உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 3 இல் 1: வீட்டு வைத்தியம்
• முறை 2 இல் 3: மருந்துகள்
• முறை 3 இல் 3: தோல் பராமரிப்பு
• எச்சரிக்கைகள்

முகப்பரு ஒரு விரும்பத்தகாத நிகழ்வு ஆகும், எனவே சொறி இருந்த இடத்தின் நினைவூட்டலாக, அவர்களுக்குப் பிறகு பிரகாசமான வடுக்களை விட்டுவிடுவது நியாயமற்றது. கவலைப்பட வேண்டாம், முகப்பரு வடுக்கள் நீங்கும், மேலும் மருந்தகத்தில் பொருட்களை வாங்குவது, வீட்டு வைத்தியம் முயற்சிப்பது அல்லது மருத்துவ உதவியை நாடுவது போன்ற செயல்முறையை விரைவுபடுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. விவரங்களுக்கு படிக்கவும்.

படிகள்

முறை 3 இல் 1: வீட்டு வைத்தியம்

1. 1 எலுமிச்சை சாற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். முகப்பரு வடுக்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும். உங்களுக்கு தேவையானது புதிய எலுமிச்சை அல்லது புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாறு, இது ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கலந்து மூன்று முதல் நான்கு நிமிடங்கள் உங்கள் முகத்தின் வடு பகுதியில் தடவ வேண்டும். இறந்த சரும செல்களை அகற்றவும், புதிய சருமம் வளரவும் இதை தினமும் செய்யவும்.
   • நீங்கள் கலவையில் ஒரு துணியை ஊறவைத்து உங்கள் தோலில் தடவலாம்.
   • சிட்ரஸ் சாறுகள் உலர்ந்த சருமத்தை எரிச்சலூட்டுவதால், எலுமிச்சை சாற்றைப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க வேண்டும்.
2. 2 தேனைப் பயன்படுத்துங்கள். தேன் தழும்புகளை குணப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல் முகப்பருவை குணப்படுத்தவும் பயன்படுகிறது. இந்த மென்மையான தீர்வு சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்கிறது. தேனில் முகப்பரு வடுக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை அகற்ற உதவும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது ஈரப்பதமாக்கி சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது. இரவில் தழும்புகளுக்கு நேரடியாக சிறிது தேன் தடவி காலையில் கழுவவும்.
3. 3 ரோஸ்ஷிப் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். ரோஸ்ஷிப் எண்ணெயில் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகின்றன. புதிய கரும்புள்ளிகளில் ரோஸ்ஷிப் எண்ணெயின் பயன்பாடு இன்னும் ஆராய்ச்சி செய்யப்படுகையில், முகப்பரு வடுக்கள் மற்றும் பிற வடுக்கள் மற்றும் தோல் கறைகளுக்கு அதன் செயல்திறன் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், மதிப்பெண்கள் மற்றும் வடுக்கள் மங்கி, காலப்போக்கில் குறைவாக தெரியும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை மெதுவாக எண்ணெய் தேய்க்கவும்.
4. 4 பேக்கிங் சோடா பயன்படுத்தவும். முகப்பரு வடுக்கள் ஒளிரும் மற்றொரு தீர்வு சோடா. பேக்கிங் சோடாவை தண்ணீருடன் கலந்து பேஸ்ட்டாக மாற்றவும், பிறகு முகத்தில் முகமூடியாகப் பயன்படுத்துங்கள். இது இறந்த சரும செல்களை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், காலப்போக்கில் உங்கள் வடுக்கள் குறைவாக தெரியும்.
