உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• பகுதி 1 இன் 3: எப்போது செயல்பட வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
• பகுதி 2 இன் 3: ஒரு உறவை ஏற்றுக்கொள்வது
• 3 இன் பகுதி 3: நடவடிக்கை எடுப்பது
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

எல்லா நேரத்திலும் பயமாகவும் பயமாகவும் இருப்பது சோர்வடையலாம் மற்றும் நண்பர்களை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவாது. இருப்பினும், மக்களை கொஞ்சம் பயமுறுத்துவதும், உங்களுக்காக எழுந்து நிற்பதும் முற்றிலும் அவசியமான நேரங்கள் உள்ளன. நீங்கள் ஒருவரிடம் நட்பற்றவராகவும் மிரட்டலாகவும் இருக்க வேண்டும் என்றால், நீங்கள் "மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதை நான் பொருட்படுத்தவில்லை" என்ற மனப்பான்மையுடன் ஒட்டிக்கொள்ள வேண்டும், ஆரோக்கியமான அளவு நம்பிக்கை மற்றும் அதை ஆதரிக்க வார்த்தைகள் வேண்டும். தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் வலிமையானது எப்படி என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், தேவைப்பட்டால், இதற்கு வருவதற்கு படி 1 ஐப் பாருங்கள்.

படிகள்

பகுதி 1 இன் 3: எப்போது செயல்பட வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

1. 1 நீங்கள் எப்போது உங்களுக்காக நிற்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எப்போது மோசமானவராகவும் பயமாகவும் இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிவதே முதல் படி. நீங்கள் இதை எப்பொழுதும் செய்யலாம், அல்லது அது மதிப்பு இழந்து நண்பர்களை இழக்கலாம். ஆனால் யாரோ ஒருவர் உங்களை ஒரு தகுதியற்ற நபராக உணரவைத்து உங்களை அவமானப்படுத்தினால், அல்லது உங்கள் உரிமையை உங்களுக்கு வழங்கவில்லை என்றால், கெட்ட விருப்பம் / மிரட்டல் காரணியைக் காட்ட நேரம் இருக்க வேண்டும். உங்கள் வாழ்க்கையில் தொடர்ந்து உங்களை அவமரியாதையுடன் நடத்தும் ஒரு நபர் அல்லது நபர்கள் இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் அவர்களை நட்பாக நடத்த முயற்சித்தீர்கள், ஆனால் அது உதவவில்லை என்றால், உங்கள் மோசமான பக்கத்தை ஆராய வேண்டிய நேரம் இதுவாக இருக்கலாம்.
   • நீங்கள் அவமதிக்கப்படும் அல்லது புறக்கணிக்கப்படும் நேரங்கள் மீண்டும் மீண்டும் வருவதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அது செயல்பட வேண்டிய நேரமாக இருக்கலாம். மிஸ்டர் குட் அல்லது மிஸ் கனிவாக இருப்பது துரதிர்ஷ்டவசமாக எப்போதும் உங்களுக்கு சாதகமாக இருக்காது.
2. 2 உங்கள் நோக்கங்கள் தெளிவாக உள்ளனவா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒருவரின் உணர்வுகளை புண்படுத்துவதற்காகவோ அல்லது வெளிக்காட்டவோ அல்லது நன்றாக உணரவோ நீங்கள் தீயவராகவும் மிரட்டலாகவும் இருக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் விரும்புவது இதுதான் என்றால், நீங்கள் எப்பொழுதும் தீயவர்களாகவும் வல்லமையுள்ளவர்களாகவும் இருப்பீர்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே கேட்கவில்லை என்று நீங்கள் உணர்ந்தால் மட்டுமே நீங்கள் இதைச் செய்ய வேண்டும் மற்றும் உங்கள் நிலைப்பாட்டில் நிற்க வேண்டும், அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு நபர் அல்லது மக்கள் குழு உங்களை மிஞ்சி, உங்களை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால். உங்கள் சக்தியை நன்மைக்காக பயன்படுத்த வேண்டும், தீமைக்கு அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   • நெருப்புக்கு எதிராக நெருப்பை எதிர்த்துப் போராடுவது எப்போதும் செயல்படும் என்று சொல்ல முடியாது - யாராவது உங்களிடம் நட்பில்லாமல் இருந்தால், அதற்குப் பதில் தவறான விருப்பத்தைக் காட்டுவதல்ல. ஆனால் நீங்கள் எல்லாவற்றையும் முயற்சித்திருந்தால், உங்களுக்காக ஒரு பெயரை உருவாக்க வேண்டிய நேரம் இது.
