மேலும் படிக்க எப்படி

நூலாசிரியர்: Mark Sanchez
உருவாக்கிய தேதி: 3 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
மறக்காமல் வேகமாக படிக்க 7 வழிகள் | How to memorize fast and easily in Tamil | Vijay Vj | Study Tips
காணொளி: மறக்காமல் வேகமாக படிக்க 7 வழிகள் | How to memorize fast and easily in Tamil | Vijay Vj | Study Tips

உள்ளடக்கம்

எவ்வளவு படிக்க வேண்டும், எவ்வளவு குறைந்த நேரம்! படிப்பு, வேலை மற்றும் குழந்தை பராமரிப்பு காரணமாக பலர் படிக்க நேரம் கிடைப்பது கடினம். இன்றைய உலகில் முடிவில்லாத புதிய தகவல்களின் ஸ்ட்ரீம் வாசிப்பை கடினமாக்குகிறது, ஆனால் எளிமையான நுட்பங்களுடன் நீங்கள் மேலும் படிக்கலாம். நீங்கள் விரும்புவதைக் கண்டுபிடி, அமைதியான இடத்தில் உட்கார்ந்து, படிக்க நேரம் ஒதுக்கி, உங்கள் தொலைபேசியை அணைத்து, உரையில் மூழ்கிவிடுங்கள்.

படிகள்

முறை 2 இல் 1: மேலும் படிக்க உங்களை எவ்வாறு ஊக்குவிப்பது

  1. 1 நீங்கள் எந்த வகையான இலக்கியத்தை விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். மேலும் படிக்க, உங்களிடம் உள்ள விஷயங்களைப் படிக்க நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். வாசிப்பை ரசிக்க, நீங்கள் எதைப் படிக்கிறீர்கள் என்பதில் ஆர்வம் காட்ட வேண்டும்.
    • புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் காணும் ஒவ்வொரு புத்தகத்தையும் எடுத்து, பின் அட்டையில் சிறுகுறிப்பைப் படியுங்கள். புத்தகத்தைத் திறந்து முதல் இரண்டு வரிகளைப் படிக்கவும். உங்களுக்கு விருப்பமானவற்றைக் கண்டுபிடித்து தொடர்ந்து படிக்கவும்.
    • நீங்கள் ஒரு தலைப்பில் ஆர்வமாக இருந்தால், அந்த விஷயத்தில் மூழ்கி மகிழ்ச்சியாக இருந்தால், உங்களை புத்தகத்திலிருந்து கிழிக்க முடியாது. மக்கள் சுய கல்விக்காக படிக்கிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் வேடிக்கைக்காக மட்டுமே படிக்க முடியும்.
  2. 2 உங்களுக்கு என்ன தகவல் தேவை என்று சிந்தியுங்கள். புதிய யோசனைகள் மற்றும் தகவல்களால் உங்கள் மனதை நிரப்ப நீங்கள் படிக்கிறீர்கள். எனவே நீங்கள் எதைப் பற்றி யோசிக்க விரும்புகிறீர்கள்?
    • புனைகதை அல்லாத இலக்கியங்களைப் படிக்க முயற்சிக்கவும்: வரலாற்று, அரசியல், அறிவியல், பொருளாதார நூல்கள். உங்களுக்கு விருப்பமான மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் புரிந்துகொள்ளும் பொருளில் மூழ்குவதற்கு இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். வெவ்வேறு நூல்களைப் படிக்கவும் அல்லது ஒரு குறுகிய தலைப்பைத் தேர்ந்தெடுத்து அதை ஆழமாகப் படிக்கவும்.