5. 5 தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். அதன் வைட்டமின் ஈ உள்ளடக்கம் மற்றும் லாரிக், கேப்ரிலிக் மற்றும் நைலான் அமிலங்கள் காரணமாக, தேங்காய் எண்ணெய் முகப்பரு வடுக்கள் குறைக்க ஒரு சிறந்த கிரீம் ஆகும். தேங்காய் எண்ணெய் புதிய வடுக்கள் உருவாகாமல் தடுக்க உதவுகிறது. முகப்பரு வடுக்களை நீக்க, தேங்காய் எண்ணெயை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு நாளுக்கு ஒரு முறையாவது தேய்க்கவும், முன்னுரிமை 2-4 முறை.
6. 6 கற்றாழை பயன்படுத்தவும். இந்த ஒப்பனை தயாரிப்பு அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது மற்றும் காலப்போக்கில் முகப்பரு வடுக்களை மெதுவாக ஆனால் திறம்பட அகற்ற பயன்படுகிறது. பல கற்றாழை உட்செலுத்தப்பட்ட அழகு பொருட்கள் உள்ளன, ஆனால் ஒரு கற்றாழை செடியை வாங்குவது சிறந்தது.
   • செடியைப் பயன்படுத்த, இலையைக் கிழித்து, ஜெல் போன்ற உள்ளடக்கங்களை நேரடியாக தோலில் தடவவும். அதை உலர வைக்கவும், பின்னர் 30 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். தண்ணீர் மற்றும் லேசான சுத்தப்படுத்தியால் கழுவவும். இதை தினமும் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்.
7. 7 ஒரு ஐஸ் க்யூப் பயன்படுத்தவும். இந்த முறை புதிய அல்லது வீக்கமடைந்த தழும்புகளுக்கு சிறந்தது, ஏனெனில் பனி இரத்த நாளங்களின் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். காலப்போக்கில், பனி வடுக்கள் மற்றும் சிறிய நிறமாற்றத்தின் தோற்றத்தையும் குறைக்கும்.
   • ஒரு துணியில் ஒரு ஐஸ் கட்டியை போர்த்தி, வீக்கமடைந்த பகுதிகளில் ஒரு நாளைக்கு 10-15 நிமிடங்கள் தேய்க்கவும்.
8. 8 ஆஸ்பிரின் முகமூடியை உருவாக்கவும். ஆஸ்பிரின் பயனுள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலத்தின் ஒரு வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது பல முகப்பரு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆஸ்பிரின் மாஸ்க் சருமத்தை மென்மையாக்க மற்றும் நிறமாற்றத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது.
   • ஒரு முகமூடியை உருவாக்க, 4-5 ஆஸ்பிரின் மாத்திரைகளை பொடியாக நசுக்கி, பிறகு அந்த பொடியை இயற்கை தயிர் அல்லது தூய கற்றாழை ஜெல்லுடன் கலக்கவும்.முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் தடவி 15 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.
   • வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், உலர்த்தி ஈரப்படுத்தவும்.
9. 9 ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். இது முகப்பரு வடுக்கள் ஒளிரும் இயற்கை குணப்படுத்தும் பண்புகள் நிறைந்த மற்றொரு சிறந்த தயாரிப்பு ஆகும். உங்கள் வடுக்களில் எண்ணெயை ஒரு நாளைக்கு பல முறை தேய்க்கவும்.
10. 10 வைட்டமின் ஈ எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் நம்பமுடியாத ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் முகப்பரு வடுக்களுக்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும். உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை தூய வைட்டமின் ஈ எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள், சுமார் 2 வாரங்களில் நீங்கள் முடிவுகளைப் பார்க்க வேண்டும்.

