உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 2 இல் 1: முறிந்த காலுக்கு முதலுதவி
• முறை 2 இல் 2: கால் எலும்பு முறிவுக்குப் பின் பராமரிப்பு

கால் எலும்பின் எலும்பு முறிவு பொதுவாக மிகவும் கடுமையான வலி மற்றும் கிளிக் செய்யும் ஒலியுடன் இருக்கும். ஒவ்வொரு காலிலும் 26 எலும்புகள் மற்றும் ஒவ்வொரு கணுக்கால் மூட்டுக்கும் 3 எலும்புகள் உள்ளன. பாதங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் வெவ்வேறு தாக்கங்களுக்கு உட்பட்டிருப்பதால், எலும்பு முறிவுகள் மிகவும் பொதுவானவை. இந்த கட்டுரை ஒரு உடைந்த கால் எப்படி முதலுதவி வழங்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு மருத்துவர் உதவி பெற்ற பிறகு எலும்பு முறிவு சிகிச்சை எப்படி விளக்க வேண்டும்.

படிகள்

முறை 2 இல் 1: முறிந்த காலுக்கு முதலுதவி

1. 1 பின்வரும் அறிகுறிகளால் உடைந்த எலும்பை அடையாளம் காணவும்.
   • பாதிக்கப்பட்டவர் கணுக்கால் அல்லது கால்விரல்களை அசைக்க முடியாது.
   • கால் வீங்கி, நீலமாக மாறும், காயங்கள் தோன்றும்.
   • தொட்டால் கடுமையான வலி ஏற்படும்.
   • சிதைப்பது கவனிக்கப்படலாம்.
   • எலும்பு தோல் வழியாக வெளியேறுவது தெரியும்.
2. 2 கால் உடைந்த நபர் பாதுகாப்பான இடத்தில் இருப்பதை உறுதி செய்யவும்.
3. 3 ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும். ஆம்புலன்ஸ் செல்லும் வழியில், பாதிக்கப்பட்டவரை தொங்கவிட்டு காத்திருக்க ஊக்குவிக்கவும்.
4. 4 பாதிக்கப்பட்ட பாதத்தை இதயத்தின் நிலைக்கு மேலே தூக்கி, உதாரணமாக, தலையணைகளைப் பயன்படுத்தி நபரை வைக்கவும்.
5. 5 உங்கள் காலணிகளை அகற்றவும் மற்றும் கவனமாக சாக் செய்யவும்.
6. 6 பாதிக்கப்பட்ட பாதத்தின் வீக்கம் எப்படி இருக்கிறது என்பதை அறிய கால்களை ஒப்பிடுக.
7. 7 எந்த இரத்தப்போக்கையும் கட்டுப்படுத்தவும். முடிந்தால் மலட்டு ஆடைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
8. 8 ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க முடியாவிட்டால் காயமடைந்த காலில் ஒரு ஸ்பிளிண்ட் தடவவும். இதைச் செய்வதற்கு முன் உணர்திறன், சுழற்சி மற்றும் இயக்கம் சோதிக்கப்பட வேண்டும்.
   • உணர்திறனை சோதிக்க நீங்கள் எந்த விரலைத் தொடுகிறீர்கள் என்று பாதிக்கப்பட்டவரிடம் கேளுங்கள்.
   • வெப்பநிலை மற்றும் நிறத்தை ஒப்பிட்டுப் பார்க்க இரண்டு பாதங்களையும் பரிசோதிப்பதன் மூலம் பாதிக்கப்பட்டவரின் சுழற்சியைச் சரிபார்க்கவும்.
   • பாதிக்கப்பட்டவர் தங்கள் விரல்களை அசைக்க முடியுமா என்று சோதிக்கவும்.
   • உங்கள் கால் மற்றும் கணுக்கால் பாதுகாக்கவும். ஒரு குச்சி அல்லது அட்டைப் பகுதியிலிருந்து ஒரு பிளவு செய்து அதை ஒரு பட்டா அல்லது துணியால் பாதுகாக்கவும். உங்கள் காலில் ஒரு சுருட்டப்பட்ட துண்டு அல்லது தலையணையை போர்த்தி, கட்டு அல்லது கட்டுடன் கட்டவும். இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்த போதுமான அளவு இறுக்கமாக கட்டுங்கள், ஆனால் இறுக்கமாக இல்லை.
   • ஸ்ப்ளிண்டைப் பயன்படுத்திய பிறகு உணர்திறன், சுழற்சி மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றை மீண்டும் சரிபார்க்கவும்.
9. 9 வீக்கத்தை குறைக்க எலும்பு முறிவுக்கு ஐஸ் தடவவும். தோல் மற்றும் பனிக்கு இடையில் ஒரு துண்டு அல்லது தாளை வைக்கவும். 15 நிமிடங்களுக்கு பனியை விட்டு, பின்னர் 15 நிமிடங்களுக்கு அதை அகற்றவும்.
10. 10 முடிந்தால் பாதிக்கப்பட்டவரை அவசர அறைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

முறை 2 இல் 2: கால் எலும்பு முறிவுக்குப் பின் பராமரிப்பு

1. 1 அடுத்தடுத்த சிகிச்சைக்கு உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும். பெரும்பாலும் மருத்துவமனையில், ஒரு காஸ்ட் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் ஊன்றுகோல் வழங்கப்படுகிறது, இது காலில் உள்ள அழுத்தத்தை போக்கும். ஊன்றுகோலைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​உங்கள் எடையை உங்கள் கைகள் மற்றும் கைகளில் மாற்றுவது முக்கியம். அக்குள் மீது உள்ள நரம்புகளை சேதப்படுத்தலாம் என்பதால், உங்கள் எடையைக் கைகளில் வைக்காதீர்கள்.
2. 2 வலி மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தொடரவும், நீங்கள் பரிந்துரைத்த மருந்தை உட்கொள்ளவும். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் காலில் காயம் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கவும், வீக்கத்தைத் தடுக்க அதை உயர்த்தவும் அறிவுறுத்துவார்.
3. 3 உங்கள் குழந்தை மருத்துவரைப் பார்க்கவும். எலும்பு முறிவு கடுமையாக இருந்தால், ஒரு திருகு அல்லது தடியை பொருத்துவதற்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம், அது குணமாகும் போது பாதத்தை நிலைநிறுத்தும். எலும்பு முறிவு இடம்பெயர்ந்தால் உங்கள் மருத்துவர் ஒரு கையாளுதல் (குறைப்பு என அழைக்கப்படும்) செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.
4. 4 உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பிந்தைய நடிப்பு உடல் சிகிச்சையின் போக்கைப் பெறுங்கள். உங்கள் புண் பாதத்தின் வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்த என்ன பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்.