உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• 3 இன் பகுதி 1: விளையாட்டின் விதிகள்
• 3 இன் பகுதி 2: விளையாட்டு
• 3 இன் பகுதி 3: விளையாட்டு உத்தி
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்
• உனக்கு என்ன வேண்டும்

ஃப்ரிஸ்பீ விளையாட்டில் அமெரிக்க கால்பந்து, ஐரோப்பிய கால்பந்து, கூடைப்பந்து மற்றும் வழக்கமான வட்டு எறிதல் - ஃபிரிஸ்பீ ஆகியவற்றின் சிறந்த கூறுகள் உள்ளன. இறுதி ஃப்ரிஸ்பீ விளையாட்டை எப்படி விளையாடுவது என்று நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம். இது ஒரு சவாலான, பதட்டமான, மூலோபாய விளையாட்டு. நீங்கள் விளையாட கற்றுக்கொள்ள விரும்பினால், நீங்கள் எளிய விதிகளை மனப்பாடம் செய்ய வேண்டும், அவற்றைக் கடைப்பிடிக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், மேலும் உங்கள் அணி வெற்றிபெற விளையாட்டுக்கான ஒரு மூலோபாயத்தை உருவாக்க வேண்டும்.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: விளையாட்டின் விதிகள்

1. 1 விளையாடுவதற்கு பொருத்தமான மைதானத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். அல்டிமேட் ஃபிரிஸ்பீ விளையாட உங்களுக்கு நிறைய இடம் தேவை. இந்த விளையாட்டு பொதுவாக ஒரு கால்பந்து மைதானத்தில் விளையாடப்படுகிறது. மேலும், அல்டிமேட் ஃபிரிஸ்பீயை எந்த திறந்த பகுதியிலும் விளையாடலாம், 60 மீ முதல் 40 மீ வரை குறைவாக இல்லை. வாயில் இருக்கும் இடத்தில் இரண்டு முனைகள் இருக்க வேண்டும்.
   • உங்களிடம் உள்ள இடத்தின் அளவை நீங்கள் செய்ய வேண்டும். உங்கள் முற்றத்தில் விளையாடினால் பரவாயில்லை. நீங்கள் அதை அளவிட தேவையில்லை. முற்றத்தின் இரு முனையிலும் இரண்டு மதிப்பெண் மண்டலங்கள் அல்லது கோல் மண்டலங்களை அமைக்கவும் - இது ஒவ்வொரு அணிக்கும் இலக்கு வலையாக இருக்கும்.
2. 2 இரண்டு அணிகளாக பிரிக்கவும். அல்டிமேட் ஃபிரிஸ்பீ ஒரு குழு விளையாட்டு. இது அணிகளால் விளையாடப்படுகிறது. ஒவ்வொரு அணியும் ஒரே எண்ணிக்கையிலான வீரர்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
   • குறைந்தபட்ச வீரர்களின் எண்ணிக்கை ஒரு அணிக்கு 4, 2 வீரர்கள். இவ்வளவு குறைந்த எண்ணிக்கையிலான வீரர்கள் இருப்பதால், விளையாடுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். ஒவ்வொரு அணியிலும் 5-7 வீரர்கள் இருப்பது சிறந்தது.
   • நிலையான அல்டிமேட் ஃபிரிஸ்பீ அணிகளில், பொதுவாக ஒரு அணிக்கு 7 வீரர்கள் இருப்பார்கள். வீரர்களின் எண்ணிக்கை மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. ஒரு கோல் அடித்த பிறகு வீரர்களை மாற்றலாம்.
3. 3 நீங்கள் பொருத்தமான ஃபிரிஸ்பீ வட்டு வைத்திருக்க வேண்டும். எந்த எறியும் வட்டு இதற்கு ஏற்றது. கனமான கிளாசிக் ஃப்ரிஸ்பீ வட்டுடன் விளையாட எளிதானது. இது நீண்ட தூரத்திற்கு ஊட்டங்களை சிறப்பாக கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. கடற்கரை ஓட்டு வாங்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • 175 கிராம் டிஸ்க்குகள் அல்டிமேட் ஃபிரிஸ்பீ விளையாடுவதற்கு மிகவும் பொருத்தமானது. இந்த வட்டை ஒரு விளையாட்டு பொருட்கள் மற்றும் பொம்மை கடையில் வாங்கலாம். டிஸ்ராஃப்ட் அல்ட்ரா ஸ்டார் 175 அமெரிக்காவில் உள்ள அல்டிமேட் ஃபிரிஸ்பீ வீரர்களின் தேசிய அணிகளுக்கான அதிகாரப்பூர்வ ஃபிரிஸ்பீ டிஸ்க்குகளை வெளியிடுகிறது.
