங்கள் போராட விரும்பும் தொழில் பற்றி சிந்தியுங்கள். பல நிஜ வாழ்க்கை சூப்பர் ஹீரோக்கள் குறிப்பிட்ட வேலைக்காக போராடுகிறார்கள். வீட்டு வன்முறையிலிருந்து ஒருவரைப் பாதுகாப்பது, வீடற்றவர்களுக்கு உணவு வழங்குவது அல்லது சமூகத்தைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருப்பது போன்ற உங்களைப் பற்றி நீங்கள் அக்கறை கொள்வதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். சொந்தமாக தாக்குதல் அல்லது படுகொலை போன்ற கடுமையான குற்றத்தை எதிர்த்துப் போராட வேண்டாம். கடுமையான குற்றம் நடந்து கொண்டிருந்தால் நீங்கள் அதிகாரிகளை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
   • பாவோ லாக் நகரத்திலிருந்து ஹோ சி மின் செல்லும் வழியில் தொலைந்துபோன பயணிகள் காரைக் காப்பாற்றுவதற்காக தனது உயிரைப் பணயம் வைத்து திரு.
   • என்ஹா ட்ராங்கில் ஏற்பட்ட கடுமையான நிலச்சரிவில் ஐந்து உயிர்களைக் காப்பாற்றிய ஹீரோ தான் குயேன் வான் தே.

4. 

   ஆடைகள் மற்றும் பெயர்களை உருவாக்கவும். பல நிஜ வாழ்க்கை சூப்பர் ஹீரோக்கள் தங்கள் ஆடைகளை உருவாக்க கெவ்லர் (ஒரு செயற்கை இழை) போன்ற உண்மையான பாதுகாப்பு பொருட்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். முதலில், ஆர்ட்போர்டில் உள்ள வடிவத்தை வரைவதன் மூலம் உங்கள் அலங்காரத்தின் ஆரம்ப வடிவமைப்பை உருவாக்கவும். ஆடை வடிவமைப்பு அல்லது தையல் ஆகியவற்றில் உங்களுக்கு அனுபவம் இருந்தால், ஓவியத்தின் அடிப்படையில் உங்கள் சொந்த ஆடைகளை உருவாக்கலாம்.
   • உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் அனுபவித்த கூறுகள் அல்லது நீங்கள் படித்த காமிக் புத்தக ஹீரோக்களிடமிருந்து நீங்கள் போற்றும் கூறுகளிலிருந்து உங்கள் பெயருக்கு உத்வேகம் பெறுங்கள். பெயரைச் சுருக்கமாக வைத்திருக்க முயற்சி செய்து, நினைவில் வைத்துக் கொள்வது எளிது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • நிஜ வாழ்க்கை சூப்பர் ஹீரோக்களுக்கான பெயர்களில் கேப்டன் ஓசோன், சுப்ரீம் மாஸ்டர், லெஜண்டரி மாஸ்டர் மற்றும் காட் நிக்ஸ் ஆகியவை அடங்கும்.
   • ஆடைகளை எவ்வாறு வடிவமைப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், எங்கள் பிரிவில் உள்ள பிற கட்டுரைகளையும் நீங்கள் குறிப்பிடலாம்.
   • அமெரிக்காவில், நிஜ வாழ்க்கை ஹீரோ பியோனிக்ஸ் ஜோன்ஸ் வாஷிங்டனின் சியாட்டலின் தெருக்களில் ரோந்து செல்லும்போது மஞ்சள் முகமூடி மற்றும் கெவ்லர் ஆடைகளை அணிந்துள்ளார்.
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 2: குற்றங்களை எதிர்த்துப் போராடுங்கள், மக்களின் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துங்கள்

1. 

   உங்கள் தகவல்தொடர்பு திறனை மேம்படுத்தவும். குற்றத்தைத் தடுக்க நீங்கள் உதவுவீர்கள், உங்கள் பெரும்பாலான நேரம் மக்களுடன் பேசுவதில் செலவிடப்படும். நீங்கள் குற்றவாளிகள், பொதுமக்கள் மற்றும் காவல்துறையினருடன் பேச வேண்டும். நல்ல கேட்பதற்கான திறன்களைப் பயிற்சி செய்வதையும், மக்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் வேலை செய்யுங்கள். யார் பேசுகிறார்கள் என்பதில் முழுமையாக கவனம் செலுத்துங்கள், அவர்களின் பார்வையில் என்ன நடந்தது என்பதை முன்வைக்க அவர்களை அனுமதிக்கவும். நீங்கள் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள், அவற்றை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். பின்னர், நபர் ஒரு குற்றத்தைச் செய்தால் தகுந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்.
   • எல்லோரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள் என்பதையும் மற்றவர்களின் நோக்கங்கள் அநீதியானவை அல்ல என்பதையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • ஒவ்வொருவரின் வாய்மொழி பரிந்துரைகளையும் ஆராய்ந்து, மற்றவரின் விரக்தி, பதட்டம் அல்லது கோபத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

2. 

