உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• 3 இன் முறை 1: பொலினோசிஸ் தூண்டுதல்களை அடையாளம் கண்டு தவிர்க்கவும்
• முறை 2 இல் 3: வைக்கோல் காய்ச்சலுக்கான தூண்டுதல்களை அடையாளம் காண ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரைப் பார்க்கவும்
• 3 இன் முறை 3: உங்கள் வைக்கோல் காய்ச்சல் மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• குறிப்புகள்

பொல்லினோசிஸ், வைக்கோல் காய்ச்சல் அல்லது பருவகால ஒவ்வாமை ரைனோகாஞ்சன்க்டிவிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு வகை ஒவ்வாமை ஆகும், இது தூசி, அச்சு, விலங்கு முடி அல்லது மகரந்தம் போன்ற ஒவ்வாமைகளால் (வெளியில் அல்லது உட்புறத்தில்) ஏற்படுகிறது. ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் ஜலதோஷத்தை ஒத்திருக்கின்றன மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல், கண்கள் அரிப்பு, தும்மல், சைனஸ் அழுத்தம் மற்றும் நாசி நெரிசல் ஆகியவை அடங்கும். வைக்கோல் காய்ச்சல் வைரஸ்களால் ஏற்படாது மற்றும் தொற்று அல்ல. வைக்கோல் காய்ச்சலுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், சில முறைகள் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் உங்கள் நிலையை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

கவனம்:இந்த கட்டுரையில் உள்ள தகவல் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. எந்தவொரு முறையையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: பொலினோசிஸ் தூண்டுதல்களை அடையாளம் கண்டு தவிர்க்கவும்

1. 1 உங்கள் மகரந்த அளவை கண்காணிக்கவும். வைக்கோல் காய்ச்சலில் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு மகரந்தம் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும், எனவே நீங்கள் தினசரி அடிப்படையில், குறிப்பாக பூக்கும் பருவத்தில் அதன் அளவை கண்காணிக்க வேண்டும். மகரந்த அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது வீட்டில் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். காற்றில் உள்ள மகரந்த உள்ளடக்கத்தை பல வலைத்தளங்களில் தினமும் கண்காணிக்க முடியும்.
   • சில தொலைக்காட்சி வானிலை முன்னறிவிப்புகளும் மகரந்த அளவுகளைப் புகாரளிக்கின்றன. இந்த நிலை பொதுவாக குறைந்த, மிதமான, நடுத்தர அல்லது உயர்ந்ததாக இருக்கும். மகரந்த அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • நீங்கள் மகரந்தத்திற்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையவராக இருந்தால், அது உங்களுக்கு கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்விளைவை ஏற்படுத்தினால், மிதமான அளவில் கூட வீட்டிலேயே இருக்க வேண்டும்.
   • மகரந்தத்திற்கு உங்கள் உணர்திறன் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கலாம்.
2. 2 மகரந்த முகமூடியை அணியுங்கள். உங்கள் தோட்டத்தில் வேலை செய்யும் போது எப்போதும் N95 சுவாசக் கருவி போன்ற முக கவசத்தை அணியுங்கள். புல்வெளியை வெட்டுதல், இலைகளை வெட்டுதல் அல்லது தோட்டக்கலை போன்ற நடவடிக்கைகள் இதில் அடங்கும். சுவாசக் கருவிகளை ஆன்லைனில் ஆர்டர் செய்யலாம் அல்லது மருந்தகத்தில் வாங்கலாம்.
   • நீங்கள் N95 சுவாசக் கருவியை கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் வழக்கமான மருத்துவ முகமூடி அல்லது கைக்குட்டையைப் பயன்படுத்தலாம். N95 சுவாசக் கருவியை விட காற்றை வடிகட்டுவதில் அவை குறைவான செயல்திறன் கொண்டவை என்றாலும், அவை சில மகரந்தங்களை வடிகட்டி உங்கள் மூக்கிலிருந்து வெளியேற்றும்.
   • உங்களுக்கு கடுமையான ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் வீட்டின் முன் உள்ள புல்லை வெட்டும்படி யாரையாவது கேளுங்கள்.
