உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• பகுதி 1 /2: மூலிகை வைத்தியம்
• பகுதி 2 இன் 2: சுகாதாரம் மற்றும் தடுப்பு
• குறிப்புகள்

ரிங்வோர்ம் என்பது ஒரு பூஞ்சை தொற்று ஆகும், இது உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் தோலின் மேல் அடுக்குகளை பாதிக்கிறது. அவர்தான் கால்களின் மைக்கோசிஸ், இங்குவினல் டெர்மடோமைகோசிஸ் மற்றும் உச்சந்தலையின் பெரும்பாலான பூஞ்சை நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. ரிங்வோர்முடன், ஒரு புழு போல தோற்றமளிக்கும் ஒரு வளைய வடிவ அல்லது வட்டமான சிவப்பு சொறி தோலில் உருவாகிறது. பாதிக்கப்பட்ட தோல் அடிக்கடி (ஆனால் எப்போதும் இல்லை) அரிப்பு மற்றும் தொடுதலால் தொற்று பரவுகிறது. முக்கிய மருத்துவம் ரிங்வோர்மிற்கான இயற்கை சிகிச்சைகள் குறித்து சந்தேகம் கொண்டிருந்தாலும், சில மூலிகை வைத்தியம் முயற்சிக்கு மதிப்புள்ளது. அவர்கள் உதவவில்லை என்றால், நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் மைக்கோனசோல், க்ளோட்ரிமாசோல் அல்லது பிற பூஞ்சை காளான் மருந்துகளுடன் மருத்துவ லோஷன்கள் மற்றும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

