நூலாசிரியர்:
Sara Rhodes
உருவாக்கிய தேதி:
18 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
சில பெண்கள் தொப்புளைத் துளைக்க பயப்படுகிறார்கள், அது வீக்கமடையக்கூடும் என்று நம்புகிறார்கள். கவலைப்படாதே! உங்கள் துளையிடுதலை எவ்வாறு சுத்தமாக வைத்திருப்பது என்பது பற்றிய எங்கள் கட்டுரையைப் படியுங்கள், நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள்.
படிகள்
- 1 உங்கள் தொப்புளை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புடன் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை கழுவவும். முதலில் உங்கள் கைகளைக் கழுவுங்கள். துளையிடப்பட்ட இடத்தில் ஒரு மேலோடு தோன்றினால், அதை ஒரு பருத்தி துணியால் அகற்றவும். பின்னர், உங்கள் தொப்புளை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புடன் மெதுவாக கழுவவும். நகைகளை இழுக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் இது வலியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பஞ்சர் குணமடைவதை மெதுவாக்கும்.
- துளையிடப்பட்ட இடங்களில் சோப்பைப் பெற முயற்சிக்கவும். சுலபமான வழி கோப்பையை பாதியிலேயே சோப்பு நீரில் நிரப்பி மெதுவாக தொப்புளுக்கு எதிராக அழுத்தவும். நீங்கள் சமீபத்தில் ஒரு குத்திக்கொண்டிருந்தால், அது கொஞ்சம் காயப்படுத்தலாம், ஆனால் வலி சில நாட்களில் போய்விடும்.
- 2 தேய்த்தல் ஆல்கஹால் அல்லது ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பயன்படுத்த வேண்டாம். அவை சருமத்தை உலர்த்தி, பஞ்சர் விரைவாக குணமடையாமல் தடுக்கிறது.
- 3 களிம்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். களிம்புகள் ஆக்ஸிஜனை திசுக்களை அடைவதைத் தடுக்கின்றன, இது குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு மிகவும் முக்கியமானது.
- 4 நீந்த வேண்டாம். குளம், ஏரி அல்லது ஆற்றில் நீந்த வேண்டாம். உங்கள் தொப்புளில் சோப்பு நீர் மட்டுமே சேர வேண்டும்.
- 5 குத்துதல் குணமாகும்போது அதைத் தொடாதே. நீங்கள் அதை சுத்தம் செய்யும் போது மட்டுமே அதைத் தொட வேண்டும். அதற்கு முன், உங்கள் கைகளைக் கழுவ வேண்டும்.
- 6 தொப்புள் குணமாகும்போது, நகைகளை அதிலிருந்து அகற்ற வேண்டாம். சிலருக்கு, துளையிடுதல் ஆறு வாரங்களுக்குள் குணமாகும், மற்றவர்களுக்கு பல மாதங்கள் ஆகலாம். இதைப் பற்றி உங்கள் துளைப்பவரிடம் கேளுங்கள்.
- உங்கள் துளையிடுதல் நன்றாக குணமடைந்து காயப்படுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் பந்துகளில் பந்துகளை மாற்றலாம். ஆனால் பார்பெல்லைத் தொடாதே. இல்லையெனில், பாக்டீரியாவை பஞ்சரில் அறிமுகப்படுத்தலாம்.
- 7 தொற்றுநோய்களைக் கவனியுங்கள். துளையிடப்பட்ட இடத்திலிருந்து வெண்மையான திரவம் தோன்றினால், துளையிடுதல் பொதுவாக குணமடைகிறது என்று அர்த்தம். திரவம் மஞ்சள், பச்சை மற்றும் துர்நாற்றம் வீசினால், துளையிடுதலில் ஒரு தொற்று தோன்றியது. இந்த வழக்கில், உங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்.
குறிப்புகள்
- தொப்புளை உப்பு நீரில் சுத்தம் செய்வது நல்லது.
- நீங்கள் துளையிடும் வரவேற்புரை சுத்தமான, உரிமம் பெற்ற மற்றும் மலட்டு கருவியாக இருக்க வேண்டும்.
- குணப்படுத்திய பிறகும் உங்கள் துளையிடுதலை தவறாமல் சுத்தம் செய்யுங்கள். 3 மாதங்கள் கழித்து, தொப்புளை குறைவாக அடிக்கடி சுத்தம் செய்யலாம். வாரத்திற்கு இரண்டு முறை நன்றாக இருக்கும்.
- தொப்புளை திரவ பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புடன் சுத்தம் செய்வது நல்லது. இது நன்றாக நுரைத்து, தடவ மற்றும் கழுவ எளிதானது.
- உங்கள் குத்தலைத் தொடாதே!
- தேயிலை மர எண்ணெய் மிகவும் பயனுள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர் மற்றும் நல்ல வாசனை. இந்த எண்ணெயைக் கொண்ட சோப்புடன் உங்கள் தொப்புளையும் கழுவலாம்.