நூலாசிரியர்:
Alice Brown
உருவாக்கிய தேதி:
27 மே 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
- படிகள்
- பகுதி 1 இன் 3: புதிர்களில் பேசுங்கள்
- பகுதி 2 இன் 3: சில தூரத்தை பராமரிக்கவும்
- 3 இன் பகுதி 3: ஒரு வலுவான நபராக இருங்கள்
- குறிப்புகள்
- எச்சரிக்கைகள்
புதிர்கள், வரையறையின்படி, தீர்க்க கடினமாக உள்ளது. உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு சிறிய மர்மத்தை கொண்டு வர விரும்பினால், காந்தம் மற்றும் அழகை பராமரிக்கும் போது, உங்கள் நடிப்பில் ஒரு மர்ம நபரின் உருவத்தை உருவாக்க, உங்கள் ஆளுமைப் பண்புகளில் சிலவற்றை மறைக்க கற்றுக்கொள்ளலாம். உங்கள் நடத்தை மற்றும் ஆளுமையில்.
படிகள்
பகுதி 1 இன் 3: புதிர்களில் பேசுங்கள்
1 உங்களுக்கு ஏதாவது சொல்லும்போது மட்டுமே பேசுங்கள். உங்கள் மாய மற்றும் மர்மமான இருப்பை நீங்கள் வலியுறுத்த விரும்பினால், நீங்கள் சில விஷயங்களைச் சொல்லாமல் விட்டுவிட வேண்டும். உங்கள் கருத்தை எப்பொழுதும் சொல்லாமல் இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள் - நீங்கள் கூச்ச சுபாவமுள்ளவர் என்பதாலும், போதுமான நம்பிக்கை உள்ளவர் என்பதாலும் அல்ல. அது முக்கியம் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால் பேசுங்கள், ஆனால் வாய்ப்பு கிடைக்கும் போதெல்லாம் பேசக் கடமைப் படாதீர்கள். - வேகமான ஸ்பீக்கர்களை நாம் ஸ்மார்ட் என்று தவறாக நினைக்கிறோம், ஆனால் உரையாடலில் இடைநிறுத்தங்கள் குறிப்பாக சக்திவாய்ந்தவை. உரையாடலில், பிரதிபலிப்பு மற்றும் அமைதிக்கு ஒரு வாய்ப்பை வழங்கவும், சொல்லப்பட்டதை புரிந்துகொள்ள அனுமதிக்கிறது. இது உங்கள் வார்த்தைகளுக்கு எடை கொடுக்கும் மற்றும் உங்கள் இருப்பின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்தும். பல நேரங்களில், நீங்கள் சொல்வதை மக்கள் நினைவில் கொள்ளவில்லை, ஆனால் நீங்கள் அதை எப்படி செய்கிறீர்கள்.
2 பிசாசின் வழக்கறிஞரின் பாத்திரத்தை வகிக்கவும். மர்ம நபர்கள் பெரும்பாலும் கணிக்க முடியாதவர்கள், திடீரென்று மற்றவர்களின் கருத்துக்களுக்கு எதிரான கருத்துக்களை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். கூட்டத்தைப் பின்தொடர வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, பார்க்கும் புதிய வழிகளைப் பார்த்து ஆக்கப்பூர்வமாக சிந்திக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.மோதலைத் தவிர்க்க ஒப்புக்கொள்வதற்குப் பதிலாக கேள்விகளைக் கேளுங்கள். - கூட்டத்தில் மூன்று பேர் ஏற்கனவே பிரச்சனைக்கு ஒரே தீர்வை ஒப்புக்கொண்டிருந்தால், பிசாசின் வழக்கறிஞரை விளையாடுங்கள், ஒருவேளை அவர்கள் சொல்வது சரி என்று நீங்கள் நினைத்தாலும் அல்லது அமைதியாக இருங்கள். ஒரே விஷயத்தை திரும்பத் திரும்பக் கூறும் கூட்டத்தில் இன்னொரு குரலாக மாறுவதில் அர்த்தமில்லை.
- தீர்வுகள் சிறந்தவை என்பதை உறுதிப்படுத்த நிறைய கேள்விகளைக் கேளுங்கள். விஷயத்தின் இதயத்தைப் பெற அனைத்து யோசனைகளையும் தெளிவுபடுத்தவும், லேபிளிடுங்கள் மற்றும் கோரவும்.