3. 3 அதிகமாக செய்ய வேண்டாம். நீங்கள் இந்தப் பக்கத்தில் இருப்பதைக் கண்டால், ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு கடினமான சூழ்நிலையில் இருப்பீர்கள், அதில் நீங்கள் கொஞ்சம் அச்சுறுத்தலாக இருப்பதைத் தவிர வேறு வழியில்லை என்று உணர்கிறீர்கள். அப்படியானால், அது பரவாயில்லை, ஆனால் நீங்கள் அதை உங்கள் புதிய நிரந்தர வழியில் செய்ய முயற்சிக்கக்கூடாது. உங்கள் முறைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, நட்பில்லாத மற்றும் பலரை அச்சுறுத்தும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்தாதீர்கள், அல்லது உங்கள் புதிய ஆளுமை உடனடியாக மனப்பாடம் செய்யப்படலாம்.
   • பக்கத்திலிருந்து உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எப்படியாவது வல்லமையுள்ளவராகவும் நட்பற்றவராகவும் இருப்பது போல் நன்றாக உணர்ந்தால், பின்வாங்க வேண்டிய நேரம் இது.
4. 4 நீங்கள் முழுமையாக மாறவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நட்பற்ற மற்றும் அச்சுறுத்தும் வகையில் செயல்பட பல வழிகள் உள்ளன, அவற்றில் சிலவற்றை நீங்கள் நிச்சயமாக ஏற்றுக்கொள்ளலாம். இருப்பினும், உங்கள் அசல் ஆளுமை முற்றிலும் மறைந்திருக்கும் ஒரு முழுமையான மறுபிறவியை நீங்கள் விரும்பவில்லை. உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்களிடம் நீங்கள் முற்றிலும் வித்தியாசமாக நடந்து கொண்டால், நீங்கள் ஒரு காட்சியில் நடிக்கிறீர்கள் என்று அவர்கள் நினைக்கலாம், மேலும் அவர்கள் உங்களை வேடிக்கை பார்ப்பார்கள். உங்கள் உண்மையான நபருக்கு தீங்கு மற்றும் பயத்தின் கூறுகளை கொண்டு வர ஒரு வழியைக் கண்டறியவும்.
   • நீங்கள் அதை மிகைப்படுத்தக்கூடாது. நீங்கள் வெட்கமாகவும் எளிமையாகவும் இருந்திருந்தால், திடீரென்று மன்ஹாட்டனின் வெப்பமான கிளப்பில் ஒரு பவுன்சர் போல் செயல்படத் தொடங்கினால், மக்கள் உங்களைச் சந்திக்கலாம்.

பகுதி 2 இன் 3: ஒரு உறவை ஏற்றுக்கொள்வது

1. 1 இல்லை என்று சொல்ல பயப்பட வேண்டாம். நட்பற்ற மற்றும் வலிமையான மக்கள் மற்றவர்களை விட தாழ்ந்தவர்கள் அல்ல, தங்களை மிதிக்க அனுமதிக்க மாட்டார்கள்.உங்களுக்காக எழுந்து நிற்கவும், உங்களுக்கு அதிக வேலை கொடுப்பதற்கும், அபத்தமான உதவிகளைக் கேட்பதற்கும் அல்லது உங்களுக்கு வசதியாக இருப்பதை விட அதிக அழுத்தம் கொடுப்பதற்கும் நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். மற்றவர்களின் தேவைகளுக்கு அடிபணிவதை விட உண்மையிலேயே மிரட்டல் உள்ளவர்கள் மக்கள் விரும்பியதைச் செய்வதில் அதிக ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள்.
   • ஏதாவது உங்களுக்கு அபத்தமாகவோ அல்லது சாத்தியமற்றதாகவோ தோன்றினால், சொல்லுங்கள். இது உங்களுக்கு புதியது, நினைவிருக்கிறதா?
   • உங்களுக்கு தகுதியான மரியாதையைப் பெறுவதே கேள்வி. அவர்கள் உங்களிடம் கேட்காத எதற்கும் நீங்கள் ஆம் என்று சொல்வீர்கள் என்று தெரிந்தால் மக்கள் உங்களை மதிக்க மாட்டார்கள்.
