உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• குறிப்புகள்

நீங்கள் இந்த கட்டுரையைப் படித்துக்கொண்டிருந்தால், மனிதனாக எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று கற்பனை செய்வது இன்னும் கடினமாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு வேற்றுகிரகவாசி அல்லது ஆராய்ச்சி ஆய்வகத்தில் இருந்து தப்பிக்க முடிந்த சில நுண்ணறிவு நுண்ணறிவுள்ள உயிரினம். எப்படியிருந்தாலும், இந்த கட்டுரையில் அடிப்படைத் தேவைகள் முதல் மனித அபிலாஷைகள் வரை எப்படி மனிதனாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான விரிவான விளக்கத்தைக் காணலாம். கட்டுரை மாஸ்லோவின் பிரமிடு எனப்படும் தேவைகளின் வரிசைமுறையில் வெளிப்படுத்தப்பட்ட ஒரு உளவியலாளர் மற்றும் ஒரு உண்மையான நபரான ஆபிரகாம் மாஸ்லோவின் கருத்துக்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

படிகள்

1. 1 அடிப்படை உடல் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யுங்கள். மனிதர்கள் வெற்றிடத்தில் வாழ முடியாது. மரணத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு உடல் தேவைகளை பூர்த்தி செய்வது அவசியம். அவர்கள் பிரமிட்டின் அடிப்படையை உருவாக்குகிறார்கள், அவர்களின் திருப்தி இல்லாமல், அடுத்த படிகளுக்கு மாறுவது சாத்தியமற்றது. இந்த தேவைகளின் குறைந்தபட்ச பட்டியல் பின்வருமாறு:
   • ஆக்ஸிஜனை உள்ளிழுக்கவும். ஒரு நபரின் மிக முக்கியமான உடல் தேவை ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட காற்றை தொடர்ந்து உள்ளிழுப்பது.ஆக்ஸிஜன் இல்லாமல் ஒரு நபர் வாழக்கூடிய அதிகபட்ச நேரம் 20 நிமிடங்கள்; பெரும்பாலான மக்கள் மிகக் குறைந்த நேரமே நீடிப்பார்கள்.
   • உணவு சாப்பிட்டு தண்ணீர் குடிக்கவும். உடலில் உள்ள அனைத்து உள் செயல்முறைகளுக்கும் தேவையான ஆற்றல் மற்றும் முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெற மக்கள் சாப்பிடுகிறார்கள். ஒவ்வொரு நாளும், மனித உடலுக்கு தேவையான கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கிடைக்க வேண்டும். மனிதர்களும் தண்ணீரை குடிக்கிறார்கள், ஏனெனில் இது உடலில் உள்ள பெரும்பாலான உள் செயல்முறைகளுக்கு இன்றியமையாதது. ஒரு நபர் தினசரி உட்கொள்ள வேண்டிய தண்ணீர் மற்றும் உணவின் சரியான அளவு அவர்களின் உடல் அளவுருக்கள் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் அளவைப் பொறுத்தது.
   • தூங்கு. தங்களுக்கு ஏன் தூக்கம் தேவை என்று மக்களுக்கு இன்னும் சரியாகத் தெரியாது, ஆனால் அதே நேரத்தில் மூளை மற்றும் உடலின் இயல்பான செயல்பாடு சாத்தியமற்றது என்பதை அவர்கள் சரியாக புரிந்துகொள்கிறார்கள். ஆரோக்கியமான இரவு தூக்கம் 7-8 மணி நேரம் நீடிக்கும்.
   • ஹோமியோஸ்டாஸிஸை பராமரிக்கவும். தீங்கு விளைவிக்கும் வெளிப்புற தாக்கங்களிலிருந்து மக்கள் தங்கள் உடல்களைப் பாதுகாக்க வேண்டும். இந்த பாதுகாப்புக்கு பல வடிவங்கள் உள்ளன, அதாவது குளிர் பாதுகாப்பு ஆடை அணிவது, காயங்களை தைப்பது மற்றும் பல.
2. 2 உங்கள் சொந்த பாதுகாப்பை உறுதி செய்யவும். அடிப்படை தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்பட்டவுடன், அடுத்த கட்டம் தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு. ஒரு சாதாரண வாழ்க்கைக்கு, ஒரு நபர் இறப்பு அல்லது பசியின் ஆரம்பம் பற்றி யோசிக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் பிரமிட்டின் அடுத்த படிகளுக்குச் செல்லும் அனைத்து முயற்சிகளையும் இத்தகைய எண்ணங்கள் ரத்து செய்யும். ஒரு மனிதனாக உங்கள் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த நாங்கள் உங்களுக்கு பல வழிகளை வழங்குகிறோம்:
