உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 3 இல் 1: இயற்கை வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்
• முறை 2 இல் 3: கவுண்டரில் உள்ள மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்
• 3 இன் முறை 3: மருத்துவ உதவி
• கூடுதல் கட்டுரைகள்

ஒரு சொறி ஒவ்வாமை, எரிச்சல் அல்லது சில இரசாயனங்கள் மற்றும் தீர்வுகளால் ஏற்படலாம். உங்கள் சொறி ஒரு ஒவ்வாமையால் ஏற்படுகிறது மற்றும் லேசானது என்று நீங்கள் நினைத்தால், அதை குணப்படுத்த வீட்டு வைத்தியம் செய்யலாம். இருப்பினும், உங்களுக்கு அரிப்பு, அசableகரியம், மற்றும் உங்கள் உடல் முழுவதும் பரவுவது போன்ற பிரகாசமான சிவப்பு சொறி இருந்தால், மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு சரியான மருந்தை உங்கள் மருத்துவரிடம் பார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

படிகள்

முறை 3 இல் 1: இயற்கை வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்

1. 1 குளிர் அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். ஐஸ் கட்டிகள் அல்லது குளிர்ந்த, ஈரமான துணி தோல் எரிச்சலைப் போக்க உதவும்.ஐஸ் பேக்கை ஒரு பேப்பர் டவலில் போர்த்தி, சொறி மீது 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் வைக்கவும். அதன் பிறகு, அடுத்த குளிர் அமுக்கத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சுமார் ஒரு மணி நேரம் இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்கள் ஒரு சுத்தமான, மென்மையான துணி அல்லது துணியை எடுத்து குளிர்ந்த குழாய் நீரின் கீழ் சில நிமிடங்கள் வைத்திருக்கலாம். பிறகு அதிகப்படியான தண்ணீரை பிழிந்து, தோலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு துணியை தடவவும்.
   • சொறி உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பரவாமல் தடுக்க ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு புதிய காகித துணியில் சுருக்கவும்.
2. 2 பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை தண்ணீரில் கழுவி உலர வைக்கவும். விஷம் ஐவி அல்லது சுமாச்சின் தொடுதலால் சொறி ஏற்பட்டதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை உடனடியாக வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்புடன் கழுவவும் மற்றும் எரிச்சலடைந்த தோலை ஒரு துண்டு அல்லது திசுக்களால் தேய்க்காமல் இருக்க காற்றை உலர விடவும். இது உங்கள் தோலில் இருந்து தாவர நச்சுகளை (urushiol) வெளியேற்றி மேலும் சொறி பரவுவதைத் தடுக்கும்.
   • சொறி ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையால் ஏற்பட்டால், நீங்கள் குளிர்ந்த குளியல் அல்லது சருமத்தை உலர்த்தாத சோப்புடன் குளிக்கலாம், பின்னர் அதை ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும். இது சிவத்தல் மற்றும் அச .கரியத்தை போக்க உதவும்.
   • தோல் உலர்ந்த பிறகு, தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள். இறுக்கமான ஆடை சருமத்தை மேலும் எரிச்சலடையச் செய்யும், எனவே சொறி ஏற்பட்டால் தளர்வான ஆடைகளை அணிய வேண்டும். 100% காட்டன் டி-ஷர்ட் மற்றும் தளர்வான லினன் கால்சட்டை போன்ற இயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் இலகுரக ஆடைகளைத் தேர்வு செய்யவும்.
3. 3 ஓட்ஸ் குளிக்கவும். பல தசாப்தங்களாக, கூழ் ஓட்ஸ் குளியல் தடிப்புகள் மற்றும் அரிப்புகளை அகற்ற பயன்படுகிறது. ஓட்ஸில் உள்ள பசையம் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நீங்கள் குளிக்கும்போது அது சருமத்தை மூடுகிறது. இந்த பாதுகாப்பு அடுக்கு எரிச்சல் மற்றும் அரிப்புகளை போக்க உதவுகிறது.
   • கூழ் ஓட்ஸ் குளியல் பைகள் மருந்தகத்தில் கிடைக்கின்றன.
   • சாக்கெட்டின் உள்ளடக்கங்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் தொட்டியில் கரைத்து சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
4. 4 உங்கள் குளியலில் சிறிது சமையல் சோடா சேர்க்கவும். இது சொறி அழிக்க உதவும். கையில் கூழ் ஓட்ஸ் இல்லையென்றால் அல்லது உங்கள் தோல் ஓட்ஸ் உணர்திறன் உடையதாக இருந்தால், பேக்கிங் சோடா குளிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • ஒரு கப் (200-250 கிராம்) பேக்கிங் சோடாவை ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரில் சேர்த்து, தண்ணீரில் கரைத்து, சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