    • ஷேக்ஸ்பியரிலிருந்து ஹெமிங்வே முதல் கெரூவாக் வரை உன்னதமான இலக்கியங்களைப் படிக்க முயற்சிக்கவும். புனைகதைகளுடன் தொடர்புடைய புத்தகங்கள் மக்களின் சாரத்தை வெளிப்படுத்துகின்றன. வெற்றிகள் மற்றும் சோகங்களைப் பற்றி, மகிழ்ச்சி மற்றும் துயரங்களைப் பற்றி படிக்கவும், சிறிய விவரங்களைப் படித்து பெரிய படத்தை படிக்கவும். ஒருவேளை விரைவில் அல்லது பின்னர் நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கை நிலைமையை நன்கு புரிந்து கொள்வீர்கள்.
    • செய்திகளைப் படிக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் ஒரு உள்ளூர் செய்தித்தாளுக்கு குழுசேரலாம் அல்லது இணையத்தில் செய்திகளைப் படிக்கலாம். செய்தி கட்டுரைகள் குறுகிய மற்றும் புள்ளி முதல் ஆழமான பகுப்பாய்வு வரை இருக்கும். இந்த கட்டுரைகளில் உள்ள தகவல்கள் உங்களுக்கு அர்த்தமுள்ள உரையாடல்களுக்கு உதவும். உலகில் உள்ள செய்திகளையும் நிகழ்வுகளையும் பின்பற்றுங்கள்.
    • வெவ்வேறு வகைகளின் இலக்கியங்களைப் படிக்க முயற்சிக்கவும்: கற்பனை, அறிவியல் புனைகதை, காதல் நாவல்கள், காட்டேரி நாவல்கள். போலி புனைகதை என்பது மாயவாதம் மற்றும் புதிரான ஒன்றின் மூலம் கற்பனையை வளர்க்கும் திறன் கொண்டது. கூடுதலாக, இது நிஜ வாழ்க்கையில் உள்ள பிரச்சினைகளை மறக்க உதவுகிறது.
    • கவிதை, தத்துவங்கள், பத்திரிக்கைகள், ஃபான்ஃபிக்சன், விக்கிஹவ் கட்டுரைகள் மற்றும் உங்கள் கற்பனையை செயல்படுத்துகின்ற எதையும் படிக்கவும்.
  3. 3 நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் பரிந்துரைகளைக் கேளுங்கள். மக்களுக்கு சுவாரஸ்யமான புத்தகங்கள் மற்றும் எழுத்தாளர்களைக் கேளுங்கள்.
    • சில புத்தகங்கள் மற்றும் கட்டுரைகள் உரையாடல்களில் தோன்றும். கேள்விகளைக் கேட்க பயப்பட வேண்டாம். ஒரு உரையாடலில் யாராவது ஒரு புத்தகத்தைக் குறிப்பிட்டால், அது உங்களுக்கு சுவாரஸ்யமாக இருக்கும்.
    • மக்களிடமிருந்து புத்தகங்களை கடன் வாங்க பயப்பட வேண்டாம். நீங்கள் அரட்டை அடிக்கும் நபர்கள் ஒரு பெரிய நூலகம். உங்களுக்கு விருப்பமான ஒருவரின் புத்தக அலமாரியில் ஒரு புத்தகத்தை நீங்கள் கண்டால், அதைப் பற்றி உரிமையாளரிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் அதைப் பற்றி பேச முடிந்தால், அதைப் படிக்கச் சொல்லுங்கள்.
    • 20 ஆம் நூற்றாண்டின் மிக முக்கியமான புத்தகங்களின் பட்டியலிலிருந்து அல்லது பாரம்பரிய இலக்கியத்தின் சிறந்த நாவல்களின் பட்டியலிலிருந்து ஒரு புத்தகத்தைத் தேர்வு செய்யவும். இந்த பட்டியல்கள் அனைத்தும் அகநிலை சார்ந்தவை, ஆனால் அவை பொதுவாக நல்ல மொழியில் எழுதப்பட்ட புத்தகங்கள் மற்றும் பலருக்கு ஆர்வமாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு விருப்பமான ஒன்றை படிக்கத் தொடங்குங்கள்.