4. 4 விளையாட கற்றுக்கொள்ளுங்கள். கால்பந்து அல்லது வேறு கோல் அடிக்கும் விளையாட்டைப் போலவே, உங்கள் அணியில் பல வீரர்கள் தங்கள் குறிக்கோள் அல்லது கோல் பகுதியை பாதுகாப்பதில் மும்முரமாக உள்ளனர். அவர்கள் மைதானத்தின் மறுமுனையில் - எதிராளியின் கோலுக்குள் ஒரு கோல் அடிக்க முயற்சிக்கின்றனர். கோலை அடிப்பதற்காக உங்கள் அணியின் வீரர்களுக்கு அனுப்பும் ஃப்ரிஸ்பீ வட்டை நகர்த்துவது அவசியம்.
   • கையில் ஃப்ரிஸ்பீ வைத்திருக்கும் ஒரு வீரர் நகர முடியாது, மேலும் 10 வினாடிகளுக்கு மேல் ஒரு வட்டை வைத்திருக்க முடியாது.மீதமுள்ள வீரர்கள் பாஸ் திறக்க முயற்சிக்க மைதானம் முழுவதும் செல்ல வேண்டும்.
   • வட்டு தரையில் பட்டால், மைதானத்தை விட்டு வெளியேறினால் அல்லது குறுக்கிட்டால், அது மற்ற அணிக்கு செல்லும்.
   • தற்போது வட்டு இல்லாத அணி அதைத் தடுக்க முயற்சிக்க வேண்டும், மற்ற அணியின் வீரர்களுக்கான பாஸ்களை மூடுகிறது.
5. 5 உங்கள் நகரம் அல்லது நாட்டில் அல்டிமேட் ஃபிரிஸ்பீ வீரர்களின் குழுவை நீங்கள் காணலாம். வழக்கமாக, ஒவ்வொரு பெரிய நகரத்திலும் தேசிய லீக்கில் பங்கேற்கும் வீரர்கள் குறைந்தது ஒரு அணி. அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் விளையாட்டின் மூலோபாயம், விதிகள் மற்றும் நுட்பத்தை கற்றுக்கொள்ளலாம். நீங்கள் சுவாரஸ்யமான நபர்களைச் சந்திப்பீர்கள் மற்றும் அல்டிமேட் ஃபிரிஸ்பீ விளையாடுவதை பயிற்சி செய்யலாம்.

3 இன் பகுதி 2: விளையாட்டு

1. 1 நீங்கள் ஒரு நாணயத்தை புரட்ட வேண்டும். வெற்றியாளர் வட்டு பெறுகிறார். இரண்டு அணிகளாகப் பிரிந்து விதிகளைப் பற்றி விவாதித்த பிறகு, வட்டு யாருக்கு கிடைக்கும் என்பதை முடிவு செய்வது அவசியம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு நாணயத்தை புரட்டலாம் அல்லது வேறு எந்த முறையையும் பயன்படுத்தலாம், அதை அனைத்து வீரர்களுடன் விவாதிக்கலாம்.
   • ஒரு அணி மைதானத்தின் சொந்தப் பக்கத்தில் நின்று ஒருவருக்கொருவர் வட்டை அனுப்ப வேண்டும், மற்ற அணியின் இலக்கை நோக்கி முடிந்தவரை செல்ல முயற்சிக்க வேண்டும். ஒரு கோல் அடிப்பதே குறிக்கோள். விளையாட்டின் விதிகள் அமெரிக்க கால்பந்து போன்றது.
   • எல்லோரும் தயாராக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் மற்ற அணியின் இலக்கை நோக்கி ஃப்ரிஸ்பீவை காற்றில் தூக்கி எறியுங்கள். அனைத்து வீரர்களும் மற்ற அணியின் இலக்கை நோக்கி ஓட வேண்டும் மற்றும் எதிரணியின் வீரர்கள் இலக்கை பாதுகாக்க ஓட வேண்டும்.