   சந்தேகத்திற்கிடமான நடத்தைக்காக உங்கள் சுற்றுப்புறத்தில் ரோந்து செல்லுங்கள். குற்றத்திற்கான போக்கு இருந்தால், வழக்கமான பொலிஸ் இருப்பு இல்லை, அல்லது சிவில் பாதுகாப்புக்கான ரோந்து திட்டத்தின் பற்றாக்குறை இருந்தால் அக்கம் பக்கங்களில் ரோந்து செல்வது மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் காணக்கூடிய வாதம் அல்லது வன்முறை நடத்தை குறைக்க முயற்சிக்க வேண்டும், ஆனால் நேரடியாக ஈடுபட முயற்சிக்காதீர்கள், உங்களை அல்லது வேறு யாரையும் ஆபத்தில் ஆழ்த்துங்கள். .கொள்ளை அல்லது கார் திருட்டு போன்ற குற்றங்களைச் செய்வதிலிருந்து மக்களை ஊக்கப்படுத்த உங்கள் இருப்பு போதுமானது.
   • குற்றத்தை நேரடியாக எதிர்த்துப் போராடுவதை விட, பின்வாங்கி, உதவிக்காக காவல்துறை வரும் வரை காத்திருப்பது நல்லது.
   • அமெரிக்காவில், கார்டியன் ஷீல்ட்ஸ் பெரும்பாலும் ஓரிகானின் பீவர்டனில் அக்கம் பக்கத்தில் ரோந்து செல்கிறது.

3. 

   தொண்டு நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்று ஏழைகளுக்கு உதவுங்கள். தங்களை விட குறைந்த அதிர்ஷ்டசாலி மக்களுக்கு உதவுவது பல நிஜ வாழ்க்கை சூப்பர் ஹீரோக்கள் செய்ய முடிவு செய்யும் ஒன்று. சில ஹீரோக்கள் மருத்துவமனையில் தீவிரமாக நோய்வாய்ப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சென்று நன்கொடை அளிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் வீடற்றவர்களுக்கு உணவு மற்றும் துணிகளை வழங்குகிறார்கள். உங்கள் நகரத்திலோ அல்லது நகரத்திலோ செய்ய வேண்டிய நன்மைகளைத் தேடுங்கள் மற்றும் சமூகத்திற்கு நன்றி செலுத்துங்கள்.
   • நீங்கள் தொண்டு நிறுவனத்தில் தீவிரமாக ஈடுபட்டிருந்தால் அல்லது தன்னார்வலராக உங்கள் நேரத்தை நன்கொடையாக வழங்கினால் உங்கள் சமூகம் உங்களுக்கு அதிக வரவேற்பைப் பெறும் வாய்ப்புகள் உள்ளன.
   • அனாதைகளை வளர்க்கும் ஒரு இலாப நோக்கற்ற அமைப்பான கியூ ஹுவாங் மனிதாபிமான மையத்தின் நிறுவனர் மற்றும் இயக்குனர் ஹுய்ன் டியு ஹுவாங் ஆவார்.

4. 

   தேவைப்படும் ஒருவருக்கு உதவுங்கள். நிஜ வாழ்க்கை சூப்பர் ஹீரோவாக இருப்பது குற்றத் தடுப்புடன் தொடர்புடையது என்று அர்த்தமல்ல. சில நேரங்களில், இது அவர்களின் அன்றாட பணிகளுக்கு மக்களுக்கு உதவுவதாகும். தேவையுள்ள ஒருவரைக் கண்டால் முடிந்தவரை உதவியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். எல்லோரும் ஏற்கனவே இதைச் செய்யும்போது கண்மூடித்தனமாகத் திரும்ப வேண்டாம்.
   • நல்ல செயல்களுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள் மற்றவர்களுக்கு வழிகாட்டுதல்களை வழங்குவது அல்லது வயதானவர்களுக்கு வீதியைக் கடக்க உதவுவது ஆகியவை அடங்கும்.
   • திறந்த மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளும். வலியில் இருப்பவர்கள் மீது ஒரு கண் வைத்திருங்கள்.