3 தீவிர உரையாடலில் நேரடி உரையாடல்கள். சிறிய பேச்சு இயல்பாகவே பொதுவானது. நாங்கள் வானிலை, வேலையில் உள்ள பிரச்சனைகள், குழந்தை பராமரிப்பு, போக்குவரத்து நெரிசல்கள், வாழ்க்கை செலவு பற்றி பேசுகிறோம். மர்ம நபர்கள் அதிக அர்த்தமுள்ள நேருக்கு நேர் உரையாடலை விரும்புவார்கள். உங்கள் பேச்சில் படைப்பாற்றலைப் பயன்படுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் அர்த்தமுள்ள விவாதத்திற்கு பாதையில் இருங்கள். - ஒரு விருந்தில் உங்களைப் பற்றி நிறைய வெற்று உரையாடல்களை எதிர்கொண்டால், வேறு வகையான உரையாடலை ஆதரிக்கும் ஒருவரைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். ஒரு அசாதாரண கேள்வியைக் கேட்பதன் மூலம் அல்லது தரையை உணருவதன் மூலம் தொடங்கவும். யாராவது, அவர் படத்தை விரும்புவதாகக் குறிப்பிட்டால், ஒப்புக்கொள்வதற்குப் பதிலாக, ஏன் என்று கேளுங்கள்?
4 அசாதாரண வெளிப்பாடுகளைப் பயன்படுத்தவும். ஆக்கப்பூர்வமாக இருங்கள் மற்றும் மக்களை உட்கார்ந்து பிரதிபலிக்க வைக்கும், உரையாடலின் பின்னணியில் என்ன மறைந்துவிடும் என்பதைச் சொல்லுங்கள். "நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள்?" என்று யாராவது கேட்டால், "மெதுவாக!" என்று நீங்கள் பதிலளித்தால், அவர்கள் உடனடியாக அதை மறந்துவிடுவார்கள். அல்லது "ராக்கிங் நாற்காலிகள் நிறைந்த அறையில் நான் ஒரு நீண்ட வால் பூனை போல் உணர்கிறேன்" என்று நீங்கள் கூறலாம். பேஸ்பால் எப்படி முடிந்தது என்று யாராவது கேட்டால், விளையாட்டு பயங்கரமாக இருந்தது என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள், அல்லது அது "சூடான ஈயத்தின் ஒரு சிப் போல" என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். மக்கள் கவனம் செலுத்துவார்கள். 
5 சக்திவாய்ந்த சொற்களஞ்சியத்தை உருவாக்குங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் சில புதிய சொற்களைக் கற்றுக் கொண்டு அவற்றை உங்கள் உரையாடல்களில் பயன்படுத்தவும். உங்கள் அன்றாட உரையாடல்களில் தெளிவான மற்றும் சரியான சொற்பொழிவு இருப்பது கூட்டத்தில் இருந்து தனித்து நிற்க உதவும்.
பகுதி 2 இன் 3: சில தூரத்தை பராமரிக்கவும்
1 உங்களைப் பற்றி குறைவாக பேசுங்கள். சமூக ஊடகங்கள் நாம் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்ளும் விதத்தை மாற்றி, நம்மைச் சுற்றியுள்ள மர்மத்தின் பிரகாசத்தை நீக்கிவிட்டன. சில நேரங்களில் உங்களைப் பற்றிய மக்களின் பார்வையை மாற்றுவது கடினம், ஏனென்றால் நீங்கள் இப்போது யார் என்று அவர்கள் அதிகம் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள். ஆன்லைனில் அல்லது ஒருவருக்கொருவர் பேசும்போது உங்களை கட்டுப்படுத்தாதீர்கள். அதற்குப் பதிலாக, உங்களைப் பற்றிய தகவல்களை அந்நியர்களுக்கும் அந்நியர்களுக்கும் தெரியப்படுத்துவதில் விவேகமாக இருங்கள், மேலும் உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களிடம் வெளிப்படையாக இருங்கள். - உங்கள் இருப்பிடத்தைப் பற்றி தொடர்ந்து சுற்றுச்சூழலுக்குத் தெரிவிக்கவோ அல்லது சிறிய சாக்குப்போக்கில் ஆர்வங்களையும் சுவைகளையும் விவரிக்கவோ தேவையில்லை. நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள் என்று யாராவது கேட்டால், பதிலைத் தவிர்க்கவும். "நான் பிறகு வருவேன்."