2. 2 கோலை கோட்டுக்கு வெளியே உள்ள வட்டை மற்ற அணியின் கோல் பகுதிக்கு நகர்த்துவதன் மூலம் கோல்களைப் பெறுங்கள். புலத்தின் முடிவில் ஒரு கோல் மண்டலத்தைக் குறிக்கவும். ஃப்ரிஸ்பீயுடன் இந்த பகுதிக்குள் நுழைந்து, வீரர்கள் ஒரு கோல் அடித்தனர். மைதானத்தின் ஒரு பக்கத்தில் ஒரு அணிக்கு ஒரு கோல் மண்டலம் இருக்க வேண்டும், மற்றும் மைதானத்தின் மற்றொரு முனையில் மற்ற அணிக்கு ஒரு கோல் மண்டலம் இருக்க வேண்டும், அங்கு கைகளில் frisbees உள்ள வீரர்கள் பெற முயற்சிப்பார்கள்.
   • கோல் மண்டலத்தில் இருக்கும் மற்றொரு வீரருக்கு ஃப்ரிஸ்பீயை ஒரு வீரர் கடக்கும்போது ஒரு கோல் அடிக்கப்படும், மேலும் இந்த வீரர் வெற்றிகரமாக டிஸ்க்கைப் பிடிக்கிறார். இந்த வழக்கில், பாதுகாக்கும் அணிக்கு ஒரு கோல் அடித்து, வட்டு அதற்கு செல்கிறது.
   • ஒரு கோல் அடித்த பிறகு மாற்றீடு செய்ய முடியும், ஆனால் ஃப்ரிஸ்பீ கோல் அடித்த அணிக்கு செல்லும் முன்.
3. 3 மற்ற அணியின் வீரர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளாதீர்கள். இது உடல் தொடர்பைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு வெளிநாட்டு அணியின் வீரர்களைப் பிடிக்கவோ, தள்ளவோ ​​அல்லது குறிப்பாகத் தொடவோ முடியாது. அவர்களால் இடமாற்றம் செய்ய முடியாதபடி அவர்களைத் தடுப்பது அவசியம், ஆனால் நேரடி உடல் தொடர்புக்குள் நுழையாமல்.
   • பத்து வினாடிகளுக்கு மேல் ஒரு ஃப்ரிஸ்பீவை கையில் வைத்திருப்பது சாத்தியமில்லை என்பதால், தனது கைகளில் வட்டுடன் வீரரைப் பாதுகாக்கும் வீரர் பத்து வரை சத்தமாக எண்ண வேண்டும்.
4. 4 அணி ஒன்று பதினைந்து கோல்களை அடித்தவுடன் விளையாட்டு முடிவடைகிறது. நீங்கள் சலிப்படையும் வரை இந்த விதியை மாற்றி விளையாடலாம். வழக்கமாக அணிகளில் ஒன்று பதினைந்து புள்ளிகளைப் பெறுகிறது, விளையாட்டு தொடங்கிய ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அல்லது ஒன்றரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு. உங்களுக்கு குறைவான நேரம் இருந்தால், ஏழு அல்லது பத்து புள்ளிகளுக்கு விளையாடுங்கள்.
5. 5 நீங்கள் உங்களை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். அல்டிமேட் ஃபிரிஸ்பீ மிகவும் அராஜக விளையாட்டு. நடுவர் அல்லது நடுவர் இல்லை, தவறுகள் மற்றும் நீண்ட சர்ச்சைகள் இல்லை. வீரர்கள் தங்களை விதிகளை அமல்படுத்த வேண்டும், நேர்மையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் மற்றவர்களை நம்ப வேண்டும்.
   • சில நேரங்களில் எந்த அணியையும் சேராத ஒரு சிறப்பு வீரர்-பராமரிப்பாளர் விளையாட்டில் பங்கேற்கிறார். விதிகளை செயல்படுத்துவதை அவர் கண்காணிக்கிறார்.

3 இன் பகுதி 3: விளையாட்டு உத்தி

1. 1 அல்டிமேட் ஃப்ரிஸ்பீயை முயற்சி செய்வதற்கு முன் நீங்கள் நல்ல காட்சிகளை எடுக்க பயிற்சி செய்ய வேண்டும். வட்டை சரியாகப் பிடிப்பதன் மூலம் ஃப்ரிஸ்பீவை சரியான இடத்தில் எறிய முயற்சிக்கவும். உங்கள் ஆள்காட்டி மற்றும் நடுத்தர விரல்களை வட்டுக்கு அடியில் வைக்கவும், இரண்டு விரல்களை வளைத்து முடிந்தவரை உறுதியாக பிடித்து, உங்கள் உடலை நீங்கள் வட்டு எடுக்கும் திசையில் வளைக்கவும். நீங்கள் வலது கை என்றால் உங்கள் வலது காலால் முன்னேறுங்கள். உங்கள் உடலை நீட்டி, உங்கள் கையை நேராக்கி, நீங்கள் எறிய விரும்பும் திசையில் வட்டை விடுங்கள். ஃப்ரிஸ்பீ தரையில் இணையாக இருக்க வேண்டும்.