   • ஒவ்வாமைகளிலிருந்து உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்க நீங்கள் கண்ணாடிகளையும் (சன்கிளாஸ்கள் போன்றவை) அணியலாம். கண்ணாடிகள் அல்லது சன்கிளாஸ்கள் போதுமானதாக இருக்கும், இருப்பினும் நீங்கள் வன்பொருள் கடையில் அல்லது ஆன்லைனில் சிறப்பு பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளை வாங்கலாம்.
   • நீங்கள் தெருவில் இருந்து வீடு திரும்பும்போது, ​​குளித்துவிட்டு உங்கள் துணிகளை துவைக்கவும். உங்களால் உடனடியாக இதைச் செய்ய முடியாவிட்டால், கழுவி மாற்றவும், பிறகு குளித்துவிட்டு உங்கள் துணிகளை சீக்கிரம் கழுவவும்.
3. 3 உங்கள் சைனஸை சுத்தப்படுத்துங்கள். வைக்கோல் காய்ச்சல் அறிகுறிகளைப் போக்க ஒப்பீட்டளவில் மலிவான வழி, நெட்டி பானை அல்லது உப்புத் தெளிப்புடன் நாசிப் பாதைகளை அழிக்க வேண்டும். உமிழ்நீர் தெளிப்புடன் உங்கள் மூக்கை கழுவுவது எளிது: ஒவ்வொரு நாசியிலும் ஊசி போடவும். கூடுதலாக, நெட்டி பானைக்கு, நீங்களே உப்பு கரைசலை தயார் செய்ய வேண்டும்.
   • 3 டீஸ்பூன் (சுமார் 20 கிராம்) அயோடின் இல்லாத உப்பு மற்றும் 1 டீஸ்பூன் (7 கிராம்) பேக்கிங் சோடா கலந்து உங்கள் சொந்த உப்பு கரைசலை உருவாக்கலாம். இந்த கலவையின் 1 டீஸ்பூன் (7 கிராம்) 1 கப் (240 மில்லிலிட்டர்கள்) வெதுவெதுப்பான காய்ச்சி வடிகட்டிய அல்லது பாட்டில் தண்ணீரில் கரைக்கவும். கொதிக்காத குழாய் நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
   • ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு, வடிகட்டிய அல்லது பாட்டில் தண்ணீரில் நீர்ப்பாசனத்தை கழுவவும் மற்றும் காற்று உலரவும். இது பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும்.
4. 4 உங்கள் வீட்டில் உள்ள ஒவ்வாமைகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கவும். தெருவில் இருந்து ஒவ்வாமை உங்கள் வீட்டிற்குள் நுழைவதை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் ஜன்னல்களை மூடி, உங்கள் வீடு மற்றும் காரில் காற்றுச்சீரமைப்பை இயக்க வேண்டும், குறிப்பாக மகரந்த அளவு அதிகமாக இருக்கும் போது. உங்கள் ஏர் கண்டிஷனரில் உள்ள வடிகட்டிகளை சுத்தமாக வைத்து பொருத்தமான HEPA வடிப்பான்களை வாங்கவும்.
   • உற்பத்தியாளரின் அறிவுறுத்தல்களைச் சரிபார்க்கவும் அல்லது எந்த வடிப்பானைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க விற்பனையாளரிடம் கேட்கவும்.
   • கிடைத்தால் HEPA வடிப்பான்களுடன் கூடிய வெற்றிட கிளீனர்களையும் பயன்படுத்தவும். வெற்றிட சுத்திகரிப்பு காற்று மற்றும் தூசி துகள்களை ஈர்க்கிறது, மேலும் ஹெபா வடிகட்டி ஒவ்வாமைகளை சிக்க வைக்கிறது. வடிகட்டியை எத்தனை முறை மாற்ற வேண்டும் என்பதற்கான இணைக்கப்பட்ட வழிமுறைகளைச் சரிபார்க்கவும் - பொதுவாக இது சில முறைக்குப் பிறகு மாற்றப்படும்.
5. 5 ஈரப்பதத்தை 30-50 சதவிகிதம் பராமரிக்கவும். உங்கள் வீட்டில் ஈரப்பதம் 30 முதல் 50% வரை இருப்பதை உறுதி செய்து, அச்சு வராமல் தடுக்க உதவும். அனைத்து அறைகளிலும் ஈரப்பதத்தை அளக்க ஒரு ஹைக்ரோமீட்டரை வாங்கவும். சாதனத்தை அறையில் வைக்கவும், அது ஒரு தெர்மோமீட்டர் வெப்பநிலையைக் காண்பிப்பது போல ஈரப்பதத்தின் அளவைக் காட்டும்.