- ட்விட்டர் மற்றும் பேஸ்புக் போன்ற உங்கள் சமூக ஊடக கணக்குகளிலிருந்து இருப்பிடத் தகவல் மற்றும் புதுப்பிப்புகளை அகற்றவும். நெட்வொர்க்குகளில் உங்களை ஒரு குறிப்பிட்ட நாட்டின் குடிமகன் என்று அழைப்பதை நிறுத்துங்கள். முடிந்தவரை கணக்குகளிலிருந்து தனிப்பட்ட தகவல்களை அகற்றவும்.
2 உங்கள் நண்பர்களை புத்திசாலித்தனமாக தேர்வு செய்யவும். சிலர் திறந்த மற்றும் ஏமாற்றக்கூடியவர்கள், மற்றவர்கள் உடனடியாக நேசிக்கிறார்கள். மறுபுறம், மர்ம நபர்கள் யாரையும் நம்புவதற்கு முன் மிகவும் கவனமாக நடந்து கொள்கிறார்கள். நம்பிக்கையும் மரியாதையும் நேரம் மற்றும் அனுபவத்துடன் வருகிறது. மக்கள் உங்களை நெருங்க முயற்சிக்க வேண்டும். - பெரிய குழுக்களில் இருப்பதை விட தனியாக மக்களுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள். பெரிய குழுக்களில் மர்மமாக இருப்பது கடினம். பொது இடங்களில் அவர்கள் என்ன பாசாங்கு செய்கிறார்கள் என்பதல்ல, அவர்கள் யார் என்பதற்காக மக்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
- நீங்கள் மர்மமாக இருக்க விரும்பினால், எப்போது உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களைப் பெறுவீர்கள் என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். மர்ம நபர்கள் துறவிகள் அல்ல. மர்ம நபர்களுடன் கூட, நீங்கள் நம்பக்கூடிய மற்றும் சாய்ந்து கொள்ளக்கூடிய நபர்கள் உள்ளனர். இது ஒரு கலாச்சார இலட்சியமாக நாம் கருதுவதை விட குறைவாக இருக்கலாம்.
3 அழுத்தத்தின் கீழ் அமைதியாக இருங்கள். மர்ம நபர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளையும் உணர்ச்சிகளையும் வெளி உலகத்திற்கு முன்பாக சேகரித்து, அமைதியாக மற்றும் அமைதியாகத் தோன்றும் வகையில் கட்டுப்படுத்தலாம்.நீங்கள் உணர்ச்சி அல்லது உணர்ச்சிகளைக் கொண்டிருக்கக்கூடாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, ஆனால் அந்த உணர்ச்சிகளை நீங்கள் நிர்வகிக்க முடியும். நீங்கள் நன்றாக அல்லது கெட்டதாக உணரும்போது அமைதியாக இருங்கள். - மர்ம நபர்கள் தியாகிகளாக இருக்கக்கூடாது. நீங்கள் தொடர்ந்து வலியில் இருந்தால், உடல் ரீதியாகவோ அல்லது உணர்ச்சி ரீதியாகவோ, உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். ஆரோக்கியமாக இருங்கள், பிறகு நீங்கள் மாறுவேடத்தைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. எந்த சூழ்நிலையிலும் வலுவாக இருக்க உங்கள் உடலையும் ஆரோக்கியத்தையும் பாருங்கள்.
4 நிகழ்காலத்தில் வாழ்க. மர்ம மனிதன் எங்கிருந்து வந்தான்? தெரியவில்லை. மர்ம மனிதன் எங்கே போகிறான்? எங்கும். கடந்த காலத்தையோ அல்லது எதிர்காலக் கனவுகளையோ சிந்திக்காதீர்கள். அதற்கு பதிலாக, இந்த தருணத்தில் வாழ்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள், இங்கே மற்றும் இப்போது இருங்கள். தன்னிச்சையாக இருங்கள், சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப தயாராக இருங்கள், உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் போல நீங்கள் மர்மமாக இருப்பீர்கள். - விவாகரத்து, உங்கள் குடும்பத்திற்கு இழப்பு அல்லது ஒருவித தோல்வி பற்றி நீங்கள் வருத்தப்பட்டால், நெருங்கிய நண்பருடன் தனிப்பட்ட முறையில் பேசுங்கள், பிறகு செல்லுங்கள். இது வேலையில் பேச வேண்டிய விஷயம் அல்ல.