2. 2 காலப்போக்கில், நீங்கள் மிகவும் கடினமான வீசுதல்களைக் கற்றுக்கொள்வீர்கள், நீங்கள் சிறப்பாக விளையாடுவீர்கள். நீங்கள் வட்டு எறிந்து பயிற்சி செய்ய முயற்சி செய்யலாம், நீங்கள் நன்றாக பயிற்சி செய்தால் நன்றாக கிடைக்கும்.உதாரணமாக, சுத்தி இயக்கம் இப்படி செய்யப்படுகிறது: உங்கள் ஆள்காட்டி மற்றும் நடுத்தர விரல்களை வட்டின் கீழ் வைக்கவும், உங்கள் கட்டைவிரலை மேலே வைக்கவும். உங்கள் ஆள்காட்டி மற்றும் நடுத்தர விரல்களை வளைக்காதீர்கள். நீங்கள் ஒரு பந்தை எறிவது போல் ஒரு இயக்கத்தை செய்யுங்கள். உங்கள் தலையில் வட்டை உயர்த்தவும், வட்டு மற்றும் உங்கள் தலை ஒரு கோணத்தை உருவாக்க வேண்டும். கோணம் தோராயமாக 50-55 டிகிரி என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். அதே கோணத்தை வைத்து, வட்டை முன்னும் பின்னும் தூக்கி எறியுங்கள். வட்டு தரையில் செங்குத்தாக சில நொடிகள் பறக்க வேண்டும், பின்னர் தலைகீழாக புரண்டு மெதுவாக தரையை நோக்கி பறக்க வேண்டும். அத்தகைய வீசுதலைப் பிடிப்பது கடினம், இது முக்கியமாக பாதுகாப்புக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
   • பக்கமாக எறிந்து பயிற்சி செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் ஆள்காட்டி மற்றும் நடுத்தர விரல்களை வட்டின் கீழ் வைத்து அவற்றை வளைக்கவும். உங்கள் கட்டைவிரலை வட்டின் மேல் வைக்கவும். வட்டை வெளியிடும் போது உங்கள் உடலை சற்று முன்னோக்கி வளைத்து, உங்கள் மணிக்கட்டை வளைத்து நீட்டவும். நீங்கள் உங்கள் கைகளை சிறிது திருப்ப வேண்டும், நீங்கள் வட்டை வீசும்போது உங்கள் உடலை நோக்கி சுட்டிக்காட்ட வேண்டும். வட்டு கடினமாக சுழல வேண்டும். இந்த வீசுதலை சரியாக செய்ய பயிற்சி.
3. 3 விரைவான பாஸ் செய்யுங்கள். வட்டை துல்லியமாக எறிவது மட்டுமல்லாமல், அதை விரைவாகச் செய்வதும் அவசியம். மற்ற வீரர்களை கடக்க விரைவாகவும் துல்லியமாகவும் பயிற்சி செய்யுங்கள், பாதுகாப்புக்காக வேலை செய்வதை கடினமாக்குவதற்காக மைதானத்தை விரைவாக நகர்த்தவும். ஒரு ஃப்ரிஸ்பீயை வீச உங்களுக்கு பத்து வினாடிகள் உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் ஐந்து வினாடிகளுக்கு மேல் வட்டை வைத்திருக்கக்கூடாது.
   • வயலுக்குள் நீண்ட பாஸ் செய்ய பயப்பட வேண்டாம். யாராவது வட்டு பிடிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம் இல்லை, ஆனால் அத்தகைய பரிமாற்றம் விரைவாக ஒரு கோல் அடிப்பதை சாத்தியமாக்குகிறது.