5. 5 கெமோமில் அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். கெமோமில் தேநீர் இனிமையான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் கெமோமில் ஒரு காபி தண்ணீர் குடிக்கலாம் அல்லது அதனுடன் அமுக்கங்களை தோலில் தடவலாம். கெமோமில் தேநீர் தோல் எரிச்சலைப் போக்க உதவுகிறது, எனவே இது தடிப்புகளை அகற்ற உதவும்.
   • கெமோமில் ஒரு சுருக்கத்தை உருவாக்க, கொதிக்கும் நீரில் கெமோமில் பூக்களை (ஒரு கண்ணாடிக்கு 2-3 தேக்கரண்டி பூக்கள் அல்லது 250 மில்லிலிட்டர்கள் தண்ணீரில்) போட்டு 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்.
   • பின்னர் குழம்பை வடிகட்டி அறை வெப்பநிலையில் குளிர்விக்கும் வரை காத்திருக்கவும்.
   • குழம்பு குளிர்ந்ததும், அதனுடன் ஒரு சுத்தமான பருத்தி துணியை ஈரப்படுத்தி, அதிகப்படியான திரவத்தை வெளியேற்றவும்.
   • ஈரமான துணியை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சுமார் 10 நிமிடங்கள் தடவவும்.
6. 6 ஆர்னிகா களிம்பை முயற்சிக்கவும். ஆர்னிகா களிம்புகள் சொறி போக்க உதவும். இந்த இயற்கை தீர்வு பல நூற்றாண்டுகளாக பூச்சி கடித்தல், முகப்பரு மற்றும் கொப்புளங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து எரிச்சலைப் போக்க பயன்படுகிறது. பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளைக் கவனியுங்கள்.
   • களிம்பில் 15% க்கும் அதிகமான ஆர்னிகா எண்ணெய் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் அது சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம்.
   • ஆர்னிகா களிம்பு உங்கள் உள்ளூர் மருந்துக் கடை அல்லது மூலிகை கடையில் கிடைக்கும்.
7. 7 தேயிலை மர சாற்றைப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். தேயிலை மரத்தின் சாறு, இனத்தின் பூஞ்சை உட்பட பல்வேறு தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளை அகற்றுவதாக காட்டப்பட்டுள்ளது கேண்டிடா மற்றும் ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் பாக்டீரியா. லேசான பூஞ்சை தொற்றுக்கு இந்த சிகிச்சை சிறந்தது. சொறி ஒரு பூஞ்சை தொற்றினால் ஏற்பட்டால் (எல்லையுள்ள அரிக்கும் தோலழற்சி, விளையாட்டு வீரரின் கால் அல்லது மோதிரப்புழு போன்றவை), தேயிலை மர எண்ணெய் களிம்பு உதவக்கூடும்.
   • 10% தேயிலை மர எண்ணெய் களிம்பைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும், அது உங்களுக்கு வேலை செய்கிறதா என்று பார்க்கவும். சில நாட்களுக்குப் பிறகு உங்கள் தோல் முன்னேறவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.
   • தேயிலை மர எண்ணெய் சில நேரடி அல்லது கவுண்டர் அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மேற்பூச்சு மருந்துகளை விட குறைவான செயல்திறன் கொண்டதாக இருக்கலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
8. 8 உங்களிடம் இருந்தால் குளிர்விக்கவும் வேர்க்குரு. வெப்பமான வானிலை உங்கள் சருமத்தை வீக்கமாக்கி, சொறி உருவாகி, உங்களுக்கு மயக்கம் மற்றும் சோர்வாக இருந்தால், உங்களுக்கு முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், உடனடியாக ஒரு நிழலைக் கண்டுபிடித்து, நல்ல காற்று காற்றோட்டத்துடன் குளிர்ந்த இடத்தில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். பின்னர், உங்கள் வியர்வையும், ஈரமான ஆடைகளையும் கழற்றி, குளிர்ச்சியாக குளித்து உங்கள் உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்கவும்.
   • நீரிழப்பைத் தடுக்கவும், உங்கள் உடலை காய்ச்சலைச் சமாளிக்கவும் நீங்கள் போதுமான குளிர்ந்த நீரைக் குடிக்க வேண்டும்.
   • முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்தால் ஏற்படும் கொப்புளங்கள் மற்றும் புடைப்புகளை தொடவோ அல்லது கசக்கவோ கூடாது.
   • உங்கள் தோல் 2 முதல் 3 நாட்களுக்குப் பிறகு மேம்படவில்லை என்றால், அல்லது வாந்தி, தலைவலி, தலைசுற்றல் மற்றும் குமட்டல் போன்ற தீவிர அறிகுறிகள் தோன்றினால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