2. 2 நீங்கள் தகுதியுள்ளதை விட குறைவாக குடியேற வேண்டாம். நீங்கள் சரியான அணுகுமுறையைப் பெற விரும்பினால், நீங்கள் விரும்பியதை நீங்கள் பெறத் தகுதியானவர் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் இரண்டாவது விகிதத்திற்காக உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் வீணாக்கக்கூடாது. நீங்கள் கார்ப்பரேட் ஏணியில் ஏற விரும்பலாம் அல்லது பள்ளியில் சில எரிச்சலூட்டும் நபர்களை அகற்ற விரும்பலாம். நீங்கள் எதை விரும்புகிறீர்களோ, அதை எழுதுங்கள், நீங்கள் சிறந்ததைத் தவிர வேறு எதற்கும் தகுதியற்றவரா என்று பாருங்கள். வேறு யாரும் உங்களுக்கு சொல்ல விடாதீர்கள்.
   • நீங்கள் ஒப்புக்கொண்டால் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்புவதை நீங்கள் உண்மையில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். உட்கார்ந்து, வாழ்க்கையிலிருந்து நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் - நீங்கள் நட்பற்றவராகவும் பயமுறுத்துபவராகவும் இருந்தால் எதைச் சாதிக்கலாம் என்று நம்புகிறீர்கள்.
3. 3 உங்கள் தொழிலைச் செய்யும்போது அமைதியாக இருங்கள். நட்பற்ற மற்றும் வலிமையான மக்கள் வாழ்க்கையை எப்படி வாழ்வது என்பது பற்றி தங்கள் சொந்த கருத்துக்களைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் அவர்கள் வெற்றிபெறுவது அல்லது சரியானதைச் செய்வது பற்றி மற்றவர்களின் கருத்துக்களுக்கு ஏற்ப இல்லை. இதன் பொருள் நீங்கள் வீட்டிற்கு எடுத்துச் சென்று தீ வைக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் நீங்கள் உங்கள் நம்பிக்கைகளுக்கு உண்மையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அங்குள்ளவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படக்கூடாது. நீங்கள் ஒரு கச்சேரிக்கு செல்ல விரும்பினால், ஆனால் வேறு யாரும் இந்த இசைக்குழுவை விரும்பவில்லை என்றால், நீங்களே செல்லுங்கள். நீங்கள் ஒரு வகுப்பிற்குள் நுழைந்து, அங்கு யாரையும் தெரியாவிட்டால், நீங்கள் தொடர்பற்றவராக உணர்ந்தால், உட்கார்ந்து நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்யுங்கள்.
   • நீங்கள் சமூகத்துடன் பொருந்துவது போல் தோற்றமளிப்பதை நிறுத்துங்கள் மற்றும் நீங்கள் உண்மையில் அக்கறை கொள்ளாத நபர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி இருப்பதை நிறுத்துங்கள், எனவே நீங்கள் குளிர்ச்சியாக இருப்பீர்கள்.
4. 4 உங்கள் சிப்பியைப் போல உலகைப் பாருங்கள் (அதாவது.அதாவது, இந்த உலகில் அனைவருக்கும் ஒரே வாய்ப்புகள் வழங்கப்படுகின்றன). உலகம் உங்களுக்கு கொடுக்கவில்லை என்று நினைப்பதை நிறுத்துங்கள் அல்லது அது உங்களை எதையாவது தடுத்தது என்று நினைப்பதை நிறுத்தி, அதை நீங்கள் தழுவிக்கொள்ளலாம் மற்றும் வெல்லலாம் என்று நினைத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு அறைக்குள் நுழையும் போது, ​​நீங்கள் தவறாக நடந்துகொள்வீர்கள் அல்லது அங்கு யாரையும் உங்களுக்குத் தெரியாது என்று கவலைப்பட்டு உங்களுக்குள் விலகிக் கொள்ளாதீர்கள்; அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் மாலை நேரத்தை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பதால் உங்களுக்கு எவ்வளவு அற்புதமான நேரம் கிடைக்கும் என்று சிந்தியுங்கள்.