4. 4 உங்கள் அணியில் உள்ள மற்ற வீரர்களுக்கு மைதானம் முழுவதும் ஓடி உங்கள் வட்டை பிடிக்க நேரம் கொடுங்கள். ஸ்டேஷனரி பிளேயரின் கைகளில் வட்டை நேரடியாக வீச வேண்டிய அவசியமில்லை. புலத்தின் ஆழத்திற்கு நகரும் வகையில் வட்டை இடைகழியில் எறியுங்கள். நீண்ட பாஸ்கள் செய்யுங்கள். நீங்கள் எங்கு ஓட வேண்டும் என்று பிளேயரை காட்ட முயற்சி செய்யுங்கள். மற்ற குழுவின் வீரர்களால் குறுக்கிடப்படாதபடி வட்டு திறந்த பகுதிக்கு அனுப்பவும்.
5. 5 அவசரப்பட வேண்டாம். நீங்கள் வட்டு கைவிட ஒரு நல்ல இடத்தில் பார்த்தால், நீங்கள் உடனடியாக அதை செய்ய தேவையில்லை. கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் ஒரு நல்ல பாஸ் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், முடிந்தவரை துல்லியமாக வட்டு எறிய முயற்சிக்கவும். நீங்கள் உடனடியாக உதவி செய்ய வேண்டியதில்லை. உங்கள் கைகளில் ஒரு வட்டு உள்ளது, இந்த வாய்ப்பை எவ்வாறு சிறப்பாகப் பயன்படுத்துவது என்று சிந்தியுங்கள். மிகவும் திறமையான பரிமாற்றத்தை செய்யுங்கள். புலம் முழுவதும் மெதுவாக முன்னேறி, பிரதேசத்தை வெல்லுங்கள்.
   • கால்பந்தைப் போலவே, நீங்கள் வட்டு பெறும் போது எந்த திசையிலும் செல்லலாம். மறுசீரமைக்க நீங்கள் முன்னோக்கி செல்ல வேண்டும் என்றால், அவ்வாறு செய்யுங்கள். எல்லா நேரத்திலும் முன்னோக்கி செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை, முக்கிய விஷயம் மற்ற குழுவின் வீரர்களுக்கு வட்டு கொடுக்கக்கூடாது.
6. 6 திறந்த பகுதிகளை நோக்கி நகரவும். உங்களிடம் வட்டு இல்லாதபோது, ​​நீங்கள் தொடர்ந்து புலத்தை சுற்றி செல்ல வேண்டும். யாரும் உங்களைத் தடுக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஓட முயற்சி செய்யுங்கள், மைதானத்தில் ஒரு திறந்த இடத்தைக் கண்டறியவும். தொடர்ந்து நகர்ந்து பரிமாற்றத்திற்காக காத்திருங்கள்.
   • குறுக்கு வழிகளில் செல்லவும், குறுக்குவழிகளை எடுக்கவும், புலத்தில் திறந்தவெளிகளுக்கு செல்லவும், எல்லா நேரங்களிலும் ஒரே மாதிரியாக நகர வேண்டாம். இதனால், உங்களைத் தடுப்பது கடினமாக இருக்கும், மேலும் வட்டைப் பிடிப்பது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்.
7. 7 வளர்ந்த வழிகளில் நடக்கப் பயிற்சி செய்யுங்கள். கூடைப்பந்து மற்றும் கால்பந்து, அதே போல் எந்த அணி விளையாட்டிலும், பல விளையாட்டு முறைகளை வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். விளையாட்டின் தொடக்கத்திற்கு முன்பு அவை அணியால் உருவாக்கப்பட்டன. நீங்கள் பல விளையாட்டு வடிவங்களை உருவாக்கி அவர்களுக்கு பெயரிடலாம். உங்கள் அணியில் உள்ள அனைத்து வீரர்களுக்கும் நீங்கள் தற்போது எந்த வடிவத்தில் விளையாடுகிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இதனால், நீங்கள் பாதுகாப்பை ஏமாற்றி கோல் அடிக்க முடியும்.