   • ஒரு ஹைக்ரோமீட்டரை ஒரு கடையில் வாங்கலாம் அல்லது ஆன்லைனில் ஆர்டர் செய்யலாம். சாதனத்தை சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி என்பதை அறிய முதலில் வழிமுறைகளைப் படிக்கவும்.
6. 6 டிக் பாதுகாப்பாளர்களை வாங்கவும். துணிகள் மற்றும் தளபாடங்களில் உள்ள ஒவ்வாமைகளைக் குறைக்க, தலையணைகள், மெத்தைகள், குயில்கள் மற்றும் டூவெட்டுகளுக்கு பூச்சி எதிர்ப்பு அட்டைகளை வாங்கவும். இது பூச்சிகள் மற்றும் ஒவ்வாமைகளிலிருந்து திசுக்களைப் பாதுகாக்கவும், வைக்கோல் காய்ச்சலைத் தடுக்கவும் உதவும்.
   • படுக்கை துணி மற்றும் படுக்கை விரிப்புகளை அடிக்கடி சூடான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
   • உங்கள் அறையில் அல்லது உங்கள் குழந்தையின் அறையில் தலையணைகள், போர்வைகள் அல்லது அடைத்த விலங்குகளை வெட்டுவது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கலாம்.
7. 7 சில சாளர சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். மகரந்தம் மற்றும் அச்சுகளை ஈர்க்கும் மற்றும் தூசி சேகரிக்கக்கூடிய சில சாளர சிகிச்சைகள் உள்ளன.உலர்ந்த சுத்தம் செய்யக்கூடிய கனமான திரைச்சீலைகள் இலகுரக திரைச்சீலைகளை விட அதிக தூசி மற்றும் ஒவ்வாமைகளை சேகரிக்கின்றன. துடைக்க மற்றும் சுத்தம் செய்ய எளிதான செயற்கை திரைச்சீலைகளையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
   • உங்கள் துணிகளை வெளியில் காய வைக்காதீர்கள், இல்லையெனில் ஒவ்வாமை உண்டாகும்.
8. 8 உங்கள் குளியலறை மற்றும் சமையலறையை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள். வைக்கோல் காய்ச்சலுக்கு மற்றொரு முக்கிய தூண்டுதல் அச்சு ஆகும். உங்கள் வீட்டில் அச்சு உருவாகாமல் இருக்க, நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் குளியலறை மற்றும் சமையலறையை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் குளோரின் ப்ளீச் மூலம் சுத்தம் செய்யும் தீர்வுகளைப் பயன்படுத்தலாம் - இது அச்சு மற்றும் பிற ஒவ்வாமைகளை அழிக்கிறது.
   • நீங்களே சுத்தம் செய்யும் தீர்வையும் செய்யலாம்: 1/2 கப் (120 மிலி) குளோரின் ப்ளீச்சை 4 லிட்டர் தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யவும்.
9. 9 ஈரமான சுத்தம் செய்வதற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். உங்கள் வீட்டை சுத்தம் செய்யும் போது, ​​பெரும்பாலான ஒவ்வாமை மற்றும் தூசித் துகள்களை சேகரிக்க ஈரமான பொருளைப் பயன்படுத்தவும். கந்தல், துடைப்பம் மற்றும் விளக்குமாறு ஆகியவற்றை தண்ணீரில் ஈரப்படுத்தவும்.
   • இந்த வழியில் நீங்கள் உலர் சுத்தம் செய்வதை விட மிகவும் திறமையாக தூசி சேகரிக்க முடியும்.
10. 10 வீட்டு தாவரங்கள் மற்றும் பூக்களை வைக்க வேண்டாம். மகரந்தம் வைக்கோல் காய்ச்சலை ஏற்படுத்துவதால், வீட்டில் வாழும் தாவரங்களை அப்புறப்படுத்த வேண்டும். அதற்கு பதிலாக, உட்புறத்தை மசாலா செய்ய போலி பூக்கள் அல்லது பூக்காத செடிகளைப் பெறுங்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் உங்கள் வீட்டை அழகுபடுத்துவீர்கள் மற்றும் அதே நேரத்தில் மகரந்தத்தை தவிர்க்கலாம்.