   • இது அணுகுமுறையின் விஷயம். ஒரு மில்லியன் நல்ல விஷயங்கள் உங்களுக்கு நடக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் விரும்பியதைப் பெறத் தொடங்குவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு மூலையில் சுருண்டு அழுது, "எனக்கு நல்லது எதுவும் நடக்காது." ஓ-த் ... "
5. 5 உங்கள் அங்கீகாரம் உள்ளிருந்து வரட்டும். நீங்கள் எவ்வளவு ஆச்சரியமாக இருக்கிறீர்கள், எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறீர்கள், அல்லது நீங்கள் எவ்வளவு தகுதியானவர் என்று மற்றவர்கள் சொல்ல காத்திருக்க வேண்டாம். ஒப்புதல் மற்றும் பாராட்டுக்களைப் பெறுவது மகிழ்ச்சியாக இருந்தாலும், நீங்கள் ஒரு தகுதியற்ற நபர் என்று நீங்கள் நினைத்தால் எதுவும் உங்களுக்குப் பொருந்தாது. அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் எவ்வளவு ஆச்சரியமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் கணக்கிட ஒரு படி பின்வாங்கி, உங்களைப் பற்றி அவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் பொருட்படுத்தாத அளவுக்கு நீங்கள் வசதியாக இருப்பதை மக்கள் பார்க்கட்டும் - இப்போது அது மிரட்டலாக இருக்கும்.
   • நீங்கள் சரியானவர் என்று நீங்கள் நினைக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. இதன் பொருள் நீங்கள் உங்கள் குறைபாடுகளுடன் ஒரு தகுதியான நபர் என்பதை நீங்கள் உணர வேண்டும்.
6. 6 நீங்கள் விரும்புவதை தெளிவாக உணருங்கள். மக்களை பயமுறுத்துவது மற்றும் கொஞ்சம் நட்பற்றதாகத் தோன்றுவதற்கான மற்றொரு வழி, நீங்கள் எதைப் பெற விரும்புகிறீர்கள் என்பதை சரியாக அறிந்து கொள்வது. உங்களை அவமானப்படுத்தும் யாருடனும் பேசாமல் நீங்கள் நடைபாதையில் நடக்க விரும்புவீர்கள்; இதன் பொருள் நீங்கள் மூன்று ஆண்டுகளில் கல்லூரியில் பட்டம் பெற வேண்டும்.நீங்கள் எதை வேண்டுமானாலும், நீங்கள் அடைய விரும்பும் எதிர்காலத்தைப் பற்றிய திடமான பார்வை உங்களுக்கு இருக்க வேண்டும், அதனால் உங்கள் வாழ்க்கை பாதையில் உள்ள அனைவரும், "ஆஹா, அவரை / அவளைத் தடுக்க முடியாது" என்று நினைக்கலாம்.
   • நேராக முன்னால் பாருங்கள், கீழே தரையில் அல்ல. நீங்கள் எப்போதும் எதிர்காலத்தைப் பார்க்கிறீர்கள் என்பதை மக்கள் பார்க்கட்டும்.
7. 7 வலுவான கருத்தைக் கொண்டிருங்கள். நட்பற்ற மற்றும் பயமுறுத்தும் நபர்கள் மற்றவர்களை என்ன செய்வது என்று கேட்கவோ அல்லது அவர்கள் நம்பும் அனைத்தையும் தொடர்ந்து கேள்வி கேட்கவோ நடக்கவில்லை. நிச்சயமாக உங்கள் நம்பிக்கைகளை நீங்கள் கேள்விக்குள்ளாக்கலாம், சரியான பதிலைக் கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் சந்தேகிக்கும் மற்றும் எப்போதும் மற்றவர்களிடம் பதில்களைப் பார்க்கும் நபராக மாறுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஒரு குறிப்பிட்ட பிரச்சினை அல்லது சூழ்நிலையைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை வெளிப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அதை ஆதரிக்க உறுதியான ஆதாரங்களும் இருக்க வேண்டும்.
   • ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் தீர்ப்புக்கு உரிமை உண்டு என்றாலும், நீங்கள் நியாயமற்ற, புண்படுத்தும் அல்லது எரிச்சலூட்டும் கருத்துக்களைப் பற்றி அலைய வேண்டாம். மக்கள் உங்களை மதிக்க மாட்டார்கள். வலுவான நம்பிக்கைகளைக் கொண்டிருங்கள், ஆனால் அவை உண்மையில் அடித்தளமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
8. 8 கட்டுப்பாடு நட்பற்ற மற்றும் பயமுறுத்தும் மக்கள் எப்போதும் தங்கள் உணர்ச்சிகள், உடல்கள் மற்றும் வார்த்தைகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள். அமைதியான மற்றும் அளவிடப்பட்ட முறையில் பேசுங்கள், நீங்கள் ஒரு கடினமான சமூக சூழ்நிலையில் இருந்தால் உங்களை வெடிக்கச் செய்வது போல் தோன்றாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் சூடாகி உங்கள் குரலை உயர்த்தினால், ஒதுங்கி, உங்களுக்கு ஓய்வு தேவை என்று சொல்லுங்கள். மக்கள் உங்களால் மிரட்டப்பட வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினால், அவர்கள் நினைப்பார்கள், "ஆஹா, அவர் இதைச் சொன்னபோது அவர் உண்மையில் கேலி செய்யவில்லை ..."
   • நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் ஒலிக்க வேண்டும் மற்றும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும் என்றால், உங்கள் உணர்ச்சிகள் மற்றும் உங்கள் வார்த்தைகளின் மீது உங்களுக்கு முழுமையான கட்டுப்பாடு இருக்க வேண்டும்.
9. 9 நம்பிக்கையை வெளிப்படுத்துங்கள். நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் ஆதரிக்க முடியாவிட்டால் நீங்கள் ஒரு வீட்டு தாவரத்திற்கு கூட தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் அச்சுறுத்தலாக இருக்க முடியாது. நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்திருப்பது போல், நீங்கள் உங்களை நேசிப்பது போல் செயல்பட வேண்டும். உறுதியுடன் பேசுங்கள், கண் தொடர்பைப் பேணுங்கள், உங்கள் தோரணையை வைத்துக் கொள்ளுங்கள், வம்பு செய்யாதீர்கள் அல்லது சுற்றிப் பார்க்காதீர்கள் அல்லது நீங்கள் பாதுகாப்பற்றவராக இருப்பீர்கள். நீங்கள் திமிர்பிடித்தவராகவும் குறைபாடற்றவராகவும் இருக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் நீங்கள் உங்களை மிகவும் பலவீனமாக காட்டினால், உங்களை யாரும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள முடியாது.
   • அதை எப்படி செய்வது என்று கற்றுக் கொள்ளும் வரை உருவகப்படுத்துங்கள். உங்கள் உடல் மொழியையும் குரலையும் கட்டுப்படுத்த முடிந்தால், நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள்.

3 இன் பகுதி 3: நடவடிக்கை எடுப்பது

1. 1 உங்கள் தரையில் நிற்கவும். எதுவாக இருந்தாலும் பின்வாங்க வேண்டாம். உங்கள் கருத்து முட்டாள்தனமாகத் தோன்றும் ஒன்றை யாராவது சொன்னாலும், நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதைக் கடைப்பிடித்து, நீங்கள் நினைப்பதைச் சரியாகச் சொல்லுங்கள். “ஆமாம், நீ சொல்வது சரி என்று நினைக்கிறேன், பையன். நான் பாஸ் ”அல்லது அது போன்ற ஒன்று. தொடரவும். நீங்கள் தோல்வியடைந்தாலும், நீங்கள் பின்வாங்க மாட்டீர்கள் என்பதையும், நீங்கள் எதை நம்புகிறீர்களோ அதை நிலைநிறுத்துவதையும் இது மக்களுக்குக் காட்டும். நீங்கள் மிகவும் பிடிவாதமாக இருக்க மாட்டீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
2. 2 ரகசியமாக இருங்கள். முகபாவனை மற்றும் பேச்சு கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்தி இதை அடைய முடியும். கண்ணியமான பழக்கவழக்கங்களைக் கடைப்பிடிக்கவும், ஆனால் அதே நேரத்தில், உங்களைப் பற்றி அதிகம் கொடுக்காதீர்கள். தனிப்பட்ட விவரங்களுக்குள் நுழையாமல் உரையாடலை சுருக்கமாகவும் புள்ளியாகவும் வைக்க உதவுவதை நீங்கள் காணலாம். இது மற்றவர்களுடனான உங்கள் தொடர்புகளுக்கு வரும்போது இது ஒரு மர்ம உணர்வையும் நிச்சயமற்ற தன்மையையும் உருவாக்கும்.
   • மேலும் கோழைத்தனமாக அல்லது பயமாக தோன்றக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இல்லையெனில் அது விரும்பிய விளைவை அழித்துவிடும்.