  4. 4 நூலகம் அல்லது புத்தகக் கடையைச் சுற்றி நடக்கவும். உங்களுக்கு சிறிது நேரம் கிடைக்கும்போது, ​​புத்தகக் கடை அல்லது நூலகத்தைப் பாருங்கள். வரிசைகளில் நடந்து, உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கும் புத்தகங்களை எடுத்து, புத்தகத்தை வீட்டிற்கு கொண்டு வாருங்கள், அதை இறுதிவரை வாசிப்பதாக உறுதியளிக்கவும்.
    • குழப்பமடைய பயப்பட வேண்டாம். நீங்கள் ஒரு புத்தகத்தில் ஆர்வமாக இருந்தால், அதை அலமாரியில் இருந்து எடுத்து உலாவத் தொடங்குங்கள். நூலகங்கள் மற்றும் புத்தகக் கடைகளில் அமைதியான மூலைகள் உள்ளன, அங்கு நீங்கள் புத்தகங்களைப் படிக்கலாம்.
    • நூலகத்தில் சேர முயற்சிக்கவும். எல்லா நூலகங்களும் புத்தகங்களை வீட்டிற்கு எடுத்துச் செல்ல அனுமதிக்காது - சில நேரங்களில் நீங்கள் அவற்றை வாசிப்பு அறையில் மட்டுமே படிக்க வேண்டும்.
  5. 5 ஒரு இலக்கிய கிளப்பில் சேருங்கள். பங்கேற்பு தன்னார்வமாக இருக்கும், ஆனால் ஒரு இலக்கியக் கழகம் உங்களுக்கு வாசிப்பு பழக்கத்தை ஏற்படுத்தி மேலும் ஒழுக்கமாக இருக்க உதவும்.
    • மற்றவர்களுக்கான அர்ப்பணிப்பு உங்களுக்கு மேலும் படிக்க உதவும், மேலும் நீங்கள் படித்ததைப் பற்றி விவாதிக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு இருந்தால், நீங்கள் உரையை ஆழமாக ஆராய்வீர்கள்.
    • இணைய இலக்கிய கிளப்பில் பதிவு செய்ய முயற்சிக்கவும். இது உங்களுக்கு பணம் செலவாகாது, மற்றும் அர்ப்பணிப்பு வெளிப்படையாக இருக்காது. நீங்கள் எவ்வளவு வேண்டுமானாலும் படிக்கலாம், இருப்பினும், குழுவில் தொடர்ந்து இருக்க நீங்கள் தொடர்ந்து ஏதாவது படிக்க வேண்டும்.
    • ஏற்கனவே உள்ள கிளப்பை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றால், உங்கள் சொந்தமாக தொடங்கவும். அதிகம் படிக்கும் நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் ஒரே விஷயத்தை விரும்பினால் (உதாரணமாக, தத்துவம் அல்லது அறிவியல் புனைகதை), அனைவரையும் ஏதாவது படித்து விவாதிக்க அழைக்கவும்.
    • ஒரு இலக்கிய கிளப் படிக்கும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்த முடியும் என்றாலும், குழு அவ்வாறு செய்ய முடிவு செய்தால் உங்களுக்கு பிடிக்காத ஒன்றை நீங்கள் படிக்க வேண்டியிருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மறுபுறம், நீங்கள் சொந்தமாக படிக்க முடியாத ஒன்றை நீங்கள் படிக்கலாம், மேலும் புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்ளலாம்.
  6. 6 குறிப்புகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும். நீங்கள் படிக்க விரும்பும் புத்தகங்களின் 5-10 தலைப்புகளை எழுதுங்கள். பட்டியலை சுவரில் தொங்கவிட்டு, படித்த பிறகு புத்தகங்களைக் கடக்கவும்.
    • பட்டியலில் உள்ள அனைத்து புத்தகங்களையும் ஒரு குறிப்பிட்ட தேதியில் வாசிப்பதாக உறுதியளிக்கவும். உங்களுக்கு நேரம் இல்லையென்றாலும், நீங்கள் குறைந்தபட்சம் ஏதாவது படிப்பீர்கள்.