    • சில செயற்கை தாவரங்கள் உண்மையான தாவரங்களைப் போல் இல்லை என்றாலும், மற்றவை மிகவும் இயற்கையாகத் தெரிகின்றன. உண்மையான தாவரங்களிலிருந்து வேறுபடுத்துவது கடினம் என்று செயற்கை தாவரங்களைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
11. 11 செல்லப்பிராணி தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும். இதைச் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன. சில விலங்குகள் உங்களுக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்துகின்றன என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அவற்றை வீட்டில் வைக்காதீர்கள். ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏதேனும் செல்லப்பிராணிகளின் ரோமங்களால் ஏற்பட்டால், அவற்றை வெளியில் வைத்திருங்கள், வீட்டிற்குள் இல்லை. இது சாத்தியமில்லை என்றால், இரவில் உரோமத்தை சுவாசிக்காமல் இருக்க விலங்குகளை படுக்கையறைக்கு வெளியே வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு HEPA வடிகட்டியுடன் ஒரு காற்று சுத்திகரிப்பு கருவியை வாங்கி உங்கள் செல்லப்பிராணி அதிக நேரம் செலவழிக்கும் இடத்தில் வைக்க வேண்டும்.
    • விலங்குகளுடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு, முடியை அகற்ற உங்கள் கைகளை கழுவவும்.
    • முடிந்தால், விலங்குகளின் முடியை சேகரிப்பதால் கம்பளத்தை அகற்றவும். இது முடியாவிட்டால், ரோமங்களை சேகரிக்க அடிக்கடி வெற்றிடமாக்குங்கள். பல வெற்றிட கிளீனர்களில் செல்ல முடியை சேகரிக்க சிறப்பு இணைப்புகள் அல்லது வடிப்பான்கள் உள்ளன.
    • உங்கள் செல்லப்பிராணிகளை வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது துலக்கி குளிக்க வேண்டும், இதனால் அவை குறைவான முடியை விட்டுவிடும். கோட்டுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படாதவாறு இதைச் செய்ய வேறொருவரிடம் கேட்பது நல்லது.
    • சில நாய்கள் மற்றும் பூனைகள் "ஹைபோஅலர்கெனி" என்று கருதப்படுகின்றன, அதாவது அவை ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு குறைவு. நீங்கள் உண்மையில் ஒரு செல்லப்பிராணியைப் பெற விரும்பினால் இது ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கும்.

முறை 2 இல் 3: வைக்கோல் காய்ச்சலுக்கான தூண்டுதல்களை அடையாளம் காண ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரைப் பார்க்கவும்

1. 1 ஒரு ஸ்கார்ஃபிகேஷன் சோதனை செய்யுங்கள். நீங்கள் அனைத்து ஒவ்வாமை தூண்டுதல்களையும் (மகரந்தம், அச்சு, தூசி) அகற்ற முயற்சித்திருந்தால், ஆனால் இன்னும் பிரச்சினைகள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும். அவர் சோதனைகளை மேற்கொள்ளவும் வைக்கோல் காய்ச்சலுக்கான காரணத்தை அடையாளம் காணவும் முடியும். மிகவும் பொதுவான சோதனைகளில் ஒன்று ஸ்கார்ஃபிகேஷன் சோதனை அல்லது முள் சோதனை. இந்த சோதனை 10-20 நிமிடங்கள் நீடிக்கும் மற்றும் துளையிடப்பட்ட அல்லது கீறப்பட்ட தோலுக்கு சாத்தியமான ஒவ்வாமைகளின் சிறிய சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துகிறது. அதன் பிறகு, தோலின் எதிர்வினையை மருத்துவர் கண்காணிக்கிறார்.
   • சில நேரங்களில் எதிர்வினை உடனடியாக இருக்கும். ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையில், ஒவ்வாமை வெளிப்படும் தோல் வீங்கி, கொசு கடித்தது போல் தெரிகிறது.
   • மருத்துவர் எதிர்வினையை கவனித்து அதன் தீவிரத்தை அளவிடுவார், பின்னர் முடிவுகளை விளக்குவார்.