3. 3 நேர்மறை உணர்ச்சிகளின் பற்றாக்குறையை சித்தரிக்கவும். நீங்கள் சிரிக்கும்போதும், நகைச்சுவையாகவும், புன்னகைக்கும்போதும் இது போன்ற நடத்தை தவிர்க்கப்படுவதை இது குறிக்கிறது - இது பொதுவாக மற்றவர்களின் முன்னிலையில் உங்கள் வழக்கமான நடத்தையாக இருந்தாலும் கூட. நீங்கள் இதை சவாலாகக் கண்டால், முடிந்தவரை உணர்ச்சியற்றதாக இருக்க முயற்சிப்பது - குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்குள் நீங்கள் நட்பற்றவராகவும் அச்சுறுத்தலாகவும் தோன்ற முயற்சிக்கிறீர்கள் - இதற்கு உதவலாம்.இருப்பினும், கோபம் அல்லது எரிச்சல் போன்ற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவது ஏற்கத்தக்கது - ஏனெனில் இது நபர் / மக்களை அச்சுறுத்துவதற்கு வழிவகுக்கும்.
4. 4 பேசும் போது சரியான குரலை பயன்படுத்தவும். உறுதியாகவும் உறுதியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மக்கள் உங்களைக் கேட்காதபடி அமைதியாகப் பேசாதீர்கள். நீங்கள் கேட்கப்படுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த, வழக்கத்தை விட கொஞ்சம் சத்தமாக பேசுங்கள். மேலும், அது மக்களை அமைதிப்படுத்தும். வாக்குவாதத்தைத் தூண்டவோ அல்லது சிக்கலில் மாட்டிக்கொள்ளவோ ​​எதுவும் சொல்லாதீர்கள், ஆனால் நீங்கள் நினைப்பதை வழக்கத்தை விட சற்று உறுதியான முறையில் சொல்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • இது உங்களுக்கு எப்படி வேலை செய்கிறது என்பதை நீங்கள் எப்போதும் வீட்டில் பதிவு செய்யலாம்.
5. 5 மற்றவர்களைப் பற்றிய உங்கள் கருத்தை வெளிப்படுத்தும் போது முரட்டுத்தனமாக இருங்கள். யாராவது தவறான முடிவை எடுத்தால் அல்லது அவர்கள் சிறந்தவர்களாகத் தெரியவில்லை என்றால், முன்னோக்கி விரைந்து சென்று அவர்களிடம் நேர்மையாக இருங்கள் - ஆனால் நீங்கள் அவ்வாறு செய்தால் நீங்கள் நட்பற்றவராக இருக்க மாட்டீர்கள் என்பதால் சாதுரியமாக இருக்காதீர்கள். நீங்கள் விண்ணப்பித்தால் இன்னும் சிறப்பாக நீங்கள் தொடரும் விளைவை நீங்கள் அடைவீர்கள் கிண்டலாக கருத்து தெரிவிக்கும் முறை.
   • மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் பொருட்படுத்த மாட்டீர்கள் என்பதைக் காட்ட இது ஒரு சிறந்த வழியாகும், இது வல்லமைக்குரிய பண்பாகும்.
6. 6 நீங்கள் உங்களுடையது போல் அறைக்குள் நுழையுங்கள். நட்பற்ற மற்றும் வலிமையான மக்கள் அவர்கள் எதை அடைய விரும்புகிறார்கள் என்பதை அறிந்து அங்குள்ள அனைத்தும் தங்களுக்கு சொந்தமானது போல அறைக்குள் நுழைகிறார்கள். இதைச் செய்வதன் மூலம், "வழியை விட்டு வெளியேறுங்கள்!" இது நிச்சயமாக மக்களை கொஞ்சம் பயமுறுத்துகிறது, "அவர் எங்கு செல்கிறார் என்று தெரிந்த நபர் இவர்தான்" என்று அவர்களை சிந்திக்க வைக்கிறது. நீங்கள் நட்பற்றவராகவும் மிரட்டலாகவும் இருக்க விரும்பினால், நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள் அல்லது எப்போது அங்கு இருப்பீர்கள் என்று தெரியாதது போல் நீங்கள் அறைக்குள் நுழையக்கூடாது. உங்கள் மேன்மையைப் பற்றி கடினமாகவும் உறுதியாகவும் இருங்கள், விரைவில் அதைச் செய்யுங்கள்.
   • யாரிடமாவது பேச பதட்டமாக பார்க்க வேண்டாம். உங்கள் தோற்றத்தால் நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மக்களை மிரட்டுவீர்கள்.