    • உங்களுக்கு ஒரு வேலை இருந்தால் (எல்லா புத்தகங்களையும் ஒரு குறிப்பிட்ட நாளுக்குள் படிக்கவும்), நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சரியான நேரத்தில் செய்து முடிப்பீர்கள். நீங்கள் படிக்கும் ஒவ்வொரு புத்தகத்திற்கும் ஏதாவது வாக்குறுதியளிக்கவும்: உங்களை ஒரு சுவையான இரவு விருந்துக்கு விருந்தளிக்கவும், நீங்கள் நீண்ட காலமாக வாங்க விரும்பிய ஒன்றை வாங்கவும் அல்லது ஒரு புதிய புத்தகத்தை ஆர்டர் செய்யவும். நீங்களே படித்துக்கொண்டிருந்தாலும் இவை அனைத்தும் மேலும் படிக்க உங்களைத் தூண்டும்.
    • நீங்கள் படித்ததைச் சரிசெய்ய நிரல்களைப் பயன்படுத்தலாம் (எடுத்துக்காட்டாக, ReadMore http://readmoreapp.com/). இந்த வழியில் நீங்கள் படித்ததைப் பற்றிய அனைத்து தகவல்களையும் டிஜிட்டல் முறையில் சேமிக்க முடியும்.

2 இன் முறை 2: படிக்க நேரம் தேடுவது

  1. 1 படிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். படிப்பதற்கு மட்டுமே. சும்மா படிக்கவும். பகலில் நீங்கள் செய்யும் குறிப்பிட்ட நடவடிக்கைகளுக்கு உங்கள் வாசிப்பு நேரத்தை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
    • சுரங்கப்பாதையில் வேலை செய்யும் வழியில் படிக்கவும்; சாப்பிடும் போது படிக்கவும்; குளியலில் படுத்துக்கொண்டே படிக்கவும்; படுக்கைக்கு முன் படிக்கவும். ஏதாவது செய்ய 10 நிமிடங்கள் தேவைப்படும் போதெல்லாம் படிக்கவும், நீங்கள் ஒரு புதிய பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்வீர்கள்.
    • ஒவ்வொரு காலையிலும் குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான பக்கங்களை (10-20 என்று வைத்துக்கொள்வோம்) படிக்கவும். நீங்கள் எழுந்தவுடன் ஒரு புத்தகத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது உங்கள் காலை காபியைப் பற்றி சில பக்கங்களைப் படியுங்கள். பிரச்சனைகள் மற்றும் கவலைகள் உங்களைச் சுற்றி வருவதற்கு முன்பு காலையில் நீங்கள் செய்யும் முதல் வேலையாக இருக்கட்டும்.
    • படுக்கைக்கு முன் படிக்கவும். படுக்கைக்கு முன் கடினமான ஒன்றைப் படிக்க உங்களுக்குத் தோன்றாது, எனவே படுக்கைக்கு முன் நிதானமாக ஏதாவது படிக்கவும். இது விரைவாக வாசிக்கும் பழக்கத்தை வளர்க்கும்.
    • ஒரு நேரத்தில் குறைந்தது அரை மணிநேரம் படிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உரையில் உங்களை மூழ்கடிப்பது சிறந்தது, இதனால் உங்களைச் சுற்றி நடக்கும் அனைத்தும் உங்களுக்கு முக்கியமல்ல. நீங்கள் எங்காவது சரியான நேரத்தில் இருக்க வேண்டும் என்றால், அலாரத்தை அமைக்கவும், ஆனால் உங்கள் தொலைபேசியை எப்போதும் பார்க்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். வாசிப்பில் முழு கவனம் செலுத்துவதே உங்கள் வேலை.
