உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை

மணல் பிளேக்கள் சிறிய மற்றும் எரிச்சலூட்டும் ஓட்டுமீன்கள், அவை பெரும்பாலான கடற்கரைகளில் வாழ்கின்றன. அவை கடிக்கும்போது, ​​அரிப்பு மற்றும் தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் உமிழ்நீரை விட்டு விடுகின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், மணல் ஈக்கள் முட்டையிடுவதற்கு தோலில் ஆழமாக தோண்டி எடுக்கின்றன, மேலும் இது தொற்று மற்றும் எரிச்சலை அதிகரிக்கும். மணல் பிளே கடிக்கு சிகிச்சையளிக்க, எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்தை ஆற்ற வேண்டும். அறிகுறிகள் மோசமடைந்துவிட்டால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். சரியான நேரத்தில் கடற்கரைக்குச் சென்று, வெளிப்படும் சருமத்தை மறைப்பதன் மூலமும் இந்த பிழையைத் தடுக்க முயற்சி செய்யலாம்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: மணல் பிளே கடிகளைத் தணிக்கும்

1. 

   கடித்ததை சொறிந்து விடாதீர்கள். மணல் பிளேவால் கடித்தவுடன் பலருக்கு பின்வாங்கவும், கீறவும் முடியாது, ஏனெனில் அவர்களின் கடித்தால் சருமத்தில் அரிப்பு ஏற்படும். மணல் பிளே கடித்ததை சொறிவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது கடியைத் திறந்து கிழிக்கக்கூடும், இதனால் தொற்று அதிக ஆபத்து ஏற்படும்.

2. 

   
   
   கலமைன் கிரீம் தடவவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு கலமைன் கிரீம் பயன்படுத்துவது மணல் பிளே கடித்தால் ஏற்படும் எரிச்சலால் ஏற்படும் அரிப்புகளை எளிதாக்குவதற்கான ஒரு வழியாகும். மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கும் இந்த கிரீம் சருமத்தை இனிமையாக்குவதற்கும் அரிப்பு நீக்குவதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   • கலமைன் கிரீம் பயன்படுத்தும்போது, ​​லேபிளில் உள்ள அனைத்து திசைகளையும் படித்து, கடித்த இடத்திற்கு லேசாக ஒரு சிறிய அளவு கிரீம் தடவவும். கண்கள், வாய் அல்லது பிறப்புறுப்புகளுக்கு கிரீம் தடவ வேண்டாம்.
   • 6 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு கலமைன் கிரீம் கொடுப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது கிரீம் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

3. 

   
   
   ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் முயற்சிக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் அரிப்பு நீங்கலாம். இந்த சிகிச்சையானது கடித்ததை சொறிவதைத் தடுக்க உதவும். ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் மருந்தகங்களில் கிடைக்கிறது.
   • கிரீம் தடவும்போது, ​​அதனுடன் வந்த அனைத்து வழிமுறைகளையும் நீங்கள் படிக்க வேண்டும், பின்னர் மணல் பிளே கடித்த பகுதிக்கு அதைப் பயன்படுத்துங்கள். கிரீம் தடவிய பின் கைகளை கழுவ வேண்டும்.
   • நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது பிற மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், ஹைட்ரோகார்டிசோன் கிரீம் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும்.
   • 10 வயதிற்கு குறைவான குழந்தைக்கு இந்த கிரீம் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

4. 

   
   
   பேக்கிங் சோடா மற்றும் தண்ணீரின் கலவையை உருவாக்கவும். பேக்கிங் சோடா மற்றும் தண்ணீர் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்ற உதவும். மணல் பிளே கடிகளை ஆற்றுவதற்கு பேக்கிங் சோடா மற்றும் தண்ணீரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே:
   • குளிர்ந்த நீரில் நிரப்பப்பட்ட ஒரு குளியல் தொட்டியில் 1 கப் பேக்கிங் சோடாவை ஊற்றவும், பின்னர் உங்களை 30 நிமிடங்கள் முதல் 1 மணி நேரம் வரை தொட்டியில் ஊற வைக்கவும்.
   • மாற்றாக, நீங்கள் 3 பாகங்கள் பேக்கிங் சோடா மற்றும் 1 பகுதி தண்ணீருடன் கலவையை கலக்கலாம். இது பேஸ்டாக மாறும் வரை நன்கு கலக்கவும், பின்னர் கலவையை எரிச்சலூட்டும் தோல் மீது தேய்க்கவும். பேஸ்ட்டை உங்கள் தோலில் சுமார் 30 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு தண்ணீரில் கழுவவும்.

5. 

   ஓட்ஸ் குளியல் ஊற. ஓட்ஸ் குளியல் ஊறவைப்பதன் மூலம் தோல் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலையும் நீக்கலாம். ஓட்ஸில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்தில் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. ஓட்ஸ் குளியல் தயாரிக்க, வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பப்பட்ட குளியல் ஒன்றில் 1-2 கப் ஓட்ஸ் சேர்க்கவும். அதன் பிறகு, நீங்கள் ஒரு மணி நேரம் குளியல் ஊறலாம்.
   • சூடான நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். சூடான நீர் உண்மையில் சருமத்தை மேலும் எரிச்சலடையச் செய்கிறது.

6. 