   • உங்கள் கைகளில் வட்டு வைத்திருக்கும் வீரர் நீங்கள் எந்த வழியை இயக்குகிறீர்கள் என்று தெரிந்தால் (ஒப்புக்கொண்ட திட்டத்தின் படி), அவர் ஒரு சிறந்த தேர்ச்சி பெற முடியும் மற்றும் அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
8. 8 உங்கள் பிரதேசத்தையும் உங்கள் வாயில்களையும் நீங்கள் பாதுகாக்கும்போது, ​​எதிர் அணியின் வீரர்களுக்கு நீங்கள் பாஸ்களைத் தடுக்க வேண்டும் மற்றும் தடுக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு வீரரைத் தேர்ந்தெடுத்து விளையாட்டின் போது அவரைத் தடுக்க வேண்டும், இதனால் அவருக்கு ஒரு பாஸ் செய்வது கடினம்.அவரை ஒரு படி கூட விடாதீர்கள். பாதுகாப்பை விளையாடுங்கள், நீங்கள் ஒரு இலக்கை அடையாதபடி வட்டை இடைமறிக்க முயற்சிக்க வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் கைகளை உயர்த்தி, பிளேயரைச் சுற்றி ஓடி பாஸை இடைமறிக்க முயற்சி செய்யலாம்.
   • பாதுகாப்பு மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் தீவிரமாகவும் விளையாட வேண்டும், நீங்கள் தடுக்கும் வீரரிடமிருந்து விலகிச் செல்லாதீர்கள். அவரை நெருங்கவோ அல்லது தள்ளவோ ​​வேண்டாம், உடல் தொடர்பு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
   • நீங்கள் ஒரு வீரருக்கு அடுத்ததாக ஓடும்போது, ​​அவர்களின் இடுப்பின் அசைவுகளைப் பின்பற்ற முயற்சிக்கவும், வட்டு அல்ல. எப்போதும் அவருக்கும் பரிமாற்றம் செய்யப்படக்கூடிய வீரருக்கும் இடையில் இருங்கள். அவளை இடைமறிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

குறிப்புகள்

• நீங்கள் விளையாட்டுக்கு புதியவராக இருந்தால், வட்டை எறியத் தெரியாவிட்டால், குறுகிய பாஸ்களை மட்டும் செய்வது நல்லது, இது எதிர் அணியின் வீரர்களால் வட்டு குறுக்கிடப்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கும்.
• விளையாட்டு தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் என்ன மதிப்பெண் விளையாடுகிறீர்கள் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். மேலும் ஒரு வீரருக்கு ஒரு வட்டு இருக்கும்போது எப்படி பத்து வரை எண்ணுவது என்பது குறித்து அனைத்து வீரர்களுடன் உடன்படுங்கள். ஒரு வீரர் அதிக நேரம் வட்டை வைத்திருக்கக்கூடாது, அதனால் அவர் கையில் ஒரு ஃப்ரிஸ்பீ கிடைத்தவுடன், எதிரணி அணி சத்தமாக பத்து வரை எண்ணத் தொடங்குகிறது. வினாடிகளுக்கு இடையில் சமமான இடைவெளியுடன் அனைவரும் ஒரே எண்ணாக இருக்க வேண்டும்.
• வீரர்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் மைதானத்தின் அளவு உண்மையில் முக்கியமல்ல. விளையாட்டின் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட விதிகள் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்குச் சொன்னோம். உங்களிடம் போதுமான வீரர்கள் அல்லது போதுமான பெரிய மைதானம் இல்லையென்றால், நீங்கள் முற்றத்தில் உங்கள் நண்பர்களுடன் விளையாடலாம். இது மிகவும் முக்கியமல்ல. ஒவ்வொரு அணியின் கோல் மண்டலம் அமைந்துள்ள களத்தின் அளவு மற்றும் கோட்டின் அளவை தீர்மானிப்பதே முக்கிய விஷயம்.
• நிலையான புல அளவு 60x40m ஆகும். மைதானத்தின் முடிவில் இருந்து 20 மீட்டர் தொலைவில் ஒவ்வொரு அணிக்கும் மதிப்பெண் மண்டலங்கள் இருக்க வேண்டும்.

எச்சரிக்கைகள்

• வட்டு கடினமான பிளாஸ்டிக்கால் ஆனது. வட்டு தலை, கை அல்லது முகத்தில் அடித்தால் அதை கடினமாக இயக்குவது பிளேயருக்கு லேசான காயத்தை ஏற்படுத்தும்.
• யாருக்கும் தீங்கு விளைவிக்காதவாறு கவனமாக விளையாடுங்கள்.
• தண்ணீர் குடிக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 175 கிராம் எடையுள்ள ஃப்ரிஸ்பீ டிஸ்க்
• திறந்தவெளி அல்லது புலம்
• நண்பர்கள்
• தண்ணீர்
• சுண்ணாம்பு அல்லது புலத்தின் குறிக்கோள் பகுதிகளை தீர்மானிக்க மற்றொரு வழி