படிகள்

பகுதி 1 /2: மூலிகை வைத்தியம்

1. 1 தேயிலை மர எண்ணெயை சொறிக்கு தடவவும். இந்த எண்ணெய் ஆஸ்திரேலியாவில் பிறந்த தேயிலை மரத்தின் இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியா தொற்று உட்பட தோல் காயங்கள் மற்றும் தொற்று நோய்களுக்கான களிம்புகளுக்கு இது நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. தேயிலை மர எண்ணெய் வளைய புழுக்கும் உதவக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, குறிப்பாக இது பாதங்களை (விளையாட்டு வீரரின் கால்) பாதிக்கும். 10% தேயிலை மர எண்ணெயுடன் கூடிய மேற்பூச்சு கிரீம் தடகள காலின் தழும்புகள், வீக்கம், அரிப்பு மற்றும் எரியும் உணர்வைக் குறைக்கும், ஆனால் பிஓஅதிக எண்ணெய் செறிவு (குறைந்தது 25%).
   • ரிங்வோர்மிலிருந்து விடுபட, தேயிலை மர எண்ணெயை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை 4 வாரங்களுக்குப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். பைன் வாசனையை ஒத்த எண்ணெயில் வலுவான வாசனை உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்க.
   • தேயிலை மர எண்ணெயின் செறிவூட்டப்பட்ட தீர்வுகள் க்ளோட்ரிமாசோல் அல்லது டெர்பினாஃபைன் உள்ளிட்ட நிலையான பூஞ்சை காளான் களிம்புகளை விட குறைவான செயல்திறன் கொண்டதாகத் தோன்றுகிறது.
2. 2 திராட்சைப்பழம் விதை சாற்றை (ESG) முயற்சிக்கவும். இந்த சாறு திராட்சைப்பழத்தின் விதைகள், கூழ் மற்றும் வெள்ளை ஓடு ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இது ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் முகவர் ஆகும். ஈஎஸ்ஜி சில நேரங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் ஈஸ்ட் (பூஞ்சை) நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நல்ல முடிவுகளைக் காட்டுகிறது, இருப்பினும் ரிங்வோர்மிற்கான அதன் பயன்கள் ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. இருப்பினும், இந்த சாறு சருமத்திற்குப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது, எனவே இது முயற்சிக்கு மதிப்புள்ளது.
   • ESG சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானது மற்றும் உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தலாம் - உண்மையில், இது பல இயற்கை ஷாம்புகளில் காணப்படுகிறது.சாற்றை கழுவுவதற்கு முன் குறைந்தது 5 நிமிடங்கள் உச்சந்தலையில் ஊற விடவும்.
   • சாற்றை நீங்களே தயாரிக்கலாம் அல்லது மருந்தகத்தில் வாங்கலாம். உங்கள் சொந்த ESG தயாரிக்க, திராட்சைப்பழத்தை அரைத்து சிறிது கிளிசரின் சேர்க்கவும். இது உங்களுக்கு உதவுகிறதா என்று பார்க்க ஒரு வாரத்திற்கு 3-5 முறை பாதிக்கப்பட்ட சருமத்திற்கு சாற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. 3 உங்கள் தோலில் புதிய பூண்டு தேய்க்கவும். பூண்டு கிராம்பில் அல்லிசின் உள்ளது, இது பல மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் முகவர். சில ஆய்வுகள் பூண்டு எண்ணெய் (ஜெல்) டைனியா மற்றும் கால்களின் மைக்கோசிஸ் உட்பட பல்வேறு வகையான ரிங்வோர்ம்களின் சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று காட்டுகின்றன. பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தில் பூண்டு எண்ணெயை ஒரு நாளைக்கு 3-5 முறை தேய்க்கவும். தோல் மேம்பட்டால், ஆனால் சொறி முற்றிலும் மறைந்துவிடவில்லை என்றால், மற்றொரு வாரத்திற்கு எண்ணெயில் தேய்க்கவும்.