2. 2 ஒரு இன்ட்ராடெர்மல் டெஸ்ட் பெறவும். ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணர் இன்ட்ராடெர்மல் டெஸ்ட் என்று அழைக்கப்படுவதை ஆர்டர் செய்யலாம். இந்த வழக்கில், ஒவ்வாமை துளைகள் அல்லது கீறல்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஆனால் ஒரு நுண்ணிய ஊசி மூலம் தோலில் செலுத்தப்படுகிறது. இந்த சோதனை பொதுவாக ஸ்கார்ஃபிகேஷன் தேர்வை விட துல்லியமானது.
   • இந்த சோதனை சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஆகும்.
3. 3 இரத்தப் பரிசோதனை செய்து கொள்ளுங்கள். தோல் பரிசோதனையின் முடிவுகளை உறுதிப்படுத்த, ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணர் ரேடியோஅலர்கோசார்பன்ட் டெஸ்ட் (RAST) எனப்படும் இரத்த பரிசோதனையை ஆர்டர் செய்யலாம். இந்த சோதனை இரத்தத்தில் ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் ஆன்டிபாடியின் செறிவை அளவிடுகிறது - இம்யூனோகுளோபூலின் ஈ (IgE). பகுப்பாய்வின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் (இரத்தத்தில் பிளவுபட்ட ஆன்டிபாடிகளின் அளவு), உடல் எந்த ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிக்க முடியும்.
   • இந்த பரிசோதனையின் முடிவுகள் பொதுவாக சில நாட்களுக்குப் பிறகு பெறப்படும், ஏனெனில் இரத்த மாதிரி ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்படும்.

3 இன் முறை 3: உங்கள் வைக்கோல் காய்ச்சல் மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

1. 1 நாசி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வைக்கோல் காய்ச்சலின் தூண்டுதலைத் தவிர்க்க முடியாவிட்டால், உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இதற்காக, நாசி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த மருந்துகள் வைக்கோல் காய்ச்சலால் ஏற்படும் நாசி சளி, அரிப்பு மற்றும் மூக்கு ஒழுகுவதைத் தடுக்கிறது. பொதுவாக, பெரும்பாலான மக்கள் அவற்றை நீண்ட காலத்திற்கு பாதுகாப்பாக எடுத்துச் செல்லலாம். பக்க விளைவுகள் (அரிதாக இருந்தாலும்) விரும்பத்தகாத வாசனை மற்றும் சுவை மற்றும் நாசி எரிச்சல் ஆகியவை அடங்கும்.
   • இந்த மருந்துகளில் சில மருந்துடன் கிடைக்கின்றன; மற்றவை வாங்குவதற்கு ஒன்று தேவையில்லை. பொதுவாக ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, குறைந்தபட்சம் பூக்கும் பருவத்தில் அல்லது நீங்கள் வழக்கமாக ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் போது. எந்த மருந்து உங்களுக்கு சிறந்தது என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் சரிபார்க்கவும்.
   • பொதுவான மருந்துகளில் ஃப்ளிக்சோனேஸ், நாசரேல், நாசோனெக்ஸ், புல்மிகார்ட் ஆகியவை அடங்கும்.
2. 2 ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் வைக்கோல் காய்ச்சலின் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும். இந்த மருந்துகள் வாய்வழி மாத்திரைகள், திரவக் கரைசல்கள், மெல்லக்கூடிய மாத்திரைகள், லோசெஞ்சுகள், நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் கண் சொட்டுகள் என கிடைக்கின்றன. அவை அரிப்பு, தும்மல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுவதற்கு ஹிஸ்டமைனைத் தடுப்பதன் மூலம் உதவுகின்றன, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தால் சுரக்கப்பட்டு வைக்கோல் காய்ச்சலின் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. மாத்திரைகள் மற்றும் நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் நாசி அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகின்றன, மேலும் கண் சொட்டுகள் வைக்கோல் காய்ச்சலால் ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலான கண்களைப் போக்கும்.