  2. 2 கவனம் செலுத்துங்கள். இங்கேயும் இப்போதும் இருங்கள் மற்றும் நீங்கள் பார்க்கும் உரையில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
    • ஒரு வசதியான நிலைக்குச் சென்று ஓய்வெடுங்கள். கடந்த கால மற்றும் எதிர்காலத்தின் அனைத்து எண்ணங்களையும் தூக்கி எறிந்துவிட்டு வேலையைப் பற்றி சிந்திக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் அதன் நேரம் இருக்கிறது. நீங்கள் விரைவில் அல்லது பின்னர் அவசர விஷயங்களில் பிஸியாகிவிடுவீர்கள், ஆனால் இப்போது நீங்கள் படிப்பதில் பிஸியாக இருக்கிறீர்கள்.
    • உங்கள் தொலைபேசியை அமைதியான முறையில் வைக்கவும் அல்லது அணைக்கவும். நீங்கள் எங்காவது செல்ல வேண்டும் என்றால், ஒரு டைமரை அமைக்கவும், அதனால் நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் கடிகாரத்தைப் பார்க்க வேண்டியதில்லை.
    • படிப்பதற்கு முன், கவனம் சிதறாமல் இருக்க நீங்கள் செய்ய வேண்டியதைச் செய்யுங்கள். செல்லப்பிராணிகளுக்கு உணவளிக்கவும், செய்திகளுக்கு பதிலளிக்கவும், குப்பையை வெளியே எடுக்கவும் மற்றும் பல. உங்கள் தலையில் ஒழுங்கு இருக்கும்படி சுற்றியுள்ள இடத்தை ஒழுங்கமைக்கவும்.
  3. 3 படி அமைதியான இடத்தில். மக்கள், சாலை சத்தம், உரத்த சத்தம் மற்றும் பிற கவனச்சிதறல்களிலிருந்து மறைக்கவும், உங்களை ஒரு புத்தகத்தில் மூழ்கடிப்பது எளிதாக இருக்கும்.
    • பூங்கா, நூலகம் அல்லது அமைதியான அறையில் படிக்கவும். வீட்டில் அல்லது ஒரு காபி கடையில் படிக்கவும். உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை மறக்க அனுமதிக்கும் இடத்தை தேர்வு செய்யவும்.
    • உங்கள் டிவி மற்றும் கணினியை அணைக்கவும். புத்தகம் உங்கள் முழு கவனத்தையும் பெறும் வகையில் வெளிப்புற தூண்டுதல்களிலிருந்து விலகிச் செல்லுங்கள்.
    • உங்களுக்கு அமைதியான இடம் கிடைக்கவில்லை என்றால், ஹெட்ஃபோன்களை வைக்கவும். குறைந்த ஒலியில் மென்மையான இசையை வாசிக்கவும். நீங்கள் ரைன்மூட் (http://www.rainymood.com/) அல்லது வெறுமனே சத்தம் (http://simplynoise.com/) இல் வெள்ளை சத்தம் ஜெனரேட்டர்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
  4. 4 வாசிப்பதை ஒரு பழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகப் படிக்கிறீர்களோ, அதைச் செய்வது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்.
    • ஒரு நாளைக்கு 20 நிமிடங்கள் மட்டுமே இருந்தாலும், ஒரு வாரத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் வாசிப்பதாக உறுதியளிக்கவும். நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் படிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​ஒரு மாதத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் அதைச் செய்வதாக உறுதியளிக்கவும். படிப்படியாக நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் படிக்க செலவிடும் நேரத்தை அதிகரிக்கவும்.
    • சிறியதாகத் தொடங்குங்கள். ஆரம்பத்தில் இருந்தே கடினமான ஒன்றைப் படிக்கும்படி உங்களை கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள், அல்லது நீங்கள் படிப்பதை தாமதப்படுத்துவீர்கள். நீங்கள் எதை படிக்க விரும்புகிறீர்களோ அதை ஆரம்பத்தில் படித்து முடிக்கவும். படிப்படியாக மிகவும் சிக்கலான நூல்களுக்கு செல்லுங்கள்.