7. 7 சிரிக்காதே மிக அதிகம் நிறைய. மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் மிகவும் பயமுறுத்தும் நபர்கள் மென்மையான பக்கத்தைக் கொண்டிருந்தாலும், ஒவ்வொரு 2 வினாடிக்கும் நீங்கள் சிரித்தால் நிறைய பேரை நீங்கள் வாத்துவிட மாட்டீர்கள். நகைச்சுவை ஒரு சிறந்த மன அழுத்த நிவாரணி மற்றும் மக்களுடன் உறவுகளை உருவாக்க உதவுகிறது, ஆனால் நீங்கள் மிரட்ட விரும்பும் ஒருவரைச் சுற்றி இருப்பதைக் கண்டால், குறைவாக கேலி செய்வது நல்லது. நீங்கள் இலகுவானவர், மகிழ்ச்சியானவர் அல்லது மிகவும் நிதானமானவர் என்று அவர்கள் நினைக்க விடாதீர்கள், இல்லையெனில் அவர்கள் உங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்.
   • நிச்சயமாக, நீங்கள் விரோதமாக இருக்க விரும்பாத நபர்களுடன் நீங்கள் பழகினால், உங்கள் சிரிப்பை சிரியுங்கள்!
8. 8 உங்கள் சாதனைகள் தங்களைத் தாங்களே பேசட்டும். மக்களை மிரட்டவோ அல்லது கெட்ட விருப்பத்தை காட்டவோ நீங்கள் தற்பெருமை கொள்ள வேண்டியதில்லை. நீங்கள் கால்பந்து, பள்ளி அல்லது ஒரு தொழிலைத் தொடங்கும்போது எவ்வளவு ஆச்சரியமாக இருக்கிறீர்கள் என்று பேசினால், மக்கள் உங்களைப் பற்றி மதிக்கவோ அல்லது பயப்படவோ குறைவாக இருப்பார்கள். நீங்கள் மிகவும் குளிராக இருந்தால், மக்கள் அதை மிக விரைவாக கண்டுபிடிப்பார்கள்; நீங்கள் அவர்களிடம் சொன்னால் அது அவர்களை அதிகம் தொந்தரவு செய்யாது.
   • மக்களை மிரட்ட முயற்சிப்பதன் மூலம் நீங்கள் எவ்வளவு பெரியவர் என்று தற்பெருமை காட்டவும், காட்டவும் இவ்வளவு முதலீடு செய்யாதீர்கள். இது உங்களுக்கு மிகவும் பாராட்டு தேவைப்படுவது போல் தோன்றும், இது ஒரு தீய மற்றும் பயமுறுத்தும் நபரின் உருவத்திற்கு முரணானது.
9. 9 ஏமாற வேண்டாம். நீங்கள் அர்த்தப்படுத்தாதபோது, ​​அனுமதியைக் கேளுங்கள், அல்லது பொது ஒற்றுமையாளராக இருக்கும்போது மக்களை முகஸ்துதி செய்யாதீர்கள். இந்த நடத்தை மற்றவர்களிடமிருந்து உங்கள் அனைத்து ஏற்றுக்கொள்ளுதலையும் பெறுவதாகவும், உங்களுக்கு உண்மையில் என்ன வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது என்றும் அல்லது அதை நீங்களே சமாளிக்க முடியும் என்பதில் உறுதியாக இல்லை என்றும் மக்களை சிந்திக்க வைக்கும். ஆமாம், நீங்கள் உங்கள் ஆசிரியர்கள், புகழ்பெற்ற நபர்கள் அல்லது முதலாளிகளை உறிஞ்சினால், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் உங்கள் மீது மரியாதை இழப்பார்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் உங்களை மதிக்கவில்லை என்று அவர்கள் உணர்வார்கள்.
10. 10 உங்கள் தோற்றத்தைப் பாருங்கள். நீங்கள் வலிமையானவராகவும் நட்பற்றவராகவும் இருக்க விரும்பினால், உங்கள் தோற்றத்திலும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.நீங்கள் மேலேயும் கீழேயும் ஆடை அணியவோ அல்லது படுக்கையை விட்டு எழுந்திருப்பது போலவோ இருக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் நீங்கள் நேர்த்தியாக, சுத்தமான மற்றும் சலவை செய்யப்பட்ட ஆடைகளை அணிய வேண்டும், தவறாமல் குளிக்க வேண்டும் மற்றும் உண்மையில் அக்கறை கொண்ட ஒருவரைப் போல இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும் நீங்களும் உங்கள் தோற்றமும். இது தனக்குத்தானே அடிப்படை மரியாதை அளிக்கிறது, இது மற்றவர்கள் பின்பற்ற வேண்டும் என்று அறிவுறுத்துகிறது.