   • ஆபத்தைத் தவிர்க்கவும். இடங்களில் இருக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் அல்லது உங்களுக்கு உடல் ரீதியான தீங்கு விளைவிக்கும் சூழ்நிலைகளுக்குள் செல்லாதீர்கள். காயங்கள் எதிர்மறையான ஆரோக்கிய விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும்.
   • ஒரு வீட்டை வாங்கவும் அல்லது கட்டவும். தனிமங்களிலிருந்து மறைக்க மக்களுக்கு வாழ ஒரு இடம் தேவை. குறைந்தது நான்கு சுவர்கள் மற்றும் தூங்க ஒரு இடம் இருக்க வேண்டும்.
   • வருமான ஆதாரத்தைக் கண்டறியவும். கிரகத்தில் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் பணத்தை பயன்படுத்துகின்றனர். உணவு, உடை, வீடு உள்ளிட்ட பொருட்கள் மற்றும் சேவைகளுக்கு அவற்றை பரிமாறிக்கொள்ளலாம். நிதியை நிரப்புவதை உறுதி செய்வதற்காக பெரும்பாலான மக்கள் வேலைகளை முடிக்கிறார்கள்.
3. 3 மற்றவர்களுடன் உறவுகளை உருவாக்குங்கள். புகழ்பெற்ற மனிதர் அரிஸ்டாட்டில் ஒரு புகழ்பெற்ற வாசகத்தைக் கொண்டுள்ளார்: “மனிதன் இயற்கையாகவே ஒரு சமூக விலங்கு; இயற்கையாகவே சமூக விரோதமான மற்றும் வேண்டுமென்றே அப்படி நடந்து கொள்ளாத ஒரு நபர் நம் கவனத்திற்கு தகுதியற்றவர், அல்லது ஒரு நபரை விட அதிகம். " உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும், நீங்கள் மக்களை சந்திப்பீர்கள். அவர்களில் சிலருடன் நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள் - அவர்கள் "நண்பர்கள்" என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள். சிலர் பாலியல் கவர்ச்சியாக இருப்பார்கள் - அவர்கள் "அன்புக்குரியவர்கள்". தனியாக வாழ்ந்த வாழ்க்கை நிறைவான வாழ்க்கை அல்ல. எனவே, நட்பு மற்றும் காதல் உறவுகளை உருவாக்க நேரம் செலவழியுங்கள், அப்போது உங்கள் வாழ்க்கை உணர்ச்சி ரீதியாக பணக்காரராகவும் பணக்காரராகவும் மாறும்.
   • நட்பை பராமரிக்க, நீங்கள் தொடர்ந்து நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிட வேண்டும். அவர்களுடன் சாப்பிடுங்கள். விளையாட்டு பற்றி பேசுங்கள். உங்கள் நண்பர்களுடன் தொடர்பில் இருங்கள்: அவர்களுக்கு தேவைப்பட்டால் உதவி செய்யுங்கள், பின்னர் அவர்கள் மகிழ்ச்சியுடன் உங்கள் மீட்புக்கு வருவார்கள்.
   • பெரும்பாலான காதல் உறவுகள் தேதியுடன் தொடங்குகின்றன. உங்களுக்கு உதவக்கூடிய இந்த தலைப்பில் தொடர்ச்சியான கட்டுரைகளைப் படிக்க நாங்கள் உங்களை அழைக்கலாம்.
4. 4 உங்கள் சுயமரியாதையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். மக்கள் மதிப்பும் தேவையும் உணரும்போது மிகவும் வசதியாக இருப்பார்கள், மற்றவர்களும் தங்களைப் பற்றி அப்படித்தான் நினைக்கிறார்கள் என்பதை அறிவார்கள். நீங்கள் எந்தப் பகுதியிலும் வெற்றி பெற்றால் உங்களை மதிக்கத் தொடங்குவது மிகவும் எளிது. உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களும் அதற்காக உங்களை மதிக்கத் தொடங்குவார்கள். உதாரணமாக, வேலையில் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையின் பிற பகுதிகளில் வெற்றிபெற முயற்சி செய்யுங்கள் (இது ஒரு பொழுதுபோக்காக இருக்கலாம்). உங்கள் திறமைகளில் நம்பிக்கையுடன் இருங்கள். உங்களை மதிக்கிறவர்களை மதிக்கவும்.