   • நீங்களே பூண்டு எண்ணெய் தயாரிக்கலாம். இதைச் செய்ய, புதிய பூண்டின் பற்களை நசுக்கவும் அல்லது அரைக்கவும். நீங்கள் ஒரு மருந்தகம் அல்லது சுகாதார உணவு கடையில் எண்ணெயைக் காணலாம்.
   • புதிய பூண்டுக்கு எதிர்மறையானது அதன் வலுவான வாசனை. கூடுதலாக, இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு கூச்சம் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
   • பூண்டு எண்ணெயை இரவில் பூஞ்சை காலில் தடவ முயற்சிக்கவும். உங்கள் படுக்கையில் கறை படிவதை தவிர்க்க இதை செய்யும்போது சாக்ஸ் அணியுங்கள்.
4. 4 போராக்ஸுடன் குளிக்கவும். போராக்ஸ் (சோடியம் டெட்ராபரேட் டிகாஹைட்ரேட்) தூள் சலவை சவர்க்காரம் மற்றும் பூச்சிக்கொல்லிகளில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது முக்கியமாக போரிக் அமில உப்பைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அதிக அளவு போரோனைக் கொண்டுள்ளது. போராக்ஸ் பல நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சக்திவாய்ந்த பூஞ்சை காளான் முகவர். இது தோல் ஈஸ்ட் தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, எனவே இது ரிங்வோர்மிற்கும் உதவியாக இருக்கும். தண்ணீர் குளியலில் சில கிளாஸ் பொராக்ஸ் பொடியைச் சேர்த்து 15-20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். கால்களில் மைக்கோசிஸ் இருந்தால், 1-2 தேக்கரண்டி போராக்ஸை வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து கால் குளிக்கலாம்.
   • பொடி போராக்ஸ் தண்ணீரில் எளிதில் கரையும் மென்மையான வெள்ளை படிகங்களைக் கொண்டுள்ளது. இது மிகவும் குறைந்த இரசாயன வாசனையைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சருமத்தை எரிச்சலூட்டுவதில்லை.
   • வலுவான கரைசலை (அல்லது பேஸ்ட்) தயார் செய்து, ரிங்வோர்மால் பாதிக்கப்பட்ட உச்சந்தலையில் தடவவும். கரைசலை உறிஞ்சுவதற்கு குறைந்தது 5 நிமிடங்கள் காத்திருங்கள், பின்னர் அதை தண்ணீரில் கழுவவும்.
5. 5 கூழ் வெள்ளியுடன் பரிசோதனை செய்யவும். வெள்ளி கரைசல்கள் மற்றும் கலவைகள் பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் பூஞ்சை உள்ளிட்ட பல்வேறு நுண்ணுயிரிகளைக் கொல்லும் என்பது நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. பென்சிலின் கண்டுபிடிக்கப்படுவதற்கு முன்பு, வெள்ளி தயாரிப்புகள் அவற்றின் செயல்திறனைக் குறிப்பிட்ட மருத்துவர்களால் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டன. கூழ் வெள்ளி கரைசல்கள் சுவையற்றவை மற்றும் மணமற்றவை மற்றும் காய்ச்சி வடிகட்டிய நீரில் வெள்ளி கொத்துகள் நிறுத்தப்படுவதைக் குறிக்கின்றன. வெள்ளி சில பூஞ்சை மற்றும் ஈஸ்டைக் கொல்கிறது, இருப்பினும் ரிங்வோர்மிற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அதன் செயல்திறனுக்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. கொலாய்டல் வெள்ளியின் நீண்டகால மருத்துவ பயன்பாடு மற்றும் அதன் உயர் பாதுகாப்பு ஆகியவை முயற்சிக்கு தகுதியானவை.
   • கூழ் வெள்ளி மருந்து கடைகளில் கிடைக்கும். 5-10 பிபிஎம் (பிபிஎம்) செறிவுடன் தீர்வுகளைப் பயன்படுத்தவும் - அதிக நிறைவுற்ற தீர்வுகள் அதிக விலை கொண்டவை மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை.
   • இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3-5 முறை வெள்ளி கொண்டு சொறி தெளிக்கலாம் அல்லது உயவூட்டலாம்.
   • பணத்தை சேமிக்க வீட்டில் கூழ் வெள்ளி செய்யலாம், ஆனால் உபகரணங்கள் உங்களுக்கு $ 50-100 செலவாகும்.
   • கொலாய்டல் வெள்ளி புரதத்தைக் கொண்டிருக்காவிட்டால் சருமத்திற்கு நீல நிறத்தை அளிக்காது.