3 இன் பகுதி 3: ஒரு வலுவான நபராக இருங்கள்
1 உங்கள் மூளைக்கு பயிற்சி கொடுங்கள். உங்களை அறிவுப்பூர்வமாக சவால் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் வாழ்க்கையில் ஈடுபடுவீர்கள், மற்றவர்களுக்கு சுவாரஸ்யமாகவும் மர்மமாகவும் இருப்பீர்கள். பல மணி நேரம் வீடியோ கேம்ஸ் விளையாடுவதில் நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள்; புத்தகங்களைப் படிக்க நேரத்தை செலவிடுங்கள். அரட்டை அடிக்காதே, கவிதை எழுது. அறிவார்ந்த கண்டுபிடிப்புக்கு உங்களை அர்ப்பணித்து, உங்கள் புத்திசாலித்தனத்தால் உலகை ஆச்சரியப்படுத்துங்கள். 
2 கனிவாகவும் வாழ்க்கையை உறுதிப்படுத்துபவராகவும் இருங்கள். மர்ம மனிதர்கள் மாயமாக தோன்றலாம், ஆனால் செயலற்ற அல்லது அர்த்தமற்றதாக இல்லை. உண்மையில், நீங்கள் கிசுகிசுக்கவில்லை அல்லது கடினமான சூழ்நிலையில் உங்கள் நண்பர்களை விட்டுவிடவில்லை என்று மக்கள் அறிந்தால் உங்கள் இருப்பு உறுதியளிக்க வேண்டும். - மக்கள் பேசும்போது கேளுங்கள். ஒருவர் பேசும்போது அவர்கள் மீது கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் கேட்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். அடிக்கடி நாம் ஏதாவது சொல்ல எங்கள் முறை காத்திருக்கிறோம். மாறாக, உரையாடல்களில் முழுமையாக ஈடுபடுங்கள். சிலருக்கு இது எவ்வளவு அசாதாரணமானது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
- மக்களின் பெயர்களை மனப்பாடம் செய்து மற்றவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். மர்ம நபர்கள் விலகி இருப்பதாகத் தோன்றலாம், எனவே உங்கள் நண்பரின் பிறந்தநாளை அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட கதையை நினைவுகூருவதன் மூலம் உங்கள் சுற்றுப்புறத்தை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுத்துவீர்கள்.
3 அசாதாரணமான ஒன்றை எடுத்துச் செல்லுங்கள். உங்கள் உள் விசித்திரத்தை அசாதாரண ஆர்வம் அல்லது அசாதாரண பொழுதுபோக்கு வடிவத்தில் காட்டுங்கள், அது நிச்சயமாக மற்றவர்களின் ஆர்வத்தைத் தூண்டும். அதன் தனித்துவமான குணங்களில் உண்மையிலேயே உங்களை மகிழ்விக்கும் ஒன்றைக் கண்டறியவும், அது பிரபலமாக இருப்பதால் அல்ல. - அரிய நாணயங்களை சேகரிக்கத் தொடங்குங்கள் அல்லது ஒவ்வொரு வார இறுதியிலும் காளான்களுக்காக காட்டுக்குச் செல்லுங்கள். படங்களை எடு. லத்தீன் கற்கவும். ஒரு ஆர்வத்தைக் கண்டுபிடித்து அதைப் பின்பற்றுங்கள்.
4 புத்திசாலித்தனமாக இருங்கள். இரகசியங்களை வெளிக்கொணர விக்கிஹோ சரியான இடம். உங்களிடம் எவ்வளவு மறைவான அறிவு இருக்கிறதோ, அவ்வளவு சுறுசுறுப்பாகவும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடம் நீங்கள் ஆர்வமாகவும் இருக்கிறீர்கள். உங்கள் திறன்களைக் கொண்ட மக்களை ஆச்சரியப்படுத்துங்கள். - ஒரு அட்டை தந்திரத்தைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், அதை யாருக்காகவும் செய்யாதீர்கள், நீங்கள் ஒரு விருந்தில் இருந்தால் மற்றும் யாராவது தலைப்பைக் கொண்டுவந்தால் மட்டுமே செய்யுங்கள். நீங்கள் திடீரென்று மனதைக் கவரும் அட்டை தந்திரத்தை நிகழ்த்தினால் அனைவரையும் ஆச்சரியப்படுத்துவீர்கள்.