5. 

   குற்றம் ஆபத்தில் இல்லாவிட்டால் அதைத் தடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். சில நேரங்களில், உங்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்தாமல் குற்றத்தை நிறுத்தலாம். சூழ்நிலைகளை அணுகும்போது உங்கள் சொந்த தீர்ப்பைப் பயன்படுத்தவும். இருவழி கதையை கவனமாகக் கேட்டு, மக்களைத் தீர்ப்பதில்லை. அவர்கள் எப்படி உணருகிறார்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். அதைப் பற்றி பேச அவர்களை அனுமதிக்கவும். ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குவது இரு தரப்பினரையும் மகிழ்ச்சியடையச் செய்யலாம், மேலும் அனைவரும் பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • உதாரணமாக, ஒரு குழு குழந்தைகள் சட்டவிரோதமாக புகைபிடிப்பதை நீங்கள் கண்டால், அதிகாரிகளை அழைப்பதற்கு பதிலாக அல்லது கண்மூடித்தனமாக மாற்றுவதற்கு பதிலாக அவர்களுடன் பேச முயற்சி செய்யலாம். மற்றவர்களுக்கு உதவும்போது, ​​பிரச்சனையையோ வன்முறையையோ ஏற்படுத்தாமல் உதவியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

6. 

   மன ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும். காலப்போக்கில், ஒரு நிஜ வாழ்க்கை சூப்பர் ஹீரோவாக இருப்பது மிகவும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் மன ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பது முக்கியம், இதன்மூலம் மற்றவர்களின் பிரச்சினைகளுக்கு நீங்கள் உதவ முடியும். கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் போதை போன்ற மனநல பிரச்சினைகளுக்கு மேலதிகமாக, மன அழுத்தம் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற உடல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தி, அடைபட்ட தமனிகளை ஊக்குவிக்கும். நிஜ வாழ்க்கை சூப்பர் ஹீரோவாக இருப்பதில் உங்கள் புதிய பங்கைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். நீங்கள் ஒரு சில இரவுகள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். குடும்ப உறுப்பினர்களுடன், நெருங்கிய நண்பர்களுடன் அரட்டையடிக்கவும், உங்களை நிதானப்படுத்தும் விஷயங்களைச் செய்யவும்.
   • மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க தியானம், யோகா, தை சி, ஆழ்ந்த சுவாசம் போன்ற செயல்களைச் செய்யுங்கள்.
   • நிஜ வாழ்க்கை சூப்பர் ஹீரோவாக நீங்கள் அதிகமாகவோ அல்லது வெறித்தனமாகவோ உணர்ந்தால், உங்கள் எண்ணங்களைப் பற்றி விவாதிக்க ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 3: ஒரு சூப்பர் ஹீரோவின் உடலமைப்பைக் கொண்டிருத்தல்

1. 

   வலிமையை மேம்படுத்தவும். ஒரு சூப்பர் ஹீரோவைப் போலவும், உங்களை ஒரு கடைசி முயற்சியாகப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும் உங்களுக்கு சக்தி தேவை. வலிமையை வளர்த்துக் கொள்ள நீங்கள் ஜிம்மிற்குச் செல்ல வேண்டும் அல்லது தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருடன் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு தசைநார் நபராக இருந்தால் அல்லது தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்கள் என்றால், எடை பயிற்சி மூலம் அதிக அர்த்தமுள்ள வலிமையை வளர்ப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
   • உங்களுக்கான வலிமை பயிற்சிகளில் டெட்லிஃப்ட் (பிட்டம் மற்றும் கீழ் முதுகு பயிற்சிகள்), தொடை உதைகள், மார்பு மிகுதி, தொடை தோள்பட்டை மற்றும் புஷ்-அப்கள் ஆகியவை அடங்கும்.
   • வாரத்தில் மூன்று நாட்கள் உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் நாட்களுக்கு இடையில் ஓய்வெடுப்பது வலிமையை வளர்க்க உதவும்.

2. 

   சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தவும். நிஜ வாழ்க்கை சூப்பர் ஹீரோவாக இருப்பதால் நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக நடக்க வேண்டும். குற்றத்தை ஊக்கப்படுத்த முயற்சிக்கும்போது நீங்கள் கனமான ஆடைகளை அணிந்தால் இது கடினமாக இருக்கும். உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கும் நல்ல உடற்பயிற்சியில் விறுவிறுப்பான ஜாகிங், ஜாகிங், நடைபயிற்சி, சைக்கிள் ஓட்டுதல், நீச்சல் மற்றும் பலவிதமான பயிற்சிகளை இணைக்கும் உடற்பயிற்சி ஆகியவை அடங்கும்.
   • கார்டியோ (கார்டியோ உடற்பயிற்சி) வாரத்திற்கு மூன்று முறையாவது செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதில் மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள், அதனால் நீங்கள் சலிப்படைய வேண்டாம்.
   • உங்கள் உடற்பயிற்சியுடன் வலிமை பயிற்சி மற்றும் கார்டியோ பயிற்சிகளை இணைக்கலாம்.
   • நீங்கள் அருகிலுள்ள ரோந்துப் பணியில் இருந்தால் நீரேற்றத்துடன் இருக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

3. 

   தற்காப்பு கலைகள் அல்லது தற்காப்பு வகுப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் தீவிரமாக அணுகக்கூடாது என்றாலும், கடுமையான சூழ்நிலைகளில் உங்களை எவ்வாறு தற்காத்துக் கொள்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய ஒன்று. ஒரு குற்றத்தைச் செய்யும்போது குற்றவாளிகள் பிடிபட விரும்புவதில்லை, மேலும் காவல்துறையிடம் புகார் அளிப்பது அவர்கள் உங்களைத் தூண்டிவிடும். உங்கள் பகுதியில் ஒரு புகழ்பெற்ற தற்காப்பு கலைகள் அல்லது தற்காப்பு வகுப்பைத் தேடுங்கள் மற்றும் பதிவு செய்வதைக் கவனியுங்கள்.
   • தற்காப்பு தற்காப்பு கலைகளில் சில கிராவ் மாகா, சம்போ மற்றும் பிரேசிலிய ஜுட்சு ஆகியவை அடங்கும்.

4. 

   சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஆரோக்கியமற்ற உணவை சாப்பிட்டால், உங்கள் சூப்பர் ஹீரோ உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்தகுதியைப் பராமரிப்பது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கும். சிவப்பு மற்றும் மஞ்சள் பெல் பெப்பர்ஸ் போன்ற ஊட்டச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகள், கீரை போன்ற அடர் பச்சை இலை காய்கறிகள், மற்றும் காலே போன்ற சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையுடன் உணவுகளை உண்ணுங்கள். ஆரோக்கியமான உணவை பராமரிப்பதில் புரதமும் மற்றொரு முக்கிய அம்சமாகும். மாட்டிறைச்சி, ஒல்லியான பன்றி இறைச்சி அல்லது இறைச்சியின் மெலிந்த வெட்டுக்கள், தோல் இல்லாத கோழி, வான்கோழி மற்றும் கடல் உணவு போன்ற உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
   • ஸ்டார்ச் கார்போஹைட்ரேட்டுகளைப் பயன்படுத்தும் போது முழு தானிய தயாரிப்புகளையும் பயன்படுத்துங்கள்.
   • சராசரி ஆண் ஒரு நாளைக்கு 2,700 கலோரிகளை உட்கொள்ள வேண்டும், சராசரி பெண்ணுக்கு 2,200 கலோரிகள் தேவைப்படும்.
   விளம்பரம்

எச்சரிக்கை

• சில குற்றவாளிகள் உங்களுக்கு தீங்கு செய்ய தயங்க மாட்டார்கள், எனவே நீங்கள் கையாளும் குற்றம் குறித்து கவனமாக இருங்கள்.
• எந்த விதிகளையும் மீறக்கூடாது. ஒரு சூப்பர் ஹீரோவாக இருப்பதால் நீங்கள் சட்டத்திற்கு புறம்பானவர் என்று அர்த்தமல்ல, நீங்கள் ஒரு சூப்பர் ஹீரோ என்று கூறுவதால் உங்களுக்கு மக்கள் ஆதரவு கிடைக்காது.
• குற்றங்களை பொருத்தமான அதிகாரத்திற்கு புகாரளிக்க எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு குற்றத்தில் ஈடுபடுவது உங்களை சிக்கலில் சிக்க வைக்கும்.