உள்ளடக்கம்
சில நேரங்களில் மக்கள் நல்ல நோக்கத்துடன் சில வார்த்தைகளைச் சொல்கிறார்கள், ஆனால் இந்த வார்த்தைகள் உங்களை புண்படுத்தும், சில சமயங்களில் உங்கள் தன்னம்பிக்கையை கூட அசைக்கலாம். ஒரு நல்ல நண்பர் நீங்கள் எவ்வளவு கொழுத்தவர் என்று சொல்லலாம் மற்றும் உங்கள் உருவத்தை எடுக்காவிட்டால் உங்கள் கணவர் உங்களை விட்டுவிடுவார் என்று சேர்க்கலாம். மற்றொரு நண்பர் உங்கள் கணவருடன் விவாதிக்க வேண்டாம் என்று சொல்லலாம், ஏனென்றால் அவர் உங்களை வெளியேற்றக்கூடும். இந்த சில வார்த்தைகள் நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரைத் தொடர்புகொள்வதற்கான ஒரு உந்துதலாக இருக்கலாம், ஏனென்றால் நீங்கள் சந்தேகங்களால் உங்களைத் துன்புறுத்தத் தொடங்கலாம் மற்றும் நீங்கள் சொன்ன ஒவ்வொரு வார்த்தையையும் உங்கள் உணவின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் கட்டுப்படுத்தலாம். மோசமான மக்கள் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தூண்ட விரும்புகிறார்கள் - அத்தகையவர்களிடமிருந்து விலகி அவர்களுக்கு நல்ல அணுகுமுறையைக் காட்ட முயற்சிக்கவும்.
படிகள்
1 புண்படுத்தும் கருத்துக்களை நிதானமாகவும் புறக்கணிக்கவும்! உங்களை காயப்படுத்த என்ன சொல்லப்பட்டது என்று சிந்தியுங்கள். இதை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். நல்ல நோக்கத்துடன் மற்றவர் பேசிய வார்த்தைகள், அல்லது நீங்கள் எல்லாவற்றையும் உண்மையில் எடுத்துக்கொண்டீர்களா? இந்த நபர் உண்மையில் உங்களை புண்படுத்த முயற்சிக்கிறாரா அல்லது ஒருவேளை அவர் உங்களுக்கு உதவ விரும்பினார். நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தில் அவர்கள் சொல்வதைப் பாருங்கள், அல்லது உதவிக்கு நன்றி மற்றும் பதிலுக்கு பாராட்டுங்கள். 
2 ஒரு பழைய பழமொழி கூறுகிறது:வினிகரை விட தேனில் அதிக ஈக்களைப் பிடிக்கலாம். கோபமாக இருப்பவர்களிடம் அன்பாக இருங்கள். யாராவது உங்களை புண்படுத்தும் போது அறிவுரைக்கு நன்றி சொல்லுங்கள். கோபமடைந்த நபர் உங்களை இனி கோபப்படுத்த முடியாது என்று கவனித்தவுடன், அவர்கள் கேவலமாக செயல்படுவதை நிறுத்திவிடுவார்கள். 
3 ஒன்றாக அல்லது உங்கள் நண்பர்களுடன் நடக்க அவரை அழைக்கவும். சமூக நிகழ்வுகள், மால்கள் மற்றும் கஃபேக்களில் கலந்து கொள்ளுங்கள். நபர் நல்லவர் என்பதைக் காட்ட பல்வேறு வழிகளைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் அவர்கள் கவனத்தைத் தேடுவதாலோ அல்லது தனிமையாக இருப்பதாலோ அவர்கள் பேசுகிறார்கள் மற்றும் மோசமான காரியங்களைச் செய்யலாம். 
4 அவருக்கு காதலர் தின அட்டைகளை அனுப்புங்கள் (உங்கள் பாலினத்தைப் பொருட்படுத்தாமல்). உங்கள் வீட்டில் விருந்துகளுக்கு அவரை அழைக்கவும், அத்தகைய நபரை நன்றாக நடத்தவும், விரைவில் அவர் உங்களுக்கு அன்பாக பதிலளிப்பார். 
5 அவர் விரும்பினால் அவருடன் நட்பு கொள்ளுங்கள்.
6 அனைவருடனும் அமைதியான உறவைப் பேண முயற்சி செய்யுங்கள், உங்களைச் சுற்றியுள்ள சிலர் உங்களை காயப்படுத்த விரும்புகிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
குறிப்புகள்
- நல்லவராக இருப்பது என்றால் இந்த நபருக்கு நிறைய பணம் செலவழிப்பது என்று அர்த்தமல்ல. ஒரு சிறப்பு நிகழ்வு வருகிறது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், குக்கீகளை சுட்டுக்கொள்ள, போஸ்ட்கார்டை அல்லது சந்தர்ப்பத்திற்கு பொருத்தமான ஒன்றை தயார் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்.கையால் செய்யப்பட்ட பரிசு என்பது தூய இதயத்திலிருந்து கிடைத்த பரிசு.
- அந்த நபர் தொடர்ந்து உங்களை காயப்படுத்த முயன்றால், விலகிச் செல்லுங்கள்! அவர் உங்களைப் பின்தொடர்ந்தால், மீண்டும் வெளியேறுங்கள்! மற்றொரு இடத்தைக் கண்டறியவும், இறுதியில், நீங்கள் பதுங்குவதை நிறுத்துவீர்கள். ஒரு நபர் தன்னுடன் வாதிட முடியாது. ஒரு சர்ச்சைக்கு, உங்களுக்கு குறைந்தது இரண்டு தேவை. விட்டுவிடுங்கள், அவருடன் சண்டையிட யாரும் இல்லை, நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள்.
- அந்த நபர் தனிமையில் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அவருடன் பேச முயற்சி செய்து, அவருடன் பழக முயற்சி செய்யுங்கள்.
- தீய மக்கள் அடிக்கடி வெறுப்பை ஏற்படுத்துகிறார்கள், நீங்கள் அவர்களை ஆதரிக்க தயாராக இருப்பதாக நபரிடம் காட்டினால், அது வேலை செய்யக்கூடும். அவர் தனியாக இருக்க விரும்புகிறார் என்று அவர் உங்களுக்கு பதிலளித்தால், இந்த முடிவை மதிக்கவும்.
எச்சரிக்கைகள்
- நன்றாக இருப்பதற்கும் கந்தலாக இருப்பதற்கும் வித்தியாசம் உள்ளது. யாரும் உங்களைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்காதீர்கள், அந்த நபர் அதே கெட்டவராகவும் தீயவராகவும் இருந்தால், அவருடன் நட்பாக இருப்பதை நிறுத்துங்கள். சில நேரங்களில் ஒரு நல்ல அணுகுமுறை உண்மையில் ஒரு மோசமான நபரை எந்த வகையிலும் பாதிக்காது.
- நிலைமை சூடுபிடித்தால், அது குளிர்ச்சியடையும் வரை சிறிது நேரம் புறக்கணிப்பது நல்லது.
- விதமாக பதிலளிக்க வேண்டாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் எப்படி கெட்டவர்களாக இருக்கக்கூடாது என்பதற்கு உதாரணமாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள், எனவே தீயவர்களின் நிலைக்கு சாய்ந்துவிடாதீர்கள்.