முறை 2 இல் 3: மருந்துகள்

1. 1 ஆன்-தி-கவுண்டர் கிரீம்களை முயற்சிக்கவும். வடுக்கள் சிவத்தல் மற்றும் நிறமாற்றத்தை போக்க நூற்றுக்கணக்கான பொருட்கள் உள்ளன. அவை பொதுவாக ஒளிரும் முகவர்கள் அல்லது வடு கிரீம்களாக விற்பனை செய்யப்படுகின்றன. கோஜிக் அமிலம், லைகோரைஸ் சாறு, ஆர்புடின், மல்பெரி சாறு மற்றும் வைட்டமின் சி போன்ற செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்ட கிரீம்களைத் தேடுங்கள்.
   • உங்களால் முடிந்தால், ஹைட்ரோகுவினோன் என்ற ஒரு பொருளை வாங்கவும், இது மிகவும் பயனுள்ள சரும ஒளிரும் முகவர். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த தயாரிப்பு ஐரோப்பிய மற்றும் ஆசிய சந்தைகளில் புற்றுநோய் அபாயத்துடன் தொடர்புடையதால் தடை செய்யப்பட்டுள்ளது. சில ஹைட்ரோகுவினோன் பொருட்கள் இன்னும் அமெரிக்காவில் கவுண்டரில் விற்கப்படுகின்றன, இருப்பினும், 2%க்கும் அதிகமான செறிவுள்ள ஒரு பொருளை வாங்க உங்களுக்கு ஒரு மருந்து தேவை.
2. 2 தோல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். கவுண்டரில் உள்ள பொருட்கள் உங்களுக்கு வேலை செய்யவில்லை என்றால், வலுவான மருந்து கிரீம்களை பரிந்துரைக்கக்கூடிய ஒரு தோல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். லேசர் சிகிச்சைகள் அல்லது ரசாயன தோல்கள் போன்ற முகப்பரு வடுக்களுக்கு மாற்று சிகிச்சைகள் பற்றியும் அவருடன் விவாதிக்கலாம்.
3. 3 லேசர் மறுசீரமைப்பை முயற்சிக்கவும். இந்த சிகிச்சையின் போது, ​​சருமத்தின் சேதமடைந்த மற்றும் ஹைப்பர் பிக்மென்டட் மேல் அடுக்குகள் அகற்றப்பட்டு, கீழ் அடுக்குகள் மென்மையாகவும் மீள்தன்மையுடனும் இருக்கும். இந்த சிகிச்சையை ஒரு மருத்துவமனையில் கூட செய்யத் தேவையில்லை; ஒரு தோல் மருத்துவர் தனது அலுவலகத்தில் லேசர் மறுஉருவாக்கத்தை செய்ய முடியும்.
   • லேசர் மூலம் நீங்கள் ஒரு சிறிய வலியை உணரலாம், ஆனால் மருத்துவர்கள் பொதுவாக உள்ளூர் மயக்க மருந்து செய்கிறார்கள், அதனால் அது மோசமாக இல்லை.
   • சிகிச்சையானது ஒரு மணிநேரம் வரை ஆகலாம் மற்றும் வடுவின் தீவிரத்தை பொறுத்து பல அமர்வுகள் தேவைப்படலாம்.
4. 4 துணி நிரப்பியை முயற்சிக்கவும். உங்கள் முகப்பரு வடுக்கள் ஆழமாக இருந்தால், திசு நிரப்பிகள் அற்புதங்களைச் செய்ய முடியும். ஹைலூரோனிக் அமிலம் போன்ற திசு நிரப்பிகள் தோல் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் தோலின் கீழ் செலுத்தப்படுகின்றன மற்றும் முடிவுகள் உடனடியாகத் தெரியும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த சிகிச்சையின் முடிவுகள் நிரந்தரமானவை அல்ல, எனவே நீங்கள் விரும்பினால், சில மாதங்களுக்கு ஒருமுறை நீங்கள் தோல் மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்கு திரும்ப வேண்டும்!
   • சிலிகான் மைக்ரோ டிராப்லெட்டுகள் ஒரு புதிய வகை நிரப்பியாகும், இது உண்மையில் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது சருமத்தை மீண்டும் உருவாக்க அனுமதிக்கிறது. தீர்வு வேலை செய்ய உங்களுக்கு பல காட்சிகள் தேவைப்படும், ஆனால் முடிவுகள் நிரந்தரமானவை.
5. 5 ஒரு இரசாயன தலாம் கிடைக்கும். ரசாயன தோல்கள் செறிவூட்டப்பட்ட அமிலக் கரைசல்களாகும், அவை தோலின் வெளிப்புற அடுக்கை உரித்து, மென்மையான, மென்மையான அடிப்படை அடுக்கை வெளிப்படுத்துகின்றன. இது முகப்பரு வடுக்கள், மாலை சருமத்தை வெளியேற்றுவது, சுருக்கங்களை மேம்படுத்துதல் மற்றும் சூரிய சேதத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். ரசாயன தோல்கள் ஒரு தோல் மருத்துவர் அல்லது பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் அலுவலகத்தில் செய்யப்படுகின்றன.
6. 6 டெர்மபிரேஷனை முயற்சிக்கவும். இந்த சிகிச்சையானது சுழலும் கம்பி தூரிகை மூலம் தோலின் மேல் அடுக்கை நீக்கி வடுக்களை குறைக்கிறது. இந்த செயல்முறை மிகவும் கடுமையானது மற்றும் தோல் குணமடைய மூன்று வாரங்கள் வரை ஆகலாம். ஆனால் அதற்குப் பிறகு, நீங்கள் அழகான, புதிய, மென்மையான தோலின் புதிய அடுக்கைப் பெறுவீர்கள்.
7. 7 மற்ற அனைத்தும் தோல்வியுற்றால், அறுவை சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும். மற்ற அனைத்து சிகிச்சைகளும் தோல்வியடைந்தால், தழும்புகளை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்ற உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அறுவை சிகிச்சை மிகவும் ஆபத்தானது மற்றும் மயக்க மருந்தை உள்ளடக்கியது.மேலும், இந்த நடைமுறைகள் பெரும்பாலும் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை, எனவே வடுக்கள் மிகவும் ஆழமான அல்லது பெரியதாக இருந்தால் மட்டுமே இந்த விருப்பத்தை கருத்தில் கொள்ளவும்.
   • பெரும்பாலும், அறுவைசிகிச்சை தலையீடு என்பது ஒவ்வொரு வடுக்களையும் தனித்தனியாக நீக்குவதாகும், ஆனால் சில நேரங்களில் அறுவைசிகிச்சை நார்ச்சத்து திசுக்களை பிரிக்க வேண்டும், மேலும் இது தோலடி வடுக்களை ஏற்படுத்துகிறது.
   • அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு தோல் குணமடைய நேரம் எடுக்கும். உங்கள் தோலின் மேல் அடுக்கை மென்மையாக்க உங்களுக்கு மணல் தேவைப்படலாம்.