   • ஆண்டிஹிஸ்டமின்களில் கிளாரிடின், ஸைர்டெக், அலெக்ரா, ஓமரோன், டிஃபென்ஹைட்ரமைன் (கடைசி இரண்டு மருந்துகள் மருந்து மூலம் கிடைக்கின்றன) போன்ற மருந்துகள் அடங்கும். நாசி ஆண்டிஹிஸ்டமின்களில் அலர்கோடில், நோசெப்ரின் மற்றும் மோமெடசோன் ஸ்ப்ரேக்கள் (பிந்தைய இரண்டு மருந்து மூலம் கிடைக்கின்றன).
   • ஆண்டிஹிஸ்டமின்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​ஆல்கஹால் குடிக்கவோ அல்லது அமைதிப்படுத்தவோ கூடாது.
   • உங்கள் மருத்துவர் அல்லது ஒவ்வாமை நிபுணரின் ஆலோசனையின்றி, ஒரே நேரத்தில் பல ஆண்டிஹிஸ்டமின்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
   • ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை எடுக்கும்போது, ​​கனரக இயந்திரங்களை இயக்காதீர்கள் மற்றும் வாகனம் ஓட்டும்போது கவனமாக இருங்கள். நீங்கள் வாகனம் ஓட்டுகிறீர்கள் என்றால் மயக்க மருந்து ஆண்டிஹிஸ்டமின்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். சைர்டெக், அலெக்ரா அல்லது கிளாரிடின் போன்ற மயக்கமில்லாத அல்லது லேசாக மயக்கமளிக்கும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை எடுத்துக் கொண்டால் பெரும்பாலான மக்கள் பாதுகாப்பாக வாகனம் ஓட்டலாம்.
3. 3 டிகோங்கஸ்டன்ட்களை முயற்சிக்கவும். ஸ்டோபுசின் அல்லது அம்ப்ராக்சோல் போன்ற OTC டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் வணிக ரீதியாகக் கிடைக்கின்றன. நீக்கும் மருந்து, மாத்திரை அல்லது நாசி ஸ்ப்ரேக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் மருந்து கேட்கலாம். மருந்தகங்களில் பலவிதமான டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் கிடைக்கின்றன, ஆனால் அவை இரத்த அழுத்தம், தூக்கமின்மை, எரிச்சல் மற்றும் தலைவலியை அதிகரிக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • டிகோங்கஸ்டன்ட்கள் தற்காலிகமாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் அல்ல.
   • நாசோல் மற்றும் அஃப்ரின் போன்ற மருந்துகளை நீக்கும் நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் அடங்கும். அவை தொடர்ச்சியாக 2-3 நாட்களுக்கு மேல் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, அல்லது நெரிசல் மோசமடையலாம்.
4. 4 லுகோட்ரீன் ஏற்பி தடுப்பான்கள் பற்றி உங்கள் ஒவ்வாமை நிபுணரிடம் கேளுங்கள். லுகோட்ரீன் ஏற்பி தடுப்பான்கள் (எதிரிகள்) ஒருமையை உள்ளடக்கியது, அவை எந்த அறிகுறிகளும் தோன்றும் முன் எடுக்கப்பட வேண்டும். மற்றவற்றுடன், இது ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை விடுவிக்கிறது. தலைவலி ஒரு பொதுவான பக்க விளைவு.அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், மருந்து கிளர்ச்சி, ஆக்கிரமிப்பு, பிரமைகள், மனச்சோர்வு அல்லது தற்கொலை எண்ணங்கள் போன்ற உளவியல் எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும்.
   • இந்த மருந்து மாத்திரை வடிவில் கிடைக்கிறது.
   • மருந்தை உட்கொள்ளும்போது, ​​அசாதாரண மன நிகழ்வுகளை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
5. 5 அட்ரோவென்ட்டைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். இந்த மருந்தில் இப்ராட்ரோபியம் புரோமைடு உள்ளது மற்றும் இது கடுமையான நாசியழற்சியை போக்கக்கூடிய ஒரு நாசி ஸ்ப்ரே ஆகும். உலர் மூக்கு, மூக்கு இரத்தம் மற்றும் தொண்டை புண் ஆகியவை சாத்தியமான பக்க விளைவுகளில் அடங்கும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், மங்கலான பார்வை, தலைசுற்றல் மற்றும் சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் போன்ற பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்.
   • நீங்கள் கிளuகோமா அல்லது விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் இருந்தால் இந்த மருந்தை உட்கொள்ளக்கூடாது.