   கற்றாழை உங்கள் சருமத்தில் தடவவும். கற்றாழை சில தோல் எரிச்சல்களைத் தணிப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் மருந்தகங்களில் கற்றாழை ஜெல் வாங்கலாம்.எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்திற்கு கற்றாழை மெதுவாக தடவவும். இனிமையான சருமத்திற்கு நீங்கள் நன்றி செலுத்துவீர்கள்.

7. 

   அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துங்கள். லாவெண்டர் எண்ணெய், தேயிலை மர எண்ணெய், யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் மற்றும் சிடார் எண்ணெய் போன்ற சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மணல் பிளே கடித்தால் ஏற்படும் தோல் எரிச்சலைக் குறைக்க உதவும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை நேரடியாக சருமத்தில் தடவி, சரியான அளவிற்கு தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
   • மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், குறிப்பாக நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால்.
   • உங்களுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் இருந்தால், எரிச்சலடையாத இடத்தில் ஒரு சிறிய இடத்தில் முதலில் முயற்சிக்கவும்.
   • எரிச்சலைத் தடுக்க சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பு பெரும்பாலான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்க வேண்டும். ஒரு நிபுணரால் அவ்வாறு செய்யும்படி குறிப்பிடப்படாவிட்டால், சருமத்தில் செறிவூட்டப்பட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
   விளம்பரம்

3 இன் முறை 2: மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்

1. 

   பிளைகளை இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கான கடிகளை சரிபார்க்கவும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு மணல் பிளே கடி பொதுவாக ஒரு சிறிய சிவப்பு புள்ளியாகும், இது கொசு கடித்ததைப் போன்றது. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், பெண் பிளே முட்டையிடுவதற்கு தோலில் புதைக்கும். இது எரிச்சல் மற்றும் கடுமையான தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். கடித்தால் பின்னர் மையத்தில் ஒரு சிறிய கருப்பு புள்ளியுடன் வீங்கிய பகுதி போல் இருக்கும்.
   • நீங்கள் ஒரு டிக் மூலம் உங்கள் தோலில் தோண்டி வருகிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அதை அகற்ற உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.

2. 

   உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். நீங்கள் ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் அல்லது கலமைன் கிரீம் பயன்படுத்திய பின் அறிகுறிகள் குறையும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமடைந்துவிட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். இது ஒரு கடித்தால் ஏற்படலாம் அல்லது மணல் பிளே உமிழ்நீருக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கிறது.

3. 

   கடித்ததை ஆண்டிஹிஸ்டமைன் கிரீம் கொண்டு சிகிச்சையளிக்கவும். கடித்ததை ஆண்டிஹிஸ்டமைன் கிரீம் மூலம் சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். பிளே கடித்தால் ஏற்படும் ஒவ்வாமையால் ஏற்படும் எரிச்சலைக் குறைக்க இந்த கிரீம் உதவுகிறது. உங்கள் மருத்துவரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். விளம்பரம்

3 இன் முறை 3: மணல் ஈக்கள் தடுப்பு

1. 

   விடியற்காலை அல்லது அந்தி நேரத்தில் கடற்கரையைத் தவிர்க்கவும். அதிகாலை மற்றும் இரவில் வெப்பநிலை கொஞ்சம் குளிராக இருக்கும்போது மணல் பிளேக்கள் அதிகம் காணப்படுகின்றன. மணல் பிளே கடித்ததைத் தடுக்க, பகல் நேரத்தில் கடற்கரைக்குச் செல்லுங்கள். நீங்கள் இன்னும் சில கடிகளைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் இந்த நேரத்தில் பிளே வெளியே வராது.
   • கடற்கரை மழை பெய்யும்போது நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். குளிர்ந்த, ஈரப்பதமான வானிலையில் மணல் பிளேக்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக செயல்படுகின்றன.

2. 

   பூச்சி விரட்டியை முயற்சிக்கவும். பூச்சி விரட்டி மணல் பிளைகளால் கடிக்கப்படுவதைத் தடுக்க உதவும். கடலுக்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் கால்கள், கணுக்கால் மற்றும் கால்களில் பூச்சி விரட்டியை தெளிக்கவும். பேக்கேஜிங் குறித்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, மணல் பிளைகளுக்கு எதிராகச் சொல்லும் ஒரு சிறப்பு வகையைப் பாருங்கள்.
   • நீச்சலுக்குப் பிறகு மீண்டும் விண்ணப்பிக்க பூச்சிகளை விரட்டும் மருந்துகளையும் கடற்கரைக்கு கொண்டு வர வேண்டும்!

3. 

   பாதங்கள், கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் ஆகியவற்றை மூடு. இந்த வண்டு கடித்ததைத் தவிர்ப்பதற்கு மிகவும் பயனுள்ள வழி, கால்கள், கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் ஆகியவற்றை மூடுவது. மணல் பிளைகள் 20-40 செ.மீ உயரத்திற்கு மட்டுமே செல்ல முடியும், எனவே உங்கள் இடுப்புக்கு மேலே இருந்து நீங்கள் கடிக்கப்படுவது குறைவு. கடற்கரையோரம் நடக்கும்போது, ​​லைட் பேன்ட் மற்றும் செருப்பை அணியுங்கள். கடற்கரையில் படுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​ஒரு துண்டு அல்லது போர்வையைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். விளம்பரம்

ஆலோசனை

• கடித்தால் வலி இருந்தால், நீங்கள் அட்வில் அல்லது டைலெனால் போன்ற வலி நிவாரணியை முயற்சி செய்யலாம்.