முறை 3 இல் 3: தோல் பராமரிப்பு

1. 1 தினமும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும். சூரிய ஒளியின் வெளிப்பாடு தழும்புகளை கருமையாக்கும் மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும். ஏனெனில் புற ஊதா கதிர்கள் சருமத்தில் நிறமி உற்பத்தி செய்யும் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன, இதன் விளைவாக மேலும் நிறமாற்றம் ஏற்படுகிறது. இதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும், கோடை மற்றும் குளிர்காலத்தில் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த வேண்டும்.
   • வெளியில் செல்வதற்கு முன், துத்தநாக ஆக்சைடு கொண்ட ஒரு பரந்த அளவிலான SPF 30 அல்லது அதிக சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். நீச்சல், வியர்வை, அல்லது வெயிலில் 2 மணி நேரம் கழித்து மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும்.
2. 2 தினமும் உங்கள் தோலை உரித்து விடுங்கள். இது இயற்கையாக முகப்பரு வடுக்கள் நிறமாற்றம் செய்ய உதவுகிறது, பழைய, சேதமடைந்த சருமத்தின் அடுக்குகளை அகற்றி புதிய, புதிய தோலை வெளிப்படுத்தும். உங்கள் முகத்தை ஒரு சிறப்பு தயாரிப்பு அல்லது வெறுமனே துவைக்கும் துணியால் உரிக்கலாம். எவ்வாறாயினும், எக்ஸ்ஃபோலியேஷன் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கவனமாக இருங்கள், குறிப்பாக உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், சில எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்கள் உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தும், மேலும் சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும்.
   • வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட மற்றும் நிறமாற்றத்திற்கு உதவக்கூடிய AHA அல்லது BHA செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டு ஒரு எக்ஸ்போலியேட்டரை முயற்சிக்கவும்.
3. 3 மென்மையான தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் பயன்படுத்தவும். உங்கள் முகப்பரு கறைகளை அகற்றுவதற்கான ஒரு தீவிர முயற்சியில் சிராய்ப்பு ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் அனைத்து வகையான எரிச்சலூட்டும் சிகிச்சைகளையும் முயற்சி செய்வது தூண்டுகிறது, ஆனால் எரிச்சல் அதிக தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் உங்கள் சருமத்தின் குணப்படுத்தும் திறனை பலவீனப்படுத்தும். உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற மென்மையான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
4. 4 கசக்கவோ எடுக்கவோ வேண்டாம். வடுக்கள் பெரும்பாலும் கொலாஜனால் ஆனவை, இது ஒரு சுய-குணப்படுத்தும் முகவர். பருக்கள் பிழிந்து எடுக்கும்போது, ​​சீழிலிருந்து வரும் பாக்டீரியாக்கள் தோலில் ஆழமாக ஊடுருவி இயற்கை கொலாஜனை சேதப்படுத்தும். இது தோல் சேதம் மற்றும் வீக்கத்திற்கும் வழிவகுக்கிறது, இது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை தாமதப்படுத்துகிறது. பருக்கள் பிழியவோ அல்லது எடுக்கவோ கூடாது கொலாஜன் வடுக்கள் தாங்களாகவே போய்விடும்.
5. 5 நீரேற்றமாக இருங்கள். தண்ணீர் குடிப்பதால் முகப்பரு வடுக்கள் நீங்காது, ஆனால் இது ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு நீண்ட தூரம் செல்லும் மற்றும் சரும புத்துணர்ச்சியின் இயற்கையான செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. ஒரு நாளைக்கு 1 முதல் 2 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் நிறைய புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் சருமத்தின் ஒரு சிறிய பகுதியில் புதிய தோல் தயாரிப்புகளை எப்போதும் சோதிக்கவும், அவை ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தாது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.