முறை 2 இல் 3: கவுண்டரில் உள்ள மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்

1. 1 உங்கள் சருமத்திற்கு காலமைன் லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த லோஷன் தடிப்புகள் மற்றும் எரிச்சல்களைப் போக்க உதவுகிறது, குறிப்பாக விஷம் ஐவி, சுமாக் அல்லது பிற தாவரங்கள் அல்லது பூச்சி கடித்தால் தொடர்பு ஏற்பட்டால் சொறி ஏற்படுகிறது. கலமைன் லோஷனை உங்கள் மருந்தகத்தில் கவுண்டரில் வாங்கலாம்.
   • பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது பேக்கேஜிங்கில் உள்ளபடி.
2. 2 ஆன்டிஹிஸ்டமைன் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சொறி ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையால் ஏற்பட்டால், டிஃபென்ஹைட்ரமைன் (பெனாட்ரில்) மற்றும் ஹைட்ராக்ஸைசின் போன்ற வாய்வழி ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் உதவக்கூடும். இந்த மருந்துகள் அரிப்பு நீக்கும் மற்றும் பூனை முடி, மகரந்தம் மற்றும் புல் போன்ற பொதுவான ஒவ்வாமைகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடப்படும் ஹிஸ்டமைன்களை நடுநிலையாக்க உதவும்.
   • ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் தோல் தடிப்புகளைக் குறைக்க உதவும், குறிப்பாக ஒவ்வாமை எதிர்வினையால் ஏற்பட்டால்.
3. 3 ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு, உங்கள் தோலுக்கு ஹைட்ரோகார்டிசோன் களிம்பு தடவவும். சொறி பூனை முடி, மகரந்தம், நிக்கல் அல்லது பிற பொதுவான ஒவ்வாமைகளுடன் தொடர்பு கொண்டால், வீக்கம் மற்றும் அசcomfortகரியத்தை குறைக்க கலமைன் லோஷனை முயற்சிக்கவும். மூக்கு ஒழுகுதல், கண் எரிச்சல் மற்றும் காற்றுப்பாதை நெரிசல் போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்க ஆன்டிஅலெர்ஜிக் மருந்துகளையும் எடுக்க வேண்டும்.
   • ஹைட்ரோகார்டிசோன் களிம்பு மருந்துடன் அல்லது இல்லாமல் கவுண்டரில் கிடைக்கும். எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது நான்கு முறை களிம்பைப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது உங்கள் சுகாதார நிபுணரால் இயக்கப்பட்டபடி. ஹைட்ரோகார்டிசோன் களிம்பு எரிச்சல், சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் அசcomfortகரியத்தை போக்க உதவும்.