   • நட்பும் காதலும் உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கவும், நீங்கள் சோகமாக இருக்கும்போது உங்கள் மனநிலையை உயர்த்தவும் உதவும், ஆனால் நீங்களே வேலை செய்வதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.உங்கள் சுயமரியாதை உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களின் கருத்துக்களைச் சார்ந்து இருக்கக் கூடாது.
5. 5 உங்கள் இருப்பைப் பாராட்டுங்கள். ஒரு நபர் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் நல்ல உறவு, இயல்பான சுயமரியாதை மற்றும் பாதுகாப்பு உணர்வு ஆகியவற்றை வளர்க்கும்போது, ​​அவர் ஆச்சரியப்படத் தொடங்குகிறார்: நாம் ஏன் இங்கே இருக்கிறோம்? வெவ்வேறு மக்கள் வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தை வித்தியாசமாக புரிந்துகொள்கிறார்கள். பலர் சில தார்மீகக் கொள்கைகளுக்குக் கீழ்ப்படிகிறார்கள், மற்றவர்கள் தங்களைத் தாங்களே வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள். சிலர் தங்கள் உள் உலகத்தை படைப்பாற்றல் மூலம் வெளிப்படுத்த முயற்சி செய்கிறார்கள். மற்றவர்கள் அறிவியல் மற்றும் தத்துவத்தின் மூலம் பிரபஞ்சத்தின் இரகசியங்களை புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கின்றனர். உங்கள் இருப்பை அர்த்தமுள்ளதாக்க முற்றிலும் உறுதியான வழி இல்லை, ஆனால் இங்கே சில சாத்தியமான விருப்பங்கள் உள்ளன:
   • தற்போதுள்ள (அல்லது உங்கள் சொந்த) மதத்தைப் பின்பற்றுபவராகுங்கள்.
   • உங்கள் தொழில் துறையில் புதிதாக ஒன்றைக் கொண்டு வாருங்கள்.
   • இயற்கையைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளவும் கவனித்துக் கொள்ளவும்.
   • நீங்கள் எந்த பாதையை தேர்வு செய்தாலும் சரித்திரத்தில் உங்கள் அடையாளத்தை விட்டு விடுங்கள். உங்கள் பங்களிப்பு சிறியதாக இருந்தாலும், உங்களுக்குப் பின் வருபவர்களுக்கு கிரகத்தை கொஞ்சம் சிறப்பாக ஆக்குங்கள்.
6. 6 நேசிக்கவும் நேசிக்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். காதல் என்றால் என்ன என்று சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பதிலளிப்பது கடினம். மெரியம்-வெப்ஸ்டர் அகராதியில், காதல் என்பது வலுவான பாசம், விசுவாசம், பக்தி மற்றும் மற்றொரு நபருடன் உடல் ரீதியான நெருக்கத்திற்கான ஆசை என வரையறுக்கப்படுகிறது. ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் அன்பு மற்றும் நேசிப்பது மிக முக்கியமான விஷயம் என்று பெரும்பாலான மக்கள் நம்புகிறார்கள். மக்களுக்கு குடும்பங்கள் உள்ளன, குழந்தைகள் உள்ளன, எனவே அவர்கள் பிறப்பு முதல் இறப்பு வரை ஒருவரை நேசிக்க முடியும். மகிழ்ச்சியான, அன்பான வாழ்க்கையை எப்படி வாழ்வது என்பது பற்றி எந்த ஒரு ஆலோசனையும் இல்லை. நீங்கள் உங்கள் இதயத்தை மட்டுமே கேட்க முடியும் மற்றும் அன்பை மனிதகுலத்தின் ஒரு மாய மற்றும் விவரிக்க முடியாத மிக உயர்ந்த வெளிப்பாடாக பாராட்டலாம்.

குறிப்புகள்

• பெரும்பாலான தத்துவ இயக்கங்கள் மற்றும் மதங்கள் தங்களுடைய நடத்தை விதியைப் பற்றி பேசுகின்றன: "மக்கள் உங்களை எப்படி நடத்த வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்களோ அப்படியே நடத்துங்கள்."