    • உங்கள் பிரதிபலிப்பைப் பார்ப்பதை அல்லது பொதுவில் உங்கள் உடைகள் மற்றும் ஒப்பனைகளை சரிசெய்வதை மக்கள் பார்க்க அனுமதிக்காதீர்கள். இது உங்களை கொஞ்சம் பாதுகாப்பற்றவராக பார்க்கும்.
11. 11 பலவீனத்தைக் காட்டாதீர்கள். நீங்கள் எவ்வளவு பாதுகாப்பற்றவர், பயப்படுபவர் அல்லது நிச்சயமற்றவர் என்பதை மக்கள் பார்க்க வேண்டிய நேரம் இதுவல்ல. நீங்கள் மக்களை மிரட்ட விரும்பினால், நீங்கள் உங்களுடன் எவ்வளவு வசதியாக இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் யார் என்பதில் நீங்கள் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் சிந்திக்கட்டும், மேலும் நீங்கள் எப்போதும் ஒளிபரப்பும் 8,000 குறைகள் உங்களிடம் இல்லை நீங்கள் அடிக்கடி பலவீனத்தைக் காட்டினால், மக்கள் அதனுடன் ஒட்டிக்கொண்டு, அவர்கள் மீண்டும் நட்பற்றவர்களாக இருப்பதைப் பார்ப்பார்கள்.
    • உங்கள் பலவீனங்கள் மற்றும் சந்தேகங்களை நண்பர்களுக்குத் தெரிவிப்பது பரவாயில்லை. ஆனால் பொது வெளியில் சென்று மிரட்டல் வரும் போது, ​​அதை நீங்களே வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

குறிப்புகள்

• உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் உங்களுக்கு எப்போதும் நட்பில்லாதவராக இருந்தால், பொறுப்பில் இருப்பவரை நீங்கள் காண்பித்தால் அவர் உங்களை தனியாக விட்டுவிடலாம்.
• எப்போதும் உங்கள் தலையை உயர்த்துங்கள், பின்வாங்காதீர்கள்!
• உங்கள் முகத்தில் உள்ள தசைகளைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் பார்வையை பேசும்போது மற்றும் வெளிப்படுத்தும் போது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் கடுமையான தோற்றத்தை உருவாக்க உங்கள் புருவங்களை ஒன்றாக நகர்த்தவும்.
• அவற்றைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி நீங்கள் நினைத்தால், கோபத்தின் வெளிப்பாடுகளை புறக்கணிக்காதீர்கள். முகபாவங்கள் மற்றும் வார்த்தைகள் மூலம் கோபத்தை வெளிப்படுத்துவது ஒரு விஷயம். ஆனால் ஒருவரை உடல் ரீதியான பாதிப்பால் அச்சுறுத்துவது வேறு. எல்லா செலவிலும் இதைத் தவிர்க்கவும், இல்லையெனில் அது உங்களை சிக்கலில் ஆழ்த்தும், எப்படியிருந்தாலும், நீங்கள் பெரும்பாலும் காயத்துடன் இருப்பீர்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• மக்களை புண்படுத்தும் அல்லது சாத்தியமான எதிரிகளை உருவாக்கும் யோசனை உங்களுக்கு உண்மையில் பிடிக்கவில்லை என்றால், இந்த கட்டுரை உங்களுக்காக அல்ல.
• இந்த நுட்பங்களைப் பயன்படுத்த முயற்சிப்பது இன்னும் சிக்கல் அல்லது சண்டைக்கு வழிவகுக்கும், எனவே குறிப்பிட்ட நபர்கள் தொடர்பாக உங்கள் வார்த்தைகளையும் செயல்களையும் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கவனமாக இருங்கள். சிக்கல் சூழ்நிலைகளுக்கு வழிவகுக்காமல் வேலை செய்ய உங்கள் நியாய உணர்வை சிறந்ததாக்குங்கள்.
• இந்த படிகளைப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்குப் புகழ் புள்ளிகளைப் பெற உதவ வாய்ப்பில்லை. துஷ்பிரயோகம் அல்லது மிரட்டும் பழக்கம் உள்ளவர்களை மக்கள் பெரும்பாலும் விரும்புவதில்லை.