- நீங்கள் இளமையாக இருந்தால், பகுதி நேர வேலைக்கு முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் சகாக்களிடமிருந்து தனித்து நிற்க உதவும் தீவிர திறன்களையும் நிஜ உலக அனுபவத்தையும் பெற இந்த வேலை உதவும்.
5 நம்பகத்தன்மையை உருவாக்குங்கள். மர்ம நபர்கள் புத்திசாலித்தனமான சிந்தனையாளர்கள் மற்றும் அவர்களின் நிலை-தலை சுபாவங்கள் மற்றும் கவனமாக கணக்கிடப்பட்ட யோசனைகளுக்கு பெயர் பெற்றவர்கள். இது சில சமயங்களில் ஆதிக்க சிந்தனைகளுடன் முரண்படுகிறது. மர்ம நபர்கள் ரோசா பார்க்ஸ் மற்றும் பேட்மேன். அவர்கள் விரும்பியதைச் செய்ய அவர்கள் அனுமதி கேட்க மாட்டார்கள், அவர்கள் தங்கள் சொந்த திறன்களை நம்பி தங்கள் வழியைக் கண்டுபிடிப்பார்கள். ஷெர்லாக் ஹோம்ஸ், கிளின்ட் ஈஸ்ட்வுட் மற்றும் ஜூலியா சைல்ட் போன்ற கதாபாத்திரங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். - உங்களைச் சுற்றியுள்ள புதிர்களைத் தேடுங்கள். பாப் டிலான் மற்றும் மைல்ஸ் டேவிஸ் விக்கிபீடியாவில் மர்மமாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் நகரத்தில் நூலகர்கள், கல்லறையாளர்கள், பாரிஸ்டாக்கள் மற்றும் தெரு இசைக்கலைஞர்கள் இருக்க முடியும்.உங்களைச் சுற்றியுள்ள அமைதியான தலைவர்களைப் பாருங்கள், தொலைக்காட்சி மற்றும் செய்தித்தாள்களில் இருந்து வருவது மட்டுமல்ல. மற்ற வகையான முன்மாதிரிகளைக் கண்டறியவும்.
குறிப்புகள்
- நீங்கள் மர்மமாக இருப்பதற்கு டேட்டிங் ஒரு காரணம் என்றால், நீங்கள் ஒரு மர்மத்தை விட சற்று அதிகமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் அழகில் வேலை செய்யுங்கள், மற்றவர்களைக் கவனித்து, ஆரோக்கியமாக இருங்கள்.
- விதிவிலக்கு ரசல் பிராண்டாக இருக்கும், அவர் உற்சாகமாகவும் உற்சாகமாகவும் செயல்பட முடிகிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர் ஒரு புத்திசாலி மற்றும் மர்மமான நபராக இருக்கிறார்.
- மர்மத்தை மற்றவர்களுடன் குழப்பிக்கொள்ளாதீர்கள். ஒரு நல்ல வாழ்க்கைக்கு சுய அறிவு இன்றியமையாதது, அது உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் உழைக்க வேண்டிய ஒன்று. உங்களை கவனித்துக்கொள்வதற்கான இந்த பகுதியை புறக்கணிக்காதீர்கள் - நிறைய படிக்கவும், உங்கள் எண்ணங்களை எழுதவும், புதிய அனுபவங்களுக்கு திறந்திருக்கவும், உங்கள் அச்சங்கள் மற்றும் தவறான புரிதல்களுக்கு எதிராக போராடவும், எப்போதும் அறிவுக்காக பாடுபடவும்.
எச்சரிக்கைகள்
- நீங்கள் இல்லாதவராக இருக்காதீர்கள். நீங்கள் உண்மையில் யார் என்பதை ஒருபோதும் மறந்துவிடாதீர்கள்.
- எப்போதும் ஆக்கிரமிப்பு இல்லாமல் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் மற்றும் செயல்படுங்கள். வன்முறை கட்டுப்பாட்டை இழந்ததற்கான அறிகுறியாகும், இது மர்மமான மக்கள் ஒருபோதும் ஒப்புக்கொள்ளாது.
- சட்டத்தை மீறாதீர்கள். அதன் விளைவுகள் உங்களுக்குத் தெரியும். இது கொள்கையளவில் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