3 இன் முறை 3: மருத்துவ உதவி

1. 1 அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். சொறி உங்கள் உடல் முழுவதும் பரவினால் அல்லது வீட்டு வைத்தியம் செய்தாலும் உங்கள் தோல் மேம்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். அவர்கள் உங்கள் சருமத்தை பரிசோதித்து, சொறி அழிக்க உதவும் சிகிச்சைகள் மற்றும் மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்கள்.
   • கூடுதலாக, மூச்சு மற்றும் விழுங்குவதில் சிரமம், காய்ச்சல், தோல் அல்லது கைகால்கள் வீக்கம் போன்ற தீவிர அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையான நோயைக் குறிக்கலாம், எனவே நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
2. 2 தோலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை உங்கள் மருத்துவரிடம் காட்டுங்கள். உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவர் தடிப்பின் பொதுவான அம்சங்களை ஆராய்ந்து கவனிப்பார். சொறி வடிவத்தில் அவர் கவனம் செலுத்துவார்: சுற்று, கோடு அல்லது ஜிக்ஜாக். சொறி தடிமன், புள்ளிகளின் நிறம் மற்றும் அளவு, தோலின் உணர்திறன் மற்றும் அதன் வெப்பநிலை (சொறி தொடுவதற்கு குளிர்ச்சியாகவோ அல்லது சூடாகவோ இருக்கலாம்) மருத்துவர் கவனிப்பார். இறுதியாக, உடல் முழுவதும் சொறி எவ்வாறு விநியோகிக்கப்படுகிறது மற்றும் அது குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் மட்டும் அமைந்திருக்கிறதா என்பதை மருத்துவர் கவனிப்பார்.
   • தோல் மாதிரியின் நுண்ணிய பரிசோதனை போன்ற கூடுதல் சோதனைகளையும் மருத்துவர் உத்தரவிடலாம். சில பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்று சோதிக்க ஒரு ஒவ்வாமை தோல் பரிசோதனையும் எடுக்க முடியும்.
   • வெடிப்பு வைரஸ் தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறதா என்பதை அறிய இரத்த பரிசோதனை தேவைப்படலாம்.
3. 3 மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சொறி ஒரு தொற்றுநோயால் ஏற்படாது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானித்தால், ஆனால் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை அல்லது எரிச்சலுடன் தொடர்பு கொண்டால், அவர் உங்களுக்கு கார்டிசோன் களிம்பு அல்லது வேறு சில களிம்புகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
   • சொறி தோலழற்சியால் ஏற்படுகிறது என்பதை மருத்துவர் கண்டறிந்தால், அவர் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்காக ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் எக்ஸிமா களிம்புகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
   • சிங்கிள்ஸ் அல்லது ரிங்வோர்ம் போன்ற பூஞ்சை தொற்று காரணமாக சொறி ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு மேற்பூச்சு அல்லது வாய்வழி பூஞ்சை காளான் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
   • சொறி ஒரு வைரஸ் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருந்தால் (ஹெர்பெஸ் போன்றவை), உங்கள் மருத்துவர் வாய்வழி அல்லது நரம்பு தடுப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
4. 4 மருந்துகளை மாற்றுவது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளுக்கு எதிர்வினையின் விளைவாக சொறி தோன்றினால், அவற்றை மற்றவர்களுக்கு மாற்ற முடியுமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்காமல் உங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள் அல்லது மற்ற மருந்துகளுக்கு மாறாதீர்கள். பெரும்பாலும் பின்வரும் மருந்துகள் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகின்றன:
   • வலிப்பு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் ஆன்டிகான்வல்சண்டுகள்.
   • நீரிழிவு நோய்க்கு இன்சுலின் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
   • அயோடினுடன் எக்ஸ்-ரே மாறுபட்ட முகவர்கள் (அவை எக்ஸ்ரே பரிசோதனைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன).
   • பென்சிலின் மற்றும் பிற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தொற்று நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.
   • ஒரு மருந்து எதிர்வினை படை நோய், தடிப்புகள், மூச்சு விடுவதில் சிரமம், நாக்கு, உதடுகள் மற்றும் முகத்தின் வீக்கம் மற்றும் கண்கள் அல்லது தோலில் அரிப்பு ஏற்படலாம்.
5. 5 உங்கள் அடுத்த மருத்துவரின் சந்திப்பை திட்டமிடுங்கள். மருத்துவர் கண்டறிந்து சிகிச்சையை பரிந்துரைத்த பிறகு, ஒரு வாரத்தில் அவருடன் சந்திப்பு செய்யுங்கள். இந்த வழக்கில், மருத்துவர் சிகிச்சையின் முன்னேற்றத்தை மதிப்பிட முடியும் மற்றும் சொறி தீர்க்கப்படுகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த முடியும்.
   • சரியான நோயறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சையுடன், தொற்று அல்லாத சொறி 1 முதல் 2 வாரங்களுக்குள் தீர்க்கப்பட வேண்டும்.

கூடுதல் கட்டுரைகள்

பூச்சி கடித்ததை எப்படி அமைதிப்படுத்துவது உங்கள் மார்பகத்தின் கீழ் உள்ள சொறி நீக்குவது எப்படி எபிலேஷன் கிரீம் பிறகு தடிப்புகளை அகற்றுவது எப்படி முகத்தில் சிவப்பை எப்படி அகற்றுவது வீட்டில் எனிமா செய்வது எப்படி தையல்களை எவ்வாறு அகற்றுவது மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக கற்றாழை வளர மற்றும் பயன்படுத்த எப்படி எலும்பு அடர்த்தியை அதிகரிப்பது எப்படி இடது கையில் வலி இதயத்துடன் தொடர்புடையது என்பதை எப்படி அறிவது பிட்டத்தில் உள்ள முகப்பருவை எப்படி அகற்றுவது வெயில் கொப்புளங்களுக்கு எப்படி சிகிச்சையளிப்பது வீட்டு வைத்தியம் மூலம் தோல் அரிப்பை எப்படி அகற்றுவது ஒரே இரவில் பருக்களை எப்படி அகற்றுவது உடைந்த சருமத்தை எப்படி குணப்படுத்துவது