பகுதி 2 இன் 2: சுகாதாரம் மற்றும் தடுப்பு

1. 1 உங்கள் சருமத்தை சுத்தமாகவும், உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருங்கள். தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களிடமிருந்து ரிங்வோர்ம் அடிக்கடி பரவுகிறது. இதைக் கருத்தில் கொண்டு, உங்கள் சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள், இதனால் பூஞ்சை பெருகி சருமத்தின் மேற்பரப்பு அடுக்கில் ஊடுருவ முடியாது.கூடுதலாக, பூஞ்சை ஈரப்பதத்தையும் இருளையும் விரும்புகிறது, எனவே நீங்கள் உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்க வேண்டும், குறிப்பாக குளியல் அல்லது குளியலுக்குப் பிறகு. ஒரு பொதுவான விதியாக, சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் தொடர்ந்து கழுவுவது ரிங்வோர்மைத் தடுக்கும்.
   • பாதங்களில் மைக்கோசிஸ் வருவதைத் தவிர்க்க, பொது இடங்களில் (ஜிம் அல்லது பூல்) குளிக்கும்போது எப்போதும் ஃபிளிப் ஃப்ளாப்ஸ் அல்லது ஃபிளிப் ஃப்ளாப்ஸை அணியுங்கள்.
   • தோலில் ஒருமுறை, ரிங்வோர்ம் பூஞ்சை பெருகி ஆழமாக ஊடுருவி, இதன் விளைவாக ஒரு தட்டையான, செதிலான இணைப்பு சிவப்பு மற்றும் அரிப்பு ஏற்படலாம். பின்னர் அந்த இடத்தை சுற்றி சற்று உயர்த்தப்பட்ட எல்லை உருவாகிறது, இது ஒரு வட்ட வளையத்தின் வடிவத்தை எடுக்கிறது.
2. 2 உங்கள் உடைகள், படுக்கை துணி மற்றும் துண்டுகளை தவறாமல் கழுவவும். இந்த பொருட்கள் மூலம் ரிங்வோர்ம் பரவுகிறது. எனவே, நீங்கள் புழு புழு உள்ள ஒருவருடன் தொடர்பு கொண்டதாக சந்தேகித்தால், உடனடியாக உங்கள் துணிகளை துவைக்கவும். உங்கள் மனைவி அல்லது பங்குதாரருக்கு ரிங்வோர்ம் இருந்தால், நோய்த்தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க படுக்கை மற்றும் துண்டுகளை தவறாமல் கழுவவும்.
   • ஆடை, படுக்கை மற்றும் துண்டுகளை வெந்நீர் மற்றும் போராக்ஸில் கழுவி பூஞ்சையை அழிக்க உதவும். குளோரின் ப்ளீச் மற்றும் பென்சல்கோனியம் குளோரைடு ஆகியவை பூஞ்சை காளான் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.
   • ரிங்வோர்ம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க, ஆடை, காலணிகள், துண்டுகள் அல்லது சீப்புகள் போன்ற உங்கள் தனிப்பட்ட உடமைகளை யாரிடமும் பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள்.
3. 3 வளர்ப்பு பிராணிகளை வழுக்கை திட்டுகளுடன் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். ரிங்வோர்ம் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்பட்ட விலங்குகளுடன் தொடர்பு கொண்டு பரவுகிறது. உங்கள் பூனை அல்லது நாயை செல்லமாக வளர்க்கும்போது அல்லது அவர்களின் ரோமங்களை துலக்கும்போது இது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. கூடுதலாக, மாடுகள் மற்றும் பிற பண்ணை விலங்குகளில் ரிங்வோர்ம் பொதுவானது. எனவே, உரோமத்தில் வழுக்கைத் திட்டுகள் - வளையப் புழுக்களின் தெளிவான அறிகுறிகளைக் கொண்ட செல்லப்பிராணிகளையும் மற்ற விலங்குகளையும் தொடாதே. இந்த இடங்களில், தோல் செதில்களாக, சிவப்பாகவும் எரிச்சலாகவும் தெரிகிறது.
   • செல்லப்பிராணிகளையும் மற்ற விலங்குகளையும் தொட்ட பிறகு கைகளை கழுவ வேண்டும், குறிப்பாக சாப்பிடுவதற்கு அல்லது தூங்குவதற்கு முன்.
   • வளர்ப்பு பிராணிகளுடன் தூங்குவதால் ரிங்வோர்ம் எளிதில் பரவும்.
   • உங்கள் செல்லப்பிராணியில் மோதிரப்புழு இருப்பதைக் கண்டால், அதை பராமரிக்கும் போது லேடெக்ஸ் கையுறைகள் மற்றும் நீண்ட கை ஆடைகளை அணியுங்கள், அது அடிக்கடி செல்லும் வீட்டின் பகுதிகளை தவறாமல் வெற்றிடமாக்குங்கள்.

குறிப்புகள்

• அடி மற்றும் இங்குவினல் ரிங்வோர்மின் மைக்கோசிஸ் பொதுவாக 2 முதல் 4 வாரங்களுக்கு பாதிக்கப்பட்ட தோலில் பயன்படுத்தப்படும் பூஞ்சை காளான் களிம்புகள், லோஷன்கள் மற்றும் பொடிகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. பொதுவான பூஞ்சை காளான் மருந்துகளில் க்ளோட்ரிமாசோல், மைக்கோனசோல், டெர்பினாஃபைன் மற்றும் கெட்டோகோனசோல் ஆகியவை அடங்கும்.
• உச்சந்தலையின் ரிங்வோர்ம் (மைக்கோசிஸ்) குறைவான சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது, இந்த வழக்கில் வலிமையான பூஞ்சை காளான் மருந்துகள் பொதுவாக கிரிசோஃபுல்வின், இட்ராகோனசோல் அல்லது ஃப்ளூகோனசோல் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும். சிகிச்சையின் படிப்பு 1-3 மாதங்கள். உச்சந்தலையில் சிகிச்சையளிக்க வழக்கமான கிரீம்கள், லோஷன்கள் அல்லது பொடிகள் பயனற்றவை.
• 4 வார வீட்டு வைத்தியத்திற்குப் பிறகு உங்கள் தோல் மேம்படவில்லை என்றால் உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.