    • பல தர்க்கரீதியான பகுதிகளாக வாசிப்பை உடைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உதாரணமாக, ஒரு நேரத்தில் ஒரு அத்தியாயத்தை வாசிப்பதாக உறுதியளிக்கவும் அல்லது கதையில் அடுத்த இடைநிறுத்தம் வரை படிக்கவும். நீங்கள் ஒரு சாகசக் கதையைப் படிக்கிறீர்கள் என்றால், கதாபாத்திரங்கள் படுக்கைக்குச் செல்லும்போது புத்தகத்தை கீழே வைக்கவும்.
  5. 5 புத்தகங்களை மின்னணு முறையில் படிக்கவும். நீங்கள் அவற்றை சிறப்பு சாதனங்களிலிருந்து படிக்கலாம் அல்லது அவற்றை உங்கள் தொலைபேசி அல்லது கணினியில் பதிவிறக்கம் செய்யலாம்.
    • மின் புத்தகங்கள் மிகவும் வசதியானவை, ஏனென்றால் வாசகர் அவருடன் அதிக எடையை சுமக்க வேண்டியதில்லை. ஒரு பெரிய நூலகம் உங்கள் பாக்கெட்டில் பொருத்த முடியும், மேலும் நீங்கள் விட்டுச்சென்ற இடத்திலிருந்து தொடங்கி, நீங்கள் சுதந்திரமாக இருக்கும் போதெல்லாம் படிக்கும் திறன் உங்களுக்கு உள்ளது.
    • ப்ராஜெக்ட் குடன்பெர்க் இணையதளத்தில் இலவச ஆங்கில புத்தகங்கள் கிடைக்கின்றன.
  6. 6 வேக வாசிப்பு பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். இந்த நிகழ்ச்சிகள் மனப் பேச்சைத் தடுப்பதன் மூலம் வாசிப்பை துரிதப்படுத்துகின்றன, இதனால் வார்த்தைகள் விரைவாக நனவை அடைகின்றன.
    • சராசரி நபர் நிமிடத்திற்கு 200 வார்த்தைகளைப் படிப்பார். வேகமான வாசிப்பு பயன்பாடுகள் இந்த மதிப்பை இரண்டு திசைகளிலும், மெதுவான வேகத்தில் (நிமிடத்திற்கு 100 வார்த்தைகளுக்கு குறைவாக) மிக வேகமாக (நிமிடத்திற்கு 1000 வார்த்தைகளுக்கு மேல்) மாற்ற அனுமதிக்கிறது.
    • இந்த பயன்பாடுகள் பல உள்ளன, அவற்றை நீங்கள் இலவசமாக பதிவிறக்கம் செய்யலாம். ஸ்பிரிட்ஸ் (http://apps4all.ru/post/spritz) அல்லது ரீடி (http://reedy.azagroup.ru/) ஐ முயற்சிக்கவும்.
    • நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக தகவல்களை ஒருங்கிணைக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு மோசமாக அது நினைவகத்தில் சேமிக்கப்படும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நாங்கள் ஒரு காரணத்திற்காக வேகமாக படிக்கிறோம். வேக வாசிப்பு பயன்பாடுகள் பெரிய அளவிலான உரைகளை விரைவாக மாஸ்டர் செய்ய உதவுகின்றன, ஆனால் அவற்றை நன்கு புரிந்துகொள்ள அவை உங்களுக்கு உதவாது.

ஒத்த கட்டுரைகள்

  • பைபிளை எப்படி வாசிப்பது
  • புத்தகங்களைப் படிப்பதில் ஆர்வம் காட்டுவது எப்படி
  • 7 மாதங்களில் ஆபாச மற்றும் சுயஇன்பம் படிப்படியாக எப்படி வெளியேறுவது
  • காலை மற்றும் மாலை சுய பாதுகாப்பு (பெண்கள்) செய்வது எப்படி
  • காலை நேர மனிதராக மாறுவது எப்படி
  • சரியான நேரத்தில் எப்படி இருக்க வேண்டும்
  • உங்கள் காலை வழக்கத்தை எப்படி கடைபிடிப்பது
  • இரவு ஷிப்டில் வேலை செய்வது எப்படி