6. 6 வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கடுமையான ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைப் போக்க ப்ரெட்னிசோலோன் சில நேரங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இந்த மருந்தின் நீண்டகால பயன்பாடு கண்புரை, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், தசை பலவீனம் போன்ற தீவிர பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
   • இந்த மருந்து ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பெரும்பாலும் அளவு குறைகிறது.
7. 7 ஒவ்வாமை தடுப்பூசியைப் பெறுங்கள். மற்ற மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் ஒவ்வாமை எதிர்வினை குறைக்கப்படாவிட்டால் மற்றும் ஒவ்வாமை வெளிப்பாட்டை நீங்கள் தவிர்க்க முடியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஒவ்வாமை தடுப்பூசியை பரிந்துரைக்கலாம் (நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது). ஒவ்வாமை எதிர்வினையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்குப் பதிலாக, தடுப்பூசி நோயெதிர்ப்பு அமைப்பை மாற்றும், இதனால் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை நிறுத்துகிறது. தடுப்பூசி போடும்போது, ​​ஒவ்வாமை எதிர்வினையைப் போக்க உதவும் ஒரு டோஸ் கண்டறியப்படும் வரை ஒவ்வாமை நீர்த்தப்பட்ட சாறு (அடிக்கடி அதிகரிக்கும் அளவுகளில்) வழங்கப்படுகிறது. தடுப்பூசிகள் பின்னர் நீண்ட காலத்திற்கு வழங்கப்படுகின்றன. தடுப்பூசி 3-5 ஆண்டுகள் ஆகலாம்.
   • தடுப்பூசியின் குறிக்கோள் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தூண்டும் ஒவ்வாமைக்கு உடலை பழக்கப்படுத்துவதாகும். இதன் விளைவாக, உடல் ஒவ்வாமைக்கு பதிலளிப்பதை நிறுத்துகிறது.
   • ஒவ்வாமை மருந்துகள் பாதுகாப்பானவை மற்றும் மிகவும் லேசான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் உட்செலுத்தப்பட்ட இடத்தில் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் ஆகும், இது உடனடியாக அல்லது சில மணி நேரத்திற்குள் தோன்றலாம். அவர்கள் 24 மணி நேரத்திற்குள் கடந்து செல்ல வேண்டும். நீங்கள் வைக்கோல் காய்ச்சல் போன்ற ஒரு லேசான ஒவ்வாமை எதிர்வினையும் சாத்தியமாகும்.
   • அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், முதல் தடுப்பூசிக்குப் பிறகு, கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுகிறது, இது அடுத்தடுத்த ஊசி மூலம் மீண்டும் செய்யப்படலாம். ஒவ்வாமை தடுப்பூசிகளைப் பெறும்போது, ​​நோயாளிகள் எப்போதும் கண்காணிக்கப்படுகிறார்கள். கடுமையான எதிர்விளைவு அல்லது அனாபிலாக்ஸிஸ், மூச்சுத் திணறல் அல்லது மூச்சுத் திணறல், படை நோய், முகம் மற்றும் உடலின் வீக்கம், ஒழுங்கற்ற அல்லது விரைவான இதயத் துடிப்பு, தொண்டை மற்றும் மார்பில் இறுக்கம், தலைசுற்றல், நனவு இழப்பு மற்றும் மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் , மரணம் கூட.
   • மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகளுடன் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக 103 அவசர அறைக்கு அழைக்கவும்.

குறிப்புகள்

• மருந்துகளை குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைக்கவும்.
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பது, கிளuகோமா அல்லது விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் இருந்தால், சளி அல்லது பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், சில மருந்துகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் அல்லது ஏற்கனவே மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், எந்த மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள் ...
• மற்றொரு நபருக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை ஒருபோதும் எடுக்க வேண்டாம்.
• உங்கள் கண்கள் அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் இருந்தால், ஒவ்வொரு கண்ணுக்கும் ஈரமான, குளிர்ந்த துணி அல்லது துணி துவைக்கவும். இது அரிப்பை போக்க உதவும்.
• கடுமையான அரிப்புடன் கூட, உங்கள் கண்களைக் கீற வேண்டாம். இது அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலை மோசமாக்கும்.
• உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், புகைபிடிக்காதீர்கள் மற்றும் புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.